주 1회씩 1년정도 같이 운동 했습니다. PT시작 전에 필라테스를 3년 쯤 하는 중이었지만 필테로도 잡히지 않는 사무직 직장인의 고질병 라운드숄더 어깨 골반통증이 계속 있었습니다. 체형변화보다도 건강, 통증관리 목적으로 꾸준히 따라하니 통증도 잡혔고 체력도 많이 올라왔습니다. 워낙 몸을 못 쓰는 사람이었고 PT가 처음도 아니었으나 다른 곳에서 PT를 받아도 별다른 변화를 못느껴왔기에 큰 기대감은 없이 그냥 오늘도 가서 따라만 하다 오자라는 마음으로 간 것 같습니다만, 1년이 지난 지금은 이 운동을 하면 어디에 자극이 오는지 느끼고 큰 중량없이도 다다음날 근육통이 오는 운동 잘먹었다!라는 느낌을 느낄 수 있게 해준 제 유일한 PT쌤입니다. 센터를 옮기셔서 이제는 못뵙지만 기회가 되면 또 같이 운동하고싶네요