피티 총 35회 후기입니다. 크로스핏을 약 3년간 하다 어깨 부상 이후 헬스를 가볍게 반복하며 운동에 자신을 잃은 상태에서, 결혼 준비를 계기로 전진 선생님과 피티를 시작했습니다. 동작 위주의 운동을 해왔던 제 문제점을 정확히 짚어주시며, 관절에 의존하던 힘을 근육과 근육의 연결로 쓰는 방법을 이해하기 쉬운 언어로 설명해주셨습니다. 그 결과 피티 이후 어깨 통증이 거의 사라졌고, 통증 없이 운동할 수 있다는 자신감도 생겼습니다. 약점에 맞춘 다양한 표현과 수업 후에도 이어지는 고민 덕분에 매 회차마다 분명한 발전을 느꼈고, 근육의 형태와 크기도 계속 좋아졌습니다. 안전을 중시의 제 성향에 맞는 근비대 방법을 배울 수 있어 매우 만족스러웠고, 진심과 성실함이 느껴지는 트레이너로 누구에게나 추천합니다!