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전진

평소에 운동에 관심이 많은 편이여서 한번 제대로 배워보고 싶은 마음에 열심히 찾아보다가 전진쌤한테 배우게 되었어요! 근데 정말 기대 이상으로 웨이트를 정확하게 알려주셔서 평소에 근육통도 잘 못 느끼는 편이였는데 전진쌤이랑 같이 운동하면서 자세도 많이 좋아지고 이젠 근육도 너무 잘 와서 웨이트가 너무 재밌어졌습니당 다음에 pt를 또 받게 된다면 전진 쌤한테 배울 거 같아요 !!

승진

Pt 30회 후기입니다
운동을 잘하진 않지만 즐겨하는 일반인입니다~
10년동안 잘못된 자세로 운동을 지속하여 오른쪽 무릎 통증이 심한 상태여서 운동자세를 배워보고자 pt선생님을 찾고 있었습니다
그러다가 버피하면서 봐도 운동에 미쳐보이시는 전진 선생님을 만났습니다.
운동을 앞으로도 쭉~ 하고 싶었기에 단순히 운동 동작을 알려주는 강의가 아닌 제 체형과 운동습관을 옆에서 유심이 봐주면서 진심으로 코치해 주시는 분을 원했는데 전진 선생님은 제 기대를 넘어 그 이상을 해주셨습니다 🥹
그 결과 저의 무릎 통증은 이제는 느껴지지 않을 정도로 회복 및 강화되었고 유도, 발레 등 다른 운동 또한 시작하게 되었습니다
pt를 다시 시작하게 된다면 무조건 전진선생님과 할 것이고, 운동을 평생 하고 싶으신 분들께 강력추천합니다

이소라

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운동의정석 헬스&PT

전근원

1년동안 전근원 대표님께 PT수업 꾸준히 받았습니다:)
운동에 큰 관심은 없었지만 대표님 덕분에 재미 들이면서 가족과 같이 바디프로필도 찍고, 건강한 취미를 찾은 거 같습니다👍

진행 하는 모든 운동에서 근육 느낌 잘 찾을 수 있게 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 다양한 운동을 알려주셔서 자극점도 다양하게 갖을 수 있었어요💪 결리거나 조금이라도 불편한 부분이 보이면 그때그때 섬세하게 체크해주셔서 일년 내내 감동이였습니다🥹

성동구에서 뿐만 아니라 서울에서 섬세함, 전문적, 친절함 단연 모두 1등이지 않을까 싶습니다:) 적극 추천드려요👍

이지은

다이어트도 중요하지만 저한테는 체력관리가 더 중요했어요.  몸이 좀 아파서 운동하기 꺼려했고 무게치는 것 조차도 버겁고 무거웠는데 이것부터 전근원 대표트레이너쌤, 단번에 깨버리게 해주셨습니다. 운동의 재미를 느끼게 해주셨고 궁금한점 물어보면 바로바로 알려주셨습니다.
중간에 아파서 운동을 잠깐 쉬었다가 다시 시작했지만 제 체력과 몸변화에따라 차근차근 단계를 밟아주셔서 지금 점점 회복중입니다
정말 말 그대로 운동의 정석을 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

심별아

피티가격

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바디웍스 헬스 PT 신당점

인찬

직장 근처라 등록하게 됐는데 인생 첫 헬스,피티를 이렇게 즐겁게 받을 수 있나 싶을 정도로 너무 좋았어요!
자세가 이게 맞나 싶을 때 여쭤보면 자세히 설명도 해주시고 아프거나 불편한 부분 있으면 고려해서 수업도 진행해주셨어요! 신기하게 선생님 말대로 운동하면 안 아팠어요! 감사해요
너무 고강도로 하거나 하면 가기 싫을 뻔 했는데 그렇지도 않았고 오히려 운동하고 몸도 탄탄해지고 자신감도 붙고 뿌듯한게 정말 컸어요
기구가 사용중이면 머신을 사용하지 않고도 운동하는 법도 알려주셔서 원하는 시간 안에 원하는 부위의 운동도 할 수 있었어요
첫 피티를 배우신다면 인찬쌤 강력추천합니다! 친절하고 재밌고 알찬 수업! 그리고 피티 하다가 미르쌤이 한번씩 출몰하는데 되게 웃겼어요ㅋㅌ 열심히 돈 모아서 다시 올게요!!

강유진

인생 첫 PT후기 (w.인찬쌤) 

요가, 필테 등 운동할 때마다 자주 다쳐서 걱정 많았는데ㅠㅠ 바디웍스에서 인찬쌤이랑 PT하면서 안전하게 운동한건 물론이고, 기존에 다쳐서 생긴 비대칭이나 고민거리였던 하체 뿌시기에 성공했습니다 !! 

자세 하나하나 완전 꼼꼼하게 봐주시고, 운동할 때 느낌이 어떤지도 계속 물어봐주셔서 안심되고 좋았어요💪
(역시 생체 2급 지도사!!)

또 피티 받으면서 척추측만증이 있는것도 발견…🥹
비대칭 때문에 피티할때 다른 분들보다 신경 쓸 게 많은데도 그거 감안해서 무리 안 가게 잘 캐치해서 봐주시는 게 진짜 신기했습니다…👍 (척추측만증 있는분들, 원래 뼈 약하신분들, 잘삐는 분들 꼭 인찬쌤께 피티 고고..🥹)

안효진

재활과 자세교정

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미르

벤치프레스 120kg 성공했습니다.

근데 시작하기 전부터  
어깨가 진짜 많이 아파서  
“오늘은 그냥 무게 낮춰야 하나…”  
계속 고민했습니다.

예전 같았으면  
통증 참고 억지로 하다가  
운동 망치거나 더 다쳤을 것 같습니다.

근데 미르코치님이 디테일을 하나하나 다시 잡아주셨습니다.

견갑 세팅 다시 만들고  
팔꿈치 각도 교정하고  
바 내려오는 경로 잡고  
하체 힘 쓰는 타이밍 맞추니까

진짜 신기하게도


결과는  
벤치프레스 120kg 성공.

무게도 무게지만  
“이제 제대로 들 줄 안다”는 감각이 생긴 게  
진짜 제일 큽니다.

혼자 했으면  
어깨 갈아가면서 무게 욕심냈을 것 같습니다.


진짜 코치 잘 만나면  
운동이 완전히 달라집니다.

미르코치님 감사합니다.  
다음 목표는 140kg 가겠습니다.

강연호

운동의 '운'자도 모르던 27살 헬린이인 제가 데드리프트 120kg을 들게 될 줄은 정말 꿈에도 몰랐습니다ㅎㅎ
빈 바벨조차 낯설어 프리웨이트 존 근처만 맴돌던 8개월 전, 미르 트레이너님을 만난 건 최고의 행운이라고 생각해용🍀

포기하고 싶을 때마다 파이팅 넘치는 에너지로 멘탈을 꽉 잡아주셨거든요.
무게를 올릴 때도 옆에서 완벽하게 안전을 서포트해 주시니 두려움 없이 한계에 도전할 수 있었습니다!!

단순히 숫자만 세는 게 아니라, 진짜 '내 몸을 쓰는 법'을 알려주신 미르 쌤! 덕분에 8개월 만에 120kg 달성이라는 짜릿한 성취감을 맛보고 일상의 자신감도 완전히 달라졌습니다.
안전하고 확실하게 몸의 변화를 경험하고 싶은 초보자분들께 미르 트레이너님을 강력 추천합니닷!🔥

김채영

가격

피티체험 무료 ! 회원권 서비스! 회원복 무료 !

정태훈

신년 목표로 1월부터 시작한 첫 헬스를 지금까지 태훈쌤에게 피티받으며 지속하고있습니다 ㅎㅎ 나에게 맞는 운동법과 지루하지 않게 잘 이끌어주신 덕에 계속할 수 있었던 것 같아요 혼자서도 운동을 잘 할 수 있겠금 수행능력이 오르는 것 같아 스스로 뿌듯합니다! 감사합니당

남궁혜임

정태훈 선생님께 PT를 받으면서 가장 만족한 점은 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 제 몸 상태와 움직임에 맞춰 정말 꼼꼼하게 지도해주신다는 점입니다.

허리에 부담이 있는 부분도 세심하게 체크해주시고, 그에 맞게 운동을 조절해주셔서 안심하고 운동할 수 있었어요. 무엇보다 근육을 키우는 것에만 집중하는 것이 아니라 몸의 기능성과 유연성, 올바른 움직임까지 함께 신경 써주셔서 운동하는 방식 자체가 달라졌습니다.

매번 왜 이 운동을 하는지 이해하기 쉽게 설명해주시고 자세도 세세하게 잡아주셔서 만족도가 정말 높습니다. 몸을 건강하게, 오래 사용할 수 있는 방향으로 운동을 배우고 싶은 분들께 추천드립니다.

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 6:00 ~ 오전 0:00

휴펫필라테스&PT

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편의시설

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.