내 몸을 만나는 곳_SOMA @ SOMA운동센터는 서울 연희동에 위치해 있으며, 연희 우체국 골목에 본관 1호점, 사러가쇼핑센터근처에 별관 2호점으로, 개인 트레이닝 및 듀엣, 소규모 그룹 트레이닝을 전문으로 하는 프라이빗 운동 공간 입니다 @ SOMA는 '몸'이라는 뜻 을 담고 있습니다. 그러나 외부적인 시각에서 "보기 좋은 몸"에 집중하기 보다 자신의 몸을 내면의 눈을 통해 마주하고, 느끼고, 탐색하며 몸과 좋은 관계맺기를 바라는 뜻이 담겨있습니다. @ SOMA에서 진행하는 운동은 신체의 올바른 정렬과 좋은 움직임의 경험을 배웁니다. 이를 통해 몸의 감각을 선명하게 하고 불균형한 신체 기능을 회복하고여기초 체력(근력,유연성,균형감각,심폐기능)향상, 나아가 향상된 신체 퍼포먼스를바달시키는 트레이닝 단계의 모델로 진행됩니다. @ 소마 운동센터의 퍼스널 트레이너는 국내외적으로 공인된 자격을 갖춘 전문가 그룹으로 구성되어 있으며 FMS(기능적 움직임 테스트)검사와 체력 및 자세분석을 통해 개인화되고 안전하며 점진적인 운동프로그램을 제공합니다