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헬스

광진구민체육센터

1대1 전문 PT

아크로짐 구의점

김동욱

작년말부터 트레이너님께 운동을 배우면서 자세 및 운동기능이 점점 좋아지는 것을 느낄 수 있었습니다 식단이나 운동 관련 질문도 잘 받아주시기 때문에 운동 배우는 걸 원하시는 분들에게 추천드립니다!

임승윤

많은 횟수는 아니였지만 친절하고 자세하게 설명해주시고 여쭤보는 거 이해하기 쉽게 알려줘서 좋았습니다

정한샘

1:1 PT & 필라테스

6월말까지 운동닥터 이용 후 등록시
회당 5.5만원 EVENT 진행합니다!

리몸델링짐PT&필라테스 구의점

이영철

약 15년 동안 허리 디스크 때문에 심하게 고생을 해왔고, 최근 허리가 더 안 좋아져서 병원만 다니고 있었습니다.  치료만 하기에는 한계가 있어 재활 운동이 가능한 곳을 찾던 와중에 리몸델링짐을 찾아 상담을 받았습니다. 
가장 먼저 트레이너님이 허리 및 목 어깨 통증에 대해서 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸이 어떤 문제가 있는지 파악하시고, 그에 맞는 운동 및 스트레칭을 가르쳐주셔서 좋았습니다. 
허리 아픈 사람들이 자주 쓰지 못하는 근육 기능의 활성화를 위주로 알려주셨는데, 여태까지 다른곳에서 치료를 받아도 다시 허리 통증이 생기는 이유를 알겠더라고요.  
수업 받은지 얼마 안됐는데 벌써 가동범위부터 허리 통증이 많이 없어졌습니다. 디스크로 고생하시는 분들께 특히 더 추천 드립니다.

김도현

허리가 너무 안좋아지다 보니 운동 한번 받아봐야겠다 싶어서 찾다가 몸매 교정 등등 여러가지로 해주시는 선생님을 발견하자마자 바로 신청하고 갔는데 허리 10분 마사지?? 랑 스트레칭 만 했는데도 너무 상쾌하고 가벼웠어요 !!! 진짜 신의 손... 그리고 너무 친절하셔서 대대대대만족.. ㅠㅠ 너무 만족이고 강변에서 이 선생님이 제일 잘하시는거 같아용 굳!!

조수지

얼리모닝&해피타임

1회 무료 체험 진행
30회 + 1회 추가 세션
얼리 모닝 & 해피 아워 할인(7-13시)

정스짐 1대1 PT 전문 구의점

김응규

퇴행성 질환을 개선하기 위해서 근력운동을 시작했는데, 정스짐은 탁월한 선택이었습니다

근력운동뿐만 아니라
무릎 허리 어깨 등의 재활 관련 동작도
차근차근 체계적으로 알려해 주셔서

이제 운동하는데 지장없을 정도로 잘 회복하였고

제 신체 상태에 따라 프로그램을 진행시켜주셔서
몸과 함께 마음도 건강해진 것 같습니다

특별히 김응규 트레이너님 최고예요 ~ 👍

정스짐은
친절하고 전문적인 체계를 갖춘 주변에 추천할만한 센터입니다 ~~~

정애

근력운동에 관심이 많고 무게 욕심도 있는 편이라 허리와 손목 통증이 항상 따라다녔는데, 응규선생님께 PT를 받으면서 운동 방향이 완전히 달라졌어요. 통증을 참고 하는 운동이 아니라 자세와 힘 쓰는 법을 다시 잡아주셔서 불편함이 줄었고, 그 과정에서 기록도 함께 올라 3대 300 이상을 달성했습니다. 몸 변화가 눈에 보이면서 자신감이 생겨 바디프로필까지 촬영하게 됐어요. 기록과 몸을 함께 만들고 싶은 분들께 추천합니다.

염종현

1대1

BULLS BELL 센터 OPEN EVENT 피티를 등록하시면 그룹수업 5회를 무료로 드립니다.

첫 등록 할인

불스벨 트레이닝 센터 강변점

류준선

케틀벨을 배우고 싶어 수소문하다 정착했습니다.

운동에 관심은 많았는데 어떤 자세를 배우더라도 감각적으로 좋다 느껴졌을 뿐 실제로 어떤 근육이 어떻게 움직이는지 알지 못했습니다. 사실 그런 부분이 궁금해서 신청을 했었는데 정말 과학적인 지식을 기반으로 동작을 이해할 수 있게끔 섬세하게 알려주셔서 감동이었습니다! 그러면서도 제가 제대로 수행하고 있는지, 개선해야 할 것들은 무엇인지 꼼꼼하게 짚어주셔서 정말 제대로 운동이라는 것에 대해 배우고 있구나 하는 생각이 들었습니다.

신체적인 변화는 물론, 많은 걸 알아가는 수업입니다. 케틀벨에 관련된 여러 가르침 이상으로 운동에 대한 이해, 재미와 자신감을 얻게 되었습니다. 감사합니다!!

박준태

고민은 등록만 늦출 뿐입니다ㅋㅋㅋ"

운동 초보라 분위기 적응 못 할까 봐 걱정했는데 선생님이 너무 편하게 해주셔서 금방 적응했어요! 기구 사용법 하나하나 세밀하게 알려주시는 건 기본이고, 매일 제 컨디션 봐가면서 수업해 주시는 디테일에 놀랐습니다. 센터 관리도 잘 되어있고 분위기도 너무 좋아요. 억지로 시키는 운동이 아니라 즐겁게 배울 수 있게 해주셔서 감사합니다! 저 같은 초보자분들 여기로 모이세요!

평일	오전 6:00 ~ 오후 9:50
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:40
일요일	오전 9:00 ~ 오후 5:40

광진구민체육센터

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.