헬스

MULTIGYM2.0

1:1 PT

운동닥터를 통해 PT 등록하시는 회원님께는 PT 1회를 추가로 제공합니다!

글래드짐 헬스&PT

정주형

운동을 시작할 때 어깨가 불편하고 팔도 잘 올라가지 않아 걱정이 많았는데 정주형 트레이너님과 함께 운동하면서 지금은 거의 다 회복됐어요!
항상 친절하고기분 좋게 이끌어주셔서 운동하는 시간이 즐겁습니다. 
매번 플래너를 작성해 주셔서 어떤 운동을 했는지 한눈에 알 수 있고 운동 후에는 따로 피드백도 주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됩니다!
혼자서도 운동 잘하고 싶으시면 꼭 주형쌤 찾아가세요~

윤정

처음 헬스장에 왔을 때 시설이 깔끔해서 좋았고, 전체적으로 학생이 다니기에도 부담 없는 분위기였습니다. 운동 기구도 다양해서 매일 다른 운동을 할 수 있었고, 관리가 잘 되어 있다는 느낌을 받았어요.특히 트레이너 정주형 선생님이 정말 친절하셔서 인상이 깊었습니다. 운동 자세나 방법을 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 처음 운동하는 저도 어렵지 않게 따라갈 수 있었고, 틀린 자세는 바로바로 잡아주셔서 도움이 많이 됐습니다. 질문해도 항상 친절하게 답해 주셔서 운동할 때 부담이 없었어요.탈의실과 샤워실도 항상 깨끗해서 운동 후에 이용하기 편했고, 전반적으로 관리가 잘 되어 있는 헬스장이라고 느꼈습니다.
운동 처음 시작하는 학생들이나 체력 키우고 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 헬스장이에요!!

김승현

스포애니 응암동점

이준서

항상 친절하게 설명해주시고 자세 교정을 꼼꼼하게 해주셔서 운동할 때 큰 도움이 됩니다 수업 분위기도 좋고 계속 동기부여가 돼서 꾸준히 오게 돼요! 그리고 운동을 아예 모르던 저한테 자세 하나하나 확실하게 잡아주시고 제 체력에 맞춰 루틴을 구성해주셔서 몇 주 만에 변화가 느껴졌어요. 믿고 맡길 수 있는 PT 쌤입니다!! 선생님이 정말 재미있습니다🔥🔥🔥

이기영

운동을 제대로 배워보고 싶어서 고민 끝에 준서쌤 PT를 받게 되었습니다! 혼자 할 땐 자세도 타겟부위의 자극점도 잘 몰랐는데, 준서쌤께서 꼼꼼하게 자세를 교정 해주시고 정확한 티칭을 해주셔서 웨이트를 훨씬 잘 할 수 있게 됐어요. 처음엔 근육통 때문에 힘들었지만 조금씩 몸에 붙는 근육을 눈으로 직접 확인하고 운동에 더 큰 재미를 붙이게 됐습니다. 또 제 한계치까지 포기하지 않고 운동능력을 끌어올려주시는 수업에 정말 강해지는 기분을 느꼈습니다🫠  체지방률을 낮추는 목표에 맞춰 식단까지 완벽하게 짜주셔서 요즘은 건강하게 먹는 습관까지 자리 잡았어요 ㅎㅎ 인바디 변화도 매우 만족스럽고요! 응암동에서 피티 고민 중이신 분들께는 준서쌤 왕왕 추천드립니다!!

신미현

프리미엄 PT

박신우

질문 하나하나 세세하게 알려주십니다
운동이 즐거워졌습니다 감사합니다

유성주

피티 너무 잘받았습니다!!!
어디가 잘안되는지 잘 알려주시고 피티 내내 재밌습니다!! 다른 분들도 꼭 받아보세요 후회안해요~

박근영

1:1 퍼스널 트레이닝 가격 (VAT 포함)

운동닥터 통해서 가입시 가입비 면제입니다!
(가입비 33,000원)

빅브로짐 휘트니스 응암점

김형균

원쌤이 성수동에서 팀장님으로 트레이닝 할 때부터 계속 수업을 받아왔습니다 지금은 응암점에서 점장으로 계셔서 소수인원만 수업을 한다고합니다. 지난 1년간 대회준비랑 바디프로필 촬영을 위해 원쌤이랑 열심히 운동해왔었고 원하는 결과를 얻었었네요 수업 덕분에 삶의 루틴이나 패턴들이 건강해졌고 자존감이 많이 높아졌습니다 근육이 많아져서 옛날처럼 치킨먹어도 살이 잘 안찌구요 좋네요ㅎ 수업방식은 혼자 운동 할 수있는 일주일치 운동을 전부 만들어줍니다. 수업시간 외에도 카톡으로 계속 소통해주시고 운동할 때 답답한 부분이 없어서 좋았습니다. 첨에 대회 때문에 찾아간건데  사람 몸이랑 재활 이런쪽도 엄청 아는게 많으십니다 근육 자극이나 체형 좌우대칭 안맞는거 이런거 많이 잡아주셨어요 원쌤 강추합니다!

한민규

저만 알기 아까운 원쌤의 수업이 좋은 이유는 크게 세가진데요!

1️⃣ 운동계획표와 애프터피드백을 작성해주십니다.

수업 전에 계획표 보여주시고, 끝나면 촬영한 사진/동영상, 계획표, 피드백을 보내주세요! 가끔은 저랑 쌤 동작 비교 영상도ㅎㅎㅎ 수업 없는 날에도 보면서 혼자 운동하기 좋아요.

2️⃣ 운동, 해부학, 생리학(병리학?) 지식이 많으세요.

어떤 자세로 어떻게 힘을 줘야 하는지, 동작할 때 어떻게 생긴 어디 붙은 근육이 어떻게 영향을 받는지, 엄청 자세히 설명해주세요! 저 씬지로이드 먹는단 얘기 듣자마자 칼슘 복용법 알려주셨는데 진짜 감동이었어요, 씬지랑 칼슘을 동시에 처방해준 의사쌤도 안 알려줬었거든요ㅠㅠ

3️⃣ 원쌤만의 프로그램으로, 운동을 제대로 재밌게 배울 수 있어요.

쌤 프로그램으로 운동하면 언제 헬스장을 가더라도 ‘오늘 뭐하지’ 고민할 필요가 없어요! 그리고 최대한 효율적으로 운동 효과 뽑아내는 방법도 알려주세요! 덕분에 근육량 & 3대운동 중량 전부 늘었습니다💪💪

조난현

PT가격표

10회 등록시 1회 추가증정
20회 등록시 2회 추가증정
30회 등록시 3회 추가증정
운동복,수건무료

업짐 역촌점

김명준

이전에도 다른 PT를 받아봤지만 명준쌤이 다른 트레이너분들과 다른 점은 개인의 상황과 몸상태에 맞춰서 알려주신다는 점이 가장 특별한 부분이라고 생각합니다. 회원의 몸 상태를 고려해 논문과 같은 자료도 찾아보며 해결책을 고민하며 더 나은 방향을 찾으려 노력해주시는 부분들이 더욱 운동할 동기를 만들어주시는 계기가 됩니다. 수업이 아니어도 오며가며 피드백을 해주시며 틈틈이 관리를 해주신다는 점은 정말 쉽지 않은 부분인데 그걸 꾸준히 해주시는 분입니다. 스트레칭부터 근육을 어떻게 풀어야 하는지 웜업에선 어떻게 자극점을 잡고 운동에 들어가야 하는지 꼼꼼이 알려주십니다. 덕분에 오랫동안 운동을 해야 하는 이유와 방법을 깨닫게 해주시는 놀라운 티칭 스킬을 갖고 계십니다.

허인회

첫 PT 시작과 동시에 운동을 시작했습니다. 의지가 많이 약한 사람으로써 운동을 힘들게'가 아닌 몸은 힘들고 지치지만 마음은 편안하고 의지를 생기게 도와주십니다. 열정적으로 가르쳐 주시고 단기에 끝나는 게 아닌 일상의 습관처럼, 하나하나 쌓여 지금도 변화하는 모습을 같이 응원 해주시고 같이 운동을 통해 변화하는 모습을 얻게 해주셔서 감사합니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일

MULTIGYM2.0

PT 선생님

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편의시설

위치

정주형 선생님

이준서 선생님

박신우 선생님

김형균 선생님

김명준 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.