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전진

평소에 운동에 관심이 많은 편이여서 한번 제대로 배워보고 싶은 마음에 열심히 찾아보다가 전진쌤한테 배우게 되었어요! 근데 정말 기대 이상으로 웨이트를 정확하게 알려주셔서 평소에 근육통도 잘 못 느끼는 편이였는데 전진쌤이랑 같이 운동하면서 자세도 많이 좋아지고 이젠 근육도 너무 잘 와서 웨이트가 너무 재밌어졌습니당 다음에 pt를 또 받게 된다면 전진 쌤한테 배울 거 같아요 !!

승진

Pt 30회 후기입니다
운동을 잘하진 않지만 즐겨하는 일반인입니다~
10년동안 잘못된 자세로 운동을 지속하여 오른쪽 무릎 통증이 심한 상태여서 운동자세를 배워보고자 pt선생님을 찾고 있었습니다
그러다가 버피하면서 봐도 운동에 미쳐보이시는 전진 선생님을 만났습니다.
운동을 앞으로도 쭉~ 하고 싶었기에 단순히 운동 동작을 알려주는 강의가 아닌 제 체형과 운동습관을 옆에서 유심이 봐주면서 진심으로 코치해 주시는 분을 원했는데 전진 선생님은 제 기대를 넘어 그 이상을 해주셨습니다 🥹
그 결과 저의 무릎 통증은 이제는 느껴지지 않을 정도로 회복 및 강화되었고 유도, 발레 등 다른 운동 또한 시작하게 되었습니다
pt를 다시 시작하게 된다면 무조건 전진선생님과 할 것이고, 운동을 평생 하고 싶으신 분들께 강력추천합니다

이소라

재활과 자세교정

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미르

벤치프레스 120kg 성공했습니다.

근데 시작하기 전부터  
어깨가 진짜 많이 아파서  
“오늘은 그냥 무게 낮춰야 하나…”  
계속 고민했습니다.

예전 같았으면  
통증 참고 억지로 하다가  
운동 망치거나 더 다쳤을 것 같습니다.

근데 미르코치님이 디테일을 하나하나 다시 잡아주셨습니다.

견갑 세팅 다시 만들고  
팔꿈치 각도 교정하고  
바 내려오는 경로 잡고  
하체 힘 쓰는 타이밍 맞추니까

진짜 신기하게도


결과는  
벤치프레스 120kg 성공.

무게도 무게지만  
“이제 제대로 들 줄 안다”는 감각이 생긴 게  
진짜 제일 큽니다.

혼자 했으면  
어깨 갈아가면서 무게 욕심냈을 것 같습니다.


진짜 코치 잘 만나면  
운동이 완전히 달라집니다.

미르코치님 감사합니다.  
다음 목표는 140kg 가겠습니다.

강연호

운동의 '운'자도 모르던 27살 헬린이인 제가 데드리프트 120kg을 들게 될 줄은 정말 꿈에도 몰랐습니다ㅎㅎ
빈 바벨조차 낯설어 프리웨이트 존 근처만 맴돌던 8개월 전, 미르 트레이너님을 만난 건 최고의 행운이라고 생각해용🍀

포기하고 싶을 때마다 파이팅 넘치는 에너지로 멘탈을 꽉 잡아주셨거든요.
무게를 올릴 때도 옆에서 완벽하게 안전을 서포트해 주시니 두려움 없이 한계에 도전할 수 있었습니다!!

단순히 숫자만 세는 게 아니라, 진짜 '내 몸을 쓰는 법'을 알려주신 미르 쌤! 덕분에 8개월 만에 120kg 달성이라는 짜릿한 성취감을 맛보고 일상의 자신감도 완전히 달라졌습니다.
안전하고 확실하게 몸의 변화를 경험하고 싶은 초보자분들께 미르 트레이너님을 강력 추천합니닷!🔥

김채영

가격

피티체험 무료 ! 회원권 서비스! 회원복 무료 !

정태훈

신년 목표로 1월부터 시작한 첫 헬스를 지금까지 태훈쌤에게 피티받으며 지속하고있습니다 ㅎㅎ 나에게 맞는 운동법과 지루하지 않게 잘 이끌어주신 덕에 계속할 수 있었던 것 같아요 혼자서도 운동을 잘 할 수 있겠금 수행능력이 오르는 것 같아 스스로 뿌듯합니다! 감사합니당

남궁혜임

정태훈 선생님께 PT를 받으면서 가장 만족한 점은 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 제 몸 상태와 움직임에 맞춰 정말 꼼꼼하게 지도해주신다는 점입니다.

허리에 부담이 있는 부분도 세심하게 체크해주시고, 그에 맞게 운동을 조절해주셔서 안심하고 운동할 수 있었어요. 무엇보다 근육을 키우는 것에만 집중하는 것이 아니라 몸의 기능성과 유연성, 올바른 움직임까지 함께 신경 써주셔서 운동하는 방식 자체가 달라졌습니다.

매번 왜 이 운동을 하는지 이해하기 쉽게 설명해주시고 자세도 세세하게 잡아주셔서 만족도가 정말 높습니다. 몸을 건강하게, 오래 사용할 수 있는 방향으로 운동을 배우고 싶은 분들께 추천드립니다.

최태준

1:1 개인 레슨

체험 수업 1회 무료 제공
운동복 무료 제공
PT 등록 시 회원권 제공

김준호

바디웍스에서 김준호 선생님께 PT 받으면서 운동 인생이 바뀌었네요. 혼자 할 때는 변화가 없어서 답답했는데, 선생님이 제 체형에 맞춰서 정확한 자극점을 짚어주시니까 근육 붙는 속도가 확실히 달라졌어요.
단순히 무게만 치는 게 아니라 원리부터 꼼꼼히 설명해 주셔서 부상 없이 제대로 몸 만드는 법을 배웠습니다. 주변에서도 몸 좋아졌다는 소리 들을 때마다 너무 뿌듯해요. 근성장 제대로 하고 싶은 분들이라면 준호 쌤 강력 추천합니다!

이지원

첫 운동을 김준호 트레이너님이랑 시작한 지가 벌써 꽤 되었네요! 제가 성실한 회원이라고는 절대 말 못하지만 오히려!!! 개인운동을... 안 하고도 이렇게 체력이 유지되고 좋아지고 힘이 세짐을 느꼈다는 건 그 피티 1회의 효과가 대박이라는 걸 체감할 수 있습니다.
트레이너님 만나고 운동법도 배워가고 체력도 기르면서 다같이 계단 오르기 하면 혼자 숨 안찬 상태가 되는 걸 매일 느끼면서 혼자 뿌듯해하고 있습니다 ㅎㅎ 
스케쥴 변동이 조금 유동적이었는데도 잘 맞춰주시고 격려해주셔서 저같은 운동귀찮음이도 잘 다녔네용!! 운동 시작하시는 분들께 적극 추천드립니다~~

이정은

피티가격

네이버 리뷰 + 운닥 리뷰 작성 시 1회 무료 피티 제공

인찬

직장 근처라 등록하게 됐는데 인생 첫 헬스,피티를 이렇게 즐겁게 받을 수 있나 싶을 정도로 너무 좋았어요!
자세가 이게 맞나 싶을 때 여쭤보면 자세히 설명도 해주시고 아프거나 불편한 부분 있으면 고려해서 수업도 진행해주셨어요! 신기하게 선생님 말대로 운동하면 안 아팠어요! 감사해요
너무 고강도로 하거나 하면 가기 싫을 뻔 했는데 그렇지도 않았고 오히려 운동하고 몸도 탄탄해지고 자신감도 붙고 뿌듯한게 정말 컸어요
기구가 사용중이면 머신을 사용하지 않고도 운동하는 법도 알려주셔서 원하는 시간 안에 원하는 부위의 운동도 할 수 있었어요
첫 피티를 배우신다면 인찬쌤 강력추천합니다! 친절하고 재밌고 알찬 수업! 그리고 피티 하다가 미르쌤이 한번씩 출몰하는데 되게 웃겼어요ㅋㅌ 열심히 돈 모아서 다시 올게요!!

강유진

인생 첫 PT후기 (w.인찬쌤) 

요가, 필테 등 운동할 때마다 자주 다쳐서 걱정 많았는데ㅠㅠ 바디웍스에서 인찬쌤이랑 PT하면서 안전하게 운동한건 물론이고, 기존에 다쳐서 생긴 비대칭이나 고민거리였던 하체 뿌시기에 성공했습니다 !! 

자세 하나하나 완전 꼼꼼하게 봐주시고, 운동할 때 느낌이 어떤지도 계속 물어봐주셔서 안심되고 좋았어요💪
(역시 생체 2급 지도사!!)

또 피티 받으면서 척추측만증이 있는것도 발견…🥹
비대칭 때문에 피티할때 다른 분들보다 신경 쓸 게 많은데도 그거 감안해서 무리 안 가게 잘 캐치해서 봐주시는 게 진짜 신기했습니다…👍 (척추측만증 있는분들, 원래 뼈 약하신분들, 잘삐는 분들 꼭 인찬쌤께 피티 고고..🥹)

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
휴무일	첫째주, 셋째주 일요일

에이치짐 용두동점

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.