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에이치짐 용두동점

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바디웍스 헬스 PT 신당점

미르

사실 PT 끊기 전까지만 해도, 헬스장만 가도 숨이 턱 막혔고 기구도 어떻게 써야 할지 몰랐어요. 무작정 굶으면서 혼자 하다가 요요만 반복했고요. 그러다 미르코치님을 만나고 처음으로 ‘살을 건강하게 뺄 수 있다’는 걸 깨달았어요.

식단도 강요 없이 조율해주셨고, 탄수화물을 아예 끊지 않아도 체지방이 줄 수 있다는 걸 몸으로 경험했습니다. 매주 인바디 찍을 때마다 수치가 줄고, 허리라인이 살아나는 걸 보면서 스스로 놀랐고요.

특히 코치님은 단순히 운동만 시키는 게 아니라, 왜 이걸 해야 하는지, 어떤 방식으로 근육이 쓰이는지까지 설명해주시니까 신뢰가 갔어요. 그냥 복근운동 시키는 게 아니라 제 체형에 맞는 방식으로 진행해주셔서 더 효과가 있었던 것 같아요.

조영준

솔직히 처음엔 기구보다 덜 안정적이고 어려워 보여서 걱정했어요.
근데 프리웨이트로 운동하면서 몸이 진짜 제대로 바뀌기 시작했어요.

특히 하체랑 코어, 체형 교정 효과가 눈에 띄게 좋았고,
운동할수록 내 몸이 어떻게 움직이는지 정확히 느껴졌어요.

코치님이 자세를 하나하나 교정해주시면서 부상 없이 안전하게 이끌어주셔서
예전엔 아프던 허리도 오히려 더 튼튼해졌어요.

이채영

1 : 1 PT

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10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

스포짐 신당역점

김영준

29.9세..슬슬 허리와 무릎이 아프기 시작하더라구요🥹
거북목에 목디스크에 더이상은 운동을 안하고 버티기엔
이러다 병원비가 더 들겠다 싶어서 시작한 헬스!!!!
이제 한달 됐는데 체력이 벌써 올랐어요!
다이어트도 되면 좋은데 먹는걸 너무 좋아해서 ㅋㅋ 
다른건 진짜 다 모르겠고 수업할때도 재밌는데 혼자 운동하는것도 재밌어요 ㅠㅠ 그리고 목디스크로 일주일에 두번이상은 담걸리고 목 못움직이고 환자 그자체였는데 
하 이제 담이 안걸려요 너무 행복합니다 
운동에 ㅇ 자도 모르는 저에게 재미를 알려준 영준쌤 진짜 추천드립니다!!!!!!!!!

민은정

디스크 수술 2번, 올해 여름 3번째 터짐.
그동안 다년간의 필라테스와 걷기를 했는데 장시간 앉아서 일을 하다 다시 터지게되어 P.T를 받기로 마음먹고 만난 영준쌤!
없던 힙이 생기고 올바른 자세와 코어힘을 위해 애써주고 계셔서 믿고 보는 재활대(마)왕~ 최근엔 상체가 이 정도로 저질 체력인걸 깨달으며 몸.짱.되려 노력중~ 이지만... 힘들때마다 더 좋아하는 쌤의 웃음이 하악질을 유발하기도 함~~
그래도 점점 허리가 안정되고있음에 기분좋고 뿌듯함~~!!

지혜정

올바른 움직임 맞춤 웨이트 트레이닝

PT 등록 시 "100만원 상당 회원권을 무료로 제공"합니다.

투엑스휘트니스 센트라스점

루나

루나 트레이너님은 제 체형과 생활습관을 세밀히 분석해 맞춤형 운동 프로그램을 구성해주셨습니다. 매 수업마다 무리 없이 효과적인 동작을 지도해주시고, 수업 후에는 자세와 신체 반응까지 꼼꼼히 기록해 제 변화를 한눈에 볼 수 있게 해주십니다. 밝고 긍정적인 에너지로 수업 분위기를 이끌어 주셔서 운동이 즐겁고, 체중·자세·생활패턴까지 관리해주는 체계적인 방식이 인상 깊었습니다. 카톡으로도 상태를 확인해주셔서 늘 든든했고, 현재 13회차까지 진행해 5.8kg 감량에 성공했습니다. 남은 수업 후에도 연장할 계획이며, 단순한 다이어트가 아닌 건강한 습관 변화를 만들어주는 경험이라 꾸준히 이어가고 싶습니다.

신지안

처음엔 스피닝 프로그램이 있는지 방문했던 곳이다.
운동을 해야겠는데 뭘 해야하는지 막막해서
이곳저곳을 알아보고 다니다가 결국 선택한 곳이
투엑스휘트니스 센트라스점이다.
운동의 기본이 헬스고 운동하는 몸을 만들기 위해 PT는 필수불가결... 처음에 몸의 균형을 처음엔 스피닝 프로그램이 있는지 방문했던 곳이다.
운동을 해야겠는데 뭘 해야하는지 막 데 시간이 걸리는 것 같아 좀 아쉬웠지만 개인 맞춤형으로 프로그램을 진행하는 것이 맘에 들었다.
요즘 온가족이 각각의 장소에서 헬스 운동 중이다.
마치 경쟁하듯이 서로를 격려하고 건강한 가족이 되어가고 있다. 나는 다른 이들보다는 좀 더딜지라도 제대로 몸을 만드는 곳으로 투엑스휘트니스 센트라스점을 선택했고 열정을 다해 지도해 주시는 루나쌤에게 감사의 말을 전하고 싶다.

지청숙

1:1 레슨

김현호

운동을 할 때마다 통증 때문에 제한적인 운동만 했었는데, 김현호쌤을 만나면서 처음으로 통증없이 제대로 운동을 시작하게 되었어요. 

단순히 운동법만 알려주는 게 아니라, 제 체형과 상태를 정확히 분석해서 딱 맞는 자극과 방향을 잡아주셔서 몸의 변화가 눈에 보이기 시작했어요.

특히, 무조건 강하게가 아니라 회복과 밸런스를 함께 보는 접근이 정말 신뢰가 갔고, 운동에 대한 부담도 훨씬 줄었어요.

“일단 해 그냥 해”가 아닌, 진짜 내 몸에 맞는 운동을 할 수 있게 되어서 너무 좋아요!!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
휴무일	첫째주, 셋째주 일요일

미르 선생님

김영준 선생님

루나 선생님

김현호 선생님

양재우 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.