5
22개트레이너님께서는 제가 배우고 싶은 운동들은 물론, 제가 추구하는 방향에 필요한, 제가 안하고 있던 것들을 알려주시고 새로운 방법등을 친절하게 알려주셨어요.로이트레이너쌤은 진짜 말이 필요없어요👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️별 10개도 부족한 걸요!! 첫 무료피티를 시작에 입문했습니다!
우선 저의 체형인 어깨가 불균형되어있는데요 그부분과 다른 코어 부분도 잡아주셔서 정말 꼭 다음에 피티! 제대로 해야지 하는 다짐과 함께 장기적으로 운동을 등록을 하고 현재 진행중입니다만!! 진짜 고민할 필요가 없는 트레이너쌤이세요!! 제가 저질체력이라 진짜 운동에 진심이였던적이 없는데요! 로이쌤을 만난뒤로는 정말 운동이 재미있습니다 히히 그리고 진짜 개개인에 맞게 그 날 운동량과 자세등 어디에 좋은지 설명도 구체적으로 해주시고 무엇보다 특히 쌤 너무 유쾌하셔서 재미있습니다😆 로이쌤 체고이셔요 맛있는 단백질 음료도 추천해주시고 정말 만족도 50000%입니다 ! 강추입니다처음엔 운동이 너무 낯설고 자신이 없었는데, 트레이너님이 자세부터 식단까지 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 정말 많은 도움이 됐어요.
특히 운동 자세를 교정해주실 때 이유까지 자세히 설명해주셔서 이해가 잘 됐고, 덕분에 부상 없이 꾸준히 운동할 수 있었습니다.
체형도 눈에 띄게 달라지고, 무엇보다 운동이 재미있어졌어요!
트레이너님이 항상 긍정적이고 에너지 넘치셔서 운동 분위기가 정말 좋아요 💪
PT 고민하시는 분들께 진심으로 추천드립니다!운동은 혼자 하는 게 아니라 ‘누구와’ 하느냐가 정말 중요하다는 걸 느꼈어요.
처음엔 체중 감량이 목표였는데, 지금은 몸의 컨디션이 완전히 달라졌습니다🔥
세세한 자세 교정부터 식단 피드백까지 꼼꼼하게 케어해주는 트레이너님 덕분에 운동이 즐거워졌어요💪
진짜 믿고 맡길 수 있는 트레이너 찾는 분들께 강력 추천합니정확한 자세와 자세한 설명으로 사용근육에 정확히 자극이 와서 정말 좋았습니다!!
식단또한 구채적으로 평소식습관에서 변경하면되는 부분만 쏙쏙 잘 캐치해서 바꿔서 조언해주시고 앞으로의 목표를 자세하게 설명해줘서 귀에 쏙쏙 들어왔습니다!!로이쌤한테 수업듣고 왔어요.
운동 권태기 느끼는 시기였는데 제가 평소에 어떻게 운동하는지 먼저 다 파악하시고, 제게 필요한 운동을 자세하게 알려주셨어요!
이전에는 몰랐던 자세를 알게된 것도 너무 재밌었는데 어디에 힘이 들어가는거라고 명확하게 알려주셔서 이해하기에도 너무 쉬웠습니다.
다음주에도 인사드리기로 했습니다
감사해요!무료 PT를 이렇게 열성적으로 하시는 트레이너 선생님 정말 처음이었습니다.
너무 친절하시고 꼼꼼하시고 이후에 어떻게 운동을 해야하는지와 식단 등 혼자서 독립하는 법을 알려주시는 모습을 보고 이분은 운동이 정말 좋고 회원들에게 이 즐거움과 건강함에 대한 행복을 주기 위해 트레이너가 되었다는 말을 진심으로 믿게 되었습니다.
운동을 처음 시작하는 분, 운동을 잘하시는 분들도 무조건 추천을 드리는게 저도 나름 운동을 잘한다고 생각해오며 살았던 사람입니다만, 로이 선생님께 티칭을 받고 그간 운동이라 칭하며 제 몸을 혹사시켜 왔다는 것을 알게되었습니다. 잘못된 자세와 습관, 루틴 등을 선생님 덕분에 알게 되었으며, 선생님이 알려준대로 하니 하루하루 산뜻하고 운동이 재미있어졌습니다 :)선생님께서 너무 친절하시고, 체계적으로 운동을 가르쳐주세요! 제게 부족한 부분이 무엇인지 정말 꼼꼼하게 잘 알려주세요~무료pt라 별 기대를 안하고 갔지만, 너무 만족했어요.
상담 때부터 목적에 따라 식습관이나 운동습관 꼼꼼히 체크해주시는 것도 너무 좋았고
운동하면서는 자세팁이랑 호흡 등 놓치기 쉬운 부분들 세세히 코치해주서셔 오늘 하루 너무 만족스럽게 운동했습니다.인생에서 두 번째로 받은 PT, 로이 선생님과 함께한 시간은 정말 대만족이었어요!
동작 하나부터 세심하게 교정해 주시고, 식단 관리까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 감동받았습니다. 🥹
특히 체계적인 식단 관리 덕분에 체지방률이 눈에 띄게 줄어들었고, 멘탈 케어까지 신경 써 주신 덕분에 힘든 날에도 에너지를 끌어올리며 즐겁게 운동할 수 있었어요!💪💪
운동을 시작하려는 분이라면 무조건 로이 선생님을 추천드려요. 고민은 다이어트와 건강 관리만 늦출 뿐이랍니다~🍀처음 받는 PT였는데, 트레이너 선생님이 제 자세와 운동 습관을 꼼꼼하게 체크해 주셔서 좋았습니다. 운동 동작 하나하나를 왜 이렇게 해야 하는지, 잘못된 점은 어떻게 교정해야 하는지 자세히 알려주셔서 이해가 잘 됐어요. 중간중간 피드백을 주시고, 제가 힘들어하는 부분을 조절해 주셔서 무리 없이 운동할 수 있었습니다. 덕분에 평소 혼자 운동할 때보다 훨씬 효율적으로 몸을 쓰고, 운동에 대한 자신감도 생겼습니다. 전체적으로 체계적이고 현실적인 지도 덕분에 만족스러운 경험이었습니다!무료PT라서 대충 알려주시는줄 알았는데 너무 맘에 들게 알려주셔서 PT신청 했습니다! 로이쌤 믿고 맡기겠습니다 저도 열심히 잘 해볼게요^^몇 달째 집에서 혼자 운동을 하고 있었는데, 유튜브나 인터넷 보고 따라 하다 보니 한계가 느껴져서, 정확한 자세와 루틴을 배우고 싶어서 PT를 신청했어요.
처음에는 PT 받는 게 조금 부담스럽고 긴장됐는데, 막상 받아보니 왜 다들 추천하는지 알겠더라고요.
로이선생님께서 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크해주시고, 운동 루틴도 목표에 맞게 잘 짜주셨어요.
아직 초반이지만 벌써 몸에 변화가 느껴져서 앞으로도 꾸준히 받아보려고 해요. PT 고민 중이신 분들께 진심으로 추천드립니다!평생을 마른 몸으로 살다가 진환 코치님께 피티를 받게 되었습니다 처음에는 설마 드라마틱한 병화가 있겠어? 란 의구심이 들었지만 하나하나 차근차근 운동에 대한원리를 설명해주시면서 운동에 운자도 모른 저도 쉽게 운동하기가 정말 수월했습니다
초보자분들 강추 합니다!
지금은 돈이 없어서 연장을 못했지만
회사 보너스 받는 순간이 오면 다시 자세 재점검 받으러 가겠습니다 굿굿로이선생님께서는 회원님들께 최선을 다하여 PT수업을 진행 해주십니다. 저도 운동을 열심히 하게 된 이유는 로이선생님과 함께 운동을 하며, 근육에 다른 자극을 줄 수 있는 자세를 배웠습니다🔥
입으로만 설명하는 선생님 말고
운동을 정말 좋아하는 선생님께 PT받아보세요
운동 도움이 필요하신 분들은 로이선생님에게 당장 달려가시죠💪현재까지 10여회 정도 로이 선생님께 PT를 받고 있는데, 확실히 이전보다 근력이 좋아진게 느껴져요!
그동안 자신 없었던 상체근력 운동도 로이 선생님께서 다양하게 알려주셔서 이전에 제대로 쓰지 못했던 등근육도 이제는 힘이 느껴지는 것 같습니다..✊
무엇보다 PT를 받을 때 운동 자세에 대한 팁도 꼼꼼히 알려주셔서 개인운동을 할 때도 딱 원하는 근육에 자극이 오도록 운동을 할 수 있어서 정말 좋아요! 식단 관련해서 궁금한 것도 자세히 알려주셔서 도움이 정말 많이 되었습니다 🔥🔥처음엔 PT생각 전혀 없이 혼자 해볼 생각으로 다니다가
운동기구 사용법이나 알아두자 하고
체험 PT 신청을 했습니다. 로이쌤에게 배정이 됐더라구요
그리고 현재 로이쌤에게 4주째 PT수업중이며
주 1kg씩 총4kg 건강하게 감량중이구 진짜 운동이
너어무 재밌어요!! 운동없이는 스트레스 해소가 안돼요!
확실히 혼자 어설프게 하던거랑은 차원이 다르고 👍
제 상태 체크하시고 타이트하지 않게
마음가짐이나 멘탈도 신경써주셔서 꾸준히 하게 되더라구요
체험때부터 잘못된 자세교정과 근육에 자극이 오는 포인트를 꼼꼼하고 자세하게 알려주셨고✨️
무리없이 탄력적으로 운동 루틴짜는 법을 알려주셔서 지금까지 그대로하니 진짜 운동에대한 이미지가 힘들다에서 힐링된다로 바꼈어요 로이쌤에게 넘 감사드려요😌20년만에 찾은 헬스장인데, 너무 친절하시면서도 전문적으러 해주셔서 아주 편안하게 잘 받았습니다. 앞으로의 운동 의욕이 아주 뿜뿜해졌어요! 감사합니다 최고!로이 트레이너 선생님께 체험 PT 받았습니다. 무료 체험이었지만 정성스럽게 자세를 봐주시고 적극적으로 교정해주셔서 감사했습니다. 짧은 수업 시간에도 불구하고 제게 부족한 곳을 바로 캐치하여 알려주셔서 좋았습니다👍 센터는 굉장히 쾌적하고 시설이 좋아서 운동도 더 잘되는 느낌이었습니다😊결혼 준비하면서 몸매 관리하려고 PT 체험 받아봤는데, 한 번 해보고 바로 등록했습니다. 트레이너님이 체형에 맞춰 식단과 운동을 짜주셔서 효과가 금방 느껴져요. 결혼식 때 예쁜 라인 만들 수 있을 것 같아 기대됩니다!오늘 1회 체험이라 기대 안했는데 기대 이상이었습니다!!
로이쌤이 동작 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 평소 헷갈렸던 자세들도 다시 알려주시니 자세가 바로 잡히는 느낌이 들었고, 운동 배우면서 아 이렇게 하는 거였구나, 혼자서는 잘못 운동하고 있었구나를 느꼈습니다.
한 번 수업만으로도 효과가 바로 느껴져서 너무 좋았어요 :)
기회가 된다면 계속 로이쌤이랑 수업 하고 싶습니다!🏋️♀️ 원래 헬스장과 0% 친화력이던 제가, 회사 동료의 권유로 진환(로이) 쌤을 만나 인생 2막을 열었습니다. 처음엔 덤벨도 버거웠지만, 쌤의 다정한 지도와 칭찬에 운동이 재밌어졌죠. 거울 속 어깨가 펴진 걸 보고 도파민 폭발! 드라마 3편 보던 시간에 스쿼트 3세트 하는 자발적 헬스러가 됐습니다. 이제 하루라도 안 하면 몸이 찌뿌둥하고 ‘근손실’이 두려운 도파민 중독자입니다. 올 사계절 열심히 해서 쌤 반의 반이라도 따라가겠습니다! 💪 로이 쌤 덕분에 제 핸드폰에 운동이라는 파일이 생겼고 이제는 하나씩 모으는 재미에 뿌듯합니당 >< 
