예전에 다른 트레이너님께 PT를 받은 적이 있었는데, 그때는 흥미도 생기지 않고 몸을 어떻게 써야 하는지도 잘 몰라서 운동을 그만두게 되었어요 그런데 무릎을 다치면서 그 계기로 조정훈 트레이너님께 PT를 받게 되었어요 트레이너님과 함께하면서 전에는 알지 못했던 기구 사용법이나 정확한 운동 자세 ,어떤 부위를 강화하는 운동인지까지 세세하게 알 수 있었어요 가장 좋았던 점은 처음에 제 몸에서 가장 취약한 부분과 근육이 부족한 부위를 짚어주신 후 그걸 중심으로 운동을 구성해주셨다는 거예요 한 발로 지탱하는 운동,무게중심 잡는 걸 잘 못했는데 꾸준히 운동을 하면서 다리에 근육도 조금씩 붙고, 무게도 점점 늘어나니 운동이 점점 재밌어졌어요 운동 흥미없던분들도 조정훈 트레이너님과 함께라면 생각이 달라지실거에요 !