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허니짐

1:1 초아 PT

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바디앤짐 PT&헬스 목동사거리점

방초아

1:1 개인레슨

피트니스클라쓰 등촌점

한정윤

생에 첫 pt(50회) 를 관장님이랑 함께 할 수 있어서 영광입니다.
저는 한 평생 작심삼일의 아이콘으로서 매번 헬스장을 1년치 끊어놓고 게을러서 몇 번 가고 말았습니다. pt의 좋은 점은 저처럼 어느정도 강제성이 필요한 사람들에겐 최고인 것 같습니다. 저는 선천적으로 희귀난치성 질환을 앓고 있어 남들보다 근육과 관절이 약합니다. 관장님께선 제 몸 상태를 고려하시고 저에게 남들과 다른 방식의 운동 방법들도 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다. 운동 효과는 같되 기존의 방식은 제 관절이 약한 관계로 저 만을 위한 운동 방법을 알려주셔서 감사했습니다. 또한 관장님이 성격도 좋으시고 유쾌하셔서 수업 또한 항상 재밌었습니다. 저 같은 분들은 믿고 관장님께 한 번 배워보시는 걸 추천드립니다. 모두들 운동해서 건강해집시다!

조성현

처음받는 PT여서 무거운 분위기일까봐 걱정됐는데,
친절하고 자세하게 설명해주시면서 또 너무 가볍지않은 분위기로 수업해주셔서 다음 수업이 기다려집니다.
또 개인별로 원하는 부분을 정확히 짚어주셔서 본인한테 딱 맞는 운동을 할 수 있는것이 제일 좋은 부분인것 같습니다.

김태범 ㅣ

헬스 초보라 처음엔 많이 긴장됐는데, 건강 관리를 위해 등록하게 됐습니다.
대표님께서 직접 운동을 봐주시는데 정말 친절하시고, 하나하나 자세를 꼼꼼히 알려주셔서 큰 도움이 됐어요.
스쿼트 할 때 무릎이 아팠었는데, 정확한 자세를 잡아주신 덕분에 이제는 통증 없이 할 수 있게 됐습니다.
또 예전부터 어깨에서 소리가 나서 걱정이었는데, 등 운동 위주로 코칭을 받으면서 자연스럽게 없어졌어요.
시설도 깔끔하고 분위기도 좋아서 꾸준히 다니기 좋습니다.

김민제

일이 있어서 운동을 못하고 있다가 최근에 한정윤 트레이너님과 운동을 시작하게 되었는데 많이 만족하고 있습니다. 구두를 오래 신고 돌아다니는 일을 하다보니 바른자세나 몸의 정렬이 잘 안되어 있는 것을 바로 알아보시고 현재 몸의 습관에 맞춰 수업을 진행해주셔서 몸의 변화를 조금씩 느끼고 있습니다. 그리고 질문을 드리거나 수업을 해주실 때 운동하는 법을 최대한 이해할 수 있게 나중에는 스스로 운동할 때 체크할 수 있게 알려주셔서 이 부분도 개인 운동할 때 많이 체감하고 있습니다.
운동을 처음 배우시는 분들이나 본인 몸에 맞는 운동법을 배우고 싶은 분들이시면 한정윤 트레이너님 수업을 꼭 들어보셨으면 합니다

김현우

운동 하려고 생각만 하면서 집앞 헬스장 눈팅만 하고 다니다가 여름부터 상담왔던 헬스장인데, 상담할때부터 친절하시고 자세하게 얘기해주시는데다 쌤이 너무 자신있어보이시는 모습에 피트니스클라스로 선택하게되었습니다!!
결론은 너무 잘 한 선택인것 같아요
옛날부터 발목 안정성, 가동성이 좀 떨어지는 편이었는데 4-5년 전에 피티수업을 받을 때 중량 늘리기만 하다가 발목에 불편한 감각이 생겨 그만두었었는데 그때 피티쌤도, 병원도 원인이나 해결방법을 찾지 못했어요 근데 정윤쌤은 수업 2회차만에 해결방안을 찾으려고 노력해주셨고, 실제로 약간의 효과를 봐서 알려주신대로 꾸준히 해 볼 생각입니다!
오랫만에 다시 운동하니까 너무 재밌는데 정윤쌤이 너무 정확하고 전문성있게 알려주시니까 앞으로의 수업이 더 기대돼요 :)

문예빈

헬스장 1:1 PT 처음 받아봤는데 확실히 혼자 할 때랑은 차원이 다르더라고요. 저는 자세가 잘못돼서 허리도 자주 아프고 운동 효과도 못 느꼈는데, 트레이너님이 하나하나 교정해주니까 자극도 제대로 오고 땀도 훨씬 많이 났습니다. 무엇보다 왜 이 운동을 해야 하는지 설명해주시니까 억지로 하는 느낌이 아니라 이해하면서 하게 돼서 동기부여가 확 올라갔어요.

운동 끝나고는 스트레칭도 챙겨주시고, 집에서 할 수 있는 보강 운동까지 알려주셔서 만족도 최고! 식단 상담도 현실적으로 알려주셔서 무리 없이 따라할 수 있었고요. 제대로 배우는 값어치는 충분하다고 생각합니다. 혼자 운동하다 답답했던 분들께 강력 추천해요 👍!!! 짱짱!!!😍😍😍😍

원지호

그동안 혼자 운동하면서 갈피도 못잡고 몸은 오히려 퇴보하는 것 같았는데 정윤 선생님께 피티 받으면서 제 자세의 문제점이 무엇인지, 세팅을 올바르게 하는 법부터 다시 찬찬히 짚어주시면서 교정해주시는데 그거 보면서 확실히 선수한테 피티 받는건 다르구나를 확 느꼈습니다! 
 딱 하나 아쉬운건 운동 딱 시작할 때 정윤 선생님께 피티 안받은게 제일 아쉽습니다. 진작에 선생님께 피티 받았으면 혼자 삽질하느라 시간 낭비는 1도 안했을텐데 그게 너무 아쉽습니다.
 피티 받을거면 정윤 선생님처럼 친절함, 몸, 운동에 대한 태도 모두 최상인 선생님이 최고라고 자부합니다!

이승민

살면서 한번도 운동을 해본적 없었는데 처음으로 PT 등록하고 아주 만족스럽게 운동하고 있습니다.예전에는 운동을 하고 싶어도 뭘해야할지 몰랐는데 회차마다 새로운 운동을 배워나가는 재미도 있고 쌤이 자세를 너무 잘 잡아주셔서 요즘은 혼자 운동하는것도 너무 재밌습니다. 첫 PT다보니 집근처 헬스장 몇군데를 들려서 체험 PT도 받아보고 했었는데 여기랑 비교하면 확실히 다르다는걸 느끼실수있습니다. 오랜 티칭경력으로 수준에 맞게 천천히 이끌어주시는데 입문자도 최대한 자극을 느낄 수 있도록 다양한 방법으로 알려주셔서 큰 도움이 되고 있습니다. 다른 트레이너도 가르치실 정도의 전문성에 무엇보다 운동과 회원들에 대한 진정성이 느껴지셔서 개인적으로 집근처에 이런 헬스장과 쌤이 계신게 너무 행운이라는 생각이 듭니다. 저처럼 아예 운동 자체를 안해본 사람일수록 다치지 않고 오래 운동하려면 제대로 배워야한다고 생각하는데 이곳이 참 제격인것 같습니다. 만약 고민하시는 초보자분들이 계신다면 적극 추천드립니다.

송근철

5키로 빼고 20회 재등록 했어용 피티 받는건데 효과는 확실해야 하잖아요 여긴 진짜입니당 ㅋㅋㅋ 
일단 대표님이 하나부터 열까지 직접 케어해주세요 수업 스타일도 되게 전문적이고 꼼꼼하셔서 운동 안될래야 안될 수 없는? 또 저같은 헬린이들은 혼자 와서 운동 할 수 있게 체계적으로 루틴도 다 짜주셔서 그것만 따라가면 혼자와도 만족스런 오운완 입니다ㅋㅋㅋ 무엇보다 정원제 헬스장이라 퇴근시간에 와도 바글바글 하지 않아서 저같은 사람싫어인간에겐 최고의 헬스장 입니다. 굿

강혜인

피티 10회차입니다 운동구력은 군대 포함 3년정도됫구요 혼자 할 때와 배우고나서 확실히 힘듦도 다르고 자세부터 모든걸 수정하고있습니다 피티 배우면서 후회한적 한번도없습니다 운동을 배우기 전에는 운태기왓었는데 요즘은 운동하는 날만 기다려집니다 다들 피트니스 클라스에서 득근하세요!!

김무혁

체력도 약하고 운동도 잘 몰라서 헬스장에 대한 걱정이 너무 많았는데 트레이너님께서 제 성격과 몸 상태에 맞게 수업을 잘 이끌어주셔서 너무 좋았어요!! 혼자였으면 절대 못 했을텐데 옆에서 계속 칭찬해주시고 긍정적인 말씀을 많이 해주셔서 운동에대한 거부감과 두려움이 많이 사라졌습니다!!☺️

류진주

운동 처음인데 친절하고 자세히 잘 가르쳐 주십니다~!
원하는 방향성 이야기드리면 맞춰서 커리큘럼 잘 진행해주셔서 만족합니다~!!
기구도 다양하고 여유있어서 쾌적하게 운동할 수 있습니다.
핼스장이 익숙하지 않으신 분들에게도 추천드립니다~! 처음 운동 시작하기에 좋습니다.

서준식

군대를 앞두고 체력을 기르기 위해 헬스장에 등록했습니다. 운동을 시작하기 전에 정윤 트레이너님과 상담하면서 전문성 있고 진심이 느껴지는 설명 덕분에 바로 PT를 등록하게 됐습니다.

처음에는 5회 정도 수업을 받았는데, 운동할 때마다 이해하기 쉽게 설명해 주시고, 사소한 질문에도 꼼꼼하게 답해 주시는 모습, 그리고 정말 개인 맞춤 운동을 한다는 느낌을 받았기 때문에 추가로 수업을 등록하게 되었습니다. 덕분에 체력도 확실히 늘고 있고, 자신감도 많이 생겼어요. 

운동을 처음 시작할 때 걱정이 많았지만, 정윤 트레이너님 덕분에 꾸준히 할 수 있을 것 같습니다. PT를 생각하고 계신다면 피트니스 클라쓰 추천드립니다!

임종휘

안녕하세요.
이전에 다른 곳에서 1년 정도 PT를 하다 지역을
옮기게 되면서 이곳을 찾게 되었습니다. 
새로운 트레이너님과 운동을 다시 시작해본다는것이 걱정도 되고 불안함도 있었습니다.
상담을 통해 정윤 트레이너님의 전문성에 마음이 끌려 PT등록을 하게 되었습니다.
그렇게 걱정되는 마음으로 시작을 하였고 지금은 저의 베스트 트레이너님으로 등록되셨답니다. 수업마다 이해하기 쉽게 잘 설명을 해주시고
가벼운 질문에도 진심을 담아 답을 해주셔서 감사했습니다:)
시작이 가장 어려운것 같습니다. 이곳에서 정윤 트러이너님과의 시작이라면 후회가 없을거라고 생각합니다. 감사합니다!

이동재

안녕하세요 저는 운동한지 3년정도되어가는데 그냥 동네에서만 주먹구구식으로 운동하다가 어느순간 문득 방식을 바꿔야겠다 라는 생각과 너무 고집대로만 운동하고있었구나 싶어서 선생님을 알아보던 중 이것저것 다 따져보고 체험신청후 결제를 했습니다 
확실히 운동할때 잘못된 습관과 효율성에 대해 배우고 가슴운동을 하는데 제가 가슴을 제대로 쓰고있는게 아니었구나
가슴만 중요한게 아니라 몸의 움직임도 중요한거구나 를 많이 배웠고 운동신경이 있다고 하셔서 선생님과 같이 파트너 운동도 몇번씩 진행하고 있어 흥미를 다시 올리고 있습니다
앞으로도 잘부탁드립니다😁

윤정택

20회 pt받은 사람입니다. 웨이트를 시작하면서 몇 달간 막막함을 느껴왔습니다. 정확한 원리나 자세, 디테일을 배우고 싶어 pt를 신청했구요. 혼자서는 알기 힘들었던 부분을 시원하게 설명해주고 지도해줍니다~ 3달이지만 전보다 확실한 개선을 느꼈어요.
대표님이 대회도 직접 출전하시는 분이라 초보자부터 숙련자까지 레슨을 받을 수 있는 곳입니다. 운동에 대한 철학도 좋으시구요. 가격도 상당히 괜찮아요.
목동, 등촌동 사시는분들 추천합니다~

백승우

현재 6개월째 PT수업 받고있는 회원입니다!
개인적으로 운동을 좋아하지도 취미를 갖고싶어하지도 않는 사람인데 신랑따라 시작한 운동이 현재는 제 체력관리 집중으로만 오로지 하고있어요!
가장좋은건 강요적이거나 대충이라기보다
한동작 한동작 자세 제대로 할수있게끔 해주시는게
가장 인상깊었던것같아요 
그동안 개인 운동을 할때도 자세로 인해 잘못된걸
몰랐던 것들도 다 개선이 되고 제일좋은건
진짜 굶지않고 건강하게 운동하면서 10kg를 뺀게 가장좋죠~^^  
확실히 체력도 많이 좋아지고 근육량도늘어서
아주 만족하고 있습니다! 앞으로 딱! 10kg만 더 
건강하게 감량할수 잘 부탁드릴게요!👍👍

이진주

상담부터 친절하게 진행해주셔서 바로 친구랑 피티 등록했어요~! 자세도 잘 봐주시고 헬스 초보자여두 쉽게 설명해주셔서 어렵지 않게 해주서서 좋아요😁
친구랑 2대1 피티라 걱정했는데 둘이 골고루 봐줘서 오히려 같이해서 좋아요ㅋㅋ 피티하는데 재미도 있고 건강도 체력도 좋아지는 느낌이라 여기서 꾸준히 운동해야겠어용 :)

김민솔

선생님이 친절하셔요~그리고 재밌으심
친구랑 둘이 상담 가서 이것저것 물어보고
깊생한 끝에 2:1피티 20회 끊었어요
선생님이 맞춤으로 관리해주고 운동도 시켜주셔요..
2대1 피티라 누구는 소외되면 어떡하지 했는데
그런 거 없이 골고루 관심가져주십니다
자세도 잘 봐주시고 만족스러워요~

전효은

PT 하면서 헬스장 이용하는 헬린이입니다! 우선 시설이 좋고 쌤이 친절하고 유쾌해요~👍 다른 지점 이용할땐 사람이 많고 울끈 불끈한 사람이 많아서 기가 죽었었는데 여기선 날아다녀요 😛

이지영

그냥 운동만 알려주시는 거뿐만 아니라 식단, 마음가짐까지 계속 피드백 주시면서 재밌게 운동을 계속할 수 있도록 도와주셨어요 :)
기구 사용법도 친절히 알려주시고 한 기구로도 할 수 있는 여러 방법도 알려주시고 무게도 계속 변화 주셔서 운동하는 방법을 잘 배울 수 있었습니다!
pt 시간 외에도 개인 운동 안 나오면 나오라고 연락도 주셔서 좋았습니다 ^_^

이주아

개인적인 사정으로 운동을 쉬다가 새로운 마음으로 다시 시작하려고 여기저기 알아보고 있었는데,
예전 구파발에서 운동을 배웠던 친절하고 알맞게 잘 알려주신 한정윤 선생님을 찾게됬습니다!! 
운동을 쉬는동안 늘어난 살과 구부정한 자세를 교정하기 위한 제 몸에 맞는 운동방법과 자세한 솔루션을 알려주신 쌤!
이렇게 친절하게 가르쳐주시고 할수있다 격려해주셔서  더욱 열심히 운동을 할수 있을것 같습니다!!🏋️‍♀️

송상섭

트레이너를 가르치는 트레이너, 한정윤 PT
저는 현직 트레이너로써 한단계 더높은 단계로 성장하고자 정윤쌤을 찾아오게 되었어요. 현장에서 회원님들을 직접 마주하고 그에 맞는 체형교정과 솔루션을 제시하기 위해서는 내가 더 많이 공부해야 함을 절실히 느꼈기 때문이지요. 
수많은 트레이너 선생님들 중에서 정윤쌤을 선택하기까지 그리 긴 시간이 필요하지 않았어요. 보디빌딩 대회의 수많은 이력은 물론 심사위원까지 하시는 이력을 보고는 몸에 대해 누구보다 잘 아시는 분이라고 확신할 수 있었어요.
수업이 총 30회 정도 진행된 지금, 다양한 신체조건에 따른 운동코칭법을 터득하게 되었고 이에 따른 순기능으로 저의 수업의 질 또한 높아졌답니다.
트레이너라는 직업에 있어, 저에게 터닝포인트를 가져다 준 이곳이 참 감사합니다.

운동의 필요성을 느껴 무작정 헬스를끊고 개인적으로 운동을 시작했지만 기구사용법,자세잡는법 유튜브를 찾아보고 따라해도 이해가 안됐었어요 그러던중 정윤대표님을 만나
노력하면 바뀔수 있다는걸알게됐어요!몸이 바뀌는걸 보면서 운동의 재미를 느껴 제가 먼저 대표님께 바디프로필을 찍고싶다고 말씀드렸어요!!기존의 피티는 약간 딱딱하고 운동을 의무적으로하는 느낌이라 돈아까웠는데 정윤대표님수업도 재미있고 회원들의 몸을 자기몸처럼 생각하고 신경을 많이 써주세요!대표님 수업의 제일 큰 장점은 일단 재밌어요!수업을 빼고 다른 약속을 잡을 생각이 들지않을만큼재밌습니다 식단이나 운동에 대한 구체적인 피드백은 물론 무리하지않고 제성향과 생활에맞게 계획을 잘짜주세요 덕분에 포기하지않고 성공할수있었어요!앞으로도 대표님과 운동할거에요!

한예은

평소에 목디스크로 고생하던 중 운동을 해야겠다 생각하여 pt를 시작했습니다 선생님의 부위별 맞춤 운동 스케줄에 맞춰 운동을 하고 친절한 설명을 들으니 몸이 좋아질거라는 확신이 들었습니다 이제 끝을 향해가고 있는지금은 이전보다 많이 몸이 좋아진것을 느끼고 있습니다 신경을 많이 써주셔서 늘 감사드립니다

장윤제

pt 3개월차 후기입니다 🗯️ 

혼자서는 기구의 제대로 된 사용법이나 운동 하는 자세 등 을 정확히 캐치하고 바로잡기 어려운데 정윤쌤의 정성스러운 티칭들과 바로바로 잡아주시는 자세 교정 덕분에 내가 어떤 부위를 운동 해야하고 자극을 느껴야하는지 알 수 있어서 너무 만족스러운 운동시간입니답~ ^.^

엄고은

피티쌤이 운동하는 방법을 정확하게 설명해주셨어요
몸상태에 맞게 코칭해주시고, 디테일한 피드백이 늘 함께합니다 

그 외 일하시는 분들도 기구사용법 친절하게 안내해주시더라구요 
타헬스장에 비해 기구도 다양하고 쾌적한 편입니다

정수

대회 준비중인데 식단관리랑 잘못된 자세 교정등 정말 감사하게 지도해주시고 약점부위 보안이랑 앞으로 어떻게 해야할지 방향성도 잘 잡아주시고 너무 감사합니다 pt받고 싶은분이 있으시면 한정윤쌤 추천드립니다!!

송민성

수험생활 후 목 근육이 많이 아팠었는데 정윤쌤과 pt받기 시작한뒤 감쪽같이 사라졌습니다. 
몸 상태에 따라 맞는 운동을 잘 알려주시고 왜 이 운동을 해야하는지 원리까지 잘 알려주십니다. 
pt받기 망설이고 계신다면 정윤쌤 추천드립니다!!

김재원

항상 운동을 중간에 그만두고 제대로 시작도 못하고 돈만 쓰다가 이번에 정윤쌤과 같이 운동하면서 완전 정착했습니다.. 수업도 너무 어렵지 않게 재밌게 진행하시고 저의 몸상태에 맞게 잘해주셔서 이번엔 중간에 멈추지 않고 제대로 해보고 싶어졌습니다!! 감사합니다!!

이정호

한정윤 선생님에게 4개월째 pt받고있는데 대 만족입니다. Pt를 처음 받아보는데도 너무 쉽게 설명해주시고 운동에 흥미를 갖게 만들어주세요!! 4개월밖에 안됐지만 몸이 변하는게 확연히 보이고 느껴집니다 ㅎㅎ 주변에서도 몸이 좋아졌다는 소리도 종종 듣습니다! 계속 한정윤 선생님에게 수업 받을 생각입니다!!

안채운

집에서 가까운 헬스장이어서 다니게 되었는데 생각했던 것보다 더더 좋았어요!! 피트니스 클라쓰에서 처음으로 PT 받았는데 자세랑 부족한 부분 친절히 잘 알려주셔서 너무 좋았어요👍🏻 그리고 시설도 너무 깔끔하고 좋아요!!

신규리

제가 원하는 목적과 방향성에 맞게 운동 프로그램과 식단을 상담을 통해 컨설팅 해주셨고, 수업에 임하는 자세도 친절하고 진정성 있게 진행해주십니다. 무엇보다 운동자세나 필요한 스킬들을 이해하기 쉽게 코칭 해주셔서 제가 혼자 운동을 진행할때보다 효율적으로 운동할수있어 PT가 왜 필요한지 느끼게 되었습니다. 너무 만족스럽고 추천합니다!

최동찬

제 첫 운동 첫 PT를 이곳에서 시작하게 되서 정말 다행이에요,,💕 시범 수업부터 꼼꼼하고 체계적으로 운동 루틴을 설명해주시고 단순히 운동하는 방법 뿐만 아니라 체형의 문제점과 보완 방법을 정확하게 알려주셔서 믿음을 가지고 이곳에 정착하게 됐습니다!! 처음 운동을 시작하시는 분이라면 피트니스클라쓰 정윤쌤에게로••• 가시는 걸 찐찐 추천드립니다!! 생전 처음 보는 기구들도 많고 매일 재정비 시간을 가지면서 청소를 꼼꼼히 하셔서 깔끔한 환경에서 운동할 수 있는 것도 큰 장점인 것 같아요 최고의 헬스장 도장 꾹🐾

김수안

처음 운동시작이라 망설였는데 친절하고 전문적이게 잘알려주시면서 방향성도 잘잡아주시고 믿음이 너무가네요 오길 잘한거같습니다 정말 재밌었고 앞으로도 열심히 하겠습니다!

김현재

격투기를 오랫동안 하면서 몸에 불균형이 많이 생겼는데 3년 전에 정윤쌤을 만나고 부터 불균형도 많이 좋아지고 빤치도 강해져서 너무너무 행복합니다 앞으로도 계속 잘 부탁드려요!!

김형년

자세 체크도 꼼꼼히 해주시고 친절하게 설명해주셔서 재밌고 건강하게 운동 한거 같아요!

문진영

피티선생님 찾아보다가 제가 타겟하고 싶은 부위들을 
만족스럽게 알려줘서 너무 좋았어요.
운동하는거에 있어서 엄청 디테일하시고 쉽게 알려주셔서 많은 도움이 됐어요. 등촌동에서 pt쌤 알아보고계신거라면 정윤쌤 추천드려요!

길용호

운동닥터 어플로 피티선생님 찾아보다가 거리는 조금 있지만 선생님이 추구하시는 방향과 제가 운동하면서 생각하는 이상적인 방향성이 맞는것같아 체험먼저 받고 등록후 운동한지 3개월정도 됬어요 
남자선생님이시지만 동작과 운동하는거에 있어서 엄청 디테일하시고 운동을 아예처음하는건 아니었지만 정윤쌤과 운동하게되면서 여태 제가 뭐했었지..하는 느낌이 들정도로 새로운것들을 많이 배우고 있습니다!!  등촌동에서 pt쌤 알아보고계신거라면 무조건 정윤쌤!!!

고태용

전 폴댄스를 오래하면서 양쪽 어깨 불균형과 골반 틀어짐 때문에 항상 어깨가 결리듯이 아팠습니다 ㅜㅜ 그래서 체형 교정+재활 목적으로 피티를 시작했는데 너무 좋았어요!!! 
체형이 바로 잡히니 자연스레 살도 많이 빠지고 제게 맞는 식단과 케어도 꼼꼼하셨습니다 ㅎㅎ 사실 제가 의지박약이라.. 정윤쌤께 조금 타이트하게 관리해달라고 부탁드렸는데 정말 타이트하시더군요^^.. 그래도 칭찬을 아끼지 않으셔서 꾸준하게 운동 하는 습관을 기를 수 있었어요 감사합니당 쌤 !!!!

다른 곳에서 뭣모르고 피티만 두번 받았다가 
건성건성에 당하고 반신반의하면서 마지막 피티라고 다짐하면서 등록 했는데 진짜 이해가 너무 잘되게 알려주시네요 무게가 전부라고 생각했던 저한테 큰 은인이십니다 ㅋㅋㅋ! 최고의 선택했어요
감가합니다!

최혜성

울 쌤 ㅠ ㅠ 제가 지난 날 피티 받았던 모든 시간을 후회하게 해줄만큼 정말 제.대.로 알려주십니다! 가히 최고라고 할 수 있어요ㅜ

아픈 부위는 재활치료 톡톡히 해주시고, 그 외는 진짜 ❤️맛있게❤️ 운동 시켜주시는 정윤쌤 ㅋ ㅋ 옛날부터 정말 존경했는데 다시 만나 기분 좋습니다아.. 이 후기를 보신다면 절 믿고 꼭 받아보세요

박남주

너무 건성으로 해주거나... 목적과 맞지 않거나.. 제 성향과 맞지 않거나..등등 여러 이유들로 담당 트레이너가 여러번 변경되어서 50여회 정도 결제한 PT를 끝으로.. 너무 스트레스 받아서 그만두려던 찰나에 정윤선생님에게 반신반의로... 1회만 받아보자 싶어서 속는셈치고 받아보고, 바로 그날 PT20회 결제했어요ㅎㅎ 저의 운동 목적에 맞게 너무 잘 가르쳐주시고, 꼼꼼한 피드백까지!! 지금 너무 대만족!!!!하며 잘 배우고 있어요~~ PT수업 연장 의사 200% 입니다!!!!

김밋ㆍㄱㄴ

1:1 레슨

루티니

김코어

1대1수업(VAT포함)-개인운동 가능,프로그램 제공

1대1수업(VAT포함)-개인운동 불가능

체력평가와 결과에 따른 체험수험 및 운동 컨설팅을 해드립니다. 어디에서도 경험해보기 힘드실겁니다!

엄기훈 코치

엄기훈 선생님께 7개월 수업받은 후기입니당! 

1. 체계적인 수업 운영

운동할 때마다 느낀 건 수업이 정말 체계적으로 진행된다는 점이었어요! 각 세트마다 쉬는 시간을 타이머로 정확히 재주셔서 불필요하게 시간을 낭비하지 않고, 한 시간이 알차게 채워졌어요. 덕분에 수업이 끝날 때마다 오늘도 꽉 찬 운동을 했다는 뿌듯함이 남았습니당:)

2. 맞춤형 운동 지도

선생님은 제 체력과 컨디션을 늘 세심하게 고려해주세요~ 무조건 강도 높게 몰아붙이기보다 무리하지 않으면서도 재미있게 운동할 수 있도록 조율해주셔서 매번 수업이 기다려졌어요. 작은 동작 하나도 정확히 알려주셔서 효과를 확실히 느낄 수 있었습니다.ㅎㅎ

3. 건강한 운동 마인드

무엇보다도 남과 비교하지 않고 제 속도대로 꾸준히 운동하는 태도를 배우게 된 게 가장 큰 수확이었습니당. 단순히 몸을 만들기 위한 목적이 아니라 운동 자체를 즐기는 건강한 습관을 얻게 되었고, 앞으로도 꾸준히 운동할 자신감이 생겼어요. 루티니 짱!!

강혜준

근력운동을 기구 이용해서 배워본 건 처음인데 초보자도 어렵지 않게 매번 영상이나 자료 보여주시면서 설명해주셔서 이해하기 좋았습니다! 

항상 수업 전 몸 상태도 체크해주시고 그에 맞게 세심하게 수업 해주셔서 감사했어요👍

기구를 다루는 방법도 몰랐는데 선생님 덕분에 조금이나마 개인 운동을 기구를 다루며 할 수 있다는 점이 만족스럽고 감사합니다!

곽다운

한달 정도 짧은 기간을 배웠는데도, 정말 많이 도움을 받고 성장할 수 있었습니다 : )  운동 자세 뿐만 아니라 다양한 관련 지식을 정말 제대로 알고 계신 쌤이라서 많은 부분에서 도움을 받으실 수 있을 거에요! 루틴도 목적과 방향에 맞추어서 꼼꼼하게 짜주시고 항상 많이 격려해주셔서 정말 감사했습니다

서효정

안정적인 자세로 운동하는 법에 대해 궁금하여 피티를 받게 되었습니다, 단순한 지침 몇가지를 알려주시는 것이 아니라 좋은 동작 수행이 어떤 것인지에 대해 잘 알려주셨습니다. 또한 저의 현재 상황에 맞는 운동들로 구성된 프로그램을 제시해주어 어떠한 생각으로 프로그램을 짜야하는 지에 대한 도움도 주셨습니다. 그리고 좋은 운동 계획과 수행이 어떠한 원리에 따라 이루어지는 지에 대해서도 가르쳐 주시기에 단순히 수업 내용을 타성적으로 반복하는 것이 아니라  이후의 운동에 배운 내용을 잘 적용할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

서창우

현재 70회정도 피티받는 회원입니다!
처음 수업받을때부터 손목과 팔꿈치 통증이 프레스 운동할때 꾸준히 있어왔는데 문제점이 될만한 부분들을 딱 찝어주셔서 통증도 사라지고 너무 좋았습니다!
현재는 근비대 훈련을 집중적으로 배우고있는데 운동 진행할때 다양한 운동법이나 운동 방식에 따라 다양한 부위에 자극을 줄수있는것 등등 여러가지 회원이 알고싶은점을 최선을 다해서 알려주십니다!!
추후에도 피티 계속 진행받고싶습니다 적극 추천드려요!

최정현

엄기훈 선생님 수업의 특징이자 장점은 섬세함입니다. 단순히 몸의 컨디션을 묻는 것에서 그치지 않습니다. 제 스스로도 몰랐던 좋지 않은 습관이나, 특정 동작 구간에서 나타나는 미세한 문제를 찾아주십니다. 또한 운동하는 환경(바람, 온도 등)까지 섬세하게 신경써주셔서, 불필요한 에너지소모를 줄이고 효율적으로 운동을 할 수 있습니다. 그런 점에서 자신의 습관이나 특정 구간의 문제점을 확인하고 싶은 분들께 선생님의 수업을 특히 추천해드리고 싶습니다.
저는 작년 대비 운동 시간이 절반 이하로 줄었지만, 기대치 않았던 근력이 정말 많이 성장했습니다! 모두 엄기훈 선생님의 효율적이고 맞춤형 프로그램 덕분이라 생각합니다.언젠가 운동에 보다 시간을 쏟을 수 있는 상황이 마련되면, 선생님의 수업에 더 집중하고 싶습니다:D

정혜윤

21년도 8-9월 경 직장에서 장기야간근무로 생체리듬이 망가져 PT를 시작했습니다. 매번 잠에서 덜 깬 상태로 수업에 참여했는데 늘 상냥하게 수업해주시고, 같이 몸상태에 대해 의논하면서 운동내용도 그때그때 새롭게 반영해주셨습니다. 당시 생활에 불편이 있을 정도로 오른쪽 무릎과 팔꿈치 통증이 있었는데, 꾸준한 훈련으로 현재는 전혀 아프지 않으며 더 나아가 운동할 때 스스로 알맞은 운동강도를 찾아 조절할 수 있게 되었습니다. 그리고 작년 가을부터 기립성빈맥증후군으로 스테로이드를 장기간 복용했었는데 기훈쌤께서 하지근육발달과 심폐기능향상에 맞는 프로그램을 제안해주셨고 꾸준히 임한 결과, 올해 5월부터는 복용을 중단했고 건강하게 지내고 있습니다. 평양냉면 같은 분이라 개인강습이 필요하면 늘 다시 찾습니다 ㅋㅋ

강소라

1년 넘게 수업받고 있는 찐후기입니다!
PT를 받는다는 게 나름대로 큰 용기가 필요했었는데, 코치님 만나서 운동 정착하게 되었습니다.
처음 목적은 다이어트였는데 체계적인 수업+세심한 관리로 생각보다 빠르게 목표 달성을 했었습니다.
그 후에도 운동 프로그램도 다양하게 짜주시고 여러모로 동기부여도 해주셔서, 이제는 운동 자체에 흥미를 느끼게 되었습니다.
단순히 수업만 진행하는 게 아니라 개인 운동할 때 부족했던 자세, 운동에 도움이 되는 글이나 영상, 어려움에 대한 부연 설명 등 진심으로 대해주시는 분입니다.
주변에서 PT수업 시 문제에 대해 많이 듣는데 그런 우려스러운 부분은 정말 하나도 없습니다.
절대 대충하지 않고 배울 점이 많고 성실하고 수업 그 이상의 것을 익힐 수 있게 도와주시는 분이라 강추합니다!!

이경은

약 7개월째 엄기훈 선생님께 운동을 배우고 있습니다! 
선생님의 프로그램을 따라 체계적으로 운동을 할 수 있고 수업 뿐만 아니라 개인운동 또한 체계적으로 할 수 있어 좋습니다. 또 운동과 관련된 유익한 정보들을 친절하게 설명해주십니다. 운동 중간 원리 등을 설명해주셔서 동작 자체에 대한 이해도도 차곡차곡 쌓아가고 있습니다. 원리를 알고, 체계적으로 운동을 하다보니 운동을 하는 것에 대한 즐거움을 더욱 느끼게 되었습니다. 또 힘을 낼 수 있는 말씀도 많이 해주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다.
운동과학에 근거하시는 담백한 선생님의 수업이 강점이라고 생각합니다. 자극적이고 겉모양만 화려한 정보들이 아닌 확실하고 탄탄한 선생님만의 방식이 있어서 믿고 함께할 수 있습니다.
처음 선생님을 만났을 때 발목이 약한 상태였는데 그에 맞는 스트레칭 동작을 알려주셔서 좋아졌습니다. 뿐만 아니라 변해가는 제 상태를 꼼꼼히 확인하시고 운동을 할 때 이를 적용해주십니다. 

5점 만점에 100점입니다😊

윤희란

바벨 운동을 배우고 싶어서 엄기훈 코치님을 찾아갔습니다. 여러 선수들 그리고 보디빌더분도 가르친 경험이 있으신 것 같아 믿고 수업을 등록했어요. 20회 정도 수업을 받으면서 가장 크게 느낀 점은 수업에 정말 진심이셨다는거에요. 

잘 안되는 부분이 있으면 설명도 친절하게 잘 해주시고 운동에 문제가 생기면 방향성을 제시해주시면서 문제해결도 도와주셨어요.

지금은 거리가 멀어져 수업을 받기는 어려워졌지만 다음에 다시 기회가 되면 찾아봬서 재등록할 생각입니다~

정윤석

파워리프팅을 하다가 팔꿈치에 통증이 생겨 마침 
목동에 엄기훈 선생님이 선수케어 및 의무지원 경력이 있으셔서 
10회 동안 수업을 받았습니다.

각 근육의 근력 테스트와 몇가지 신경 테스트를 해보시더니 무거운 무게로 인해 신경에 과부하가 걸린거 같다고 하더라구요 ㅠ
그래서 일단 신경 텐션의 이완 및 손목과 팔꿈치의 분절화 동작과 셀프로 할수 있는 운동들을 알려주셔서 진행했습니다.
1회만에 다행히 통증이 절반으로 줄었고 4회차에는 통증 없이 운동이 가능했습니다.

확실히 선생님이 직접 운동을 하고 직접 무게를 다뤄보셔서 그런지 이론으로만 알고 계시는게 아니라 실제 무게를 내 몸에 짊어졌을때 어떻게 다뤄져야 하고 그에 맞는 근육은 어떻게 사용해야 하는지 알려주시는게 신뢰가 갔습니다!

박진수

운동할 때 기본 자세를 상세히 잘 알려주세요! 자세를 디테일하게 교정해 근육을 효과적으로 키우고 싶은 분들, 다치지 않고 안전하게 운동하고 싶은 분들에게 특히 좋을 것 같아요:) 어떤 운동을 할지 아직 마음을 정하지 못했지만, 이곳에서 피티 받는다면 꼭 코치님께 받고 싶어요ㅎㅎㅎ

유현지

살이 쪄서 피티 알아보느라 발품 팔았는데 엄기훈 코치님한테 1회 피티 체험해보고 정말 좋았어서 후기 남겨뵌다...
다른 피티쌤들은 빡센 식단과 빡센 운동으로 목표 기간내에 몇키로 감량을 목표로 한다면... 엄기훈 코치님은 영양소가 균형잡힌 식사와 운동을 제 삶의 습관처럼 만들는걸 목표하세요!!  다이어트나 건강한 몸을 만들기위해 어떻게 시작해야하는지 모르는 분들은 꼭 엄기훈 코치님께 피티 받아보셨으면 좋겠습니다.

김수정

양질의 personal training의 정석

개인의 신체특성,신체능력 뿐아니라 생활습관등 모든것을 고려하여 정말로 나만을 위한 수업을 설계 해주시는 코치님 입니다. 

첫수업을 진행하기에 앞서 개인의 신체특성을 파악하기 위해 관절의 움직임 특성,신경의 상태,생활 습관 등을 꼼꼼히 평가해주셨으며, 이를 바탕으로 불편감을 해소할 수있는 몇가지 동작들을 처방해 주셨습니다. 놀랍게도 해당 동작을 반복하니 불편감이 많이 완화되는 느낌을 받았습니다. 코치님께서 꼼꼼하게 해당 동작의 원리까지 자세히 설명해 주셔서 매우 명쾌하였습니다.


한번의 수업을 하더라도 개인에게 꼭필요한 수업을 해주시려는 노력이 매우 인상깊었습니다

서선민

[5점 후기밖에 없어서 의심하시는 분께 알림]
안녕하세요! 엄기훈 코치님 1회 체험 및 상담을 경험한 대치동 거주하는 대학생입니다.
이 홈페이지까지 들어오셨다면 꼭 신청하세요! 절대 후회하지 않으실 PT입니다. 첫 수업임에도 체형진단, 자세 이상 완화 방법, 그리고 기존 운동 자세 교정까지 모두 알려주십니다 ㅎㅎ 

추가로 운동방법도 알려주시니 헬린이로서는 너무나 고마운 코치님입니다🥺
저는 취업 준비생이라 서류 시즌이 마감되면 정식 PT를 등록할 예정입니다! 내심 제가 등록하기 전에 바빠지시지 않았으면 하는 마음이 있지만.. 좋은 건 나눠야죠!

+)PT등록을 강요하는 몇몇 헬스장 코치와 다르게 한없이 친절하시고 상냥하십니다. 이 점이 부담스러우셨던 분이라면 엄코치님 체험수업 강추드립니다!

한주은

기존에 피티를 받아보았는데 시간 약속도 잘 안지키고 선생님이 바디프로필 찍고 대회를 나가고 스케쥴이 바쁘다는 이유로 제가 더 눈치를 보게 되었습니다.
그때는 생각하지 못했는데 끝날 때 쯤 되니 좀 어이가 없더라구요. 그래서 운동은 배우고싶은데 맘에 들지 않아서 새로운 선생님을 찾아야겠다고 생각했고 엄기훈 코치님을 만나게 되었습니다.

운동들을 친절하게 가르쳐주시는 것도 마음에 들었고 기본적인 약속은 당연하고 수업시간동안 휴대폰을 본다거나 하는 일 없이 저에게 최선을 다해서 집중해주셨습니다. 

요즘 유튜브를 보면 피티하시는 분들이 문제가 많다는 이야기를 접하고 저만 그런건 아니었다고 생각했는데 코치님을 만나고 PT 트레이너에 대한 생각이 완전 달라졌습니다.

정말 친절하시고 저에게만 집중해주십니다:D

박혜원

이전에 PT를 받아본 적이 있지만 너무 별로여서 안좋은 기억들만 있었습니다.

피티 받으면서 몸에 불편감도 있었는데 그런 것이 당연한 것 처럼 말해서 운동은 원래 그런건가보다하고 운동과 더 멀어졌었습니다. 최근 어깨와 허리에 불편감이 생겨서 병원을 가보니 운동이 필요하다고 의사선생님께서 말씀하셔서 안좋은 기억이 있었지만 고심 끝에 여러 곳을 다니면서 상담해보고 이야기도 들어봤습니다.

신중하게 고민한 끝에 엄기훈 코치님을 선택하게 되었습니다. 첫째로 무료상담임에도 성심껏 이야기해주셨고 저의 문제에 대해서 디테일하게 말해주셨습니다. 제 운동자세와 움직이는 패턴의 문제들을 친절하게 설명해주셨고 올바르게 새로 배우고나니 불편감도 많이 줄어들고 운동의 재미도 느껴가고 있습니다! 피티 고민하시는 분들 강추합니다!

박예정

언니가 먼저 해보고 생활에 활력이 된다고 강력추천해서 같이 트레이닝 받게 되었어요! 일상생활에서 불편한 점이나  평소 건강상태를 먼저 상세하게 물어보시고 운동 알려주시면서도 처음에 말했던 건강상태의 문제점의 원인을 친절하게 설명해주셔서 생활습관도 바르게 고쳐지는거 같아서 아주 만족스러워요!

 평소 워낙 운동부족이라 쉬운 동작도 함들게 느껴지지만 어떤게 바른자세인지 확실히 알려주셔서 혼자 연습하고 혼자 운동할때도 감이 잡혀서 좋아요 추가적인 설명으로 동영상까지 자주 보내주셔서 많이 도움 됩니다☺️

김혜인

n년전 PT를 실패하며 PT에 대해 굉장히 회의적이어서 취미로 할 수 있는 운동을 찾았습니다. 하지만 즐거움을 위해 하는 운동으로는 다이어트도 잘 되지 않고 더 잘하기 위해서는 결국 전문가의 도움이 필요하겠더라고요. 그래서 이번에는 실패했던 경험을 바탕으로 나름의 기준을 세워서 코치님을 만나게 되었습니다. 만나뵙기 전부터 피드백 및 정보 공유해주셔서 마음이 갔는데 함께 운동시작한 이후 부터는 근육의 쓰임새나 운동 관련하여 세심하고 꼼꼼하게 알려주셔서 매우 만족하고 있습니다. 
PT를 알아보는 분들게 도움이 될까하여 제 기준 공유합니다.
1. 재활 및 의학관련 지식이 있는가
2. 꾸준히 공부하고 공유하는가
3. 회원에게 동기부여 및 관리가 제대로 되는가
4. 자기 몸 만들기만 관심있지 않은가 등등

아라

엄기훈 코치님이랑 이번에 같이 운동을 하게 되었습니다!
제대로 된 운동은 거의 처음 운동을 해 보는거라 익숙치 않았는데도 정말 친절히 알려주셨습니다.
 무엇보다도 몸이 움직이는 원리와 같이 동작에 대한 설명을 해주셨던게 점점 바른 자세를 잡아가는 데에 큰 도움이 된 것 같습니다. 어떤 원리로 몸이 움직이는지 이해하고 수행했을 때 더 효과가 좋았던 것 같아요!!
앞으로도 잘 부탁드립니다:)

윤정민

저는 한 운동에 정착하지 못하고 있던 운동유목민이였습니당...ㅠ 피티도 받아보고 필라테스도 했었지만 수업이 끝난후 혼자 운동을 할때에는 어려움이 있어서 혼자 저만의 운동루틴을 만들고 싶다고 기훈쌤에게 말씀드렸습니당 :) 무료 체험이라고 믿기지않을정도로 몸의 불편한 곳들도 자세히 물어봐주시고 몸의 어디부위가 힘이 안들어오는지도 알려주셨습니당! 현재 제가 취준생이라 무기력증과 삶의 활기를 찾고싶다는말에 동감해주시며 노력해주시는 모습이 감동이였습니당!! 기훈쌤과 같이 운동을 해보고싶어서 등록하였습니다~! 1:1로 혼자서도 운동을 할수있게끔 코치해주시고 멘탈까지 관리해주시는 기훈쌤 완전 추천이욤! 앞으로도 같이 빠이팅입니당 기훈코치님👍🏻

김혜련

전에도 PT를 받아보았지만 받을 때는 어느정도 효과를 보았지만 끝나면 유지하기 어려운 식단과 혼자서 자세가 맞는지 의문이 들어서 운동을 혼자 하는데 어려움이 있었습니다😭

그러던 중 엄기훈 코치님의 프로필과 후기가 원하던 내용이라 신청하게 되었습니다

체험동안 제일 강조하신 것이 수동적이지 않고 능동적으로 유지 할 수 있도록 영양과 운동을 배울 수 있게 도움을 주셨습니다!👍

또 혼자서 홈트나 운동을 하면 항상 오른쪽 어깨에 불편감이 생겼는데 병원에 가도 이상이 없다고 물리치료 도수치료를 받으면 나아졌다 다시 운동을 하면 불편감 생겼습니다. 코치님께서 제 상태를 보시고 날개뼈를 올바르게 사용하지 못한다고 올바른 날개뼈 움직임을 알려주셨고 불편감도 사라졌습니다. 

혼자서도 운동을 잘하고 싶다면 강력추천!

권은비

바디프로필에 대한 문의를 위해서 체험을 진행했습니다! 

그동안 바디프로필을 위해서 찾아가면 닭가슴살, 단호박, 고구마, 방울토마토, 야채 등 전형적인 식단과 인바디에 대한 이야기를 했었는데 식단에 대한 내용들도 더 넓은 시야에서 이야기해주시고 근비대에 대한 이야기도 과학적으로 어떻게 웨이트 트레이닝을 해야하는지에 대한 방법을 제시해주셨습니다.

사실 운동 유튜브를 통해서도 많이 보고 여기저기서 정보들을 많이 들었는데 의문이 드는 내용도 많고 궁금한 내용들이 많아서 코치님께 질문드렸더니 하나하나 잘 설명해주셨습니다. 생각보다 잘못 알고 있는 내용이 많았는데 무엇이 맞고 틀린지를 친절하게 설명해주셔서 이해하기 쉬웠습니다😊 

유튜브나 여기저기서 얻은 운동지식에 의문이 드시고 효과를 못보셨다면 추천드립니다!!🥳

박수영

이상하게 하체운동을 할때마다 허리에 통증이 있었고, '허리 주변 근육도 많이 쓰이나보다' 하고 넘겼었습니다. 그러다 최근에 통증이 많이 심해져서 PT를 알아보다가 엄기훈 코치님을 알게 되었습니다. 

무료체험인데도 정말 세심하게 자세를 교정해주시면서 어떤 부분이 잘못돼서 허리에 통증이 느껴지는지, 어떤 부분을 신경쓰면서 해야 하는지 자세히 알려주셨습니다.

PT를 체험해보며 '정확히 알고 하는 운동이 이런거구나' 느낄 수 있었습니다.

한인범

엄기훈 코치님께 4개월째 운동을 배우고 있습니다.

항상 운동 전후로 컨디션 체크를 하고, 불편함이나 통증을 완화 시킬 수 있는 스트레칭이나 운동을 알려주시고 후에 잊지 않으시고 증상이 나아졌는지 체크해주십니다:) 덕분에 아픈 곳 없이 운동해나가고 있습니다! 

수업 때 운동 동작에 대한 이론부터 자극 부위, 자세를 꼼꼼히 잡아주시고 수업 마지막에 전반적인 리뷰를 해주셔서 정확하게 익힐 수 있게 해주십니다. 이런 게 운동 배우는거구나라고 매시간 느낍니다! 배우는 재미가 무려 두 배 세 배,,,🏋️‍♀️ 

코치님과 수업을 통해 목표 달성은 물론이고 운동에 대한 재미를 느끼고 능동적으로 운동에 임할 수 있게 되었습니다. 피티다운 피티 엄기훈 코치님께 받을 수 있다고 장담합니다! ㅎ.ㅎ 믿고 배웁니다🔥

박현지

다이어트 목적으로 피티를 시작해서 9개월째 운동 배우고 있는 회원입니다.
운동 시작 전 현재 컨디션을 체크해주시고 불편한 부분을 풀어주시거나 해소할 수 있는 운동을 진행해주십니다. 
운동을 시작할 땐 올바른 자세와 근육의 움직임에 대해 자세히 설명해주시고, 자세가 흐트러지면 바로 피드백을 해주셔서 올바른 자세로 운동을 진행할 수 있습니다.
또 그때그때 자극이 오는 부분을 체크하여 정확한 부위의 근육을 사용하고 있는지도 확인해주십니다.
또 센터에 갈 수 없는 날에는 숙제를 내주시거나 매일 나와 운동하도록 꼬셔주셔서ㅋㅋ 의지부족인 제가 조금이나마 운동할 수 있도록 이끌고 도와주셨습니다. 
그덕분에 체중을 많이 감량하였고 남은 목표에 도달하기 위해 코치님을 믿고 더 열심히 다닐 예정입니다!
엄기훈 코치님 추천👍

박다희

어릴 때부터 운동을 한 적이 별로 없었어요. 매번 하려고 생각하다가도 금방 포기하기도 했구요. 그래도 체력을 길러보고 싶어서 이래저래 찾아보다가 우연히 알게 돼서 무료체험 신청했었습니다. 솔직히 별로 기대 안 했는데, 정말 만족합니다! 제가 부족한 게 뭔지 알려주시고 어떻게 보충해나가야 할지 자세히 알려주시더군요. 진짜 1:1로 코칭 받는다고 느껴져요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!

이은규

평소 고질병처럼 앓고 있는 요통 .. 침을 맞아도 물리치료를 받아도 도수치료를 받아도 조금 나은듯 하나 다시 원상복귀.. 운동을 시작해봐야겠다 싶어 운동닥터를 보던 중 집 근처이기도 하고 자격사항과 후기들이 딱 나에게 맞는 코치라는 생각이 들어 무료체험을 신청하고 방문하였습니다 .. 감사하게도 무료체험임에도 영업 한다는 느낌이 전혀 없었으며 .. 짧은 시간이었지만 평소 느끼던 통증이 반 이상 줄어들었고 스스로 운동하는 법 또한 알려주셨습니다  .. 스스로 운동하는 법을 배우고 싶다면 강력추천!!

유동현

양쪽 발목의 인대가 모두 파열되어 양측 발목 수술을 하였고, 제대로된 발목 ROM을 내지 못하는 상태에서 억지로 대회 준비를 하여 대회 후 장무지 굴근 건염 및 무릎 통증과 허리 통증이 심해져 이를 치료하기 위해 정형외과, 한의원, 한방병원 등 여러 병원들을 다니며 치료에 전념하였으나 이를 해결하지 못해 큰 좌절을 겪었습니다. 그러한 시기에 엄기훈 선생님을 만나게 되었고 정말 이번이 마지막이다 라는 생각으로 엄기훈 선생님을 믿고 재활치료에 전념하였습니다. 선생님은 통증의 원인에 대해 여러 가능성을 열어두고 케어를 했고, 정말 신기하게도 몇 달 동안 병원치료를 받아도 호전되지 않았던 통증들이 불과 몇 번의 케어로 줄어드는 것을 느꼈습니다. 덕분에 다시 보디빌딩에 대한 희망을 가지게 되었습니다. 감사합니다🙏

임재우

평소에 디스크를 갖고 있어서 피지컬적이나 전문적인 이론 지식을 갖고 있는 코치를 찾는 도중 운동닥터에서 본 엄기훈 코치의 자기소개가 눈에 들어왔습니다.

자세하고 꼼꼼히 쓴 소개와 엄기훈 코치님이 가진 경력이 신뢰되었습니다. 바로 코치님에게 연락을 드린 후 무료체험을 받았는데 생각보다 더 좋았습니다.

코치님은 인바디 체크를 하는 것이 아닌 제 몸을 직접 스트레칭하고 몸 상태를 점검해주었습니다. 저같은 경우에는 오래 앉아있는 생활을 해서 둔근이 약화된 상태였고 트레이너님은 이것을 바로 캐치해서 이 날 둔근 운동을 진행하였고 평소에 이유모를 통증이라고만 느껴졌던 다리, 무릎 통증이 많이 호전되었습니다.

무작정 무게를 많이 치는 것이 아닌 정확한 자세와 이론으로 트레이닝을 진행한 것이 무척 만족스러웠습니다

나영수

엄기훈 코치에게 트레이닝을 받았습니다.

사실 기능부전, 통증 관리 등을 화려하게 하시는 분들은 기초체력, 근육성장 등에 소홀하기 마련인데 엄기훈 코치님께서는 모든 부분 차근차근 잘 설명해주셨습니다.

다른 트레이너분들은 손을 많이 대고 비포 에프터를 신경쓰시는 경우도 있었는데 엄기훈 코치님은 운동 관점으로 그리고 체험수업 차 방문 했음에도 평소에도 관리할 수 있는 숙제까지 내주셔서 너무 감사했습니다.

대치동에서 피티를 받으신다면 로그짐 대치점을 방문하셔서 엄기훈 코치님께 레슨 받아보시는 것 강추합니다!!!

정수연

송기택

기택쌤께 7월말부터 피티를 받고있습니다! 일단 쌤이 전문적이셔서 너무 좋아요. 부주상골때문에 발목을 자주 삐고 통증도 심했는데 pt를 받고나서 통증이 사라졌어요👍 평상시에 서있을때나 걸을때 어떻게 힘을 줘야하는지 어떤 근육을 써야하는지 자세하게 알려주셨습니당🫡그리고 디스크 증상이 좀 있는데 허리가 안아프게 운동하는 법을 알려주셔서 좋았어요. 제가 자잘하게 많이 다치는 편인데 안다치고 운동하는 것을 최우선으로 고려해주셔서 부담이 없었습니다! (그렇다고 널럴하게 하시는 것은 아닙니다..쿨럭...제 체력이..쉽지않아요...🫣)
그동안 다른 곳에서도 피티를 꽤 많이 받아봤는데 제일 만족중이에요! 시험이 끝나면 다이어트 빡세게 시작할 예정임니다!!! 부상없이 운동하고싶으신 분들 진짜 강력하게 추천해요😉

김지원

골프프로 지망생인 학생인데요.쌤한테 pt를 받으면서 원래는 헬스에 재미와 흥미가 별로 없었는데 더 재밌어진거 같아요.골프 치러 라운딩에 갈때도 원래 일관성이 떨어졌는데 이제는 날씨가 안좋아도 일정한 퍼포먼스를 내는 것 갗아요!
쌤 가르쳐주셔셔 감사합니다!

송영후

기초 체력을 잡아주신 체력은인~~~!!!! 30대 중반이 되니 온 몸이 굳는게 느껴지고 체력이 없어 업무에도 지장이 가더라구요. 처음엔 재활수준의 스트레칭밖엔 할 수 없는 상태였는데, 1년을 다니고나니 이젠 무게도 치고, 조금씩 운동이 재밌어집니다. 워낙 근육과 동작에 대한 이해도가 높으신 코치님이라 제대로된 자세로 천천히 동작을 익힐 수 있게 도와주심이 전 제일 좋습니다. 헬스장도 처음이었던 저는 이제 회사 점심시간엔 근처 헬스장에서 코치님께 배운 운동도 하고, 복싱도 시작해봤습니다. 코치님 수업 적극 추천드려요. 모두 건강하시길 바랍니다!!!

김예슬

기택 쌤께 코칭받은 지 9개월쯤 된 것 같습니다. 이전에도 운동은 꾸준히 하고 있었는데 기택 쌤께 코칭받으며 몸이 정말 많이 좋아졌어요. 근육만이 아니라 몸의 기능이 좋아진 걸 느낍니다. 운동 자세도 많이 좋아졌고 어느 부위를 어떻게 써야 하는지 이해하면서 운동하고 있어요. 허리가 안 좋아서 스쿼트랑 데드리프트는 엄두가 안 났는데 기택 쌤 덕에 바른 자새로 꾸준히 증량하고 있습니다. 정말 이해하기 쉽게 잘 가르쳐 주시고 운동 잘 끌어 주세요. 재활 쪽으로도 실력 좋으시고요. 강추합니다.

남영민

평소에 운동의 필요성도 느끼지 못 하고 의지가 워낙 없어서 제대로 시작해 볼 생각이 없었는데 직업병 때문에 손저림과 목,어깨 통증이 생긴뒤로 필요성이 엄청나게 느껴지더라구요.. 고민 끝에 굉장히 꼼꼼하고 맞춤 운동 전문가 라고 하셔서 믿고 받았습니다! 근데 정말 거짓말처럼 일할때 통증도 줄어들고 훨씬 편해지더라구요!! 단1회 만으로도 이런 효과를 볼 수 있다니..  앞으로의 더 나아짐이 굉장히 기대가 됩니다!! 건강한 목과 어깨를 위해 다들 꼭!! 해보시길 강추 드립니다!!

우지현

발바닥부터 무릎, 골반까지 다 문제가 있었는데, 하나하나 전문적으로 다 봐주셨습니다. 
특히, 데드리프트 자세가 잘 나오지 않아 고민이었는데, 바로 해결해주셨습니다!! 
전문적이고, 효과적인 트레이닝을 원하시는 분들께 강력 추천 드립니다.

김예림

운동의 운짜도 모르고 살던 중에 건강한 삶을 부여해주셔서 감사합니다! 직업으로 인해 불규칙한 생활습관을 가지게되어 불규칙한 식사시간, 탄수화물 직빵 식단으로 살고 있었는데. 피티를 받는 동안에는 탄단지 고루 지켜먹게 도와주시고 더불어 건강하게 올바르게 운동하며 살빼는 법을 알려주셨어요! 운동을 어떻게 잘해야하는지 어떤 원리로 해야하는지 이론적으로 잘 설명해주셔서 너무 좋았어요! 운동하면서 너무 즐거웠습니다!

박지현

꾸준히 다른 운동을 배워오다 근력이 부족하다 느껴져 웨이트에 관심을 갖게 돼 주위 지인들에게 추천을 받아 송기택 선생님과 수업을 진행하게 되었습니다.
기존 강압적인 수업 방식과 다르게 회원별 컨디션과 운동 습득 능력을 매 수업마다 체크하시며 꼼꼼히 진행해 주십니다.
수업을 진행하며 본인마다 운동 루틴을 만드는 데 도움을 주시고, 선생님이 없더라도 운동을 능동적으로 할 수 있도록 체크와 응원을 해주십니다.
만나본 트레이너 선생님들 중 가장 인간적이고 무엇보다 운동을 무식하게 가르치시는 분이 아닌 이론에 기반에 가르쳐 주셔서 좋았습니다.
운동을 하고자 하는 의지가 있으나 쉽게 지치시는 분 혹은 저와 같이 이론에 기반에 수업을 꼼꼼히 배워보고 싶으신 분이라면 강추합니다!

최서진

송기택 선생님 정말 잘 가르치시고 잘 이끌어 주십니다. 선생님께 지난 1년 2개월 동안 꾸준하게 지도를 받아서 수술 이후 허약했던 체력에서 이제는 모든 면에서 정상 체력으로 되었을 뿐 아니라, 헬스에 흥미를 갖게 가르쳐 주셔서 헬스를 좋아하는 1인이 되었습니다. 풍부한 지식과 경험으로 (정말 공부 열심히 하시고 거의 모든 질문에 전문성 있게 알려 주십니다) 무릎과 허리가 아플 때도 운동 포기하지 않고 오히려 더 건강해지도록 지도해 주셨어요. 저처럼 저질 체력에 헬스 문외한도 항상 격려하시면서 세심하게 이끌어 주셔서 이제는 꽤 자신감도 생겼고 앞으로도 선생님 지도 받으면서 항상 든든할 것 같습니다.  쌤은 저의 건강과 체력 멘토이십니다. 항상 감사드립니다~~

송윤수

한평생 운동은 숨쉬기 밖에 안했던 1인입니다 ;;
출산 이후 이제는 운동이란걸 해봐야겠다는 맘먹은 찰나에 송쌤을 만나게됐는데 아주 대만족이었어요 제 능력치에 맞게 그날 컨디션에 따라 운동강도 조절 잘해주는건 물론이고 운동 끝난 이후에도 몸 상태 어떤지 식단은 잘 챙기는지도 체크해주시네요 게다가 상대방을 기분 좋게만드는 애티튜드까지! 덕분에 운동이 잼있어졌어요 (살빠진건 덤!!)

박소현

무리하게 운동하다가 큰 부상으로 인해 몇개월 동안 스쿼트, 데드 등 대부분의 운동을 할 수가 없었을 때 우연히 기택 쌤을 만나게 되었는데요. 
기택쌤을 만난 후 부상 전보다 오히려 더 퍼포먼스가 좋아졌답니다.

여러 이유로 동작을 제대로 수행하지 못할 때 단순히 근육부족 탓을 한다거나 그 운동을 배제하거나, 억지로 근육을 늘리는 등의 수업이 아닌, 그에 대한 솔루션을 명쾌하게 제공해주시고,

기택쌤의 가장 큰 장점은
개개인의 체형, 부상이력, 운동 목적, 개인 성향에 맞게 진행해주시고, 더 큰 차별점은 건강한 마인드를 가질 수 있도록 도와주십니다.

건강한 몸에 건강한 정신을 가지고 싶으신 분들, 재활운동이 필요하신 분들 운동 자세교정이 필요하신 분들에게 강력 추천드립니다. 후회없으실거에요.

신연재

기택쌤에게 오랫동안 PT를 받고 있는 직장인입니다. 척추측만과 다른 질환을 앓고 있는 상태라 몸상태에 맞춰서 동작들을 알려주시고 무리하지 않게 수업해 주셔서 매우매우 만족합니다. 전문적인 지식이 많으셔서 우려하는 부분에 대해서 설명을 잘 해주셨고 믿고 안전하게 운동할 수 있었어요.
운동 동작뿐만 아니라 평소에 어떻게 힘을 써야 하는지 자세는 어떻게 해야 하는지 친절하고 꼼꼼하게 설명해 주셔서 일상생활에서도 큰 도움이 됐습니다. 직장에서 잘못된 자세로 오래 있어서 근육이 뭉치거나 할 때는 직접 마사지로 풀어주시기도 하고 방법을 가르쳐 주셔서 좋았어요!
처음부터 끝까지 성실하게 하나라도 더 알려주려고 하시고 매 수업마다 목표한 운동을 무사히 마치도록 정신적인 부분까지 케어해 주시는 넘 좋은 선생님입니다!!👍

박혜상

코로나 이후 몸이 둔해지고 숨쉬기가 힘들어서 제대로된 운동을 배우고 싶어서 pt를 받아보았습니다. 
기택선생님께 pt를 받으며 몸과 정신이 정말많이 변했습니다.
체지방률34프로에서 시작해서 순수 체지방 10키로가 빠지고 근육은 2키로가 늘었습니다!!
굶는 다이어트(한약)로 응급실에 간적도 있었는데 기택선생님은 극단적인 식단보단 영양가있는 균형잡힌 식사를 하며 건강히 살빼는 법을 꾸준히 알려주시고 저의 멘탈을 잡아주셔서 너무 감솨했습니다.ㅎㅎ

특히 디저트를 끊기 너무 어려웠는데 맛있는 프로틴 바, 피넌버터 컵  을 주셔서 디저트에 집착하는 모습이 많이 줄엇습니다!

운동하며 어깨가 아프거나 무릎이 아프면 스트레칭 법과 마사지 하는 법도 전문적으로 알려주시니 좋았어요.
수업 50분 내내 꽉찬 수업 감사했습니다

박새아

형의 추천으로 올해부터 피티를 받았는데, 자세 교정도 정확하게 해주시고 몸에 대한 이해도도 높아질수 있었던 좋은 경험이었습니다. 
특히 허리쪽에 문제가 있어서 하체운동을 거의 못하던 상태였는데 허리에 부하가 가지 않는 정확한 자세로 배울수 있어서 큰 도움이 됐습니다. 피티 전과 비교해서 확실히 몸도 많이 건강해졌고 허리에 부하가 가는걸 막아줄 근육들이 생겨서 허리도 많이 좋아졌습니다. 
수업 진행도 매우 친절하게 해주셔서 즐겁게 운동했습니다~

이주형

저는 운동을 잘하고 싶었지만 잦은 다이어트로 인해 처음 송기택 선생님을 뵙고 피티를 시작했을 땐 폭식증과 운동강박증이 있는 상태였습니다. 그 당시엔  제 자신을 사랑하지도 못하는 사람이었는데 선생님께 2년동안 피티수업 받으면서 긍정적인 생각과 제 몸을 아낄 줄 아는, 그리고 오늘은 잘 먹었어도 괜찮다고 말해줄 수 있는 사람이 됐습니다. 

제대로 된 운동 방법은 물론, 정신적인 케어까지 해주시며 피티 수업 받는 날이 기다려지게 만들어 주신 분 입니다. 기택 선생님 덕분에 폭식증에서 벗어니고 다이어트도 성공했답니다. 무려 10kg 체중 감량을 도와주신 기택 선생님을 강추합니다!!!! 

아, 그리도 다른 분들과 차별된 점은 “나”라는 사람에 맞는 운동과 음식 섭취량, 멘탈케어를 해 준다는
점!!

최지원

올해 초부터 시작해서 6~7개월 정도 송기택 선생님께 수업을 받아오고 있어요. PT수업을 받고자 했던 목적은 이전까지 운동을 제대로 하지 않았고 좋은 선생님께 배워 지속적인 운동 습관과 올바른 자세를 배우고자 했습니다. 
제가 송기택 선생님과 계속 수업을 이어나가는 이유는 먼저 운동을 하며 제 몸에 대해 이해하게 되는 점이 있습니다. 자세에 따른 주요 운동 범위, 어디에 힘을 주어야하는지 등을 지속적으로 반복해서 말씀해주세요. 그러다보니 개인운동시에도 자연스레 신경쓰게 되더라구요. 
그리고 제가 풋살을 즐겨하는데 이런 운동을 할 때 다치지않기위한, 더 좋은 퍼포먼스를 낼 수 있는 트레이닝도 병행해주셨습니다. 
그리고 무엇보다 선생님께서 긍정적이시고 운동에집중 할 수 있는 환경과 분위기를 형성해주십니다!👍

김용우

옛날에 피티30회정도 다른곳에서 받았던 경험은 있는데 오랜만에 시작하려니 부족한것같아 수업 받았습니다
해부학적 지식을 풍부하게 곁들여서 잘 설명해주셨어요~!!
따로 카톡으로 궁금한점들 여쭤봐도 신속하고 섬세하게 답변을 주셔서 매 수업이 매우 알찼습니다~~

이수민

정말 최고에요
신체정보에 맞게 잘가르쳐주시고
몸에대한 지식도 해박하셔서
재활쪽으로도 훌륭하십니다

강추드립니다

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일, 공휴일

방초아 선생님

한정윤 선생님

김코어 선생님

엄기훈 코치 선생님

송기택 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.