브이업짐PT 우장산점서울 강서구 강서로 231 지하1층복사우장산역 도보 3분
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 9:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 6:00 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
박명근
5.0리뷰 66검증 자격 14
5.0리뷰 66검증 자격 14PT 회 당 60,000원
내추럴 피지크 프로선수, 중앙대 체육학사, 눈높이 수업
이서로5
5헬스를 2년 정도 꾸준히 해오다가 어느 순간부터 팔꿈치 통증이 생겨 운동에 대한 고민이 많았어요. 그러던 중 박명근 트레이너님께 OT를 받게 되었는데, 처음 상담부터 제 통증 원인을 정말 꼼꼼하게 봐주셨습니다.
단순히 “운동을 쉬세요” 같은 말이 아니라, 제가 평소에 어떤 방식으로 운동하는지 하나하나 체크해주시고 통증이 생긴 원인이 잘못된 운동 방식과 습관, 자세 때문이라는 걸 정확하게 파악하고 그에 맞는 수업을 해주셨습니다.
덕분에 운동할 때 자세나 습관이 조금씩 교정되어 제 문제점도 해결되었으며, 근육 또한 성장하는걸 느껴 매우 만족한 수업이였습니다.
부상없이 오래오래 운동하며 몸 좋아지고 싶은 분들께 꼭 추천드립니다.
헬스를 2년 정도 꾸준히 해오다가 어느 순간부터 팔꿈치 통증이 생겨 운동에 대한 고민이 많았어요. 그러던 중 박명근 트레이너님께 OT를 받게 되었는데, 처음 상담부터 제 통증 원인을 정말 꼼꼼하게 봐주셨습니다.
단순히 “운동을 쉬세요” 같은 말이 아니라, 제가 평소에 어떤 방식으로 운동하는지 하나하나 체크해주시고 통증이 생긴 원인이 잘못된 운동 방식과 습관, 자세 때문이라는 걸 정확하게 파악하고 그에 맞는 수업을 해주셨습니다.
덕분에 운동할 때 자세나 습관이 조금씩 교정되어 제 문제점도 해결되었으며, 근육 또한 성장하는걸 느껴 매우 만족한 수업이였습니다.
부상없이 오래오래 운동하며 몸 좋아지고 싶은 분들께 꼭 추천드립니다.
신상미5
5예전에 1년 정도 PT를 받아본 경험은 있었지만, 주로 기구 사용법 위주라서 운동을 ‘이해하면서’ 한다기보다는 그냥 따라 하는 느낌이 컸습니다.
그런데 박명근 선생님께 PT를 받으면서 내 몸 상태에서 어떤 점이 잘못됐는지, 어떤 부분이 부족한지를 정확히 알게 되었고, 그에 맞는 올바른 운동 방법을 배울 수 있었습니다. 동작 하나하나를 왜 이렇게 해야 하는지 설명해주셔서 운동에 대한 이해도가 확실히 높아졌어요😊 단순히 운동을 시켜주는 것이 아니라, 혼자 운동할 때도 제대로 할 수 있도록 방향을 잡아주시는 수업입니다 적극 추천합니다!!👍
- 1시간 30분 무료
주차장 - 1개월 11,000원
운동복 - 1개월 11,000원
개인 사물함
위치브이업짐PT 우장산점
서울 강서구 강서로 231 지하1층복사
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