5
20개관장님 덕분에 헬스에 재미를 붙여가고 있습니다! 피티 처음 받아보는데 초보도 이해하기 쉽게 어디에 자극이 와야하는지, 자세를 어떻게 해야 더 자극이 잘 오는지 잘 설명해주셔서 몸이 점점 더 좋아지는 게 느껴집니다! 👍🏻헬스에 대해서 아무것도 모르고 시작했지만 선생님 덕분에 점점 운동에 재미가 붙게 되서 벌써 1년이 넘는 시간동안 운동을 하고 있는 것 같습니다 운동을 정말 좋아하고 레슨도 진지하게 알려주는 선생님입니다.관장님께서는 운동과 헬스에 진심이십니다. 최선을 다해 회원들의 수준에 맞는 운동들을 정확한 자세로 시범을 보여주시고 가르쳐주시는 모습이 인상적이었습니다. 군입대 전 헬스를 안전하고 올바르게 하는 방법을 알려주셔서 감사드립니다.교대근무와 낮밤근무로 지쳐있는 체력을 증진시키고 근육량을 늘리고 싶어 등록했습니다. 함께 운동하면서 직접적으로 자세교정과 보조 등을 해주셔서 많은 도움되고 있어요!
가격도 합리적이고 시간 또한 직장인에게 최대한 배려하여 맞춰주셔서 부담없이 pt받을 수 있어 건강도 마음도 챙기고 싶으신분들에게 강추드립니다!!! ^_^그 어느 pt에서도 찾을 수 없는 착한 가격, 그리고 양심 있는 pt입니다. 대충 시간 떼우시는 게 아닌, 정확한 운동의 자극점을 알려주시고 그것을 깨우칠 수 있게 확실히 이끌어주십니다. 연륜에서 묻어나오시는 가르침이 제가 받았던 예전 피티보다 훨씬 도움된다고 자부할 수 있습니다. 믿고 배우고 많이 늘 수 있을 것 같습니다. 혼자 운동할 수 있게 이끌어주시는 관장님입니다.운동을 제대로 할 수 있게 도와주십니다. 초보자들은 자극점을 정확히 공략하기 어려운데 기본적인 자세부터 동작의 미세한 차이에서 오는 근육 쓰임의 차이를 자세하게 알려주십니다. 헬스의 기본기를 탄탄하게 다질 수 있는 수업이기에 초보자들에게 매우 추천합니다.자세 잘 잡아주시고 설명도 잘해주십니다 헬스 처음 하시는 분들이나 자세교정 받으려는 분들께 추천드립니다그 동안 제 몸이 근육질이라고 생각했던건 아주 큰 오산이었습니다😂
1년 가까이 열심히 배우면서 딱딱하게 굳은 지방을 근육으로 정리해주신 승준쌤 감사드려용!
절대 대충 알려주지 못하는 성격이셔서 프레임 제대로 만들고 싶으신 분들 다이어트 결심하신 분들 승준쌤 만나면 이제 돌이킬 수 없습니다,,,목표치를 이루기 위해 제대로 집중운동 시켜주세요
영상과 사진을 찍어 자세 체크 및 어느 부위가 움직이는지 회원님들 눈에 바로 인지시켜주십니다
원래 살을 다 드러내는 걸 두려워 했는데 1:1 피티샵이라 지금은 편하게 드러난 옷을 입으면서 쌤의 코칭에 맞춰 타깃부위를 보면서 운동하게 되는 습관을 가지게 되었습니다😀
저처럼 목표가 확실하신 분들 등록만 하신다면 내 몸의 변화 확실하게 보실 수 있습니다!
앞으로도 함께해요!초보자도 쉽게 알려주시고 열심히 지도해주셔서 대만족입니다! 헬스 처음 시작하시는 분께 추천드립니다자세히 잘 가르쳐주십니다! 만족도 최고에요~!!저와같은 이유에 해당되는게 하나라도 있다면 추천~~!
1.헬스장은 어렵고 불편하다(혼자 운동하는게 어렵거나, 헬스장이 낯설거나, 독립된 공간이 좋다!) 2.운동보다는 영업과 서비스중심의 트레이너를 만나기 싫다(인스타에 보이는 몇몇 연예인같은 영업왕 혹은 첫회 수업에만 잘해주고 나중엔 돈이아깝다고 느껴진다면..) 3.내 컨디션에 맞게 운동하고 싶다(그룹수업처럼 남들한테 맞춰갈필요가 없어요) 4.보여주기식 운동이아닌 꾸준한 자기관리를 하고싶다(급하게 하는 사진용 바프보다는 꾸준함이최고..) 5.아직 돈벌어야하는 날이 많이 남았다! (살려고 운동하는 사람 바로저에요..) 6.건강한 노후를 갖고싶다 (운동하고 도수치료 한번도 안받은1인+자세도 예뻐져요)7.필테 등 다른운동을 하고있다(그럼 웨이트를 꼭꼭 해보세요~!) 저는 멀리 이사가고도 퇴근 후에 두번씩 오고있는건 안비밀~~ 꾸준히 하다보니 쌤덕분에 1년넘게 운동이라는걸 하고있어요~~뭐든 안하는것보다는 나으니까ㅎㅎㅎ모두홧팅><~!헬스가 처음인 헬린이라 '내가 헬스에 잘 적응할 수 있을까'라는 의심을 많이 했었는데, 최오근 선생님께서 일일이 동작을 직접 다 보여주시고 어느 근육이 어떻게 움직이는지 상세히 가르쳐주셔서 금방 적응할 수 있었습니다.
만약 저 혼자 운동을 했다면 금방 포기했을텐데, 옆에서 잘못된 자세를 바로 바로 알려주시고 도와주시니까 더 열심히 운동을 하게 되는거 같습니다, 감사합니다 선생님!헬스를 태어나서 처음으로 도전하려고 마음 먹고 어디서 배워야할지 몰랐는데 딱 봐도 깊은 내공과 넓은 연륜을 가지신 것 같은 관장님께 배우게 되었습니다!
역시 생각대로 이제 시작이긴 하겠지만 첫날부터 처음으로 느껴보는 자극에 신기하고 알아듣기 쉽도록 설명해주셔서 역시 잘왔다는 생각이 들었습니다!
또한 몸이 많이 안좋은 상태라 재활까지 받고 있는데, 몸 부분 하나하나 매우 정성스럽게 스트레칭과 풀어주시는 모습에 너무 감사드립니다!
좋은 운동 기초부터 탄탄히 시작해보겠습니다! 앞으로도 잘부탁드리겠습니다!!헬스를 처음 해봤는데 선생님의 확실한 지도로 잘 배우고 있습니다!! 헬스를 처음 하시는 분들에게 정말로 추천합니다!!관장님 몸 보고 의심의 여지없이 바로 등록했습니다. 연세가 많으신데 아직도 건강하게 운동하고 몸을 유지하고 계신다면 분명 실력이 있으시겠다 생각이 들었습니다. 그동안 여러번 pt를 받아봤지만 이정도로 경험과 노하우가 느껴지는 수업은 없었습니다. 팔각도 손 잡는 각도에 따라 운동부위가 달라지는걸 몸으로 느끼게 해주셔서 너무 좋습니다.의자에 너무 오래앉아서 하루종일 일을 하는 업무특성상 어깨 등 허리가 너무 아파서 피티를 알아보던중 얼마전에 관장님께 상담을 받고 믿음이 가서 바로 그자리에서 등록을 하고 현재 4회차까지 지났어요~ 첫날 하체운동을 할때 너무나 힘들어서 죽을뻔했지만 운동이 끝난뒤에는 그날 하루의 업무스트레스를 한방에 날려줘서 너무좋았고 특히 너무나 세심하게 자세를 봐주시고 루틴을 짜주셔서 혼자 따로 공부하고 알아볼 필요없이 전적으로 관장님께 의존하며 잘 배우고있습니당 ㅎㅎ 저처럼 처음 운동하시는분들 정말 무조건 강추에요!!! 꼭 하세요!!!체험 후 바로 등록했습니다. 기초부터 튼튼하게 가르쳐주셔서 좋은 것 같아요. 처음 해보는 피티인데 제대로 배울 수 있을 것 같은 느낌이 듭니다.혼자 운동을 하다가 체계적으로 배워보고싶어서 알아보던중 최오근 관장님을 만나게 되었습니다. 연륜에서 느껴지는 내공에 바로 PT를 시작했습니다. 혼자 운동하면서 느껴보지 못했던 근육의 쓰임과 자극을 느껴보게 되었고 항상 저같은 운동 초보자의 입장에서 생각해주시면서 지도해주시고 설명해주셔서 쉽게 이해하고 습득하고 있습니다. 30년 이상의 운동 및 지도의 경험에서 비롯된 관장님의 수업을 받게되서 너무너무 좋습니다!!! 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다. 그리고 항상 신경 많이 써주셔서 감사합니다~저는 3월 1일 시작으로 8개월째 월수금 관장님께 피티를 받고 있습니다. 헬스는 지루하고 웨이트 정말 극혐!! 웨이트에 웨짜도 몰랐던 헬린이였는데! 지금도 헬린이지만ㅋ 관장님 덕분에 웨이트가 이렇게 재밌는거라는걸 알게되었습니다 그때그때 몸 컨디션에 맞게 체계적으로 부위별 운동을 진행해주시며 전혀 지루하게 않은 프로그램+입담으로 늘 재밌게 운동을 할수있게 해주십니다 솔직히 여자들은 어떤 근육에 어떻게 힘이 들어가고, 내가 잘 하고 있는지 혼자서는 알기 힘든데 관장님께서는 손동작 팔동작을 어떻게하면 제가 근육을 더 유리하게 쓸수있는지 상세하게 체크를 해주십니다 그로인해 아 내가 제대로 하고있구나 느끼면서 점점 재미가 생깁니다ㅎㅎ관장님이랑 운동하면서 7키로 뺐는데 저 술 진짜 자주먹는데 계속 유지하고있습니다ㅎㅎ혼자서 외톨이 운동만 하다가 이운동을 제대로 배워서 해보고싶단 생각에 승준관장님을 만나게 되었습니다.
혼자 운동할때는 자세가 잘못된건지 관절이 아팠는데 승준관장님의 세심한 지도 덕분에 몸의 불편함없이 운동 수행능력이 많이 향상되었습니다.
특히 어깨가 넓어지니 자신감 뿜뿜이네요ㅎㅎ
가끔씩 날려주시는 위트있는맨트는 운동으로 지쳐있는 제게 엔돌핀을 넣어주시기도 합니다.
요즘은 가끔 파트너십 트레이닝도 하는데 또다른 느낌의 자극과 고립이 신세계입니다^^
웨이트트레이닝을 배워보고 싶으신 분들 강추!!! 입니다~ 
