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33개아킬레스건 완전 파열 후 수술 및 발목 재활을 받았음에도 이상하게 무릎 통증이 계속 남아있어 방문하게 되었습니다. 문제점을 정확하게 제시해주신 후 그에 맞는 운동을 제시해주셔서 통증이 많이 개선되었습니다. 그 외에 웨이트 운동 자세까지 잘 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다.4개월 전에 운동닥터를 보고 동욱님에게 체험PT를 받았어요. 허리디스크때문에 자주 허리에 통증이 있었고 어떻게해서든 안아픈 삶을 살고싶었어요. 상담부터 시작해서 체험PT받으면서 제 증상부터 체형과 생활습관까지 코칭해주셨습니다. 그리고 바로 30회를 끊고 이제 거의 30회차가 다가오네요.
운동하면서 계속 자세와 자극점 찾아주시고 운동 이후에도 통증이 있는지, 있다면 다른 운동으로 바꿔가며 허리주변 근육을 포함해 특히 복근운동도 많이 했습니다. 발운동도 종종 했는데 덕분에 평소 걸을때 통증도 많이 줄었습니다. 최근에는 상하체 운동도 조금씩 하고 있습니다. 요즘 복근도 만져지고 근력운동도 하면서 건강해진 몸을 볼때마다 기분이 좋습니다 ㅎㅎ 무엇보다 통증이 많이 줄어 삶의 질이 높아졌어요.
1:1 PT가 끝나고 연달아서 아내와 함께 2:1 PT를 동욱님에게 받으려합니다. 제가 동욱님덕분에 건강한 삶을 살게된것처럼 아내도 건강도 활력도 얻었으면 좋겠네요. 감사합니다 동욱님!네이버 리뷰도 달았는데 !!!
동욱샘 널리 알리려 어플에도 달아봅니다 ㅎㅎ
피티 50회나 했네요
물론 중간에 드문드문..
바빠서 못간날도 있었지만
술을 좋아하다 보니 ㅎㅎㅎ 근육돼지 모드긴하지만😅
요리사라 체력이 중요헌데 피티 받으면서 약했던 고관절이 많이 강화됐어요
일하면서 관절이 많이 안 좋았는데
무리하게 안시키고 재활+근력상승 하도록 지도해주심!
그냥 하는 소리가 아니라 젊으면서 전문적이고 배려심있고 실력까지 겸비한 동욱샘!! 1년4개월 가까이 같이 하면서 정말 많이 배웠습니다 ㅋ
피티샘은 동욱샘이 최고예요!
송파로 이사가게 되어 50회 찍고 가서 유산소 열심히해서 더 건강하고 날씬한 제가 되도록 하겠습니다! ㅎㅎ항상 응원합니다👍🏻👍🏻충생!!!피티도 처음이고 제가 앉아있는 직업이다 보니 허리가 너무 아파져서 등록하게 됐습니다.. ㅠㅠ
피티가 비싼데다 처음이라 그냥 숫자만 세는 트레이너 쌤 만나게 될까봐 너무 걱정 됐는데 20회 동안 내내 너무 잘 알려주셨어요!!
저는 코어 강하게 만들려고 신청한건데 운동 하면서 자세도 예뻐지고 키도 1.5 센티 늘었어용ㅋㅋㅋㅋ
쌤 고르는 팁 드리자면,,
1. 체험수업 꼭 받고 받을때 프리웨이트도 해주는지
2. 네이버든 운닥이든 리뷰 꼭 찾기!
저는 이 두가지 방법으로 동욱쌤 선택하게 됐는데 후회 없고 횟수 끝나면 재등록할 예정이에요! 헬린이들 꼭 조은 쌤 잘 찾아서 재밌게 운동하세유..저는 운동 경험이 거의 없는 헬린이라 고심끝에 PT를 결심하게 되었습니다!
그때 지인 추천으로 알게된 동욱쌤!!!!!🤭
첫 시간에는 몸 상태, 자세, 습관 등을 꼼꼼히 확인해 주신 후, 제가 원하는 근력강화 및 체중감량을 위한 수업 방향을 제시해주셨습니다.
'조금만 더, 한번 더'가 너무 힘들었는데 동욱쌤이 준비한 맞춤형 교육과 열정이 '한번을 두번으로' 만들어주었어요. 특히 저는 허리가 좋지 않아 재활운동과 함께 코어운동 커리큘럼으로 준비해주신 점이 무척 좋았답니다🥰
수업이 거듭될수록 동욱쌤과의 수업 티키타카도 자연스러워지고, 삐걱대던 몸도 개운해지고, 무게를 올리는 재미를 알게되었습니다. 앞으로 꾸준히 수업받아 몸짱미인에 도전해보려고 합니다(ㅎㅎ)
제가 지인에게 추천 받았듯이, PT에 관심있는 분들에게 동욱쌤을 꼭 추천해드리고 싶어서 리뷰 남겨요!
처음이신 분, 재활운동 관심있으신 분, 맞춤형 수업 원하시는 분 등 모두모두에게 동욱쌤 강추입니다!👍👍👍pt를 등록하려고 할 때마다 나에게 맞는 선생님 만나기가 너무 힘들더라구요. 다시 운동을 시작하고 싶어 운동닥터에서 리뷰랑 트레이너님 다 살펴봤는데 김동욱 트레이너님이 리뷰도 제일 많고, 어떤 점이 좋은지 자세히 써져있었습니다. 인스타나 블로그도 들어가보니 꾸준히 지도 기록을 남겨두셨고, 믿을만한 것 같아 체험을 신청했습니다.
당일에 불편한 곳, 어떤 운동 히스토리를 가지고 있는지 꼼꼼히 물어봐주셨고 체험 운동을 무리하게 안 하시는 부분이 인상깊었습니다. 어깨랑 허리가 안 좋다고 하니까 재활운동을 먼저 시켜주시고 제 몸 상태부터 파악하시더라구요. 개인 맞춤형 pt가 가능할 것 같아서 당일에 계약했습니다.
현재 25회정도 선생님과 함께 했습니다. 처음보다 중량도 많이 늘었고 체중도 감량 중입니다. 당일 운동 루틴도 매일 기록해주시고 멘탈 흔들릴 때 꽉 잡아주셔요! 제가 만난 pt 선생님 중 최고십니다. 말만 번지르르한 pt 싫고 프리웨이트 제대로 배우고 싶으시면 동욱쌤 강추입니다!!개인 PT 고민 중 이시라면 동욱쌤 강력 추천합니다~~!
제가 바쁜 와중이더라도 수업시간도 잘 짜주시고
식단도 제가 잘 먹을 수 있게끔 이끌어주십니다 <_>
운동자세도 잘 봐주셔서 수업받기 너무 좋아요ㅎ
몸이 더 위험하지 않게 도와주셔서 감사합니다!!!평소 웨이트를 즐기지만 유튜브로 보고 독학해서 저에게 맞지 않는 자세로 운동하고 있었급니다. 지인의 추천으로 '김동욱 트레이너님'께 PT를 받게되었는데 저에게 맞는 자세를 친절하고 자세하게 알려주셨어요! 그 이후로 거짓말같이 허리통증이 사라졌습니다..! 동욱샘만의 차별화된 수업 방식이 있어서 행복하게 운동하고 있습니다:) 헬스장도 보시다시피 넓고 있을 기구도 다 있어서 질리지 않고 다양한 운동하고 있어요 ㅎㅎ 바디밸런스 김동욱 트레이너샘 추천합니다👏🏻👏🏻일년 좀 안되는시간동안
동욱쌤한테 피티 받은 후기입니다❣️
(사실 더 받고 싶었지만 하고 있는 운동이 많고, 혼자 운동을 시도해보기 위해 잠시 휴식기 들어갑니다 ㅋㅋㅋㅋ)
동욱쌤은 그동안 받던 운동 스타일까지 고려해서 운동을 잘 추천해주셨고 자세도 잘 알려주셔서
그동안 많이 발전했고 혼자 운동도 충분히 할 수 있게 만들어 주셨네용 ㅎㅎㅎ
제 체력을 책임져주셔서 감사해요!!!
데드리프트, 스쿼트, 케틀벨, 덤벨 등등 여러도구를 이용해서 운동하는 법, 맨몸으로 운동하는 법
전부 많이 배우고갑니다!!!!
솔직한 동욱쌤과 소소한 잡담하면서 피티하는게 일주일중 낙이었어요 ㅋㅋㅋㅋ😆😆🫢
동욱쌤 앞으로도 응원하고 기회되면 또 배우러갈게용😆매일매일 컨디션부터 각 관절의 가동 범위까지 맞춰서 꼼꼼하게 확인하고 봐주셔요.
피티 5군데서 받아봤는데 수업 연장한 피티선생님은 동욱쌤이 처음이네요.
그만큼 매 수업마다 열심히 수업해 주셔요!날이 갈수록 체력이 바닥나는 게 느껴져서 피티를 시작했고 반년 넘게 동욱쌤과 하고 있습니다☺️
먼저 개개인의 체력과 신체에 맞춰 진행해주셔요.처음에는 몸이 어떻게 움직이는지, 어느 근육을 쓰는지 전혀 몰랐는데 움직이는 원리도 같은 설명도 같이 해주셔서 운동하는데 훨씬 이해가 잘 되었어요! 👍 잘 안되는 동작은 따라갈 수 있도록 단계별로 맞춰주십니다! 운동할 때 그날의 컨디션에 맞춰서 강도도 조절해주시기 때문에 아주 좋습니다!! 절망적인 몸뚱아리였는데 덕분에 일상생활을 편하게 영위하게 되었습니다🥹
차음부터 동욱쌤한테 피티 받길 잘했다고 생각합니다!👍👍👍김동욱 선생님 추천합니다!
동욱쌤이랑 운동하기 전에 PT선생님 잘못 만났다가 오히려 운동을 더 싫어하게 됐었습니다.
그만큼 어떤 트레이너를 만나는지가 정말 중요하다고 느꼈습니다(;-;)
동욱쌤 진짜 야무지게 가르쳐주십니다.
효율성 끝판왕입니다.
같은 운동이나 기구를 하더라도 자극이 제대로 오는지
체크하면서 자세 교정해주십니다.
시간 허투루 안쓰고 꽉꽉 채워주십니다
그리구 성격 진짜 담백하셔서 젤 좋습니다.
시간약속 짱 잘 지키십니다.
혼자 운동할 수 있게 레벨업 시켜줍니다.
저같이 운동 암것도 모르는 사람, 운동 좀 하시는 분들, 지금 이 글을 보신 분..(?)
모두 동욱쌤 만나면 많은 도움이 될 겁니다.
제가 누군지 몰라도 저를 한번 믿어보세요..추천!!!!👍선천적으로 무릎이 안좋고, 뼈가 약해서 조금만 움직여도 인대손상도 자주 왔던 몸이에요 ㅠㅠ 직장생활 7년차에 사무직이다보니 몸이 많이 굳기도 하고 잘 붓고,, 살도 많이 쪄서 집근처로 처음 pt를 알아보고 등록했어요~ 운동을 제대로 해본적도 없어서 자세 하나하나 이름을 기억하는것도 , 움직이는것도 모든게 다 느렸지만,, 동욱쌤이 맞춤형으로 잘 해주셔서 운동이 조금 재밌어졌습니다. 어느덧 15회 차인데,, 앞으론 다이어트도 병행하면서 해보려구요ㅎㅎ 동욱쌤 감사해여!반복적인자세로 일을하다보니 물치 도수 충격파등등
어떤치료를받아도 너무 아파서 자세교정만해도
성공이다란 생각으로 운동을 시작했는데
왠걸? 너무재미있어요 !!!!!
늘 꼼꼼하게 컨디션 자세 체크해주시고
저한테맞는 템포로 수업해주시니 마냥힘들지도않고
즐기면서 운동하는법을 배운거 같아서 쌤한테 너무 감사해요 🥹🫶🫶🫶🫶
예전엔 어떤운동을해도 운동후에 아픈곳만 계속아팠는데
쌤 수업후엔 평소엔 몰랐던 다른부위가 통증이오고
이후엔 자세가 달라지는게 느껴지고
체력이 올라갔다는게 확실히 느껴져서 너무 신기해요🥹
이글을보고 계신분 !! 지금바로 체험 신청하세요!!!!!
진짜 운동이 재미있다는걸 알게해주실 귀한분을
만날수있는 기회입니다 !! ㅋㅋㄱㅋ좋은건 널리알려야한다는 홍인인간의 마음으로 추천드려요 ㅋㅋㅋㅋ😆🙌이전에 다른운동(요가,필라테스)만 해보고, 1:1 pt는 처음으로 해봤고, 현재 김동욱쌤과 운동한지 6개월정도 되어갑니다. 처음엔 몸을 움직이는것 자체가 어색했었는데, 김동욱쌤이 처음부터 꼼꼼하게 관절의 움직임부터 방향까지 잘 알려주셔서 따라갈수 있었습니다. 유튜브만 검색해도 나오는 기본적인 스쿼트 같은 운동도, 개인적으로 한번도 해보지않고 살아왔던 저를 기초부터 가르쳐주시느라고 고생 많이 하셨습니다. 흑흑 .. 나 자신에게 답답함을 느끼고 화가났던 적도 많았는데, 쌤 속에서 천불이 나지는 않으셨는지.. 조심스럽게 예측해봅니다.
그럼에도 친절하게 끝까지 잘 지도해주셔서 감사합니다^ㅇ^ 제가느끼기에 김동욱쌤은 운동과 수업에 강한 책임감을 갖고 꾸준한 관심으로 운동을 이끌어주는 분이라고 생각합니다.과거 어깨 부상 이후에 오랜 컴퓨터 사용으로 고질병으로 자리 잡은 어깨를 가벼운 운동부터 시작하여 바로 잡아주셨습니다! 별거 아닌 동작이라 효과가 있을까 싶었지만 그 작은 운동들이 결국 어깨를 안정적으로 쓸수 있게 되었고, 덕분에 운동에 재미를 붙이게 해주신 쌤입니다
부상이 있지만 운동을 하고싶고, 운동에 재미를 붙이고 싶으시면 동욱쌤 강력추천합니다!오래 서서 있는 직업이라 집에 오면 다리가 퉁퉁 붓고 허리가 너무 아파서 아무것도 못하고 그냥 누워있기만 하다가 잠드는 일상의 반복이였어서 안되겠다 싶어 운동을 시작했습니다ㅠㅠ 상담때 제가 손목이 많이 안좋다고 말씀드리기도 했었지만 잊지않고 손목 체크도 잘 해주셔서 무리없이 다양한 운동을 하고 있습니다!! 운동을 꽤 진행한 지금은 체력도 많이 늘기도 늘었고 무엇보다 일 끝나고 와도 허리가 아프지 않아서 누워있는 시간이 줄어들어 사부작사부작 제 취미 생활을 하는 날들이 늘어나서 그게 제일 만족스럽습니다😄😁 처음 할때는 아..운동으로 1시간 어떻게 채우냐 했는데 진짜 거짓말 안치고 눈깜짝하면 1시간이 지나있어서 너무 신기해요ㅋㅋㅋㅋ초심자인 제가 즐겁게 운동하고 있습니다 ㅎㅎ 찐으로 추천드립니다!!!👍아니 케틀벨이 이렇게 힘들고 좋은 운동인지 몰랐지 뭐에요. 그냥 굳이 왜 케틀벨로만 하는 수업이 있는지 궁금했었는데 동욱쌤 케틀벨 수업 받고 나서는 '아~ 이래서 굳이 케틀벨로만 수업을 하는거구나' 싶더라구요. 수업 받으면서 저 최근에 땀이 이렇게 나본적이 있나 싶을정도로 땀이 나고 제대로 운동한것 같은 느낌이 들었어요. 약간 리듬, 박자를 타면서 하니까 재밌기도 하고, 금방 시간도 가는것 같은데 온몸이 찌르르르;;; 한게 엄청 힘들고, 뭐 대단한 운동 한 기분이 들었는데 이건 진짜 기분탓이고,, 케틀벨 엄청 대단한 운동인것은 맞는것 같아요! 다음에 수업 또 듣고 싶은데 동욱쌤 수업이 가득 차 있어서 다시 저한테 기회가 올런지 모르겠네융ㅠㅠ 어쨌든 동욱쌤께 케틀벨 수업 추천해 백번해 천번해!너무너무 자세하게 잘 알려주시고 친절하시고 궁금한거엔 막힘 없이 전문적인 용어임에도 일반인이 잘 알아듣게 설명해 주십니다 20키로 넘게 뺐고 계속 2년가까이 우측 어깨가 아팠는데 재활운동으로 이제 일상은 물론 운동시에도 불편함이 없습니다 모든 운동지식에 박학하십니다 이제 개인피티가 끝나서 아쉽지만 피티가 필요없다는 저의 피티전 생각과 다르게 무조건 전문가와 함께하는 피티가 훨씬 매우 중요하다는걸 깨달았네요 정말 감사하게 잘 배웠습니다!운동에 습관을 들이고 싶어서 시작하였는데 중간중간 운동하면서 아픈 부분을 아주 잘 짚어서 운동법을 알려주십니다.
대화도 잘 통해서 즐겁게 PT 받았네요.회사에 다니면서 장시간 앉아서 일하다보니 체력이 부족한게 느껴져서 PT를 고민하게 되었습니다! 운동을 처음 하다보니까 궁금한 점이 많았는데, 처음 상담할 때부터 자세하게 설명해주시고 방향성을 잡아주셔서 너무 좋았어요! 제가 근육이 아예 없어서ㅜㅜ 할 수 있을까 걱정 많이 했는데 자세교정부터 어떤 근육을 써야하는지 알기쉽게 설명해주셔서 재밌게 운동했던 것 같습니다! 동욱쌤은 개인별로 몸 상태에 맞는 프로그램으로 진행해주셔서 너무 좋았고 매번 다른 프로그램으로 지루하지 않게 운동할 수 있어서 PT날이 기다려졌네요ㅎㅎ 저 같은 운동초보분들은 동욱쌤에게 기초부터 배우시면 운동의 재미를 느낄 수 있을겁니다! 강추!몸만들기 뿐만 아니라 체형교정을 위한 운동을 원하신다면 무조건 추천 입니다!!! 혼자 운동하다가 본격적으로 해보고 싶어서 지인추천으로 선생님과 운동을 하게되었는데 허리와 어깨가 안 좋고 자세도 안 좋았는데 확실이 어떤 근육을 써야하는지 알기쉽고 친절하게 설명해주셔서 헬린이인데도 운동이 재밌어졌습니다! 그리고 평소에도 확실히 자세도 좋아지고 몸도 탄탄해지는게 보여서 재밌어요~!! 뭔가 재활운동하는 느낌도 들어서 내 몸에 대해 잘 알게 되는거같아요! 앞으로도 계속 쌤만 따라다닐 예정입니다~!운동을 좋아하기는 했지만 혼자서 했기때문에 자세적으로나 움직임에 관련되서는 많이 부족했었습니다. 근데 동욱쌤과의 피티를 시작하고 내 몸이 지금 어떤체형이고 상태이며 어떻게 운동을 해야하는지 알게 되었습니다. 기존의 제가 생각한 피티와는 다르게 몸의 움직임과 어디에 힘을 줘야하는지(예를들어 발가락에 힘을 어떻게 주는지등)를 완전히 이해하고 실행할때까지 알려주셔서 피티의 중후반으로 갈수록 안다치고 유익하게 운동을 배울수 있었습니다. 그리고 저 혼자 했다면 못했을 무게들을 동욱쌤이 옆에서 할 수 있다라고 말씀을 해주시며 보조해주셔서 피티를 시작하기 전에는 상상도 하지 못한 무게들을 들었습니다. (데드리프트 빈봉으로 시작해서 후반부에는 100kg을 성공했습니다) 진짜 체계적으로 운동을 배우고 싶으신분이라면 동욱쌤!동욱쌤과 2년 전 pt를 받고 개인에게 맞추어 운동 루트와 식생활 습관도 함께 관리해주셨던 기억에 잊지못하고 다시 찾아왔습니다!! 헬스장을 들어서면 쭈뼜쭈뼛하며 눈치보기만 했던 저를 이제는 혼자서도 가뿐히 운동을 할 수 있도록 이끌어주셨어요! 오늘도 감사합니다~상체가 작은 것이 콤플렉스였습니다. 걸어다니는데 자신이 없었죠.
3개월 정도 동욱쌤과 함께 운동을 진행했습니다. 매주 수요일마다 인바디를 측정하며 근육량이 늘어나는 것을 보는데 너무 행복합니다.
사진을 보니 하체도 슬슬 시작해야겠다는 생각이 드는데 하체도 이분께 받는 것이 좋을 것 같습니다.
장점으로는 굉장히 친절하고 생리학적으로 지식이 빠삭하셔서 운동 원리를 설명해주시며 가장 좋은 운동을 찾아주십니다.
단점으로는 너무 착하십니다. 더 강하게 말씀해주셔도 됩니다쌤ㅠㅠ원래 다른곳에서 다니다가 맘에 들지않아서 환불받고 근처에서 알아보고 있었는데 1회pt 받고 하면서 어렵지않게 말씀해주시고 저한테 집중해주시는게 너무 좋더라구요 그래서 pt끊게 되었습니다
기초부터 차근차근 알려주시고 자세부터 힘쓰는법까지 알아가게되니 신기하고 기뻤어요
운동 초보부터 고수까지 기본은 물론 운동자세교정까지 해주십니다 자신이 정확한 자세로 운동하고있는지 궁금하시거나 초보들 강추!헬스를 처음 접했고 운동을 제대로 해보질 않아 몸이 많이 안좋았었는데
운동 시작하고 나서 체력도 늘고 확실히 몸이 더 건강해 진것 같아요!
운동닥터 보시는 분들 열정적이고 쉽게 가르쳐주신 김동욱 선생님 추천드립니다 ㅎㅎ운동 제대로 배우고 싶으신 분들에게 꼭 추천드립니다 !!! 몸의 움직임이나 운동 방법에 대해 정말 잘 아는게 많으신 선생님이에요.
그냥 몸을 만들고 싶어서 검색하다가 동욱샘에게 PT 수업을 받았는데 운동 방법 뿐만 아니라 몸이 움직이는 원리나 왜 통증이 생기는지에 대해 체계적으로 가르쳐주십니다 . 운동에 앞서서 이유를 알려주면서 기본을 다져주시니 옛날에 혼자 배우면서 한 운동이랑 차이가 많이 느껴졌습니다 ㅎㅎ항상 열정적으로 가르쳐주셔서 좋아영
운동이 첨이라 아무것도 모르는데 하나부터 열까지 다 알려주시고 몸상태 체크하시면서 아픈데는
없는지 항상 확인해주세요 덕분에 운동의 즐거움을 알아가고 있습니당 ㅎㅎ여기는 첨와봤는데 쌤들이 전문적이시고 친절하신것 같아야!!!! 허리도아프고 요즘 발바닥이 너무 아파서 체험 pt 받으러 왔습니다아 .. 근데 저한테 수업해주시는 동욱쌤이 저를 딱 보시더니 알아보시더라구요 !!!! 발바닥 아치가 무너져서 이거부터 잡아야한다고,, 그리고 제 고관절 뼈 맞춰서 각도랑 방향 다 잡아주시고 자세 조금만 틀어져도 힘이어디로 들어갔는지 바로 얘기해주시고!!! 너무신기했어여,,, 동욱쌤말대로 맞춰서 하는데 확실히 힘이 제대로 들어가는느낌이에요 ㅠㅠ 혼자운동하지마세여 진짜 !!!!! 한번을 해도 제대로알려주시는 쌤한테 받아야 하는거같아욤...ㅠㅠ 자주는 아니어도 꾸준히 받고 몸 이제부터라도 교정 하려구여 .. 감샤합니댜 담에 또올게여☺️☺️1년 이상 동욱샘에게 강습받은 회원이고
특히 좋았던점을 써보겠습니다!
1. 개인의 특성을 이해하고 천천히 발전시킴
일단 제 신체 상태를 꼼꼼히 파악하고 자세와 호흡을 익히는 시간이 많은데 하다보면 이런 기본기가 중요하다는게 느껴집니다. 글고 처음부터 무리하게 하지않고 점진적으로 수준을 높여 저같은 운동치들도 할수있게합니다. 끝나면 성취감이 느껴져서 스트레스 해소에도 많은 도움이 되었습니다
2. 다양하고 신기(?)한 프로그램구성
헬스장 기구들만 반복적으로 돌려서 시키는 게 아니라 맨몸으로 할수있는 새로운 동작들을 다양하게 알려줘 재밌게 운동했습니다
3. 철저한 시간 관리와 편안한 강습시간
늘 시간맞춰 풀타임으로 진행해주면서 대화도 많이해 편안하게 느껴졌습니다
같은 지역으로 가게되면 다시받고싶네요 넘좋았습니다!동욱쌤과 3개월동안 30회 PT수업 진행했어요
이전에 그룹수업을 들었을 때는 그날 짜여진 진도를 따라가기 바빳는데 1:1 수업이다보니 이 동작이 왜 필요한지, 어떤 근육이 쓰이는지 차분하게 설명해주셔서 제 몸에대해 이해하게 되었어요! 그러다 보니 자연스럽게 운동에 흥미가 생기고 수업날이 기다려졌어요 ☺️
딱 봐도 무거운 바벨을 제가 어느순간 들고있더라구여?
수업 시작할 때 늘 컨디션 체크해주시고 충분히 스트레칭 해서 능률이 더 올랐던 거 같아요~
동작 한번을 하더라도 정확히 해내는 게 횟수만 많이, 무게만 높여서 하는 것보다 중요하다고 열정적으로 강조하셨던게 기억나네요! 동욱쌤 덕분에 즐겁게 운동배울 수 있어서 저처럼 PT를 처음 받는분께 기본기 탄탄하게 다져주는 동욱쌤 수업을 강력 추천드려요👍🏻긴 시간동안 수업 정말 잘해주셔서 너무너무 감사했습니다! 50회라는 많은 수업동안 단 한순간도 재미없던 적이 없었어요 진심으로!! 무릎 불편한것도 항상 신경써주시도 옳지못한 자세 바로잡아주셔서 진짜 뒤쪽에는 무릎도 덜 아프더라구요! 회사에서 스트레스 왕창 받고 피곤해도 막상 운동하면 너무 재밌고 개운해서 운동 덕분에 버틸수 있었습니다ㅎㅎㅎ 하나하나 해나가고 무게를 더 들때마다 뿌듯하면서 쌤이랑 이야기하는 것도 즐거웠어용ㅎㅎㅎ 회사업무가 너무 많아져서 잠시 못하지만 알려주신거 까먹지 않도록 노력할게용ㅎㅎㅎㅎ 이때까지 진짜진짜 감사했습니다!! 
