369피트니스 초전점

1:1 VIP 레슨 / 컨디셔닝케어

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더바른바디

최지욱

운동 맛집 온니원피트니스, 갓지욱쌤 최고! 

헬스장 기부천사였던 제가 온니원피트니스 지욱쌤을 만나고 드디어 '근육'이라는 걸 구경하게 됐습니다.

✔️지욱쌤 특징 : ‘할 수 있어요’의 마법사 !
분명 "하나만 더!"라고 하셨는데 그 '하나'가 무한루프인 마법... 그래도 신기하게 지욱쌤이랑 같이하면 없던 힘도 쥐어짜게 됩니다.

✔️수업 퀄리티 : 디테일 끝판왕 !
무작정 시키는 게 아니라, 몸 상태에 맞춰서 "여기를 써야 안 다쳐요"라고 콕 집어주시니 부상 걱정 없이 안전하게 조져질(?) 수 있습니다.

지욱쌤 무조건 추천합니다!

이승민

최지욱 선생님에게 피티 받은 후기입니다! 
제가 2년전 허리디스크가 터지고 재활pt 전문 선생님을 찾고 있었어요 
지인 소개로 최지욱 선생님 프로필을 보고 믿을 수 있는 분이라 생각 들어 피티를 받았습니다
난생 처음 피티를 받았고 그동안 운동을 전혀 하지 않은 저에게 몸을 서는 방법, 걷는 방법부터 저의 목표인 다이어트까지 너무나 잘 이끌어주셨습니다 
피티를 받는 동안 고질병 같은 허리통증은 줄어들고 힘을 올바르게 쓰는 방법을 알아 허리에 무리가 가지 않는 생활을 경험하게 됐습니다
몸이 아파서 몸을 쓰는게 무서우신 분들에게 정말 추천드립니다!

강수민

1:1 오전 레슨

운동닥터 이용 등록시 스트랩 증정, 회원권 무료로 서비스 그리고 할인 혜택 드립니다.

온니원피트니스

정우혁

오랜 친구이자 트레이너인 우혁쌤에게 PT를 받아 보았습니다. 혼자 운동할때 몰랐던 잘못된 습관을 고칠 수 있었고 저의 체형에 맞게 자세를 알려주고 부족한 부분을 피드백 해주며 혼자 운동할때 느껴 보지못한 새로운 자극을 느끼게 해주었습니다. 👍

백성준

상체랑 어깨 위주로 PT 수업을 진행했는데, 
단순히 힘만 쓰는 게 아니라 
어떤 자세에서 어떤 근육이 써져야 하는지 
계속 피드백을 해주시고 
기구 각도부터 호흡까지 자세 교정을 철저히 해주셔서 
운동 중 불편함 없이 할 수 있었습니다.
우혁코치님 감사합니다!

이영웅

1:1 PT

토쳐짐 앤 피티

박수경

🔥PT 30회 + 30회 25키로 감량후기입니다!

맛있는거 먹고 사는것만이 유일한 삶의 낙이었던 과거의 시간들..하지만 시간이 지날수록 체력이 떨어지는게 느껴지고 안색도 안좋아지고 두통도 잦아지고.. 한두군데씩 몸이 아프기 시작했어요🥺

"이렇게 살다간 정말 오래 못살겠다" 
느껴져 다이어트를 결심했습니다..!!
적게먹고 유산소만해서 살빼기 ➡️ 요요
이런 형식의 다이어트만 반복해왔던 저는 
건강하게 살을 빼는 방법을 몰랐었습니다

헬스와 친하지도 않았으며 힘든 운동을 싫어했던 저였지만
큰 맘 먹고 수경쌤을 찾아갔습니다🥹

수경쌤은 제 건강상태, 식습관등 모든걸 세밀하게 체크해주셨고 헬스와 친해질수있게 차근차근 도와주셨어요!!

헬스라는 운동이 무겁고 잘못된 자세로 운동하면 득보다 실이 많은데 수경쌤 덕분에 헬스라는 운동에 정말 큰 흥미를 느꼈고 앞자리가 두번 바뀌는 매직!! 다이어트가 정말 재밌었어요!!

직장때문에 비록 수경쌤과 빠이 했지만 정말 최고의 선생님! 사랑해요 수경쌤🥹

최예지

✅ PT 10회 후기입니다

처음에 친구 추천을 받아서 피티를 시작하게 됐습니다! 그동안 헬스장은 한달정도 깔짝 다녀본게 전부라 기구 사용을 거의 할 줄 모르는 상태였는데, 이번에 피티 받길 진짜 잘한 것 같아요~

가장 좋았던 건 기구 사용법을 정말 상세하게 알려주신 거랑, 매 수업마다 운동 일지와 운동상을 꼼꼼하게 기록해주신 점이에요 !
혼자 개인운동 하러 가면 뭐부터 해야 할지 막막할 때가 많은데, 쌤이 적어주신 일지랑 수업 때 찍어주신 제 자세 영상 보면서 하니까 복습도 되고 진짜 도움이 많이 되더라고요.💪🏻

저처럼 헬스 아예 처음 해보시는 분들한테 완전 추천드려요! 앞으로도 여기서 배운 거 바탕으로 꾸준히 헬스 열심히 해보려고 합니다 !!
피티 받는 기간동안 정말 즐거웠습니다! ㅎㅎ💚

기간제

2:1 PT

운동닥터로 문의주시는 분들은 PT세션을 추가로 드립니다.
12회 - 1회 추가/ 24회 - 2회 추가/36회 - 3회 추가

힐스테이트 초전점

박경덕

피티 기간 동안 저보다 더 제 몸에 진심으로 신경 써주신 선생님께 감사 인사를 전하고 싶어 후기 남깁니다. 선생님의 가장 큰 장점은 지치지 않는 성실함과 친절함인 것 같아요. 제가 컨디션이 안 좋은 날이면 항상 배려해주시고 친절하게 대해주시고  항상 밝게 맞아주시고 제 몸상 제 수준에 맞춰 체계적으로 잘 가르쳐주신 덕분에 중도 포기 없이 끝까지 마칠 수 있었습니다.
식단부터 운동 자세까지 세심하게 봐주시고 사소한 질뭉에도 자세히 대답해주시고 정말 큰 도움이 되었습니다. 제대로 된 운동을 배우고 싶은 분들께 선생님을 강력하게 추천합니다!
처음 시작할 때 걱정이 많았는데, 선생님을 만난 건 정말 행운이었던 것 같습니다.

조성준

경덕샘께 피티 24회 끊어서 21회 끝나고 적는 후기입니다.
이전에 많은 피티 수업을 받았었지만 경덕샘 수업만의 차별점이 있습니다.
첫째, 친근한 수업입니다.
근력 기구 사용법만 알려주는 수업이 아니라 선생님과 인간 대 인간으로서 운동이나 인생에 대해서 소통하는 수업입니다. 이런 수업을 통해 경덕샘을 인생 멘토로 삼았습니다.(너무 열심히 사십니다. 수업+운동+공부까지)
둘째, 위 사진 보시다시피 피티에서 한 운동기록과 피드백을 아주 자세하게 피티 받은 당일 날 보내주십니다.
이걸 바탕으로 개인운동때 큰 도움을 받았습니다.

개인 사정으로 경덕샘과 24회까지만 하는게 너무 아쉽고 다음에 기회가 된다면 또 받고 싶습니다.
경덕샘과의 수업은 단순한 수업이 아니었고
잊을 수없는 추억으로 기억될 것 같습니다.

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일

369피트니스 초전점

PT 선생님

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편의시설

위치

최지욱 선생님

정우혁 선생님

박수경 선생님

박경덕 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.