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라피끄피트니스온 천호역점

12월 한정 1:1 PT 연말 이벤트 (24회 90만원 선착순 3명)

24회 등록 시 - 회원권, 운동복 3개월 서비스 증정

스포애니 강동점

이윤중

🎯운동스타터PT

🎯원동력강화PT / 멘탈퍼포먼스PT

* 운동닥터를 통해 연결되어 등록 시 무료수업 2회 제공해드립니다!

스포애니 천호역점

장일주

트레이너님이랑 1년 정도 같이 운동했는데, 진짜 눈에 보이게 달라졌어요!
근육 1kg 늘고 체지방은 3kg 줄어서 몸이 훨씬 가벼워졌고요.
예전엔 진짜 유인원처럼 굽어 있었는데ㅋㅋ 지금은 자세도 많이 펴져서 거울 볼 때마다 기분 좋아요.
무엇보다 점점 더 강해지고 있다는 게 느껴져요. 전엔 못 하던 무게도 자연스럽게 들게 되고, 체력도 확실히 늘었어요.
그날그날 제 상태에 맞춰서 필요한 운동들 짜주시는 것도 진짜 큰 장점이에요.
딱 그날 필요한 자극을 받는 느낌? 운동 끝나고 나면 몸도 마음도 개운해서 계속 오고 싶어져요!

유혜원

운동은 혼자도 할 수 있겠지 싶었는데, 트레이너님이랑 같이 하니까 진짜 다르더라고요.
살이 눈에 띄게 빠지고 있다는 게 체감될 정도라 뿌듯함이 장난 아니에요.
매번 힘들긴 한데, 자세가 점점 바르게 잡히고 있다는 걸 몸으로 느끼니까 그게 또 좋고요.
예전엔 무조건 기구만 써야 되는 줄 알았는데, 이제는 내 몸을 어떻게 써야 하는지도 조금씩 알게 되고 있어요.
무엇보다 혼자였으면 절대 못 했을 강도까지 끌어줘서, 수업 끝나면 “와 나 이만큼 했다고?” 싶은 날이 많아요.
확실히 혼자 할 땐 절대 못 넘던 한계를 뚫게 만들어주는 느낌입니다!

윤택한

PT 가격

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아크로짐 천호역점 24시 휘트니스

조상진

바디프로필을 찍어보고 싶다는 생각만 했었는데 상진쌤을 만나서 한 달만에 원하는 목표를 달성하고 바프 촬영까지 성공적으로 끝낼 수 있었습니다!
<운동법>
체형 맞춤형으로 쉽게 자극점을 찾을 수 있도록 자세 지도를 해주셔서 빠르게 부위 별 운동법을 터득할 수 있었습니다. 이해하기 쉽게 설명도 잘 해주시고 세트 끝나고 휴식 시간도 적정하게 잘 지켜주셔서 수업하는 1시간동안 알차게 꽉 채워서 수업을 받는 느낌이 들어 항상 만족스러웠어요.
<식단>
매일 공복 몸무게 체크부터 식단까지 철저하게 관리해주세요! 스파르타식으로 관리해주셔서 회원 개개인의 운동 목표를 잘 이룰 수 있게 해주시는 쌤이라는 느낌이 들었어요. 식단도 기초대사량과 체지방률에 맞게 하루 섭취량을 짜주셔서 영양 챙기면서 식단 관리가 가능했습니다!

김소연

피티 받기전에는 유튜브로 운동을 독학했어서 가동범위도 제데로 안나오고 운동하는법도 제대로 할 줄 몰라서 운동이 힘들고 흥미도 잃어가던 도중에 친구가 pt하는 모습을 보고 우연히 상진쌤께 pt를 받게 되었습니다^^
첫운동은 스쿼트로 시작했었는데 프리웨이트와 머신에 대해서 설명해주시면서 스쿼트를 할때 준비동작과 범위 그리고 쓰이는 부위등을 말씀해셨고 수행해보니 정말 쌤말대로 자극이 오는데 신기했습니다.  그리고 등운동을 할때 자극이 제대로 오지 않아서 힘들었었는데 상진쌤께 등운동을 배우고 나니까 등을 어떻게 사용할때 승모,광배를 타게팅하는지 제대로 배워서 등운동이 더욱 재미있어졌습니다. 상진쌤 감사합니다^^😊😊

송성근

pt가격표

워라밸피트니스 천호점

정승도

PERSONAL TRAINING

이윤성

제가 PT샵 리뷰를 하는 날이 오다니!!!! 이것 자체가 여기에 대한 완벽한 리뷰라고 생각해요.  운동이라고는 평생 모르고 살려고 했던 사람입니다.  고도비만에 발목도 안 좋아서 운동을 할 엄두를 못냈죠. 근데 얼마전까지 잘 걷지도 못하던 제가 오늘도 열심히 달리고 왔습니다!!  운동 공포증이 있는 저한테, 선생님은 운동의 즐거움을 알려주십니다. 친절하고 체계적이시죠. 발목 재활과 함께 건강하게 사는 걸 목표로 운동하자고 늘 이야기 해주세요.  그래서 다이어트가 고통스럽지 않네요! (자연스럽게 살도 많이 빠졌어요.히히히)  운동을 안 했던 사람한텐 '개인 PT, 헬스'라는 단어가 넘을 수 없는 허들 같은거 알아요. 근데 진짜 시작만 하세요.  생각보다 무섭지 않더라구요.  저도 하는데 다들 할 수 있습니다

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00

이윤중 선생님

장일주 선생님

조상진 선생님

정승도 선생님

이윤성 선생님

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