비치바디짐

엘리트출신트레이너 1:1 PT

운동닥터로 등록 하시면 회원권 운동복 라커 더블이벤트로 적용됩니다!

첫 등록 할인

스포애니 동묘앞역점

위용복

거리두기 기간동안 집에서만 지내다보니 체력도 안 좋아지고 살도 점점 찌고 건강도 너무 나빠져서, 20대 후반의 나이에 살면서 처음으로 운동을 시작하기로 했습니다

목과 어깨가 좋지않아서 혼자서 운동하다가 괜히 다칠까봐 걱정이 많아서 PT를 받게 됐는데, 위용복 트레이너님께서 운동했으면 하는 부위만 자극하도록 올바른 자세를 잡는 것을 도와주셔서 웨이트 트레이닝에 입문하는 데에 큰 도움이 되었어요

덕분에 살이 많이 빠져서 몸도 가벼워지고, 성장하는게 눈으로 보여서 자신감도 생겨서 용복쌤한테 정말 PT받기 잘 했다는 생각이 드네요ㅎㅎㅎ

박규재

최정상급 전문가 PT (재활, 보디빌딩, 선수트레이닝)

MCTGYM 헬스&PT 충무로

신유수

23년부터 현재까지 수업하고 있습니다!
처음 오기전엔 어깨쪽에 부상이 있어서 어깨운동을 제대로 못했고 스쿼트할때 고관절 찝힘, 허리통증으로 인해서 제대로 할 수 없었습니다

신교수님을 만나뵙고나면서 3달도 안되는 시간에 통증이 사라진 몸이 되었고 그 이후에 웨이트 트레이닝을 제대로 배우면서 몸이 정말 빨리 좋아졌습니다!

다양한 교정운동부터 시작해서 바벨운동의 기본원리등 트레이너로써 다양한 세미나에 돈을 정말 많이 쏟았지만 신교수님과 피티하면서 배운게 훨씬 많고 득이 되었습니다.

덕분에 24년엔 퍼스트 타이머, 노비스 대회에서 1등

이번년도에는 전체급 그랑프리를 했고 운동 시 통증은 아직도 하나도 없으며 일상생활 시 통증도 아예 사라졌습니다 ㅎㅎ 

정말 몸이 좋아지고 싶으면 스승님 추천드립니다!

장주훈

저는, 요추 3-4번이 왼쪽 후방으로 탈출해서
심한 방사통에 시달렸었어요.

다리가 저리고, 허리가 묵직하고, 어떤날에는
허리 전체가 바늘로 찔리는듯한 느낌의 통증이 
허다했습니다..

그리고 운동 잘 알려주신다는 선생님, 유명한 선생님의 온라인 코칭도 다 받아봤는데

낫지는 못하고, 오히려 슬개건염 + 원인불명의 우측 어깨 통증이 생겨서

원래라면, 벤치프레스 70kg까지 했는디
어깨에서 소리가 나고 아파서, 40kg도 못밀고,

무릎은 그냥 아무무게 없이 제몸을 앉았다 일어나기도 어렵고,

허리는 한시간 일하면 한시간은 셔야 움직일 수 있는 정도였습니다.

그치만,
신유수 코치님을 만나고 24년5월 부터 지금까지
허리 무릎 어깨 다 하나도 안아프고
보이는 몸도 훨씬 좋아졌습니다 
몸 좋아지려면강추입니다!

김태훈

1:1 PT (근력증진, 다이어트)

1 : 1 PT(재활, 보강, 기능성 운동)

운동닥터에서 문의주시는 분들은 회원권 1개월 추가와 PT 세션을 추가로 드립니다.

10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

스포짐 신당역점

김영준

영준 선생님께 2년째 수업을 듣고 있습니다. 평소 목과 어깨가 많이 안 좋은 편이었는데, 선생님께서 재활에 대한 지식이 풍부하셔서 제 몸 상태에 맞춘 세심한 지도를 받을 수 있었습니다. 덕분에 고질적인 불편함도 많이 줄어들고 전반적인 건강도 크게 좋아졌습니다. 전문적이고 체계적인 수업을 원하시는 분들께 적극 추천합니다.

정예지

신당역 스포짐 가시는거면 피티의 선입견을 깨 준 영준쌤에게 가시기 바랍니다..☆ 피티쌤 고르는 법 다들 아시죠? 확신의 흙감자상은 귀인이니 반드시 붙잡으셔야 합니다.
헬스장 자체가 어둡고 칙칙한 느낌에 피티는 정적인 느낌이 강해 온 몸이 거부하던 시절이 있었습죠. 런닝, 요가, 발레핏, 플라잉요가, 소기구필테 등등 피티만 빼고 운동하게 되던데 결국 근증량과 군살타파는 피티가 체고인거 같음.
피티쌤들 그냥 운동기구 사용법 알려주고 자세 교정만 해주고 틀리면 뭐라할 거라는 편견도 있었어요. 근데? 이렇게 재밌고 친근하게 알려준다? 
나의 한계를 시험할 때 다 뒤졌다고 보여주고싶게 만든다? 아픈 곳은 마사지로 시원하게 조져준다? 하기 싫은 운동을 하게 만든다?
이게 바로 진정한 피티 아니겠습니까. 당신 최고야👍

박서영

1:1 PT

더블와이짐 헬스&PT 행당점

박선경

PT 20회 진행하면서 항상 친절하고 꼼꼼하게 알려주셨어요! 학생이여서 일정을 자주 변경해야했는데 그때마다 잘 체크해주셔서 무리없이 운동할 수 있었습니다! 자세도 꼼꼼하게 잡아주셔서 근육 자극 받는 법도 배웠고 식단도 잘 알려주셔서 체중 감량하는데 수월했어요! 처음 피티 받고 운동 시작하시는 분들에게 정말 추천합니다!!

김도영

두 달 정도 pt받으면서 운동했는데 너무 좋았습니다! 성격이 좋으셔서 재미있게 pt받을 수 있었고 무엇보다 디테일하게 자세를 잡아주시는게 엄청 도움됐어요.
맨처음에 안좋은 자세로 데드리프트를 하니까 허리에 부담이 가는게 느껴졌는데 계속 피드백을 받다보니 점점 하체랑 등에 자극이 잘 오는게 느껴저서 너무 신기했어요! 코치님 덕분에 운동에 재미가 생겨서 앞으로도 꾸준히 운동 할 수 있을 것 같습니다! 열심히 수업해주셔서 감사드립니다! :)

이경진

투엑스휘트니스 센트라스점

양재우

락쌤한테 수업 받은지도 벌써 몇 달 지났는데 만족도가 높아서 리뷰 남겨요. 처음에는 운동 자체가 익숙하지 않아서 걱정도 많았는데 하나하나 자세하게 설명 해주시고 자세도 꼼꼼하게 잡아주셔서 잘하게 되었어요! 특히 운동만 시키는게 아니라 제 목표에 맞게 계속 수업내용 조정해주셔서 덕분에 무리 없이 꾸준히 운동 할 수 있었습니다. 현재 다이어트 중인데 벌써 10키로 이상 감량했고 몸도 휠씬 가볍고 라인도 눈에 띄게 달라졌어요. 주변에서 많이 알아봐줌 ㅎㅎ 운동 이렇게 재밌고 꾸준히 할 수 있는 거라는 걸 처음 느꼈습니다. 앞으로도 계속 잘 부탁드려요~

김하리

락쌤에게 PT를 받으면서 가장 크게 느낀 점은, 정말 제 몸 상태에 맞춰서 세심하게 코칭해 주신다는 점이었습니다. 단순히 횟수를 채우는 것이 아니라, 제 체형과 자세에 맞게 어떤 근육을 써야 하는지 하나하나 설명해 주셔서 이해하면서 운동할 수 있었습니다. 😊

특히 쌤이 동작을 그냥 시키는 게 아니라, 왜 이렇게 해야 하는지까지 같이 알려주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 관절 각도나 힘이 들어가는 방향, 호흡 타이밍 같은 부분도 제 상태에 맞게 계속 잡아주셔서 운동의 정확도가 눈에 띄게 좋아졌습니다.

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00

비치바디짐

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

위용복 선생님

신유수 선생님

김영준 선생님

박선경 선생님

양재우 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.