대형센터 PT는 가격이 부담스럽고, 아파트 헬스장 트레이너님은 자세를 세심하게 봐주질 못해서 고민하던 중,
운동닥터를 통해 소규모 PT 샵을 검색하다가 방문했습니다.
힙 힌지를 잘 쓰지 못한다고 말씀드렸고, 골반 스트레칭, 덤벨 데드리프트, 스플릿 스쿼트, 힙쓰러스트, 브이스쿼트를 통해서 체험 수업을 진행했습니다.
1시간 체험수업이었지만,
엉덩이와 힌지에 자극을 잘 느끼도록 세심하게 자세를 봐주셨고,
다른 운동도 배워보고 싶은 마음에 일단 10회권을 등록했습니다.
오픈한지 한달 정도 되셨다고 하는데, 번창하시길 소망하는 마음에 후기 올립니다^^대형센터 PT는 가격이 부담스럽고, 아파트 헬스장 트레이너님은 자세를 세심하게 봐주질 못해서 고민하던 중,
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