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2개운동을 시작할 때 가장 힘든건 뭘까요?
저는 의지라고 생각합니다
저는 진짜 레전드 의지 박약이거든요.
다이어트는 해야하는데 헬스? 재미도 없고 어떻게 하는지도 잘 모르겠어서 회원권만 결제하고 운동 잘 안가는 사람이었어요 ㅠ
덕범쌤이랑 운동하다 보니까 운동 배우는 재미를 느끼기 시작했어요! 덕분에 주6~7일 운동러 달성😙
또 너무 과하지 않게 쪼으고 관리해주셔서 즐겁게 운동갈 수 있던 것 같아요!
여러 운동들을 골고루 알려주시고
어디에 자극이 들어와야 하는지
어떤 자세가 바른 자세인지 잘 짚어주셔서 개인운동 할 때도 상기시켜서 운동 하기 좋아요!
보내주신 운동일지 보며 컨닝하기? 최고!👀
매번 컨디션도 체크해주시고 살 안 빠져서 혼자 성질 낼 때도
멘탈 잡을 수 있게 도와주셔요... 덕범T짱운동 시작하면서 PT 고민 많이 했는데
덕범쌤 선택한 거 진짜 잘한 것 같아요😍
일단 체형을 되게 꼼꼼하게 봐주세요👍🏻
그냥 운동만 시키는 게 아니라
왜 이렇게 해야 하는지, 어디가 문제인지 설명해주셔서
운동할 때 훨씬 이해가 잘 돼요
특히 여자들이 신경 쓰는 라인이나 체형 부분을 잘 잡아주셔서
변화가 눈에 보이는 게 좋았어요
그리고 무리하게 몰아붙이는 스타일이 아니라
제 몸 상태에 맞춰서 진행해주니까
부담 없이 꾸준히 할 수 있는 것도 장점인 것 같아요
PT 고민 중이면 한 번 받아보는 거 추천해요 ❤️ 
