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80개선생님이 정말 성실하게 수업해 주시고 제 운동 자세나 부족한 부분을 잘 파악해서 하나하나 고쳐주셨어요. 혼자 운동할 때는 몰랐던 문제점들도 많이 개선할 수 있었습니다! 무엇보다 선생님 텐션이 좋아서 수업 분위기가 밝고 재밌었고, 운동하러 가는 게 부담스럽지 않았어요. 전반적으로 너무 만족스러운 PT였습니다! 😀 그동안
8명의 선생님한테 받아봤지만 제일 만족스러웠습니다.지인 추천 1위요!초보자 눈높이에 맞춰 쉽고 자세하게 설명해주셔서 좋았습니다. 운동도 PT도 거의 처음이라 걱정이 많았는데, 선생님께 배울 수 있어서 다행입니다~~ 자세 교정도 꼼꼼하게 해주시고 왜 이렇게 운동해야 하는지 알려주셔서 얻어가는 게 많았어요여태 받았던 트레이너 분들 중에서 가장 꼼꼼하게 체크해주신 분이었습니다
운동 전에 필요한 부위 풀어주고 예열한 다음에 시작하는게 좋았습니다
짜주신 식단도 힘들지 않게 따라할 수 있었고 운동도 다양하게 진행할 수 있어서 잘 배웠습니다한기원 팀장에게 PT를 받은지 어느덧 1년 4개월이 지나갔네요 오랫동안 목과 허리디스크로 고생했는데 단계별 세심한 재활수준의 운동을 받다보니 신기하게도 조금씩 몸에 변화가 생겨 이제는 정상적인 생활을 하게 되고 자신감도 붙었어요 깊은 감사의 마음을 전하면서 더욱 정진하여 많은 수고에 보답하겠습니다허리가 아파서 일상에서도 불편함이 있었는데, 운동을 하면서 통증이 많이 좋아져서 지금은 거의 아프지 않게 지내고 있어요. 운동하는 법을 전혀 몰랐는데 하나하나 자세를 자세히 알려주시고, 운동마다 영상을 찍어서 보내주셔서 혼자 운동할 때도 어떻게 해야 하는지 알 수 있었습니다. 덕분에 운동에 대한 이해도가 높아졌고, 꾸준히 운동할 수 있는 자신감도 생겼어요.기원쌤께 PT 받으면서 느낀 건 “운동을 제대로 배운다”는 느낌이에요!! 여러 선생님들께 수업을 받아봤지만, 그냥 횟수 채우는 수업이 아니라, 제 몸 상태를 먼저 정확히 짚고 왜 이 동작을 해야 하는지, 잘못 쓰면 어디가 불편해지는지까지 설명해 주세요. 덕분에 예전엔 힘만 들고 끝났던 운동들이 이제는 몸에 남는 느낌이 확실히 달라졌어요ㅎㅎ 특히 자세 하나하나를 끝까지 잡아주셔서 혼자 운동할 때도 기준이 생겼습니다. 운동 싫어 인간이었는데 여행가서도 혼자 운동해요!수업 분위기는 편안하면서도 흐트러지지 않고, 컨디션이 떨어지는 날에도 자연스럽게 집중하게 만들어 주시는점이 정말 세심하다고 생각됩니당 ㅎㅎ단기간 성과도 중요하지만 오래 써먹을 수 있는 운동 습관을 만들고 싶다면 정말 만족하실 거예요!!강추해요!!😆직장인으로서 일과 운동 병행이 쉽지가 않았습니다
배재환선생님과 함께 급하지 않게 차근차근 하나씩
변화를 하려고 노력하였습니다
무조건식의 운동식단이 아닌 회원의 개개인의 눈높이 맞춰주셔서 단 3개월만에 체지방 30프로에서 10프로 로 감소!
체중 10kg 감량에 성공할수 있었습니다
추후 계속 재등록 예정이며 기회가 된다면 대회까지 선생님과 함께 준비하고싶습니다
항상 잘 지도해주셔서 감사드립니다제 몸 상태에 맞춰서 맞춤으로 pt진행해주셨어요!!다른 센터에서도 pt받아봤는데 재환쌤만큼 전문적인 쌤은 보지못했어요!!🙂약점인 부분 잡아주시고 근력부터 체력증진까지 함께 가져갈 수 있어서 좋았습니다 ♡전문적인 커리어를 가지고 계시는 재환쌤께 믿고 피티를 받았습니다. 원하는 방향으로 맞춰서 체계적으로 운동을 시켜주세요. 기초부터 차근차근 꼼꼼하게 알려주셔서 열심히 출석만 한다면 금새 몸의 변화를 느낄 수 있을것 같아요. 쌤과 운동할 때 뿐만 아니라 혼자서 운동할 수 있도록 다양한 운동법을 알려 주시고 자극 부위를 딱 짚어주셔서 좋았습니다. 확실한 자극과 운동 효과를 원하신다면 재환쌤과 함께 운동 추천합니다!!제가 워낙 어떤 교육을 받든 본전과 효율을 따지는 편이라 처음엔 반신반의하고 시작했습니다..크크(죄송함다..) 그런데 헬스를 잘 몰랐던 저도 이해가 되게 자세하게 설명해주시고 또 혼자 운동할때 참고할 수 있게 정리해주시는 요점 노트는 매우매우매우 도움이 되었습니다. 덕분에 즐겁게 운동하고 있고 굿입니다요!!저와 같은 헬린이 아니 헬쓰레기한테 무척이나 친절하게 알려주셔서 감사한 마음 뿐입니다.. 단순한 다이어트 뿐만 아니라 체력과 체형도 모두 고려해서 신경 써 주시니 운동이 마냥 힘들다. 에서 끝나지 않고 제 몸이 좋아지는 게 느껴지는 기분이에요 (o̴̶̷᷄𖧉o̴̶̷̥᷅)
앞으로도 잘 부탁드립니다 감사합니다 체고 ( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*이전에 PT는 받아본 적 있지만 개인운동 하다보면 기억이 안나고 이게 맞나 ..? 싶던 찰나 배재환쌤 수업을 받았는데요, 제 체형에 맞는 방식으로 꼼꼼하게 맞춤형 수업 진행해 주셔서 쉽게 이해도 가고 개인운동 할때도 많이 도움이 되고 있어요! 정확한 체형 분석을 통해 제 몸에 맞는 운동을 할 수 있어서 좋아요! 자극이 덜 느껴지거나 잘 따라하지 못할때는 자세를 바꿔가면서 제 체형에 맞는 자세를 잡아주셔서 자극이 확실하답니당 확실히 운동 초보는 PT 수업을 받아야 제대로 운동이 가능한 것 같아요 게다가 엄청 자세하게 설명해주시고 자세도 세심하게 잘봐주셔서 헬린이도 편안하게 수업받을 수 있어용 완조니 인생 PT.. 🌟연말이라서 ... 살을 좀 빼고 싶어서 신청하게 되었는데요 ...!! 이전에도 PT를 받아본 적이 있지만 재환쌤은 다른 분들과는 달리 정말 전문적인 분이란게 느껴졌어요 제가 원하는 포인트를 정확히 집어쥬신달까 ...?? 그리고 무엇보다도 제 스스로 변화가 눈에 보이니까 운동에 흥미도 생기고 개인운동도 전보다 훨씬 열심히 하게 된 것 같아요 !! 앞으로 운동은 무조건 재환쌤이랑 해야겠다는 다짐을 세우게 됐네용 ㅎㅎ 앞으로도 꾸준히 잘 부탁드립니다 !!1년동안 다니고 있는센터에요
1년넘게 다녔으면 말 다했됴 ㅋㅋ
다른곳 못다녀요~~!
기구도 좋고 무엇보다 선생님들이 친절하시구
PT도 재미있게 받고 있답니다ㅋㅋㅋ
근성장 킵고잉🏋️♀️PT수업받으면서 느낀점
1. 체형에 맞는 방식으로 맞춤 운동
2. 운동할 때 자극이 덜 느껴지면 자세 변경 등 다른 방법 제시, 세심하게 설명해 줌
3. 수업마다 동영상 및 사진촬영을 통해서 개인운동할 때도 활용할 수 있도록 1:1 밴드 운영으로 체계적으로 관리
*개인PT 수업은 처음이라서 기구 사용이 익숙하지 않는데 꼼꼼하면서 친절하게 너무 잘 알려주심
*처음 등록할 때 헬스3개월+PT4회 등록했는데 20회 추가 등록
*시작한지 얼마 안되서 체중감량은 모르겠지만 확실히 몸이 가벼운 느낌이 듬
*운동하면 할수록 재밌다는 생각이 들 정도 ㅎㅎ
남은 수업도 잘 부탁드립니다.!^^재환쌤한테 피티 받으면서 요새 체력이 좋아지는 느낌이에요 그동안 오래 피티 받아도 변화가 없어서 실망했는데 요즘은 혼자서도 운동할 맛 날 만큼 변화가 보여서 좋아요! 짐도 깔끔하고 이전보다 쾌적해져서 너무 좋아요! 자세를 잘 잡아주셔서 몸매도 예전보다 확실히 점점 좋아지고있어요 신기하고 신나요😊10년 넘게 혼자서 헬스하다가 생애 처음으로 배재환 선생님과 PT를 시작했습니다.
전방십자인대 수술 후 조금만 뛰어도 통증이 생겨서 뛰지 못했어요. 무릎 문제라고 생각했는데 알고보니 무릎뿐만아니라 뒤 허벅지, 엉덩이 근육도 엄청 약하더라고요.
선생님이 수업하면서 몇 번의 동작으로 알아채셨는데요. 뒷벅지를 써야 하는 운동인데 힘이 약하다보니 무릎에 부하가 가고 그래서 무릎이 아픈거였더라고요.
친절하게 대해주셔서 수업에 대한 부담감 또한 없습니다. 트레이너분들 좀 무서워하시거나 부담감 느끼시는분들은 배재환 선생님과 수업하면 편안하실 것 같습니다.어깨다친 후 어깨는 피해서 무리안갈정도로 운동했는데 1년가까이 되어서도 회전근개 염증이 안낫길래 6개월정도 운동을 아예 중단했다가 더 악화되었었네요. 중단하던중에 배재환피티쌤께서 아예 안움직이면 기능을 잃어버릴거라고 재활위주로 운동한번 하자고하셔서 해봤는데 어깨무빙이 눈에띄게 좋아졌어요..!! 병원다녀도 낫지도않고 가동범위는점점줄고.. 운동좋아하는데 앞으로 평생 어깨불구자처럼 살아야하나했는데 희망이보이는것같아요..!
다치신분 배재환쌤앞으로 오세요.
전직 간호사이시기도 하셔서 잘봐주세여..!!선생님에게 4개월 정도로 배우는 중이에요. 사무직의 고질병인 라운드숄더와 그 외 문제로 체형교정과 근력운동을 배우는데 수업이 지루하지 않고 즐거워요! 운동할때 어느 근육을 타겟으로 어떻게 운동을 해야하는지 알려주시는데 알고 하는거와 모르고 하는게 완전 달라서 배우는 보람이 있어요. 다음 수업도 기대됩니다!우선 헬스장 시설이 청결하고, 직원분들 모두 친절했어요~☺️☺️
사실 제가 여태까지 PT 수업을 100회 정도 받았지만 저도 몰랐던 체형 문제와 근력이 상대적으로 많이 부족한 부위 등을 이번에 ✌️배재환 선생님✌️이 자세히 알려주셨어요! 사실 전문 지식이 없는 제도 이해하기 쉽게 알려주셔서 너무 좋았어요😭😭
맞춤 케어 전문! 이번에는 제 체형도 교정하고, 이루고하 하는 제 목표를 실천해 보겠습니다🤗
그리고 수업마다 매번 영상 기록 및 운동 방법들도 상세히 정리해 주셔서 개인 운동도 수월하게 할 수 있고, 시스템도 너무 체계적이라 더 신뢰가 가요!! 저도 재환 선생님을 따라 열심히 오운완! 합니다🏋🏻♀️🏋🏻♀️기원쌤과 4개월째 PT 중입니다! 하루의 반을 숙여서 일하는 직업이라 목어깨허리가 다 안좋아서 병원만 다니다 운동 시작했어요 헬스PT는 처음이라 걱정이 많았는데 첫만남부터 체계적인 수업방식에 만족감을 느꼈고 여짓 30회 수업시간동안 부족하면 더 보충해주시지 허투루 시간 보낸적 없이 제 신체조건에 맞춰 자세교정과 스트레칭 방법까지 세세하게 교육해주셨습니다 덕분에 습관성 두통 거북목 라운드숄더 대부분 교정이 됐고 재활이 목적이였는데 맞춰보내주신 식단 진행까지 해서 체중도 8-9키로 감량됐어요 ! 재치가 좋으신데 수업할때는 다정하면서도 단단한 마인드로 의지도 북돋아주시고 몸 근육쓰임과 함께 설명해주시는거 들어보면 아는게 끝이 아닌 배움에도 욕심이 있으신게 느껴집니다 제대로 운동하고싶다! 라면 쌤 추천드려용 😉어느덧 4개월이나 지났네요
정말 정말 정말 즐겁게 운동 하고 있습니다
가끔 T머시기가 힘들게 하긴 하는데요
그것도 하다보면 재밌어요
즐거운 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다쌤이랑 운동한지 6개월 넘었는데 아주 재밌게 운동할 수 있어서 넘넘 좋아요~! 피티 시간동안 지루하지 않게 얘기도 많이 해주시고 에너지 넘치는 수업 받을 수 있어서 최고에용 운동 초보도 알아 들을 수 있게 설명도 자세하게 해주십니닷 👍👍👍항상 친절하게 수업해 주시는 한기원쌤이에요.
단순히 근력만 중점적으로 하는게 아니라
몸균형에 맞춰서 스트레칭과 호흡법도 잘알려주세요. 단계적으로 몸이 성장하는걸 경험할 수 있어서 꾸준히 받기 좋은 수업이에요!!재환쌤과 20회 가량 진행하고 후기 남겨요
전문적으로 1:1 맞춤형으로 코칭하시는게 느껴져서 추가등록할 예정입니다
기구활용만 알려주시는게 아니라 활성화되지 않은 근육 단련을 위해 순차적으로 진행하세요
운동할때 쓰이는 근육을 잘 알 수 있어서 운동에 재미붙이기 딱입니다!
PT 등록 때 체지방만 깎아버리자했는데 근력량이 올라서인지 1달차부터 주위 친구들이 다들 살빠졌냐고 물어보더라구요.
게으름 맥스인지라 개인운동도 잘 안나왔는데 말이에요
(물론 이후에 재환코치님의 코칭으로 개인운동 잘 나오려하고있답니다ㅋㅋㅋㅋ)
식단도 제 생활패턴에 맞게 짜주시고 세심하게 체크해주세요.
전문적으로 세심한 코칭 받고싶은 분들께 재환코치님 적극 추천합니다😊절대로 힙업이 되지 않던 저에게 힙업을 시켜주신 은인이십니다...☆☺️ 사실 외반슬에 후방경사라서 필라테스로 체형교정만 하다가 재환선생님께 pt받고서 더더욱 제 체형에 맞는 자세를 알려주시고 또 선생님 전직이 간호사이셔서 체형에 맞게 마사지도 해주셔서 세상 근육이 점점 제자리를 찾아가고 있습니다🥰 재환선생님께서 많이 알려주시고 친근하게 가르쳐주셔서 더더욱 편안히 피티 받고 있습니다! 인기 많아지셔서 저 가르쳐 줄 시간 없다고 하실까봐 리뷰 안쓰려고 했다가 그래도 가르쳐주신 은혜를 이렇게라도 갚습니다! ㅎㅎ 감사합니다☺️☺️☺️요가, 1:1 필라테스, 1:1 체형교정을 통해 체형은 많이 개선되었으나 근육량이 부족해 한계를 느꼈고 센터를 등록하게 되었습니다
웨이트를 배워본적이 없어 기구사용법이라도 익히고자 최초 등록 시 이용 가능한 PT 할인 패키지를 함께 등록했습니다
4회뿐이지만 재환쌤께서 체형을 꼼꼼하게 체크 해주셨고 개인에게 맞는 운동법을 지도해주셨습니다
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현재 30회 추가등록 하였으며 그 이유는 크게 두가지입니다
1. 전문 지식을 통해 쉽고 상세하게 원리와 함께 설명해주셔서 운동법을 익히기 수월함
2. 매일 수업 후 동영상과 함께 무게, 횟수, 방법, 유의사항 등을 일지에 상세하게 기록해주셔서 개인운동 갔을 때 복습하기 좋음
위와 같은 이유로 지금까지 받은 1:1 수업 중 가장 만족하고 있습니당운동을 재밌고 즐겁게 할 수 있도록 수업해주십니다. 회원보다 더 열정넘치는 선생님 덕분에 비용이나 시간도 아까운 적 없었고 오히려 많은 걸 얻어가는 수업이었습니다. 재환선생님 최고!다른 센터에서 피티받을 땐 수업내용이나 자세봐주셔도 내용 기억이 안나서 혼자 할 때 버거운 점이 많았는데 밴드에 그날그날 수업들은 것들을 정리해서 올려주셔서 개인 운동할 때 보고 할 수 있다는게 좋은 것 같아요! 여기저기 아픈 곳도 많아 수업하기 어려운 몸인데도 불구하고 자세 교정이나 통증에 좋은 운동들 많이 알려주시고 적극적으로 수업해주신다는 점이 제일 좋아요,,!자세교정이랑 저한테 필요한 운동을 맞춤형으로 알려줘서 좋아요 시간대도 잘 맞춰주셔서 보다 편하게 운동에 집중할 수 있게 됐어요 재환쌤 짱운동을 즐겨하는 편이라 주로 혼자 하곤 했어요
그런데 어느 순간부터 몸의 변화가 보이지 않는 것 같더라구요ㅠ
그러던 찰나에 재환쌤한테 수업받고 나서부터 정체되어있는 것 같던 몸이 드뎌! 변화를 보이기 시작했어요!
제게는 잘보이지 않던 부족한 부분들을 잘 캐치해서 알려주시구 제눈에 확실한 몸의차이가 보이기 시작하니까 넘 좋더라구요!
이래서 많은 분들이 PT를 받으시는 것 같아요!!
운동을 디테일하게 알려주시되 이해하기 쉽게끔 설명해주셔서 더 큰 도움이 됐어요
특히 티칭도 티칭이지만 무게면에서도 정말 큰 도움 받았습니다
혼자할땐 나도 모르게 스스로의 한계점을 설정해놓게 되다보니 매번 증량에 실패하곤 했는데 옆에서 할 수 있다는 응원과 더불어 보조도 해주셔서 증량도 가뿐히 성공할 수 있게 되어 너무 좋았습니당 헿기원샘이랑 처음에 자세 교정과 내 몸의 문제점을 파악 하고, 무리한 움직임보다 내 몸의 맞는 운동을 잘 알려주셨고, 확실히 피티를 받을 때 끝나고는 너무 힘들었지만 몸이 변해 가는 걸 보니 다른 지점으로 가신게 너무 아쉬웠습니다!
덕분에 77kg 으로 벌크업을 성공 하였고
너무나 아깝지 않은 시간이였습니다.한기원 트레이너님 정말 강추 강추!! 이전에 PT를 30회정도 받았어요. 이제는 헬스 운동에 자신 있음을 느끼고 반년이상 운동 쉰 후 스포애니를 등록하게 되었어요. 혼자 운동 해야지 라는 생각으로 다니고 있었는데 한기원쌤 만나고 나서 바로 생각이 바뀌었습니다! OT 단 1회를 받고, ‘아, 내가 만난 트레이너쌤들 중에서 진짜 제일 잘 가르친다.’ 라는 생각이 들어 바로 PT 등록을 했답니다! 진짜 처음부터 한기원 트레이너님께 받았어야 했어요. 제 몸의 문제점을 세심하게 파악해주시고, 제 몸 체형에 맞게 운동 방법을 구체적으로 알려주시고, 무엇보다 PT의 시간과 돈이 안 아까울 만큼 쉬는 시간 없이 하늘을 찌르는 열정으로 아주 많은 것을 알려주신답니다! 짱짱!! 운동 하는 내내 재치 만점이라 아주 즐거워요~~2010년부터 지금까지 PT 선생님 10명은 거친거 같은데, 제대로 가르쳐 주시는 선생님을 드디어 만났네요.
식단, 운동 체계 제대로 잡고 루틴 만들어 가는데 이런게 PT였구나... 15년만에 처음 느꼈다는...
앞으로 15년 더 책임져주실꺼죵?! 🤭
한쌤 최공!! 🫶생애 첫 PT를 재환쌤한테 받고있어요!
몸이 다치지않게 올바른 자세를 무척 강조해서 알려주시고,
처음 운동하는 사람에게 부담되지않게 단계별로 진행해주시면서도 당근과 채찍(?)을 적절하게 사용하셔서
운동하는데 동기부여도 잘 되고 있답니다ㅎㅎㅎㅎ
안되던 동작이 점차 늘어가는걸 보면서 신기하기도하고 재밌어요! 재환쌤이 항상 친절하게 알려주신 덕분인 것 같습니당!!!
항상 화려한 카메라무빙으로 운동하는 모습을 영상으로 찍어서 개인운동도 잘 수행할 수 있도록 관리해주시는데 이게 엄청 도움돼요!👍🏻
운동 처음 하시는데 고민이시라면 재환쌤과의 수업 강추합니다...!2개월차 운동 초보입니다 체력도 좋지않고 몸에 피로감이 쌓여서 운동을 결심하고 등록했습니다 평소에 너무 운동이 하기싫었는데 한기원팀장님이 너무 재밌고 운동도 워낙 잘가르쳐주셔서 매일 운동오게되네요 다른분들도 오셔서 힐링하고가세요 최고👍🏻👍🏻👍🏻체형불균형이 심한 몸을 가지고 있어 체형에 맞게 운동을 지도해주시는 선생님을 찾는 와중에 후기도 좋고 전문성이 느껴져서 1회 체험 신청했어요! 운동하면서 가장 큰 고민이 엉덩이근육을 쓰기 힘든거였는 데 특히 스쿼트할때 무릎에만 자극이 가더라구요 운동전 스트레칭을 통해서 제가 고관절이 단축되어있어 힙힌지가 잘안되고 그러다보니 스쿼트할 때 엉덩이 대신 무릎을 사용하는거라 하셔서 스쿼트대신 원레그 데드리프트 변형동작으로 엉덩이 뒤쪽이 늘어나는 느낌을 많이 받을 수 있게 운동했는 데 진짜 처음 느껴보는 자극이라 제대로 운동하는 느낌이 들어 너무 재미있더라구요!세밀하게 저에게 맞는 운동으로 지도해주시고 운동동작을 잘 수행하는지도 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 좋았어요!! 30회 등록했는 데 빨리 운동하고싶어요😊😆!!한살 한살 먹으면서 몸도 무거워지고 아픈곳도 생겨서 운동을 하기로 결심하고 PT를 시작했어요
자세를 하나하나 꼼꼼하게 잘 봐주시고 설명도 제 귀에 쏙 들어오게 쉽게 말씀해 주셔서 너무 좋았어요
개인 운동 할 때 어떻게 하면 되는지 방법도 가르쳐 주셔서 운동 할 맛 납니다
재환쌤 덕분에 재미있고
제 몸이 변화 되어가는 과정에서 더 잼있고
지금 PT를 11회 받고 있는데
몸 통증도 많이 줄고
1석 3조랍니다
운동이 지루하고 힘들면 헬스장 가는 발걸음이
무거워지는데 운동을 즐겁게 만들어주신
배재환쌤님 감사합니다^^~혼자 유튜브보고 운동하다가 허리디스크가 왔습니다.
몇년을 쉬고 운동을 해야겠다고 다짐했지만, 또 다칠까봐 무서운 찰나 배재환트레이너님에게 레슨받고 나서
허리통증도 사라지고 운동인생이 180도 변했습니다.
그때 허리가 아팠었는지, 미리 선생님을 알았더라면 안 다쳤을텐데요..
배재환트레이너님께 정말 고맙습니다.운동 제대로 시작해보려고 등록했는데 진짜 진짜 후회 안해요 !
섬세한 선생님께서 운동 할 때 마다 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 운동 강도도 저에게 계속 확인하면서 수업 진행해주시는데 저는 오히려 그 부분이 좋았어요 🙂
헬린이 그 자체이지만 선생님이랑 운동 계속 하면서 더 더 열심히 해보려고요, 재환쌤 짱☺️재환쌤덕에 첫 바프 인생작으로 찍었슴미다.. 🫠 서툰게 정말 많았는데 섬세하게 잘 이끌어주셨어요 바프 당일에도 현장에 오셔서 도와주시고 회원에 대한 관심,열정이 느껴지는 선생님이예요 !!! 바프 준비하면서 제일 좋은건 운동이 습관이된거!! 준비기간처럼 아침저녁으로 두번은 못하지만 🥹 이제 운동안하면 찌뿌둥한 몸이 되어버렸어요 이제 잘 먹으면서 재환쌤이랑 근육걸 되볼렵니다 🤩여러해 다녔던 헬스장 시설이 낡기도 했고 운동에 흥미도 떨어져서 스포애니로 옮겼어요 직장과 가까워서 위치도 딱 좋았구요 그렇게 분위기를 바꿔서 다녔지만 운동에 대한 흥미는 점점 잃어가고 있었어요 우연히 PT를 해보면 좋을것 같다는 지인의 조언에 따라 한기원코치님을 만나게 되었답니다😄
그동안 근육운동 중요성은 익히 들어 알고있었지만 엄두도 안나고 너무 힘든거 같아 마음뿐이었어요 주로 유산소 위주로 운동을 하다보니 루틴한 운동이 되었고 몸도 건강보다는 힘만 든다는 생각이 들었어요
이제 2개월 정도 주2회 PT를 꾸준히 하고 있는데몰랐던 근육의 쓰임, 종류 등을 알게 되면서 운동이 점점 재밌어지고 있어요한기원 코치님의 익살스럽고 재밌는 지도로 힘든것도잊고수업에집중하고있답니다앞으로도계속재밌게운동했으면좋겠어요~~운동이라곤 무작정 런닝머신 뛰는것 밖에 몰랐는데 한기원 팀장님과 함께 다이어트 목적으로 운동을 시작하게 되었습니다! 수업시간 꽉 채우는건 물론이고 50분 수업 내내 재미있게 진행해주어 시간가는줄 모르겠어요😆
잘 따라하지 못하는데도 항상 꼼꼼하게 자세 봐주시고 여러번 반복하여 알려주셔서 최고라고 생각합니다 ㅎㅎ
점점 들수 있는 무게는 늘어가고 허리둘레는 작아지니 뿌듯함도 배가됩니당 앞으로 남은 수업들도 열심히 참여하고 싶은 마음입니다!!
PT 고민한다면 스포애니 한기원 팀장님 추천해요👍생전 처음 PT를 끊으러 갔는데 점장님이 한기원 선생님을 강력하게 추천해주셔서 함께 운동을 시작하게 되었습니다. 항상 시간을 꽉꽉 채워서 가르쳐주시고 뒷 시간이 비는 경우에는 시간을 더 할애해주시는 열쩡맨이십니다! PT를 시작하기 전에는 과연 나와 잘 맞는 선생님이실지 조금 걱정이 되었는데, 유쾌하시고 열정적이시고 무엇보다 매 수업마다 꼼꼼하게 자세를 봐주시는 한기원 선생님 덕분에 비싼 돈 아깝지 않게 재미있게 운동하고 있습니다😄다른 피티샵에서도 수업을 받아봤지만 한기원 선생님만큼 체계적이고 혼자서도 건강한 운동 습관을 쌓을 수 있지는 않았어요 😁
힘이나는 동기부여와 깔끔 간결한 운동 테크닉 설명까지 매 수업마다 힘을 얻습니다. 절대 못 들것 같은 무게도 훅훅 들게 됩니다 ㅎ
웨이트를 시작하려고 고민 중인 분들이라면 기초부터 쉽고 빠르게 기원 선생님과 함께해보시길 강력 추천합니다 !건강한 몸을 만들고 싶은데, 운동하는 방법을 모른다면? 한기원 트레이너를 추천합니다.
프리웨이트에서 머신까지 운동할때 쓰이는 근육과 가동범위를 자세히 알려줘서, 예상된?
근육통을 느끼면서 하루하루 운동했다는 기분을 들게해줘요ㅎㅎ
식단에서부터, 스트레칭, 운동까지 종합적으로 운동을 당하고싶다면 한기원 트레이너를 강력 추천합니다.
인기가 너무 많아서, 수업스케줄링이 힘들다는건 안비밀...ㅎ헬스 자체가 처음이라 PT를 기원쌤에게 끊었습니다! 처음 우려와 달리, 친절하신 건 물론이고 자세와 힘주는 법 등을 정말 잘 가르쳐주셨어요! 마른몸이 너무 싫었던 제가 PT를 이분에게 끊은건 좋은 선택이였던 같습니다. 감사합니다 기원 퍼스널트레이너님!선생님이 친절하시고 전문적이십니다 퍼스널 트레이닝에 걸맞게 문제점과 개선 방향을 정확히 짚어주시고 목표하는 바를 이룰 수 있도록 최선을 다해 도와주십니다 수업도 너무 재미있고 스스로 변화하는 모습이 보여 너무 좋습니다 pt고민하고 계신 분이시라면 고민하지 말고 한기원 선생님께 꼭 받아보세요 !!친구 소개로 배재환 트레이너님에게 현재 PT 받고 있습니다.
친구도 넘 만족하여 받았다고 적극 추천해준 경우라서 실력이나 수업 퀄리티는 걱정하지 않았습니당 ㅎㅎ (대만족입니당~~)
벌써 6회나 받았네요, 시간이 왜케 빨리 가는거쥐 ㅜㅜ
설명도 친절하시고 지식도 풍부하셔서 정말 정말 큰 도움 받고있습니다.
블로그도 운영하시는데 블로그만 봐도 좋은 정보가 많아서 혼자 운동할때도 도움이 되네요 ㅎㅎ
트레이너님 덕분에 식단도 신경써서 먹게되구 운동도 하고 완죤 건강해질거같아요!! 넘넘 감사드리구 앞으로도 잘 부탁드립니다!바프 5주 정도 남은 시점부터 피티 받기 시작하였는데,
피티쌤 관리 없었다면 근육 많이 녹은 상태로 살만 빼서 찍었을거란 생각이 들어요!
정확하게 몸 상태 봐주시고, 필요할때 잘 몰아쳐주셔서 좋은 결과물이 나올 수 있었다고 생각합니다
근력강화 혹은 바프 필요하신 분이면 추천!!PT는 완전 처음 받아보는데 여태 해 본 운동 중에 가장 재밌어서 맨날 운동가기 싫다고 징징대던 사람을 헬스장에 매일 가게 만들어주는 분입니다. 앞으로 혼자서도 꾸준히 운동할 수 있는 발판을 만들어주겠다고 하셨는데 모든 회차가 끝나면 진짜 제 운동법을 가질 수 있을만큼 쉽지만 체계적으로 운동을 알려주셔서 너무 많은 도움이 되고 있어요!! PT 결제한게 올해 가장 잘한 소비 중 하나일 정도로 돈이 아깝지 않고 많은 사람들이 기원쌤을 통해서 ⭐️운동이 재밌다⭐️를 느꼈으면 좋겠어요!!너무 좋은 트쌤을 만난 덕분에체지방률 32퍼였는데 12퍼까지 내려 바디프로필 성공했습니다!!! 꾸준히 PT받고 있는데 때때마다 맞춤으로 식단과 운동법 알려주셔서 넘넘 좋아요-
💪🏼PT는 한기원쌤에게💪🏼운동경험이 전혀 없어 운동 방법도 모른채 의욕만 있는 상태였는데 쌤이 너무 알기 쉽게! 초보도 금방 따라할 수 있게! 가르쳐주셔서 운동이 점점 재밌어지는 중이예용😆 심지어 수업 자체도 너무 유쾌하니 요즘은 운동하는 맛으로 출근하는 중입니다 ㅎㅎ지난 몇년간 바프를 찍겠다고 생각만 하다가 드디어 큰맘먹고 헬스를 처음 배웠어요!!
초보자한테 이해하기 쉽게 찰떡같이 설명해주시고 항상 열정적으로 가르쳐주시는 덕분에 많이 배웁니다 ㅎㅎ 올해 들어서 가장 잘한일 중 하나는 한기원쌤한테 운동을 배운거예요 감사합니당😉🔥과거 PT잘못받은 부분때문에 헬스PT는 안받을려고했으나 한기원 쌤한테 OT 받고 생각이 달라 졌어요 !! 기구 쓰는법이나 식단관리나 운동하는 재미가 점점 생기네요 쌤이 진짜 어려운자세도 쉽게 알려주시고 용기도 주시고 하니 운동하는 맛이 나네요 그래서 또 PT 추가 등록까지 !!! 운동으로 다이어트 꽤 많이 되서 너무 만족합니다!!피티는 처음이라 걱정했는데, 운동으로 원하는 것과 히스토리까지 자세히 잘 들어주시고 맞춰주셔서 좋았어요! 혼자할 때는 자극을 못느껴서 효율적이지 못했던 거 같은데 자극을 못느끼는 원인도 잡아주시고 보완해주셔서 좋았습니당 !! 빠르게 큰 변화를 원해서 조급한 마음이 있는데 잘 끌어주실 거 같아요!평소 헬스에 대한 필요성은 인식하고 있었지만, 그동안 제 자신의 체형과 신체의 특성을 고려하지 않고 무지하게 무게만 치면서 운동을 해왔었습니다. 그러던 중 배재환 쌤 앞으로 피티 20회를 끊었고, 현재 6회차까지 수강을 완료한 상태에서 리뷰를 남겨보고자 합니다.
수업시간에 항상 강조하셨던 본인의 체형에 맞는 운동방법을 익히게 해주셨고, 제 신체 부위별로, 근육의 기능별로 어디가 강점이고 약점인지를 잘 캐치해주시면서 구체적으로 어떤 운동 혹은 스트레칭으로 보완하면 될지에 대한 부분을 같이 고민해주십니다. 남들은 쉽게 하는 운동 동작들이 나는 잘안되서 이유를 알고 싶다거나, 잘못된 방법으로 운동하고 있다고 생각이 드시는분들께 적극 추천드립니다👍🏻👍🏻운동에 돈쓰는걸 아까워했던 사람이었고 한달을 혼자 진행했어요. 혼자 운동할 때는 바쁜데 무슨 운동을 할 지, 어떻게 사용하는 머신인지 미리 숙지하고 가야하는게 스트레스더라고요. 또 혼자 진행하면서 잘못된 자세로 약간의 부상도 경험했고, 컨디션이 별로 안좋으면 제끼거나 운동하면서 힘들면 횟수를 못채우고 자신과 타협했어요😇
현재는 수업을 받으면서 머신부터 프리웨이트까지 골고루 꼼꼼하게 알려주셔서 재미있게 운동하고 있어요! 재미를 느껴서인지 운동도 더 욕심있게 나가게 되고, 개인운동 목표치나 식단까지 신경써주셔서 운동에 대한 의지를 더욱 불태우게 돼요!😈
재환쌤께 PT받으면서 아픈 곳 없이, 운동을 이해하면서 즐겁게 할 수 있어서 일 끝나고 정말 힘들어도 나가게 돼요😂 앞으로도 잘 부탁드리고 감사합니당👍🏻운동 자체가 첨인 저에게 신세계를 알려주신🥹🥹
몸의 쓰임이나 기구사용법 등 아무것도 몰랐던 헬린입니다 (물론 아직 멀었지만) 정말 하나부터 열까지 이해하기 쉽게 알려주셔서 점점 재미 붙여가고 있어용. 헬스는 그저 힘쓰는 운동이라고만 생각해왔는데, 어떻게 쓰는지가 중요하더라구요. 같은
동작인데 왜 왼팔 오른팔 자극이 다르게 오는지, 왜 오른쪽 햄스트링만 더 짧아져있는지, 제 몸인데도 모르는 거 투성이였는데 지금이라도 알게 돼서 정말 다행인 거 있죠😆덕분에 저도 모르게 다리꼬거나 허리를 구부리던 생활습관도 돌아보게 됐어요.
혼자했으면 금방 포기했을텐데 항상 저의 한계를 끌어올려주셔서 감사드려요❕❕재환쌤 덕분에 여름이 기대됩니당 크크💪🏼💪🏼작년 등록하고 40회이상 PT를 받았습니다.
헬스장에 운동하러 나오는 것 자체가 도전이었던 저에게 즐겁게, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와주셔서 큰 도움이 되었습니다.
운동을 제대로 해본적 없던 저에게 올바른 기구사용법이나 운동방법들을 친절하고 상세하게 알려주셔서 차근차근 배울수 있었습니다.
어릴때 다친 부위들이 있어 운동하기 부담스럽던 부위들도 의학적인 지식을 바탕으로 무리가 가지않도록 지도해주셔서 안심하고 운동하였습니다. 게다가 간호사 자격을 가지고 계셨다는 사실을 알게되고 더욱 신뢰하며 마음편하게 운동을 이어나갈수 있었습니다.
배재환 트레이너님 만큼 운동초보자에게 인내심을 가지고 꾸준히 동기부여 해주시고 관리해주시고 신경써주시는 분은 앞으로도 없지않을까 싶네요. 운동 시작하시는 분들께 적극 추천드립니다.여러군데에서 피티 받아봤지만 후기는 처음이네요
피티 선택하는데 고민하시는 분들 위해 남겨요 !
재환트쌤은 간호사출신이시라 그러신지
안좋은곳 말씀드리니까 체형에 맞게 pt 진행해
주셔서 너무 좋았어요 전문적인 용어를
사용하시는게 아니라 알아듣기 쉽게 눈높이로
설명해주시는게 보여서 감사했어요
지금껏 피티 받았을 때 대부분 근육위치나 이름
가동성에 대해 잘 모르시는 분들이 태반이였거든요 ? 근데 달라요 이 쌤은 진짜 전문적인 지식이 풍부한 느낌
저는 똑똑하고 다치지 않게 운동하는게 목표인데
이번에 확 깨달았어요 내가 여태 잘못받아왔구나..
재환트쌤한테 피티받는 회원분들은 아시겠지만
운동뿐만 아니라 정말 다양한 분야의 지식까지도
함께 배우는 기회를 얻을 수 있을 거라 생각해요!!운닥통해서후기가좋아서체험pt신청했어요
수업전에간단히운동목표나아픈곳체크후운동했어요
50분수업인데 런지랑스쿼트하체운동복근운동했는데
땀이엄청나더라구요.
유산소뛴거같이땀나서깜짝놀랐어요.
호흡이나자세잘봐주셔서너무좋았고운동한느낌많이나서좋았어요.지금수업진행하고있고목표가체중감량이라고했더니진짜빡시게운동시켜주고계세요
ㅎㅎ샘이랑수업하고담날체중이0.6kg가빠지더라구요
굽은등도교정하는운동도봐주시고정말만족스러워요
적극추천합니다1회 체험 받아보고 30회 신청했습니다.
피티는 정말 오랜만에 받아보는 거라 고민하다 1회 체험 신청했는데, 1회 받아보니 다른데 가지 않아도 될것 같더라구요.
운동도 서툴고 센터 방문도 처음이라 어색 했는데 친절하게 응대해주서서 감사했습니다.
또 왜 운동을 하는지, 운동하는 목적에대해 진지하게 경청해 주시고 그에대한 솔루션을 주셔서 믿고 운동할 수 있을 것 같습니다.
그리고 자세나, 호흡, 자극이 돼야하는 포인트 등 디테일하게 설명해주셔서 정말 운동을 제대로 배우는 느낌이 들어요!
앞으로가 더 기대됩니다 😊👍 잘부탁드려요헬스장 가면 런닝머신만 열심히 뛰고 오던 평범한 여자 직장인입니다. 운동 정말 정말 싫어하는 제가 작년에 제일 잘했다고 생각하는게 재환쌤한테 피티 끊은거에요👍 운동은 재미도 없고 억지로 해야되는거라고 생각했던 제 마인드를 재환쌤이 완전히 바꿔줬어요!!! 상담할때부터 이미 제가 운동 싫어하는걸 캐치하시고 기구에 거부감이 들지않게 차근차근 재밌게 잘 알려주시는 모습에 첫시간부터 무한감동...😭 제 체격과 그날 컨디션에 맞는 운동을 할 수 있게 정말 꼼꼼히 신경써주시고 무엇보다 늘 다치지 않게 불편함은 없는지 체크해주셔서 덕분에 다양한 운동을 싫증내지 않고 안전하고 재미있게 배우는 중입니다. 운동 배우면서 근력이 생긴 덕인지 여기저기 뭉치고 아팠던데도 요즘은 아프지 않고 피티하길 참 잘했어요PT비용이 아깝지 않을 정도로 최고입니다.
예전에 다친 경험이 있어서 정확한 자세로 체중감량을 목표로 PT를 받았습니다. 운동 시작 15주 결과
체중: -5.8kg
근육량: -0.3kg
체지방률: -5.1%p
선생님 PT 덕분에 근육량은 유지한 채 효과적으로 체지방 감소 성공했습니다.
운동 시 자세 하나하나 자극점 잘 찾아주시며 집중도 있게 관리해줍니다.
그 날 그 날 컨디션에 따라 운동 강도 조절도 확실하게 해줘서 항상 최고의 효율을 뽑아주십니다.
여건만 된다면 100회 추가로 등록하고 싶을 정도네요.
운동 초보 분들은 배재환 선생님께 PT 받아보시는걸 꼭 추천드립니다.저는 신중한 성격이기도 하고 내 몸에 투자하는 건데. 비싼 PT 금액을 허투루 쓰고 싶지 않아서 5명 트레이너에게 체험을 받아보고 재환 쌤에게 결정했어요.
이유는 1회 체험을 해보면 누구든지 딱 알 수 있을 거예요!!
기존 트레이너들과는 확실히 다른 티칭과 수업방식인 것 같아서 좋았어요!
다른 트레이너들은 숫자만 세주는 분들도 많고 티칭 시 제대로 배운다는 느낌이 안 들었는데 재환 쌤은 해부학에 대한 접근으로 근육의 쓰임을 쓰는 것 같았고 재환쌤과 운동해 보면 그동안 내가 운동을 잘못해 왔다는 걸 깨달았고, 꾸준히 해도 몸이 바뀌지 않았다는 걸 알겠더라고요..!
지금 6개월째 수업을 받고 있지만, 앞으로 재환 쌤과 같이 꾸준히 운동하고 싶습니다재환쌤 정말 ✨Zzang✨ 입니다 !
다이어트도 하고 싶고 헬스(스쿼트..데드리프트..바벨..덤벨..팅커벨...)도 배우고 싶은데 뇌질환이 있어 운동할 때 주의가 필요한 사람입니다.
게다가 예전에 오랫동안 PT를 받았음에도 불구하고 현재 기억에 남는 건 ... 이것은 운동 기구이고 저것은 폼롤러다..🫠
뇌와 신경계부터 문제가 있는 저에겐 단기간에 교육을 이수하신 선생님보다 오랜 기간 관련 내용을 다양하게 공부하신 선생님을 만나는 것이 더 중요했기에 재환쌤을 택했습니다. 작은 동작 하나에도 세심하게 살펴주시고 간단한 동작도 안되는 내 자신을 보며 내가 이거밖에 안돼? 싶어 슬프다가도 옆에서 괜찮다고 자신감을 가지라고 응원해주셔서 즐겁게 수업했습니다! 🧑🏻🏫PT쌤🧑🏻🏫 50분이 전혀 아깝지 않은 재환쌤 추천합니다👊🏼1회 해보고 24회 등록했습니다 ㅎㅎㅎ 저는 PT는 경험이 없었고, 주로 유튜브 보고 홈트만 했는데 선생님한테 설명 들으면서 운동하니까 확실히 다른 걸 알겠어요. 체험PT 다른데도 해봤는데 제일 설명도 잘해주시고 꼼꼼하게 알려주셔서 이 곳으로 결정했습니다.
처음 PT라서 좀 긴장도 많이 했는데 부담스럽지 않게 잘 진행해주셨고요, 근육 쓰는 것도 명확하게 알려주셔서 이해가 잘 됐어요. 설명을 잘해주셔 잘 따라갈 수 있을 것 같아요!혼자서는 아무리 운동 해봤자 돈을 버리는것같은 마음에 시작한 PT였습니다.
처음에는 그냥 조금만 하자 싶어서 10회만 신청을 했는데 하다보니 쌤도 좋고 운동이 재밌어지고 계속 꾸준히 하고싶어서 30회 더 신청했습니다.
센터가 조금 멀어져서 옮길까 생각도 했지만, 재환쌤 때문에 안옮깁니다^^
항상 친절하시고 꼼꼼하게 봐주시고 원래였으면 혼자 절대 운동안하는데 혼자서도 하게끔 도와주셔서 좋아영👍
요즘들어 건강해진 기분이 들고, 몸의 변화도 생겨서 좋은 쌤을 만난것 같습니당. 재환쌤 완전 추천😁건강해져야겠다는 생각이 들어 운동 종류를 고민하다가 얼떨결에 PT를 시작했습니다.
예전에 무성의한 트레이너 분을 경험해본 적이 있어서 별 기대없이 시작했는데, 정말 감사하게도 자세나 원리도 쉽게 설명해주시고 격려도 잘 해주시고 질문에도 성의 넘치게 친절히 답해주시고 아픈 부위도 신경 써주시는 선생님을 만났네요-
덕분에 운동에 재미도 붙어서 지금까지 열심히 하고 있습니다. 목표체중에 가까워지는 것도 좋지만 몸의 라인이 정리되는 것이 정말 신기합니다.
이 후기를 보시는 분들도 운동 혼자 시작하기보다 좋은 선생님 만나 바른 자세도 배우고 즐겁게 건강해지시길 바랍니다. 배재환 트레이너님 완전 추천 드립니다-!1회 체험해보고 30회 등록했습니다
발목이 안 좋아서 재활 경험, 지식 있는 분으로 찾아서 갔는데 잘 봐주고 계세요!
친절하고 차분히 잘 가르쳐주셔서 기존에 알고 있다고 생각했던 운동도 새롭게 배우는 기분이네요 수업 시간이 짧게 느껴져요😂
쌤 수업이 더 많아지면 제가 예약잡기 힘들어질 것 같지만.. 추천합니다!ㅎㅎ회사 다니면서 시간을 내 운동을 해야겠다는 생각이 들었어요. 피티 두 번째로 받아보는데 만족스러워요!
자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시는게 좋았고, 수업에 대한 열정이 느껴져요,,, 10회 등록해서 진행 중인데 개인운동 하러갔을 때도 시간이 나셨을 때 수업처럼 자세를 봐주셨어요ㅠ 감사합니다!!! 추후 20회 더 끊을 계획입니다! 운동 처음 하시는 분들은 꼭 재환쌤 수업으로 시작하셨으면 좋겠어요:)기본적으로 혈압이 낮다보니 체력도 약하고 근육도 잘 안붙는 체질이었는데,
선생님을 만나 50회가량 수업을 진행했을때 태어나서 처음으로 몸좋아졌다는 말을 들었습니다.
이제는 혼자서도 계속 할 수 있게 되었어요.
감사합니다 선생님~쌤과 PT시작한지 3개월 정도 된, 마른비만(배만나온) 고민을 가진 저질체력의 헬린입니다.^^
쌤은 첨부터 무리하지 않고 저의 체력에
따라 운동강도를 맞춰 주셨고 식단도 할수있는 정도만 꾸준히 유지할수 있게 맞춤형으로 지도해주셨어요. 그래서 쌤과 운동하는 동안 버거운 느낌이 전혀 없었고, 항상 잘하고 있다고 해 주셔서 부담없이 즐기면서 수업했어요. 그럼에도 어느새 체지방률도 5%이상 줄었고 꿈에도 바라던 허리라인을 갖게 되었어요.ㅠㅠ
운동할 때마다 근육 자극점을 알려주셔서 혼자서는 결코 알 수 없는 운동법을 많이 배우고 있고 에너지가 넘치셔서 늘 유쾌하게 수업하고 있어요! 저 혼자만 알고 싶은 쌤이지만ㅎ너무 큰 도움을 받아서 완전 추천합니다!! 혼자 운동하기 어려운 분들 울쌤에게 가시면 고민 끝^^결혼 후에 살이 급격히 찌면서 거의 12 KGS 정도 감량해야 하는 상황이었습니다 ㅜ
그 전에 다이어트는 많이 해봤지만 PT 경험은 없어서, 기대반 걱정반으로 등록하게 되었고 재환쌤을 만났습니다
처음 운동할때는 몸이 완전 망가진 상황이라 너무 힘들고 포기하고 싶었는데, 계속 옆에서 잘하고 있다고 칭찬 해주시고, 제가 못할것 같으면 쌤이 도와주셔서라도 끝까지 할 수 있게 이끌어 주셨습니다
덕분에 지금 3개월만에 9 KGS정도 감량 했습니다
식단도 엄청 타이트하게 한것도 아니고, 사정상 주에 2회밖에 운동 못하지만, 좋은 결과를 얻어서 너무 뿌듯하네요~
요즘 피티 등록하게만 유도하고 막상 등록하면 제대로 알려주지 않는 트레이너들도 엄청 많다고 들었는데, 재환쌤은 필요 이상으로 신경 써주셔서 항상 감사합니다!헬스 등록 후 초반 잘못된 운동으로 병원 신세를 더 많이 질 정도로 몸이 이곳저곳
성하지 않은 곳이 없었는데 재환쌤이 트레이닝을 담당하고 제가 원하는 목표와 문제점 파악 후 재활치료를 겸업한 체계적인 맞춤형 트레이닝으로 몸의 긍정적인 변화를 몸소 체험하게됐고 운동하는 재미를 만들어주신것같아요!
물론 운동할때는 몸이 안따라줘서 다소 힘들긴하지만...점점 좋아지는게 느껴지고 칭찬도 잘 해주셔서 안된다고 포기하지않고 끝까지 잘 하게되는것같아요.
재환쌤이랑 매회 재밌게 운동해서 매번 시간가는줄도 모르고 PT 날이 기다려지는것같아요 ㅋㅋㅋ저의 앞으로의 변화가 더 기대가 되네요~
처음 등록하시는 분들은 재환쌤과 시작을 해보시면 이런게 제대로된 트레이닝이구나하고 아실거예요! 강추합니다!! 섬세하고 꼼꼼한 분이에요헬스장 등록후, 몸만 왔다갔다 하더라도 안하는 것보다는 낫겠지 라는 생각으로 다녔습니다.
그러다가 ot를 시작으로
운동을 도와주셨습니다.
그때까지만 해도 동기부여가 없었기에
열정도 없었습니다. 그럼에도 불구하고 한결같이 친절하셨어요. 여기까지는 누구나 다 그럴수 있습니다. 그러나 어느순간 동기부여가 생겼고
트레이너님께 PT를 받게된 시점에서
수업하는 시간동안 진짜 재미있게 이끌어주셨어요.
어차피 운동은 결국 내가 하는 것이기 때문에
힘들지 않을 수 없겠지만, 옆에서 재미있게 해주셔서 더 즐거웠고 웃을 수 있었습니다. 그래서 일주일만에 더 효과를 볼 수 있었던 것 같습니다.
운동에 재미를 붙히고 싶으신분들 적극추천드립니다 :)OT 때부터 열정적으로 가르쳐주시는 모습에 PT를 등록해서 운동시작하게되었습니다☺️
끊임없이 공부하시는 모습에 더 믿음이 갑니당~
혼자했으면 재미없어서 금방 그만뒀을 것 같은데 배제환쌤이랑 같이하니까 운동이 마냥 힘들지만은 않고 재밌어요 😊
지속적으로 운동할 수 있게 이끌어주시구요
가끔 멘탈이 흔들릴때도 잘 잡아주셔서 혼자 운동하시기 힘드신 분들이 PT 받으시면 좋을 것 같아요!운동과 삶에 맛있는 변화를 만들어 주시는 분입니다..!! 여러 PT를 받아 봤지만 해부학적 관점에서 회원의 신체구조를 이해하시고, 무릎 허리 관절 등이 다치지 않도록 정확한 자세, 호흡을 지도해 주십니다. 배우는 입장에서 요령 피워 적당히하는 것보다 지치고, 힘들고, 두렵지만 성취감과 근성장이 눈에 보여 뿌듯합니다. 이왕 비싼 PT 받는거 제대로 하실 분에게 소개시켜 드리고 싶네요. 내일 재환 트레이너님과 가슴 운동하는데, 맛있게 운동할 생각에 벌써 군침 돕니다. 😋그간 헬스장 등록은 몇번 했었고, PT도 받아봤지만, 늘 그냥그냥..
그러다 시청2청사 건물에 스포애니가 오픈하면서 1년 회원권을 발급했는데, 막상 오픈시점에는 코로나가 발병하여 미뤄오다 지난달 초, 첫 걸음을 하게 되었고,
배재환코치님이 OT를 봐주신게 인연이 되어 주2회씩 PT 받고 있습니다.
첨엔 그 비싼 PT를 받아야하나? 하며 부담이었는데, 1달 보름째 받고 있는 지금은 참 잘했다 싶습니다. 처음 3주간은 안쓰던 근육들의 아우성에 몸살로 잠도 잘 못자고, 힘들었지만, 꾸준히 PT 수업을 받다보니 이제는 몸살도 덜하고, 일상속에 느끼던 피로감도 사라지고 피부가 탄력이 생기네요~^^
무엇보다 내게 맞는 훈련을 해준 배재환코치님의 트레이닝 결과인듯해서 만족스럽습니다. 오늘도 화이팅합니다! 
