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22개선생님에게 4개월 정도로 배우는 중이에요. 사무직의 고질병인 라운드숄더와 그 외 문제로 체형교정과 근력운동을 배우는데 수업이 지루하지 않고 즐거워요! 운동할때 어느 근육을 타겟으로 어떻게 운동을 해야하는지 알려주시는데 알고 하는거와 모르고 하는게 완전 달라서 배우는 보람이 있어요. 다음 수업도 기대됩니다!기원쌤과 4개월째 PT 중입니다! 하루의 반을 숙여서 일하는 직업이라 목어깨허리가 다 안좋아서 병원만 다니다 운동 시작했어요 헬스PT는 처음이라 걱정이 많았는데 첫만남부터 체계적인 수업방식에 만족감을 느꼈고 여짓 30회 수업시간동안 부족하면 더 보충해주시지 허투루 시간 보낸적 없이 제 신체조건에 맞춰 자세교정과 스트레칭 방법까지 세세하게 교육해주셨습니다 덕분에 습관성 두통 거북목 라운드숄더 대부분 교정이 됐고 재활이 목적이였는데 맞춰보내주신 식단 진행까지 해서 체중도 8-9키로 감량됐어요 ! 재치가 좋으신데 수업할때는 다정하면서도 단단한 마인드로 의지도 북돋아주시고 몸 근육쓰임과 함께 설명해주시는거 들어보면 아는게 끝이 아닌 배움에도 욕심이 있으신게 느껴집니다 제대로 운동하고싶다! 라면 쌤 추천드려용 😉어느덧 4개월이나 지났네요
정말 정말 정말 즐겁게 운동 하고 있습니다
가끔 T머시기가 힘들게 하긴 하는데요
그것도 하다보면 재밌어요
즐거운 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다쌤이랑 운동한지 6개월 넘었는데 아주 재밌게 운동할 수 있어서 넘넘 좋아요~! 피티 시간동안 지루하지 않게 얘기도 많이 해주시고 에너지 넘치는 수업 받을 수 있어서 최고에용 운동 초보도 알아 들을 수 있게 설명도 자세하게 해주십니닷 👍👍👍항상 친절하게 수업해 주시는 한기원쌤이에요.
단순히 근력만 중점적으로 하는게 아니라
몸균형에 맞춰서 스트레칭과 호흡법도 잘알려주세요. 단계적으로 몸이 성장하는걸 경험할 수 있어서 꾸준히 받기 좋은 수업이에요!!기원샘이랑 처음에 자세 교정과 내 몸의 문제점을 파악 하고, 무리한 움직임보다 내 몸의 맞는 운동을 잘 알려주셨고, 확실히 피티를 받을 때 끝나고는 너무 힘들었지만 몸이 변해 가는 걸 보니 다른 지점으로 가신게 너무 아쉬웠습니다!
덕분에 77kg 으로 벌크업을 성공 하였고
너무나 아깝지 않은 시간이였습니다.한기원 트레이너님 정말 강추 강추!! 이전에 PT를 30회정도 받았어요. 이제는 헬스 운동에 자신 있음을 느끼고 반년이상 운동 쉰 후 스포애니를 등록하게 되었어요. 혼자 운동 해야지 라는 생각으로 다니고 있었는데 한기원쌤 만나고 나서 바로 생각이 바뀌었습니다! OT 단 1회를 받고, ‘아, 내가 만난 트레이너쌤들 중에서 진짜 제일 잘 가르친다.’ 라는 생각이 들어 바로 PT 등록을 했답니다! 진짜 처음부터 한기원 트레이너님께 받았어야 했어요. 제 몸의 문제점을 세심하게 파악해주시고, 제 몸 체형에 맞게 운동 방법을 구체적으로 알려주시고, 무엇보다 PT의 시간과 돈이 안 아까울 만큼 쉬는 시간 없이 하늘을 찌르는 열정으로 아주 많은 것을 알려주신답니다! 짱짱!! 운동 하는 내내 재치 만점이라 아주 즐거워요~~2010년부터 지금까지 PT 선생님 10명은 거친거 같은데, 제대로 가르쳐 주시는 선생님을 드디어 만났네요.
식단, 운동 체계 제대로 잡고 루틴 만들어 가는데 이런게 PT였구나... 15년만에 처음 느꼈다는...
앞으로 15년 더 책임져주실꺼죵?! 🤭
한쌤 최공!! 🫶2개월차 운동 초보입니다 체력도 좋지않고 몸에 피로감이 쌓여서 운동을 결심하고 등록했습니다 평소에 너무 운동이 하기싫었는데 한기원팀장님이 너무 재밌고 운동도 워낙 잘가르쳐주셔서 매일 운동오게되네요 다른분들도 오셔서 힐링하고가세요 최고👍🏻👍🏻👍🏻여러해 다녔던 헬스장 시설이 낡기도 했고 운동에 흥미도 떨어져서 스포애니로 옮겼어요 직장과 가까워서 위치도 딱 좋았구요 그렇게 분위기를 바꿔서 다녔지만 운동에 대한 흥미는 점점 잃어가고 있었어요 우연히 PT를 해보면 좋을것 같다는 지인의 조언에 따라 한기원코치님을 만나게 되었답니다😄
그동안 근육운동 중요성은 익히 들어 알고있었지만 엄두도 안나고 너무 힘든거 같아 마음뿐이었어요 주로 유산소 위주로 운동을 하다보니 루틴한 운동이 되었고 몸도 건강보다는 힘만 든다는 생각이 들었어요
이제 2개월 정도 주2회 PT를 꾸준히 하고 있는데몰랐던 근육의 쓰임, 종류 등을 알게 되면서 운동이 점점 재밌어지고 있어요한기원 코치님의 익살스럽고 재밌는 지도로 힘든것도잊고수업에집중하고있답니다앞으로도계속재밌게운동했으면좋겠어요~~운동이라곤 무작정 런닝머신 뛰는것 밖에 몰랐는데 한기원 팀장님과 함께 다이어트 목적으로 운동을 시작하게 되었습니다! 수업시간 꽉 채우는건 물론이고 50분 수업 내내 재미있게 진행해주어 시간가는줄 모르겠어요😆
잘 따라하지 못하는데도 항상 꼼꼼하게 자세 봐주시고 여러번 반복하여 알려주셔서 최고라고 생각합니다 ㅎㅎ
점점 들수 있는 무게는 늘어가고 허리둘레는 작아지니 뿌듯함도 배가됩니당 앞으로 남은 수업들도 열심히 참여하고 싶은 마음입니다!!
PT 고민한다면 스포애니 한기원 팀장님 추천해요👍생전 처음 PT를 끊으러 갔는데 점장님이 한기원 선생님을 강력하게 추천해주셔서 함께 운동을 시작하게 되었습니다. 항상 시간을 꽉꽉 채워서 가르쳐주시고 뒷 시간이 비는 경우에는 시간을 더 할애해주시는 열쩡맨이십니다! PT를 시작하기 전에는 과연 나와 잘 맞는 선생님이실지 조금 걱정이 되었는데, 유쾌하시고 열정적이시고 무엇보다 매 수업마다 꼼꼼하게 자세를 봐주시는 한기원 선생님 덕분에 비싼 돈 아깝지 않게 재미있게 운동하고 있습니다😄다른 피티샵에서도 수업을 받아봤지만 한기원 선생님만큼 체계적이고 혼자서도 건강한 운동 습관을 쌓을 수 있지는 않았어요 😁
힘이나는 동기부여와 깔끔 간결한 운동 테크닉 설명까지 매 수업마다 힘을 얻습니다. 절대 못 들것 같은 무게도 훅훅 들게 됩니다 ㅎ
웨이트를 시작하려고 고민 중인 분들이라면 기초부터 쉽고 빠르게 기원 선생님과 함께해보시길 강력 추천합니다 !건강한 몸을 만들고 싶은데, 운동하는 방법을 모른다면? 한기원 트레이너를 추천합니다.
프리웨이트에서 머신까지 운동할때 쓰이는 근육과 가동범위를 자세히 알려줘서, 예상된?
근육통을 느끼면서 하루하루 운동했다는 기분을 들게해줘요ㅎㅎ
식단에서부터, 스트레칭, 운동까지 종합적으로 운동을 당하고싶다면 한기원 트레이너를 강력 추천합니다.
인기가 너무 많아서, 수업스케줄링이 힘들다는건 안비밀...ㅎ헬스 자체가 처음이라 PT를 기원쌤에게 끊었습니다! 처음 우려와 달리, 친절하신 건 물론이고 자세와 힘주는 법 등을 정말 잘 가르쳐주셨어요! 마른몸이 너무 싫었던 제가 PT를 이분에게 끊은건 좋은 선택이였던 같습니다. 감사합니다 기원 퍼스널트레이너님!선생님이 친절하시고 전문적이십니다 퍼스널 트레이닝에 걸맞게 문제점과 개선 방향을 정확히 짚어주시고 목표하는 바를 이룰 수 있도록 최선을 다해 도와주십니다 수업도 너무 재미있고 스스로 변화하는 모습이 보여 너무 좋습니다 pt고민하고 계신 분이시라면 고민하지 말고 한기원 선생님께 꼭 받아보세요 !!바프 5주 정도 남은 시점부터 피티 받기 시작하였는데,
피티쌤 관리 없었다면 근육 많이 녹은 상태로 살만 빼서 찍었을거란 생각이 들어요!
정확하게 몸 상태 봐주시고, 필요할때 잘 몰아쳐주셔서 좋은 결과물이 나올 수 있었다고 생각합니다
근력강화 혹은 바프 필요하신 분이면 추천!!PT는 완전 처음 받아보는데 여태 해 본 운동 중에 가장 재밌어서 맨날 운동가기 싫다고 징징대던 사람을 헬스장에 매일 가게 만들어주는 분입니다. 앞으로 혼자서도 꾸준히 운동할 수 있는 발판을 만들어주겠다고 하셨는데 모든 회차가 끝나면 진짜 제 운동법을 가질 수 있을만큼 쉽지만 체계적으로 운동을 알려주셔서 너무 많은 도움이 되고 있어요!! PT 결제한게 올해 가장 잘한 소비 중 하나일 정도로 돈이 아깝지 않고 많은 사람들이 기원쌤을 통해서 ⭐️운동이 재밌다⭐️를 느꼈으면 좋겠어요!!너무 좋은 트쌤을 만난 덕분에체지방률 32퍼였는데 12퍼까지 내려 바디프로필 성공했습니다!!! 꾸준히 PT받고 있는데 때때마다 맞춤으로 식단과 운동법 알려주셔서 넘넘 좋아요-
💪🏼PT는 한기원쌤에게💪🏼운동경험이 전혀 없어 운동 방법도 모른채 의욕만 있는 상태였는데 쌤이 너무 알기 쉽게! 초보도 금방 따라할 수 있게! 가르쳐주셔서 운동이 점점 재밌어지는 중이예용😆 심지어 수업 자체도 너무 유쾌하니 요즘은 운동하는 맛으로 출근하는 중입니다 ㅎㅎ지난 몇년간 바프를 찍겠다고 생각만 하다가 드디어 큰맘먹고 헬스를 처음 배웠어요!!
초보자한테 이해하기 쉽게 찰떡같이 설명해주시고 항상 열정적으로 가르쳐주시는 덕분에 많이 배웁니다 ㅎㅎ 올해 들어서 가장 잘한일 중 하나는 한기원쌤한테 운동을 배운거예요 감사합니당😉🔥과거 PT잘못받은 부분때문에 헬스PT는 안받을려고했으나 한기원 쌤한테 OT 받고 생각이 달라 졌어요 !! 기구 쓰는법이나 식단관리나 운동하는 재미가 점점 생기네요 쌤이 진짜 어려운자세도 쉽게 알려주시고 용기도 주시고 하니 운동하는 맛이 나네요 그래서 또 PT 추가 등록까지 !!! 운동으로 다이어트 꽤 많이 되서 너무 만족합니다!! 
