헬스 처음 하시는 분들 완전 추천드려요!! 다른 운동은 몇 개 해봤는데 헬스는 배워본 적이 없어서 시도하기 항상 어려웠어요..! 혼자 하면 잘못된 자세로 할 것 같고, 기구 사용법도 아예 몰라서 헬스장 가기 너무 무서웠는데 친구 소개로 1인샵으로 1:1 pt 해주는 곳 있다고 하길래 등록했어요☺️ 자세가 많이 안 좋고, 상체에 근육이 정말 하나도 없고.. 체력이 정말 안 좋은 상태였는데 갈때마다 기초 체력도 늘고 근육도 느는게 스스로 보여서 너무 뿌듯해용!! 부모님도 몸 많이 좋아졌다고 햇음 ㅎㅎ,, 수업 내내 계속 신경써서 자세 봐주시고, 제 몸에 맞춰서 꼭 필요한 운동 위주로 해주셔서 정말 만족합니다❤️ 제 몸에서 부족한 부분 알려주시고 어떤 운동으로 해야하는지 꼼꼼히 알려주샤요. 강추!!!