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짐구공 외대점

고지연

깔끔하게 필요한 것만 잘 가르쳐 주세요~
쌤 덕에 자세 많이 교정받고 갑니다

강주은

인생 첫 pt 후기 남깁니다!
군더더기 없이 핵심만 딱딱 잘 알려주시고 전문적인 강사님인게 느껴집니다 추천❤️

최송희

1:1 PT레슨

운동복 월 11,000원 면제
가입비 33,000원 면제
11시~15시 수업 희망 피티 할인 혜택을 드립니다

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김현승

저는 재활 목적으로 PT를 받기 시작했어요. 무릎과 손목이 아파서 생활하는데도 많이 불편한 상황이었는데 현승쌤 PT 받고 2개월 차부터 불편함이 사라졌고 지금은 조금 뛸 수 있는 상태까지 되었어요!!! 산책 말고는 운동을 거의 안 하던 사람이고 무릎 때문에 구부리고 뛰는데 무서움이 정말 많았는데 강요하지 않고 제 템포에 맞춰서 기다려주시고 맞춤으로 코칭해 주시다 보니 압박감 없이 지속할 수 있었던 거 같아요.

지금은 체력 증진, 체중 감량으로 목표를 바꿔서 올해 초부터 운동강도도 올리고 식단도 쌤이 추천하신 대로 했더니 평소보다 더 잘 챙겨서 먹는데도 체중 감량도 잘 되고 무엇보다 운동이 재밌어졌어요💪🏻

운동이 너무너무 싫지만 뭔가 바꿔보고 싶어 하시는 분이라면 현승쌤 정말 추천해 드리고 싶어요!

임수진

김현승코치님께 pt를 4개월째 배우고있는데 친절하게 잘 가르쳐주시고 설명도 자세히 잘알려주셔서 30회더 배우고있어요 앞으로도 계속 pt받을거에요 처음에는 50kg대로 시작했는데 지금은 60kg도 넘었고 몸도 많이좋아졌습니다. 데드리프트 자세도 잘 알려주셔서 허리도안아프고 자세도 많이좋아졌어요 처음할때는 레그익스텐션이랑 레그프레스 20개도 힘들었는데 지금은 100개씩 2세트도 할수있게돼었어요 
운동 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 앞으로도 계속 pt 받을게요😁 김현승코치님께 pt받으시는걸 추천드립니다💪💪

강현우

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믿고 등록해주셔서 감사드립니다 :)

*수업 품질 유지를 위해 1월부터 요금이 조정됩니다.
현재 금액은 1월 전까지 결제하신 분들께 동일하게 적용됩니다.
인상 전에 여유 있게 문의부탁드립니다*

이성현

성현쌤께 상담과 1회 체험을 받고, 제대로 배울 수 있겠다는 확신이 들어 20회를 등록했고 이번에 추가로 20회 더 등록했습니다.

여러 운동을 즐기지만 헬스 기구는 낯설어 시작할 용기가 안 났는데, 이제는 머신과 웨이트까지 두려움 없이 시도할 수 있어 무척 만족스럽습니다.

특히 매 회차 올려주시는 일지가 큰 도움이 됩니다. 수업 내용과 유의할 점을 상세히 적어주셔서 혼자 운동할 때도 쌤이 옆에서 봐주시는 느낌을 받습니다.

동작이 안 되거나 통증이 있을 때도 원인과 해결 방법을 명확히 설명해 주시니, 개선되는 과정이 재미있어 운동을 더 열심히 하게 되네요.

런닝머신만 타던 제가 이제는 배우는 재미로 운동하고 있습니다. 웨이트 마스터하는 날까지 성현쌤 믿고 계속 달려보겠습니다. 항상 감사드려요!

강지윤

지금껏 pt를 여러 트레이너쌤께 받아봤는데, 가장 체계적이고 특히 통증 부위에 있어서 전문적으로 알려주십니다. 평소에 허리, 어깨, 팔, 다리, 골반 전체적으로 안 좋은데 왜 아픈지 분석해서 알려주시고 그 부분을 개선하기 위한 수업을 진행해서 안심하고 수업받을 수 있어 좋습니다. 그리고 재미있으세요~! 만족스러워서 pt횟수도 연장했습니다!

강다정

5:1 체어 필라테스 (그룹)

소도구 매트 필라테스 (그룹)

1:1 아로마 필라테스

필라테스 숨

김다은

1회 체험 수업에서 꼼꼼하게 저에게 맞춤으로 필요한 운동을 수업해주셨어요! 그리고 힘들어해도 좀 기다려주셨다 다시 시작하고 해서 비교적 수월하게 운동한 것 같습니당.

이유림

⭐️헬스 경력 있으신분들 주목⭐️

저도 헬스는 7년차로, 제 몸매 관리는 어찌저찌하지만
더 올바른자세로 효율적으로 운동을 하고싶다는 생각을 하곤했어요

그러던 찰나 다은트레이너선생님을 알게되었고, 체험 pt후 바로 피티 30회를 등록했습니다! 

체형 분석 및 영양학적인 식단추천 등
체계적으로 수업을 진행해주시는 점이 좋았어요 !! 

간혹 트레이너 선생님을 잘못 만나면
극심한 다이어트로 인한 요요가 오기도 하는 친구들을 보았는데
다은트레이너 선생님 덕분에 건강한 라이프스타일과 바디쉐이프를 만들 수 있었습니다!!

다시 한 번 감사드리고
이 글 보시는 분들은 진짜 한 번 체험 피티 해보세요 ㅋㅋ
피티 등록 배기시기 힘드실걸요?

이지희

컨디셔닝 케어

위아짐 PT프로그램

운동닥터로 문의주신분들은 PT세션을 추가로 드립니다!
✅️20회 -> 1회 추가!
✅️30회 -> 3회 추가!

위아짐 헬스 & PT 회기점

박제영

시설 분위기도 편하고 트레이너 분도 친절하셔서 정말 좋았습니다! PT 기간동안 자세 교정이나 팁 같은 것도 기본부터 차근차근 알려주셔서 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 맘 편하게 운동 입문하고 싶은 초보자 분들께 정말 추천드리고 싶습니다.

김태욱

헬스장에 다니고 PT 수업 받는 게 처음이었는데, 선생님이 잘 지도해주신 덕분에 재밌게 운동 배울 수 있었습니다. 수업은 10회+20회로 총 30회 진행했는데 운동 시작한 후로 확실히 체력이 개선된 것을 느끼고 있습니다. 
매 수업마다 불편한 곳은 없는지, 컨디션은 괜찮은지 등 확인해주시고 저한테 필요한 부위의 운동 위주로 진행해주셔서 즐겁게 수업받을 수 있었습니다. 그동안 배운 운동들을 바탕으로 앞으로도 꾸준히 운동하는 습관 유지할 수 있을 것 같습니다. 
운동을 시작하고 싶은데 방법을 잘 모르거나, 체력 증진이 필요하신 분들에게 추천드립니다!

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00
휴무일	일요일 및 공휴일

제프짐 P.T&필라테스 프라이빗 샵

PT 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.