명보헬스피아

1:1 PT

빌드업피트니스 PT 종각역점

정지수

재활

웨이트 근력강화, 다이어트

운동복 무료, 10세션당 1세션 서비스 증정

첫 등록 할인

아크로짐 안국역점 헬스&PT

한병근

아크로짐에서 병근쌤과 1년 넘게 같이 운동했습니다! 운동은 습관이 중요한데 병근쌤 특유의 친화력과 친절함에 꾸준히 운동하러 올 수 있었어요. 직장을 그만 두게 되어 어쩔 수 없이 연장을 하지 않았지만, 그만두지 않았다면 계속 다녔을 것 같아요! 기구 쓰는 법 뿐만 아니라 그날그날 컨디션에 따라 필라테스 동작이나 스트레칭, 마사지 등 다양한 운동법을 알려주셔서 좋았습니다. 다들 아크로짐에 오시면 병근쌤을 찾으세용

오시은

체력이 너무 안 좋아서 운동을 시작해야겠다고 생각했고 혼자서는 꾸준히 하기 어려울 것 같아서 작년 여름부터 병근쌤께 PT를 받게 됐어요!

병근쌤은 무엇보다 정확한 자세를 하나하나 잡아주셔서 좋아요 덕분에 운동할 때 자극도 잘 느껴지고, 괜히 무게만 치는 게 아니라 제대로 하고 있다는 느낌이 들어서 만족스러웠습니다!

그리고 운동하면서 근육량은 유지되고 체지방만 빠지고 있어서 최고!! 체력도 많이 좋아진게 느껴지고, 재밌게 꾸준히 할 수 있어서 저는 계속 연장중이랍니다 병근쌤 추천드려요~~~><

김가현

PT 등록 시 회수에 따라 회원권을 무료로 드립니다

12회시 [ 회원권 1개월 ]
24회시 [ 회원권 3개월 ]
36회시 [ 회원권 6개월 ]

현해주

해주쌤과 함께 운동중입니다!! 목표랑 니즈 말씀드렸더니 엄청 구체적이고 섬세하게 잘 가르쳐주시고 운동에 흥미고 키워주셨어요!! 모르는 자세나 운동법 있으면 친절하게 설명주시고 다이어트하는데 정보도 많이 주셔서 너무 도움되고 있습니다🫶🏻

이지수

해주쌤한테 많이 배웠습니다. 매우 꼼꼼하고 상세하게 지도해 주셔서 근육의 움직임을 유의하면서 운동할 수 있어 큰 도움이 되었어요. 근력이 부족하다고 여기고 있었은데, 해주쌤 덕분에 어딜 어떻게 움직이면서 운동해야 할지, 헬스기구를 어떻게 사용하면 좋을지 알게 되었습니다. 너무너무 고마워요^^

신영희

스포츠 피지컬 트레이닝

다이어트

센트로폴리스 웰니스센터

채상우

식단 위주의 수차례 다이어트와 요요로 더이상 혼자서 빼기가 어렵다고 판단하고 건강한 다이어트를 하고자 20회 중장기 플랜을 시작했습니다. 처음 상담 때부터 제 현재 상태를 분석해주시고 목적에 따라 어떤 방식으로 진행해야할지 상세히 설명해주셔서 믿음이 갔습니다.
매 수업 때마다 각각의 동작별 올바른 자세와 그 이유, 유의사항, 응용 자세 등에 대해 알기 쉽게 비유를 통해 설명해주셔서 이해도 잘되었고 영상과 함께 피드백을 매 수업 후에 카톡으로 남겨주셔서 개인운동 때도 수월히 진행할 수 있어서 좋았습니다.
현재 반 정도 진행하였는데 식단없이 체지방만 감량한 결과를 얻어 놀랍기도 하고, 운동이 습관이 되는 좋은 변화도 나타나 정말 만족하며 진행하고 있습니다!! 많은 분들이 이 좋은 경험을 해보셨으면 좋겠습니다:)

소혜연

하루종일 앉아서 공부만 하다 보니 허리부터 어깨까지 통증이 생겨 정형외과도 다녔는데 크게 나아지지 않더라구요. 대학도 붙었겠다 살도 빼고 새로운 마음 새로운 몸으로 다시 태어나야지 하는 마음으로 운동을 시작했습니다. 운동 시작하고 통증도 없고 어깨도 많이 펴졌어요 항상 구부정하단 소리 많이 들었는데 이제 안듣습니다 :) 문제있는 부분을 바로 캐치해서 거기에 맞는 운동으로 진행하니까 부담도 안되고 재밌더라구요 점점 변하는게 보이니까 더 즐거운것같아요. 대학 입학하고도 계속 운동할수있도록 계획을 세워서 꾸준히 해볼 생각 입니다. 상우 선생님 만나서 많이 변화하고 있습니다. 감사합니다.

평일	오전 6:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 7:00
휴무일	일요일

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