운동을 오래 했는데도 자세가 잘 안 잡혀서 등록했는데, 확실히 다르네요.
맹준호 트레이너님께서 동작마다 근육이 어떻게 움직이고 어디에 자극이 와야 하는지 정확히 짚어주셔서 운동 효과가 바로 느껴집니다.
자세도 안정되고 전체적으로 몸이 훨씬 좋아졌어요.
운동 강도나 피드백도 좋습니다!운동을 오래 했는데도 자세가 잘 안 잡혀서 등록했는데, 확실히 다르네요.
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