바른 PT 스튜디오
서울 송파구 백제고분로 438 3층 바른PT스튜디오복사송파나루역 도보 1분
PT 할인 최대 10%~150,000원을 할인받아요
13년 경력 대표 트레이너가 직접 지도하는 1:1 전문 PT 스튜디오입니다. 단순히 운동량만 늘리는 것이 아니라 회원님의 체형, 움직임, 생활습관을 고려하여 운동을 진행합니다. 다이어트, 근육량 증가, 체형교정, 통증 관리, 바디프로필 및 대회 준비까지 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 운동이 처음인 분들도 쉽고 안전하게 시작할 수 있도록 꼼꼼하게 지도해 드립니다. ✔ 체육학사 ✔ 국가공인 생활체육지도자 ✔ NSCA 웨이트리프팅 코치 ✔ 바디프로필·대회 준비 전문 송파나루역 도보 30초 회원 주차, 운동복, 수건, 샤워시설 무료 제공
운영 시간
평일오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 8:00 ~ 오후 6:00
공휴일은 주말과 같은 08:00 ~ 18:00 에 운영 됩니다.
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운영 정책
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이소민
5
체형 교정과 근력 강화를 위해서 등록했습니다! 단순히 기구를 어떻게 사용하는 건지를 알려주시는 것이 아니라 제 몸의 상태와 자세를 보고 교정해주셔서 더욱 도움이 되는 것 같아요! 운동을 처음하는 근육 제로인 몸인데 피티받고 근육이 존재하긴 했다는 사실을 깨달을 수 있었습니다..ㅎ 계속 체크해주시면서 잘 모르겠거나 자극이 제대로 오지 않으면 조금씩 자세를 수정해주시는데 그렇게 하다보면 정말 자극이 옵니다! 재활과 자세 교정, 근력 강화를 원하시는 분들께 추천드리고 싶습니다 (ദ്ദി･◡･)
체형 교정과 근력 강화를 위해서 등록했습니다! 단순히 기구를 어떻게 사용하는 건지를 알려주시는 것이 아니라 제 몸의 상태와 자세를 보고 교정해주셔서 더욱 도움이 되는 것 같아요! 운동을 처음하는 근육 제로인 몸인데 피티받고 근육이 존재하긴 했다는 사실을 깨달을 수 있었습니다..ㅎ 계속 체크해주시면서 잘 모르겠거나 자극이 제대로 오지 않으면 조금씩 자세를 수정해주시는데 그렇게 하다보면 정말 자극이 옵니다! 재활과 자세 교정, 근력 강화를 원하시는 분들께 추천드리고 싶습니다 (ദ്ദി･◡･)
맹준호 선생님
회원님 정성스러운 후기 감사합니다^^ 처음 오셨을 때보다 몸에 대한 이해도도 많이 좋아지시고, 운동할 때 자극도 점점 잘 찾아가시는 것 같아서 저도 뿌듯합니다ㅎㅎ 오늘처럼 골반을 안정적으로 잡는 연습을 꾸준히 하시다 보면 원하는 부위에 힘이 들어가는 느낌도 점점 좋아지실 거예요! 운동은 무조건 많이 하는 것보다 내 몸에 맞게 제대로 하는 게 더 중요합니다. 앞으로도 불편한 부분은 계속 체크하면서 자세도 잡아드리고, 부족한 근력도 차근차근 키워드릴게요. 믿고 꾸준히 따라와 주셔서 감사합니다^^
회원님 정성스러운 후기 감사합니다^^ 처음 오셨을 때보다 몸에 대한 이해도도 많이 좋아지시고, 운동할 때 자극도 점점 잘 찾아가시는 것 같아서 저도 뿌듯합니다ㅎㅎ 오늘처럼 골반을 안정적으로 잡는 연습을 꾸준히 하시다 보면 원하는 부위에 힘이 들어가는 느낌도 점점 좋아지실 거예요! 운동은 무조건 많이 하는 것보다 내 몸에 맞게 제대로 하는 게 더 중요합니다. 앞으로도 불편한 부분은 계속 체크하면서 자세도 잡아드리고, 부족한 근력도 차근차근 키워드릴게요. 믿고 꾸준히 따라와 주셔서 감사합니다^^
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류혜인
5
체형 교정과 근력 운동을 위해 등록을 했습니다. 기존에 다녔던 필라테스나 다른 PT와의 차별화가 확실히 느껴졌어요. 우선 그날그날 제 컨디션에 맞게 수업의 강도와 구성을 달리 해주시는 점이 아주 좋아요. 그리고 몸을 쓰는 방법이나 근육을 키우기 위한 다양한 방법에 대해서 설명을 이해하기 쉽게 해주시고 제가 직접 집에서도 따라할수 있는 팁도 알려주세요. 수업도 지루하지않고 한곳의 근육을 여러 다른 방법으로 코칭해주셔서 주변 부위가 고르게 운동이 됩니다. 몸이 피곤하거나 컨디션이 다운되서 가도 수업받고 나면 한결 개운해지는 신기한 경험도 하고 있습니다! ㅎㅎㅎ
편의시설
  • 주차장
    무료
  • 운동복
    무료
위치
바른 PT 스튜디오
서울 송파구 백제고분로 438 3층 바른PT스튜디오복사
송파나루역 도보 1분
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