프리빗 PT 스튜디오 신내점

산전/산후 트레이닝

개인 레슨 PT 트레이닝(정가)

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온타임피트니스 상봉역점

황지희

정말 친절하게 수업해주십니당❤️쏘스윗~~하세요 ㅎㅎ 특히 여성분들의 생리주기에 대한 이해도가 높으시고 그에대한 설명과 운동 루틴도 고려해주십니닿ㅎㅎ 쌤의 몸을 보시면🤣아시겠지만 예쁘고 건강한 몸 만들기에
진심이신 분이십니당 ㅎㅎㅎ  모두들 지희쌤과 건강하고 탄탄한 몸만드셨음 좋겠네요!!

이정윤

처음 피티 받아본건데 지희쌤은 체계적으로 가르쳐 주셔서 좋았어요👍

두달반정도 바프 준비하는 동안 20회 피티 받았고, 엑셀로 뭐 먹었는지, 영양제, 취침시간&기상시간 등등 기록하면서 한 눈에 볼 수 있게끔 한게 너무 좋았고 생리기&황금기&황체기 확인하면서 매 수업마다 강도 조절 해주신 것도 좋았습니다!!

운동 후에는 어디부위 어떤 운동을 했는지 공유해주시고, 자세사진&동영상도 찍어 주셔서 혼자 운동할 때 도움이 많이 됐어요!!

항상 친절하고 나긋나긋한 톤으로 운동은 빡세게!! 시켜 주셔서 두달반이라는 짧은 기간 동안 몸을 만들 수 있었던 것 같아요!!

바프 당일날에도 같이 가주셔서 컨디션 체크, 펌핑 도와주시고 찍는동안 표정도 어색하지 않게 봐주셔서 너무 감사할 따름입니다🥹

바프 준비하시는 분들 지희쌤 완전 추천합니다👍👍

정하영

1대 1 PT

진영

개인레슨 PT 정상가

최초가입 패키지 이벤트 개인레슨PT + 헬스권

김성미

이경희

이경희 트레이너 선생님깨 PT를 받고 있는데 자세도 잘 봐주시고 제 체형에 맞는 운동으로 단점을 보완해주셔서 굉장히 만족 중입니다!
이번 20회 끝나도 다시 등록해서 꾸준히 운동하고 싶어요.
시설도 깨끗하고 기구도 많아서 다양하게 운동할 수 있습니다!!
인바디도 주기적으로 재주셔서 매번 변화하는 제 모습을 확인할 수 있어서 운동을 더 즐기면서 할 수 있는 동기를 만들어주십니다

한성민

운동은 꾸준히 하고 있었으나 조금 더 체계적으로 배우고 싶러서 찾아가게 된 에스핏 휘트니스,
거기서 만난  경희 트레이너 선생님 덕분에 숨은 근육들도 나타나게 되었고 무엇보다 혼자서 운동할 때도 
더 체계적으로 할 수 있게 되었어요!!
각자 목표가 다르지만 근력운동을 생각하시는 분들은
경희 트레이너님과 함께 목표 달성해 보세요 🙂

이송미

1:1 P.T

박영환

쌤이랑 방학 중 다이어트 성공했어요! 정말 눈바디의 변화가 보여서 좋았습니다. 
3개월 다이어트로 체지방률 32.3% -> 20.9%, 체지방 약 12kg 감량에 성공했네요!
친구들이 저를 못 알아봅니다.ㅎㅎ

수업도 재미있었고 질문도 많이 했는데 자세관련해서 놓치기 쉬운 주의점과 포인트를 많이 짚어주셨어요.
원래 운동에 흥미가 없었는데 쌤이랑 운동하면서 헬스에 재미가 들렸어요.
식단도 꾸준히 잘 하고 있는지 매일 체크하십니다. 물론 어쩔 수 없이 못 지킬때도 있었지만..ㅎㅎ 
비만인 사람이 살을 빼면 몸무게가 줄어 체중을 받히던 근육이 필요없어져서 근육량이 줄어들게 돼요. 그런데도 근육량 상승에도 성공했어요!

1차 목표는 쌤이랑 잘 이루었습니다. 이제 2차 목표인 체지방률 15%를 향해 또 달려갑니다.

PT를 평생 받을 수 있으면 좋겠지만 우리의 지갑은 그걸 허락해주지 않기에..ㅎ피티에서 운동을 제대로 배워서 꼭 혼자서도 꾸준히 운동을 해야겠다고 생각했어요! 그래서 상세하게 부위별 자극을 느낄 수 있게 설명해주고, 운동 원리(?)를 알려줄 수 있는 쌤을 꼭 만나고 싶었어요! 이전에 다른 곳에서 피티를 받아본 적이 있는데 그때는 매번 동일한 루틴으로 운동을 해서 많이 아쉬웠거든요 ㅠ그런데 영환쌤은 필요한 운동을 다양하게 알려줘서 운동하는 시간이 매번 재밌고 유익했어요! 쌤이 한번 제대로 부위별 운동을 알려주다보니 이전에는 전혀 몰랐던 자극을 새롭게 알게되더라고요 신기했어요.. 다음날 근육통이 짜릿한 느낌 ㅎㅎ 덕분에 개인운동 가서도 충분히 혼자서 운동도 할 수 있게 되었고 운동에 더 재미를 맛보게됐어요

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	매월 첫째 주 일요일

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