2년간 혼자서만 운동하다 이번에 처음 성배쌤 통해 피티를 접하게 되었습니다! 단순히 운동 동작만 알려주시는 게 아니라 운동법의 기초부터 자세와 잘못된 습관을 하나하나 교정해주시고, 제 몸 상태와 운동 수준에 맞춰서 자세하게 지도해주십니다. 운동 외적으로도 식단 관리나 프로틴 추천, 운동할 때 필요한 장비까지 세세하게 알려주셔서 혼자 운동할 때도 많은 도움이 되고 있습니다. 특히 무작정 중량을 올리기보다는 정확한 자세와 운동 방법을 이해할 수 있도록 설명해주셔서, 피티가 두렵지 않고 즐거웠습니다! 운동으로 시간 떼우는게 아닌, 습관과 식단을 잡아주시는 선생님이라 PT를 처음 시작하시는 분이나 제대로 운동을 배워보고 싶은 분들께 추천드립니다!