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프리원핏 상봉점

안솔아

[나의 첫 피티를 솔아선생님께 맡기다.]
헬스장이 처음이라 기구도 낯설고 괜히 민폐 될까봐 걱정했는데 안솔아쌤 만나고 그런 걱정이 싹 사라졌지모에욤!
기구 사용법부터 자세까지 하나하나 알려주셔서 초보자인 저도 어렵지 않게 따라갈 수 있었어요!
그냥 하는게 아니라 제대로 배우는 기분이라 더 좋았어요👍🏻
그리고 무엇보다 수업이 너무 재밌어요!
운동은 힘든데 이상하게 시간이 빨리 가요,, 중간중간 대화도 편하게 해주시고 분위기를 부드럽게 만들어주셔서 그런거같아요 >< 
그리고 쌤 몸매보면서 ‘나도 저렇게 되고 싶다’는 생각이 자연스럽게 들어서 더 열심히 하게 되더라구요🫣 운동뿐만 아니라 식단이나 생활습관 팁도 아낌없이 알려주셔서 얻어가는 게 정말 많았어요!
앞으로도 꾸준히 배우면서 예쁜몸매 만들어보겠슴다🩷

안태연

평소 거북목이랑 체형 불균형이 심해서 통증도 자주 느끼고 스트레스가 정말 많았어요. 🥲 고민 끝에 교정 목적으로 피티를 시작했는데 진짜 대만족 중입니다‼️

​무엇보다 솔아쌤이 정말 친절하셔서 운동 오는 시간이 항상 즐거워요. 제대로 배워보는 게 처음이라 걱정했는데, 자세를 하나하나 엄청 디테일하게 설명해 주시는 점이 가장 좋았습니다.

​단순히 동작을 따라 하는 게 아니라, 어느 부위에 힘이 들어와야 하는지 원리부터 짚어주시니까 운동 효율이 훨씬 높아지는 기분이에요! ㅎㅎ 매번 꼼꼼하게 피드백 남겨주시는 것도 혼자 운동할 때 참고하기 너무 좋아요. 솔아쌤 항상 감사합니다~💕

박선영

1대 1 PT

온타임피트니스 상봉역점

진영

이경희

이경희 트레이너 선생님깨 PT를 받고 있는데 자세도 잘 봐주시고 제 체형에 맞는 운동으로 단점을 보완해주셔서 굉장히 만족 중입니다!
이번 20회 끝나도 다시 등록해서 꾸준히 운동하고 싶어요.
시설도 깨끗하고 기구도 많아서 다양하게 운동할 수 있습니다!!
인바디도 주기적으로 재주셔서 매번 변화하는 제 모습을 확인할 수 있어서 운동을 더 즐기면서 할 수 있는 동기를 만들어주십니다

한성민

운동은 꾸준히 하고 있었으나 조금 더 체계적으로 배우고 싶러서 찾아가게 된 에스핏 휘트니스,
거기서 만난  경희 트레이너 선생님 덕분에 숨은 근육들도 나타나게 되었고 무엇보다 혼자서 운동할 때도 
더 체계적으로 할 수 있게 되었어요!!
각자 목표가 다르지만 근력운동을 생각하시는 분들은
경희 트레이너님과 함께 목표 달성해 보세요 🙂

이송미

개인레슨 PT 정상가

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김성미

산전/산후 트레이닝

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황지희

정말 친절하게 수업해주십니당❤️쏘스윗~~하세요 ㅎㅎ 특히 여성분들의 생리주기에 대한 이해도가 높으시고 그에대한 설명과 운동 루틴도 고려해주십니닿ㅎㅎ 쌤의 몸을 보시면🤣아시겠지만 예쁘고 건강한 몸 만들기에
진심이신 분이십니당 ㅎㅎㅎ  모두들 지희쌤과 건강하고 탄탄한 몸만드셨음 좋겠네요!!

이정윤

처음 피티 받아본건데 지희쌤은 체계적으로 가르쳐 주셔서 좋았어요👍

두달반정도 바프 준비하는 동안 20회 피티 받았고, 엑셀로 뭐 먹었는지, 영양제, 취침시간&기상시간 등등 기록하면서 한 눈에 볼 수 있게끔 한게 너무 좋았고 생리기&황금기&황체기 확인하면서 매 수업마다 강도 조절 해주신 것도 좋았습니다!!

운동 후에는 어디부위 어떤 운동을 했는지 공유해주시고, 자세사진&동영상도 찍어 주셔서 혼자 운동할 때 도움이 많이 됐어요!!

항상 친절하고 나긋나긋한 톤으로 운동은 빡세게!! 시켜 주셔서 두달반이라는 짧은 기간 동안 몸을 만들 수 있었던 것 같아요!!

바프 당일날에도 같이 가주셔서 컨디션 체크, 펌핑 도와주시고 찍는동안 표정도 어색하지 않게 봐주셔서 너무 감사할 따름입니다🥹

바프 준비하시는 분들 지희쌤 완전 추천합니다👍👍

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 7:00
휴무일	매월 첫째 주 일요일

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