운동을 오래 쉬다 다시 시작하려니 막막해서 PT를 등록했는데, 요즘은 운동이 너무 재밌어서 진작 안 배운 게 후회될 정도예요. 특히 엉덩이 라인이 눈에 띄게 변하는 걸 보며 매일 성취감을 느끼고 있습니다. 예전에는 혼자 운동하면서 왜 자극이 안 오는지 답답할 때가 많았는데, 선생님께서 근육 쓰임새를 정확히 짚어주신 덕분에 원인을 완벽히 이해하게 됐어요. 혼자서는 절대 알지 못했을 미세한 각도와 세심한 티칭까지 더해지니 운동의 질이 완전히 달라졌습니다. 단순히 동작만 반복하는 게 아니라 타겟 부위에 제대로 자극을 주는 법을 배우게 되어 정말 만족스럽습니다. 매 수업 정성껏 지도해주시는 선생님 덕분에 몸의 변화는 물론 운동하는 즐거움까지 찾게 되어 강력 추천하고 싶습니다.