멋짐휘트니스
경기 가평군 조종면 현창로 25 2층복사운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 8:00 |
| 휴무일 | 일요일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
김기환
5.0리뷰 9검증 자격 24
5.0리뷰 9검증 자격 24PT 회 당 66,000원
누적 PT 1만 5천건·10대-80대 케어·여성맞춤코칭
PT 리뷰 0개
김규리5
5대학교에 진학하기 전 체력 증진을 위해 기환쌤과 PT를 시작하게되었습니다.
시작부터 저의 몸에 맞는 식단과 운동방법을 적절히 적용해주셔서 체력적으로 정말로 부족했으나, 포기하지 않고 꾸준히 나아갈 수 있었습니다.
과 특성상 오래 앉아서 작업을해야하는 부분을 고려해주셔서 그에 맞는 부위를 집중적으로 운동할 수 있도록 지도해주셨습니다.
무작정 강한 운동이 아닌! 자신의 페이스에 맞게 운동할 수 있도록 이끌어주시는 선생님이십니다!
시작할때보다 체력이 증진된 게 느껴집니다! 감사합니다
대학교에 진학하기 전 체력 증진을 위해 기환쌤과 PT를 시작하게되었습니다.
시작부터 저의 몸에 맞는 식단과 운동방법을 적절히 적용해주셔서 체력적으로 정말로 부족했으나, 포기하지 않고 꾸준히 나아갈 수 있었습니다.
과 특성상 오래 앉아서 작업을해야하는 부분을 고려해주셔서 그에 맞는 부위를 집중적으로 운동할 수 있도록 지도해주셨습니다.
무작정 강한 운동이 아닌! 자신의 페이스에 맞게 운동할 수 있도록 이끌어주시는 선생님이십니다!
시작할때보다 체력이 증진된 게 느껴집니다! 감사합니다
김용임5
5보디빌딩 시합을 목적으로 다른 선생님께도 배운 시간이 꽤 있음에도 불구하고 운동 할 때 승모, 왼쪽 어깨, 등하부, 윗엉덩이 볼륨 등의 고민이 있었습니다. 제가 배우고 싶은 선생님들의 수업 및 교육을 들으러 다니시며 내용을 수업에 적용해주시는 부분도 좋았고, 제 고민 부위의 고민을 덜 수 있게 운동을 적용해주시는 부분이 가장 좋았습니다! 발바닥 접지의 중요성은 잘 알고 있었지만 정확하게 어떻게 발을 써야하는지에 알게 되었고 힙 운동을 할 때 제가 수정해야할 자세들을 알려주셨는데 그 방법을 적용해서 운동하니 고민이었던 엉덩이 상부가 조금씩 올라오고 있어요ㅎㅎ 특히 사이드 레이즈, 풀오버 시 승모근이 불편했던 것도 개선 되어서 운동할 때도 편안하게 할 수 있습니다! 기환쌤과 함께해 즐겁고 유익한 시간이었습니다!
편의시설
- 2시간 무료
주차장 - 1개월 5,000원
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함공용 사물함도 있습니다.
위치
멋짐휘트니스경기 가평군 조종면 현창로 25 2층복사
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