슬기로운짐

1:1 PT

☆등록 시 회원권 할인☆
3개월 회원권 45% 할인
6개월 회원권 50% 할인

첫 등록 할인

영짐 (YOUNG GYM)

이영동

아이 어깨 높이가 달라지고 척추가 휘어 있는 모습 때문에 걱정이 많았습니다. 다리도 외반족, 외반슬이 있어서 성장할수록 체형 불균형이 심해지고, 특히 어깨 높이 차이가 점점 커지더라고요. 그동안 도수치료에 몇백만 원을 쏟아부었지만 눈에 띄는 변화가 없어서 많이 답답했습니다.
바른 자세 교정을 위해 필라테스를 알아봤지만 마땅한 곳을 찾지 못하던 중, 영짐트레이닝이 좋다는 이야기를 듣고 등록하게 되었습니다. 사실 큰 기대는 하지 않았는데, 12회 정도 트레이닝을 받고 난 후 드라마틱한 변화를 보고 깜짝 놀랐습니다.
아이 체형이 눈에 띄게 교정되었고, 운동을 통해 재활이 되면서 지금은 초6이지만 키성장에도 전혀 지장이 없을 만큼 건강하게 운동을 이어가고 있습니다.덕분에 안심이 되고, 앞으로도 꾸준히 다닐예정입니다

김도윤

웨이트트레이닝을 시작한 지 약 4년이 되었습니다. 혼자 파워리프팅 훈련을 하면서 다치고 난 뒤 PT도 20회, 15회  각 다른 선생님들께 2번 이나 받았습니다.  살도 많이 빠지고 근육량도 많아졌지만 뭔가 개운하지 않았습니다.
마라톤을 시작하며 잦은 부상에 시달리게 되었고 신체 균형에 관심을 갖게 되면서 트레이너 선생님과 만나게 되었습니다.
30회의 수업 동안 신체 균형과 기능적 운동을 체계적으로 알려주셔서 현재 부상 없이 잘 달리고 있습니다. 신체의 미적인 부분 또한 정확한 자세를 통하여 나아지고 있습니다. 트레이너 선생님께 감사드립니다.

문성환

PT PRICE

스타칼리휘트니스 홍제점

조보경

보경선생님께서 긍정적인 에너지로 잘 이끌어주셔서 피티를 지속해서 받고 있어요!! 
궁금한걸 여쭤보면 뭐든 척척 잘 대답해주시고 피드백도 잘 주십니다😁 
혼자 헬스장에서 무얼 해야될지 많이 망설이다가 유산소만 타던 날이 많았는데 보경선생님 덕분에 기초체력도 많이 늘었고, 할 줄 아는 근력운동도 꽤 많아졌어요😁 
개인운동 하다가 모르는 점, 아쉬웠던 점이 있으면 따로 적는 공간이 있어 선생님께 제대로 여쭤볼 수 있고 더욱 효율적인 피티를 받을 수 있답니다😀 아직 제 몸은 이제 기초체력을 다진 수준이지만,, 남은시간 보경선생님과 화이팅 해볼랍니다ㅎㅎ
회기동에서 여자 선생님께 피티를 받고싶은 여성분들 바로 !! 위아짐으로 오세욧

박소연

운동 자세며, 어디에 자극와야 하는자 운동 자극점조차도 모르는 채로 힘만 주고 근력운동 하던 뚝딱이 였던 저…  🐥
💗보경쌤💗을 만나고 운동 인생 뿐만아니라 그냥 삶의 전반의 생활 습관들이 달라졌어요!! 
@ 배달로만 삼시세끼 채우고 또 이러면 안돼 단백질 쉐이크 먹어!! 폭식 루틴을 반복하던 제가 저만의 식단을 같이 고민해주시고 케어해주셔서 건강한 삼시세끼로 유지중🥹  
@ 인스타 릴스나 유튭을 보고 찔끔찔끔 따라하던 것들이 정확한 자세로 몸의 문제점을 보완하며 운동을 하고 자극점을 잡으니 뿌듯하고 운동하기 싫다란 생각을 할 틈이 없는거 같아요 ㅎ  그리고 제 체형의 장점을 살린 운동방법까지 알려주시며 맞춤 지도 해주셔요👍🏻
💗보경쌤💗 정말 감사합니당🥰

PT 1:1

피티등록시 회원권 증정
-횟수에 따라 개월수 증정

운동복 무료 이용

다횟수 등록시 서비스 세션 증정

1회 50분 수업 기준

에이블짐 불광점

이재원

운동 초보에게 강추합니다. 안 그래도 좋지 않은 몸에 부상이 두려워서 운동을 시작하지 못했는데, 계속 공부를 하셔서 그런지 초보자의 입장에서 잘 가르쳐 주십니다.
덕분에 자기 전 뻐근하던 햄스트링 통증이 사라졌습니다.

임아연

헬스 PT 받으면서 매번 운동 후 사진을 찍어 기록해주셔서 변화가 눈에 보여서 동기부여가 정말 잘 됐어요. 제 체형과 자세를 세심하게 교정해주시고, 제 몸 상태에 맞춰 강도와 자세를 조절해주셔서 힘들기만 한 운동이 아니라 효율적인 운동을 할 수 있었습니다. 운동하는 동안은 엄청 힘들지 않으면서도 근육은 잘 붙고, 체력도 눈에 띄게 좋아졌어요. 덕분에 운동에 대한 자신감도 많이 생겼고 흥미도 붙었습니다. 감사합니다!!!

박은서

운동닥터를 통해 PT 등록하시는 회원님께는 PT 1회를 추가로 제공합니다!

글래드짐 헬스&PT

정주형

겨우 숨만 붙어서 산 지 2n년... 주형쌤에게 발견당해 운동을 시작하게 되었습니다... 감자 같이 무해한 얼굴 그대로 수업도 무해합니다 유익한 시간 쌤 진짜 여고생 재질이라 공감도 재미도 다 챙기셨어요 ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 매일매일 거지같은 제 식단은 보고서 어떻게라도 칭찬해 주려고 칭찬거리를 찾으시는 그 모습... 그 모습을 보면 어리둥절 저도 칭찬에 맞춰 열심히 하고 있습니다 기름칠 필요한 양철로봇마냥 움직여도 움직일 수 있는 게 어디냐며 칭찬을 해 주십니다 저 같은 의지박약도 매주 꺼내서 운동시키고 아쟈쟛 해 주고 다른 곳 가서 이런 선생님 다시 못 만난다고 확신할 수 있습니다 일단 시작하시면 아 트레이너 뽑기 잘못했네!!! 하고 화낼 일은 없다고 장담합니다 쌤 유명해져서 수업 못 잡으면 어쩌지 진짜

심신삐약

일과 육아를 병행하며 떨어진 체력을 관리하고자 운동을 시작했습니다.
혼자서 오랫동안 운동을 해왔음에도 고질적인 허리 통증과 어깨 찝힘 증상 때문에 걱정이 많았는데 정주형 트레이너님과 PT를 진행하며 통증이 씻은 듯이 사라지고 지금은 어느 때보다 건강한 상태입니다.

인생에 딱 한 번뿐이라는 생각으로 도전한 바디프로필도 선생님의 체계적인 계획 덕분에 즐겁게 완주할 수 있었습니다. 막상 해보니 기대 이상으로 재밌는 경험이었고 힘들게 만든 몸이 아까워 촬영이 끝난 지금도 식단을 잘 유지하고 있습니다.

늘 편안한 분위기 속에서 정확한 자세를 잡아주시고 매 수업을 계획적으로 이끌어주셔서 좋았습니다!

나이는 상관이 없는거 같습니다. 누구든지 아직 운동을 안하고 계신다면 꼭 도전해보셨으면 좋겠습니다.

전재영

프리미엄 PT

PT 등록시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
피티 10회 + 헬스장 이용권 2개월
피티 20회 + 헬스장 이용권 4개월
피티 30회 + 헬스장 이용권 6개월

빅브로짐 휘트니스 응암점

김하빈

작년 가을부터 피티 받고 있는 대학생입니다!
헬스 시작한 지 2년 되어가는데, 성격상 기복이 심한 탓에 꾸준한 운동이 어려웠어요
끌어 줄 선생님이 필요했기에 과거부터 다양한 곳에서 피티를 받아왔으나 헤매기 바빴네요
네 분한테 지도받은 경험이 있는데 통틀어 김하빈 선생님이 가장 책임감 있고 균형을 잘 맞췄습니다
 피티를 장기간 받게 되면 친밀도가 쌓이는 만큼 태도가 흐트러지며 수업의 질이 낮아지기 마련인데, 김하빈 선생님은 매 수업을 밀도 있게 진행하세요
운동 강도와 흐름 조절에 매우 능숙하십니다. 
 또, 어려운 해부학 용어나 생체역학 지식 남발하지 않고 직관적이고 쉬운 표현을 통해 부담 없는 운동으로 이끌어 주는 건 선생님만의 장점이라고 생각합니다~
피티유목민이던 제가 이번에 30회 연장했네욤 굿~

조아랑

25년6월에 한 건강검진에서 간의 무엇인가 안좋다고 3개월후 재검을 하자고 해서 무작정 찾아간 헬스장. 그곳에서 TOM 샘을 만나 벌써 10개월이 지났네요. 7월중순부터 PT 시작하고 3개월후 재검에서 좋은 결과를 받았습니다. TOM샘은 자세 하나하나 쉽게 설명해주고 잘 따라할수 있도록 지도해줍니다. 제 스스로 만족을 못하고 있으면 "근육도 잘 사용하고 잘하고 계십니다." 라고 위로(?) 격려(?)도 해주시면서 잘 이끌어주십니다. 근육은 늘고 지방은 빠지고... 처음 시작할때보다 체중이 엄청 많이 줄었는데 잘 가르쳐주신 덕분이죠. 몸이 가벼워져 8년만에 뛴 10km 마라톤도 쉬지않고 완주할수 있게 되었네요. 앞으로도 Tom샘의 지도를 쭈~~~~ㄱ 받으려고 합니다.

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00
휴무일	일요일 및 공휴일

슬기로운짐

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

이영동 선생님

조보경 선생님

이재원 선생님

정주형 선생님

김하빈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.