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슬기로운짐

1:1 PT

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영짐 (YOUNG GYM)

이영동

아이 어깨 높이가 달라지고 척추가 휘어 있는 모습 때문에 걱정이 많았습니다. 다리도 외반족, 외반슬이 있어서 성장할수록 체형 불균형이 심해지고, 특히 어깨 높이 차이가 점점 커지더라고요. 그동안 도수치료에 몇백만 원을 쏟아부었지만 눈에 띄는 변화가 없어서 많이 답답했습니다.
바른 자세 교정을 위해 필라테스를 알아봤지만 마땅한 곳을 찾지 못하던 중, 영짐트레이닝이 좋다는 이야기를 듣고 등록하게 되었습니다. 사실 큰 기대는 하지 않았는데, 12회 정도 트레이닝을 받고 난 후 드라마틱한 변화를 보고 깜짝 놀랐습니다.
아이 체형이 눈에 띄게 교정되었고, 운동을 통해 재활이 되면서 지금은 초6이지만 키성장에도 전혀 지장이 없을 만큼 건강하게 운동을 이어가고 있습니다.덕분에 안심이 되고, 앞으로도 꾸준히 다닐예정입니다

김도윤

웨이트트레이닝을 시작한 지 약 4년이 되었습니다. 혼자 파워리프팅 훈련을 하면서 다치고 난 뒤 PT도 20회, 15회  각 다른 선생님들께 2번 이나 받았습니다.  살도 많이 빠지고 근육량도 많아졌지만 뭔가 개운하지 않았습니다.
마라톤을 시작하며 잦은 부상에 시달리게 되었고 신체 균형에 관심을 갖게 되면서 트레이너 선생님과 만나게 되었습니다.
30회의 수업 동안 신체 균형과 기능적 운동을 체계적으로 알려주셔서 현재 부상 없이 잘 달리고 있습니다. 신체의 미적인 부분 또한 정확한 자세를 통하여 나아지고 있습니다. 트레이너 선생님께 감사드립니다.

문성환

PT PRICE

스타칼리휘트니스 홍제점

조보경

보경선생님께서 긍정적인 에너지로 잘 이끌어주셔서 피티를 지속해서 받고 있어요!! 
궁금한걸 여쭤보면 뭐든 척척 잘 대답해주시고 피드백도 잘 주십니다😁 
혼자 헬스장에서 무얼 해야될지 많이 망설이다가 유산소만 타던 날이 많았는데 보경선생님 덕분에 기초체력도 많이 늘었고, 할 줄 아는 근력운동도 꽤 많아졌어요😁 
개인운동 하다가 모르는 점, 아쉬웠던 점이 있으면 따로 적는 공간이 있어 선생님께 제대로 여쭤볼 수 있고 더욱 효율적인 피티를 받을 수 있답니다😀 아직 제 몸은 이제 기초체력을 다진 수준이지만,, 남은시간 보경선생님과 화이팅 해볼랍니다ㅎㅎ
회기동에서 여자 선생님께 피티를 받고싶은 여성분들 바로 !! 위아짐으로 오세욧

박소연

운동 자세며, 어디에 자극와야 하는자 운동 자극점조차도 모르는 채로 힘만 주고 근력운동 하던 뚝딱이 였던 저…  🐥
💗보경쌤💗을 만나고 운동 인생 뿐만아니라 그냥 삶의 전반의 생활 습관들이 달라졌어요!! 
@ 배달로만 삼시세끼 채우고 또 이러면 안돼 단백질 쉐이크 먹어!! 폭식 루틴을 반복하던 제가 저만의 식단을 같이 고민해주시고 케어해주셔서 건강한 삼시세끼로 유지중🥹  
@ 인스타 릴스나 유튭을 보고 찔끔찔끔 따라하던 것들이 정확한 자세로 몸의 문제점을 보완하며 운동을 하고 자극점을 잡으니 뿌듯하고 운동하기 싫다란 생각을 할 틈이 없는거 같아요 ㅎ  그리고 제 체형의 장점을 살린 운동방법까지 알려주시며 맞춤 지도 해주셔요👍🏻
💗보경쌤💗 정말 감사합니당🥰

1대1 피티

카프리짐

권우석

임신, 출산으로 불어난 체중이 많이 남아서 제대로 다이어트 하고싶은 마음에 20회 피티 시작했는데 추가로 30회 연장하게 되었어요:)
권우석 트레이너님은 그날의 몸상태에 맞게 운동과 스트레칭도 잘 알려주시고 무작정 식단하고 닭가슴살만 먹는 다이어트가 아닌 건강하게 잘 먹고 운동으로 기초체력을 만드는걸 더 강조하십니다. 그러다보니 잘 먹고 시키는대로 운동만 했는데 3개월동안 4키로 감량 성공했습니다👏👏👏
그리고 운동하는 모습을 영상으로 업로드 해주셔서 개인운동할때 참고하면서 어렵지않게 운동하고있어요.
첫번째 최근사진과 두번째 3개월전 사진보면 감량한 4키로가 이렇게 차이가 크구나 싶습니다. 동네에서 편하게 운동하려고 등록했는데 제대로 된 트레이너님을 만난 것 같아 완전 만족합니다👍

고은실

우석 트레이님과 함께한 날도 꽤 오래 되었네요! 그동안 선생님께 수업 받으면서 총 7키로를 뺐어요! 아직 더 빼야 할 살들이 많지만 우석 쌤과 함께라면 충분히 가능할 것 같아요.
제가 다른 곳에서도 PT를 받아봤는데 우석 쌤처럼 꼼꼼하고 체계적으로 지도해주지 않으셨거든요 … 수업 때도 엄청 꼼꼼하시지만 영상과 사진을 따로 보내주시면서 피드백을 항상 주시는데 그 자료들이 혼자 운동할때도 엄청 도움이 되더라고요!
그리고 전 운동 할 때 스파르타식으로 알려주시는 분과는 맞지 않는데 우석 선생님은 제 컨디션에 맞춰서 무조건적으로 강도가 강한 수업을 진행하시지 않습니다! 또 엄청 친절하셔서 칭찬도 많이 해주셔서 운동할 맛이 납니다 ..
PT고민하고 계시다면 우석쌤에게 받아보시는걸 완죤 추천드려요!! 강추!!

정수현

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스포애니 연신내역점

성치민

치민 트레이님께 12월 말쯤 PT를 받았고 곧바로 변화를 경험했습니다

자세를 다각도로 보시면서 포인트를 잘 짚어주시고 필요하다면 각 부분마다 점수로 환산해 줍니다

그로 인해 해야 될 동작에 대한 우선순위와 중요도를 알고 높은 가성비로 습득했습니다

필요한 부분에 대한 운동 원리까지 설명해 주시니 성장은 배가 되고 응용도 가능하게 됐습니다

모르는 부분을 질문하면 단 한 번의 막힘없이 제 상황에 대한 맞춤형 답변을 제공해 주시고 저를 더 잘 가르쳐 주기 위한 마음이 항상 느껴집니다

처음 PT를 등록하러 갔을 때 스스로의 목표를 위한 제 마음이 변함없이 유지되고 있고 
치민 트레이너님 덕분에 스스로 생각했던 미래보다 더 발전해나가는 제 모습을 볼 때마다 감사함을 느낍니다

성치민 트레이너님 추천합니다!

김시환

PT는 재미없고 저와는 안 맞는 운동이라고 생각해서 시도도 안해봤었는데, 선생님 만나고 30회 종료 후 30회 추가 결제했습니다. 운동하고 나면 너무 뿌듯합니다🤩

동작마다 이해하기 쉽게 설명해주시고, 제가 지나가듯 던진 질문도 하나하나 놓치지 않고 항상 꼼꼼히 알려주십니다.

운동이 재밌다고 느끼지 못했는데, 동작/기구 하나 할때마다 칭찬 들으면서 하니 신이 납니다ㅎ.ㅎ 덕분에 자존감도 올라가는 것 같아요! 또 수업시간 뿐만 아니라 평상시 운동 습관도 기를 수 있도록 제 성향에 맞춰 많은 것들을 알려주시고 제안해주세요. 제가 게으를뿐^^…

항상 선생님 덕분에 PT에 재미도 붙이고 자신감도 UP! 중입니다🥹👍

ㅇㅎㅈ

PT 1:1

피티등록시 회원권 증정
-횟수에 따라 개월수 증정

운동복 무료 이용

다횟수 등록시 서비스 세션 증정

1회 50분 수업 기준

에이블짐 불광점

이재원

운동 초보에게 강추합니다. 안 그래도 좋지 않은 몸에 부상이 두려워서 운동을 시작하지 못했는데, 계속 공부를 하셔서 그런지 초보자의 입장에서 잘 가르쳐 주십니다.
덕분에 자기 전 뻐근하던 햄스트링 통증이 사라졌습니다.

임아연

헬스 PT 받으면서 매번 운동 후 사진을 찍어 기록해주셔서 변화가 눈에 보여서 동기부여가 정말 잘 됐어요. 제 체형과 자세를 세심하게 교정해주시고, 제 몸 상태에 맞춰 강도와 자세를 조절해주셔서 힘들기만 한 운동이 아니라 효율적인 운동을 할 수 있었습니다. 운동하는 동안은 엄청 힘들지 않으면서도 근육은 잘 붙고, 체력도 눈에 띄게 좋아졌어요. 덕분에 운동에 대한 자신감도 많이 생겼고 흥미도 붙었습니다. 감사합니다!!!

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00
휴무일	일요일 및 공휴일

이영동 선생님

조보경 선생님

권우석 선생님

성치민 선생님

이재원 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.