헬스장 오픈했을 때부터 박진훈 선생님에게 PT 받기 시작해 지금 7개월 정도 됐습니다. 웨이트 한 번도 안해본 40대라서 헬스 기구 사용법도 몰라 걱정했는데 선생님이 기초단계부터 차근차근 쌓아주셔서 혼자서도 루틴을 소화할 수 있게 되었습니다. 처음에는 근육이 없어 자극을 느끼기 어려웠는데 점점 활성화되면서 부위별로 자극이 잘 느껴지게 되니 운동이 점점 더 재미있어집니다. 선생님도 제 몸에 맞춰서 같은 운동도 그립이나 각도를 다르게 잡아주시면서 운동이 잘 먹게? 가이드해주셔서 갈수록 더 할 맛이 나는 것 같습니다. 혼자서 시작했다면 흥미를 느끼지 못하고 얼마안가 유령회원이 되었을 겁니다. 박진훈 선생님 덕분에 재미있게 운동하고 있어 고맙게 생각하고 있습니다.