에스앤씨 트레이닝 센터

스포애니 공릉동점

김기남

PT 금액

PT 등록시 회원권 증정, 무료 세션 추가(PT), 운동복 무료, 락커 무료 증정 해드립니다 ! (회수, 가격 상관없이)

이현우

근력이 약해서 헬스장 찾아다녔습니다!
알아보다가 공릉에서 접근성 좋고 운동하기 좋은 헬스장 찾다가 스포애니로 왔어요! 현우 쌤 이야기듣고 신뢰가서 40회 등록하기로 했어요!

헬스장 다니는게 처음이라 모든게 낯설었는데 현우쌤한테 배우면서 하나하나 익혀 나가고 있습니다! 귀찮고 힘들때도 많았는데 혼자서 운동했을 때 보다 훨씬 더 효과도 좋고 효과만점이였습니다. 운동하는 요령이나 자세같은 질문도 많이 드렸을 때도 열과 성을 다해 하나하나 알려주셨던게 인상 깊었습니다.

섬세하고 확실하게 알려주셔서 보람있게 다니고 있습니다. 아직도 만족하고 있고 탄탄한 기초와 부담없는 수업을 원하는 분께는 현우 쌤 추천드립니다!

양도흔

혼자 헬스장을 다니면서 늘 같은 운동만 반복하고 자세가 맞는지 몰라 답답해서 PT를 시작했습니다. 
처음 상담부터 체형과 운동 목적을 꼼꼼하게 체크해 주셔서 신뢰가 갔고, 무리하지 않으면서도 효과를 낼 수 있는 프로그램을 짜주셔서 좋았습니다. 
전 열심히는.. 못했지만 5kg이나 감량했습니다! 먹고싶은거 다 먹으면서 유지잘하고있어요!
다이어트 목적으로 시작했는데, 운동 뿐 아니라 식단도  알려주셔서 좋았어요! 몸이 탄탄해지는 게 보여서 너무 뿌듯합니다! 특히 제가 할 수 있는 최대로 운동량을 조절 해주셔서 좋았습니다. 
다녀오면 항상 뿌듯하고 인바디 변화도 눈에 띄게 달라졌습니다. 운동할 때 자세를 정말 잘 봐주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됩니다. 덕분에 체력도 눈에 띄게 좋아졌고 자신감이 생겼습니다!

김지수

레슨 비용

필짐 공릉점

한준혁

최근  데드리프트, 스쿼트, 벤치프레스 3대 운동 위주로 근력운동하고 있었는데,자세가 매번 불안정하고 무게를 증량하기에는 다칠까봐  불안한 마음과 정체기 돌파하고자 하는 마음이 있었는데요.
  집근처 필짐 한준석 선생님께 1회 체험수업을 받고, 선생님께서 비로 제 자세의 잘못된 점을 바로 캐치해주셔셔 피드백 받고 속이다 후련해지면서, 잎으로 발전할수 있는 희망이 생겼습니다. 
 한준석 선생님은 기본자세 잡는법, 호흡,  가동성범위 등
제 몸에 맞는 자세와  교정할 부분은 정확하고 깔끔하게
진단하고 솔루션을 주셔셔, 너무너무 티칭에 만족하고 수업받고 있어요.
 수업시 쉽게 설명해 주셔셔 알아듣기 쉽고, 재미있게 열정적이셔셔 수업해 주셔셔 운동하는데 큰 도움이 되어 너무  감사해요!!~

최소윤

솔직히 혼자 운동할 때는 자세가 맞는지도 모르겠고, 하다 보면 자극도 애매해서 답답했는데  준혁쌤 수업 받고 나서는 그 이유를 확실히 알겠더라구요 운동 끝나면 자세 영상을 직접 찍어서 보내주시고, 어떤 부분을 어떻게 고쳐야 하는지도  정말 디테일하게 설명해주세요 그냥 시키는 게 아니라 왜 그렇게 해야 하는지도 알려주셔서  이해가 쏙쏙되고 말이 길어질까봐 딱딱 필요한 말만 쉬운말로 설명해주십니다 이게 진짜 마음에들어요 준혁쌤 짱짱 ㅎㅎ
사실 저는 스스로 운동할 수 있는 힘을 키우고 싶어서 PT를 시작했는데  쌤이 딱 그 부분을 잡아주셔서 진짜 만족합니다  수업 끝나고 집 갈 때마다 뿌듯하고, 다음 수업이 기다려지는 건 처음이에요  진짜 이런 트레이너는 잘 돼야 합니다 🙌 준혁쌤 파이팅팅팅🍀

알라딘

1:1 개인 맞춤형

카인드짐 휘트니스&스쿼시 공릉점

정동조

동조쌤 너무 좋아요! 첫 pt인데 부담스럽지 않게 운동 잘 알려주시고 항상 화이팅 넘치셔서 의욕이 없는날에도 운동은 꼭 제대로 시켜주십니당ㅋㅋ 운동 자세도 꼼꼼히 봐주시고 재활쪽으로도 잘 봐주셔서 부상없이 운동 배우기 좋아요!ㅋ 너무 어리고 젊은쌤보다 경력 많고 제대로 운동 배우고 싶으신분 동조쌤 강추입니다👍🏻 동조쌤이랑 30회넘게 했는데 덕분에 체력도 많이 늘었고 무게도 많이 늘었어요:)

장여운

4월부터 꾸준히 다니고 있습니다 계속 다닐수 있는 이유는 운동할때 자세를 잘 봐주시고 친절하고 좋습니다 처음에는 10kg도 무겁고 힘들었는데 이제는 데드리프트도 80kg까지 성공했습니다 이제 100kg목표를 잡고 열심히 다닐려고요 나중에 더 성장한 저의 모습이 기대가 됩니다

한수용

레슨 가격

이승열

PT 이전에도 받아봤지만 운동에 흥미를 느끼지 못했었는데 승열쌤한테 배우면서 매일 헬스장 출석중입니다! 자세부터 식단, 운동법까지 꼼꼼하게 알려주셔서 혼자 운동할 때도 많은 도움이 되고 있어요 ㅎㅎ 아무리 피곤해도 쌤의 친절한 코칭과 유쾌함으로 운동하면서 힐링도 되고 점점 늘어가는 제 모습에 뿌듯하답니다! 공릉에 헬스장이 많아 고민했었는데 카인드짐을 선택하길 정말 잘한 것 같아요. 기구도 정말 많고 관리가 잘 되고 있어서 쾌적합니다 👍 체계적으로 운동을 배우고 흥미를 느끼고 싶으신 분들은 승열쌤한테 꼭 PT 받아보세요!

고나영

단순히 근육만 있는 몸이 아니라 전체적으로 예쁘고 탄탄하게 몸을 만들고 싶었는데 승열쌤이 식단도 꼼꼼하게 관리해주시고 운동할 때도 친절하게 너무 잘 알려주셔서 열심히 운동 배우면서 하고 있습니다! 전 보다 원하는 몸이 되어 가는거 같아서 너무 만족스럽슴다!

에스앤씨 트레이닝 센터

PT 선생님

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김기남 선생님

이현우 선생님

한준혁 선생님

정동조 선생님

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