운동 안한지 엄청 오래되기도 했고 이러다 건강에도 문제가 생길 거 같아 큰맘 먹고 등록한 PT...! 나름 PT나 크로스핏을 했어서 잘 따라갈거라 생각했는데 생각대로 몸이 잘 안따라줘서 매순간 현타를 마주하고 있습니다..ㅎ
평소 어깨, 허리, 무릎이 많이 안 좋은데 인호쌤께서 스트레칭 법부터 시작해서 안 아프게 운동하는 방법이나 자세를 많이 봐주시고 관련 운동지식이나 내 몸상태가 왜 이런지도 친절하게 알려주셔서 내 몸 상태에 대해 다시 인지하고 교정해 나가고 있습니다! 일상 자세도 이전보다 많이 나아져서 PT 하길 잘했다 싶어요.
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최예원
5
26년 4월
서울로 이사와 운동을 시작하며 제대로 된 운동을 해보고자, 또 건강한 몸을 만들기 위해 PT를 등록했어요!
이때까지 필라테스같은 교정 운동 위주로 진행하긴 했는데, PT 자체는 처음이라 걱정이 많았어요ㅠ 그래도 엄인호 쌤께서 제가 원하는 운동 방향성을 잘 알아주시고 이끌어주셔서 너무 좋아요. 워낙 체력이 부족해서 걱정이 많았는데 덕분에 예전보다 훨씬 많이 는 것 같아요.
덕분에 이제는 운동에 재미가 점점 붙는 느낌이에요. 아직 많이 부족하긴 하지만 점점 버틸 수 있는 무게도 늘어 나는 것 같고, 목표치도 정해주셔서 달성하려고 열심히 하는 것 같아요. 팔굽혀펴기도 정자세로는 진짜 1개도 못하는 약한 몸이었는데 이제는 좀 느려도 어느정도는 가볍게(?) 하는 것 같아요
남은 기간도 파이팅..!!
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엄현정
5
26년 4월
피드백을 엄청 잘 해주세요! 운동하다 몸이 좀 불편한 부분 말씀 드리면 안 아프게 하는 방법 알려주세요👍 궁금한 부분도 자세히 설명 해주셔서 이해하면서 운동할 수 있어요ㅎㅎ 컨디션에 맞춰서 운동 시켜주셔서 더 꾸준히 할 수 있고, 근육 운동도 재밌게 할 수 있는걸 알려주셨습니다👏👏👏
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조남혁
5
26년 4월
유튜브랑 동료들의 야매 가르침으로 헬스에 입문한 헬린이인데 제대로 자세배우고싶어서 시작했습니다. 제 인생 첫 PT라 좀 긴장했었는데 항상 배려심 넘치는 모습과 열정으로 대해주셔서 너무 좋았어요. 또, 불규칙한 제 스케줄로 매번 갑작스러운 예약/취소가 잦았음에도 이해해주셔서 죄송하고 감사했습니다.
헬스장 자주가서 뵙고 또 도움이 필요하면 PT받겠습니다 ㅎㅎ
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안수아
5
26년 4월
살이 급격하게 찌고 운동도 오랜만에 하다보니 자세도 다 까먹어서 인호쌤에게 pt 받게 되었습니다
인호쌤 성격도 너무 좋으시고 질문하면 하나라도 더 가르쳐주시려는게 느껴져서 재밌고 알차게 운동했습니다
특히 기능성 운동 방법도 알려주셔서 pt 40번 넘게 받았을때도 감을 찾기 어려웠던 상체운동 자극을 알게돼서 운동이 더 재밌어지고 혼자 운동하는 습관을 다시 찾게 된것 같아요!
운동 방향 제대로 잡고 싶은 분들이나 자세부터 차근차근 배우고 싶은 분들께 추천드립니당 :)
엄인호 선생님
지금껏 믿고 잘 따라와 주셔서 진심으로 감사합니다!
많은 도움이 되셨길 바라며, 앞으로도 꾸준히 운동하셔서 더욱 건강하고 활기찬 일상을 만들어 가시길 응원하겠습니다 💪
운동하시다가 궁금한 점이나 어려운 부분이 생기면 언제든 편하게 연락 주세요ㅎㅎ
그동안 정말 고생 많으셨습니다 😊
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류상현
5
26년 4월
엄인호트레이너님 매우추천합니다
15회 PT를 받는 기간동안
운동에 대한 기본기 그리고 몰랐던 부분도
알게되었고 운동할때마다 피드백도 받고
체계적인 운동 솔루션도 받으면서 운동을 지속적으로 할수있었던 계기도 되었지만 무엇보다도
세심하고 디테일한 부분까지 알려줘서
운동에 진심인 저에겐 터닝포인트가 됬습니다
그동안 운동하면서 PT를 왜하지 비용을 지불하면서 까지 의미가 있을까? 나혼자 운동하면 좋아지겠지 라는 생각을 완전 깨버린 계기가 되었고
PT를 받음으로써 거울에 비친 많이 달라진 나자신에
자신감과 큰 동기부여가 되었습니다~
엄인호트레이너님 매우 추천합니다~^^
엄인호 선생님
상현 회원님, 지금까지 저를 믿고 잘 따라와 주셔서 정말 감사합니다!
앞으로도 꾸준히 함께해서 지금보다 더 멋진 몸 만들어봅시다 💪🔥
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이진광
5
1회 체험26년 2월
엄인호 트레이너님을 정말! 추천드립니다 !! 이번에 기회가 생겨 1회 체험을 받아보았는데, 너무 좋은 경험이었어요.
일단 운동할 때의 자세나 평소 유지해야할 습관들 정말 친절하게 알려주셔서 너무 좋았습니다. 사실 원래는 '혼자 운동하면 되지, 굳이 PT를 해야하는 건가..?'라는 생각이 있었는데, 이번에 수업을 들으면서 혼자 운동하는 것과 전문가의 지도를 받는 건 천지차이라는 걸 절감했습니다 ㅎ.. 수업 자체도 너무 재미있어서 한 시간이 정말 짧게 느껴졌어요
저희 집에서 거리만 가까웠다면 ㅠ.. PT 수업 수강을 신청했을 것 같은데 .. 아쉬워요 🥲
아무튼, pt 받는 걸 고민하고 계신다면 인호 트레이너님 정말 잘 가르치십니다! 다회가 고민이시라면 일단 1회 체험을 강추드려요
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문슬기
5
26년 2월
헬스에 재미붙이게되어 2년정도 혼자 운동을 했는데, 매번 하던 기구만 하니 지루하기도 하고 성장이 더딘 것 같아서 인호쌤께 피티를 받게 됐습니다~
저에게 맞는, 약한 부분을 발달시킬 수 있는 운동을 많이 알려주셔서 매 시간 유익하고, 아프지 않게 운동 할 수 있는 방법을 알려주십니다. 운동이나 신체 관련 지식이 정말 풍부하셔서 어떤 질문을 해도 모두 이해하기 쉽게 답변해주셔서 좋은 것 같습니다.
운동한 기간은 꽤 되지만 자신감이 없었는데 항상 할수 있다고 해주시고 힘이 세다고(?!) 해주셔서 그말에 동기부여가 돼서 더 열심히 하게 되는 것 같습니다.ㅎㅎ 피티하면서 무게를 높이고 다양한 운동을 할 수 있게 되니 개인운동하는 시간도 훨씬 더 즐거워진 것 같습니다. 인호쌤과 운동하면 후회하지 않으실 거에요!
엄인호 선생님 프로필
전지성
5
26년 2월
1년반동안 감사했습니다 선생님:)
처음 허리디스크 때문에 고생하던 제 몸뚱아리를 사람 만들어줘서 덕분에 이젠 바프까지 욕심날정도까지 왔네요~
늘 편안하게 수업 잘 이끌어주시고 끝까지 집중해져서서 감사했습니다!
제 처음이자 마지막 PT 선생님으로 인호쌤과 함께할 수 있어 즐거웠습니다~
엄인호 선생님
그동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다! 앞으로도 지금처럼 꾸준히 운동하시면서 더 건강하고 활기찬 삶을 이어가시길 응원합니다. 종종 뵙겠습니다😊
엄인호 선생님 프로필
김지수
5
26년 1월
방황하던 헬스 유목민, 드디어 정착했습니다!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 걱정 많았는데, 인호선생님 만나고 삶의 질이 달라졌습니다.
단순하게 "몇 회 하세요"가 아니라, 해부학적으로 왜 이 근육을 써야 하는지 쉽게 설명해 주셔서 이해가 쏙쏙 돼요.
* 맞춤형 코칭: 제 체형과 유연성에 맞춰서 무리가 가지 않는 선에서 최고의 효율을 뽑아내 주십니다.
* 추천 대상: 운동을 처음 시작하시거나, 통증 없이 제대로 된 자세를 배우고 싶은 분들께 강력 추천합니다!
엄인호 선생님
이제는 혼자서도 너무 잘하셔서 걱정이 없어요ㅎㅎ 그만큼 꾸준히 노력해주신 덕분이에요! 앞으로도 지금처럼 차근차근 관리하시면서 운동 이어가시면 원하시는 목표 충분히 이루실 거예요. 지금 페이스만 유지하시면 됩니다 — 계속 응원하고 있을게요!
엄인호 선생님 프로필
김유진
5
26년 1월
운동을 거의 해본 적도 없고 재미도 못 느끼던 사람인데 PT 수업 받으면서 운동의 재미를 알게 됐어요
동작 하나하나 잘 알려주시고 궁금한 점이나 잘 안 나오는 자세들은 해부학적으로 설명해 주셔서 이해도 잘 됐고 자세 잡는 것도 수월했습니다
개인운동 나갈 때 혼자서도 할 수 있도록 루틴을 잘 짜주셔서 수업 없는 날에도 운동하기 좋았어요
헬스장 가서 유산소만 하거나 머신 한두개 깔짝거리고 오던 운알못이었는데 이제는 혼자서 프리웨이트도 하는 멋쟁이 헬스인이 됐습니다 ^^
인호쌤 최고!!
엄인호 선생님
멋쟁이 헬스인 되신걸 축하합니다ㅋㅋ
지금것 잘 따라오셔서 감사합니다ㅎㅎ 앞으로 더 열심히해서 멋진 몸 만들어 봅시다!
앞으로도 무리하지 말고 본인 페이스대로 꾸준히만 가주시면 됩니다 👍
운동은 배신 안 하니까요! 남은 기간도 같이 즐겁게 달려봐요 💪
엄인호 선생님 프로필
이승아
5
26년 1월
엄인호 트레이너님과 1년째 PT 받고 있습니다. 여러 곳의 헬스장 다니면서 그간 거쳐온 피티쌤만 5분 정도 되는데, 단연 1등은 엄인호 트레이너님입니다!
1. 시간 약속 철저 - 어떻게 보면 당연한 거지만, 그렇지 않은 경우도 많았어서 중요하게 보는 부분인데 인호쌤은 이런 부분에 있어 굉장히 철저합니다.
2. 체계적이고 실질적인 도움 및 변화가 가능한 수업 - 첫 수업에서 제 신체적 약점과 기능적으로 부족한 부분에 대해 정확히 짚어주시는 분은 인호쌤이 처음이었고, 그 뒤로도 수업을 계속 받으면서 고질적인 신체적 문제들이 많이 개선되었습니다. 그리고 수업 때 불필요한 사담 및 불편한 터치 절대 없습니다! 개인 운동 커리큘럼과 피드백도 잘해주셔서 운동에 꾸준한 흥미를 붙일 수 있게 도와주십니다. 최고의 피티쌤
엄인호 선생님
1년 동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드리고, 목표한 거 같이 잘 달성해봅시다!
처음보다 몸도 많이 좋아졌고, 무엇보다 운동하는 게 훨씬 편해지신 게 딱 보여서 저도 괜히 뿌듯하네요.
항상 열심히 해주셔서 여기까지 올 수 있었던 거고요!
앞으로도 지금처럼만 가면 더 좋아질 거니까 같이 천천히 만들어가요 💪🔥
엄인호 선생님 프로필
이영주
5
26년 1월
갑작스러운 심정지 이후 한 달을 중환자실에서 보내다, 퇴원 후 PT를 시작했습니다.
처음에는 팔다리를 드는 것도 벅차고, 천천히 걷는 것조차 숨이 차고 불안했습니다.
운동이 불가능하지 않을까 생각했지만,
선생님은 제 속도에 맞춰 체계적으로 지도해 주셨습니다.
강도를 세밀하게 조절하고, 자세도 하나하나 짚어 주셨어요.
어려워하는 부분을 먼저 알아차리고 항상 섬세히 알려주십니다 :)
엄인호 선생님 덕분에 제 몸이 제 역할을 하고 있어요 :Dㅋㅋ
선생님 덕분에 체력이 붙었고, 일상과 일도 버티고 있어요!
일상에 쫓겨 늦게 도착하는 날에도 한결같은 태도로 맞아주십니다ㅠ
선생님의 차분하고 꼼꼼한 지도가 제가 꾸준히 운동을 다닐 수 있는 이유입니다.
오래 함께 운동하고 싶은 선생님, 자신 있게 추천드립니다!!
엄인호 선생님
앞으로도 지금처럼 즐겁게, 더 좋은 방향으로 같이 운동해봐요! 보내주신 믿음에 결과로 보답하겠습니다 💪 늘 함께해 주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 웃으면서 오래오래 같이 운동했으면 좋겠습니다 😊 계속 잘 부탁드려요!