Name: 코드짐 대방점
Rating: 5

문슬기

26년 2월

헬스에 재미붙이게되어 2년정도 혼자 운동을 했는데, 매번 하던 기구만 하니 지루하기도 하고 성장이 더딘 것 같아서 인호쌤께 피티를 받게 됐습니다~ 저에게 맞는, 약한 부분을 발달시킬 수 있는 운동을 많이 알려주셔서 매 시간 유익하고, 아프지 않게 운동 할 수 있는 방법을 알려주십니다. 운동이나 신체 관련 지식이 정말 풍부하셔서 어떤 질문을 해도 모두 이해하기 쉽게 답변해주셔서 좋은 것 같습니다. 운동한 기간은 꽤 되지만 자신감이 없었는데 항상 할수 있다고 해주시고 힘이 세다고(?!) 해주셔서 그말에 동기부여가 돼서 더 열심히 하게 되는 것 같습니다.ㅎㅎ 피티하면서 무게를 높이고 다양한 운동을 할 수 있게 되니 개인운동하는 시간도 훨씬 더 즐거워진 것 같습니다. 인호쌤과 운동하면 후회하지 않으실 거에요!

엄인호 선생님 프로필

이두연

26년 2월

PT 경험이 여러 번 있었는데도 지원쌤 수업은 확실히 다르다는 게 느껴졌어요. 매번 운동을 왜 해야 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지 이해시켜 주시니까 따라가는 게 아니라 스스로 하게 됩니다. 자세 하나도 그냥 넘어가지 않고 끝까지 잡아주시고, 그 덕분에 안전하게 운동하면서 체중도 약 15kg 감량했어요. 몸 변화는 물론이고 운동에 대한 기준 자체가 바뀌었습니다. 제대로 배우고 싶으신 분들께 진심으로 추천드려요.

안지원 선생님 프로필

전지성

26년 2월

1년반동안 감사했습니다 선생님:) 처음 허리디스크 때문에 고생하던 제 몸뚱아리를 사람 만들어줘서 덕분에 이젠 바프까지 욕심날정도까지 왔네요~ 늘 편안하게 수업 잘 이끌어주시고 끝까지 집중해져서서 감사했습니다! 제 처음이자 마지막 PT 선생님으로 인호쌤과 함께할 수 있어 즐거웠습니다~

엄인호 선생님

그동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다! 앞으로도 지금처럼 꾸준히 운동하시면서 더 건강하고 활기찬 삶을 이어가시길 응원합니다. 종종 뵙겠습니다😊

엄인호 선생님 프로필

박지순

26년 1월

1년 이상 꾸준히 PT를 받고 있습니다. 처음에는 무릎이랑 어깨 통증 때문에 운동할 때마다 부담이 있었는데, 지원쌤이 제 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시고 무리 가지 않게 프로그램을 구성해주셨어요. 운동 중에도 자세 하나하나 세심하게 봐주시고, 통증이 생기는 원인이나 올바른 움직임을 이해하기 쉽게 설명해주셔서 점점 몸 쓰는 게 편해졌습니다. 지금은 무릎이랑 어깨 상태가 확실히 많이 좋아졌고, 운동에 대한 자신감도 생겼어요. 단순히 운동만 하는 게 아니라 몸을 관리하면서 오래 운동할 수 있게 도와주는 PT라 장기간 운동 생각하는 분들께 추천합니다.

안지원 선생님 프로필

김지수

26년 1월

방황하던 헬스 유목민, 드디어 정착했습니다! 운동을 제대로 배워본 적이 없어서 걱정 많았는데, 인호선생님 만나고 삶의 질이 달라졌습니다. 단순하게 "몇 회 하세요"가 아니라, 해부학적으로 왜 이 근육을 써야 하는지 쉽게 설명해 주셔서 이해가 쏙쏙 돼요. * 맞춤형 코칭: 제 체형과 유연성에 맞춰서 무리가 가지 않는 선에서 최고의 효율을 뽑아내 주십니다. * 추천 대상: 운동을 처음 시작하시거나, 통증 없이 제대로 된 자세를 배우고 싶은 분들께 강력 추천합니다!

엄인호 선생님

이제는 혼자서도 너무 잘하셔서 걱정이 없어요ㅎㅎ 그만큼 꾸준히 노력해주신 덕분이에요! 앞으로도 지금처럼 차근차근 관리하시면서 운동 이어가시면 원하시는 목표 충분히 이루실 거예요. 지금 페이스만 유지하시면 됩니다 — 계속 응원하고 있을게요!

엄인호 선생님 프로필

이영금

26년 1월

지원쌤에게 PT 받고 있는데, 처음보다 운동에 대한 이해도가 확실히 많이 올라갔어요. 매번 같은 동작이라도 자세를 꼼꼼하게 봐주시고, 작은 부분까지 계속 피드백을 주셔서 혼자 했을 때랑은 확실히 다르다는 느낌이 듭니다!! 헬스나 PT 자체가 처음인데 무리하게 시키는 스타일이 아니라 제 컨디션에 맞게 조절해 주셔서 부담 없이 꾸준히 운동하고 있고, 덕분에 운동에 점점 재미도 붙고 있어요. 전반적으로 믿고 맡길 수 있는 수업이라 너무 만족스럽습니다!!

안지원 선생님 프로필

강혜수

26년 1월

운동은 좋아하지만 운동 하는 법을 몰라서 헬스장 오면 늘 멍때리는 헬린이였는데요, 지원쌤 만나고 달라진 1인입니다 ㅎㅎ 전에 다른 곳에서도 피티 여러번 받아봤는데 피티받는 날만 운동하고 다른 관리는 없어서 별 진전이 없었습니다. 기구들이나 운동법이 어색해서 취미붙이질 못했는데요, 지원쌤는 운동 일지를 체계적으로 남겨주시고 루틴을 짜주시니까 혼자 하는 운동까지 재밌어졌어요 자세도 디테일하게 알려주셔서 운동이 느는게 느껴지니까 이젠 운동가는게 넘 재밌네요ㅎㅎ 그리고 체계적으로 식단+멘탈까지 타이트하게 관리해주셔서 일상까지 건강해진 건 덤이네요^^ 헬스장 유목민인데 지원쌤처럼 돈 하나도 안아까운 피티는 첨이네요 강추합니다!!

안지원 선생님 프로필

김유진

26년 1월

운동을 거의 해본 적도 없고 재미도 못 느끼던 사람인데 PT 수업 받으면서 운동의 재미를 알게 됐어요 동작 하나하나 잘 알려주시고 궁금한 점이나 잘 안 나오는 자세들은 해부학적으로 설명해 주셔서 이해도 잘 됐고 자세 잡는 것도 수월했습니다 개인운동 나갈 때 혼자서도 할 수 있도록 루틴을 잘 짜주셔서 수업 없는 날에도 운동하기 좋았어요 헬스장 가서 유산소만 하거나 머신 한두개 깔짝거리고 오던 운알못이었는데 이제는 혼자서 프리웨이트도 하는 멋쟁이 헬스인이 됐습니다 ^^ 인호쌤 최고!!

엄인호 선생님

멋쟁이 헬스인 되신걸 축하합니다ㅋㅋ 지금것 잘 따라오셔서 감사합니다ㅎㅎ 앞으로 더 열심히해서 멋진 몸 만들어 봅시다! 앞으로도 무리하지 말고 본인 페이스대로 꾸준히만 가주시면 됩니다 👍 운동은 배신 안 하니까요! 남은 기간도 같이 즐겁게 달려봐요 💪

엄인호 선생님 프로필

이승아

26년 1월

엄인호 트레이너님과 1년째 PT 받고 있습니다. 여러 곳의 헬스장 다니면서 그간 거쳐온 피티쌤만 5분 정도 되는데, 단연 1등은 엄인호 트레이너님입니다! 1. 시간 약속 철저 - 어떻게 보면 당연한 거지만, 그렇지 않은 경우도 많았어서 중요하게 보는 부분인데 인호쌤은 이런 부분에 있어 굉장히 철저합니다. 2. 체계적이고 실질적인 도움 및 변화가 가능한 수업 - 첫 수업에서 제 신체적 약점과 기능적으로 부족한 부분에 대해 정확히 짚어주시는 분은 인호쌤이 처음이었고, 그 뒤로도 수업을 계속 받으면서 고질적인 신체적 문제들이 많이 개선되었습니다. 그리고 수업 때 불필요한 사담 및 불편한 터치 절대 없습니다! 개인 운동 커리큘럼과 피드백도 잘해주셔서 운동에 꾸준한 흥미를 붙일 수 있게 도와주십니다. 최고의 피티쌤

엄인호 선생님

1년 동안 믿고 따라와주셔서 감사합니다ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드리고, 목표한 거 같이 잘 달성해봅시다! 처음보다 몸도 많이 좋아졌고, 무엇보다 운동하는 게 훨씬 편해지신 게 딱 보여서 저도 괜히 뿌듯하네요. 항상 열심히 해주셔서 여기까지 올 수 있었던 거고요! 앞으로도 지금처럼만 가면 더 좋아질 거니까 같이 천천히 만들어가요 💪🔥

엄인호 선생님 프로필

이영주

26년 1월

갑작스러운 심정지 이후 한 달을 중환자실에서 보내다, 퇴원 후 PT를 시작했습니다. 처음에는 팔다리를 드는 것도 벅차고, 천천히 걷는 것조차 숨이 차고 불안했습니다. 운동이 불가능하지 않을까 생각했지만, 선생님은 제 속도에 맞춰 체계적으로 지도해 주셨습니다. 강도를 세밀하게 조절하고, 자세도 하나하나 짚어 주셨어요. 어려워하는 부분을 먼저 알아차리고 항상 섬세히 알려주십니다 :) 엄인호 선생님 덕분에 제 몸이 제 역할을 하고 있어요 :Dㅋㅋ 선생님 덕분에 체력이 붙었고, 일상과 일도 버티고 있어요! 일상에 쫓겨 늦게 도착하는 날에도 한결같은 태도로 맞아주십니다ㅠ 선생님의 차분하고 꼼꼼한 지도가 제가 꾸준히 운동을 다닐 수 있는 이유입니다. 오래 함께 운동하고 싶은 선생님, 자신 있게 추천드립니다!!

엄인호 선생님

앞으로도 지금처럼 즐겁게, 더 좋은 방향으로 같이 운동해봐요! 보내주신 믿음에 결과로 보답하겠습니다 💪 늘 함께해 주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 웃으면서 오래오래 같이 운동했으면 좋겠습니다 😊 계속 잘 부탁드려요!

엄인호 선생님 프로필

권수현

26년 1월

오십견 극복! 안지원 선생님 덕분에 새 삶을 찾았습니다. 1년 전, 오십견과 수면 장애로 우울했던 50대인 저는 수술까지 고민했습니다. 그때 코드짐에서 안지원 선생님을 만난 것이 제 인생의 전환점이 되었어요. 어깨 통증 때문에 PT가 가능할까 걱정했지만, 안지원 선생님은 제 오십견 상태를 섬세하게 살피며 통증 없이 재활에 최적화된 맞춤 운동을 지도해주셨습니다. 그 전문성과 배려 덕분에 6개월 만에 병원 치료를 졸업하는 기적을 경험했어요. 이후에도 1년 넘게 PT를 꾸준히 이어간 결과, 이제 어깨 통증은 거의 사라지고 체력과 면역력은 물론, 일상 속 활력까지 되찾았습니다! 운동이 '저속 노화'의 길임을 몸소 깨닫게 해준 안지원 선생님께 진심으로 감사드립니다!

안지원 선생님 프로필

김성래

22년 11월

마른 체형에 대한 컴플렉스나 운동을 하고는 싶으나 자신감이 없어 막막하기만 했는데, 트레이너님을 만나서 운동을 시작하고나니 운동능력이 향상되는게 체감이 되어 너무 좋았습니다. 같이 운동을 하면서 체형교정이나 제 몸에 맞는 운동을 상세하게 알려주시고 식단관리에도 관심을 많이 가져주셔서 너무 많은 도움이 되었습니다!! 꼭 PT수업이 아닌 날도 친절하게 어떤 루틴으로 진행하라고 설명해주시고 부족한 부분도 직접 봐주셔서 감사했습니다. 막막하고 부담스럽기만 했던 운동이였는데 수업을 진행하면서 흥미도 많이 생기고 앞으로도 꾸준하게 운동하는 습관을 들일 수 있을 것 같아 너무 만족했습니다 감사합니다!!👍👍

안지원 선생님 프로필

박예준

22년 11월

PT를 받으려 할 때, ‘과연 효과가 있을까?’ , ‘유튜브 같은 데 보면 너무 양X치 같은 트레이너들도 많아서 고민되는데..’ 등의 이유로 주저하게 되는데요, 저 역시 그랬었지만 지원쌤이랑 운동하면서 고민들이 해소됐습니다!! 조금씩 정말 몸이 변해가고 있는 걸 체감하고, 또 정말 친절하십니다~~ 그냥 사람 좋은 게 아니라, 식단 체크, 컨디션 체크나 몸이 어디가 불편하고 안좋으면 꾸준히 그것에 대한 해결을 위해 힘써주시고, 무엇보다 꾸준히 운동할 수 있도록 긍정적인 마인드를 위한 멘탈케어까지…⭐️ 적당히 시간떼우는 분들이랑 다르게 정말 헌신해서 밀어붙이고 변화할 수 있도록 케어해주십니다. 압구정에서 정말 이런 분 거의 없지 않을까 싶은데 너무 유명해지면 질투날까봐 이만하겠습니다 👍🏻

안지원 선생님 프로필

이준경

22년 11월

원래 운동에 흥미가 없는 사람이였는데 지원쌤을 만나고 항상 뭐라도 하나 더 알려주려고 하시고 열정적으로 가르쳐 주시는 모습에 저도 더 흥미를 가지고 열심히 하게 되었습니다. 항상 먼저 신경 써주시고 혼자 운동 할때도 많이 알려주셔서 운동이 금방금방 느는 것 같아요. 앞으로도 같이 운동 열심히 할 예정입니다!! 꼭 추천해드리고 싶은 선생님입니다!

안지원 선생님 프로필

김재범

22년 11월

PT는 운동 의지가 없는 사람들이나 다이어트&바프 준비하는 사람들만 받는거라고 생각해왔는데 혼자 운동하면서 잘못된 자세로 인해 좌우 비대칭이 생겨버린 사람들도 PT를 받아야한다는 걸 느껴 PT를 등록하게되었습니다. 지원쌤은 운동전 스트레칭을 통해 어느 근육이 약화되었는지 확인후 제게 필요한 운동종목을 선별하셔서 정확한 부위에 자극이 오는지 꼭 제게 물어보시면서 진행하십니다. 선생님에 대한 믿음이 점점 생기고 있고 앞으로도 열심히 따라갈것같습니다!

안지원 선생님 프로필

김창선

22년 11월

바디프로필을 찍고 싶어서 정말 믿고 맞길 수 있는 트레이너 선생님을 찾는 와중에 지원 선생님을 만나서 운동을 시작했습니다 전체적인 체형부터 어떤 운동을 우선적으로 해야 할지 체계적으로 알려주셨고 식단도 꼼꼼하게 체크를 해주셔서 어렵지 않게 바디프로필까지 찍게 됐습니다 다음에는 대회 준비까지 잘 부탁드리겠습니다~

안지원 선생님 프로필

남예린

22년 11월

평소에 다이어트랑 체형교정으로 고민이 많아서 시설 좋은 헬스장 알아보다가 파트너짐으로 1일 체험 방문했는데 알려주신 지원쌤이 너무 친절하시고 저의 잘못된 자세와 식습관상담도 꼼꼼하게 해주시고 운동 자세 하나하나 세세하게 봐주시고 또 운동을 하면서 몰랐던 지식도 알게되니까 힘든거보다 재밌어서 계속 배워보기로 했어요!! 지원쌤 만나서 운동 시작이 어렵지 않았던거 같아요 감사합니다 쌤~👍🏻

안지원 선생님 프로필

김성식

22년 11월

시설 좋고 트레이너 선생님이 전문적이라 도움돼요! 체형과 문제점들을 올바른 자세를 잡아줘서 좋습니다!! 다른 곳에서 피티 받아봤지만 확실히 다르네요.👍👍 바디프로필까지 와주시고 성격도 좋으세요😇

안지원 선생님 프로필