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달라짐 매탄점

1:1 레슨

카인드짐24시휘트니스 인계점

오인석

단기 PT

PT Price

운닥 회원님들은 회원권 증정, 운동복 무료, 개인락카 제공해드립니다.

첫 등록 할인

달라짐

이세영

PT를 받은 지 어느덧 7년이라는 시간이 흘렀습니다.

세영쌤을 만나면서 운동에 대한 마음이 점점 커졌고, 지쳐 있던 마음도 위로와 칭찬을 통해 조금씩 회복할 수 있었습니다.

항상 제 컨디션과 기분을 세심하게 살펴주시고, 칭찬과 격려를 아끼지 않으며 운동 강도도 제게 맞춰주셔서 편안하고 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 그 덕분에 PT 재등록까지 하게 되었습니다.

일주일에 한 번씩 운동하고 있지만, 이제는 파트너십 운동 단계까지 함께하게 되어 정말 기쁘고 말로 다 표현할 수 없을 만큼 행복합니다.

앞으로도 서로 칭찬과 격려를 나누면서 상처받지 않고, 즐겁고 편안한 분위기 속에서 운동하고 싶습니다. 무엇보다 서로에게 힘이 되어 주고 칭찬과 격려를 주고받으며 운동할 수 있다는 것이 저에게는 큰 행복입니다.

윤석

달라짐 인계점 이세영 트레이너님을 추천합니다. 

첫 수업부터 제 몸 상태를 정확히 파악하시고, 흉추 회전이나 타이트한 부위를 고려해 맞춤형 스트레칭과 운동을 단계별로 지도해주셨습니다. 힙 힌지, 런지 등 기본 동작의 핵심을 초보자 눈높이에 맞춰 설명해주셔서 이해가 빨랐습니다.

가장 좋은 점은 매 수업 후 자세 교정 피드백과 운동 영상을 카톡으로 상세히 보내주시는 것입니다. 덕분에 개인 운동할 때 정확한 자세로 복습하는 데 큰 도움이 됩니다. 무리하게 굶지 않는 지속 가능한 식단표까지 직접 짜주시고 철저하게 관리해주십니다. 

친절하고 전문적인 지도 덕분에 권태기 없이 즐겁게 운동하고 있습니다. 체계적인 변화를 원하신다면 무조건 추천합니다.

이종욱

장기세션

1:1 프로그램

운닥 보고 오시면 서비스 2회 제공

한보석

허리디스크 때문에 체형 교정 센터, 도수치료, 필라테스까지 정말 안 해본 게 없었습니다. 그때는 받을 때만 잠깐 괜찮고 일상으로 돌아가면 다시 통증이 반복돼서 반쯤 포기한 상태였어요. 한보석 대표님 PT를 받으면서 처음으로 ‘왜 아픈지’를 이해하게 됐고, 단순히 풀어주는 게 아니라 제 몸 사용 습관 자체를 바꿔주신다는 느낌을 받았습니다. 무리한 동작 없이 제 상태에 맞게 하나하나 설명해 주시고, 운동 후 허리 부담이 확실히 줄어든 게 느껴졌어요. 통증만 보던 기존 관리와 달리 재발하지 않게 만드는 방향이라 신뢰가 갔고, 지금은 일상 움직임도 훨씬 편해졌습니다. 허리 문제로 고민하시는 분들께 추천드립니다!

정말 잘하세요
PT를 받아봐야 압니다

재등록 했는데요 이번에는 근육량을 올리는게 목표입니다

이채영

오랫동안 어깨 통증과 허리 통증으로 고생을 했어서 수술 후에 도수 치료를 받아도 좋아지는 건 그 때 뿐이더라구요. 계속 치료만 받을수는 없다고 생각했고 근본적인 원인 해결을 해야된다고 생각했습니다. 피티를 전문성이 있는 분한테 받고싶어서 운닥으로 주변 선생님들 검색을 했는데 한보석 선생님이 재활, 교정쪽으로 자격증도 있으시고 경력도 많으셔서 1회 체험 후에 20회 등록했습니다! 현재 2주정도 운동중인데 그동안 아파서 고생했던게 허무할정도로 통증이 많이 좋아졌어요 조금만 더 빨리 알았다면 수술을 하지 않았을텐데..하는 아쉬움도 있구요.. 잘 치팅해주셔서 아프지 않고 운동할 수 있다는 거에 너무 감사드려요!!  수업때도 항상 밝은 텐션으로 성실하게 임해주셔서 저도 더 열심히 하게 되는 것 같아요!

이수영

1:1 PT

원테이크짐 헬스PT 수원 인계점

김선권

체계적으로 잘 가르쳐주시고요 처음 운동읗 따라가기 힘든데도 친절히 잘 가르쳐주세요또  수업 받고 싶어요

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일 및 공휴일

달라짐 매탄점

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