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8개서른을 맞아 로이쌤과 6개월간 바디프로필을 목표로 달려 성공적으로 마쳤습니다.
1. 체계적인 로드맵과 유연한 관리
단기/장기 목표를 세밀하게 나눠주셔서 막연했던 바프가 현실이 됐습니다. 컨디션에 따라 식단과 운동 강도를 즉각 피드백하며 조정해 주시는 전문성이 인상적이었습니다.
2. 자립을 돕는 코칭
수업 종료 후에도 '혼자 운동할 힘'을 길러주십니다. 잘못된 자세로 인한 통증을 잡고, 정체기를 돌파하는 원리를 알려주셔서 평생 갈 습관을 얻었습니다.
3. 밀착 케어와 동기부여
식단 체크는 물론, 생소한 밴딩/로딩 과정도 로이쌤 가이드만 따라가니 최고의 결과가 나왔습니다. 멘탈이 흔들릴 때마다 파트너 운동과 응원으로 이끌어주셔서 포기 없이 정진할 수 있었습니다.
로이쌤 강력 추천합니다!항상 몸 컨디션과 불편한 곳을 체크해서 저에게 맞는 운동을 선택해주세요.
자세부터 운동방법까지 꼼꼼하게 봐주시고 디테일하게 가르켜주셔서 감사합니다.
집에서도 쉽게 운동할 수 있는 방법도 알려줘서 데일리 운동도 할 수 있어 좋아요^^
로이쌤을 운동닥터로 강추합니다!! :)1년간 로이티처의 수련을 받고 있습니다!
왜 그간 하산하지 않았느냐 하면 매번 전 보다 나아지고 강해지고 있음을 체감했기 때문입니다^_<
좌골 신경통 및 허리 통증, 과거 햄스트링 부상 등 정형외과 VIP였습니다만, 선생님과 운동하면서 보완이 되고 병원과 이별하게 된 것 압도적 감사를 드립니다🫡
그리고 무엇보다 혼자 운동의 계획을 해보고 식단 기록 등 유익한 습관을 들이는데에 큰 도움을 받았습니다.
비단 몸매를 위한 운동이 아니라, 지속 가능한 건강한 운동을 할 수 있도록 리딩해주셔서 지난 1년간의 수업은 밀도 높은 시간들이었다고 생각합니다!
고민은 시간 낭비일 뿐 바로 선생님 데스크로 돌격하시는 것을 추천드립니다👊👊👊엄마가 팔다리가 아프셔서 다니셨는데 로이쌤이 친절하게 열심히 수업해 주셔서 몸이 많이 좋아지시고 체형교정도 되신걸 보고 저도 로이쌤 PT를 수강하게 됐습니다~게을러서 운동을 안하다가 팔이 아파서 시작하게 되었는데 팔도 많이 좋아졌네요(참고로 뒷짐도 안져졌음...)제 몸에 맞게 운동하는 방법도 알려주셔서 열심히 하면 체형교정도 되고 건강하게 운동하는 방법도 배울수 있을거같아요~로이쌤이 최고입니다~!!로이쌤과 운동 하면서 허리디스크로 고생하며 다니던 병원도 안가게 되고 허리 고통에서 벗어나서 너무 좋아여!! ㅎ 항상 동작 자세히 봐주시고 알려주셔서 자세를 정확히 할 수 있어요. 아는 지식도 매우 많다는게 느껴지고 잘 모르는 부분을 여쭤보면 바로바로 다 알려주십니다. 최고의 트레이너 쌤 입니다!! :)수업 너무 만족해요:) 자세 꼼꼼하게 봐주시고, 제 체력에 맞춰 강도 조절해 주셔서 운동이 부담스럽지 않아요. 식단 조언, 운동 루틴까지 관리해 주시니까 혼자 할 때보다 효과도 좋고, 운동 습관도 잡히는 느낌입니다!무리하지않게 개인의 컨디션에 맞춘 수업으로 운동역량을 끌어내주시고, 수업시간을 꽉 채워 열심히 열정적으로 수업해주십니다. 다양한 운동방법으로 어렵지않게 여러부분의 자극을 느낄수 있어서 운동에 재미를 느끼고 있습니다.
수업료가 아깝지않은 선생님으로 추천드립니다.Pt 받으면서 이해하기 쉽게 알려주시고 동작을 연습하기가 쉬웠습니다. 
