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7개항상 몸 컨디션과 불편한 곳을 체크해서 저에게 맞는 운동을 선택해주세요.
자세부터 운동방법까지 꼼꼼하게 봐주시고 디테일하게 가르켜주셔서 감사합니다.
집에서도 쉽게 운동할 수 있는 방법도 알려줘서 데일리 운동도 할 수 있어 좋아요^^
로이쌤을 운동닥터로 강추합니다!! :)1년간 로이티처의 수련을 받고 있습니다!
왜 그간 하산하지 않았느냐 하면 매번 전 보다 나아지고 강해지고 있음을 체감했기 때문입니다^_<
좌골 신경통 및 허리 통증, 과거 햄스트링 부상 등 정형외과 VIP였습니다만, 선생님과 운동하면서 보완이 되고 병원과 이별하게 된 것 압도적 감사를 드립니다🫡
그리고 무엇보다 혼자 운동의 계획을 해보고 식단 기록 등 유익한 습관을 들이는데에 큰 도움을 받았습니다.
비단 몸매를 위한 운동이 아니라, 지속 가능한 건강한 운동을 할 수 있도록 리딩해주셔서 지난 1년간의 수업은 밀도 높은 시간들이었다고 생각합니다!
고민은 시간 낭비일 뿐 바로 선생님 데스크로 돌격하시는 것을 추천드립니다👊👊👊엄마가 팔다리가 아프셔서 다니셨는데 로이쌤이 친절하게 열심히 수업해 주셔서 몸이 많이 좋아지시고 체형교정도 되신걸 보고 저도 로이쌤 PT를 수강하게 됐습니다~게을러서 운동을 안하다가 팔이 아파서 시작하게 되었는데 팔도 많이 좋아졌네요(참고로 뒷짐도 안져졌음...)제 몸에 맞게 운동하는 방법도 알려주셔서 열심히 하면 체형교정도 되고 건강하게 운동하는 방법도 배울수 있을거같아요~로이쌤이 최고입니다~!!로이쌤과 운동 하면서 허리디스크로 고생하며 다니던 병원도 안가게 되고 허리 고통에서 벗어나서 너무 좋아여!! ㅎ 항상 동작 자세히 봐주시고 알려주셔서 자세를 정확히 할 수 있어요. 아는 지식도 매우 많다는게 느껴지고 잘 모르는 부분을 여쭤보면 바로바로 다 알려주십니다. 최고의 트레이너 쌤 입니다!! :)수업 너무 만족해요:) 자세 꼼꼼하게 봐주시고, 제 체력에 맞춰 강도 조절해 주셔서 운동이 부담스럽지 않아요. 식단 조언, 운동 루틴까지 관리해 주시니까 혼자 할 때보다 효과도 좋고, 운동 습관도 잡히는 느낌입니다!무리하지않게 개인의 컨디션에 맞춘 수업으로 운동역량을 끌어내주시고, 수업시간을 꽉 채워 열심히 열정적으로 수업해주십니다. 다양한 운동방법으로 어렵지않게 여러부분의 자극을 느낄수 있어서 운동에 재미를 느끼고 있습니다.
수업료가 아깝지않은 선생님으로 추천드립니다.Pt 받으면서 이해하기 쉽게 알려주시고 동작을 연습하기가 쉬웠습니다.