Name: 원핏피티
Rating: 5

이재훈

26년 1월

근방에 있는 헬스장 다 상담 다녔는데 제일 전문적이고 상담을 성심성의껏 해줌. 1회권 수업받고 갓태어난 기린처럼 걷는 모습보고 바로 50회 결제함. 식단도 매끼니 + 간식까지 감시 계속하는데 몰래 먹은날에는 일부러 식단 안올림 근데 연락와서 폭풍 추궁.. 조금 귀찮..긴 한데 ㅋㅋ 신경써주셔서 그런지 살 좀 빠진듯 5회만에 ㅋㅋ 오래봐요.. 연락 그만하시고.. 와이프보다 많이 연락하시는듯..

박준혁 선생님 프로필

차재호

25년 11월

저는 체중 감량과 체력 향상을 위해 PT를 시작하게 되었습니다. 평소 운동이 부족해 체형이 무너지기도 했고, 어깨와 허리 통증도 있어 체계적인 운동이 필요하다고 생각했습니다. 첫 상담 때, 트레이너님과 현재 제 몸상태와 운동 목표에 대해 자세히 이야기를 나누었습니다. 스쿼트, 데드리프트, 플랭크, 푸쉬업 등 기본 동작부터 정확한 자세와 호흡법을 배웠습니다. 운동은 쉴 틈이 없이 빠르게 진행되었습니다. 그만큼 땀이 많이 나고 체력이 조금씩 좋아지는 게 느껴졌습니다. 또한, 트레이너님의 꼼꼼한 피드백과 동기부여 덕분에 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었습니다. 주변에 여러 PT샵을 꼼꼼히 비교한 끝에 결정한 PT샵이었는데 "BEST CHOICE" 였던거 같습니다. 아차! 확장이전한 사실은 안비밀~

박준혁 선생님 프로필

안태근

25년 10월

운동 생 초보에 허리디스크+ 비만 이었는데 처음부터 차근 차근히 잘 알려주셔서 즐겁게 운동 하고 있습니다! 덕분에 결혼식 전까지 살도 많이 빼고, 많이 건강해져서 엄청 만족 하고 있습니다. 처음이라 걱정도 많았는데 단계별, 체계별로 운동 스케쥴 짜 주시고, 옆에서 격려 해 주셔서 운동에 재미 붙이게 되었네요. 저 처럼 처음이신 분들 적극 추천 합니다!

박준혁 선생님 프로필

김미진

25년 10월

발레 헬스 필라테스 해봤지만 늘 운동중에 아픈부위가 더 아파서 그만돘는데ㆍ박코치님과 두달넘게 하면서 한번도 다친적이 없어요 아팠던 허리통증이 나도모르게 사라지고 몸이 많이 좋아졌어요 두달전보다 ᆢ나 스스로가 느껴집니다

박준혁 선생님 프로필

김경서

25년 10월

피티 여러번 받아봤었는데 받을때마다 5번을 넘긴적이 없었어요..꾸준히 간적도 없었구요 ! 근데 선생님 만나고 나서 매일매일 가고있는 제 모습이 너무 신기하네요 ㅎㅎㅎㅎ 운동을 이제 안하면 불안해요 .. 선생님이 제 몸에 맞게 맞춤으로 진단하고 꼼꼼히 알려주셔서 제가 잘 따라갈 수 있는 것 같아요! 타이트하게 수업 진행해주시는데 힘들어도 끝나면 너무 너무 뿌듯해요 늘 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드려요 ^^

박준혁 선생님 프로필

정재민

25년 8월

빡세지만 진짜 즐겁게 운동 잘 하고 있습니다. 퇴근하고 막상 운동 갈때는 귀찮아도 가서 운동하고오면 진짜 기분좋습니다. 목 어깨가 많이 아파서 처음엔 운동 망설였는데 코치님이 제대로 코칭을 해주니깐 이제는 빡세게 운동하면 오히려 꿀잠자서 좋아요 ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

여선호

25년 8월

안녕하세요. 혼자서 다이어트 하면서 바디프로필 촬영을 결심했는데 막상 혼자서 하려니 방향성을 잡을 수 없어 피티신청을 했습니다. 원래 극단적 식단에서 선생님이 알려주신 식단으로 하니 잘 빠지고 있네요. 좀 더 달려야 하지만 선생님의 말대로 하면 좋은 결과가 나올것으로 기대합니다. 좋은 피티 감사합니다!

박준혁 선생님 프로필

이지웅

25년 8월

피티가 처음이라 걱정이 앞섰는데 1회 체험 후에 박준혁 코치님께 수업을 받아야겠다고 마음 먹었습니다 식단 피드백도 매일 주시고 수업하는 동안 시간을 낭비하지 않으며 최대의 효율을 얻을 수 있게 지도해 주십니다 한체대 석사출신에 대회 입상 경력도 많으셔서 원핏피티에서 꾸준히 운동하면 원하는 몸을 빠르게 얻을 수 있을 것 같아요~~! 적극 추천합니다👍🏻🔥

박준혁 선생님 프로필

최시영

25년 8월

PT 진행되는 시간 내내 정말 밀도 있게 수업을 진행해주십니다. 힘들기도 하지만 수업 마치고 나서의 보람이 다른 수업과는 비교하기 힘들 정도입니다. 운동을 잘 모르는 사람에게도 가능한 범위에서 최대한의 효과를 주는 수업입니다. 많이들 우려하시는 수업 중 사담이나 시간 떼우기 전혀 없고, 한정된 시간 동안 최대한의 효율을 보장해주니 망설이지 마세요.

박준혁 선생님 프로필

정준혁

25년 8월

살이 너무 쪄서 몸 건강이 안좋아졌는지 이번 여름이 너무 힘들어서 다이어트를 결심하고 무작정 연락드리고 찾아뵙고 PT를 받기 시작했는데 완전 만족입니다! 스트레칭부터해서 코어운동, 웨이트까지 수업 시작 후 뜨는 시간없이 몸상태에 맞게 알차게 운동시켜주십니다 최고에요 2주차가 지난 지금 체지방도 많이 빠졌고 제가 앉아서 일해서 자세가 안좋은데 벌써 자세도 펴지는게 느껴집니다 요령피우지않고 열심히 따라가면 만족할 결과를 얻을 수 있을거라고 몸으로 느껴지는 수업입니다 모두 건강해지셨으면 좋겠습니다~!

박준혁 선생님 프로필

김태영

25년 7월

다른 PT도 받아봤지만 박준혁 트레이너님의 차별화된 포인트는 충분한 스트레칭과 코어운동이었습니다. 보통 단시간 강도높은 근력운동만 강요하여 단기간 결과에만 집중하는 수업들이 많은데, 그렇지 않아 좋았습니다. 이외에도 중간중간 쉬는 타임 없이 밀도높은 운동루틴을 짜주셔서 시간대비 효율적인 운동을 할 수 있었습니다.

박준혁 선생님 프로필

임서현

25년 5월

처음에는 운동에 대한 지식도 없고 막막했는데, 코치님께서 정말 꼼꼼하게 지도해주셔서 만족스럽습니다. 단순히 운동 루틴만 알려주시는 게 아니라, 제 체형과 체력에 맞게 운동 강도나 동작을 세심하게 조절해주시고, 자세 하나하나도 정확히 교정해주셔서 효과를 제대로 느낄 수 있었어요! 특히 등, 허리 같은 약한 부위는 무리 가지 않게 강화해주는 방향으로 프로그램을 짜주셔서 운동 후 통증도 거의 없었습니다. 믿고 맡길 수 있는 코치님 덕분에 운동이 점점 즐거워지고 있습니다 ㅎㅎ!

박준혁 선생님 프로필

jjung

25년 5월

쌤과 운동 20회차 진행 후기입니다~ 여기저기 수업도 많이 받아본 편인데, 다른 센터나 피티샵과 대비했을때 무엇보다 기본기 + 집중 +세트간 쉬는 시간이 없고 운동으로 1시간을 100% 알차게 채워주세요. (수업시간 중 사담을 전혀 안하십니다. 운동에만 집중해주시는 수업 방식 특히 좋아요~) 여러가지 운동 배합해서 안쉬고 세트 구성해주시는 고효율 운동법도 좀 다른 점인 것 같아요. 결혼후에 운태기 와서 한참 쉬었었는데, 다시금 운동 습관 잘 잡고 꾸준히 다니고있어요! 군살도 많이 빠졌고 먹는거 좋아하는데 살이 덜찌네요. 여성분들 중 웨이트운동 꾸준히 하시려는 분께도 특히 추천드립니다~👍

박준혁 선생님 프로필

김다위

25년 5월

년초에 운동이 필요하다고 생각되서 1회 체험을 신청하게되었습니다. 지금 5개월째 피티를 받고있는데 저한테 맞는 운동을 하고있는듯한 느낌입니다. 무리하지 않고 차근차근 배워간다는 느낌이에요. 운동을 처음 배우시는 분들과 건강을 위해 시작하시는분들에게 강추드립니다. 식단관리까지 후회하지 않으실꺼에요!

박준혁 선생님 프로필

김수현

25년 4월

나이들면서 몸 이곳저곳이 안 좋았는데, 운동하면서 괜찮아지고 있는 게 느껴집니다. 다른 곳에서 pt 받을 땐 처음부터 기구 위주로 하는데, 박준혁 선생님은 맨몸 운동하면서 코어부터 잡아주셔서 좋습니다. 그리고 친절하세요.

박준혁 선생님 프로필

장준영

25년 4월

PT 유목민입니다. 탈x, xx짐에서 각 한 번씩 총 30회 해봤는데 운동자세를 잡기는 커녕 어깨 갈려가면서 5년정도를 운동했는데 정체도 되고 관절이 갈리더라구요. 운닥에서 이곳저곳 비교해서 신촌에서 총 2군데 후보가 나왔고 각각 OT 진행했습니다. 1인 피티샵이 운동하는 시간대 만큼은 막 붐비지 않아서 좋고, 식단 - 운동 케어해주시는게 좋았습니다. 이제 한 5회 한 것 같은데 몸 올라오는게 보여요. 20회쯤되면 운동 독립 할 수 있을 것 같아요. 강력 추천합니다 :)

박준혁 선생님 프로필

양다원

25년 3월

힘들지만 건강해지고 있는게 느껴져서 좋습니다 ! 덕분에 정체기도 뚫고 식단도 봐주시고 즐겁게 운동중입니다! It's all worth it!

박준혁 선생님 프로필

정진주

25년 2월

다이어트를 위해 선생님이 잘 지도해주셔서 멀리서 다닐만큼 선생님과의 수업이 유익하고 효과가 좋습니다!! 자세를 세심하게 봐주시고 꼼꼼하게 지도해 주세요. 열정적으로 가르쳐주시면서도 개인별 맞춤형 프로그램을 제공해 주셔서 운동 효과가 확실합니다. 강도 높은 트레이닝이지만, 정확한 자세 교정과 함께 진행되니 만족도가 정말 높습니다😊

박준혁 선생님 프로필

존지

25년 2월

운동을 진~~~짜 안하다가 다시 시작했는데 정말 잘 가르쳐주세요! 단점은 제 몸이 뚝딱이라는 점•••? 첫 오티때 젝아 살찐 이유 오억까지를 알아듣기 쉽게 쏙쏙 설명해주셔서 바로 납득완 했습니다...ㅎ 제대로 운동한다는 게 이런건가 느껴져요🫠 일반 헬스장과 달리 1인 피티라 더 집중할 수 있어서 좋아용 진심 뻥안치고 며칠 안됐는데도 몸에 힘이 생겨서 자세 유지가 더 오래 잘되네요!wow 아현역 근처에서 제대로 된 피티를 받고 싶으면 아묻따 이쪽으로 오시면 됩니다

박준혁 선생님 프로필

김바른

25년 2월

서대문구에서 여러pt샵을 고민하던중 원핏피티 1일체험 수업 듣고 바로 결정을 하게 되었습니다. 무료체험임에도 선생님의 열정적인 모습이 인상적이었고 1시간이라는 시간동안 회원의 근성장을 위해 끊임없이 노력하고 고민해주시는 모습에 함께하게 되었습니다. 작년 11월에 시작해서 벌써 16회 정도 수업을 받았는데 그동안 혼자 운동해왔던 3년이라는 시간이 아까울정도로 몸이 많이 좋아졌습니다. 매일 수업을 진행할수록 성장하는 몸을 보여 성취감에 기분이 좋고 이런 몸의 변화로 인해 원동력이 생겨서 더 열심히 운동을 하고 있습니다. 준혁 선생님의 장점은 운동시간에 온전히 운동에만 집중해주시고 1시간동안 최고의 근성장을 위한 효율을 보여주십니다. 아픈부위가 있으면 자세를 교정해주시거나 제게 더 나은 운동방법을 알려주시고 잘못된 자세는 차근차근 정확한 자세로 알려주십니다. 운동을 안할땐 평소 식단관리도 세세하게 잘 해주셔서 회원 입장에선 정말 최고의 PT 선생님이십니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다 😃

박준혁 선생님 프로필

조병준

25년 1월

깔끔한 시설과 함께 운동복 및 수건도 제공되어 편하게 운동할 수 있습니다. 트레이너님께서 운동을 정말 열정적으로 지도해 주시고, 식단 관리와 사후 관리를 전용 앱으로 체계적으로 도와주셔서 매우 편리합니다. 무엇보다 선생님이 운동에 진심이시고, 회원이 진정으로 목표에 임하면 원하는 결과를 충분히 달성할 수 있다는 확신이 듭니다. 저는 체중 감량과 체지방 감소를 목표로 운동 중인데, 불과 2주(4회 운동) 만에 3kg 이상 감량했습니다! 🎯 운동에 진지하게 도전하고 싶은 분들께 적극 추천합니다!🔥

박준혁 선생님 프로필

유소원

24년 12월

어렸을적 운동선수를 하다가 10년째 운동을 쉬면서 몸이 많이 비뚤어지고 살도 찌게 되었어요. 그러다 체형교정, 건강 목적으로 pt를 시작했고 3주만에 주변에서 살빠졌다는 말과 얼굴 좋아졌다는 말을 듣고있어요! 수업도 너무 좋고 궁금한것도 항상 명쾌한 해답을 주시는 트레이너쌤입니다! 저는 체험하고 당일에 바로 등록해버렸어요. 전문적인 피티를 원하시는 분들에게 강추합니다!!

박준혁 선생님 프로필

김다운

24년 12월

어릴때부터 저체중이었는데 평소에 운동도 안하고 식사도 끼니때만 챙겨서 그냥 몸무게 현상유지만 하고 해야하는데 생각만하고 실천을 안하던 차에 동기부여가 생겨 막상 운동시작을 하려니 어떻게 시작해야할지 감이 안잡혔습니다. 그러다가 주변에서 지인들이 PT한다는 얘기를 듣고 마음먹고 상담요청 후 바로 방문하여 상담진행하고 이것저것 알려주시며 이왕 온김에 바로 진행해야겠다 하고 시작했습니다. PT가 처음이라 제가 잘 쫓아갈 수 있을까 걱정했는데 PT쌤이 잘 이끌어주시고 옆에서 격려해주시면서 수업중에 지루하지 않게 말도 잘 걸어주셔서 힘들더라도 버티면서 운동하고 있습니다. 식단점검도 매번 꾸준히 해주셔서 아직 원하는 만큼은 아니지만 몸무게 증량이 되고 있어 잘가르쳐주시고 잘 결정한 것 같습니다.

박준혁 선생님 프로필

Angela

24년 12월

다른 지역에 살때 2년이상 PT 받은 경험 있는 나름 어느정도 운동습관 잡혔다고 자부하던 차에, 아현동으로 이사온후 최근엔 운동의욕도 떨어지고 몸이 다시 약해지는 걸 느껴 PT 받을 곳을 찾아 여러 곳을 알아봤지만.. 제게 맞는 좋은 트레이너 찾기가 참 힘들더군요.. 우연히 후기 보고 체험수업 갔다가 여기다 싶어 바로 30회 등록했어요 ㅎㅎ 근력 운동 전에 꼼꼼히 스트레칭을 시켜주셔서 부상 예방은 물론 운동 효과도 높여주셨고, 50분 수업이 잠시도 쉴틈 없이 ㅎㅎ 알차게 진행되어 만족스럽습니다. 또 식단 관리로 건강한 음식을 더 챙겨 먹도록 유도 해 주셔서 아무래도 더 신경을 쓰게 되요. 건강한 습관을 만들고 싶은 분 & 운동 슬럼프 오신분 있다면 강력 추천드려요 !

박준혁 선생님 프로필

bit

24년 11월

운동을 1년이상 쉬면서 일특성상 불규칙한 생활패턴과 잘못된 식습관으로 건강도 안좋아지고 부종도 심해지면서 살이 많이쪄 집근처 피티샵을 알아보다가 방문하게 되었습니다. 예전에 피티를 받았던 경험이 있었지만 운동을 하면 오히려 몸도 많이 뭉치고 피곤한 경우가 많았는데 원핏피티를 지금 1달정도 다녀보니 운동전에 충분한 스트레칭과, 체계적인수업, 식단관리까지 같이 해주셔서 좋은 컨디션으로 운동을 하고 있습니다. 무엇보다 다이어트를 할때 식단이 가장 어려운데 올바른 식습관을 알려주셔서 어렵지않게 식단도 같이 병행하고 있어요! 새롭게 시작한 운동프로그램으로 건강을 더 챙길수 있게되서 요즘 몸 컨디션이 너무 좋습니다!! 곧 남편도 데려오겠습니다😌😌😌

박준혁 선생님 프로필

총총

24년 11월

예전 다른 센터에 계실 때부터 수업을 받아본 적이 있었는데 새로 오픈하신 후에도 직장에서 거리가 조금 멀어 고민이 됐어요. 하지만 예전 운동 경험이 너무 좋아서 또 다시 재등록해서 다니고 있습니다!! 준혁쌤은 단순히 운동만 알려주는 게 아니라 제 현재 체력 상태와 목표를 세세히 분석해 주시고 그에 맞는 맞춤형 프로그램을 구성해 주셔서 좋은 거 같아요! 덕분에 서두르지 않고 천천히 그치만 꾸준히 감량 중에 있습니다 :) 아현동에 사는 분들 적극 추천합니다!! 모두들 원핏피티로 오세용~!!

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지선

24년 11월

운동을 처음 해보는거라 걱정했는데, 제 수준에 맞는 운동으로 진행되어 50분이 금방 지나가요. 특히 라운드숄더랑 거북목이 고민이었는데 수업 끝날때마다 확 펴진 느낌이 들어 신기해요!!그리고 매일 식단도 확인해주셔서 잘 모르던 저도 피드백주신대로 더 잘 챙겨먹게되네요. 아직 5회차지만 점점 운동에 재미도 붙고 몸이 건강해지는 느낌이라 남은 회차도 기대되네요😆

박준혁 선생님 프로필

한결

24년 10월

아직 시작한지 1달도 안됐는데 체지방은 많이 빠지고 근육량도 많이 늘었습니다. 정말 쉴틈을 안주세요......그래서 그만큼 효과가 많이 좋습니다. 열심히 하고 싶은 분들은 꼭 오셨으면 좋겠네요

박준혁 선생님 프로필

서정미

24년 10월

허리디스크때문에 찾게된 피티샵! 저는 피티샵 고를때 딱 한가지가 중요했습니다! 깨끗하고 제 몸에 맞는 운동을 시켜줄 수 있는 곳! 여러군데 상담을 받았고 그 중 가장 저랑 잘 맞을 곳 같아 등록을 했습니다! 제 선택은 역시 잘못 되지 않았습니다. 하리디스크 환자한테 맞는 운동으로 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 그런가 병원 다녔을때보다 허리가 아프지 않아요! 아프다가도 운동하고 나면 허리가 덜 아파지는 매직! 제 기준 의사쌤보다 더 좋습니다!!

박준혁 선생님 프로필

김가연

24년 10월

한 시간을 쉼 없이 운동 시켜 주십니다.... 덕분에 다양한 운동을 배울 수 있어서 좋아요!!!! 피티 몇 번 받았음에도 개인운동을 전혀 못해서 등록한 건데 자세도 운동종류도 잘 가르쳐주셔서 개인운동도 어려움 없이 잘하개 되엇답니다~~

박준혁 선생님 프로필

윤재경

24년 10월

코치님은 운동에 진심이시고, 운동에 대한 방향이나 자세가 좋으셔서 걱정하실 필요없으실것 같습니다. 식단도 잘 잡아주시고 제가 부족한 점을 저보다 잘 알고계세요 ㅎㅎ 걱정말고 pt받아 보시면 좋을것 같습니다!

박준혁 선생님 프로필

김세훈

24년 9월

직장 다니면서 살이 많이 쪄서 위기감으로 PT를 찾던 중 대표님께 PT를 받게 되었습니다. 꼼꼼한 식단 코멘트 및 맞춤형 운동으로 몸이 빠르게 좋아지고 있습니다. 과거에도 다른 곳에서 PT를 꽤 오랜 기간 받았었는데, 세심한 관리와 운동 코칭은 대표님 정말 최고입니다. 매번 실패했는데 이번에는 바프까지 꼭 찍어보고 싶네요 ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

김현준

24년 9월

평소에 운동을 거의 하지 않고 자세도 좋지 않다보니, 점점 안 아픈곳이 없어 피티를 알아보게 되었습니다. 먼저 1회 체험 해보고 현재 30회 등록해서 약 10회 가까이 되가네요. 강사님께서 세세하게 자세 잡아주시고 운동 전 후로 스트레칭 꼼꼼하게 해주시고 있어 부상 걱정없이 잘 따라 가고 있습니다. 아직 얼마 되지 않았지만 예전보다 확실히 체력이 좋아지는게 느껴져서 힘들지만 보람을 느끼며 꾸준히 하게 되네요!! 👍 최고입니다

박준혁 선생님 프로필

박소민

24년 8월

n번째 피티인데 받았던 피티중에서 제일 섬세하게 알려주시고 단 1초도 버리지않는 준혁쌤진짜 최고입니다! 식단도 매번 확인하시고 운동할때 정말 꼼꼼히 알려주셔서 개인운동할때도 수월하게 할수있는거같아요 이제 세번째인데 앞으로 남은 27번이 기대됩니다!! 준혁쌤이라면 몸짱은 문제 없을거같아요 진짜 강추강추핵강추합니다!!

박준혁 선생님 프로필

강인혁

24년 8월

혼자서 오랫동안 운동을 해왔지만 몸의 변화가 없어 고민 끝에 2024년 2월부터 PT를 시작했습니다. 사실 비용 때문에 조금 망설였지만, 현재 6개월째 꾸준히 받고 있습니다. 목표는 바디프로필보다는 평소 사진에서 몸이 좋게 나오는 것이었고, 코치쌤의 지도를 받아 근력운동과 유산소 운동을 병행하며 나름 식단 관리에도 신경 썼습니다. 주 2회 PT를 필수로 받으려 노력했고, 육아로 인해 운동 시간이 부족한 상황에서도 최대한 지침을 따랐습니다. 그 결과, 올 여름 딸과 물놀이를 하며 찍은 사진에서 와이프가 놀랄 정도로 40대에 들어서도 본 적 없는 근육이 생겼습니다. PT 효과에 완전 대만족이고 놀라는 와이프 모습을 보니 앞으로도 계속 받아야 겠어요 ㅎ

박준혁 선생님 프로필

최진아

24년 8월

항상 스트레칭부터 시작해서 꼼꼼하게 봐주세요! 단순히 운동만 봐주시는게 아니라 후에 혼자 운동 할 수 있도록 머신 이름도 설명해주시고 사용 방법도 자세하게 알려주십니다..! 운동 자세부터 차근차근 배워서 혼자 운동하고 싶으신 분들께 너무 추천드려요~

박준혁 선생님 프로필

이재희

24년 8월

피티를 처음 받아보는 사람입니다. 일단 가장 만족하는 부분은 매 레슨 꼼꼼한 스트레칭부터 시작해서, 개인에 맞는 최적화 강도의 루틴으로 레슨시간을 알차게 채워주십니다. 또 궁금한 점을 여쭤보면 항상 명쾌하게 답해주셔서 너무 좋아요. 제가 운동 자세, 식단 등 생초보라 질문을 자주 드릴 수밖에 없는데요. 레슨 도중이던, 카톡이던 항상 질문 드릴때마다 바로 명쾌한 답을 주십니다. 덕분에 제 입장에서는 운동 자체에만 집중할 수 있어서 참 좋습니다.

박준혁 선생님 프로필

이우재

24년 8월

1회 체험 후 바로 등록하였습니다 매번 올바른 자세 피드백과 열정 넘치는 피드백 받고 많이 업그레이드중입니다. 더 많이 업그레이드되도록 분발할게요 ㅎㅎ 감사합니다

박준혁 선생님 프로필

임형상

24년 7월

전문적이고 성실한 코치님이십니다ㅎㅎ 1회 무료체험후에 등록해서 진행하고 있는 인근 직장인입니다. 제가 몸이 금방 다치는 편이라 등록 후 금방 쉬고는 했는데 선생님은 초반에 스트레칭부터 단계적으로 강화하는 형태로 운동을 봐주셔서 큰 부상없이 수월하게 건강해지고 있는중입니다. 운동도 50분이 알차게 시켜주셔서 하면서 힘들지만 끝나고나면 보람차고 정말 좋아요ㅎㅎ 식단도 꾸준히 관리코칭해주셔서 나름 방향도 찾아가고 있습니다. 적극 추천드리니 한 번 방문해서 받아보시길 권장드립니다~!

박준혁 선생님 프로필

SONGJAECHAN

24년 7월

성실하고 좋은 선생님을 만난것 같습니다. 지도하실때 성심성의껏 대하시고 아시는게 많아서인지 저에게 부족하고 필요한걸 콕 집어서 알려주십니다. 마포 근처에 PT를 구하신다면 "꼭" 한번 받아보세요. 후회하지 않으실거예요.

박준혁 선생님 프로필

정경현

24년 7월

운동을 혼자서만 하다가 모르는 부분들이나 혼자서 하다보니 의욕도 하는 중간에 떨어지는 경우도 있었어서 pt를 한 번 받아보자는 생각에 1회체험을 해봤는데 진짜 1회체험 후 바로 30회 신청하고 운동중입니다. 이 선생님과 함께 운동을 하면 진짜 이전에 못느꼈던 자극들과 근육통을 느낄 수 있고 진짜 제대로 운동을 하고 있구나 생각이 듭니다. 또 자세 식단 전부 꼼꼼하게 봐주시고 친절하십니다!

박준혁 선생님 프로필

강지원

24년 6월

쇄골 골절로 근력이 많이 떨어졌고, 어깨 충돌까지 있어 운동을 하고 싶어도 쉽게 하지 못하는 상황이었습니다. 선생님께 피티를 받고 있는데 점점 좋아지는 게 느껴지네요. 수업 내내 옆에서 꼼꼼히 봐주시고, 운동 전후로 스트레칭도 세심하게 챙겨서 하고 물어보면 아주 친절하게 답해주십니다! 식단도 간식 하나까지 피드백해주시고요. 덕분에 조금씩 자신감을 가지고 운동하고 있습니다. 😁

박준혁 선생님 프로필

곽세중

24년 5월

운동을 하다 대회에 나가보고 싶은 생각이 있어 pt를 찾아보다 무료체험 받은 후 바로 등록했습니다. 열정적으로 수업에 주셔서 높은 강도로 운동할 수 있어서 힘들지만 정말 만족스럽니다ㅎㅎ. 무엇보다 스트레칭, 다이어트, 그리고 자세 관련해서 많이 알려주셔서 도움이 되었고 평소 문제였던 어깨충돌도 덕분에 많이 해결되고 있습니다! 이렇게 꾸준히 수업받으면서 대회에서 좋은 성적 기대해봅니다ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

조현아

1회 체험24년 5월

1회체험 후 30회 등록하고 다니고있습니다. 평소에 발목이 생활이동 포함 7천보 8천보만 걸어도 아팠는데 pt받고 2주정도 지나니까 확실히 예전보다 안아파서 신기했었습니다. 또한 식단도 주 7일 다 봐주시고 어느정도 잡아주시니 식단을 관리하기가 편하더군요 더군다나 제가 고도비만인지라 운동을 하다 한달만 지나도 발목아프고 다쳐서 그만두는 경우도 많았는데 지금은 아프지않아서 신기하고 고도비만이면 으레 들을 수 있는 n달안에 1n키로를 뺄수있다 같은 무리한 목표가 아닌 인바디를 기준으로 계획과 목표가 자세하고 납득이 가능해 좋습니다. 1인 피티샵이라 남의 시선에 크게 구애받지 않는것도 좋구요. 바디프로필이나 기간관련 강요도 없어 선택했습니다. 고도비만분들이 피티선생님을 고르기가 참 힘든데 잘 선택한것같아 좋습니다

박준혁 선생님 프로필

황규준

24년 5월

체험 수업받고, 바로 등록해서 pt 받고 있습니다. 트레이너 선생님이 항상 에너지 넘치시고, 매 시간 조금도 허투로 쓰지 않으시면서 성실히 이끌어 주시는 모습이 최고세요! 또 부족한 점, 교정할 점이 뭔지 정확히 짚으면서 꼼꼼히 자세도 교정해주시고, 공부도 많이 하셔서인지 근육/운동 관련 지식과 팁도 체계적으로 많이 알려주세요. pt 생각하시는 분들께 적극 추천드립니다!

박준혁 선생님 프로필

김희재

24년 5월

원핏 피티 믿고보는 아현동 피티샵입니다 선생님 실력도 너무 좋으셔요 피티 받는 날이면 마음에 한가득 두려움과 싫음이 차오르는데 원핏피티는 수업날이 길다려지고 수업 내내 시간이 순삭 하는 마법이 있습니다:) 목표 그리고 개인적 컨디션을 섬세히 체크해서 같은 방향을 바라보고 단계적으로 끌어올려주는 곳~*

박준혁 선생님 프로필

오승배

24년 5월

어깨 때문에 5년넘게 고생하고 있고 왠만한 치료 운동도 다 해봤는데 마지막이라 생각하고 재활 운동 시작 했습니다 이제 3회찬데 뭔가 희망이 보이는거같아서 너무 기쁩니다.꼼꼼히 체계적으로 잘 알려주시고 몇십만원짜리 운동보다 훨씬 느낌이 좋은거 같습니다 . 얼른 좋아져서 옛날처럼 웨이트 할 수 잇으면 좋겠네요 🤔🤔

박준혁 선생님 프로필

이은미

1회 체험24년 4월

요근래 체력도 너무 떨어지고 근력도 떨어지는거 같아 운동을 알아보다가 시작하게 되었습니다. 선생님께서 운동 방향성이나 몸 상태, 식단 등 엄청 꼼꼼히 상담 해주십니다. PT는 처음이라 운동이나 식단이 매우 힘들 줄 알았는데 제 컨디션이나 상태보시면서 운동 강도 조절 해주시고 식단도 꼼꼼하게 알려주셔서 잘 챙겨먹었더니 벌써 컨디션이 좋아지는게 느껴집니다:) 체험 1회하고 바로 30회 등록했습니다. 아직 4회 밖에 안했지만 건강해지는 느낌이 들어 굉장히 만족하고 있습니다:) 체력 떨어지고 건강해지고 싶으신 분들 강추입니다!

박준혁 선생님 프로필

김서진

24년 4월

다른 곳에서 PT 몇번 받아보고 항상 효과가 없어서 좌절했었는데 선생님은 식단부터 운동까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 이번엔 잘 할수 있을 것 같은 자신감이 생겼습니다!! 운동시간엔 휴식시간 거의 없이 빡세게 시켜주시는 스타일이셔서 할 땐 힘들어도 하고나면 매우 뿌듯합니다!!

박준혁 선생님 프로필

강현석

1회 체험24년 3월

충분히 안정적인 자세로 자극을 느낄 수 있게 지도 및 서포트해주시고 운동 사이 쉬는 시간에도 맨몸으로 자세를 반복하여 길들일수 있게 반복하는 부분에서 인상도 깊고 컴팩트하게 느꼈습니다.

박준혁 선생님 프로필

김현석

24년 3월

회원 개개인에 대한 관심이 많은 것 같습니다. 운동 프로그램 설계나 식단에 대한 조언도 열심히 해주십니다.

박준혁 선생님 프로필

임주현

24년 3월

체력 강화와 근육량 증가를 위해 헬스를 알아보다가 선생님께 체험 pt를 신청했고, 빠르지만 친절하게 진행되는 스타일과 루틴에 끌려 꾸준히 pt를 받게 되었습니다. 허리가 안좋은 편인데 허리 통증을 줄일 수 있는 다양한 수업 과정을 만들어주셔서 굉장히 마음에 들었습니다. 1인 pt샵인만큼 50분이라는 시간을 집중도 있게 이끌어가주셔서 헬스에 흥미를 갖게 되었습니다. 저처럼 헬스에 익숙하진 않지만 도움을 받고 싶고 건강해지고 싶은 분들께 완전 추천드립니다~

박준혁 선생님 프로필

백지원

24년 3월

아현역 근처에 정말 많은 1인 피티샵이있는데.. 입구에 나열해 놓으신 각종 자격증과 트로피 메달에 신뢰를 갖고 선생님께 배우기 시작했습니다. 50분 수업동안 잡담 없이 타이트하고 컴팩트 하게 수업 진행해주시고 어플을 통하여 식단 피드백도 꼼꼼히 잘해주십니다 일년 운동 하고 이제 변화를 주고 싶은 시기였는데 2주차 벌써 체지방이 빠지고 근육량이 붙기 시작했네요 +.+ 강추!

박준혁 선생님 프로필

박정애

24년 3월

아현동에 있는 모든 헬스장을 비교 검색해서 찾아간 곳. ot 받은 날 바로 30회 끊을 만큼, 믿을 수 있는 선생님이라고 느껴졌습니다. 아직 4회차지만 개인 운동 가면 틈틈히 봐주셔서 pt 한달은 받은 느낌입니다. 헬스장도 많고 트레이너도 많지만, 제대로 된 운동을 배울 수 있는 곳입니다. 짜여진 메뉴얼에 따라 운동을 시키는게 아닌, 회원의 컨디션이나 몸 상태에 따라 바로 바로 운동을 시켜주는 건 그만큼 다년간의 경력과 실력으로 가능한 일이라 생각합니다. 리뷰보고 회원 많아지면 스케줄 잡기 어려울 것 같아 조심스럽지만 ㅋㅋ 저처럼 운동 처음 시작하시는 분들께 적극 추천합니다.

박준혁 선생님 프로필

오준택

24년 3월

지금까지 받았던 PT중에서 가장 만족도가 높습니다. 운동 시간에도 최대한 효율적으로 많은 운동을 할 수 있게 해주시고 매끼 식단도 꼬박꼬박 점검해주십니다. 아직 많은 시간이 지나지 않았음에도 몸의 변화가 느껴지는게 신기하네요! 여건만 된다면 장기간 꾸준히 다니고자 합니다 ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

강정희

24년 3월

꼼꼼하고 성실하게 알려주세요👍 오랜만에 받는 PT인데 만족합니다ㅎㅎ 컨디션에 무리되지 않으면서도 근력이나 안좋은 부분이 강화될 수 있도록 신경써주셔서 좋아지는게 느껴져요. 쉬는 타임 없이 수업시간 꽉 채워서 지도해주셔서 더 빨리 좋아지는 것 같아요~ 아현동 PT는 원핏피티에서!

박준혁 선생님 프로필

서재훈

24년 2월

받은지 2달 정도 됩니다. 최고의 트레이너님이십니다.💪🏻👍🏻 식단이랑 운동법 모두 대충 가르쳐 주시는 법이 없습니다.

박준혁 선생님 프로필

김주한

24년 2월

30회 끊고 오늘 1회 처음으로 PT 받아봤습니다. 헬스를 아예 안해본 것은 아니지만, 좀 더 정확한 자세와 제가 지향하는 몸, 식단 등을 위해서 여러가지를 고려하여 박준혁 트레이너님께 PT를 받기로 결정하였는데, 우선 1회만 받아봐도 전혀 후회가 되지 않않습니다. 개인의 몸상태에 맞는 지도를 해주시고, PT 외에도 식단이나 운동 방법 등에 대해서도 언제든지 지속적으로 피드백해주시는 점이 정말 좋은 것 같습니다. 이대로 지도를 받으며 꾸준히 운동하다보면 불가능할 것만 같은 바디프로필도 가능하지 않을까 싶습니다. 저처럼 본인의 한계를 극복해보고 싶은 분들은 선생님께 트레이너를 받아보시는 것 추천합니다!

박준혁 선생님 프로필

정정호

24년 2월

6월달 바디프로필을 위해 1월중순부터 운동하고 있는회원입니다. 첫 상담 때 어깨와 팔관절이 안좋은 점을 말씀 드리며 우려스러운 부분을 말씀 드렸고 지금 제 몸상태와 관련하여 명쾌한 대답과 전문적인 모습을 보여주셔서 믿고 pt 40회를 등록했습니다. 약 한달정도가 지난 지금 아직 초보에 못미치지만 안좋았던 몸상태가 그전보다 좋아지고 운동에 조금씩 재미를 붙여가고 있습니다. 식단도 매일 조언 주시며 밀착 관리받는 느낌을 받고 있습니다. 매우 만족하여 제 아내에게도 추천해서 이번주에 한번 피티를 받아보게 할 예정입니다^^

박준혁 선생님 프로필

24년 1월

언젠가부터 운동을 안하다보니 체력도 떨어지고 자세가 안좋아지면서 여기저기 통증도 있었어요. 새해부터는 건강을 목표로 여러 운동을 알아보고 상담을 다녔는데 피티체험 후 원핏 피티가 제일 신뢰가 가서 30회 진행 중입니다. 제가 필요한 부분들에 맞춰서 운동 진행해주셔서 하고 나면 훨씬 통증도 줄어들고 활력도 도는거 같아요! 식단도 잘봐주시고 초보라 질문이 많은데도 친절하게 알려주셔서 만족스럽습니다. 꾸준히 강사님께 배워서 올해는 건강해지고 싶어요 :) 헬스 피티 초보들도 잘가르쳐주세요 완전 추천합니다!

박준혁 선생님 프로필

24년 1월

운동 이유와 목표에 대해 적극 참고하여 상세히 운동 티칭 및 관리를 해주십니다. 특히 식단 피드백을 꼼꼼히 해주시며, 운동 관련 문의 사항 역시 적극 대응해주십니다. 개인적으로 허리가 많이 안좋았는데 하루하루 좋아지고 있어 더욱 좋습니다. 아직 많은 횟수가 남았지만 코치님괴 함께 목표까지 잘 이뤄내고 싶습니다.

박준혁 선생님 프로필

김지현

24년 1월

PT 3회만에 굽은 등이 펴졌습니다 😀 라운드숄더 고민으로 체형교정 겸 다이어트 목적으로 쌤을 찾아갔는데, 제 고민에 맞게 운동 세션 진행해주셔서 몸이 벌써 좋아지는게 느껴집니다. 다이어트 하면 항상 식단 지키는 건 물론 계획하는 것 조차 힘들었는데, 매끼니마다 잘못된 점+개선사항 알려주셔서 처음으로 식단 제대로 하게 된 것 같아요 쌤이 실력은 물론 인성까지 좋으시고, 센터 위치도 좋고 시설도 좋아요! 추천합니다🙌

박준혁 선생님 프로필

김서현

24년 1월

정말 잘 해주시고 개인한테 맞는 운동법, 식단 전부 다 해주셔서 너무 편하고 좋습니다! 그리고 개인pt 시간 외에도 운동질문, 식단질문 하면 금방 말 해주시고 상세하게 알려주시기 때문에 너무 좋습니다!

박준혁 선생님 프로필

지현

23년 12월

웨이트를 계속해오고있었는데, 좀더 정교하고 전문적으로 배우고싶던 찰나에 지인분 소개로 알게된 준혁쌤 . 정말 알려주시는게 디테일하신 덕분에 기본기부터 , 그리고 부족한 근육의 움직임도 자세히 배우고있어서 너무 만족스러워요 ! 특히, 어깨라운딩이 심했었는데 자세교정부터 도와주신덕에 많이 개선되었어요 다른 후기에서도 많이보이지만, 정말 준혁쌤은 1분1초도 그냥보내지않아요 하나라도 더 운동시키고, 알려주려고 하시는분이예요 (어느새 적응됩니다 ㅎㅎ ) 그만큼 회원이 원하는 운동강도 제대로 뽑아주는 최고의 쌤 ! 다이어트 제대로하고싶거나, 몸 만들고싶은분들한테는 망설임없이 추천! 근육이 안만들어질수가 없어요 ~ 살은 안빠질수가 없어요 ㅎㅎ 아현동 pt는 wonfit이 1등👍

박준혁 선생님 프로필

공준혁

23년 12월

PT를 여러번 다녔지만 지금까지 만난 코치님들 중 가장 제 스타일에 맞습니다. 식단 및 컨디션 체크는 물론 운동 강도도 혼자할 때는 느낄 수 없던 한계점까지 진행해 주셔서 빠르게 몸이 좋아지는 것을 느꼈습니다. 정말 300% 만족합니다!!

박준혁 선생님 프로필

정민

23년 12월

체력 부족하고 몸 키우고 싶어서 다니게 되었는데요! 1. 코치님 경력 및 수상이력 -> 사진 보시면 알겠지만 경력 겁나 화려합니다!ㅋ ㅋ ㅋㅋ 믿고 운동 배울 수 있을만한 수상 및 경력들이에요 2. 식단관리 -> 정말 실시간으로 피드백 해주시고, 군것질 하다 식단 놓쳐서 사진 안 보내면 바로바로 캐치해서 뭐 드셨냐고 물어봐서 이실직고 할 수 밖에 없어요..! 식단 관리 혼자서 못 하시는 분들 강추입니다! 3. 운동 루틴 -> 혼자서도 운동할수 있도록 기구 사용 및 운동자세 꼼꼼하게 알려주시고, 정말 골고루 근육통 올 수 있게 알려줍니다..! 다양한 근육통 경험하고 싶으신분들 강추..! 운동 제대로 배워서 몸 만들고 싶은분들한테 추천합니다!

박준혁 선생님 프로필

허성민

23년 11월

친구 추천으로 1회 체험 후 30회 끊어서 운동 중입니다. 근육량 증가 목적으로 시작한 것이라 맞춤형으로 식단까지 관리해주고 계십니다. 또 수업시간 동안은 정말 빡세게 운동 시켜주고 계세요. 피티 선생님 고민하고 계시는분께 추천 드립니다!!

박준혁 선생님 프로필

황용하

23년 11월

헬스장은 자주 끊어왔지만 최대 운동하는 기간이 한달 남짓하여 운동에 재미를 못느끼고 있었습니다. 이번에 마음먹고 운동하겠다는 각오로 박준혁 PT선생님에게 도움을 요청하였습니다. 스트레칭부터 웨이트까지 순차적으로 봐주시고 예전에 다친 발목 강화운동과 허리 강화운동도 지속적으로 봐주시고 정말 섬세합니다. 한달정도 되가는데 운동에 흥미를 느끼는 중입니다!!

박준혁 선생님 프로필

김선명

23년 10월

준혁피티님이랑 운동 시작한지 이제 3주차 되어가네요. 식단도 같이 봐주시고 운동도 제가 필요한 부분 짚어서 해주셔서 좋아요! 제 체력에 맞는 강도로 진행해주셔서 좋습니다! 세달 후에 큰 변화가 있을 것 같아요. 직장 다니면서 개인 운동 시간내기 쉽지 않지만 준혁피티님이 독려해주셔서 잘 나가고 있어요!

박준혁 선생님 프로필

이원용

23년 10월

식단관리,운동 방법,근성장에 대한 지식, 매 수업마다 잘 알려주실 뿐더러 여자친구 수준으로 집요하게 관리 잘해주십니다. 후회 없는 선택입니다.

박준혁 선생님 프로필

김한결

23년 9월

그래도 헬스를 혼자서 이년반남짓 해왔는데 요새 정보가 아무리 잘돼있어도 아무래도 독학은 한계가 있어 피티를 알아봤고 자격증을 1순위, 수상경력 및 가격 등을 후순위로 놓고 찾아본 결과 동네에서 자격증과 수상경력, 그리고 가격의 조화가 가장 좋으신 선생님으로 찾아서 피티까지 등록하게 되었습니다! 단순하게 숫자카운팅하고, 쥐어짜내서 몸만 혹사시키는 수업이 아니라 설명도 잘해주시고 일초도 허투루 안쓰시고 진행하셔서 한회한회 거듭할수록 개인운동시에 도움이 되는걸 느끼고 있습니다! 식단 피드백도 잘해주시고 이대로 저만 좀 더 열심히하면 수확이 있을 거 같습니다 ㅋㅋㅋ

박준혁 선생님 프로필

한강희

23년 8월

유튜브로 5개월째 혼자 운동하다가 우연히 알게되어 배우게 되었습니다! 지금까지 잘못된 자세로 운동하던 것들로 인해 어깨를 들때 마다 통증이 좀 있었는데 가자마자 원인을 바로 체크하시고 의사선생님 마냥 낫게 해주셨습니다 ㅠ 혼자 운동하시다가 다치셔서 근손실 나니 마시고 꼭 배워보세요 !

박준혁 선생님 프로필

Tyler

23년 8월

진짜 '맞춤형 트레이닝'을 해주시는 트레이너님 입니다. 만족도 최상입니다:) *9월 예식을 앞두고 난생 처음 PT를 시작했습니다. 구기 종목을 많이 하다보니 손목, 팔꿈치, 무릎 등 아프지 않은곳이 없어 다치지 않게 운동을 알려주실 수 있는 트레이너 선생님을 필요로 했고, 지금 트레이너님이 적격이셨어요. *재활 및 교정에 전문가시고, 현재 체험 PT 포함하여 7회 진행하였는데 아픈 부위에 통증 없이 운동을 이어가고 있습니다. *식단도 꼼꼼하게 챙겨주세요. 다른 트레이너분들은 식단 보내면 단답으로 답장을 보내신다고 하는데 박준혁 트레이너님은 식단도 애정을 갖고 코칭해주십니다. *이렇게 긴 리뷰는 처음 적어보는데, PT 만족도가 높은 만큼 리뷰를 길게 작성하게 되네요:) 박준혁 트레이너님 강추합니다!!

박준혁 선생님 프로필

김민정

23년 7월

pt 수업이 처음이라 많이 막막했는데 스트레칭부터 기구사용법까지 자세히 알려주셔서 좋아요! 운동하다가 몸에 불편한 부분이 있으면 바로 교정해주시고 스트레칭 강도를 높이는 등 제 몸 상태에 맞게 운동을 진행해주십니다. 식단관리도 철저히 해주셔서 올바른 생활습관 잡는데 많은 도움이 되고 있어요!

박준혁 선생님 프로필

강진영

1회 체험23년 6월

제가 회사일을 할 때 컴퓨터에 앉아있는 시간이 많고 올해 자취를 시작하면서 안좋은 식습관을 가지게 되니 뱃살만 점점 찌는것을 느끼고 더 늦기전에 운동을 시작해야 된다고 결심을 하고 피티 1회 체험을 하였습니다. 다른 후기에서 본것처럼 수업동안 빡세게 진행해주시고 식단관리 같은 세세한 부분까지 신경써주신다고 하셔서 30회 등록을 하였습니다. 현재 여러가지 배움을 얻고 있고 변화된 모습을 보이기 위해 남은 회차도 열심히 해보겠습니다 ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

세이브

1회 체험23년 6월

선생님 인상도 좋으시고 잘 챙겨주시고 항상 밝게 대해주셔서 좋았던것같습니다.!! 운동은 빡세게 시켜달라고 말씀드렸는데 쉬는시간없이 진짜 울뻔했습니다 ㅋㅋ 이렇게 해야지 몸이 좋아지겟죠 선생님 믿고 따라 내년앤 바디프로필도 꼭 찍어보고 싶습니다 !

박준혁 선생님 프로필

홍숙진

1회 체험23년 5월

필라테스만 하다가 헬스로 갈아탔는데 만족하고있습니다! 제 몸에 맞춰서 체계적으로 가르쳐주시고 식단도 꼼꼼히 봐주세요!! 👍👍

박준혁 선생님 프로필

김혜란

23년 5월

곧 웨딩촬영을 앞두고 도저히 안되겠다 싶어서 헬스장 알아보다가 처음 상담받고 바로 등록하게 되었습니다! 다이어트가 목적이라 식단관리도 철.저.히. 하루도 빠짐없이 해주시고 덕분에 지금 체지방 감량에 아주 큰 도움이 되고있습니다*^^*ㅎㅎ 물론 안먹으면 안된다고 요요없이 감량해주시는 점이 너무 좋은거 같아요! 운동도 친절하게 동작 하나하나 알려주시고 저같은 헬린이에겐 아주 따뜻한 코칭으로 알려주세요 ㅎㅎㅎ 감량할 몸무게가 너무 많은데🥲 요요없이 건강한 다이어트를 선생님과 함께라면 무리없이 할 수 있을거같아요! 아주아주 강추합니당👍🏻👊🏻

박준혁 선생님 프로필

송호경

23년 5월

운동 9년차, 최근 무게를 올리면서 어깨, 팔꿈치에 통증이 심해졌습니다. 피티를 받아봐야겠다고 생각했고, 결국 코치님과 30회 진행 중입니다. 제가 생각한 장점은 아래와 같습니다. 1. 꾸준한 노력 얕은 지식으로 수업을 진행하는 몇몇 트레이너분들과는 다릅니다. 긴 경력에 꾸준히 공부도 하셔서 믿음이 갔습니다. 2. 정확한 진단 어깨 및 팔꿈치 통증을 말씀드렸더니 안정성 잡을 수 있도록 프로그램을 짜주셨습니다. 통증 없이 운동하니 운동이 정말 맛있어요. 3. 빡센수업 사실 식단까지 할 생각은 없었지만,,, 카톡으로 꾸준히 관리해주셔서 음식도 신경써서 먹게됩니다. 그리고 무엇보다 수업시간에 탈탈 털어주십니다. 세트간 쉬는시간 거의 없이 운동하니 50분도 기네요. OT받아보시면 바로 등록하게 되실거에요. 추천!

박준혁 선생님 프로필

이나래

1회 체험23년 5월

더이상 늦으면 다이어트 힘들겠다 싶어서 체험 수업 신청해봤어요. 제 몸상태에 맞게 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 30회 등록하고 다니고 있습니다. 운동 이외에도 식단 관리를 아주아주 철저하게 해주셔서 없던 의지가 생겨나고 있습니다ㅎ 피티샵이다 보니 너무 북적거리지 않고 너무 좁지도 않아서 다니기 쾌적합니다. 남은 회차도 열심히 해서 이번에는 꼭 성공하고 싶습니다!!

박준혁 선생님 프로필

강민슬

23년 4월

저는 타고난 의지박약으로 혼자서는 요요를 이겨낼 자신이 없어 PT를 받고 있습니다. 선생님은 의지박약인 저를 어르고 달래주면서 운동을 시켜주십니다. 웨이트 할 때 진짜 크고 우렁찬 목소리를 갯수를 카운트 해주시는데 그 목소리에 힘이나서 덤벨을 던지고 싶은 마음을 누르고 다시 들어올리게 됩니다. 또 운동영상을 찍어주시는데 혼자 운동할 때 보면 많은 도움이 됩니다. 다이어트를 하면서 제일 중요한건 식단인데 제가 먹는걸 사진 찍어 보내드리면 항상 꼼꼼하게 코멘트 해주시고 보충해야할 영양소 빼야할 음식을 알려주십니다. 또 젤리. 초코렛 같은 몸에 안좋은 걸 먹으면 혼구녕을 내주시는데 혼나기 싫어 간식을 줄일 수 있습니다. 선생님과 운동하면서 헬스의 재미를 조금씩 느끼고 있습니다.

박준혁 선생님 프로필

김예진

23년 4월

선생님께 다이어트 목적으로 피티 받고 있는 학생입니다 ! 처음에 운동을 재밌게 했으면 좋겠다고 말씀드렸는데 정말 재밌게 하고 있어요 ! 어떤 동작을 하다 몸이 안 좋으면 대안이 항상 있으신 걸 보며 준비를 많이 하신다고 느껴졌어요 ㅎㅎ 그리고 매일매일 식단 봐주시고 친절하게 피드백 꼭 남겨주셔서 식단 하는 데에 어려움 없이 진행하고 있어요 ! 선생님께 피티받길 잘했다는 생각이 듭니다 ㅎㅎ 다들 선생님과 운동하세용 !

박준혁 선생님 프로필

이슬

23년 4월

다이어트 목적으로 PT를 시작한 회원입니다!! 준혁 쌤이 수업을 정말 알차게 진행해주셔서 좋았어요~ 식단관리도 꼼꼼하게 해주시고 피드백도 꼭 해주세요ㅎㅎ 저보다 더 열정 넘치게 운동을 시켜주시려고 해서 넘 감사하고 좋습니당! 덕분에 체력도 점점 좋아지는 것 같고 다이어트도 꼭 성공하고 싶다는 의지도 더 생기더라구요!! 식단도 무리한 진행보다도, 요요없이 건강하게 빼자는 스타일이셔서 넘 좋았어요ㅎㅎ 몸이 점점 좋아지는게 느껴져서 더욱 좋았고 식단이랑 운동 더 열심히 해서 꼭 다이어트 성공하겠습니다~!! 준혁 쌤과 함께 운동하시는 걸 추천드립니다^^

박준혁 선생님 프로필

오예진

23년 3월

쌤한테 피티받기 전엔 따로 코어 운동을 하지 않았는데 코어근육이 단련시켜 다른 운동을 할때 허리가 아프지 않아서 신기했어요!̆̈ 무엇보다 체력이 엄청 좋아져서 아침에 일어날때 마다 개운한 마음으로 일어나 기분 좋게 하루를 시작할 수 있었던 것도 넘 좋았어요 또 쌤이 부위별로 다양한 운동을 알려주셔서 헬스장에 혼자 나와서 운동할때도 엄청 도움 됐어요:)

박준혁 선생님 프로필

이은수

23년 3월

운동을 하고싶었지만 엄청 고민하다가 체험으로 1회를 해보고나서 바로 30회를 끊었습니다! 일단 운동을 처음 해보는거라 선생님이 기초부터 차근차근 알려주시는게 너무 좋았고, 근육을 어떻게 쓰는지 말씀해주시니까 어느 부위가 자극이 되는지 더 쉽게 이해되서 더 도움됩니다! 운동 받을때마다 루틴도 다르게 해주셔서 지루하지도않고 지금 5회정도 해봤는데 조금씩 몸이 달라지는게 느껴져서 신기해요ㅎㅎ 궁금한것도 물어볼때마다 친절하게 다 알려주셔서 식단 조절하는데 많은 도움을 받고있어요! 저처럼 처음이신분은 기초부터 다 알려주시는 선생님께 운동받는거 추천드립니다ㅎㅎ😊

박준혁 선생님 프로필

이진희

23년 3월

PT를 다른 곳에서 많이 받아봤지만, 저에게 맞는 방식이 아니어서 생각보다 효과가 많이 나타나지 않았었습니다. 준혁선생님과 함께 운동한지 2주되어 가는데, 스트레칭부터 자세교정, 내 몸에 맞게 운동하는 방법, 데일리 식단 등을 굉장히 꼼꼼하게 봐주십니다. 제가 평일 야근으로 늦은 시간에 뵙는데, 피곤하실텐데 항상 에너지 있는 모습으로 맞아주셔서 함께 텐션 업 되는 것도 늘 대단하신 것 같아요. 저는 스스로 몸이 건강해진게 느껴져서 뿌듯합니다. 혹시 PT를 고민하고 계신 분이 있다면 선생님께 수업을 받아보시기를 추천드립니다.👍

박준혁 선생님 프로필

양재은

23년 3월

근육량도 줄고 몸도 붓고 혈액순환도 안되고 여러가지로 몸상태가 안좋아서 도수치료를 계속 받았는데 그때뿐이여서 근원적인 해결을 해야겠다고 생각했어요. 여러곳을 알아보고 선생님들 교육스타일이랑 경력등을 꼼꼼히 알아보고선 박준혁 선생님의 내공이면 믿고 같이 운동을 해도 되겠다고 생각하고 바로 전화를 걸었고 그 다음날 회원등록을 했어요.제가 한가지 부탁드린것은 체계적이고 과학적인 운동 스타일을 원한다고 부탁드렸어요. 박준혁 선생님과 운동을 결정한것이 탁월한 선택이라고 생각해요.운동할때 저의 몸 상태를 체크하시면서 제게 맞게 프로그램을 진행해주셨고 점점 몸의 컨디션 좋아지고 있답니다.식단관리도 매일매일 꼼꼼히 해주셔서 더 잘 진행이 되는것같아요~ 과학적이고 체계적인 운동을 원하시는 분이라면 박준혁 선생님 👍

박준혁 선생님 프로필

임남섭

23년 2월

2.10일부터 피티 30회를 등록하여 피티을 진행중인 회원입니다. 선생님과 오늘까지 총 5회의 피티를 진행했습니다 상담때부터 저의 운동 목표와 일상 스케쥴을 체크해주시며 식단과 운동 강도등을 설정해주셨고 끼니 마다 식사 사진을 찍어서 보내드리면 이후 필요한 음식이나 영양성분을 체크해서 알려주셨습니다 5회밖에 안한 지금 벌써 몸에 변화가 느껴지고 성장하고 있다는 느낌을 받고 있습니다 81.7키로에서 시작해서 열흘도 안된 지금 77키로 까지 빠젔습니다. 근육량은 최대한 유지하며 체지방만 잘 빠젔어요 신당역 근처 피티샵 5곳을 비교후 선택한 쌤이에요 회원으로써 받을만한 관리보다 더 많은 것을 받고있는 것 같아 후기 남겨 봅니다..!

박준혁 선생님 프로필

강지은

23년 1월

체험 1회 해보고 바로 30회 결제했습니당! 후기가 워낙 좋으셔서 믿고 가긴 했지만 PT하는 내내 1분도 허투로 보내는 시간 없이 알차게 잘 해주시구요, 지금은 식단도 같이 관리해주시는데 쉬는 날도 없이 정말 열정적이십니다..🔥 저는 마른비만이라 체지방 감량, 근육량 늘리기를 동시에 하기 힘들 것 같았는데 이대로만 쭉 운동+식단 병행하면 금방 살도 빠지고 근육도 늘 것 같아요! ㅎㅎ믿고 갑니당~~~!

박준혁 선생님 프로필

김은정

23년 1월

운동 시작하기 전부터 어디서 할지 정말 많이 고민하고 신중하게 결정했는데 전화부터 1:1 상담까지 너무 친절하게 알려주시는 모습 보고 pt 시작한지 3주째 몸도 건강해지고 변화도 보이니 매 수업마다 다른 동작에 재미있기도 합니다! 식단도 철저히 관리해주시니 준혁쌤 항상 감사드려요~👍👍 운동 꾸준히 잘 따라가고 난 이후의 제 모습이 궁금할 정도입니다!

박준혁 선생님 프로필

라상엽

23년 1월

벌크업중으로 운동하고있는데 선생님하고 운동시작하고나서 체중하고 근골격량이 같이 쑥쑥늘어나서 너무좋아요 앞으로 목표치만큼 늘어나는것도 시간문제일것같아요 좋습니다.

박준혁 선생님 프로필

김수창

22년 12월

1회 체험후 30회 등록해서 운동중입니다. 운동 경험이 없는 점을 감안해서 가르쳐주시기에 큰 도움이 되고 있습니다. 운동이 끝난후에 몸을 풀어주시는 것도 함께 해주시기에 운동후 피로도를 줄여줍니다. 준혁 쌤 강추합니다~

박준혁 선생님 프로필

진영

22년 10월

이제 막 운동을 시작하는 단계인데 모르는 부분은 상세히 설명해주시고 어떻게 운동을 했을때 효과가 좋은지 식단부터 체형에 맞는 운동까지 열심히 가르쳐주십니다

박준혁 선생님 프로필

박해주

22년 9월

1회 체험을 먼저 해보았는데, 발목이 안좋은 부분을 말씀드리니 그 부분을 많이 신경써서 운동 루틴을 짜주셔서 매우매우 만족했고 10회 추가로 끊어서 매주 피티 받고 있습니다!! 기초 근력과 코어가 부족한데 차근차근 잡아주시고 식단관리, 개인 운동할때 어떤 것들 복습해야하는지 잘 알려주셔서 다이어트와 함께 운동하는 습관까지 기를 수 있게 해주시는 것 같아요 추천드립니다

박준혁 선생님 프로필

방극평

22년 9월

pt의 목적이 운동을 알려주는 것도 있지만, 하게끔 만드는게 더 크다고 생각하는데요... 트레이너님은 운동을 하게끔 만드십니다 ㅋㅋ 아직 3주째인데 벌써 몸이 커지는게 느껴집니다! 자신의 한계를 넘고 싶다면 트레이너님께 믿고 맡기시는걸 추천드립니다 ㅋㅋ

박준혁 선생님 프로필

문광식

1회 체험22년 9월

몸을 키우고 싶어서 pt를 시작하게 되었습니다. 선생님 경력을 보고 1회 체험 신청을 해서 갔는데 1회 체험임에도 식단부터 어떻게 운동해야하는지 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 좋았습니다! 현재 30회 진행 중에 있는데 1회 체험보다 훨씬 타이트한 루틴으로 정말 돈이 아깝지 않다는 생각이 들게끔 운동 알려주시고 식단도 관리해주십니다!! 그리고 많은 경험을 바탕으로 부상당하지 않는 선에서 한계까지 운동 할 수 있도록 보조해주셔서 매 회 운동이 끝나면 성장하고 있음을 느낄 수 있습니다! PT 고민이시면 1회 체험으로 한번 체험해보시는거 꼭 추천드려요!! :)

박준혁 선생님 프로필

김지영

1회 체험22년 8월

여러군데서 체험피티받아봤지만 제일 만족했어요 경력이나 이력사항만큼 아시는 것도 많아서 60분이지만 많은걸 배웠구요 운동전후 스트레칭에 마사지까지 너무 좋았습니다~~ 피티끊으러가려구요

박준혁 선생님 프로필

김대연

22년 8월

다이어트와 체력 증진을 위해서 PT를 찾아보던 중 코치님을 알게 되었습니다. 1회 체험을 이용한 이후 제게 맞는 운동법과 방향성을 알려주셔서 30회 트레이닝을 신청하게 되었습니다. 운동에 대해서 무지했지만 세세하게 알려주시고 자극점과 고쳐야 할 자세에 대해서 친절하고 자세하게 알려주셨습니다. 평소 자세가 좋지 않아 바꿔야할 점들에 대해 짚어주시고 이를 교정하기 위해 스트레칭을 충분히 할 수 있도록 해주셨습니다. 식단에 있어서 매끼니마다 확인해주시고 피드백을 해주셔서 큰 어려움을 잘 넘기고 있는것 같습니다. 코칭을 받으면서 늘 힘낼 수 있게 구령을 붙여주셔서 힘들더라도 해낼 수 있도록 잘 이끌어 주십니다. 앞으로 몸의 많은 변화를 함께 해 나갈 수 있음에 있어 정말 좋은 코치님을 만난것 같습니다.

박준혁 선생님 프로필

양은주

1회 체험22년 7월

근육을 키우고싶어서 피티를 알아보다가 집 근처에서 체험해봤습니다. 수업은 타이트하게 진행돼서 느슨한 루틴을 지루해하는 저에게 아주 좋았습니다. 혼자 운동하다가 잘못된 자세로 하면 다칠수도 있어서 피티를 알아보게 된 건데, 역시 자세도 잘 잡아주시고 도움이 정말 많이 됩니다. 처음엔 체험만 해볼 생각이었는데 제가 몰랐던 것들을 많이 알려주시고 여러모로 믿음이 가서 우선 10회 끊었습니다. 집 근처에 이런 쌤이 계시다니 행운입니다 ㅜㅜ

박준혁 선생님 프로필

유병찬

22년 6월

다이어트 및 근력 강화를 위해서 PT를 알아보던 도중 박준혁 선생님을 알게 되었습니다. 후기를 보면서 PT 시간 뿐만 아니라 지속적으로 관리를 꾸준히 해주신다는 평을 보고 등록했는데 정말 꼼꼼하게 식단부터 부위별 코칭까지 해주셔서 만족스럽게 다니고 있습니다. 운동을 꾸준히 하려면 운동에 지치지 않고 흥미를 붙이면서 할 수 있어야 한다고 생각하는데 이번 PT를 정말 잘 등록했다고 생각합니다. 평소보다 몸도 가벼워지고 정신적으로도 건강해지는 느낌을 받아서 꾸준히 운동을 앞으로도 이어나갈 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ 운동 고민하고 계시다면 한 번이라도 PT 받아보시는 걸 추천드려요! :)

박준혁 선생님 프로필

정하영

22년 5월

다이어트겸 체력증진을 위해 피티 20회를 끊어서 준혁쌤께 배우고 있습니다!6회정도 했고 전에 다이어트는 너무 안 먹고 빼서 쉽게 지치고 눈바디도 마음에 안 들었는데, 지금은 충분히 3끼 먹으면서도 근력은 늘고 체지방은 빠지고 있어서 신기하고 눈바디도 운동으로 빼는거라 달라보입니다🙌천천히 지속가능한 다이어트 방법을 알려주시려고 하시고 무리한 다이어트는 지양하시는 분이라 건강하게 빼고 있습니다!1회피티 한번 받아보시고 상담 추천드립니다🙂

박준혁 선생님 프로필

강규리

22년 5월

다이어트를 위해 pt를 등록했어요. 제 몸 상태에 맞게 세심하게 트레이닝 해주셔서 좋았습니다ㅎㅎ pt를 받을 때미다 몸 상태가 좋아지는게 느껴져 더 열심히 하게 됩니다. 운동 마치고 가볍게 스트레칭하고 마사지해주시는데 거북목 때문에 아프던 목의 근육이 많이 좋아졌습니다. 아침 점심 저녁 식단을 꼼꼼하게 관리해주셔서 다이어트 하고 싶으신 분들은 선생님께 pt받으면 좋을것 같아요ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

김유진

22년 5월

헬스장하면 항상 재미없고 운동하러가면 할 줄 아는것도 없어서 꾸준히 다녀본 적이 없어서 사실 별 기대 없이 등록했는데 식단부터 운동까지 너무 섬세하게 잘 챙겨주시고 기구랑 혼자 운동하는것까지 챙겨주셔서 처음으로 웨이트랑 헬스장가는게 재밌어요!! 제 몸 체형 제대로 봐주시고 맞는 운동 해주시고 지금 2주찬데 식단 맞춰서 하다보니 제 몸이 변하는 것도 보여서 더 좋아요! 꾸준히 잘 하면서 9월 바프 예쁘게 찍고 운동도 계속 하고 싶어요~!

박준혁 선생님 프로필

김영서

22년 5월

몸의 균형도 맞추고 몸을 만들어 보려는 이유로 처음 PT를 등록했습니다. 몸상태에 맞는 운동과 운동방법을 자세하게 설명해주시고 몸이 점점 나아지는 거 같아서 만족스럽습니다. 식사 관리도 해주셔서 좀 더 잘챙겨먹게 되는것도 좋습니다. 저랑 같은 사유로 운동 하시려는 분들께는 완전 추천드립니다!

박준혁 선생님 프로필

이다연

22년 5월

1n년째 달고 사는 습관성 발목염좌 때문에 반깁스를 연례행사로 치르는 인간입니다.. 운동하겠다고 마음 먹을 때마다 다쳐서 계속 미뤄왔었는데 쌤이 아픈 곳 다 케어하면서 진행해주셔서 걱정이 없어요.. 발목만 안 좋은 줄 알았는데 첫날에 쌤이 가동범위 체크하시더니 그냥 몸이 안 좋다고 하셨거든요.. 처음엔 걍 그런갑다~ 하고 말았는데 체형교정 하면서 몸이 풀리는 게 느껴지니까 예전에 진짜 안 좋았던 거였구나 싶어요ㅜ 원체 자세도 안 좋아서 자주 다치기도 하고 여기에 야근과의 콜라보로 생성된 무거운 몸뚱아리 이고 힘겹게 살았는데 쌤이랑 운동하면서 삶의 질이 급격히 상승되었습니다.. 살 빼려고 시작한 운동이었는데 체형교정 체력훈련이 같이 되니까 다이어트에 더 힘이 붙는 거 같아요 근데 걍 쌤이 넘 잘해주심..

박준혁 선생님 프로필

심보근

22년 4월

체계적이고 꼼꼼히 관리해 주십니다. 진심으로 열심히 해주시는게 느껴져 더욱 열심히 하게 됩니다. 피티가 처음이시라면 더욱 추천드립니다.

박준혁 선생님

감사합니다 회원님^^ 앞으로더 체계적인관리로 더 화이팅해요!!

박준혁 선생님 프로필

이주현

22년 4월

운동닥터에서 여러가지 후기를 보고나서 준혁쌤을 만나게되었습니다. 공부를 오래하다가 온터라 거북목과 라운드숄더 및 허리쪽도 안좋고 코어도 안잡힌 상태였는데 저의 상태를 보시고 처음부터 강하게 하시지않고 스트레칭을 처음부터 시작하면서 코어도잡고 여러가지 운동을 하면서 지금은 예전보다 자세도, 코어도 잡히고있는것같습니다! 기구같은것을 쓸때도 자세하게 자세를 잡아주시고 친절하게 설명잘해주십니다! 그리고 몸에관해 잘알고 계셔서 어디아프다고 하면 그 부위의 스트레칭이나 풀어주는 운동을 추가해주시고 수업종료시점에 아픈부위를 풀어주셔서 운동뿐만아니라 재활도 같이하는 일석이조를 느끼고있습니다. 앞으로 남은 피티횟수에서도 쌤한테서 많이배우고 살도 꾸준히 잘 빼보겠습니다!!

박준혁 선생님

회원님 아주 열심히 따라와주셔서 감사합니다!ㅎㅎ많이 빠져서 뿌듯해요!!

박준혁 선생님 프로필

정은선

22년 2월

체중감량이 너무나 절실히 필요해서 찾은 센터에서 너무너무 좋은 선생님을 만났어요! 운동할땐 본인 의지도 중요하지만 좋은 선생님을 만나야 더 높은 시너지가 발생하는데 준혁쌤은 최고에요! 부위별 맞춤 운동은 물론이구요 운동 후 시원한 마사지는 너무너무 좋구요! 식단관리까지 아주 꼼꼼하게 해주시고 있어요! 이제 막 10세션 마쳤는데 덕분에 운동하고 식단 챙겨먹는게 전혀 지겹지 않아요! 선생님 덕분에 앞으로 더욱더 열심히 해 볼 생각이에요! 감사합니다~~

박준혁 선생님

감사합니다 화원님^^항상 잘따라와주시고 불편했던 목이 많이개선되고 다이어트도 쭉쭉되고계셔서 너무감사합니다!!20회재등록 더더욱 감사하구요!!

박준혁 선생님 프로필

최지홍

22년 2월

전에도 피티 경험이 상당히 많았는데 이 트레이너쌤은 더 섬세한 1대1 관리해주시고 해부학에 대한 이해도도 뛰어나시고 해서 관절통증 재활이랑 근육량증가를 동시에 할수 있어서 정말 좋은거같습니다.

박준혁 선생님

처음 상담부터 지금까지 잘따라 와주시고 계신 회원님 너무 너무 감사해요!!^^ 남은가간 목표까지 더 화이팅!!

박준혁 선생님 프로필

양○○

22년 2월

몇가지 운동 자세를 교정과 운동 강도를 높이기 위해 선생님께 꾸준히 도움 받고 있습니다. 항상 친절하게 수업 시간을 꽉 채워주셔서 감사드려요~ 운동 시작 전에 오랜 시간동안 상담해주시면서 목적에 맞는 수업으로 구성해주시기 때문에 모든 분들께 안성맞춤 수업을 진행해주실 수 있는 선생님입니다!

박준혁 선생님

ㅎㅎ감사합니다 회원님 항상 잘따라와주셔서 고마워요!!^^하체왕이되기위해 더 화이팅!!!

박준혁 선생님 프로필

김현우

22년 2월

본인이 해줄 수 있는 것 그 이상을 해주시려고 늘 노력해주시는 쌤. 매 수업 감동 받습니다. 피티는 선생님을 잘 만나야한다고 늘 주변에서 들었는데, 준혁쌤이 그래요! 내가 움직일 때 마다 카운팅이 들어오고 내작은 모든 움직임에도 컨디션 체크가 들어가고, 힘이 남아있는지 더 할수 있는지 남아있으면 그것마저 빼내서 최고의 퍼포먼스를 위해 애써주십니다. 일주일에 한번이라도 더 운동하고 싶게 만들고, 아팠던 제가 운동이 재밌게 됐네요. 함께 바프찍고 건강해질때 까지 달릴겁니다! 쉴때도 그치지 않아요~ 식단 보내는 것, 시간 지켜서 먹는것 체크 잘 쉬는것 까지도 운동이라는걸 느끼고 삽니다.

박준혁 선생님

멋진 우리회원님 바쁜스케쥴에도 잘 따라와주셔서 너무감사합니다 ㅎㅎ👍바디프로필까지 제가더 꼼꼼히 챙기겠습니다 잘따라와주셔서 감사해요!

박준혁 선생님 프로필

이민성

22년 2월

PT 받기 전에는 운동도 제대로 해본적 없고 누군가를 만나서 한다는게 걱정이 많았었는데 준혁쌤한테 받으면서 그런 걱정은 사라진거 같아요ㅎㅎ 운동 시작하고 한달정도 됐어도 아직은 힘든 것도 있긴한데 그래도 처음 생각하면 많이 늘었다는게 느껴지고 식단관리도 제대로 해주시는 만큼 다이어트도 잘 되가는거 같아요👍👍 요즘 고관절에서 통증이 계속 와서 말씀드렸더니 PT할 때 잘 풀어주시기도 하고 스트레칭 방법이나 평소 자세에 대한 것도 잘 알려주세요:) 친절하게 잘 알려주셔서 맘 편하게 하고 있습니다! 감사합니다 !!ㅎㅎ

박준혁 선생님

고마워요 회원님 ㅎㅎ체지방 많이빠졌듯이 앞으로도 쭉쭉성장하기!!잘따라와줘서 고마워요!!화이팅!!

박준혁 선생님 프로필

김효준

22년 2월

항상 밝고 친절하신 준혁쌤과 함께 운동을 해보니 스트레칭부터 운동 끝날때까지 허비하는 시간 없이 수업이 알차고 식단도 하루도 빠짐없이 매일 피드백해주셔서 너무 좋았습니다. 제가 운동 초짜라 혼자 하면 자꾸 관절에서 소리가 나서 겁이 났는데 준혁쌤과 함께하니 자세도 엄청 열심히 봐주셔서 마음 놓고 열심히 할 수 있었어요. 남은 수업도 기대됩니다.

박준혁 선생님

ㅎㅎ멀리서 오는 열정이 너무 멋있습니다 회원님 끝까지 잘따라와주세요^^최선을 다하겠습니다!

박준혁 선생님 프로필

박해주

22년 2월

피티는 처음해보는데 항상 친절하고 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 좋았어요! 몸 컨디션에 따라서 잘 맞춰서 운동 가르쳐주세요ㅎㅎ 운동하는법이랑 스트레칭 하는 법도 많이 알려주셔서 좋았습니당 근력운동이랑 유산소랑 적절하게 배분해서 해주셔서 근육량도 늘고 체지방도 빠지고 좋았어요 다음에 방학때 또 등록할게요ㅎㅎ

박준혁 선생님

수고하셨어요 회원님^^ 멋진의대생!!👍다음에 또 봐요!!항상 화이팅!!

박준혁 선생님 프로필

최민지

22년 2월

어깨를 다친 이후 집 근처에 재활이 가능한 PT샵을 찾아보다가 준혁쌤과 함께 운동을 하게 되었습니다. 운동시작 전 스트레칭 꼼꼼하게 알려주시고, 운동자세, 식단까지 확실하게 알려주시고 관리해주십니다!! 그리고 운동시간 중 낭비되는 시간이 1분도 없습니다. PT는 10회 약간 넘게 받았고, 업무상 야근이 많아 개인운동 전혀 못하고 있는 상태임에도 어깨 가동범위도 운동전에 비해 많이 넓어졌고, 체력과 근력도 좋아졌습니다. 체지방도 많이 줄었구요! 재활과 감량을 함께하고 싶으신 분께 특히 추천드립니다!

박준혁 선생님

감사합니다 회원님^^ 10회끝난후 30회 재등록하셨는데 더욱 더 효과 보셔서 즐겁게 운동해요!!😁

박준혁 선생님 프로필

주보람

21년 8월

PT알아보러 다닐 때 트레이너 선생님이 가장 중요하다고 생각했고, 다른 곳에서도 OT를 받아봤는데 그냥 가장 기본적인 내용만 알려주시더라구요. 그러다 준혁쌤 OT를 받게 됐는데, 시작 후 10분만에 그냥 이 선생님께 PT 받아야겠다고 생각했어요. PT 1시간 중 허투루 쓰는 시간이 단 1분도 없습니다..ㅠ 물론 그만큼 힘들긴 한데 하고 나면 진짜 열심히 운동했다는 뿌듯함이 생겨요. 정성을 다해 운동 알려주시고, 식단 관리도 철저하게 봐주시고, 개인 운동 체크도 빼놓지 않으세요. 이제 절반 정도 받았는데 체력이나 힘이 많이 늘었어요. 물론 군살정리도 ㅎㅎ 정말 좋은 PT쌤 입니다. 최고!!!👍🏻👍🏻

박준혁 선생님 프로필

김문범

21년 4월

다이어트 목적으로 집, 회사 주변 PT를 알아보다, 1회 체험을 통해 시작하게 되었습니다. 운동 시작한 지 2주정도 됐고, PT 받는 시간외에도 식단, 개인운동까지 빡시게 관리해주십니다. 벌써 1.6키로 감량에 성공했고요, 식사, 잠, 운동 등 힘들것 같던 생활 습관의 변화가 생기는것 같습니다. 앞으로 목표달성을 위한 긴 여정이 준혁쌤과 함께라면 든든할 것 같아요 ^^

박준혁 선생님 프로필

김지호

21년 4월

제가 지금 거북목, 다리 휘어짐, 척추 휘어짐 등 문제가 많은데, 다 잡아주시는 스트레칭도 하나 하나 설명 해주시면서 알려주십니다! 제가 또 마른 편이고, 근육이 없어, 근력 증가 목표로 오기도 해서, 웨이트 트레이닝도 하는데, 기구도 하나 하나 설명 해주십니다. 동네 형처럼 친근하고 잘 챙겨줘서 좋습니다! 저 처럼 근력 운동, 자세 교정 둘다 잡고 싶으신분 들 추천합니다!!

박준혁 선생님 프로필

김민주

21년 3월

저는 원래 거북목이 있고 직업상 허리를 많이 숙여서 일을하다보니 허리만 아픈게아니라 무릎이나 어깨도 많이 안좋아진게 느껴져서 운동을 해야겠다고 생각해서 집 근처에 알아보다가 플랜비를 알게됐어요 운동을 배워본적이 없어서 막상 피티 끊고 걱정이 많았는데 준혁쌤이 차근차근 잘 알려주시고 오히려 운동하고 몸이 가벼운게 제 몸에 무리안가게 맞춰주시는게 느껴졌어요 그리고 식단 피드백도 매일 자세히! 꼼꼼히 잘 해주시고 너무 친절하세요 ㅎㅎㅎ 5회정도 피티받았는데 하루 열심히 일해도 허리가 안아파서 신기해요 !! 앞으로 남은 수업도 기대됩니다 !

박준혁 선생님 프로필

김정준

21년 3월

오늘까지 준혁쌤과 4회 PT 진행했는데 수업 할때마다 너무 만족입니다 👍 우선 피드백하고 회원들에 대한 세세한 케어가 너무 좋습니다. 정말 맞춤형 케어를 받는 느낌! 바디프로필 준비중인데 이대로만하면 정말 내가 해낼수 있을것 같은 자신감이 ㅎㅎㅎ 운동은 자기자신이 노력해야하는거 맞지만 어떤 파트너와 함께하는지도 엄청 중요한거 같은데 저한테 준혁쌤은 훌륭한 파트너네요!! 다음 수업 기대됩니다 ㅎㅎ

박준혁 선생님 프로필

김채은

21년 2월

운동을 처음 해봐서 올바른 운동 방법을 알고, 자세교정부터 차근차근 해나가고싶어서 pt등록하게 되었습니다. 준혁쌤이랑 시작하게 되었는데 식단부터 맨몸운동, 기구운동까지 차근차근 알려주셔서 좋았습니다! 어깨가 계속 안좋아서 빠르게 진도를 나갈순 없지만 제대로 자리잡을 수 있게 신경써주셔서 좋아요. 그래도 다른 부위는 열심히 하고 있으니까 어깨만 좋아지면 금방 더 좋아지겠죠? 10회?정도 받았는데 처음보다 체지방량도 줄고 근육량 기초대사량이 높아지는게 눈에 보이니까 재밌어요. 또 평소에도 앉은자세를 바르게 하려고 노력하게 돼서 좋아요! 감사합니다~~

박준혁 선생님 프로필

이지호

21년 2월

코로나로 인해 많이 PT를 못했음에도 식단관리를 하루하루 빠짐없이 챙겨주셔서 너무 감사했습니다. 매일 아침, 점심, 저녁을 사진을 찍어서 보내는 것이 처음에는 번거롭고 귀찮기도 했지만 매번 친절하게 코멘트를 너무 주시고 관리해주셔서 저도 모르게 더 식단에 신경쓰고 관리하게 되었습니다. 또한 PT 중에는 저의 체력에 수준에 맞게 운동계획을 짜주셔서 덕분에 운동을 잘 할 수 있었습니다. 스트레칭, 맨몸운동, 기구를 통한 운동까지. 정말 다양하게 그리고 재미있게 운동을 가르쳐주셔서 좋았습니다. 코로나로 안타깝게 운동을 많이 하진 못했지만 운동으로 몸이 더더욱 좋아질 것이 기대됩니다. 항상 감사합니다~!!!

박준혁 선생님 프로필

최정원

21년 2월

회사 다니면서 몸도 여기저기 아프고 살도 자꾸 찌고 그래서 집 근처로 피티를 알아보다가 플랜비를 알게 됐어요! 체험수업부터 지금 1:1수업까지 준혁쌤이랑 하고 있는데 갈때마다 항상 웃는 얼굴로 인사해주시고 운동할 때도 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주세요 저의 운동하는 모습을 영상으로 찍어주셔서 개인 운동할 때 도움이 많이 돼요~ 식단도 하루도 빠짐없이 신경써서 자세하게 피드백 해주셔서 넘 좋습니다! 항상 열심히 가르쳐주셔서 저도 더 열심히 배워야겠다는 생각이 들어요~ 앞으로 남은 수업도 기대됩니다🤗🤗

박준혁 선생님 프로필

오태원

21년 2월

이번이 세번째 PT 인데, 제일 효과 보고 있습니다. 원래 목표는 다이어트 였습니다. 전에 PT할때는 감량도 제대로 안되고 미적지근 했는데 코치님이랑 하고나서 딱 2달만에 8킬로 감량했습니다. 급격하게 살빼서 오는 부작용 같은것도 전혀 없구요. 몸도 가볍습니다. 근육량도 엄청 올라서 뿌듯합니다. 일단 이렇게 효과 본 건 PT할때 당연히 확실하게 운동하고요. 플러스 운동 후에도 피드백이나 관리 철저하게 해주십니다. 딱 그렇게 관리 당하면(?) 목표치까지 못 갈 수가 없습니다. 많은 코치님 들을 만난건 아니지만 이 정도 퍼포먼스 보여주실 분 없다고 봅니다.

박준혁 선생님 프로필

피그렛

21년 2월

지난해 11월부터 지금까지 피트니스 플랜비 박준혁선생님과 운동하고 있습니다. 살은 자꾸찌는데 왜 병약한건지...이대로는 안될거같아 피티를 시작하게 되었어요. 첫날 스트레칭만으로 지쳐 누워있던 저였는데, 준혁선생님과 함께하고 두달이 지난 지금은 몰라보게 자세도 좋아졌고 체력도 좋아졌어요. 매번 동영상 촬영으로 혼자서도 복습할 수 있게 해주시고, 개인운동 날에도 자세교정이나 기구사용법을 알려주시는 등 세심하게 관리받고 있음을 느꼈습니다. 매일매일 식단조언과 격려 그리고 채찍, 식이조절하는데도 큰 도움이 되었습니다. 두달이 지난 지금, 처음보다 나아진 모습을 보며 운동을 시작한 보람을 느낍니다!

박준혁 선생님 프로필