1회체험 후 두달째 PT받고 있습니다!
사무직이라 하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니 평소 허리랑 목이 자주 뻐근하고 불편했는데, 운동을 꾸준히 시작하면서 확실히 많이 좋아졌어요. 단순히 근육을 키우는 운동이 아니라 제 몸의 자세나 움직임을 하나씩 제대로 알아가는 느낌이라 더 만족스럽습니다.
처음에는 체력도 기르고 몸매 관리도 해보자는 마음으로 시작했는데, 운동을 할수록 몸이 건강하게 변하는 게 느껴져서 이제는 운동 자체가 즐거워졌어요. 예전보다 일할 때도 몸이 덜 뻐근하고, 일상에서 느끼는 컨디션도 좋아진 것 같아요.
무엇보다 가장 좋은 변화는 제 몸을 예전보다 더 아끼고 사랑하게 됐다는 점이에요. 몸의 작은 변화에도 관심을 갖게 되고, 꾸준히 노력하는 제 모습에도 자신감이 생겼어요. 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 건강한 습관과 좋은 변화를 만들어준 곳이라 만족하며 다니고 있습니다 :)1회체험 후 두달째 PT받고 있습니다!
사무직이라 하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니 평소 허리랑 목이 자주 뻐근하고 불편했는데, 운동을 꾸준히 시작하면서 확실히 많이 좋아졌어요. 단순히 근육을 키우는 운동이 아니라 제 몸의 자세나 움직임을 하나씩 제대로 알아가는 느낌이라 더 만족스럽습니다.
처음에는 체력도 기르고 몸매 관리도 해보자는 마음으로 시작했는데, 운동을 할수록 몸이 건강하게 변하는 게 느껴져서 이제는 운동 자체가 즐거워졌어요. 예전보다 일할 때도 몸이 덜 뻐근하고, 일상에서 느끼는 컨디션도 좋아진 것 같아요.
무엇보다 가장 좋은 변화는 제 몸을 예전보다 더 아끼고 사랑하게 됐다는 점이에요. 몸의 작은 변화에도 관심을 갖게 되고, 꾸준히 노력하는 제 모습에도 자신감이 생겼어요. 단순히 운동만 하는 곳이 아니라 건강한 습관과 좋은 변화를 만들어준 곳이라 만족하며 다니고 있습니다 :)