웨이빗 피트니스 24시 헬스 PT 주안점

1:1레슨

플렉스짐

안효환

오랫동안 혼자서 운동을 하다가 처음으로 효환쌤께 피티를 받았습니다. 하나의 회차마다 유익하고 사소한 부분까지 잡아주셔서 더 즐겁고 효과있게 배울 수 있었던 것 같습니다! 운동에 입문하시는 분들도 부담 없게 잘 배우실 수 있을 것 같습니다 특히나 개인의 체형에 맞게 조금씩 다르게 가르쳐주시는 부분들이 좋았던 것 같아요!
알아가는 운동 지식들과 나의 체형이 객관적으로 어떤지 파악할 수 있었던 시간이라 정말 좋았고 만약 피티를 또 받게 된다면 효환쌤께 찾아갈 것 같습니다~

최승윤

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고  두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고  무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

김준기

1:1 PT

헬린이패키지

운동닥터 프로필 보여주시면 정상가 가격에서 5% 할인해드립니다.

인싸짐 주안점

문지환

2025년 11월에 받은 건강검진 결과에서 체중 감량을 권유받았습니다. 그래서 PT를 시작하기로 결심했습니다.
안녕하세요, 저는 Chiara(키아라)이고 문지환 트레이너 선생님과 함께 운동하고 있습니다. 처음에는 주 3회 운동했지만, 제 일정이 바빠지면서 지금은 주 2회 진행하고 있습니다.
한국에서 PT를 받아보는 것은 처음이었고, 외국인이라서 처음에는 조금 걱정도 되고 무서웠습니다. 하지만 문지환 트레이너 선생님은 정말 훌륭하십니다 👌
운동을 시작한 지 2개월이 되었는데, 근육이 늘었을 뿐만 아니라 체중도 감량했습니다. 제가 느끼기에 특히 좋았던 점은 다음과 같습니다:
시간을 철저히 잘 지키십니다.
무엇을 왜 하는지 자세하게 설명해 주십니다.
의사소통을 매우 잘하십니다.
영어도 조금 하십니다. 😆😂

Chiara-키아라

저는 PT 경험이 정말 많은 편이고,
여러 트레이너 선생님들을 만나봤습니다.
그런데 문지환 트레이너 선생님 수업은 경남에서 올라올 만큼 가치 있는 수업이라고 느꼈어요👍

단순히 운동만 알려주는 게 아니라,
✔️ 식단 피드백을 정말 꼼꼼하게 해주시고
✔️ 운동 후에는 그날 촬영한 수업 영상을 토대로
제가 어떤 방향으로 운동해야 하는지,
어떤 부분을 고쳐야 하는지 아주 구체적으로 설명해 주세요.
운동의 질이 확실히 올라가는 느낌을 받습니다.
자세 하나, 힘 쓰는 방향 하나까지 세밀하게 잡아주시니까 몸 쓰는 감각이 완전히 달라지고,
왜 이렇게 해야 하는지 이해하면서 운동하게 돼요. PT를 여러 번 받아본 사람일수록
‘진짜 잘 가르치는 수업’이 뭔지 알 텐데, 정말 만족스러운 수업입니다☺️ 💪

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 2, 4, 5번째 일요일 정기 휴무

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안효환 선생님

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