약 15년 동안 허리 디스크 때문에 심하게 고생을 해왔고, 최근 허리가 더 안 좋아져서 병원만 다니고 있었습니다. 치료만 하기에는 한계가 있어 재활 운동이 가능한 곳을 찾던 와중에 리몸델링짐을 찾아 상담을 받았습니다. 가장 먼저 트레이너님이 허리 및 목 어깨 통증에 대해서 전문적인 지식을 갖고 계셔서 제 몸이 어떤 문제가 있는지 파악하시고, 그에 맞는 운동 및 스트레칭을 가르쳐주셔서 좋았습니다. 허리 아픈 사람들이 자주 쓰지 못하는 근육 기능의 활성화를 위주로 알려주셨는데, 여태까지 다른곳에서 치료를 받아도 다시 허리 통증이 생기는 이유를 알겠더라고요. 수업 받은지 얼마 안됐는데 벌써 가동범위부터 허리 통증이 많이 없어졌습니다. 디스크로 고생하시는 분들께 특히 더 추천 드립니다.