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24개수업 듣고 있는데 너무 좋아요!
개인별로 맞는 운동 커리큘럼을 짜주시고 항상 몸 상태도 꼼꼼하게 챙겨주십니다!
근육에 대해서도 지식이 풍부하셔서, 일상생활 중 어디가 좀 아프다고 말씀드리면 바로 근육 풀어주시는데 효과가 진짜...👍
운동도 운동이지만 항상 컨디션 진심으로 살펴주셔서 넘 감사합니다 🥹
개인적으로 항상 열일하고 계신 것 같아서 존경스러워요ㅋㅋㅋ
덕분에 운동 꾸준히 하고 있어요 :D혜리쌤과 2년 째 PT 중이에요! 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 여러 운동기구를 가르쳐주셔서 너무 좋아요 🥰 항상 밝고 긍정적이셔서 수업이 즐겁습니다~ 식단도 꼼꼼히 봐주시고, 체형에 맞게 운동 루틴을 짜주시기 때문에, 운동 처음하시는 분, 즐겁게 운동하고 싶으신 분들 모두에게 추천합니다!!! (특히 힙 운동을 기가 막히게 잘하신다는 후문...🤭)첫 만남부터 일잘러 포스 물씬 풍겼던 지훈쌤과 운동한지 5개월차.
💪 갓트레이너
손목 통증 때문에 휴대폰 들기도 힘들었는데, 지훈쌤 케어 받고 한 달 만에 통증이 크게 줄어 다시 운동할 수 있게 됐어요.
🎯 큐잉 맛집 + 회원 맞춤형 센스
저는 시범·이미지로 이해하는 스타일인데, 쌤은 그걸 첫날부터 바로 캐치! 동작 중 통증 말하면 바로 동작 수정해주는 케어 센스도 수준급입니다.
🏌️♂️ 운동선수도 인정한 변화
제 골프 프로 쌤(투어프로, 전직 국가대표 출신)이 제 스윙을 보더니 “한 달 만에 손목 안정화 시키고 하체 버티는 힘을 이렇게 만든다고?” 라며 담당 트레이너 누구냐고 진심으로 놀랐어요.
운동선수는 아무나 칭찬 안 하는 거, 다 아시죠? 👍🏻
🔥 결과로 증명하는 트레이너
천국의 계단 5분도 못 타던 제가 지금은 30분 탈 만큼 운동에 재미 붙어서 내년 PT 100회 결제 완료했습니다.
2026년 갓트레이너 지훈쌤과 힘께 하고 싶다면!!
여러분, 무브무브🏃🏻♀️🏃🏻♀️직업상의 이유로 손목,팔꿈치 등 만성 통증이 있어 통증 완화 목적으로 9개월차 pt 받고있습니다. 지훈샘은 우선 (1) 운동시 발생하는 통증의 원인을 잘 캐치하고 바로 수정해주십니다. 개인적으로 pt.필라테스.요가 등 다양하게 해봤지만 막상 운동 후에 한쪽 무릎이나 손목 통증이 심해질 때가 많았는데, 덕분에 근력운동에 대한 부담을 줄이고 꾸준히 운동을 지속할 수 있었던 것 같습니다. (2) 원포인트 레슨을 잘 해주십니다. 다른분께 수업 받다보면 뭔가 추상적인 설명에 "어떻게 하란거지"란 의문이 들때도 있는데, 지훈샘은 어떻게 어느 포인트에 힘을 줘야하는지 잘 알아듣게 설명해주셔서 수업 따라가는데 어려움이 없었습니다. (3) 운동시 사진/동영상에 설명도 첨부해주셔서 개인운동때도 참고할 수 있어서 좋습니다.👍PT는 처음이라 걱정이 많았는데, 체형진단부터 해결방법까지 알려주셔서 너무 좋았습니다.
앞으로 선생님과 함께 운동을 하면 저도 이 몸뚱이 탈출을 할 수있겠죠?😢
운동을 싫어하던 제가 항상 즐거운 수업을 준비해주셔서 수업날만 기다리게 되는 매직을 경험하고 있습니다.
항상 감사합니다!3개월 동안 트레이너님과 바디프로필 준비를 했는데, 제 몸이 사람형태를 찾아가고 있습니다. 자세교정 덕분에 허리통증과 어깨통증도 많이 없어졌고, 지속적으로 식단을 체크해주셔서 치킨과는 잠시 멀어졌지만 복근이 보이네요.ㅎㅎㅎ 무엇보다 다치지 않고 운동하는 법을 배우게 되니 지속적으로 운동을 나가게 되는것 같아요 ㅎㅎ. 만족도가 너무 높아서 내년에도 계속 PT 하려고 합니다. 일단은 올햐 제 버킷리스트인 바디프로필은 달성하고요 ㅎㅎ 주변사람들이 사람같다며 칭찬 많이 받게 해주셔서 감사해요 선생님~~벌써 혜리쌤이랑 운동한 지 2년이 훌쩍 넘었는데, 시간이 지날수록 몸뿐만 아니라 마음까지도 힐링되는 시간이라 계속 믿고 꾸준히 운동하게 되는 것 같아요🧡
처음 운동을 시작할 때만 해도 허리랑 무릎이 아팠는데, 몸 상태에 맞춰 섬세하게 운동을 잡아주셔서 통증이 없어졌어요! 혜리쌤은 신체에 대한 전문적인 지식이 정말 풍부하셔서 운동할 때 필요한 부분을 정확하게 알려주시고, 그날의 컨디션에 맞춰 자세나 사용 기구를 바로 조정해주시기도 하고 근육을 어떻게 써야 하는지도 세심하게 알려주셔서 정확하게 운동할 수 있어서 좋아요!! 늘 꼼꼼하게 관리해주시고 멘탈까지 챙겨주시는 혜리쌤 최고예여!!!👍헬스를 처음 등록할 때는 오래 다닐 생각도 없었고 큰 기대도 하지 않았지만,
장윤석 트레이너 선생님과 첫 수업을 하고 난 뒤로는
어느새 3개월을 꾸준히 다니고 있는 제 모습을 보며 스스로도 놀라고 있습니다 😊
선생님은 매번 제 컨디션과 자세, 움직임을 세심하게 살펴보며
그날 필요한 운동을 정확하게 구성해 주셔서
수업이 힘들어도 항상 ‘괜히 하는 운동’이 아니라
딱 맞는 수업이라는 느낌을 받을 수 있었습니다.🤤
동작 설명도 이해하기 쉽게, 때로는 유머까지 섞어 알려주셔서
땀은 잔뜩 나는데 중간중간 웃음이 나오는 기묘한(?) 즐거움도 있었어요 💪😄
무작정 몰아붙이지 않으면서도 꾸준히 할 수 있도록
자연스럽게 동기부여를 주시는 방식 덕분에
운동이 낯설었던 제가 점점 익숙해지고,
몸의 변화도 확실하게 느껴지고 있습니다 ✨
앞으로도 믿고 계속 배우고 싶은 트레이너입니다!‼️
짱짱맨 앞으로도 제 건강을 위하여!!!!🫶저번에 한번 종현선생님한테 수업받고 운동에 맛들려서 또 한번 받았습니다. 근육량 체중 늘리고 싶어서 알려주신대로 식단하면서 오늘 운동했는데, 자세를 세세하게 봐주시고 피드백해주신대로 움직임을 가져가니까 자극도 잘오고 진짜 너무 힘듭니다.. 너무 맛있어요.
내가 헬스를 하고 있구나 느끼게 해주셔서 감사합니다..솔직히 말씀드리면,
운동 시작하기 전까지 저는 덤벨과 철봉은 TV 속 소품이라고 생각했습니다.
하지만 황선생님을 만나고 알았습니다.
그건 소품이 아니라 제 인생 최대의 적이었다는 걸.
제가 “오늘은 가볍게 할까요?🥹”라고 하면
황선생님은 늘 다정한 눈빛으로 말없이 중량을 추가하셨습니다.
그 모습을 보고 깨달았습니다.
사람의 미소가 꼭 친절의 신호는 아니라는 걸.
(그건 고통의 예고편이었습니다.)
하지만 인정할 건 인정합니다.
저는 변했고, 자세는 잡혔고, 몸은 바뀌었고, 주변에서 말합니다.
“오? 너 운동하냐?”
그때마다 저는 속으로 생각합니다.
“그래… 황선생님이 날 만들었다…”
다음 목표도 황선생님과 함께라면 두렵지 않습니다🔥혜리 선생님한테 7개월 동안 PT를 받으면서 몸이 진짜 많이 좋아졌어요!
가장 좋았던 점은 제 몸 상태를 보고 어떤 근육을 어떻게 써야 효과가 극대화 되는지 세세하게 알려주시고 그냥 운동만 시키는 게 아니라, 왜 이 동작을 해야 하는지, 어떤 부분에서 자극을 느껴야 하는지 하나하나 이해시켜주셔서 처음 운동을 시작하는 분들도 부담스럽지 않을 거 같아요!!!
예전에 다른 곳에서 잘못 배운 자세가 많았는데, 선생님이 그걸 바로 알아보시고 몸에 무리가 안 가도록 늘 올바른 자세로 알려주셔서 덕분에 운동할 때 안정적인 자세로 운동 할 수 있어요!! 수업이 끝나고도 피드백을 정리해서 보내주시는데 혼자 운동 할 때 도움이 엄청돼요!!
그리고 제일 좋은 점 선생님이 엄청 긍정적이고 진심으로 응원해주는 분이라서, 운동하고 나면 자신감이 엄청 올라가요!!
처음 운동을 시작하는 분들께 왕왕왕 추천 드리고 싶은 곳이에요!!!! 그리고 센터도 제가 다녀본 헬스장중에서 제일 깨끗하고 기구도 정말 좋아요!처음에는 근력 좀 키워보고 싶어서 등록하게 되었어요. PT는 처음이라 기구 사용도 낯설고 어떻게 운동해야 할지 잘 몰랐는데 선생님께서 제 체형에 맞는 운동을 정말 꼼꼼하게 잘 설명해주셔서 금방 적응할 수 있었어요.
수업할 때마다 지금 제 자세가 어떤지 어떤 부분이 잘못됐는지 하나하나 세세하게 잡아주셔서 운동 효과도 바로바로 느낄 수 있었고
덕분에 몸의 변화도 확실히 느껴져서 벌써 7개월째 PT 받고 있습니다!
또 운동 끝나면 그날 했던 수업 내용과 보완해야 할 점들 글로 싹~ 정리해주셔서 개인 운동할 때 도움이 많이 돼요.
윤석쌤 덕분에 운동의 재미도 느끼고 건강하게 몸 유지하는 법도 배우고 있어요! 감사합니다 선생님😀나잇살 급찐살로 고민하다 운동을 하게되었죠
혼자서도 할수있다 했지만 ~~~
어림없는 소리 ㅋ 😭
그렇게 종현쌤을 만나 새로운 출발을 하게되었죠
저질체력을 기초부터 차근 차근 탄탄하게 변화시켜주는 마법같은 가르침에 시간이 가는줄 모르고 운동 할수 있어 즐겁습니다
운동기구 다루는게 언제나 어려웠는데
쉽게 설명도 잘해주시고 배운운동을 집에서도 간단히 반복할수있게 잘 알려주셔서 생활하면서 틈틈히 하고 있습니다
다음 운동시간이 기다려지는 하이팅 넘치는 하루를보내고 있습니다
종현쌤~~~ 감사해용👏🏻👍🏻처음엔 진짜 우연이었어요.
여성 트쌤을 찾다가, “1회 체험이나 해볼까?” 하고 가볍게 들렀던 곳에서 윤석쌤을 만났죠.
그런데 그 가벼운 발걸음이 1년 넘게 쉬지 않고 꾸준히 운동하는 제 인생 최대 장기 프로젝트가 될 줄은… 누가 알았겠습니까.
고도비만에 1km 걷기도 숨이 턱 막히던 제가, 6개월지나고 10km 마라톤을 90분 안에 완주했으니 말 다 했죠.
그리고 지금은 2차 목표인 다이어트에 도전하려고 다시 마음을 불태우는 중인데
“할까 말까…” 하는 저에게 먼저 식단3개월 플랜부터 들이미시며 의지를 활활 태워주시는 분이 바로 윤석쌤입니다. 또 한 번 믿고 GO!!!
윤석쌤에게 1년 넘게 붙잡혀(?) 있는 이유는 운동을 숙제가 아닌 루틴처럼 스며들게 해주고 있네요.
고민하시는 분들을 위해 자세히 씀요종현쌤이랑 피티수업 진짜 너무 재밌고 맛있어요 50분이 5분이되는 마법 🪄 원래 헬스장 기부천사였는데 헬스장 매일가고싶게 만들어주는 쌤이에요🥺
종현쌤은 수업전에 컨디션 체크해주셔서 몸에 너무 무리되지않는선에서 수업해주시고 혼자라면 못했을꺼같은것도 할수있게 만들어주는 선생님이에요 .ᐟ
수업끝나면 피드백도 꼼꼼하게 해주셔서 혼자운동할때 보기 너무 좋아요 👍🏻 저희 오래오래 뵈요😊군대에서 선임에게 처음으로 헬스를 배우게 되었습니다. 제대 후에도 혼자 헬스장에 가서 PT를 받지 않고 운동을 조금씩 하고있었습니다.
이후 군대에서 배웠었던 잘못된 자세로 기구를 접하고 혼자 운동하다보니 초보자때의 다이나믹하게 커지던 근성장도 없고 어깨 부상도 초래하게 되었습니다.
이후에 종현쌤의 감각적이고 섬세한 티칭을 받게 되었는데 어디부분에 힘을 줘야 자극이 오는지 인체공학적 지식도 폭 깊게 알고계셔서 저의 운동법에 새로운 활로를 열어 주셨습니다.
체중 감량보다는 증량에 목표를 두고 있던 저에게 종현쌤께서 이끌어주시는 구체적인 계획으로 인해 이전보다 눈에 띄게 발전되어 도움이 많이 되었습니다!
감사합니다 종현쌤허리가 안 좋은 저를 위해 정말 세심하게 신경 써서 무리 없는 동작으로 운동을 알려주셨습니다. 전문적이고 안전한 티칭 덕분에 통증 걱정 없이 운동할 수 있었고, 일상생활에서 느껴지던 허리 불편함이 크게 줄어들었습니다. 웨이트 트레이닝 목표도 놓치지 않게 시원시원하게 지도해 주셔서, 안전하고 효과적인 PT를 찾는분들께 강력 추천합니다!어느덧 1년 하고도 3개월.
사전연락부터 세심 꼼꼼하던 장윤석 트레이너님과 PT를 시작했고 어느덧 100회를 훌쩍 넘어가고 있네요.
수업 시간에 집중해서 에너지있게 운동할 수 있게 해주시면서 동시에 몸의 통증 및 문제점 등을 세심하게 살펴주셔서 많은 도움을 받고 있어요.
수업 시간 외에도 식사 기록 봐주시고 개인운동 문의에도 답변주셔서 잘 몰라서 망설이거나 용기내지 못했을 때 큰 힘이 됐습니다.
수업내용을 꼼꼼히 피드백해주시니 복습하기에도 좋고, 개인운동하다가 헷갈리거나 자세가 흐트러진 경우에 다음 수업시간에 여쭤보면 어김없이 다시 정확하게 개선해주세요.
가끔 덜컹거리는 순간들로 좌절하기도 했는데 그럴 때마다 긍정의 에너지를 전달해주셨어요.
트레이너님 덕분에 꾸준히 운동하게 된 것 같아 참 감사합니다!!!단순히 근력을 늘리고 싶다!란 마음으로 윤석쌤한테 PT 체험받고, 그 날 바로 PT 등록한게 벌써 10개월 재등록만 3번째예요!
체험 받을 때부터 어깨가 안좋은거 바로 알아봐주시고, 제 자신보다 제 어깨를 더 진심으로 케어해주신 덕에 체형이 교정되는게 정말 실시간으로 보여요!
제 몸 컨디션에 맞게 운동 강도도 조절 해주시고, 루틴도 정말정말 다양하게 짜오시는 덕분에 근력도 체력도 모두 증가한게 수치로도 보이고, 제 스스로도 느껴집니다💪🏻
근력을 늘리고 싶다라는 생각만 했지 운동에 대해 1도 모르고 헬스장에 있는 기구라고는 런닝머신과 천국의 계단밖에 몰랐는데 늘 상세하게 설명 해주시는 윤석쌤 덕에 이제는 혼자서 운동하는 것도 더 이상 무섭지 않아요😬
처음 운동 하시는 분들, 체형 교정 원하시는 분들께 윤석쌤 강력 추천합니다👍🏻혜리쌤과 피티한 지 두 달이 되어가고 있습니당!! 만족도는 최상 지금까지 했던 피티들 중에 어디가 제일 좋았냐고 물어본다면 저는 당연히 여기를 고를 것 같아요
친구들한테도 추천해준다면 무조건 여기 추천해줄 거에요 선생님이랑 수업하는 것도 너무 재미있고 심지어는 기다려질 정도에용 살이 조금씩 빠지는 게 느껴지니까 운동하는 것도 조금씩 재밌어지고 있어요….ㅎ.ㅎ
그리고 여기 헬스장 시설이 너무너무 좋아요 짱 깔끔하고 큰 데다가 기구도 많아서 수업할 때마다 새 기구 하고 잇는 것 같아요….. 히힛 혜리쌤 최고!! 버클다운짐 최공헬스장과 PT는 늘 저와는 거리가 먼 일이라고 생각했는데, 친구의 강력한 추천 덕분에 용기 내서 방문하게 되었어요. 처음엔 어색하고 힘들기만 했지만, 선생님이 꼼꼼하고 친절하게 설명해주셔서 금방 적응할 수 있었어요.
제 스케줄과 컨디션을 고려해 수업을 유연하게 조절해주시고, 매번 운동할 때마다 자세를 정말 세심하게 봐주셔서 믿고 따라갈 수 있어요. 힘든 날엔 부담 없이, 가능한 날엔 적당히 도전할 수 있게 이끌어주셔서 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었습니다.
운동과 거리가 멀었던 제가 이렇게 계속할 수 있게 된 건 정말 윤석쌤 덕분이에요. 완전 추천!!!합니다.아주 항상 하체 할 때 마다 탈탈 털리게 해주시고ㅎ
또한 운태기 올 때 마다 운태기에서 벗어날 수 있게 도와주시고 또 수업50분인데 50분동안 너무 알차게 운동을 알려주세요ㅎ
그래서 근육량도 5개월만에 2키로 상승ㅎ
민자 엉덩이에서 이제 엉덩이도 생겼슴다ㅎㅎ
고민하시지 마시고 운동 처음이신 분들 운동 해보신 분들 근육 자극이 잘 모르겠다 하시는 분들 묻따로 한번만 받아보세요 ㅎ운동이 초보인 저에게 선생님께서 운동을 이해하기
쉽게 설명과 운동 방법을 잘 알려주셔서 운동을
어렵지 않게 배우고 있습니다~ 매 운동 시간 만족하면서
배우고 있습니다~ 그리고 선생님께서 친절하셔서 너무 좋습니다~ 👍🏻👍🏻여지껏 센터 정착을 못해 이곳저곳 돌아 다니면서 피티를 수십번씩 받았어요 먹는걸 좋아하는 저로써는 운동의 끈을 놓지 못해 피티를 끈으면서 자기 위안을 삼았지만 돈은 돈대로 쓰고 항상 피티에 만족도는 높지 않았어요 그 이유는 다이어트를 목적으로 매번 피티를 끈었지만 저와 맞는 트레이너 쌤을 찾지 못했거든요ㅜㅜ 요번 버클다운짐 이라는 센터로 옮겨서 혜리쌤 과 오티 진행후 등록하게 되었어용 매번 운동할때 어디 자극이 오는지 잘모르고 트레이너 분들이 쓰시는 용어가 어려워 이해가 잘안되고 재미가 없었는데 혜리쌤은 매번 수업마다 제가 이해할수 있도록 눈높이에 맞춰 쉬운말로 티칭해주시고 무엇보다 제가 운동할때 어디 자극이 오는지 느끼게 되었답니다아아 드디어 제가 정착할수 있는 쌤을 만나서 너무너무 기뻐용 우리 혜리쌤 진짜 제가 강추합니다 진짜 제가 운동할때 즐겁게 운동할수있는 날이 오다니 혜리쌤 감사해용 
