Name: D gym PT 수내역점
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김다혜

26년 8월

혼자 운동하면 며칠 하다가 흐지부지되는 편이라 D GYM에서 운동을 시작했어요 😊 지금은 주 1회 PT를 받고, 나머지 3회는 개인운동을 하면서 일주일에 총 4번 정도 꾸준히 나오고 있습니다. 예전에는 헬스장에 와도 뭘 해야 할지 몰라 시간만 보내는 날이 많았는데, 지금은 제 운동 계획이 따로 있어서 혼자 와도 고민할 필요 없이 운동할 수 있는 게 제일 좋아요. PT 때도 그냥 힘들게 시키는 게 아니라 제가 잘하고 있는 부분이나 부족한 부분을 계속 알려주시고, 개인운동까지 이어질 수 있게 방향을 잡아주셔서 지치지 않고 즐거운 마음으로 운동하고 있습니다.^^

전형성 선생님

정성스러운 리뷰 남겨주셔서 감사합니다 😊 이제는 개인운동까지 챙기면서 주 4회씩 꾸준히 나오시는 걸 보면 정말 운동이 일상이 되신 것 같아요! PT 시간에 잘하는 것도 중요하지만, 결국 혼자서도 운동할 수 있게 되는 게 더 중요하다고 생각합니다. 그래서 개인운동 때도 어렵지 않게 이어가실 수 있도록 운동 계획과 방향을 최대한 꼼꼼하게 잡아드리고 있어요. 앞으로도 지금처럼 부담 없이 꾸준히 운동하면서 체력도 올리고, 몸의 변화도 하나씩 만들어가실 수 있도록 잘 도와드리겠습니다!

전형성 선생님 프로필

김지윤

26년 8월

엄마가 먼저 다니고 계셔서 따라 시작했는데 생각보다 훨씬 만족하면서 꾸준히 운동하고 있어요 🤩🤩 원래 좌골신경통 때문에 오래 앉아 있을때 불편한 날이 많았는데 운동을 하면서 통증이 많이 완화된게 공부하면서 바로바로 느껴져염 무엇보다 관리가 정말 체계적이에요 이번에 전용 앱이 생겻는데 운동 계획, 개인운동 루틴, 운동 기록, 인바디 변화까지 한눈에 확인할 수 있어서 제대로 관리받고 있다는 느낌이 들어요 인바디는 특히 원할때 자유롭게 잴 수 잇어요 혼자 운동하는 게 아니라 항상 함께 관리받는 기분이라 더 꾸준히 다니게 되는 것 같아요!!!!!! 실제로 주에 2번씩은 무조건 나가는 것 같아요 저처럼 건강도 챙기고 운동 습관도 만들고 싶은 분들께 매우 추천드립니다 😇😇

전형성 선생님

정성스러운 리뷰 정말 감사합니다 😊 처음에는 어머님을 따라 시작하셨는데, 이제는 누구보다 꾸준하게 운동하시는 모습이 정말 보기 좋습니다. 👍 무엇보다 좌골신경통이 많이 완화돼서 공부할 때도 도움이 되고 있다는 말씀을 들으니 저희도 정말 뿌듯합니다. 앞으로도 통증 관리와 체력 향상을 함께 가져갈 수 있도록 꼼꼼하게 도와드릴게요. 앱도 잘 활용해주셔서 감사합니다!운동 계획부터 기록,인바디 변화까지 눈으로 직접 확인하면 동기부여도 훨씬 잘 되더라고요. 앞으로도 더 편하고 체계적으로 관리받으실 수 있도록 계속 발전시켜 나가겠습니다

전형성 선생님 프로필

김상혁

26년 8월

근육량 증가를 목표로 운동을 다시 시작하면서 D GYM에서 PT를 받게 되었습니다. 이전에도 약 120회 정도 PT를 받아본 경험이 있어 솔직히 큰 기대는 없었는데, 수업을 몇 번 받아보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 수상 경력이 화려한 트레이너님의 수업답게 동작 하나하나의 이유와 포인트가 명확했고, 단순히 힘들기만 한 운동이 아니라 ‘왜 이걸 하는지’가 이해되는 시간이었습니다. 지금은 방향성을 믿고 열심히 따라가고 있고, 앞으로 1년 동안 제대로 운동해서 눈에 띄는 변화를 만들어보고 싶습니다. 오랜 경험자 입장에서도 충분히 만족스러운 PT입니다.

전형성 선생님

이미 많은 PT 경험이 있으셨기에 더 까다로운 기준으로 보셨을 텐데, 수업의 방향성과 의도를 좋게 받아들여주셔서 더 의미 있게 느껴집니다! :) 말씀해주신 것처럼, 단순히 힘든 운동이 아니라 “왜 이 동작을 지금 해야 하는지”를 이해하고 진행하는 게 가장 중요하다고 생각합니다 ㅎㅎ 이제는 기반을 충분히 깔아두었으니, 앞으로 1년 동안은근육량 증가에 확실히 집중해서 회원님이 원하시는 변화가 눈에 보이도록 단계적으로 만들어가겠습니다!

전형성 선생님 프로필

김우영

26년 8월

부모님 권유로 운동을 시작했는데 생각보다 재밌게 다니고 있어요. 처음에는 운동을 거의 안 해봐서 걱정했는데, 제 수준에 맞게 하나씩 알려주셔서 어렵지 않았습니다. 자세도 계속 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 설명해주셔서 이해하기 쉬웠어요. 예전보다 체력도 좋아진 것 같고 운동하는 게 점점 익숙해지고 있습니다. 운동 처음 시작하는 학생들도 부담 없이 다닐 수 있을 것 같아요.

전형성 선생님

리뷰 남겨주셔서 감사합니다. 😊 처음에는 운동이 낯설고 어려우셨을 텐데, 꾸준히 믿고 따라와 주셔서 지금처럼 좋은 습관을 만들어가고 계신 것 같습니다. 운동은 단순히 힘들게 하는 것보다 왜 하는지 이해하고 올바르게 배우는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 그 부분을 잘 따라와 주셔서 저도 항상 즐겁게 수업하고 있습니다. 앞으로도 체력과 운동 실력을 하나씩 차근차근 키워나갈 수 있도록 도와드리겠습니다. 지금처럼만 꾸준히 해주시면 분명 더 좋은 변화가 있을 거예요. 감사합니다! 💪

전형성 선생님 프로필

이수항

26년 7월

그동안 세 번이나 퍼스널 트레이닝을 시도했지만, 결국 꾸준히 이어가지 못하고 중간에 포기했었습니다. 운동이 저와는 맞지 않는다고 생각했었어요. 하지만 D GYM에서는 달랐어요. 처음 상담부터 생활 패턴과 체력 수준을 세심하게 고려해주셨고, 무리하지 않으면서도 확실히 변화가 느껴지는 수업이었어요! 3개월 동안 체지방 –10.5kg, 근육량 +0.6kg이라는 숫자로 증명되는 결과를 만들 수 있었습니다. 매일 카카오톡으로 식단 피드백을 주시며 식단을 지키기 어려운 날에도 현실적인 조언을 해주셔서 이번에는 끝까지 포기하지 않고 따라갈 수 있었습니다. 수업 중에는 항상 컨디션에 맞게 강도와 종목을 조절해주시고, 운동 하나하나의 자세와 자극 포인트를 디테일하게 알려주셔서 매번 새로운 깨달음이 있었습니다. 이번 경험을 통해 ‘운동은 의지만의 문제가 아니라, 함께 해주는 사람에 따라 달라질 수 있다’는 걸 느꼈어요 :) 이제는 운동이 제 일상의 일부가 되었습니다.

전형성 선생님 프로필

고기준

23년 3월

135kg에서 84까지 뺐습니다.. 전형성 트레이너님과 20회를 한 후 몸과 정신이 아주 건강해졌다는 것을 느낄 수 있습니다. 다른 pt도 좀 했었지만 다른 곳과는 다르게 aop는 저를 계속 꾸준히 다이어트를 할수 있게 과제를 내주십니다. 또한 제 현재 몸상태에 맞는 지속 가능한 식단과 스트레스 조절에 대한 팁도 많이 주십니다. Aop 덕분에 마음가짐이 아주 달라졌습니다!! 이번에 10회 추가 등록했습니다~~

전형성 선생님 프로필

곽지나

23년 3월

저는 40대 중반 여성입니다 3년간 필라테스를 하고 코로나때 1년간 홈트를 꾸준히 했습니다 ~ 그런데도 체지방률은 29.3% 로 도저히 빠지지 않더라구요 ㅠㅠ 그래서 작년 6월에 처음으로 PT 를 반신반의하며 등록했습니다 . 일주일에 두번 PT 받고 제 트레이너쌤인 전형성 코치님이 짜주시는 루틴대로 2번 정도는 혼자 개인 운동을 진행했습니다 그런데 사진에 첨부된것처럼 ㅋㅋㅋ 체지방률이 29%에서 24.8%로 두달만에 감소했습니다 ^^ 물론 그즈음에 매일 식단 사진도 같이 컨펌받으며 생전처음 운동에 대한 재미를 느껴가고 있던 참이었습니다 ~~ 그리고 이번에 3번째 또 등록했네요. PT 샵 컨디션도 좋고 ,조명도 좋고 ^^ 선생님도 정말 아는게 많으셔서 전문적이세요~~ 강추입니다 ^^

전형성 선생님 프로필

최대영

23년 3월

오랫동안 저의 건강관리 책임져 주시고 늘 한결같이 자세하고 꼼꼼하고 잘 해주셔서 건강한 몸 유지 하고 잇습니다 오래오래 달 돼셔서 같이오래 운동햇으면 좋겟습니다^^*

전형성 선생님 프로필