미사 최고의 피티샘인 준철샘을 만난게 행운이었어요
오늘이 올해 마지막 날이니 딱 1년 채워 열심히 운동했네요
저희 부부 새해 다짐이 운동하는 습관 들이는거였는데 준철샘 덕분에 무사히 계획 지킨거같아 기뻐요
혼자하는 운동은 한계가 있고 제대로 기초부터 배우고 싶었기에 지도 확실히 해주는 꼼꼼한 샘 만나고 싶었는데 매번 지도 후에 피드백까지 완벽히 해주시고 몸상태에 맞게 지도해주셔서 매번 기대하는 마음으로 운동시간이 기다려졌어요
저는 중간에 임신해서 남편혼자 다녔는데 얼른 출산하고 다시 운동하러 갈게요
준철샘 일년동안 너무 감사합니다
새해복 많이 받으세여
김준철 선생님 프로필
송행근
5
25년 12월
15번만 받아볼까? 했던 PT가, 수업이 너무 좋아서 계속 하다보니 70번 넘게 했더라구요. 체형도 많이 교정이 되었고, 이젠 운동 하는 방법도 많이 알게 된 듯 합니다. 비록 일이 바빠져 잠시 PT를 멈추지만, 꾸준히 운동하고 다시 수업 들으러 오겠습니다
김준철 선생님
행근님! 소중한 PT 후기 감사합니다!
처음에 뵙을때에 체력보다 분명 지금이 체력적으로 그리고 체형적으로도 많이 바뀌었다고 생각합니다! 짧지 않은 시간동안 함께 수업받느라 수고 많으셨습니다😉
다시 돌아오셨을때 보다 한단계 뛰어넘어볼수있게 꼭 운동 꾸준히 해서 뵙겠습니다!!
김준철 선생님 프로필
김영숙
5
25년 11월
암 수술 이후 체력과 근력이 많이 떨어져서
운동을 다시 시작하는 것 자체가 큰 두려움이었어요.
그러다 상담을 통해 김준철 트레이너님을 만나게 되었고,
지난 1년 2개월 동안 꾸준히 PT를 받으면서
정말 많은 변화가 생겼습니다.
처음에는 기본 동작만 따라해도 숨이 찼고
근력이 부족해서 자세를 잡는 것조차 어려웠는데,
준철선생님이 제 몸 상태를 세심하게 체크해 주시고
과하지 않게, 그러나 꾸준히 성장할 수 있는 방향으로
맞춤 프로그램을 만들어 주셨어요.
그 결과 지금은 근육량도 눈에 띄게 늘그 결과 지금은 근육량도 눈에 띄게 늘었고,
예전에는 절대 못 할 거라고 생각했던
스쿼트와 데드리프트까지 안정적으로 수행할 수 있게 됐습니다.
특히 자세 교정과 호흡법을 정말 꼼꼼하게 지도해 주십니다
김준철 선생님
안녕하세요 신디님!
정말 길다면 길지만 신디님이 운동으로 노력하신 결과물에 따르면 짧은 시간안에 정말 큰 변화를 갖게 되신것 같아 너무 뿌듯합니다! 1년 2개월 동안 정말 꾸준히 비가오나 눈이오나 수업받느라 수고 많으셨습니다😍
비록 이사문제로 아쉽게 헤어지지만, 꼭 기회되면 다시 만나요 나중에 한번 원철과 같이 뵈러 인사한번 가겠습니다! 감사합니다!
김준철 선생님 프로필
최기현
5
25년 10월
처음에 p.t를 등록할때 반신반의 했는데 김준철 트레이너 께서는 어떤 자세가 근육을 향상시키는데 좋은지, 현재 어디 부위가 안 좋은지 정확하게 체크하시고 수업하세요. 상체 운동을 할때 자꾸 승모근이 사용되어서 스트레스를 받았었는데 세션 끝날때쯤에는 정확한 자세로 운동할수 있게 되어서 정말 뜻깊었습니다.
수업 후에는 운동영상 및 자세와 도움이 되는 스트레칭 피드백까지 챙겨주셔서 개인운동때도 참고해서 운동할수 있다는 점이 좋습니다. P.t를 처음 하시는 분들께는 친절하고 열정적인 김준철 트레이너님을 강력하게 추천합니다!
김준철 선생님
소중한 후기
김사합니다 기현님🥰
처음 만났을때와 지금 을 비교하지면 많은 근신경계 발달과 체형까지 점덤 좋아지는것을 느껴 저또한 너무 뿌듯하고 보람찬 트레이닝 이었습니다! 일상중 운동을 추가한다는간 정말 어려운 자기개발중 하나의 일과인듯 하지만, 그것들을 다 이겨내고 긴 시간동안 함께 하느라 수고 많으셨습니다! 하지만 이게 시작이라는점! 잊지마시고 앞으로도 쭉~ 운동 꾸준히 해주세요!
김준철 선생님 프로필
황제현
5
25년 9월
일단 56세션을 끝냈다는것이 꿈만 같습니다.
태어나서 운동자체를 잘하는것 조차 상상해본적도 없고, 지속해본적도 없는 제가 이렇게 할 수 있었던 것은
트레이너님의 스타일이 저랑 너무 잘 맞았던게 가장 큰 것 같습니다.
너무 느슨하거나 혹은 너무 강하게 했으면 분명 몇 세션도 못하고 포기했을텐데..
언제나 운동전 및 운동중에도 상태를 파악하면서 내가 할 수 있는 한계를 잘 정해주셔서 하고나면 보람차면서도 다음시간에 가는것도 전혀 부담스럽지 않았었네요.
PT시간 관계없이 항상 물어보면 정보도 잘 주시고 제 목적에 맞는 운동강도를 설정하는게 장점입니다.
이 기간 함께해준 트레이너님께 감사드리며, 다른분께도 적극 추천합니다!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다! 제현님!
체형적인 부분이나 습관적인 불균형 부분들을 함께 개선해나가면서 여러가지 안됐던 동작들이 되어가는 과정을 보면서 저또한 정말 즐겁게 수업을 진행할수 있었습니다!
김준철 선생님 프로필
김수현
5
25년 9월
김준철 트레이너님께 약 6개월가량 수업을 받았습니다 피티 경험이 적지 않고 여러 선생님들께 피티를 받아 보았기에 좋은 선생님을 알아보는 방법 또한 어느정도 알고 있다고 생각했는데, 상담과 동시에 김준철 트레이너님은 진짜라는 생각이 들었습니다 수업이 진행되면 될수록 김준철 트레이너님은 정말 운동에 진심이시라는걸 느꼈습니다 제가 개인사정으로 처음에 다짐했던 것만큼 운동에 몰두하지 못한 적도 많았는데, 트레이너님은 한번도 수업을 소홀히 하시지 않으시고 수업이 끝나면 늘 영상과 함께 저렇게 정성 가득한 긴 피드백을 보내주셔서 열심히 해야겠다는 마음을 들게 하였습니다 지금은 사정이 생겨 피티를 잠시 쉬고 있지만, 또다시 운동을 할 일이 생긴다면 꼭 김준철 선생님께 다시 가려 합니다 이런 선생님 없어요 정말!!
김준철 선생님
안녕하세요 수현님!
소중한 후기 감사드립니다!😍
수혀님이 바쁜와중에도 헬스장에 나와서 하려고 했던 그 마음가짐! 이 끝까지 이어갔으면 했지만 ,사정상 중간에 헤어지게 되었네요 .. ㅠㅠ 하지만 수현님이 생각하셨던 그 처음마음 잊지않고 꼭 꾸준히 운동 이어갔으면 합니다! 최대한 개인운동 많이 나오셔서 자주 뵙으면 좋겠어요~!!
김준철 선생님 프로필
실
5
25년 8월
흰옷이 첫 수업, 검은 옷이 마지막 수업입니다.
건강하고싶어서 피티를 시작하는것은 누구나 비슷하겠지만, 선생님을 잘 만나는 복은 정말 흔치않다 생각합니다.
헬스장 근처도 가본적 없는 저에게, 김준철 선생님께서 운동의 기본 지식, 우리 몸에 대한 정보, 움직임의 기초를 제일 먼저 가르쳐주셨습니다.
짐스틱으로 데드리프트 자세잡는것도 어려웠던게 엊그제 같은데, 16번의 레슨만에 20키로 싱글레그 데드리프트를 몇세트씩 할 수 있게 되었습니다.
눈바디도 인바디도 근량이 늘었고, 다른 운동할때 부상이 줄게 되었습니다.
매 수업마다 피드백 디테일하게 챙겨주시고, 수업 시간을 온전히 저의 발전을 위해 집중해주십니다.
저의 운동 목표를 위하여 차근차근 함께 해주신 선생님께 많이 감사하고, 곧 다시 뵙기를 바랍니다.
김준철 선생님
소중한 후기 너무 감사드립니다 새연님!😭
헬스 초반에 저희 에그짐에 방문하셔서 정말 초보자를 위한 헬스장의 빛이 발했던것 같습니다! 👍새연님께선 초반우비해 비약적인 성장을 이루어 내셔서 정말 앞으로가 더 기대된답니다! 언제나 다시 만날 그날을 기다리며 에그짐에서 기다리고 있겠습니다 ㅎㅎ
김준철 선생님 프로필
이진호
5
25년 7월
아무것도 모르는 헬린이분들에게 추천드립니다
뭘해야할지 모르는분들 한번 받아보세요
개인운동할때 무슨운동 했었더라 기억안날때 카톡영상보고 혼자운동하면되니까 기구앞에서 뻘줌할일이없더라고요
김준철 선생님
소중한 후기 감사드립니다 진호님!😍
꾸준함이 중요한 운동을 정말 잘 지키는 진호님 몸 발전또한 꾸준한 만큼 빠르게 변할거라 확신합니다!
항상 믿고 에그짐에서 운동 열심히 해주시고 믿고 재둥록 해주셔서 감사합니다!!
김준철 선생님 프로필
최경환
5
25년 7월
그동안 혼자 유튜브보며 헬스를 했었는데 제대로 된 동작이 맞는지 아닌지 확인 도 못한채 운동해왔었는데 처음 끊은 PT를 김준철 트레이너님께 받았는데 근육이 잘 쓰이는 자세며 현재 내 몸상태가 어떤 상태며 문제가 어떻고 해결방안 등 상세하게 알려주셔서 잘못된 습관을 인지하고 고칠 수 있는 계기가 되었던 거 같습니다. 지금은 바빠서 연장은 못하지만 여유가 생긴다면 다시 등록하고 싶네요 감사했습니다.
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 경환님!😍
회사생활이 시작되는 와중에도 건강에 신경쓰면서 몸관리 하기위해 새벽 6시 에 운동을 나오는 그 처음 마음가짐이 결국 나중에 많은 것을들 바꿀것이라 생각합니다! 피티는 잠깐 못받더라도 운동을 꼭 꾸준히 해서 습관으로 만들어보세요!
김준철 선생님 프로필
정호영
5
25년 6월
준철쌤과 수업 후 보디빌딩 식 운동을 배울 수 있어서 좋았습니다.
수업 시간도 배려를 많이해주시고, 항상 제 입장에서 생각해주셔서 좋습니다.
특히 관절이나 불편한 근육을 풀어주는 스트레칭을 잘 알려주십니다.
앞으로도 기회가 되면 추가등록하겠습니다.
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 호영님!😍
갖고있는 선천적인 장점이 많이 있어서 다 뺐을때 몸이 정말 궁금해요! 다이어트 하기 힘들지만 한번 목표를 확실히 세워서 도전해보면 좋겠어요! 우리 복근한번 봅시다!!
김준철 선생님 프로필
송채영
5
25년 6월
헬스에 대해서 잘모르고 시작했는데 김준철트레이너님은 어떤자세가 좋은지 제가 어디가 안좋은지 항상 디테일하게 체크하시고 수업하세요! 특히 저같이 허리가 안좋은사람에게는 어떤 운동이 좋은지 그때그때 다르게 수업해주셔서 올바르게 운동했었던 것 같아요. 수업후에는 운동영상과 자세 피드백까지 꼼꼼하게 챙겨주셔서 개인운동때도 참고해서 운동할수있다는 점이 너무 좋은 것같아요!
김준철 선생님
채영님! 소중한 후기 감사합니다🥰
조금더 함께했더라면 이라는 아쉬움이 많이 남지만 , 바쁜 와중에도 함께 건강을 위해, 다이어트를 위해 최선을 다해서 믿고 따라와주셔서 감사합니다! 다음에 또 뵙겠습니다!
김준철 선생님 프로필
임지하
5
25년 5월
업무가 바빠서 운동을 제대로 못하다보니 어느새 몸이 예전같지 않더라고요. 운동은 좋아하는 편이라 제대로 pt 받아야겠다 생각해서 등록하고 코치님을 만났어요.
운동을 상세히 알려주시는건 어찌보면 코치로서 당연한것이겠지만 , 왜 이래야하는지 왜 잘못된건지 진짜 잘 알려주시더라구요! 그래서 즐겁게 운동했어요. 해외일정으로 당분간 멈춰야하는데 다시 복귀하면 또 제대로 받고싶다는 생각이 들어요. 감사해용!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 지하님!☺️
해외 일정으로 인해 비록 긴 시간은 아니었지만 짧은 만남을 통해 지하님의 운동에 대한 갈증이 조금이라도 해소 되었다면 정말 의미 있는 시간이었다 생각합니다! 이 시작을 계기로 좀더 운동을 습관화 시켜서 한국에 다시 돌아오셨을때 다시 뵐수 있었으면 좋겠습니다!😊
김준철 선생님 프로필
정소영
5
25년 5월
헬스 흥미를 잃어가기 직전에 김준철 코치님께 PT 받았습니다! 수업 때마다 자극이 가는 부위부터 동작을 할때 어떤 부위가 자세가 잘못되었는지, 어떻게 효과적으로 개선할 수 있는지 등 너무 상세하게 설명을 잘해주셔서 운동 할때마다 도움이 많이 됐습니다~
수업후에는 운동 스케줄 및 운동영상, 피드백까지 꼼꼼하게 챙겨주셔서 혼자 운동할때도 너무 좋습니다.
근무 스케줄때문에 잠시 피티는 멈췄지만 추후에 여유가 생기면 꼭 다시 김준철 코치님께 받을 예정입니다
완전 강추!!!!!!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 소영님!🫢
바쁘신 와중에도 운동을 통해서 계속 성장하려고 하는 마음과 열정이 너무 멋있습니다! 기회가 된다면 꼭한번 다시 운동 같이 했으면 좋겠습니다!
화이팅!!🏋️
김준철 선생님 프로필
김미소
5
25년 4월
매수업 피티받을때마다 너무 좋았어요!!🥹💪🏻
처음시작때부터 어떤게 목표이고 고민인지
맞춤형으로 꼼꼼하게 물어봐주시고 목표에맞게
수업이 진행되서 너무 만족했어요! 운동 자주못나와서 항상 자세까먹고 기억못해서 혼자개인운동하기 어려웠는데 매번 동영상찍어서 피드백까지 꼼꼼하게 해주셔서 개인운동할때도 엄청 도움많이됐어요👍🏻
피티 잘못받으면 돈아깝다는생각이 있었는데 선생님수업은 정말 ㅠㅠ최고.. 이런선생님 만난건 정말 행운🍀운동뿐만 아니라 제 몸상태 컨디션에따라서 재활까지 같이병행해서 수업해주셔서 자세교정이랑 평소 통증있던부분까지도 엄청 개선됐어요 ㅎㅎ감사합니다!
선생님때문에 운동도 더 등록했어요~~어디가지마세여~~~또 수업들으러올게요!
김준철 선생님
송중한 후기 감사합니다 미소님😍
일끝나고 춤과함께 운동까지 병행하는 멋진 미소님
알려드린 내용들 복습해서 불편한 부분들 개선해나가면서 운동하시면 훨씬 불편한 부분들이 개선되실거에요! 또 만날거라 생각하며 기다리고 있겠습니다☺️
김준철 선생님 프로필
이윤진
5
25년 3월
처음받는 피티였는데 상세하게 알려주셔서 좋았습니다! 운동 후 추후 피드백도 해주시고 좋은 경험이었습니다! 피티 고민하시는분께 강추입니다:)
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 윤진님!
처음 받는 피티였는데 바쁜와중에도 시간내서 운동하시느라 수고 많으셨습니다! 앞으로도 꾸준한 자기관리를 통해 더욱더 건강해지시면 좋겠습니다!
김준철 선생님 프로필
김은주
5
25년 3월
헬스 초보 여자 멸치에요 ㅋㅋ 나이 먹고(?) 새해 운동을 재다짐하게 되었는데 우연히도 좋은 선생님을 만나 너무 감사한 마음으로 후기 남겨요
몇 가지 적자면,
1. 꼼꼼한 일정관리
ㅡ전체 스케줄을 톡방에 공유해주시는데 더블체크할 수 있고 효율적이라 좋아요 패드를 사용하세요 ㅋㅋ 간간이 운동 정보 주시는 것도 도움이 되어요
2. 맞춤형 수업
ㅡ니즈에 맞추어 수업 짜주시고, 이렇게 운동에 재능 도 없고 못하는 멸치도 배려해주셔서 감사합니다
3. 식단, 운동 피드백(특히 영상 찍어주세요)
ㅡ영상을 매번 찍어주시는데 개인 운동할 때 너무 도움되어요 이거 되게 큰 차이에요!
튜토리얼 끝내고, 더 배우고 싶어서 연장했어요 앞으로는 새벽에 개인운동 더 열심히 하면서 인생 루틴 만들거에요 ㅎㅎ 우리 선생님 추천드려요~
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 은주님!😍
바쁜 일정 안에 관리를 위해 출근하기전 새벽 6시에 운동 나오시는 열정을 갖고 계신분들은 많이 없습니다! 은주님의 인생루틴 제가 꼭 만들어드리겠습니다 ㅎㅎ 우리 개인운동 비중 좀더 늘려서 몸짱 을 향해 가보아요!🥰
김준철 선생님 프로필
강대철
5
25년 3월
제대로 운동해 본 적 없고 헬스장 가는 것조차 꺼려했지만 준철 선생님을 만나고 이제는 1주일에 5-6일은 꾸준히 운동하고 있습니다.
운동 방법과 자세는 물론, 마음가짐을 배울 수 있었고 수업 시간 동안 오직 저에게만 집중해 주시는 것이 정말 좋았습니다. 수업 이후에는 찍어 주신 영상과 함께 꼼꼼한 피드백으로 개인 운동할 때 많은 도움이 되고 있습니다.
수업 중일 때, 수업 이후에 드리는 질문에 전문적이고 초보자도 쉽게 알려 주시며 항상 추가로 알려 주시려는 열정적인 선생님 입니다^^!
사실, PT 하기 전에는 트레이너 분들에 대한 인식이 마냥 좋지 만은 않았는데 준철 선생님으로 인해 편견이었다는 것을 깨달았습니다.
선생님께 배운 것을 바탕으로 더욱 정진하겠습니다.
감사합니다, 선생님!
김준철 선생님
소중한 후기 감사드립니다 대철님!!😍
처음 운동 시작할때엔 어떻게 시작해야 할지 막막하지만
막상 운동이란건 시작하고 꾸준히 이겨내다보면 돌이켜봤을때
굉장히 큰 문제도 아무것도 아닌 작은 문제였다는것을 깨닫기도 합니다 뭐든지 한번 부딪혀 보고 문제를 보완해 나가다 보면 분명 어느 방향이로든 성장 되어 있을것입니다!!🥰
김준철 선생님 프로필
유은지
5
25년 3월
오늘 PT 마지막날이였네요!
김준철 선생님의 가르침 덕분에 지방도 태우고 근육 좀 얻고 갑니다! 제가 디스크도 있고 어깨도 말려 있고 문제가 많은데 스트레칭법도 많이 알려주시고 맞춤 운동 많이 알려주셔서 너무 감사했습니다! 선생님께서 너무 친절하시고 전문가 답게 디테일하게 설명하셔서 웨이트리프팅 이해도 많이 올라가고 혼자서도 운동을 안전하게 더 잘 할 수 있을 것 같습니다! PT 피드백과 영상 매번 보내시는 것도 힘드실텐데 진심으로 감사합니다! 저의 주변에서 살 좀 빠진 것 같다고 하고 어깨라인이 예쁘다고 하는데 다~ 선생님 덕분입니다! 고생하셨습니다!!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 은지님~~🥰
PT 이후로도 관리하기위해
꾸준히 개인운동 나오시는 모습 너무 멋있습니다 언제나 궁금한것들 물어보시고 개인운동도 화이팅 입니다!!
김준철 선생님 프로필
최영준
5
25년 2월
트레이너 님이 너무나 친절하게 설명해주시고, 제 수준에 맞게 강도를 잘 조절해주시구요
특히, 한쪽 어깨가 pt받기 전에 완벽히 올라가지도 않고 통증이 있었는데 받고나서 통증이 사라졌고 어깨가 이젠 올라가요 !! 정형외과가 필요가 없었어요 ㅋㅋ 너무나 좋은 선생님 입니다~ 감사합니다!!!!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 영준님! 초반에 어깨 통증이 꽤 있었는데 꾸준한 자세교정과 운동을 통해서 많이 좋아져서 너무 다행입니다! 앞으로도 꾸준히 관리하서서 근력이랑 체력도 많이 증가될수 있도록 연습해보세요! 화이팅입니다 ㅎㅎ
김준철 선생님 프로필
이효린
5
24년 12월
다른 운동도 많이 해 보고 피티도 여러번 받아봤는데 준철쌤이랑 운동하는 게 제일 재밌어요! 타겟해야 하는 근육도 자세히 알려주시고 안 되는 자세도 접근운동까지 다 가르쳐주셔서 안 다치고 운동할 수 있었습니다☺︎ 수업 영상도 보내주셔서 혼자서 운동할 때도 보면서 해요
갑자기 찐 살에 염증투성이라 완전히 몸이 회복되지는 않았지만ㅠㅠ쌤 덕분에 등라인 잡혀가는 게 보여서 더 재미 붙인 것 같아요!
김준철 선생님
소중한후기 감사드립니다 효린님! 바쁜 와중에도 시간내서 수업받고 운동 하느라 수고많으셨어요! 운동 저와함께 하면서 재미 붙일수 있어서 저는 행복합니다! 항상 언제든지 궁금한거 샌기시면 물어보세요!
김준철 선생님 프로필
장지연
5
24년 12월
최근 큰 수술로 인해 재활과 다이어트를 병행해야 했기에 고민 없이 헬스를 시작하게 됐습니다
지인의 소개로 준철쌤을 만났지만
지금은 너무 좋은 운동 코치를 만난 걸 행운이 아닐까 싶어요
잘 맞는 선생님 찾기 위해서 이리저리 옮겨 다니는 거 너무 싫거든요
헬스는 지루 하고 재미없다는 편견을 깨주신 준철쌤 감사해요
매번 운동 후 피드백은 물론이고 식단까지 챙겨주시고 호르몬 변화로 인한 신체 변화도 있고
까다로운 회원인데 상황에 맞게 티칭해 주셔서 좋아요
오늘 30회 pt 마지막 날이예요
50회 추가 결제했어요
앞으로 더 잘 부탁드려요 ^^
이렇게 성실한 선생님.만나는건 정말 쉽지 않아요
정말 준찰쌤 왕왕 추천 입니다 👍🏻👍🏻👍🏻
김준철 선생님
귀중한 리뷰 감사합니다 지연님! 관리하기 쉽지 않은 컨디션인데도 운동에 대한 진심과 사랑이 정말 리스펙 합니다! 믿고 수업 추가해주셔서 감사드리고 앞으로도 최선을 다해 관리 해드리겠습니다!
김준철 선생님 프로필
현미소
5
24년 12월
운동하기로 마음먹고 처음으로 PT 끊어서 선생님을 만났는데 너무 만족합니다!!
손목이랑 발목이 안 좋은데 운동 중에 말씀드리면 바로 무리가 안가는 동작으로 바꿔서 알려주시고 일상에서도 간단하게 할 수 있는 스트레칭도 많이 알려주셨어요~!! 식단도 항상 먼저 신경써주시면서 관리해주셔서 건강하게 생활하고 있습니다!
항상 PT 끝난 후에 동영상이랑 자세 피드백을 보내주셔서 개인운동때도 참고하면서 운동하니까 너무 편하고 좋습니다!
다이어트하려고 운동시작했고 중간에 느슨해져서 포기하고 싶어지던 시기가 있었는데 선생님이 잘 잡아주셔서 포기하지 않고 다시 열심히 운동하고 있습니다 ㅎㅎ 감사합니다 선생님~~!!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 미소님! 식단하고, 감량하면서 점점 힘들어질텐데 힘들어도 꾸준히 포기하지않고 운동나오는 모습 너무 좋습니다! 끝까지 포기하지말고 꾸준히 운동하는 습관 만들어서 이쁜몸 같이 만들어봐요!
김준철 선생님 프로필
윤수로
5
24년 12월
매 시간을 허투루 쓰지 않고 잘 알려주십니다.
전문적이시고 꼼꼼하셔서 시간과 돈이 아깝지 않은 PT였습니다.
제대로 배워보고 싶다면 강추드립니다!!!!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다! 바쁜 일상중에서도 운동을 시간내서 오는것 부터가 승자인겁니다! 몸도 마음도 튼튼하게 가꿔서 강한체력을 얻기 위해 화이팅입니다!
김준철 선생님 프로필
김가윤
5
24년 10월
미루고 미루던 운동 , PT 등록을 하고 준철쌤한테 운동 배우고 있는데 진짜 너무 잘 가르쳐주세요!
매일 운동 한 기록 , 영상을 하루도 빠짐없이 보내주셔서 혼자 복습하기도 좋은 것 같고,
식단 체크도 매일 해주시고 꼼꼼히 신경써주셔서 더 효과 보는 것 같아요 !!
평소 자세가 좋지 않아서 어깨가 많이 굽어있고 유연성도 완전 0이었는데 준철쌤이 어깨 교정도 꾸준히 시켜주시고 , 평소에 좀 아팠던 곳이나 많이 쓰지 않아서 굳어있는 근육들을 풀어주시고 계셔서
확실히 처음보다 운동 자세도 좋아졌습니다 !!
항상 열정 넘치고 수업도 재밌게 해주셔서 매번 배꼽 빠지게 웃으면서 수업 하고 있습니다 😀
급찐 살 빼려고 큰맘먹고 등록했는데 후회없습니당 굿굿이에요 ~~~
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 가윤님!
우리 함께 노력해서 급찐살 뺄수있을때까지 노력해보아요! 항상 즐겁게 수업 받아주셔서 감사합니다!
김준철 선생님 프로필
이상명
5
24년 10월
허리 통증으로 운동을 시작 하게 되었고
친절하고 열정적인 선생님 덕분에
재미있게 운동 하고 있습니다.
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 상명님! 허리 통증 완화와 함께 근력 중가를위해 원하는 목표치 까지 최선을 다해 옆에서 서포트 하겠습니다!
김준철 선생님 프로필
Kimberly
5
24년 10월
미사 에그짐에서는 당연히 준철트레이너 PT님 강추!!! 엄청친절하셔 운동도 열심히 꼼꼼히 가르쳐주시고 운동할때 마다 영상을찍으면서 끝난후에도 바로바로 영상과 주의점 피드백까지 전문적으로 해주셔서 목표달성에도 많은 힘과 도움을 주셔요^^열심히 케어해주셔서 감사합니다^^
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 향숙님! 제가 끝까지 책임지고 이루고자 하시는 목표와 원하시는 몸을 만들기까지 옆에서 최선을 다해서 서포터 해드리겠습니다 저믿고 따라와주셔서 감사합니다!
김준철 선생님 프로필
이우열
5
24년 10월
미사 에그짐에서 운동하고 있습니다 pt가 처음이라 사실 걱정도 했는데 꼼꼼하고 체계적으로 하나하나 배우고 있습니다 워낙 친절하시고 예의가 바르신 분이라 믿고 운동하기 좋네요~
수업 중간중간 동영상 찍어 주시는데 숙지하는데 도움이 많이 됩니다 그리고 운동이 끝나면 정확한 자세 및 방법, 피드백 까지 주셔서 단점보완이 가능하고 개인운동의 플랜,식단은 뭘 먹는지,개인적으로 불편한 허리 발목의 재활방법등 준철샘을 통해 건강한 생활까지 배우는 느낌입니다
덕분에 어렵고 힘들기만 했던 운동과 조금씩 친해지고 있습니다 ㅎㅎ
김준철 선생님
소중한 후기 감사드립니다 우열님! 이번 PT 를 통해 앞으로 하는 운동들의 방향성을 확실하게 잡으셨을거라 생각합니다! 믿고 등록해 주시고, 끝까지 매너있고 잘 배워주셔서 감사합니다!
김준철 선생님 프로필
최현희
5
24년 10월
여러 트레이너 쌤들과 피티를 거쳐 왔지만, 제 신체에 아주 적합하게 방향성을 제시해 주시는 점과 특히나 멘탈적으로 케어를 해주시는 방향이 너무 많이 도움이 됐습니다. 준철쌤과 매주 진행하는 수업이 일상이 된 거 같아 운동에 대한 열정이 꾸준히 이어져 오고 있는 거 같아요! 식단도 느슨하지 않게 꼼꼼히 봐주시는데 무리하게 진행하려고 하지 않으시고, 그날 컨디션에 따라 정확하게 지도를 해주십니다! 수업도 영상으로 기록이 남아 혼자 운동할 때도 참고가 매우 되고 있고 추가 피드백으로도 항상 잘 남겨주셔서 늘 부족함 없이 배우고 있습니다 수업도중 애매하거나 모르겠는 부분을 정확히 콕 집어 알려주시는 것도 헬스에 대해 지식과 이해도가 높으신 쌤이라고 생각합니다 앞으로 남은 목표를 위해 더 열심히 해보려구요!!😊👍
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 현희님! 정말 힘들게 일하고 지쳐있는 와중에도 엄청 열심히 운동해서 다이어트 성공중이신 현희님! 아딧 목표치 까진 조금 남아있지만 분명 성공할거고 제가 옆에서 항상 도와드리겠습니다! 화이팅!!
김준철 선생님 프로필
강한규
5
24년 10월
바프(82->72) / 벌크업(72->90)까지 약 20세션만에 이루어냈습니다. 김준철 트레이너님과 함께라서 가능했다고 생각합니다.
바프 준비를 할 때, 정말 지쳐서 될대로 되라는 식으로 하고 있었는데 저의 바디컨디션을 기준으로 정확한 진단과 처방을 내려주셨어요. 무엇보다 매일 헬스장 갔을 때 저의 기분도 살펴주시며, 시기에 따른 최적의 바디 컨디셔닝이 잘 알려주시는 따뜻한 전문가이십니다.
벌크업은 근본적인 문제를 잘 짚어주셔서 안전하게 무게를 칠 수 있게끔 도와주십니다. 감정적인 서포트도 해주시며, 식단과 운동에 대한 명확한 가이드라인을 제시해주시기에 어렵지않게 3달동안 20키로를 찌울 수 있었습니다
무엇보다 회원을 진심어리게 대해주시기에 인생의 큰 도전을 준비중이시라면 김준철 트레이너님을 추천드립니다!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 한규님!!
저의 회원님들중 가장 모범적인 사례로 이루고자 하는 도달치까지 정말 순식간에 도달하셔서 정말 저의 자랑이 아닐까 싶습니다 사실 하고자 하는 마음이 가장 중요한데 이루고자 하는 것 그대로 다 이루는 모습이 정말 멋있습니다! 출장 조심히 다녀오시고 항상 기다리고 있겠습니다! 수고 많으셨습니다!
김준철 선생님 프로필
김민재
5
24년 10월
인생 첫피티인데 초보자에 맞춰서 근육 활성화 후에 열정적으로 진행해주십니다
기본적으로 운동후에 오늘 진행한 운동 피드백이랑 영상 정리해서 보내주시고 식단관리도 잘해주십니다
유튜브에서 성의없는 시간때우기 피티가 많다고 해서 걱정이 많았는데 첫피티부터 좋은 선생님을 만나서 운이 좋은듯 해요
운동에 재미를 느껴서 100회 추가했고 총120회 끝나도 계속 선생님께 피티 받을듯 합니다
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 민재님 :) 저의 애증의 관계인 민재님 ㅎㅎ 빨리 도달하지 않아도 좋아요! 처음이랑 비교했을때보단 근력증가 도 많이 됐고, 기능들도 많이 살아나고 있어서 앞으로가 더 기대됩니다!! 몸짱을향해 믿고 100세션 등록해주셔서 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드려요! :)
김준철 선생님 프로필
여슬아
5
24년 10월
수업 끝나고 매회 동영상 올려주시고 피드백 해주세요 !!
살은 현재 많이 빠진 상태이구요
식단 피드백할때 나중에 요요 오지 않도록 탄단지 구성 잡으라고 항상 꼼꼼하게 말씀해주십니다
피티를 하지 않고 개인운동 할때도 불시에 연락 오셔서 항상 긴장하게 해주셔요
먹지말란거 안먹고 잘 따라 하시면
어느정도 충분히 초보 운동 탈출과
초보 다이어트에 성공 할수 있습니다
준철샘 꼼꼼하고 좋아요 적극 추천드립니다 👊🏻
김준철 선생님
소중한 후기 감사드립니다 슬아님! 피티가 끝나도 목표하고자 하는 다이어트 끊기지 않고 목표치 까지 도달할수있도록 옆에서 항상 응원하겠습니다! 궁금한거 시간날때 계속 물어보세요! :)
김준철 선생님 프로필
박승은
5
24년 10월
최근 (친구가 일하는) 에그짐에 등록하게 되었습니다. 운동을 잘 하지 않던 제가 이번에 PT도 받아보려 했는데, 노래를 취미로 하고 있어, 벌크업이나 중량 운동은 원하지 않았습니다. 준철 트레이너님은 이를 잘 이해해 주시고, 무리하게 중량을 높이지 않으면서도 맨몸 운동과 더불어 체력과 건강을 효과적으로 관리할 수 있는 맞춤형 프로그램을 제공해 주셨어요. 특히 기본기와 식사를 바로잡는 것이 얼마나 중요한지 강조하셨고, 운동 자세와 올바른 방법을 통해 효과를 극대화할 수 있도록 도와주셨습니다. 신체적인 힘을 기르는 것뿐만 아니라, 꾸준함을 유지하는 데 필요한 정신적인 결단력도 함께 키워주셔서 정말 인상적이었습니다. 초보자분들께 준철 트레이너님과 함께 시작하시길 적극 추천드립니다!
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 승은님!! 전체적인 체력 증진을위해 함께 시작했던게 일년정도.. 지났네요 승은님의 큰변화를 위해 끊임없이 공부하고 잘 알려드리겠습니다 :)
김준철 선생님 프로필
정상진
5
24년 10월
운동 정말 꼼꼼하고 체계적으로 지도해주시는 점이 너무 좋습니다.
특히 운동 동작 하나하나 꼼꼼하게 자세부터 어느 근육이 쓰여야 하는지에 대해서 친절하게 알려주시며 잘못된 자세나 혼자하면서 궁금한 점들 물어보면 정말 제대로 알려주십니다.
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 상진님! 진심으로 운동하는 모습으로 인해 상진님 덕분에 저도 에너지를 많이 얻습니다! 화이팅!!
김준철 선생님 프로필
조의현
5
24년 10월
운동에 다시 마음을 붙이게 해주신 감사한 트레이너선생님 입니다. 한동안 직장과사업으로 바빠져서 운동을 놓고 지내다가 다시 마음을 먹고 가게 옆에 있는 에그짐에 등록을 했습니다. 처음트레이너분한테 받을때는 너무 수업이 성의없고 재등록 권유만 있어서 다니기 싫어지던 찰라 갑자기 그 분이 그만두게되어 준철트레이너샘으로 변경이 되었습니다. 한번 실망하게 되니 처음에는 반신반의였죠. 하지만 왠걸? 이게 제대로된 개인pt였습니다. 회원입장에서 생각해주시고 니즈파악이 탁월하십니다. 수업 때마다 항상 운동부위가 기분좋게 털리고 피드백이 너무 섬세하시고 운동계획을 짜주셔서 개인운동시에도 도움이 많이 됩니다. 시간만허락해준다면 쭉 수업받고 싶은 미사 최고의 트레이너 선생님입니다. 피티가 싼가격은 아니지만 돈아까웠던적이없어요
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 의현님!! 바쁘신 와중에도 , 다치신 와중에도 항상 열정가지고 열운 하시는 의현님! 그 열정 가득한 모습에 저또한 열의를 불태우게 됩니다 ㅎㅎ
김준철 선생님 프로필
허상현
5
24년 10월
이전에 다른 곳에서 PT를 받았을 때는 그냥 50분 동안 운동시켜준다는 느낌만 강하게 받았는데, 준철 트레이너님한테 PT를 받고 나서는 전반적으로 어떻게 운동을 해야하는 지에 대한 방향성도 잘 알려주시고 매 수업마다 모든 운동을 영상으로 남겨 기록과 함께 상세한 피드백까지 작성해주십니다! 덕분에 혼자 운동을 할 때도 지난 수업 때 촬영했던 영상과 피드백을 보며 수월하게 운동할 수 있어요! PT 수업을 받지 않는 날도 운동하는 데에 있어 궁금한 점을 물어보면 항상 친절하게 대답해주시고, 운동 외에도 생활습관이라던지, 체형교정을 위해서 평소에 어떤 스트레칭과 자세를 하면 좋은지 자세하게 알려주십니다 ㅎㅎ 준철 트레이너님 덕분에 헬스장을 1달 이상 꾸준히 다니기 힘들었는데 벌써 3달 이상째 열심히 다니는 중입니다
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 상현님! 항상 궁금한거 상세히 물어보시고 운동열정 가지고 꾸준히 잘 따라와주셔서 감사드립니다!
김준철 선생님 프로필
전예슬
5
24년 10월
최근에 세션 마무리되어서
준철쌤과 100회 추가등록했어요!!
운동할때 자세, 어디 근육이 정확히 어떤 느낌으로 움직여야하는지 직접 시범도보여주시고
이해하기 쉽게 설명도 잘해주셔서
확실히 혼자할때보다 정확하게 운동하고 있다는 느껴져요
같은운동도 체형이나 몸 상태에따라 정확한동작으로 부상없도록 세심하게 같이 고민해주시고 자극점 오는 부분을 세심하게 체크해서 무리는 가지않는선에서 최대한으로 가능한 강도까지 해주십니다
운동할때 영상을 찍어주셔서
수업끝난후 일지와 함께 보내주시는데
덕분에 개인운동 할 때도
기억이 잘 안나는 부분들 체크해가면서
운동할 수 있어요
식단이나 컨디션 체크도 물론 잘해주시고
늘 성실하게 수업에 임해주세요
쌤이랑 운동하면서 운동수행능력도 많이 좋아졌어요💪
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다! 저의 VIP 예슬님! 믿고 100세션 등록해주시고 운동 꾸준히 믿고 따라와주서서 너무 감사드려요! 앞으로도 쭉 잘부탁드립니다!
김준철 선생님 프로필
김희진
5
24년 10월
초보자에게 누구보다 적합한 쌤입니다! 늘 자세 동영상으로 기록하시면서 제가 부족한 근육이나 기능이 어딘지 그리고 어떻게 보완할 수 있는지 알려주셔서 도움이 많이 됐어요!
뿐만 아니라 수업 때마다 동기부여도 항상 해주시고 식단, 개인 운동했는지 매번 꼼꼼히 연락주시고 피드백도 빨라서 만족스러웠습니다!👍🏻⭐
김준철 선생님
소중한 후기 감사합니다 운동 열정 가득하신 희진님! 언제든지 궁금한거 생기시면 또 물어보세요!!