2024 NPCA부천 스포츠모델 노비스 3위

2024 WNGP부천 스포츠모델 노비스1위

Focus on Corrective 수료 (BETTERMOVE ACADEMY)

IPF 엘리트 파워리프팅 트레이너 자격증

FISAF 국제퍼스널트레이너 자격증

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

2023 WNGP오산 스포츠모델 비기너 2위

레슨 비용

내 몸에 맞는 머신사용법

2:1PT

케이피티

이현표

재활트레이닝전문가(운동처방사) Lv.2 (한국인재교육원)

스포츠마사지 1급 (국제생활체육건강관리협회)

휘트니스 지도자 1급 (국제생활체육건강관리협회)

퍼스널 트레이너 1급 (국제퍼스널트레이너협회)

에너지 테라피스트 인증강사(국제에너지테라피협회)

재활트레이닝전문가(운동처방사) Lv.1 (한국인재교육원)

겨울 할인이벤트

• 태닝제휴 할인가능
• 운동복,수건,신발장 무료

허재영

1:2 레슨

1:1 레슨

혼자 운동하면서 왼쪽 무릎 통증 때문에 고생하다가 PT를 시작했는데, 첫날 제 몸을 보시자마자 전체적인 밸런스가 무너진 게 원인이라고 딱 짚어주시더라고요.
​단순히 운동만 하는게 아니라 제 몸 상태에 딱 맞춘 스트레칭과 교정 운동을 병행하니까, 신기하게도 통증이 싹 사라지고 자세도 눈에 띄게 좋아졌습니다. 체계적인 티칭 덕분에 몸이 정렬되는 게 느껴져서 매 수업이 만족스러워요. 체형 교정과 제대로 된 운동법을 배우고 싶은 분들께 강력 추천합니다! 감사합니다~! 😊🫡

김다언

거의 십년전에 처음 선생님하고 운동했는데, 능력에맞게 적당히 시작해서 하기싫고 무서운 운동이 잘되고,, 살도 많이 뺐어요,, 맞춤으로 수업을 너무 잘해주셔서 바빠서 한동안 일때문에 못갔어도 또 찾아 가게되네요,, 워낙 전문가 이셔서 몸에맞게 정말 잘 알려주세요, 오랜 세월을 다닌 찐회원의 후기입니다. 다들 꼭 체험해 보세요..역 근처라서 다니기도 너무편해요 :)

유다미

평생을 고도비만인으로 살아왔는데 더 나이들기 전에 건강해지고 싶다는 생각에 퇴근길에 바로 갈 수 있는 피티샵을 찾다가 트레이너샘 소개글이 마음에 와닿아서 처음 찾아갔어요.
운동 정말 싫어하고, 식단은 절대 못한다며 피티는 처음이라 걱정했지만 제 수준에 맞게 차근차근 진행해주시는 덕분에 가기싫다는 생각 한번도 안들었고, 처음 30회, 그 다음 30회까지 어느새 60회 운동을 마치고 또 재등록했어요. 
조금씩 체중도 감량되고 숨어있던 근육도 보이고, 혈색도 건강해보인다는 얘기도 듣는 요즘이에요. 
처음 PT 시작한 3월 20일 86kg에서 9월1일 오늘 76kg로 10kg 감량했는데 힘들지 않게 늘 옆에서 응원해주시는 샘 덕분에 변화가 생기고 있고 저 스스로도 너무 기특해요. 앞으로도 쭉 잘 부탁드립니다. ^^

최희주

처음 헬스장을 등록하고 뭘 어떻게 해야 할지 몰라서
2:1PT(와이프랑같이) 10회를 받게 됐는데, 이현표 선생님 덕분에
운동에 대한 기본기와 자신감을 얻을 수 있었습니다.

운동 경험이 아예 없던 저희에게
기초 체력, 올바른 자세, 머신 사용법, 세트 구성, 운동 전후 스트레칭까지
차근차근 친절하게 설명해 주셔서 운동에 대한 막막함이 많이 사라졌어요.

특히 무릎 통증이 있는 저를 위해 무리하지 않는 운동법과 대체 동작을 알려주셔서
안전하게 운동할 수 있었던 점이 정말 좋았습니다.

10회 동안 정말 체계적이고 성실하게 수업해 주셔서 감사드리고,
다음에 PT를 다시 하게 된다면 이현표 선생님께 꼭 다시 받고 싶습니다.
운동 초보나 체계적인 운동 시작하고 싶은 분들께 추천드립니다!

성국현

이현표 선생님께 1:1 PT 20회 받았습니다.
기본적으로 제 신체 스펙, 운동 경력과 체력 수준을 파악하고 구체적으로 운동계획을 세워오셨습니다.
등, 가슴, 어깨, 하체로 나누어 PT 가는 날 마다 돌아가면서 했습니다. 웨이트가 처음인 제 수준에 맞추어 꼼꼼하게 자세를 봐주시고, 세심하게 자극 부위를 알려주셨습니다.
선생님께 운동을 배우고 나서 혼자서도 웨이트를 할 수 있다는 자신감을 얻었고,  타들어가는 근육의 자극을 느낄 수 있었습니다 :)
기본적인 근력운동과 머신 사용법, 프리웨이트 자세 뿐만 아니라 제가 가진 신체 불균형도 교정하기 위해 많이 노력해 주셨습니다. 선생님께서 알려주신 보조운동과 준비운동이 많은 도움이 되었습니다.

앞으로도 운동 열심히 하겠습니다 :)
쌤 감사합니다 🫡🫡

김주환

선생님과 피티 10회를 진행하면서 정말 만족스러운 경험을 했습니다! 제 몸 체력에 맞춰 수업 진행을 해주시고 목표에 맞게 점차적으로 강도를 조절해주셔서 꾸준히 발전하는 느낌을 받을 수 있었습니다. 또한 수업 시간이 항상 알차고 효율적이게 운동 루틴을 짜주십니다! 선생님 덕분에 10회만에 운동에 대한 자신감도 생기고 체력의 변화도 느껴 계속 선생님과 함께 운동을 하고 싶습니다 !!

전지원

22년 인생 처음으로 PT를 시작했는데 벌써 10회차를 마쳤습니다. 처음에는 혼자 운동하는 게 너무 막막했는데, 선생님께서 항상 자세를 꼼꼼히 봐주시고 정말 큰 도움을 주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다. 그래서 10회차를 추가로 결제했고 앞으로도 계속 선생님과 함께 운동을 이어갈 예정이에요.

특별한 식단 조절은 하지 않고 배달음식을 줄이고 단백질 섭취에만 신경 썼는데, 벌써부터 변화가 느껴져요! 특히 다리 라인이 정리되고, 축 늘어져 있던 팔뚝살이 탄탄해졌어요. 주변에서 팔에 힘이 없다는 말을 자주 들었는데, 지금은 팔도 단단해지고, 무엇보다 상체운동을 이전에는 싫어하는 편이었는데 이제 상체의 재미도 알게된 것 같아요. 선생님께 정말 감사드립니다. 앞으로도 열심히 운동해서 더 좋은 결과 만들어보고 싶어요!

전지민

체험 피티를 진행하고 선생님이 너무 잘 알려주셔서 30회 결제를 했습니다!
개발자라 자세도 항상 안좋았는데 이번에 피티를 통해서 뭔가 시원하기도 하고 자세가 점점 좋아짐을 느껴서 너무 좋아요
12월에 결혼식이 있는데 그 이후로도 계속 받고 싶을 것 같아요
초보자 시점에서도 많이 공감하고 피티를 진행해주셔서 잘 따라가고 있네요..!
감사합니다!

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
일요일	오전 7:00 ~ 오후 11:00

케이피티

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.