저는 재활 목적으로 PT를 받기 시작했어요. 무릎과 손목이 아파서 생활하는데도 많이 불편한 상황이었는데 현승쌤 PT 받고 2개월 차부터 불편함이 사라졌고 지금은 조금 뛸 수 있는 상태까지 되었어요!!! 산책 말고는 운동을 거의 안 하던 사람이고 무릎 때문에 구부리고 뛰는데 무서움이 정말 많았는데 강요하지 않고 제 템포에 맞춰서 기다려주시고 맞춤으로 코칭해 주시다 보니 압박감 없이 지속할 수 있었던 거 같아요.
지금은 체력 증진, 체중 감량으로 목표를 바꿔서 올해 초부터 운동강도도 올리고 식단도 쌤이 추천하신 대로 했더니 평소보다 더 잘 챙겨서 먹는데도 체중 감량도 잘 되고 무엇보다 운동이 재밌어졌어요💪🏻
운동이 너무너무 싫지만 뭔가 바꿔보고 싶어 하시는 분이라면 현승쌤 정말 추천해 드리고 싶어요!
편의시설
주차장기계식 주차 20%할인제공됩니다
유료
운동복부가세 포함 입니다.
1개월 11,000원
개인 사물함부가세 포함 입니다.
1개월 11,000원
위치
짐구공 외대점
서울 동대문구 휘경로 13 . 더305빌딩,B1복사
외대앞역 도보 2분
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