Name: MK휘트니스
Rating: 5

박진석

26년 1월

한가지 운동방법만 고수하던 저에게 새로운 솔루션을 제공해주셨습니다! 운동 지식, 티칭하시는 말투 및 자세 모두 친절하시고 세세한 부분들까지 잘 알려주십니다! 발전이나 변화가 필요하신 분들은 꼭 찾아서 티칭받으시는 것을 추천합니다!

주창준 선생님 프로필

26년 1월

정확하지 않은 자세로 헬스장 기구를 사용하는게 더 안좋을까봐 평소 헬스장 기구보다는 유산소 위주로만 했었는데, 임태영 선생님께서 운동을 배우고 정말 올바른 자세로 운동을 하는게 중요하구나 생각이 들었어요. 제대로 된 자세로 운동을 하니 몸에 자극이 잘되고 무리도 덜하더라구요. 선생님께서 처음에 상담도 잘해주셔서 저를 돌아보며 요즘 건강하게 식사하고 있고, 꼼꼼하고 친절하게 가르쳐주시고 개인에 맞춰서 계속 자세 봐주셔서 너무 만족스러웠어요! 너무 힘들땐 저중량이라도 바른 자세로 유지하는게 좋다고 옆에서 계속 자세 잘 잡아주셔서 저 같은 초보들에게 완전 강추합니다!! 이렇게 수업내내 열심히 알차게 가르쳐주시는 분을 찾기 힘든데 너무너무 만족했고, 모두 고민하지 마시고 태영선생님께 PT 받으세요~~

임태영 선생님

상담 이후로 건강하게 챙겨먹고 계시다니 너무 다행이고 감동입니다🥹 운동에 대한 열정은 정말 높으신데 현실적으로 어려우신 게 마음이 아파 더욱 열심히 가르쳐드렸고, 그에 따라 적극적으로 잘 따라와주셨어서 저도 되려 열정을 받으며 수업 회차마다 발전하시는 게 보였어요👍 배운 것들을 최대한 내 걸로 만들어보고 우린 또 만나기로 해요~^o^

임태영 선생님 프로필

임한영

25년 12월

바디프로필 준비하면서 혼자 운동으로는 한계가 느껴져서 PT를 시작하게 됐고, 운동닥터로 현우쌤께 피티 받기로 했습니다. 단순히 바프 찍기 전까지 빡세게 하는 PT가 아니라, 제 체형이랑 촬영 목적에 맞춰 어떤 부위를 어떻게 써야 하는지를 정확하게 잡아줘서 준비 과정이 훨씬 수월했습니다. 특히 어깨, 등, 복부처럼 사진에서 바로 티 나는 부위는 자세 하나만 바꿔도 라인이 달라진다는 걸 직접 체감했어요. 운동할 때마다 왜 이 동작을 하는지 설명해주고, 잘못 쓰던 습관은 바로 교정해줘서 몸이 점점 ‘운동된 느낌’으로 바뀌는 게 느껴졌고요. 바디프로필 촬영 직전에도 컨디션 조절이랑 마무리 루틴까지 같이 체크해줘서 결과적으로 만족스러운 촬영을 할 수 있었습니다. 바디프로필 준비하면서 몸 망치기 싫은 분들, 단기간 + 장기 모두 챙기고 싶은 분들께 추천합니다~

임현우 선생님 프로필

김보경

25년 12월

다시 한 번 근육 짱짱걸이 되기 위해! 운동하는 방법 쉽게 가르쳐주시고 자세 하나하나 잘 봐주시는 쌤 추천받아서 왔는데 너무 좋아서 후기 남겨요! 운동한거 잊지 않기 위해 1회차랑 2회차에 찍은 사진들인데 조만간 체지방 빠이한 근육짱짱걸로 최종 후기 남겨보겠습니당 🫡✨ 빠쌰

강동규 선생님 프로필

이민지

25년 12월

강동규 트레이너쌤 개인 맞춤 티칭을 잘해주신다는 지인 추천으로 PT수업 1회 체험해보고 10회 등록했어요 이제는 PT 3회차!!ㅎㅎ 제일 만족스러운건 운동도 체계적이지만, 혼자서도 머신을 사용하고 운동할 수 있는 방법을 차근차근 알려주시니 수업 없을때도 혼자 헬스장와서 무게도 치고 간답니다:) 친절하고 훈훈하신 강동규쌤! 감사합니다

강동규 선생님 프로필

박세리

25년 11월

동규쌤이랑 PT 2회차인데 평소 알고 있던 자세도 더 디테일하게 잡아주시고 혼자 했으면 하지 않을 단계까지 으쌰으쌰 기운 넣어 주셔서 수업시간이 기다려져요🤭 특히 대화로 제게 필요한걸 잘 캐치해주셔서 맞춤형 운동하기 좋아요! 꼼꼼하게 피드백까지 주시니 더 열심히 하게 되더라고요 하체도 앞 뒤 부위 나눠서 해주시는 것도 좋았는데 다음주는 상체 위주라 또 기대됩니다. 근육통 .. 아픈 만큼 성장하길😂😂

강동규 선생님 프로필

이연재

25년 11월

지금까지 받아본 PT 중에 제일 만족스러웠어요! 무리하지 않고 제 몸에 맞게 저강도로 교정해주셔서 진짜 좋았고, 자세도 하나하나 쉽게 알려주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요. 그 덕분에 몸도 전보다 훨씬 편해졌고요! 수업 분위기도 편해서 갈 때마다 기분 좋게 운동했어요. 예전엔 혼자 기구도 잘 못 썼는데, 태영쌤 수업 듣고 나서는 혼자서도 자신 있게 사용할 수 있게 됐습니다! 헬스장 기구 사용이 어렵거나 몸 교정이 필요하신 분들께 강력 추천해요 :)

임태영 선생님 프로필

장동휘

25년 11월

오늘 현우쌤이랑 처음 같이 운동해봤는데 운동을 어떤방식으로 해야 좋은지 정확하고 쉽게 설명해주시고 먼저 시범도 보여주시면서 엄청 열정적이고 친절하게 가르쳐주셔서 좋았습니다 운동 처음하시거나 오래 운동을 하셨던분도 pt받아보시면 좋을거같습니다

임현우 선생님 프로필

오혁

25년 11월

지금 강동규 트레이너님께 8회차 피티 받고있습니다. 운동을 회사에서 단순하게 스쿼트, 벤치, 풀업 정도만 팀원들과 했었는데 확실히 트레이너님과 확실한 자세로 제대로 타겟을 잡아가며 운동을 하니까 몸 성장도 더빠르구요. 한계를 뚫을수있게 같이해주셔서 좋고 확실히 전문가가 제대로 자세를 잡아주니 부상없이 할 수 있어서 좋은것같습니다 !

강동규 선생님 프로필

임주윤

25년 11월

창준샘 덕분에 운동과 친해진 후기! 처음이라면 누구나 어렵고 다가가기 힘든 웨이트를 쉽고 재밌게 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다! ☺️ 기본기도 튼튼하게 알려주셔서 지금까지 단 한번도 부상없이 유지어터중🙋‍♀️ 다 창준샘 열정 덕분🔥🔥🔥 피티 왜 안훼? 인생이 바뀌는데 진짜 저 믿고 무조건 체험해보세요 후회 안합늬댜앙!

주창준 선생님 프로필

여종현

25년 11월

현우 형님께 3개월 가량 피티 30회 정도 받았습니다. 원래는 엄청 마른 몸에 운동은 한 번도 해본 적이 없었고, 운동을 할 때마다 날개뼈와 승모근이 너무 아파서 항상 운동하기 불편한 자세가 일상이였습니다. 현우 형님을 만나고 운동하며 불편한 느낌을 없애는 예비운동들을 배웠고, 그 운동들을 토대로 저의 운동실력은 나날이 늘어 몸도 3개월만에 위 사진처럼 변했습니다. 운동의 흥미를 느낄 수 있게 해주시고, 또 웨이트의 중요성과 저의 자존감을 만들어주신 형님께 감사하고 많이 배웠고, 이제는 혼자서도 운동을 하며 원하는 부위의 자극을 느낄 수 있게 되었습니다. 운동 초보자라면 혹은 운동하며 불편한 부위가 있어 운동하기 힘들다면 임현우 트레이너 선생님 찾아뵙는 것을 적극 추천드립니다!

임현우 선생님 프로필

ami

25년 11월

운동을 오랫동안 쉬다가 용기 내서 처음으로 PT 체험을 받았는데, 그때부터 지금까지 꾸준히 친절하고 세심하게 지도해주시는 쌤 덕분에 운동에 대한 두려움이 많이 사라졌습니다! 특히 근육을 어떻게 써야 하는지, 어떤 자극이 맞는지, 어디에 힘을 줘야 하는지를 말로 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 매번 수업을 들을 때마다 새로운 걸 배우는 느낌이에요. 잘못된 자세는 바로 잡아주시고, 제가 스스로 올바른 자세를 느낄 때까지 여러 번 반복해서 알려주시는 점이 너무 감사해요. 수업 분위기도 늘 편안하고, 제 컨디션에 맞춰 강도 조절도 섬세하게 해주셔서 운동을 ‘억지로’가 아니라 ‘즐겁게’ 할 수 있게 만들어 주십니다！ 동윤 쌤 덕분에 운동이 제 일상의 좋은 루틴이 되고 있어요! 앞으로도 잘 부탁드립니다 :）

동윤 선생님 프로필

허민주

25년 11월

동윤쌤과 근력향상 체형교정 목적으로 수업 시작한지 4회차입니다! 초보자 눈높이로 잘못된 자세 바로바로 교정해 주시고 운동량도 컨트롤 잘 해주셔서 근육이 많이 부족하거나 관절 약한 헬린이들께 정말 좋은 선생님이세요. 특히 스쿼트나 데드리프트같은 기본운동을 꼭 챙겨 주셔서 운동습관도 잘 잡히게 되었습니다. 덕분에 재미없다고만 생각했던 헬스에 흥미가 생기고 자신감도 붙어 개인운동까지 열심히 하고 있습니다!

동윤 선생님 프로필

이명종

25년 11월

살면서 처음으로 헬스라는 운동을 시작했습니다. 언제나 처음이 어렵고 낯설었는데, 운이 좋았는지 주창준PT 선생님을 만나서 운동에 흥미를 느끼고 이제는 취미가 되어 버렸습니다. 가장 좋은 점은 본인에게 맞는 적절한 운동과 강도, 식단 등 다이어트부터 근비대를 위한 운동까지 관리를 해주는 점입니다. 그리고 각 운동의 디테일한 방법부터 자극을 갖는 근육의 메커니즘까지 상세하게 설명해 주시는 게 믿음이 갔습니다. 한번 받아보시면 절대 후회하지 않을 겁니다!!

주창준 선생님 프로필

임지윤

25년 11월

운동을 처음 시작하는거라 어려움이 많았는데 창준쌤덕분에 기본기를 재밌고 쉽게 잘 배운거 같습니다 항상 수업 시작 전에 컨디션 체크와 부족한 부분을 점검하고 들어가기 때문에 성장하는데 큰 도움이 됐습니다 그리고 궁금한 부분이나 안되는 자세가 있으면 언제든지 연락 가능하다고 하셔서 혼자 운동 하다가 막히는 부분이 있으면 질문을 통해 잘 해나간거 같습니다 항상 세심하게 체크해주셔서 감사했습니다!

주창준 선생님 프로필

김형준

25년 11월

피티 과정중에서 필요한 자세를 정확히 설명해주시고 근육에 대한 이해를 사진과 시각적 자료를 통해서 이해시켜주니 운동을 하면서도 근육의 움직임이 상상이가서 운동이 재밌어진거 같아요!!

주창준 선생님 프로필

오수빈

25년 11월

창준쌤이랑 3년 다 되어가게 운동했는데💪🏼넘 성실하고 좋은 쌤이십니다! 스쿼트만하면 주저앉고 운동이라는거에 관심없었는데 이제는 일상처럼 어떻게 하면 되는지 알려주셨어요 그래서 혼자서 운동 할수있게 체계도 잡아주시고 몸이 아파서 다니기 시작했던건데 그런부분들이 완화되고 꾸준히 운동할수있게 독려해주십니다 멘탈까지 강해지는 기적이 생겨요!! 제가 몰랐던 부분이나 몸에 대한 안좋은버릇 까지도 정말 세세하게 알려주십니다 최고 저는 너무 빨리빨리하는게 문제였는데 의식적으로라도 마음 다잡고하니 정말 좋아지는게 느껴지더라구요 첫 운동이어도 좋고 재활운동이어도 너무 완벽한 쌤이에요🙂🙂

주창준 선생님 프로필

현서우

25년 11월

작년에 창준쌤한테 20회 피티받고 더 배우고자 추가로 40회 더 끊고 배웠었네요 그때 배웠던 자세와 운동 방식으로 지금은 다른 지역에서 혼자하고 있습니다 운동 배우시려는 분들 창준쌤한테 PT받아보시면 후회 안하실겁니다 추천추천

주창준 선생님 프로필

방태현

25년 11월

Pt 받았을 때와 지금을 비교하면 운동에 대한 호승심을 갖게된 지금이 더 행복한것 같습니다. 운동을 배우면서 근력을 유지하고, 운동 할때마다 pt 때 배운 일을 기억하면서 건강을 챙겨 나갈 수 있게 해준 든든한 트레이너 였습니다. 기회가 된다면 pt 신청 하러 가겠습니다. 화이팅!

주창준 선생님

이제는 운동이 취미가되신 태현님!!! 감사합니다😊🙏 앞으로도 열정넘치게 화이팅해서 같이 열운하시죠🔥🔥

주창준 선생님 프로필

이슬기

25년 11월

아이 둘을 낳고 나니 체력적으로 한계를 느끼던 저에게, 창준쌤과 함께한 운동은 정말 큰 성취감과 즐거움을 선물해줬어요. 늘 여기저기 아프고 몸의 균형도 맞지 않았는데, 창준쌤께서 제 몸 상태에 딱 맞는 운동을 세심하게 지도해주신 덕분에 오랫동안 괴롭히던 통증이 사라지고 몸이 훨씬 가벼워졌답니다. 운동의 진정한 재미를 알게 해주신 창준쌤, 정말 최고예요! 💪✨

주창준 선생님

저역시도 항상 긍정에너지를 받을수있어서 감사했습니다!! 슬기님 건강한 운동 꾸준하게 하시길 킵고잉🔥🔥🙏

주창준 선생님 프로필

이정기

25년 11월

40대초반남성입니다. 오른쪽 날개부분통증 때문에 PT를 알아보구 받게되어 창준쌤을만나 운동을 시작한 이후에 고질병처럼 아프던 부위에 통증이 사라지구 몸도좋아졌습니다 살면서 헬스를 해본적이 없었는데 창준쌤때문에 운동에 취미도생겨 지금도 꾸준히 운동하고 있습니다. 저처럼 초보인분들이 PT트레이너분을 찾고계신다면 정말로 강추드립니다. 정말 후회하지않을겁니다.

주창준 선생님

아프지않은몸은 제기능을하는 몸입니다. 그거에 맡게끔 열심히 하셔서 앞으로도 건강하게 운동하시길 빕니다!!🔥🔥🙏

주창준 선생님 프로필

이주용

25년 11월

헬스를 진지하게 시작하고 나서 처음으로 제대로 된 트레이너를 만나고 싶었는데, 창준쌤을 만난 게 정말 큰 전환점이었어요. 처음엔 단순히 운동 자세만 교정받을 생각이었는데, 수업을 거듭할수록 제 몸이 바뀌는 게 눈에 보여서 놀랐습니다. 창준쌤은 그냥 운동만 시키는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 타겟으로 하는지까지 세세하게 설명해주십니다. 덕분에 단순히 무게만 올리는 게 아니라 자극을 정확히 느끼면서 운동하는 법을 배웠어요. 또한 운동 외에도 식단, 수면, 컨디션 관리까지 꼼꼼하게 체크해주셔서 매일 최적의 컨디션으로 운동할 수 있었습니다. 특히 제가 슬럼프가 왔을 때, 그때마다 멘탈적으로도 많이 잡아주셔서 정말 감사했어요. 운동을 진심으로 배우고 싶거나, 몸을 진지하게 만들어보고싶은분들 강추!

주창준 선생님

우리 주용이 얼른커서 선생님이랑 같이 일하고 무대에 오르는 그날까지🔥🔥🔥💪킵고잉 앞날을 응원한다!!

주창준 선생님 프로필

한중수

25년 11월

창준트레이너님과 짦지만 10회동안 가르쳐준 수업이 혼자 운동 했더라면 결코 꾸준하게 운동을 하거나 유지 할수없었을거라고 생각합니다 운동의 정확한 자세와 기구 사용법등 알차고 운동하는 맛을 제대로 알려주셔서 너무 감사하고 소중한 시간이였다고 자부합니다 개인적인 일정때문에 늦은시간에도 수업을 진행해주셔서 너무 감사했습니다!

주창준 선생님

10회안에 최대한 모든걸 녹여내려 힘썼습니다 😊🙏 감사합니다 좋게봐주셔서 매번 최선을다하는 운동이 되시길🔥🔥🔥

주창준 선생님 프로필

설

25년 11월

25살 인생에서 매일 저혈압으로 쓰러지던 제가 처음 운동 시작을 현우쌤이랑 해서 벌써 30번 째 진행 중이에요. 기본적인 근력,체력은 물론이고 사진은 오늘 힙운동 펌핑 전 후 사진인데 항상 운동하면서 디테일한 움직임을 잘 잡아주시고 호흡이나 복압 같은 것도 신경 많이 써주셔서 허리 부담도 아예 못 느끼며 완벽하게 엉덩이로만 운동할 수 있었어요! 특히 여자분들 힙,다리 라인 상체도 너무 추천드립니다!!

임현우 선생님 프로필

이시연

25년 11월

창준쌤이랑 3년정도 운동한 회원이에요~ 건강상 문제로 운동이 필요한 사람이라 창준쌤과 운동 전에도 pt를 했었는데요. 사실 하체 너무싫고, 스쿼트 힘들어서 안했었는데 창준쌤은 못하는거, 안되는건 없다며 꾸준히 스쿼트를 알려주신 유일한 트레이너였어요. 덕분에 운동수행능력도 많이 향상됐습니다. 더 좋은곳으로 가시는 창준쌤 운동도 잘 티칭해주고, 무엇보다 너무 성실해요. 정말 추천드립니다~ 아쉽지만 더 큰 곳에서 훨훨 날개펼칠 수 있게 보내드립니다🥹

주창준 선생님

시연씨 항상 긍정적인 마음 변치마시고 꼭원하시는만큼 건강도 잘챙기셔서 매번 행복하시길 빌겠습니다😊🙏🔥 언제라도 좋으니 놀러오세요~!!

주창준 선생님 프로필

이원영

25년 10월

주창준 트레이너님은 진짜 친구처럼 편하게 다가올 수 있는 트레이너예요 😄 처음엔 피티라 딱딱할 줄 알았는데 수업이 유쾌하고 재밌어서 시간 가는 줄 몰라요! 웃을 땐 웃고 운동할 땐 확실하게 잡아주셔서 운동 효율이 완전 미쳤어요 운동할 때 자세도 하나하나 꼼꼼히 봐주시고, 잘했을 땐 진심으로 칭찬해주셔서 동기부여가 계속돼요 트레이너이면서 운동 메이트가 되어준 느낌? 그래서 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같아요

주창준 선생님

항상 징징거리던 원영씨 동생같고 귀여우셔서 매번 저도 수업때 즐거웠습니다😊🙏 항상 열심히 운동할수있도록!!🔥

주창준 선생님 프로필

최민창

25년 10월

창준쌤 덕분에 운동기구를 하나도 모르던제게 단비같은 선생님이십니다. 하나씩 차근차근 자세히 알려주시며 몸의 어느부위를 써야하는지도 기구운동 시작하기전에 항상 설명해주십니다. 어느덧 1년이 훨씬넘어 체지방 5.8프로를 찍고 바디프로필도 찍게되어 정말 제인생에 버킷리스트를 이뤄줄 수 있게끔 너무나도 잘도와주셔서 감사합니다 👍💪🔥 다음목표는 대회입니다잇!

주창준 선생님

민창님 끝까지 같이했어야했는데…만남이있다면 이별도있는법…대회준비하실때도 저를 꼭찾아서 언제라도 좋으니 연락주십쇼🔥🔥 싸릉합니다🫶

주창준 선생님 프로필

이민규

25년 10월

운동을 시작하고 포기하기를 반복하다가 체력이 떨어지는게 느껴져서 선생님과 시작하게 되었어요 무거운 거 드는게 막연히 걱정됐었는데, 우리 신체의 구조와 기능부터해서 운동마다 자세는 당연하고 왜 이렇게 운동해야하는지 너무 쉽게 설명해 주시면서 진행해주셔서 정말 재밌게 운동했습니다. 무엇보다 나중에 선생님없이 혼자할 때 무엇을 생각하면서 해야하는지 요점을 잘 짚어주셔서 혼자할 때도 멍 때리지 않고 수업 내용 곱씹어보며 정말 혼자서도 시간 가는 줄 모르고 운동하게 되었습니다^^ 꿀잠과 가벼운 몸은 덤으로 따라오네요^^ 너무너무 감사했습니다!^^

주창준 선생님

민규님 첫선생님으로 제가 최선을 다해 즐기며 수업을했는데 그만큼 너무 좋아해주셔서 몸들바를 몰랐습니다😊🙏 제가 드린운동 잘활용하셔서 건강한 신체 꼭 계속 만들어나가시길 부탁드립니다🔥🔥

주창준 선생님 프로필

김지혜

25년 10월

막연하게 몸이 좋아지고 싶어서 시작한 운동인데 주창준쌤께서 매번 친절하게 운동하는 법, 자세까지 꼼꼼히 알려주셔서 정말 많은 도움을 받았습니다! 꾸준히 한 덕분에 근력량도 늘어나게 되고 비실비실한 멸치 몸에서 탈출할 수 있게 되었어용! 주창준쌤 진짜 짱이니까 꼭 받아보세요😍

주창준 선생님

몸보다 정신이 강하신 우리 지혜씨 2년동안 저와 함께해주셔서 감사합니다. 강한정신처럼 몸도 마음도 따듯한 한해 보내십쇼~!!🔥💪💪☺️

주창준 선생님 프로필

황의성

25년 10월

PT를 시작하게 된건 건강검진때 외적으로는 듬직해보였지만 몸상태가 많이 망가진걸 진단을 통해 알게되었고 건강을 되찾고 유지하는 방법을 터득하기 위해서였습니다. 창준 선생님과 PT를 하면서 단순히 운동시간에만 신경써주시는것이 아니라 대면하지 않는 순간에도 관리를 꾸준히 도와주셨고 식단과 일상생활 속 마음가짐에도 변화가 많았습니다. 운동을 시작하더라도 금방 다니지 않던 예전과 달리 이제는 꾸준히 개인운동을 나오고 있는 제 모습을 보며 PT를 창준 선생님과 진행할 수 있다는건 제 인생의 행운이라고 느끼며 지금도 유산소를 하고 있습니다. 개인적으로만 운동했다면 절대 현재까지의 성과를 이뤄낼수 없었다고 느끼고 있고 창준 선생님과 PT를 하다보면 배움을 통해서 효율적이고 재밌게 운동하실 수 있다고 자부합니다~!

주창준 선생님

우리의성님!! 동갑으로써 선생님으로 부족한면도 많았지만 항상 좋게봐주셔서 너무 감사합니다🙏 다이어트 조금 남았으니까 끝까지 무조건 킵고잉🔥🔥😊

주창준 선생님 프로필

박종현

25년 10월

창준 선생님과 일년 넘게 잘 해주셔서 운동에 대해서 많이 배우고 운동에도 배움이 끝이 없다는걸 알게 되었습니다! 불필요한 내용은 제외해주시면서 회원에게 맞춤형으로 친절하게 알려주셔서 몸에도 좋고 기분도 좋은 PT시간을 보낼 수 있습니다! 제가 개인적으로 운동과 식단에 쏟을 열정과 에너지가 더 있다면 창준 선생님께서 알려주신걸 더 잘 활용할 수 있겠다는 생각이 듭니다! 저 아닌 다른 회원분들께도 잘해주시는게 확실히 보이고 남녀노소 다양한 회원분들을 가르치시는 것 같습니다. 알려주신 운동을 내용으로 안 다치고 운동할 것입니다! 창준 선생님을 강력 추천합니다!!

주창준 선생님

종현님 관절도 안좋으시지만 무리하지 않은선에서 최선을 다하시면서 끝까지 이루고자 하는목표에 제가 조금이나마 도움이 됐길빕니다🔥🔥🙏

주창준 선생님 프로필

오승환

25년 10월

근육의 원리부터 원하는 부위의 성장, 하면 안되는것, 권장하는것 등등 제가 원하는 방향으로 가주시게끔 인도해주셨고, 헬스를 제대로 입문한지 얼마안된 저에게 기본적인 과정부터 심화과정 그리고 관리와 회복등에 대해 알게되었고 혼자서도 배웠던 자세와 효율적인 운동을 할수있게 해주셨습니다. 피티를 하게 된다면 다시 쌤과 같이 하고 싶습니다!!

주창준 선생님

승환 회원님 기초부터 지금까지 승환씨의 첫피티 선생님이어서 영광이었습니다. 지금처럼 묵묵하게 끝까지 밀고나가서 꼭이루고자하시는 모든것들 다 잘되시길 빕니다👏🔥🔥🫡

주창준 선생님 프로필

장기군

25년 10월

유튜브로 많이 검색해봤는데 부정적인 댓글들이 많아 걱정을 많이 했습니다. 처음 해보는 pt였고 혼자 처음 들어와보는 헬스장이었는데 창준쌤을 만나 내가 뭘 해야할지 알게되고 운동에 재미 붙일 수 있게 되었습니다. 무게가 적더라도, 몇개 들지 못해도 괜찮다 다 그런거다 하며 달래주고 힘을 복돋아주셔서 더 자신감이 생기고 헬스장이 더 이상은 두렵지 않게 되었습니다. 그리고 저희가 회원님보다 먼저 운동을 시작했을 뿐이지 다를 거 없다 라고 하신 말씀이 엄청난 동기부여가 되었습니다ㅎㅎ 고민중이시라면 긴 고민 마시고 창준쌤에게 오십쇼👍

주창준 선생님

와… 그런 고민이 있으셨는데도 용기 내서 시작해주셔서 정말 감사합니다🙏 처음엔 유튜브 댓글 때문에 많이 망설이셨다고 하셨지만, 수업하면서 점점 운동의 즐거움과 변화의 성취감을 느끼시는 모습이 너무 뿌듯했어요💪✨ 피티는 단순히 몸만 만드는 게 아니라 ‘나 자신을 믿게 되는 과정’이죠🔥 함께한 시간 동안 그런 변화를 만들어가신 게 정말 대단합니다🙌 앞으로도 꾸준히 멋진 운동 라이프 이어가세요!🔥🏋️‍♀️

주창준 선생님 프로필

김도일

25년 10월

이번에 처음으로 한 헬스여서 부담감이 컸고, 앞이 막막했는데 주창준 트레이너님 덕분에 헬스라는 운동에 재미를 붙이고 효율적으로 한 거 같아요! 주창준 트레이너님은 회원들 개개인에게 필요한 커리큘럼으로 운동을 처음 하는 사람도 수월하게 따라올 수 있게 컨트롤해 주십니다. 또한, 운동 동작 전 조심해야 하는 것과 중요한 내용들을 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 올바른 자세를 알아갈수 있었습니다. 그리고 자신감도 찾을 수 있는 격려들로 끝까지 포기하지 않아 근육량도 많이 늘리고 몸상태도 건강해지며면서 수업을 마무리할 수 있었습니다! 앞으로도 배운 자세와 운동 습관으로 운동 이어 나가겠습니다!!!

주창준 선생님

군대 가기 전에 운동하신 덕분에 지금은 분명 체력왕으로 활약 중이시겠네요💪😎 함께했던 시간 동안 보여주신 열정이 정말 인상 깊었어요🔥 매 시간마다 최선을 다하는 모습 덕분에 저도 즐겁게 지도할 수 있었습니다🙌 전역 후에도 그 열정 그대로 다시 운동 이어가요!👍 앞으로도 어디서든 파이팅입니다🇰🇷💥

주창준 선생님 프로필

김덕윤

25년 10월

주창준 트레이너님은 회원 한 명 한 명의 자세와 움직임 패턴을 정말 세밀하게 분석해주십니다. 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 왜 그런 자세가 나오는지 원인을 짚어주고, 그에 맞는 교정 방향을 제시해주셔서 매 수업마다 제 몸의 사용법을 새로 배우는 느낌이에요. 특히 잘못된 운동습관이나 비효율적인 패턴을 교정하는 과정이 인상적이었고, 덕분에 부상 없이 안정적으로 운동할 수 있었습니다. 작은 디테일까지 놓치지 않고 잡아주는 섬세함이 있어서, 시간이 지날수록 몸의 밸런스가 확실히 달라지는 게 느껴졌어요. 단순히 ‘운동을 잘 가르치는 트레이너’가 아니라, 몸의 구조를 이해하고 움직임을 설계해주는 전문가라는 표현이 더 어울리는 분입니다.

주창준 선생님

회원님, 소중한 후기 정말 감사합니다 🙏 단순히 운동 동작만을 전달하는 것이 아니라, 개개인의 몸 구조와 움직임 패턴을 이해하고 그에 맞는 최적의 방향을 제시하는 것이 제가 가장 중요하게 생각하는 부분입니다. 회원님의 체형과 움직임을 세밀하게 분석하며, 단기적인 변화뿐 아니라 부상 없는 장기적인 발전을 목표로 하고 있습니다. 앞으로도 몸이 더 효율적으로 움직이고, 운동이 즐거워질 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다 💪

주창준 선생님 프로필

고성원

25년 10월

창준샘 덕분에 운동하는 재미와 운동하는 방법을 알게되서 꾸준히 운동중입니다. PT 종료 후에도 모르는게있으면 친절히 알려주셔서걱정 없이 운동하고있습니다 창준샘과 건강하게 운동해요~~!

주창준 선생님

회원님, 따뜻한 후기 정말 감사합니다 🙏 PT 수업을 통해 운동의 재미와 올바른 방법을 배우셨다니 정말 뿌듯합니다. 수업이 끝난 뒤에도 꾸준히 스스로 운동을 이어가고 계신 모습이 가장 큰 성과이자 트레이너로서의 보람입니다. 앞으로도 제가 드린 방향이 회원님의 루틴 속에 자연스럽게 녹아들어 지속 가능한 건강과 탄탄한 변화로 이어지길 응원하겠습니다. 언제든 도움이 필요하시면 편하게 찾아주세요 💪

주창준 선생님 프로필

손훈석

25년 10월

🏋️‍♂️ 주창준 트레이너님 PT 후기 헬스를 꾸준히 해왔지만, 체계적으로 배우고 싶어서 주창준 트레이너님께 수업을 받게 되었습니다. 단순히 운동을 시키는 게 아니라 몸의 밸런스, 움직임의 원리, 영양 구성까지 세밀하게 관리해주셔서 정말 놀랐습니다. 운동마다 “왜 이 동작을 해야 하는지” 명확하게 설명해주시고, 자세 하나하나를 교정해 주실 때마다 몸의 변화가 느껴졌습니다. 특히 프로그램이 전부 개인 컨디션과 목표에 맞춰 커스터마이징되어 있어서, ‘진짜 나만의 프로그램’을 받고 있다는 느낌이 강했습니다. 체중이 줄어드는 건 기본이고, 근육의 밀도와 선명도가 완전히 달라졌어요. 무엇보다 매 수업마다 동기부여를 잃지 않게 만들어 주시는 게 가장 큰 장점입니다.

주창준 선생님

회원님, 정성 가득한 리뷰 정말 감사합니다 😊 운동뿐만 아니라 영양·휴식·자세까지 함께 관리하면서 몸과 마음이 모두 달라지는 과정을 함께할 수 있어 저도 정말 즐거웠습니다! 💪 체계적인 루틴을 성실하게 따라와 주신 덕분에 좋은 결과를 만들어갈 수 있었어요 👏 앞으로도 지금처럼 꾸준히, 탄탄하게 발전해 나가길 응원하겠습니다🔥 언제든 도움이 필요하시면 든든한 코치가 곁에 있겠습니다 😉

주창준 선생님 프로필

임하영

25년 10월

친언니의 추천으로 주창준 쌤에게 피티 등록하고나서 운동의 자극점을 더 자세하게 알게 되었고 기본 자세를 알게 되니 자연스럽게 혼자 운동도 할 수 있게 되었어요! 혼자서 운동할 때는 자세가 어색해도 이상한 점을 잘 못 느꼈는데 선생님께서 각자 부위를 어떻게 쓰는지, 어떤 자세를 해야 자극이 오는지 잘 설명해 주셔서 이해도 단번에 됐습니다 또 수업 때는 안 까먹게 영상도 찍을 수 있어서 혼자 운동할 때 기억이 안 나는 운동은 영상을 다시 보면서 하면 도움이 많이 됩니당! 저희 언니는 바프도 찍었는데 다 창준 쌤의 좋은 지도로 좋은 결과가 나온 것 같습니당 저도 바프 찍을 때까지 열심히 노력하겠습니다 지도해 주셔서 감사합니다!!

주창준 선생님

하영님😊 소중한 후기 정말 감사합니다! 언니분의 추천으로 인연이 되어 함께 운동하게 된 게 정말 반갑네요💪 운동 동작과 자극점을 꼼꼼히 배우려는 하영님의 열정 덕분에 빠르게 발전하시는 것 같아요🔥 앞으로 바프(바디프로필) 도전까지 완벽하게 준비할 수 있도록 끝까지 응원하겠습니다!! 항상 믿고 따라와 주셔서 감사합니다🙌

주창준 선생님 프로필

천진

25년 10월

혼자서 주먹구구 식으로 운동하다가 평소에도 많이 동경하던 김응규 선수님께 PT를 받고있어요 확실히 현재도 대회를 뛰시는 프로 선수분이셔서 다양하고 자세한 정보들을 얻고 있고 원하는 방향성을 잘 설정해주셔서 이끌어 가주십니다 너무 감사하게 잘 배우고있어요 진작부터 받을걸 돈 아낀다고 개나소 트레이너한테 받지마시고 김응규 선수님께 레슨받는것 강추 합니다 심지어 레슨비도 이정도면 개혜자 !! 👍 저는 앞으로 쭉 응규선수님께 열심히 배울거에요 이 자리를 빌어 다시 한번 감사드립니다

김응규 선생님 프로필

낭자

25년 9월

전문 프로 선생님께 받는 PT는 처음인데 설명도 자세히 이해하기 쉽게 해주시고 초보인 저도 막무가내로 하는게 아니라 어떻게 운동을 해야되는지 전문적으로 알려주셔서 너무 좋습니다👍🏻👍🏻 열심히 배우고 습득해서 저도 건강하고 이쁜몸 만들고 싶네요~! 앞으로도 친절한 응규쌤한테 피티받아서 잘배우겠습니다💪🏻 응규쌤 최고

김응규 선생님 프로필

정병화

25년 9월

이동윤 트레이너 선생님의 PT를 받고 있어요. 헬스를 태어나 처음 배워보는데 초보자도 쉽게 배울수 있게 아주 꼼꼼히 잘 설명해 주셔서 혼자 개인운동시 도움이 너무 많이 되고 있어요. 근력운동의 즐거움을 알려주시고 헬스장에서 항상 밝게 먼저 인사해 주시는 동윤쌤 감사합니다!!!

동윤 선생님 프로필

유수정

25년 9월

저는 25년4월에 임현우pt선생님을 만나서 운동을 시작을 했습니다. 운동 처음 시작 했을 때 식단관리 몸매 체크 저의 장/단점을 잘 체크도 해주고 물론 지금도 현재 운동 진행 중이지만 딱 4개월 전후가 많은 차이가 볼일 정도로 아주 열심히 알려주시고 있어 저도 매우만족도가 높습니다. 저도 그냥 다이어트가 목적이지만 임현우선생님하고 운동을 같이 배우고 하면서 더 한 욕심히 생겨서 저의 최고의 몸매를 만들어가면서 바프찍고 대회까지 목표를 삶아 큰 자신감을 주어서 너무나도 감사하면서도 큰 결심을 하기도 합니다. 정말 운동의 시작이 반이지만 그 누구보다 더 열심히 잘 알려주셔서 앞으로 제 몸매가 기대가 됩니다. 임현우선생님과 같이 운동하시면 그 만족도 매우 높다고 감히 말 할 수 있습니다. 지금 운동이 어렵다고 생각하시는 회원님분들 임현우선생님과 같이 해봅시다.

임현우 선생님 프로필

김두룽

25년 8월

친구랑 함께 받는 2:1인데 각자 난이도에 맞게 알려주셔서 정말 맞춤이에요! 이 운동은 어떻게해서 생겨났는지 이야기도 해주시면서 알려주시니 자세를 더 기억하기 쉽고 재밌게 배우고 있어요 앞으로도 열심히 출석 예정입니다👍🏻 ps. 사진은 어깨가 자꾸 나타나는 현수트레이너님💪🏻 짱신기

김현수 선생님 프로필

김민아

25년 8월

오늘 어깨 뿌시고 왔는데 타자가 안쳐지네요^_^ 항상 잘알려주셔서 감사합니둥🥹

김현수 선생님 프로필

최성우

25년 8월

인생첫 P.T를 현수 쌤과 하게되었는데, 제가 생각했던것보다도 훨씨 그 이상으로 꼼꼼하고 저세히 설명해주셔서 운동에 재미뿐더러 자극을 더 잘느끼게 되었습니다. 첫 날이 가장 인상 깊었는데 제 몸의 체형 및 자세교정을 가장 우선적으로 진단해주시고 교정을 도와주셨습니다. 그로 인해 훨씬더 안정적인 자세를 갖추게 된 것 같아요. P.T선생님을 찾으신다면 현수쌤 강추드립니다!!!

김현수 선생님 프로필

하윤철

25년 8월

15회째 수업인데 잘못알고 있었던 정보들도 잘 알려주시고 수업도 열심히 해주십니다

김현수 선생님 프로필

원이서

25년 8월

PT를 여러번 받았었는데 가장 잘 내 몸에 맞게 운동도 알려주시고 몸에 부담되지 않으면서도 자극점은 확실하게 찾아주셨어요💕 감사합니다💝

임태영 선생님 프로필

노승주

25년 8월

헬스를 처음 시작 하는데 기초 부터 정말 꼼꼼하게 가르칩니다 ! 혼자 운동하기엔 잘 모르겠고 시작을 제대로 하고 싶어서 김현수 트레이너님과 운동했어요 💪 이론 ,실전 운동 ,근육을 쓰는 방식 , 틀린 부분은 바로 잡아 주었어요 60분 꽉 채워서 알차게 해주셨고 기초라서 강도가 높지 않은데도 정확한 근육을 쓰는게 느껴져서 좋았어요 시간여유가 더 생기면 김현수트레이너님과 더 운동 하고 싶어요 운동의 첫 시작이 올바르게 잡혔어요 감사합니다 💪☺️

김현수 선생님 프로필

신지명

25년 8월

태영쌤과 pt 수업을받으면서 운동뿐아니라 평소 순환에 좋은 꿀팁까지 알려주셔서 너무 좋았어요😊 짧은시간이였지만 잘 트레이닝시켜주셔서 감사했습니당

임태영 선생님 프로필

황혜원

25년 8월

태영쌤과 꾸준히 pt받고 있어요! 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 몸의 정렬이나 전체적으로 체형 변화가 눈에 보이게 달라지고 있습니다. 레슨이 재밌어서 항상 기다려지는 태영쌤 수업! 강남권에서 여자 트레이너 찾는 분들께 추천드려요!

임태영 선생님 프로필

이민영

25년 8월

인체의 구조와 운동 원리를 쉽고 자세하게 잘 설명해 주셔서 재미있고 유익한 시간이었습니다. 김현수 선생님과 운동하면 몸이 좋아질 수 밖에 없습니다.

김현수 선생님 프로필

무명

25년 8월

임태영선생님께 피티10회 받았는데 그동안 잘못된자세로 했던 것들이 조율되어 넘 좋았어요! 운테기였는데 선생님께 디테일 교육받고 혼자 운동하는게 더 재밌어졌어요!! 쌤덕분에 운동 원리는 다 똑같다는 진리를 깨닫게 되었고 저중량으로도 올바른자세로 하게되면 엄청 힘들다는 것을 알게된👍 꼼꼼한 교육 넘 감사했숩니다 강남역 피티쌤 알아보시는 분들 강추!!!

임태영 선생님 프로필

황원택

25년 7월

지인들과 한달 10kg 증량 내기 하면서 혼자 힘으로는 자신이 없어 현우쌤 피티 등록했습니다. 처음에는 이게 될까 싶었는데 현우쌤과 함께 하니 되더라고요.. 처음 수업 받을 때 등을 칼로 쑤신다는 느낌을 처음 받았고 가슴 운동 한 다음날에는 가슴이 출렁거린다는 감각을 처음 느꼈고 하체를 하고 나서는 거의 기어서 집에 갔습니다.. 특히나 현우쌤은 어깨 최강자입니다.. 이렇게 자극을 제대로 꽂으면서 운동을 하니까 운동 시간이 짧아지고 운동 빈도도 줄었는데도 오히려 몸이 좋아지는 게 보였습니다 현우쌤은 운동 목적에 맞는 코칭을 정말 잘 해주시는 것 같습니다. 그리고 이렇게까지 열정을 담아서 보조 해주시는 트레이너쌤은 처음 본 것 같습니다. 컨디션 안 좋은 날엔 배려해서 강도 낮춰주시고 컨디션 좋은 날엔 좀 더 강도 올려서 세심하게 신경 써주시는 느낌도 받아서 감사했습니다. 결국 한달만에 10kg 증량에도 성공해서 내기에도 이기고 운동에 재미도 찾을 수 있었던 귀중한 시간이었습니다!

임현우 선생님 프로필

전지영

25년 7월

운동 방법 완전 제대로 배우고 갑니당ㅎㅎ 혼자할 때 못느꼈던 자극 느낄 수 있어서 좋았어요 한번 배워놓으면 혼자서도 잘 할 수 있게 돼서 운동 첨하시는 분들이나 혼자서 잘 안 되는 분들은 꼭 피티 받으세요… 저는 임현우쌤한테 했는데 진짜 강추합니다~ 강도도 딱 좋았고 텐션도 좋으셔서 재미있게 배웠어요

임현우 선생님 프로필

김하늘

25년 7월

운동 시작 전 몸의 불균형, 틀어짐이 어떻게, 왜 생기게 되었는지 근육 명칭으로 정확하게 설명해주십니다! 그리고 그 부분을 근본적으로 고칠 수 있도록 필요한 운동과 운동 시작전 어디가 풀려 있어야 하는지 자세하게 알려주십니다! 혼자서도 할 수 있도록 알려주시는데 특히 어디에 힘이 들어가야하는지 어떤 느낌이 들어야하는지 반복적으로 알려주셔서 이해하기 비교적 수월했습니다! 운동 이후 틀어진 부분이 어느정도 교정된걸 느낄 수 있어서 너무 좋았습니다! 체형교정 원하시는 분들께 너무너무 추천드립니다!☺️

김현수 선생님 프로필

박인홍

25년 7월

오랫동안쉬다가 운동을 다시하게되었는데 꼼꼼하고세심하게알려주셔서 더재미있게운동할수있어서 좋습니다 우리아내도 임태영트레이너에게 운동을맡기고싶어요!

임태영 선생님 프로필

김태완

25년 7월

운동 고민 하시는분들 요령 잘 모르시는분들 꼭 받으세요. 후회 안하실겁니다 .

김현수 선생님 프로필

엄성하

25년 7월

친절하시고 몸을 잘쓰고있는지 체크잘 해주시고 설명도 이해잘되게 해주셔요~!

임태영 선생님 프로필

이하경

25년 7월

태영쌤 PT 후기 – 자세 교정 효과 최고 PT를 시작한 지 오래되진 않았지만 가장 크게 느낀 변화는 자세 교정이에요. 원래 라운드숄더에 어깨를 자주 올리고 다니는 습관이 있어서 꼭 교정하고 싶었는데 트레이너쌤이 등,어깨 중심의 운동 루틴을 집중적으로 지도해주시고 자세 하나하나를 세심하게 교정해주신 덕분에 등과 어깨가 눈에 띄게 펴졌어요. 요즘은 주변에서 자세가 좋아졌다라는 말을 자주 듣고 있어요. 거울을 볼 때도 바뀐 게 확실히 느껴지고 덩달아 자신감도 많이 생겼습니다. 좋은 자세로 건강한 몸을 만들어가는 법을 배우고 있다는 점이 가장 큰 장점이라고 생각하고 정말 감사합니다 :)

임태영 선생님 프로필

송원정

25년 6월

뭉친 부위를 수분동안 풀어주시어 즉작적으로 신체교정이 되는것을 보고 운동의 필요성과 어떤 느낌이 와야 옳은 자세로 정확한 운동효과를 볼 수 있는지 직관적으로 느끼게 해주십니다. 그리고 pt수업 같은 경우는1대 1 수업이기떄문에 불편하거나 너무 딱딱한 선생님과 진행하면 수업이 지루하거나 하기싫은 일처럼 느껴질 수 있는데 현수 트레이너님은 유머와 재치를 겸비하시어 수업을 힘든 노동이 아닌 즐거운 운동시간으로 만들 수 있다는 점이 큰 장점인것같습니다. 전체적인 수업 퀄리티도 좋았고 비헬씨 서초점의 위치도 마음에 들어 지속적으로 다닐 생각입니다 일반 pt보다 훨씬 유익한 수업에 저렴한 가격이라는 생각이 드네요 임현수 트레이너님 추천드려요 👍

김현수 선생님 프로필

변성회

25년 6월

저는 저희동네 신사 라이크짐에서 트레이너 분을 뵙게 되었습니다. 일단 너무 친절하게 설명 잘해주시고 특히 운동의 기본이되는 자세와 호흡법에 대해서 열정을다해 가르쳐주셨습니다. 거기에 더불어 제가 평소에 운동하면서 궁금했던것들을 한 6~7가지 적어갔는데 이걸 한시간에 걸쳐서 세세하게 다 설명해 주셔서 너무 좋았던거 같습니다. 첫 인상을 보면 덩치와 포스가 있어서 조금 압도될 순 있습니다. 다만 트레이너님이랑 이야기를 하다보면 뭔가 실제로 자기의 몸에 많은 시도를 했다는 생각이 듭니다. 그만큼 자기가 격은걸 토대로 가르쳐 주시기 때문에 신뢰하고 같이 운동할 수 있다고 생각합니다. 그리고 추가적으로 뭔가 분위기를 편안하게 하기위해서 많이 노력하시는 분이라 편하게 트레이닝 하시고 싶은 분들에게 추천드립니다!

김현수 선생님 프로필

신지원

25년 6월

처음엔 자세 교정부터 시작했는데, 세심한 피드백 덕분에 동작 하나하나에 집중할 수 있었고, 부상 없이 운동할 수 있어 좋았어요!! 특히 코어 강화 프로그램은 제 체형과 목표에 맞춰 설계되어 다음날 효과가 아주 굿,,,,,. 하체 운동은 스쿼트, 런지 등을 정확한 자세로 반복하며 근력과 밸런스가 좋았고 상체는 체중을 활용한 운동과 머신 트레이닝을 병행해 효율적이었어요.. 선생님 특유의 꼼꼼한 성격과 동기부여 덕분에 운동에 재미를 느끼고 꾸준히 다닐 수 있었고, 전반적으로 체형도 좋아지는 느낌이 듭니다!!!

김현수 선생님 프로필

사르르로그

25년 6월

현수트레이너님을 처음에 뵈었을 때 조금 무서워(?) 보여 긴장이 살짝 되었어요. 시작단계에 웨이트할 때 바른 자세로 하는 게 중요하다며 1:1 맞춤 진단을 해주셨어요. 왼쪽 오른쪽 비교하면서 근육과 같은 설명까지 거울보면서 해주시고요. 저에게 필요한 발바닥 접지에 도움이 되는 운동법을 자상하게 알려주셨어요. 트레이너님이 직접 좌우불균형을 해결해보고, 지도경험까지 쌓여서 전달력이 높았어요. 열정과 세심함을 느끼며 마음이 편해졌답니다. 운동 초보자분이나, 기구사용법은 알지만 신발이 한쪽만 닳는 분에게 현수 트레이너님이 도움을 주시리라 생각합니다. 알려주신 내용 기억하면서, 인생의 밸런스를 맞춰가며 꼿꼿하고 건강하게 지내볼게요.

김현수 선생님 프로필

김수민

25년 6월

전 그냥 PT받아보러 간거였는데,, 김현수 트레이너님을 만나서 그동안 저 혼자 갖고 있던 불균형 고민의 원인이랑 해결법까지 알게 됐어요!! 걸을 때 오른발에 제대로 힘이 안 실려서 다리 모양도 비대칭되고 걸어 다닐 때도 항상 스트레스였거든요ㅜㅜ 근데 오른발 아치힘이 무너져 있어서 그것때매 골반도 틀어지고 승모근까지 영향이 있었던 거라고 하시더라구요!! 그냥 헬스 PT만 해주시는 게 아니라 먼저 몸의 균형이 무너진 부분을 찾아내서 그 부분을 회복시키고 운동을 시켜주셔서 제대로 밸런스있고 정확한 부위에 효율적으로 힘이 실릴 수 있게 해주십니다! 다른 PT샵 가면 이런거 못해주쥬?ㅎㅎㅎ 평소 고민이었던 문제를 딱 찾아내주셔서 너무너무 감사하고 기쁜 마음입니당 김현수 트레이너님 짱이에여👍

김현수 선생님 프로필

최사라

25년 6월

이동윤 트레이너님이랑 운동하고 있어요! 이동윤 트레이너님은 설명이 정말 꼼꼼해요. 단순히 동작을 보여주는 게 아니라, 왜 그렇게 해야 하는지, 어떤 근육이 작용하는지, 잘못된 자세는 어떤 부위에 무리를 주는지까지 세세하게 알려주셔서 훨씬 이해하기 쉬웠어요. 어깨운동 등운동 정말 어려웠는데 선생님이랑 하니까 이제는 혼자도 할 수 있어요 💪 감사합니다!!

동윤 선생님 프로필

조승희

25년 6월

안녕하세요~ 이번에 드디어 pt10회차까지 받아봤는데요 정말 운동법을 자세하게 알려주시니까 신뢰도가 높아지면서 믿고 pt를 받아 볼 수 있었어요!! 트레이너 선생님이 체성분 분석부터 시작해서, 제 몸에 필요한 운동과 식단을 같이 고려해 계획을 세워주시고 칼로리 계산까지 같이 해주셨구요 체지방을 줄이고, 근육량은 늘리고 트레이너님과 목표를 정하고 운동 시작하니 훨씬 효과 좋았답니당!!

임태영 선생님 프로필

이진석

25년 6월

MK휘트니스 임태영 트레이너 선생님과 수업하면서 꼼꼼하게 잘 가르쳐주셔서 수업받는동안 얻어가는 것이 많았다고 생각합니다. 초보자가 실수하는 운동자세에 대한 교정과 함께 목표달성을 위해 중간중간 동기부여를 해주는 과정도 도움이 많이 되었다고 생각합니다. 요새 PT 수업 알차게 해주는 선생님 찾기 은근 어렵다는 얘기가 있는데요. 고도비만이었던 제가 끝까지 포기하지 않고 운동할 수 있었던건 임태영 트레이너 선생님이 주는 긍정적인 에너지, 그리고 시간 꽉채워서 수업하려고 하는 성실한 자세가 뒷받침 되었기 때문에 가능하지 않았나 싶습니다. 나를 위한 투자라고 생각하고 선생님과 함께 수업받아보면 긍정적 삶의 변화가 있을거라고 생각합니다. 부담 없이 수업문의 해보셨으면 좋네요. 끝으로 선생님에게 감사하다는 말 드립니다

임태영 선생님 프로필

허윤정

25년 6월

얼굴도 몸매도 너무예쁜 임태영 트레이너님이 OT해주셨는데 현재나의 심리와 스트레스상황부터 생활습관까지 전반적으로 나를 다시돌아볼수 있는 상담이 너무 좋았어요~ 상담을받을때마다 확실히 동기부여가 되고 정신이 번쩍들더라고요~ PT도 직접시범 보여주시고 잘한다고 계속 칭찬해주시니 점점 더잘하고싶어지네요~임태영트레이너님 감사합니다^^ 몸매 진짜 너무 부럽네요ㅠㅠ

임태영 선생님 프로필

김유진

25년 5월

정말 친절하시고 자세하고 잘 알아들을 수 있게 알려주세요! 운동 초보자라면 무조건 현수쌤 추천드립니당…

김현수 선생님 프로필

bean

25년 5월

여러 트레이너 분들께 PT를 받아봤지만, 현우쌤 수업은 정말 최고예요! 첫 수업 때 몸 만드는데 자신 있다고 하신 게 아직도 기억이 나는데요! 제 눈바디도 하루하루 달라지는 게 느껴지더라고요. 운동할 때 자극이 제대로 들어가는 지점도 정확히 짚어주시고, 수업 후에는 항상 근육통이 있어서 넘 만족스럽고 운동에 재미가 더 붙었어요!! 💪🏻

임현우 선생님 프로필

Superman

25년 5월

어깨 부상으로 일상도 힘들던 시절, 재활은 물론 다이어트와 근육 증가까지 욕심 많은 목표로 김현수 트레이너를 만났어요. 첫 상담부터 어깨 가동 범위와 날개뼈 유착 상태를 꼼꼼히 체크하고, 몸 상태를 정확히 읽고 해석해 주셔서 믿음이 갔죠. 매번 컨디션에 맞춰 운동을 조정해 주셔서 ‘운동한다’기보다 ‘회복 중’이라는 느낌으로 수업이 진행됐고, 무리 없이 몸에 필요한 자극을 잘 이끌어 주셨어요. 트레이너 본인의 몸도 밸런스가 뛰어나고, 특히 엉덩이 근육은 감탄이 나올 만큼 멋져요. 저도 그런 힙을 목표로 열심히 따라가는 중입니다. 수업 분위기도 편안하면서 몰입을 잘 이끌어주는 스타일이라 부담 없이 집중할 수 있어요. 회복, 교정, 체력, 근육까지 모두 잡고 싶다면 "김현수 트레이너" 강력 추천드려요!!

김현수 선생님 프로필

송은서

25년 5월

저는 운동을 아예 안했던 몸이라 잘 따라갈 수 있을까 걱정이 많았어요🥲 김현수 트레이너님은 제가 잘 따라갈 수 있도록 원리부터 차근차근 설명해주시고 기본자세와 호흡법을 먼저 잡아주셨어요! 기본을 잡고 운동을 시작하니까 훨씬 좋더라구요👍 제 몸의 어디에 불균형이 있는지, 그 불균형을 어떻게 하면 교정할 수 있는지 알려주시고 그렇게 운동하니까 진짜 달라진게 보여서 재미있게 수업 받을 수 있었어요:) 진짜 잘 설명해주셔서 초보 분들이 수업 받기에도 정말 좋습니다!!

김현수 선생님 프로필

김지현

25년 5월

주로 혼자 운동하는편이였어서 스스로를 몰랐던게 많았는데호흡 자세 근육 사용방법 등 중요한내용에 대해 상세하게 설명해주셔서 처음으로 알게 된 부분들이 많았습니다..! 분위기도 편안하게 해주셔서 즐겁게 마무리 했습니다 감사합니다 :)

김현수 선생님 프로필

김선희

25년 5월

태영쌤 PT 후기입니다~ 일단 생활습관 중 크게 무리없이 개선할 수 있는 부분들 하나씩 알려주신 점이 좋았어요. 무리하게 닭고야 도시락 먹으며 하는 것보다 부작용이 덜했던 것 같습니다 ㅎㅎ 받아봤던 PT중에 제일 큐잉이 디테일한 수업이었습니다. 1회를 하더라도 바른 자세로 할 수 있도록 가이드해주시고, 자극을 못느끼거나 자세를 이해하지 못하면, 자세를 변형하거나 기구를 바꿔가며 근육이 쓰이는 것을 느낄 수 있도록 해주셨어요! 운동 관련 자격증 공부도 하시는 것 같던데, 더 좋은 수업을 위해 꾸준히 노력하시는 모습에서 신뢰감이 들었습니다. ㅎㅎ

임태영 선생님 프로필

양지혜

25년 5월

몸의 상태 진단부터 꼼꼼한 트레이닝까지 넘 좋았습니다👍 동작만 보면 평소보다 안움직인것같은데 제대로 알고 움직여서 그런지 땀도 잘나고 운동효과도 더 좋은 것같아요 1대1 피티 강추입니다👍👍💪

김현수 선생님 프로필

김정현

25년 5월

피티에 대해서 안 좋은 인식이 있었습니다. 남성 트레이너분들은 피티 시간에 휴대폰을 하거나 운동 자세 지도에 대해서 갯수만 세는 모습이 비일비재 하여 트레이너 쌤들 선택 할 때 1주일이 넘는 시간이 걸렸습니다. 다른 쌤들과 다르게 소개글이 흔치 않은 소개였으며, 이로 인해 최초 1회 포인트 레슨도 받았었습니다. 운동기구에 대한 내용이 아닌 자세에 대한 내용으로 30분 동안 자세를 어떻게 잡아야 하는지 알려주셨는데, 자세를 똑바로 잡는 것만으로도 땀이 났습니다. 그 후로 심사숙고 한 끝에 김현수 트레이너 쌤에게 피티를 받고 있습니다. 저는 타운동도 많이 해서 운동은 자세가 기본이라는 것을 잘 알고 있기 지도하시는 부분이 매우 마음에 듭니다. 많은 분들이 지도를 받으셔서 좋은 몸 가꾸시길 바랍니다!

김현수 선생님 프로필

최지원

25년 5월

입소문 듣고 찾은 비헬씨 서초점에서 1:1 맞춤 PT를 받고 완전 만족했어요ㅎㅎ 운동 전 체형을 분석해서 딱 제 몸에 필요한 루틴으로 수업이 구성되었고, 트레이너님도 자세 피드백을 꼼꼼히 해주셔서 너무 믿음이 갔어요. 시설도 깔끔하고 기구도 다양해서 운동하는 내내 기분 좋았어요. 특히 코어 잡는 호흡법과 플랭크 자세를 배운 게 가장 기억에 남아요. 체계적인 수업이라 운동 초보자도 걱정 없이 다닐 수 있을 것 같고, 저는 다음 주 수업도 바로 예약했답니다 ㅋㅋㅋ 서초 PT샵 찾고 계신 분들께 비헬씨 진심 추천드려요!

김현수 선생님 프로필

라링

25년 5월

드디어 10회 수업까지 완료했습니다🥹 확실히 10회까지 받으니 자세가조금씩 잡히는 느낌이고 스스로 운동할 때도 제대로 하는 방법을 알아가는 것 같아요ㅎㅎ 쌤이 수업할 때 꼼꼼히 봐주시고 계속 자세 봐주셔서 좋았습니다! 매 수업 끝난 후 코멘트도 주시는데 도움돼요😆

동윤 선생님 프로필

강지수

25년 5월

헬스는 오랜만이라 기억도 잘 안나고 해서 Mk휘트니스 동윤쌤한테 피티 받았는데 기본 자세부터 호흡법 하나하나 알려주셔서 쉽고 재밌게 배울수 있었어요!!👍🏻전 예전부터 피티를 받아도 스쿼트 자세가 안나와서 하기 싫었는데 이번에 동윤쌤 덕분에 이해가 되서 이제 혼자서도 할수 있을것 같아여! 강남 주변에 주차장도 넓은 헬스장이라는것도 좋았어요

동윤 선생님 프로필

박나라

25년 5월

일반적인 PT수업이 아니라 혼자 운동하는 법을 알고싶으신 분들은 꼭 현수쌤에게로..!🥹 저는 평소에 자세가 바르지 않아서 목이랑 허리가 자주 아프고, 운동을 시도해봐도 방법을 잘 몰라서 헬스장가서 러닝만 뛰던 헬린이였어요. 앞으로 꾸준히 운동을 하고싶어서 많은 선생님들의 리뷰를 봤고 현수쌤에게 등록했습니당 쌤은 운동할 때 제일 중요한게 무엇인지, 왜 이 기구를 쓰는지 정말 이해하기 쉽게 알려주세요ㅠㅠ 사실 정말 예전에 다른쌤께 피티를 받아본 적이 있는데 수업은 잘 따라갔지만 혼자 하면 근육을 잘 못썼거든요.. 근데 이제는 혼자서 운동해도 통증(?)도 잘 느끼고 운동하는 재미를 배웠습니다!! 덕분에 자세도 많이 좋아졌고 살도 많이 빠졌어요..🥹 앞으로도 수업 잘 따라가면서 꾸준히 운동하려구요!!

김현수 선생님 프로필

심건욱

25년 5월

PT랑 피트니스 방문 자체가 처음이라 낯설고 뚝딱거렸을텐데 친절하게 운동마다 어디 근육을 키우는 게 목표인지 사전 설명을 친절하게 해주셔서 목적성이 뚜렷해서 좋았습니다!! 운동을 수행하는 과정에서도 지금 제 자세가 어떻게 틀리게 되고 있는지 직접 예시를 보여주면서 지도해주셔서 바로 잡기 한결 수월했습니다! 아마 말로만 설명했으면 계속 못 알아들었을텐데요 10회의 피티도 전체적으로 균형감있게 알려주시고 운동지도 뿐 어니라 제 체형적인 문제도 말씀해주시고 개선가능한 운동도 알려주셔서 혼자서 운동할 때도 많은 도움이 되었습니다!!

동윤 선생님 프로필

박나라

25년 5월

저는 평소에 목디스크가 심해서 손가락은 물론 다리까지 저려서 이대로는 안되겠다싶어 운동을 시작한 헬린이 입니다..🥹 사실 어려서부터 PT 수업을 다이어트 목적으로 들어본 적 있는데 수업 후 혼자 하는게 너무 어려워서 중도포기한 적이 많아요. 일단 선생님 수업이 가장 좋은점은 기구를 가르쳐주실 때 왜 이 기구를 사용하는지, 어디에 중점적으로 집중해야하는지 정말 쉽게 알려주세요!! 그리고 가장 좋았던 점은 처음 자세를 어떻게 잡아야하는지 꼼꼼하게 알려주십니다. 저는 원래 피티때는 운동자극을 잘 받다가 혼자하면 제대로 못해서 그게 고민이었는데, 애초에 기립근을 유지하면서 운동하는 법을 몰랐더라구요.. 선생님 수업 들은 이후에는 혼자 운동하는 재미도 붙이고있어요!! 좋은 자세를 유지하기위해 자세정렬을 하니 목디스크도 많이 좋아져 요즘엔 팔도 덜 저립니다. 목디스크 개선이 목적이었는데 근육도 생겨서 요즘 행복해요! 이번엔 끝까지 수업 완주하여 꾸준히 운동하는 사람이 되려구요😍

김현수 선생님 프로필

김연주

25년 4월

늘 꼼꼼하게 자세 봐주시고 제 체형에 맞는 운동으로 짧은시간 최고의 효과를 내주십니다!! 전방경사가 있어 잘못 운동하면 허리가 아픈데 선생님과 운동한땐 통증도 없고 10회하고 나서 통증도 나아지고 체형도 이전보다 훨씬 좋아졌습니다~~~!

임현우 선생님 프로필

민트

25년 4월

원래 체중이 낮은 편이라 감량이 쉽지 않았는데, 김현수 트레이너님 덕분에 체지방은 줄이고 골격근은 늘리는 데 성공했어요! 운동 루틴부터 식단까지 제 직업 특성에 맞춰 꼼꼼하게 지도해주셔서 믿음이 갔고, 무엇보다 지치지 않게 항상 긍정적으로 이끌어주셔서 큰 힘이 됐습니다. 외적인 변화뿐 아니라 체력과 자세까지 좋아져서 일상도 훨씬 가벼워졌어요. 목표를 정확히 이해해주는 트레이너 찾는다면 강력 추천드려요!

김현수 선생님 프로필

김유진

25년 4월

서초/강남에선 김현수 트레이너와 운동 꼭 한번은 해보세요! 몇년 간 트레이너 10명 이상 만나며 여러 종류의 레슨을 받아왔고, 그래서 첫 레슨만 들어봐도 기본 원리와 지식을 갖추고 있는지, 전달과 이해를 잘 시키는지, 그리고 그것들이 나에게 효과적인 변화를 가져올 수 있을지를 미리 파악할 수 있거든요. 그런 면에서 첫 레슨이 가장 인상 깊었던 트레이너였습니다. 처음의 믿음대로, 본인만의 확고한 원칙과 원리를 기반으로 이해시켜 주시고, 어떤 효과를 가져오는지까지 세심히 설명해주셔서, 안심하고 30세션 받을 수 있었어요. 특히 저는, 체형적으로 어려운 몸이라 트레이너분들이 잘못 가르쳐주셔서 통증이 생기는 경우도 많았는데, 언제나 미적인 관점뿐 아니라 기능적인 관점에서 어려움 없도록 원리적으로 설명해주셔서 운동이 조금 쉬워졌어요. 세심하시고, 회원들 위하시는 마음도 강하셔서 언제나 편하고 즐겁게 운동했습니다. 운동을 학습하면서 내꺼로 만들 분들은 꼭 한번 상담 받아보시길 강추합니다

김현수 선생님 프로필

김정현

25년 4월

링거 선생님 유튜브를 보고 해부학적으로 초보자들에게 잘 알려주실 것 같아서 바로 찾아가 10회 pt를 받았습니다 혼자 운동할 땐 어깨 결림, 허리 통증 여러 가지 통증이 많았는데 해부학적으로 제가 몸이 좋아지기 위한 여러 가지 운동과 팁을 알려주셔서 아, 이렇게만 하면 몸이 좋아지겠다는 확신과 자신감이 생기게 됐네요 특히 , 운동 초급자분들은 헬스를 오래 하고 안 다치려면 링거 선생님께 배워야 한다고 생각이 듭니다 1년 정도 헬스 경력을 채운 뒤 다시 찾아뵙겠다고 약속했습니다 재활pt등 여러가지 pt를 받아봤는데 정말 최고의 pt였다고 생각합니다!

김종현 선생님 프로필

김종훈

25년 4월

응규선생님과 4개월째 호흡맞추고 있습니다. 뭐든지 꼼꼼하게 잘 알려주시고 젠틀하십니다. 강남 주변에 사시는 분들은 응규선생님과 운동하시면 목적에 맞게 아주 만족스러운 결과 얻으실겁니다.

김응규 선생님 프로필

hsh

25년 4월

임현우 트레이너님께 10회 수업을 받았습니다 수업할때 마다 자세를 정확히 알려주시고 운동마다 어디에 자극이 와야하는지 잘 알려주셔서 몸이 빨리 좋아지는 느낌을 받을 수 있었고, 다시 운동에 재미를 느끼게 되었습니다 운동을 처음 배우시는 분이라면 처음부터 잘 배워서 근성장에 큰 도움이 될것 같고, 원래 운동을 해왔던 분들은 수업을 통해 기존 운동방법에 더해서 더욱 효율적인 운동방법을 찾을 수 있다고 생각됩니다! 제대로 운동하실 생각 있으신 분들에게 강력 추천입니다!

임현우 선생님 프로필

강리하

25년 4월

평소에 운동영상을 많이 찾아봐서 꼭 트레이너에게 PT를 배 워야 할까?하는 마음도 있고 한편으로는 한번쯤은 Pt를 배 워보고싶어서 현수쌤에게 상담을 받고 PT를 받았는데 너어어무너무 잘 알려주셔서 좋았어요!! 자세 하나하나 꼼꼼히 체크 해주시니까 지금까지 운동하면서 못느껴본 새로운 자극들도 많이 느껴보고 현수쌤이랑 운동 하는 내내 재미있어서 시간 가는지도 몰랐어요 ㅋㅋ 혼자 운동 하는거 보다 재미도 있고 궁금한거 물어보면 친절하게 하나하나 알려주는 선생님이 있으니까 너무 좋았어요..지금까지 헛으로 운동한 느낌..? PT받기 잘한거같아요!!

김현수 선생님 프로필

박은지

25년 4월

심한 라운드숄더&거북목과 체중감량 목적으로 피티 11회차 받고 쓰는 후기입니다 🤍 체중감량은 2차 문제였구 라운드숄더와 거북목이 심해서 두통, 어지럼증, 어깨통증이 자주 왔던 케이스입니다! 체험피티 받아보니 현수쌤이 어떤게 진짜 문제인지 정확하게 짚어주시는게 느껴져서 바로 20회 결제했어용 사실 제가 많이 몸치여서 수업에 따라갈 수 있을까 고민했는데 현수쌤은 왕초보도 쉽게 이해할 수 있게끔 어느 부분에 자극이 가야 하는지 설명해주시고, 틀린 자세도 바로 귀신같이 교정해주셔서 너무 재밌게 운동하고 있습니다~! 무엇보다 지금 11회차까지 받았는데 어깨통증과 두통이 없어졌어요ㅠㅠ! 정말 삶의 질이 확 올라가니 모니터 때문에 고질병 앓는 직장인분들 진심 강추합니다👍 👍 살빠지고 득근 하는 건 덤이에요!ㅎㅎ

김현수 선생님 프로필

김가온

25년 4월

처음으로 PT 받았는데 너무 많은 도움이 되었어요 나에게 맞는 운동기구를 선택해서 운동법을 잘 알려주셨고 운동기구마다 어떤점이 어디에 좋은 운동인지 자세히 설명해주셨어요 운동 할때마다 잘하고 있는지 불편한게 없는지도 꼼꼼하게 체크하시더라구여 앞으로도 계속 꾸준하게 운동하고싶어요 너무 감사해요 ^_____^ Good 👍

임현우 선생님 프로필

박예진

25년 3월

태영쌤 PT 후기 남깁니다☺️ 꾸준히 운동을 할 수 있도록 도와준 태영쌤!❤️ 이전에는 운동을 시작하려 해도 “과연 제가 꾸준히 할 수 있을까?” 하는 걱정이 앞섰지만, 태영쌤 덕분에 작은 변화부터 시작하는 것이 가능하다는 걸 알게 되었습니다. 단순히 힘든 운동을 가르쳐주는 것이 아니라, 저의 생활 패턴과 성향에 맞춘 현실적인 방법을 제시해 주신 점이 가장 좋았습니다! 일상 속 작은 습관부터 개선하는 방식으로 접근하도록 도와주신 태영쌤 체고임미다아-💪🏻

임태영 선생님 프로필

유준영

25년 3월

운동할 때 제대로 자세를 잡고해야하는데 태영 선생님이 자세를 잘 잡아주셔서 어디를 중점으로 자세를 잡고 운동해야될지 깨닫게되었습니다 ㅎㅎ 자세 하나하나 디테일하게 봐주셔서 어디에 자극이 오도록 해야되는지 안까먹고 잘할 수 있을 것 같아요 ! 그리고 선생님이 수업에 진지하게 임해서 수업 집중도 너무 잘됩니다 !! 후기들 찾아보고 피티쌤 고민하시는 분들 저는 무조건 강추드립니다

임태영 선생님 프로필

강승희

25년 3월

처음 여자 선생님께 피티수업받아봤는데 여태껏 남자선생님들과 해왔던 운동했을때와는 다르게 좀 더 디테일하게 잘 잡아주시는 느낌이였어요 어깨가 늘 안좋은편인데 바로 무리하게 운동시키지 않고 스트레칭으로 충분히 풀어준뒤 진행 시켜주시니까 어깨가 아프지않게 운동할 수 있었어요! 집에서도 할 수있는 것들도 알려주시니까 더 좋은것 같아요~ 다음날 제대로 근육통이 오더라구요 좋은수업 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

임태영 선생님 프로필

정다은

25년 3월

바프 N번 찍은 웨이트 3년차 취미 헬창. 동네센터 은둔하며 아침 저녁으로 매일 내 운동만 열심히 함. 하다보니 좋아하는 루틴만 해서 부위 고민도 생겼고 자극 변화가 필요하던 차에 태영쌤을 만남. 체형적인 고민이 있어서 운동으로 선을 다시 디자인하고싶은 부위가 있었음. 몸의 다른 선은 다 스스로 만족했는데, 유일하게 부족했던게 힙. 구체적으로 윗엉덩이 볼륨을 더 빵빵하게 채워서 허리랑 힙 넘어가는 굴곡이 좀 구분되는 라인을 원함. 정교하게 타겟 부위 설정해서 쉽게 꾸준히 할 수 있는 방법을 배우고 싶었는데 그게 가능했던게 태영쌤. 몸에 밴 기존 운동방식을 해치지 않고 새로운 지식과 몸 쓰는 법을 조화롭게 잘 알려주심. 사람마다 몸이 다름을 알고 자극점 찾을때까지 다양하게 설명해주시고 무엇보다 운동효과 최고.

임태영 선생님 프로필

옌

25년 3월

운동 재활부터해서 꾸준히 pt를 받은지 오래됐는데요~ 골프치러 방문하면서 MK 휘트니스 임현우 트레이너샘한테 배운지 벌써 7개월이 넘었네요~ 선수하시는 선생님들께 배우면 가장 좋았던 점이 전체적인 바디 밸런스와 눈바디가 확연히 좋아진다는 점, 시각적으로 자극을 받는 점, 멘탈강화 여러면에서 많이 호전되었고 운동을 더 재밌게 오래 하게 되었어요~ 현우샘의 장점 재밌고 친절하시고 속성 스파르타 ~ 무슨일이 있어도 PT 수업은 안빠지려합니다. 몸은 거짓말을 안하니깐요 ~~👍🏻👍🏻👍🏻👏

임현우 선생님 프로필

김광열

25년 3월

항상 밝은 표정으로 저한테 맞는 운동을 찾아주셔서 매번 재밌게 하고 있어요 기구든 운동이든 어디에 어떻게 작용하는지 상세히 알려줘서 이해가 쉽고 자세를 자세히 가르쳐 줘서 배우기 편해요

임현우 선생님 프로필

25년 3월

수업도 잼있게 잘 하시고, 운동하는 자세, 기구쓰는 법 등 세세하게 잘 알려주세요 ㅎ 덕분에 많이 배우고, 자세등 전보다 루틴도 다양하게 알게 되서 좋은 수업 받고 운동하다보니 전체적으로 근육 밸런스가 좋아졌습니다 ㅎㅎ

임현우 선생님 프로필

연아름

25년 3월

운동은 처음이라 아무것도 몰라서 내가 하는 운동이 잘하고있는건지 틀린 방법인지 알수없었는데 선생님이 설명을 너무 잘해주셔서 이해하기가 쉬웠어요 맞춤형으로 운동시작전에 평소 식습관이나 수면시간 등등 여러가지를 물어보셔서 체계적으로 관리받는것같은 느낌이 들었어요 ㅎㅎ나중에 본격적으로 운동을 배우고 싶은 마음이 생기면 꼭 선생님한테 배우고싶네요 마주치면 웃으면서 인사도 해주시고 운동은 힘들어도 수업할때도 너무 기분이 좋았어요ㅎㅎ

임태영 선생님 프로필

임수민

25년 3월

1대1 수업 너무 좋았어요! 진심이라고 느낀게, 무료체험 1시간 초과해도 제가 20개 다 채울 때까지 안놓아주시더라구요ㅋㅋㅋ,,, 그리고 30분정도 딜레이 되면 그 만큼 추가로 더해주시고..! 보통 다른곳은 상담하랴20분 날리는 경우 많이 봤는데 여기는 안그래서 좋았어요! 그리고 그동안 무게만 많이 치면 좋은 줄 알았는데 쌤 덕분에 정확한 자세로 운동하는 법을 배웠고, 피티때뿐만 아니라 혼자할 때도 잘 할수 있게 가르쳐주셨어요! 지금은 개학 중이라 자주 방문하지 못하는게 아쉽지만, 방학 때 또 가려구요!

임태영 선생님 프로필

박상현

25년 3월

운동을 하면서 가장 고민이었던 가슴 운동 시 어깨 찝힘 증상이 있었는데,적절한 스트레칭방법을 알려주신 덕분에 증상이 해결되었습니다. 올바른 스트레칭을 통해서 안정적으로 운동을시작할 수 있었어요. 특히, 어깨를 뒤로 고정하고 이두만 펴는 느낌으로 동작을 수행하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 자세 교정에 집중하여 디테일한 피드백을 주셨고, 덕분에 가슴 운동 시 불필요한 어깨 개입을 줄이고, 목표 부위인 가슴에 제대로 자극을 줄 수 있었어요. 또, 스트레칭은 가슴 운동 뿐만 아니라 등 운동 하기 전에도하면 좋다고 하셨습니다. 운동을 할 때 단순히 무게를 다루는 것보다 정확한 자세를 익히는 것이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 된 시간이었습니다. 정말 저 같은 고민 있으신 분들 정말 강추 드립니다!

임태영 선생님 프로필

김지영

25년 3월

운동시작하기전에 전반적으로 몸상태를 확인하고 원하는 방향으로 제몸에 맞게 무리하지 않게 잘알려 주셨어요 ! 편안하고 친절하게 알려주시고 중간중간 아픈곳이 있는지 확인도 하면서 자세를 바로잡아 주셔서 그부분이 아주 좋았습니다! 재밌게 배웠어요 ^^감사합니다~~

임태영 선생님 프로필

장호준

25년 3월

평소에 혼자 유튜브만 보고 운동하다 보니 한두 번 부상을 당한 후 무게도 안 늘고 몸도 안 바뀌면서 운동에 대한 관심이 떨어졌습니다. 하지만 동윤쌤에게 1회 체험을 받은 후 막히던 무게들도 밀리고 자세를 교정하면서 40회 PT를 선택하게 되었습니다. 덕분에 운동할 때 제가 가슴 운동할 때 어깨로 미는 습관이나 후인 하강 및 복압이 안 잡히는 점들을 직접 짚어가면서 나아질 수 있었고, 제가 강제 수행할 수 있도록 무게들 보조도 덕분에 편하게 누릴 수 있었습니다. 뿐만 아니라 계속 동기 부여를 해주시면서 성실하게 제가 운동에 임할 수 있도록 도와주셔서 운동 호소인에서 운동인으로 바뀔 수 있게 되어 감사할 따름입니다. 정말 성실하시고 저뿐만 아니라 많은 분들도 누리시면 좋겠습니다.

동윤 선생님 프로필

공상현

25년 2월

단순히 운동을 친절하게 알려준다라는 표현은 너무 식상한거같습니다 제가 PT를 받게되는 이유와 목적을 뚜렷하게 만들어주시는 선생님이십니다 저 같은경우에는 혼자운동하면 잘못된 자세와 습관으로 인해 잦은 부상이 있었는데 임현우 선생님께서는 잘못된 호흡과 자세 그 순간을 기가막히게 캐치하십니다(이게 핵심) 저같은 초보자에게 뭐가 필요한지 잘 이해하시고 도와주십니다 pt를 받는다면 이런분한테 받는게 맞다고 생각합니다

임현우 선생님 프로필

남형호

25년 2월

평소에는 지인들이랑 같이 운동하거나 혼자서 운동하면서 나름 괜찮게 하고 있다고 생각했는데 오늘 PT 받아보고 생각이 완전히 바뀐 것 같습니다! 옆에서 디테일하게 자세도 잡아주시고 한가지 운동이 아닌 다양한 운동 및 기구를 체험해 볼 수 있어서 정말 좋은 기회였습니다!! 역시 혼자 보다는 옆에서 도와주시니 평소보다 자극도 잘 되고 재밌었습니다 꼭 한 번 믿고 PT 받아보세요!! 후회하지 않으실겁니다!!

임태영 선생님 프로필

임수인

25년 2월

여러군데서 피티 받고 혼자 운동 하다가 한계에 부딪혀 운동의 재미를 잃어갈때 쯤 태영쌤을 만났어요 전에 피티에서 느껴보지 못한 자극점을 잘 찾아주고 제가 이해하기 쉽게 눈높이에서 설명을 잘해줘서 처음 느껴보는 자극을 느꼈습니다. 수업이 넘 알차고 운동이 재밌어졌어요!!!! 태영쌤 최고!!! 완전 추천입니다👍👍

임태영 선생님 프로필

곽치민

25년 2월

태영 선생님과의 1:1 수업은 ❗️섬세함❗️ 그 자체였습니다. 평상시에 먹고있는 매 끼니를 정밀하게 분석하시고 기존의 식단에서 ’단백질과 탄수화물은 정확히 몇그램 더‘ 등등 설정해주시며 정성스럽게 들여다봐주십니다. 또한 태영 선생님은 운동을 하나의 공식처럼 딱딱하게 알려주시는 것이 아닌, 그 목적에 맞춰 여러가지 운동법을 알려주십니다‼️ 이런 자세를 취했을 때는 어디에 더 자극이 가고, 저런 자세를 취했을 때는 어디에 자극이 더 간다는 등 정말 이해하기 쉽게 세세하게 설명해주십니다. 저는 수업을 통해서 운동의 기본인 호흡법의 중요성과 다양성에 대해서도 많은 배움을 얻을 수 있었습니다. 예쁜 몸을 만들 수 있음과 동시에, 다치지 않고 똑똑하게 운동을 배우고 싶으시다면, 임태영 선생님을 강추드립니다🔥🔥

임태영 선생님 프로필

최지현

25년 2월

요즘 책상에 너무 오래앉아있다보니 어깨도 굽고 코어힘도 다 빠진거 같았는데 태영쌤 피티받고 많이 개운해졌어요! 근육이 움직이는 원리와 함께 동작을 알려주셔서 어떤 부분에 어떻게 힘을 써야하는지 잘 느꼈습니다. 지면 위에 올바르게 서는 법부터 바른 자세를 위해 개선하는 과정에서 성장하는 느낌이 들어요. 항상 진심으로 더 나아질 수 있도록 코칭해주셔서 감사합니다😀

임태영 선생님 프로필

이승윤

25년 2월

혼자 운동하는 경우가 많았는데, 이번에 PT를 받고 많이 배울 수 있었습니다. 혼자 운동하다보니 올바르지 않은 자세로 인해서 어꺠 통증 등 아픈 곳들이 있었습니다. 이번에 PT를 받으면서 선생님께서 알려주신 자세로 운동을 하니, 불편했던 곳이 확연하게 편해짐을 느꼈습니다. 더불어서 매우 친절하게 제가 문의드리고 요청드린 내용을 설명해주시고 알려주셔서 배우는 과정도 재밌었습니다. 다른 분들께도 추천드려요!~

임태영 선생님 프로필

김지현

1회 체험25년 1월

오랜 취준 기간 때문에 자세와 근육량 모두 좋지 않았습니다. PT의 필요성을 느꼈고 이번 기회에 태영쌤에게 수업을 받았습니다. 힙업과 말린어깨 교정을 부탁 드렸는데 그에 맞게 상체, 하체 골고루 루틴을 짜주실뿐만 아니라 제 움직임을 분석해서 눈높이에 맞게 설명해주셔서 정말 알찬 수업이었습니다. 이전에 다른 수업에서는 제가 잘 이해하지 못해서 동작만 따라하다보니 근본적인 해결을 못한 느낌이었는데 태영쌤에게 배우고 어떻게 움직이고 어떤 자세로 해야하는지 제대로 알았습니다. 하루만에 힙업돼서 진짜 놀랐고요 또한 생소했던 기구나 스트레칭을 알려주셔서 새로운 걸 알아갈 수 있는 유익한 시간이었습니다🥹 너무 친절하시고 꼼꼼하셔서 투자한 시간 그 이상의 가치를 배운 수업이에요! 태영쌤의 PT 남녀노소 안가리고 매우 추천합니다 ♥

임태영 선생님 프로필

박세호

25년 1월

태영 선생님께 PT를 배우면서 많은 것을 배웠습니다!! 전체적인 근육의 움직임에 관해 많은 설명이 너무 좋았습니다. 해야할 동작들, 피해야 동작들, 내 몸에 맞는 동작들을 추천해주셔서 저의 운동 방향의 새로운 길을 열어 주셨습니다. 꽤나 많은 질문에도 오히려 질문보다 더 많은 답변을 해주시며 새로운 운동 방향을 제시해 주셨습니다. 처음 운동하시는 분들도 움직이는 감각, 즉 내가 어떻게 움직여야 하는지에 대해 알고 싶으시다면 정말 강추 드립니다. 또한 이미 운동을 해봤지만 휴식기가 길거나 확신이 없을 때 오히려 벽을 깨는 듯한 느낌이 들 정도의 수업이였습니다. 운동을 처음하시는 분들은 아직 근육에 대한 감이 없으실 텐데 처음 하시는 분들은 우리 신체 부분으로 근육의 감을 잡는 법을 알려주셔서 정말 추천입니다

임태영 선생님 프로필

류훈

25년 1월

동작과 자세 하나하나 꼼꼼하고 자세히 지도해주십니다. 그 덕분에 기본적인 운동의 방법과 요령을 익힐 수 있습니다. 다양한 기구를 사용하는 편이셔서 몸의 근육을 골고루 사용할 수 있도록 트레이닝해주신 점도 인상적입니다. 매우 만족스러운 PT를 받은 것 같습니다.

임태영 선생님 프로필

이경민

25년 1월

제가 봤던 여자 트레이너 중 허리와 힙 라인이 가장 예쁘신 분이에요. 어릴 때 피겨를 해서 운동 경력이 꽤 되고, 웬만한 트레이너에게는 배울 게 많지 않다고 느꼈지만, 선생님은 정말 달랐습니다. 본인도 힙이 없는 체형이었다고 하셨는데, 운동을 통해 완전히 바뀌셨다고 해서 같은 여성으로서 믿음이 갔고, 몸매를 예쁘게 잡는 운동법까지 체계적으로 알려주셨습니다. 특히 제가 늘 하던 힙 어브덕션 자세를 완전히 새롭게 잡아주셔서 지금까지 꾸준히 효과를 보고 있어요. PT가 끝난 뒤에도 기구 사용법이나 궁금한 점을 언제든 물어보라고 하시는 모습에서 트레이너로서의 진심과 열정이 느껴졌습니다. 단순히 운동 지도를 넘어 전문성과 세심함으로 회원의 목표를 진심으로 돕는 분이라, 꼭 추천드리고 싶습니다!

임태영 선생님 프로필

김광현

25년 1월

운동을 꾸준히 하다가 발목골절 수술로 인해서 4개월 동안 쉬었고, 다시 운동을 하는게 너무 힘들어서 포기하려고 하다가 혹시나 해서 PT를 신청했습니다. 단순히 몸을 만드는 것 뿐만 아니라 저의 관절이나 가동 범위, 부상 부위까지 꼼꼼히 신경쓰면서 그에 맞춰서 지도를 해주셔서 걱정 없이 운동을 할 수 있었습니다. 지금도 수업 연장해서 계속 진행하고 있고, 수업 외에도 스스로 운동을 열심히 하고 있을 만큼 다시 운동에 빠져들었습니다. 태영 선생님은 몸을 움직이는 동작에 대한 세세한 설명으로 혼자서도 운동을 즐길 수 있게 만들어주시는 최고의 선생님이라고 생각합니다. 나이, 성별 상관없이 모든 분들에게 추천드립니다.

임태영 선생님 프로필

조정연

25년 1월

운동을 좀 오랜 기간 쉬다가 나와서 살도 많이 찌고 하기 싫어하는 저를... 태영쌤을 만나서 다시 운동을 할 의지가 생겼어용♥️ 근육의 움직임부터 자세 하나하나 , 다양한 스트레칭방법을 정말 자세하게 알려주세요 태영쌤에게 계속 등록을 하게 된 가장 큰 이유는 운동법의 올바른 자세와 근육 쓰임법을 정말 잘 설명해주신다는거에요.. 최고에요!!!! 태영쌤 하체운동 특히 넘 잘 가르쳐주셔서 엉덩이도 생겼어요!!!><

임태영 선생님 프로필

윤석원

25년 1월

임태영쌤을 통해서 운동의 재미를 찾게되었어요~!ㅎㅎ 선생님과 함께라면 균형감있는 몸과 강한근력을 가질수있을것같아요! 아직 운동을 더 배워야하는 헬린이라 궁금한것도 물어봤는데 너무 자세하고 친절하게 알려주셔서 부담없이 운동을즐길수 있었습니다. 그립과 궤적에따라 등운동 부위가 이렇게 다르다는 신세계를 경험할수있엇고 약점이었던 등을 보완할수있을것같아요! 또한 엉덩이도 부족한부위였는데 친절하고 꼼꼼하게 알려주셔서 맛있게운동할수있었어요!!😋 선생님과함께 맛있는 웨이트트레이닝 너무 즐거웠습니다🐥

임태영 선생님 프로필

장민영

25년 1월

작년초 필라테스를 마지막으로 1년간 운동이라고는 숨쉬기운동뿐이었던 저... 새해를 기념으로 건강과 날씬함을 되찾고자 태영쌤에게 1회체험PT를 받았습니다! 솔직히 체험이라 큰 기대 안했는데 너무 꼼꼼하고 세심하게 제 문제점을 알려주셔서 감동이었습니다... 한번도 PT를 받아본 적이 없음을 캐치하셔서 완전 초보자인 저도 어렵지 않게 기구운동을 배울 수 있었어요🥹 등록강요 전혀 없으시고 혼자라도 생활습관 개선할 수 있는 꿀팁들도 전수해주셨습니다...! 새해맞이 운동하시고싶은분들은 태영쌤 강추드려요!!!

임태영 선생님 프로필

이주환

25년 1월

임태영 선생님 통해서 라운드숄더와 체형 교정에 대한 운동을 PT를 통해 진행하면서 그 동안 운동에는 자신 있다고 생각했던 고정관념 이 깨지고 제대로 운동을 하는 것의 중요성을 깨닫게 되었습니다 해부학적으로 근육의 작용원리를 이해하기 쉽도록 설명하여 운동을 통해 몸의 밸런스를 잡고체형이 교정되는데 큰 도움을 주셨습니다 그 동안 PT를 많이 받아봤지만 근본적으로 몽의 설명서를 알게 된 듯한 깨우침과 운동에 대한 모티베이션이 잘 되어ㅆ습니다 너무너무 감사해요^^

임태영 선생님 프로필

김태현

25년 1월

해인쌤에게 pt를 거의 100회는 받은 것 같네요. 그동안 운동 하다 중간에 그만두고 다시 pt받고 끝나면 다시 운동안하고 .. 해야한다는건 알아서 하려고 했지만 습관이 되지 못해서 포기하려던 찰나에 마지막으로 해보자 라는 생각으로 해인쌤에게 pt를 받게 되었어요. 그동안 형식적인 트레이너들만 봐왔던 저는 이번에도 똑같겠지 라는 생각이 있었는데 정말 달랐습니다. 에너지와 힘을 저보다 많이 쓰시면서 수업해주시고 저도 그만큼 열심히 하게 되고 그게 개인운동으로까지 이어졌네요. 지금 모든 머신을 정확하게 자극부위를 생각하면서 쓸 수 있는 제가 신기합니다. 그동안 남자쌤들한테 받았었는데 자극 보다는 무조건 중량만 쳤는데 잘못됐었다는걸 알게 되었어요. 해인쌤은 운동을 지루하지않게 효율적인 재미를 느끼게해주셨어요

손해인 선생님 프로필

반예원

1회 체험25년 1월

새해된 기념으로 연말 연초에 늘어져서 운동못한몸 다시 파이팅 하고자 태영쌤한테 피티 수업받앗어용🧡 먼저 평소 식습관이랑 고민 들어주시고 문제점 같이 파악해주시고 개선 방향 잡아주셔서 운동 의지 불태워 주셧어용 운동할때 이전에 수업해주신 피티쌤들보다 자세 자세히 잡아주시고 섬세하게 봐주신다고 생각들었습니다!! 또 더 잘할수있도록 계속 캐치해주시고 으쌰으쌰해주셔서 도움되는 수업이였습니다~ 그리고 한가지 자세말고도 여러자세알려줘서 더 자극 잘오는?법도 알려줘서 도움 많이됐습니당 그리고 태영쌤 너무 웃갸용 너무 친구같게 재밌는 운동 했습니다~~! 강추에용!!!!👍

임태영 선생님 프로필

주종훈

1회 체험25년 1월

첫 PT라면 꼭 동윤 트레이너님께! 헬스에 처음 도전하며 막막한 마음으로 시작했지만, 동윤 트레이너님 덕분에 운동에 대한 자신감과 흥미를 얻을 수 있었습니다. 단순히 운동을 알려주는 게 아니라, 저에게 꼭 맞는 루틴을 만들어주시고 자세히 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도가 높아졌습니다. 특히 운동일지를 꼼꼼히 작성해 주셔서 수업 후에도 이를 참고하며 혼자서도 자신 있게 운동을 이어갈 수 있었어요. 운동 중간중간 자세한 이론 설명과 긍정적인 격려 덕분에 편안하고 즐거운 분위기에서 수업을 받을 수 있었습니다. 운동을 처음 시작하려는 분들에게 친절하고 꼼꼼한 동윤 트레이너님을 강력 추천드립니다! 헬린이에서 근육맨으로 성장하겠습니다! 트레이너님께 감사드립니다. 처음 운동이라면 꼭 동윤트레이너님께 받으세요!

동윤 선생님 프로필

양경훈

25년 1월

혼자서 운동을 어디서부터 어떻게 해야하는지 모르고 자세와 체형에 대해서 자신감이 떨어진상태였는데, 하나부터 열까지 차근차근 알려주시면서 단순 이론적인 설명이 아니라 이해하기 쉽도록 맞춤형으로다가 알려주셔서 어려워했었던 자세도 결국 해냇습니다. 힘을 어떻게쓰고 어떤식으로 자세를 잡아주시면서 동시에 이부분을 제것으로 만들어주실려고 노력하셔서 감동이였습니다. 배운 운동 그대로 잘 연습해서 앞으로도 제 것으로 만들어보도록 하겠습니다. 뻔하디 뻔한 횟수 세트를 위한 커리큘럼이아니라 끝나고 나서도 개인적으로 배웠던 내용 글로도 정리해주시고 잘 이해할수 있게 도와주셔서 감사드립니다. 1:1로 꼼꼼하게 잘챙겨주셔서 감동이였던 수업이였어요!!

임태영 선생님 프로필

최연오

25년 1월

체력증진을 목적으로 꾸준히 운동하려고 헬스장과 피티쌤을 찾다가 해인 선생님을 보고 상담을 받으러 갔습니다. 밝게 인사해주시고 친절하게 상담해주시는 모습에 사실 다른 센터도 여러곳 방문했었는데 결국 해인쌤에게 믿고 20회 등록했습니다. 운동이 정말 처음이고 헬스장이 부담이 되었었는데 해인쌤이 친절하게 알려주셨습니다. 특히 한세트 끝날때마다 느낌이 어떤지 아픈곳이 없는지 체크해주시는게 좋았어요. 무작정 무게 치라고 강요하거나 아픈데도 시키는게 아닌 개인에 맞게 강도 조절도 해주셔서 점점 운동에 재미가 붙게 되어서 개인운동도 꾸준히 나오고 있습니다. 현재는 30회를 더 등록해서 원하는 부위에 자극을 느껴서 신기합니다. 꼭 해인선생님에게 찾아가세요. 다른선생님에게 못갈것 같습니다.👏👏👏

손해인 선생님 프로필

EUNHA GONG

25년 1월

쌤이랑 운동 같이 한지 60회차 넘어가네요. 핸쌤이랑 운동하다보니 운동 자체가 너무 즐거워서 운동이 취미 이자 생활이 되었네요. 여자 쌤이라고 머신 위주로 스근하게 가르쳐줄 것 같나요? 이분은 프리웨이트에 진짜 진심인 분입니다. ~ 데드리프트, 스쿼트 등 프리를 정말 잘 가르쳐주세요. 원리와, 자극점, 관련 관절 등도 아주 상세하게 설명해주십니다.이전에 스쿼트를 잘못 배워서 무릎을 다쳤는데요, 핸쌤에게 다시 배우고 나서 자극이 딱 근육에만 오는게 뭔지를 알았어요. 몸은 당연히 갈수록 좋아지구요. 건강, 컨디션, 몸매관리 등에 대해도 수시로 어드바이스를 받고있어요. 단기 바프 등 보다도 운동 재밌게 오래 꾸준히 제대로 하는 법을 배우고 싶은 분들에게 highly recommend 합니다. !

손해인 선생님 프로필

김정빈

25년 1월

평소 웨이트에 관심이 많았던터라 혼자 유튜브 등을 통해 연습해왔는데 내 자세가 올바른지, 정확한지에 대해 늘 의문이였어요 동윤 트레이너님의 ot수업을 듣고 평소 자세의 문제점이 무엇이었는지 쉽게 설명해주시고 올바른 자세로 잡아주셔서 한층 더 이해하기 편하고 재밌게 자극점을 찾고 배웠어요! 보통 ot라 하면 상담시간의 비중이커서 ot는 별로 도움이 된다고 느낀 적이 없었던터라 이번에도 별 기대없이 들었는데 수업시간의 비중이 확실히커서 ot로도 정말 많은 도움이 되었습니당 시간내서 봐주신 동윤트레이너님 너무너무 감사합니다아 선생님 덕분에 코코넛 만들어 갈 수 있을 것 같아요 !!

동윤 선생님 프로필

권진아

1회 체험25년 1월

새 해를 맞아 운동을 결심하고 pt를 찾아보다가 해인쌤께 무료pt 받아봤어요 !! 해인쌤께서 현실적인 조언도 많이 해주시고 무료체험이었는데도 너무 친절하게 잘 알려주셔서 너무너무 감동이었습니다 🥹 비록 집에는 갓태어난 고라니가 되어서 왔지만 ,, 혼자 운동했었을 때랑은 다른 자극을 느끼면서 아 이래서 pt를 받는구나 싶었어요 앞으로도 잘 부탁드려요 해인쌤 🫶🏻💕

손해인 선생님 프로필

김소희

1회 체험25년 1월

일하는데 체력이 너무 떨어져서 이대로는 안되겠다는 생각에 헬스장에 무작정 등록했습니다! 근데 생각보다 자극도 안오고 뭘해도 허리가 아팠는데 ㅠㅠ 해인쌤에게 헬스장무료피티를 받아보고 이래서 배우는구나 싶었어요~ 솔직히 피티에 대한 거부감이 있었는데 해인쌤은 강요도 전혀 없으시고 정말 운동 전도사 같은 느낌..? 이어서 믿고 등록하게 되었습니다! 그래서 지금은 헬스장에 있는 모든 기구를 이용 할 수 있고 개인운동도 언제든 눈치안보고 할 수 있게돼서 너무 좋아요!! ☺️ 헬스 처음 배우시는분들은 꼭 해인쌤께 받아보세요! 정말 추천합니다 !! 👍🏻👍🏻

손해인 선생님 프로필

김정연

25년 1월

저에게 다이어트는 평생 숙제라 항상 고민이 큰데요ㅠ… 남자 pt쌤들에게 받기는 뭔가 부담스럽고 수업에 집중이 잘 안되는데 해인쌤은 여자이기도해서 더 편하고 제가 못해도 침착하고 친절하게 자세 잘 잡아주시고 알려줘서 너무 좋았어요🥹🥹.. 처음에는 겁먹고 갔는데 워낙 재밌으시고 수업 분위기도 너무 좋게해주셔서 계속 수업받고싶다는 생각이 들었습니당.. 피티 받으면서 이런적 처음이에요 해인쌤 진짜 강추;;;👍

손해인 선생님 프로필

구다엘

1회 체험25년 1월

처음 운동하는 저같은 사람한테 딱 맞게 알려주셨습니다! 어떻게 해야 자세 틀어지지 않고 정확하게 타켓팅할수있눈지 원리를 알려주셔서 이해하기 쉬웠어요 그리고 운동에 진심이신게 보이셔서 정말 멋잇으셨습니다 ㅎㅎ 덕분에 득근하고 갑니다🥰

손해인 선생님 프로필

오세희

1회 체험25년 1월

선생님이 운동에 너무 진심이세요!!! 홈트만 꽤 오래 했어서 웨이트를 해 볼까 말까 엄청 고민이었어용 헬스장에선 런닝머신만 뛰어본 저인지라 유튜브로 배우기엔 주먹구구식일것 같고, 마침 해인쌤 1회 PT권으로 방문해보게 되었습니당 선생님 실제로 보고 신뢰가 팍 상승했는데, 피티 후에는 더더욱 신뢰가 상승했어요.. 홈트로는 느끼지 못했던 근육통을 오랜만에 느꼈고 1회만으로도 엄청 펌핑됐어요😂 엉덩이 고민이 많았었는데 해인쌤 루틴으로 엉짱 될 수 있을 것 같아요!!! 앞으로도 해인쌤만 믿고 따라가서 애플힙 되려구요! 엉덩이는 해인쌤입니다!!

손해인 선생님 프로필

김서현

1회 체험25년 1월

핸쌤 유튜브 영상 보고 MK에서 운동해 보고 싶었는데 이렇게 좋은 기회에 운동할 수 있어 좋았습니다! 무엇보다도 운동 신경 없는 저를 옆에서 계속 코칭해주시고 친절하게 가르쳐주셔서 정말 감사합니다🙏🩷 운동은 거의 안 해본 사람이라 좀 많이 뚝딱거렸을 텐데 차근차근 처음부터 무리가 가지 않는 난이도로 집에서도 따라 할 수 있는 동작 알려주시고 정말 최고이십니다!! 운동의 시작을 핸쌤과 하시길 추천드립니다💪

손해인 선생님 프로필

박정현

1회 체험25년 1월

코치님 엄청 꼼꼼하시구 재밌으셔요! 운동을 하나도 안하는 사람인데 운동이 재밌다고 느껴질정도로 엄청 친절하시고 재밌게 가르쳐 주십니다!!!! 1회체험이였는데 정기적으로 pt받으려구요! 체중 감량 목적은 아니고 근력..특히 하체 부분 키우고 싶어서 친구 추천으로 1회체험 했는데 너무나도 도움이 많이 된것 같습니다!! 보통 피티 받으면 하나만더 하나만더 소리가 너무 화난다는데ㅋㅋ코치님은 너무 재밌으셔요 운동이랑 담쌓고 살았는데 코치님 덕분에 운동이 재밌어질것 같습니당~~~! 코치님 감사합니다 앞으로도 재밌는 수업 부탁드려용~~~!

손해인 선생님 프로필

여정민

1회 체험25년 1월

평소 자세도 안좋고 스트레스를 맥주랑 군것질로 풀어서 최근에 허리라인도 없어지고 엉덩이는 납작해지고 ㅠㅠ 유튜브 엉덩이 운동 검색하다가 해인쌤을 알게 되었어요! 역시 핸카다시안 답게 엉덩이 중량에 미쳤더라구요. 평소 스쿼트로 엉덩이는 안아프고 앞벅지만 커지는 느낌이라 아웃타이만 했었는데, 쌤덕에 프리웨이트도 배우고 담날 엉덩이에 근육통은 첨 느껴봐요. PT도 받으려구요.. 돈 안아까워서.. 진짜.. 역시 여자 PT는 여자한테 받아야된다고 느끼게해주신 쌤.. 남자 PT쌤은 아무래도 신체 구조가 다르니까 그 자극점을 잘 모르시는것같아요. 근데 해인쌤은 자세도 잘 잡아주시고, 잡담도 없고, 1시간 개빡세게 했어요. 넘 추천 ㅠㅠ 체험PT라고 대충하시는것도 없고, 자격증도 많으셔서 믿음이 갓숨다 감사해용 또 갈게용

손해인 선생님 프로필

류경연

1회 체험25년 1월

피티를 백번쯤 받아본것같은데 손해인트쌤은 진.짜.입니다 유투브보고 멀리서 찾아간건데 너무만족했어요! 호흡 제대로 잡고 똑바로 서는 법을 알려준 트쌤은 진짜 해인쌤이 처음이에요🫶🏻자세를 제대로 하니까 허리도 무릎도 안아프고 타겟부위만 정확히 먹어서 운동내내 너무 신기했고 똑바로 서있기만해도 힘들더라구요!! 바로 그동안 혼자 운동하면서 의문들었던 지점들이 해결돼서 진짜 좋았어요! 또 여트쌤한테 처음 피티받아봤는데 진짜달라요 원하는 몸을 만들기위한 운동법이 확실히 더 디테일하고 섬세한것같고 또 제가 고민하는 부분들에대한 솔루션이 확실하신것같아요!! 체험피티 한번받고 바로 엉덩이 펌핑되는거 눈으로 보여서 바로 등록했서요 소통도 빠르시고피티때 느꼈던 진심과 열정을 카톡에서도 느껴서 피티가 기대됩니당!!🩷

손해인 선생님 프로필

박찬서

1회 체험25년 1월

여자 트레이너분은 처음인데 지금껏 받아본 다른 PT쌤들보다 더 빡세게 잘 봐주셨습니다. 중량 치는건 생각 못했는데 보조도 잘해주셔서 맘놓고 칠 수 있었습니다. 추천해요.

손해인 선생님 프로필

김가현

1회 체험25년 1월

살이 급격히 쪄서 헬스장을 알아보던 중 집이랑 가까운 곳으로 오게 되었어요!!! 제가 운동을 해본 적이 없어서 피티를 받을까 말까 고민했는데, 1회 피티 체험이 있어서 해인쌤한테 받았어요🙂 인생 첫 피티라,, 쌤들 고민했는데, 어차피 1회인거 그냥 제일 예쁜 쌤한테 받았어요ㅋㅋㅋ🫶🏻운동 아무것도 모르니까 고를 수 없었던.......핸쌤이 알려주시는 운동이 너무 좋아서 20회 등록했습니다!!!제가 지금은 초보 헬린이라 그런지 쌤이 잘 알려주신 덕분인지 매번 근육통이😭😭 그치만 신기하고 재밌네요ㅋㅋㅋ 해인쌤 너무 친절하셔서 너무 좋았어요.. 헬스장 시설도 좋고, 샤워시설도 잘 관리되어 있어서 맘에 들었습니닷

손해인 선생님 프로필

정하영

1회 체험25년 1월

Pt하면 너무 무섭고 돈아까운 느낌이 커서 망설이고 있었는데 진짜 너무 좋았어요.! 1회 체험이라 가벼운 마음으로 갔는데 솔직히 한번 보는거라 대충해주시지 않을까.. ㅋㅋ걱정햤는데 진짜 너무 자세하고 친절하게 저같은 운동 초보도 잘 알 수 있게끔 잘해주세요 ㅜㅜ 저는 어깨가 너무 말려있고 체형교정이 목적이엇는데 바로 운동 무리하게 들어가지않고 제 몸 중 어떤 부분이 원인인지 라운드숄더 이유부터 코어 잡는 법도 자세히 알려주면서 운동을 알려주셔서 자극이라는걸 처음 느껴봤어요! 그냥 힘든거랑 자극이 오는게 다른 거라는 걸 피티받고 처음 알게되었어요 ㅠㅠㅋㅋ 유튜브보고 등운동 해본적도 있는데 제가 완전 잘못하고있었더라구요 운동하는 재미도 생기고 정말 너무 좋았어요 쌤도 너무 친절하고 재밌게 알려주셔서 추천 ㅎㅎ

손해인 선생님 프로필

강리하

1회 체험25년 1월

평소에 운동영상을 많이 찾아봐서 꼭 트레이너에게 PT를 배워 야 할까?하는 마음도 있고 한편으로는 한번쯤은 Pt를 배워보고싶어서 해인쌤에게 상담을 받고 무료로 PT를 받았는데 너어어무너무 잘 알려주시고 자세 하나하나 꼼 꼼히 체크해주시니까 지금까지 운동하면서 못느껴본 새로운 자 극들도 많이 느껴보고 해인쌤이 운동 도중에 꿀팁?! 들을 하나 씩 알려주는데 와.... 이래서 운동은 선생님한테 배워야 하는구 나를 느꼈습니다!! (체험PT 끝나자마자 바로 PT 등록해버려써 여...) 혼자 운동 하는거 보다 재미도 있고 궁금한거 물어보면 친절하게 하나하나 알려주는 선생님이 있으니까 너무 좋았어요..지금까지 헛으로 운동한 느낌..? PT는 한번쯤은 받아보는게 좋을거같아요!! 영상으로만 보는거 랑은 진짜 완전달라여!

손해인 선생님 프로필

손지혜

1회 체험25년 1월

피티를 많이 받아봤음에도 불구하고 운동에 대한 흥미가 없었습니다,, 😭의미 없이 숫자를 새기만 하는 것이 아닌, 등 운동을 할때 이 움직임을 통해 어느 부위에 자극이 되는지에 대한 원리를 꼼꼼하게 알려주셨습니다! 아무 생각 없이 당기기만 하고 등운동이라기에 했었을 뿐이였는데,, 운동에 대한 흥미가 다시 생기게 됐습니다.ㅎㅎ 손해인선생님은 운동에 대해서 가깝게 다가가게 해주십니다😁👍👍

손해인 선생님 프로필

박지후

25년 1월

헬스장에 처음 등록을 하고 제대로 운동을 시작하게된건 이번이 처음이라고 느낄정도로 동윤 선생님과 같이 하게 되면서 느끼게 되었어요! 근육의 쓰임이라던지 식단 체크라던지 운동할때 기구들을 어떻게 사용해야할지 잘 설명해주기때문에 혼자서도 영상을 보면서 할수있었고 자세도 한번씩 친절하게 봐주시니 더 잘 할수있게 되었는데 사진에서 보듯 2개월 만에 만든 몸의 상태로 동윤트레이너 선생님 덕분에 잘 벌크업을 할수있었어요. 앞으로도 동윤트레이너 선생님과 매일 운동하고 싶은 마음!! 이제껏 만나본 트레이너 선생님중에서는 당연코 제일 최고입니다!!

동윤 선생님 프로필

김유진

24년 12월

나름 필라테스 4년차인데 Gym 다니기 시작하면서 일년동안 혼자 운동하다가 올해 버킷리스트였던 PT를 태영쌤과 함께 하게 되었어요❤️ 여태까지 정확한 자세를 몰라서 하는 데 의의를 뒀는데 태영쌤이 정확한 자세와 몸 쓰는 법을 알려주셔서 이제 운동하더라도 더 신경써서 할 수 있게 되었어요. 제가 힘이 너무 없고 수업시간도 타잇하게 잡았는데 늘 친절하게 열정적으로 알려주셔서 감사해요 ❤️❤️ 진짜 이런 쌤 없다!! 담에 또 피티하면 태영쌤입니다 ❤️

임태영 선생님 프로필

이현구

24년 12월

저는 총 30회 수업을 하였습니다. 운동을 하면서 많은것을 배웠고 이제는 스스로 좋은 자세를 유지하며 자극을 느낄 수 있게 되었습니다. 링거쌤은 왜 이런 자세를 잡는지, 이런 자세를 잡으면 어떠한 원리로 원하는 부분에 자극을 줄 수 있는지 다른 트레이너분들과는 비교도 안 될 정도로 자세하고 꼼꼼하게 알려주십니다. 애초에 다친곳이 많아서 가르쳐주시기 힘드셨을텐데 제가 운동을 더 잘할 수 있도록 제 몸에 맞춰서 운동을 수정해서 알려주셔서 감사드립니다. 평생 가져갈 수 있는 큰 자산이 생겨서 너무 기쁘고 스스로 운동하면서 벽을 마주했을 때 다시 방문할 예정입니다. 혹시나 여러 트레이너분들을 고민중이시라면 단 한번이라도 링거쌤께 배워보시기를 추천드립니다.

김종현 선생님 프로필

김승현

24년 12월

제 첫코치님이자 스승님이신 김응규선수님께 피티를 받고있습니다 정말 제가 궁금했던것들 제몸에 맞게 운동을 알려주시고 조언도 많이 해주십니다 저는 항상 운동을 하면서 느꼈던 자극과 선수님과 함께할때 정말 너무 많이 달라 생각이 많아졌습니다 정말 수업할때만을 기다리면서 하루하루 보내고있습니다 정말 수업이 즐겁고 모르는게 있을때 질문하면 바로바로 대답해주십니다 소통을 정말 많이해주셔서 너무 좋아요!! 인생에 처음으로 배움의 즐거움을 느꼈습니다 수업을하면서 바로 피드백 해주시고 항상 엄청 신경써주신다는걸 알았습니다 항상 수업받을때 오늘은 어떤새로운 자극을 주실지 어떤피드백을 주실지 항상 설렙니다 수업받는 날 이면 하루가 기대됩니다 다른분들께도 정말 추천드리고싶어요 운동 체계식단 하나하나 신경써주셔서 정말감사합니다

김응규 선생님 프로필

정우진

24년 12월

일단 결론부터 말하자면 굉장히 만족스럽습니다. 피티를 운동 처음 시작할 때 20회 정도 받아봤고, 2년정도 혼자서 깨작깨작 하다가 제대로 하고 싶어서 20회 레슨 받았습니다. 레슨 받으면서 운동방법 및 자세가 싹 다 바뀌었고, 이제까지 느끼지 못했던 자극 과 펌핑(특히 전면타겟 프레스, 윗가슴, 대퇴직근 등)을 느끼고, 몸 도 변하는걸 봤습니다. 이제까지 운동을 잘 못해서도 있겠지만, 정말 1년간 혼자 했던것 보다 3개월정도 레슨 받으면서 한 지금이 더 몸이 바뀌었습니다. 그러다 보니 운동에 더 재미도 느끼고 열심히 학게 되어, 다각적인 방면에서 발전하게 됐습니다. 그리고 저도 유튜브 보고 운동을 해왔었는데, 유튜브로 보면서 하는거랑 직접 피드백 받으면서 하는거랑 굉장히 다르니 고민되신다면 추천드립니다

김종현 선생님 프로필

이나은

24년 12월

‼️‼뚱뚱이가 한달 반만에 순수체지방 5.4키로 감량하고 허얇엉큰녀 된 썰 풀어드립니다️‼️‼️ ✔️13회차 후기 ️✔체중 -6.4kg 골격근 -0.1kg 체지방 -5.4kg ✔️10월16일 pt시작 제 첫 피티쌤이라 비교대상은 없지만 결과가 선생님의 실력을 증명하고 있습니다🫢 pt 13회차 진행중인데 여태 이렇게 건강한 식단으로 오래 다이어트를 지속해본 적이 없어서 놀랍고 감사해요 운동도 목표부위 타겟팅을 체계적으로 해주셔서 딱 원하는 라인이 만들어지고 있고 해부학적인 원리를 이해시키면서 설명해주셔서 전문성이 느껴집니다 🫀🫁🧠🦿🏋🏻 다이어트를 하다가 지칠때도 잘 하고 있다고 스스로를 믿게끔 격려해주면서 포기하지 않게 신경써주는 선생님 덕분에 너무 즐겁게 운동하고있슴니다 현수쌤 짱 👍🏻

김현수 선생님 프로필

김보람

1회 체험24년 12월

운동을 제대로 배우고 싶은 분들께 강력 추천합니다! 💪🔥 운동을 해오면서도 뭔가 부족하다고 느끼던 차에, 지도자 현수쌤을 만나게 되었습니다. 믿고 등록한 만큼 결과는 확실했습니다! 👍 현수쌤은 놓치고 있던 부분을 섬세하게 짚어주고, 체계적인 코칭으로 다양한 자극을 느끼게 해주셨습니다. 덕분에 매일 새로운 도전을 이어가며 큰 변화를 경험할 수 있었습니다. 특히 꾸준히 동기부여를 해주셔서, 게으름을 극복하고 꾸준히 운동을 이어갈 수 있었어요. 그 결과, 제 인생 첫 완벽한 식스팩이라는 놀라운 성과를 만들어냈습니다! 사진 원본입니다 ㅎㅎㅎ🎉 이런 결과를 경험하고 나니 현수쌤의 지도에 더 믿음이 가고, 운동에 자신감이 생겼습니다. 내년을 멋지게 준비하거나 제대로 된 운동을 배우고 싶다면, 현수쌤과 함께하세요. 결과로 증명되는 최고의 선택, 강력 추천드립니다! 🌟

김현수 선생님 프로필

에유경

24년 11월

혼자 6개월 정도 운동하다 한계가 느껴져 PT를 받게 되었습니다. 첫 수업부터 기본기를 확실하게 잡아주셔서 혼자 운동할때도 확실히 전과 다르다는 느낌을 많이 받았고 배우는 동작마다 자극이 확실하게 와서 정말 신세계를 경험하는 것 같았습니다.. 자세하고 확실하게 무엇보다 알기 쉽게 가르쳐 주시고 부족한 점에 대한 피드백이 빠르고 정확해서 바로바로 이해하기가 쉬었습니다 ! 가장 좋았던 점은 운동에 대한 지식이 부족했었는데 어떤 부위를 하든 스트레칭부터 커리큘럼이 정확하게 짜여져 있고 운동 순서의 이유도 같이 말씀해주셔서 제가 몰랐던 부분들에 대한 지식이 쌓이면서 운동을 할 수 있게 해주셔서 매회마다 정말 의미있는 수업이였습니다 ! 첫 PT 수업에 정말 좋은 선생님을 만난 것 같아 너무 기뻤습니다 ! ㅜㅜ

임태영 선생님 프로필

차승환

24년 11월

원래 무릎이랑 발목이 많이 안좋아서 스쿼트도 못하고 문제가 많았는데 수업 받으면서 불편한것도 많이 사라지고 스쿼트 할때 이물감도 없어졌습니다 별점 5개 추천드려요

임태영 선생님 프로필

정해윤

24년 11월

꼼꼼하고 유익한 1:1수업 정말 좋았고 더 배워보고싶다고 느꼈다! 좋았던점들은 제 고민을 들으시고 바로 맞춤형 운동을 알려주셨고 쉽게 이해하게 해주시며 자세 체크해주시면서 정확한 자세로 운동하게 해주셨다 낯을 많이 가리는데 친절하게 가르쳐주셔서 감사합니다🙏

임태영 선생님 프로필

김민지

24년 11월

첫 상담때 제 평소 건강 고민에 대해 너무 잘 들어주시고 도움되는 조언 많이 해주셔서 홀린듯이 피티 결제하고 시작했습니다^^! 제 운동 목적이 뭔지 물어보고 그 목적에 맞춰서 맞춤으로 식단 조언, 운동 설계해주셔서 효과적으로 운동할 수 있었습니다~! 동작 하나하나 세심하게 지도해주셔서 어딨는지도 몰랐던 제 몸의 근육을 하나씩 알아갈수 있었고, 평소에 집에서 활용할 수있는 스트레칭, 운동법도 같이 잘 알려주셔서 집에서도 꾸준히 운동할 수 있는 것이 좋았습니다😊 감사합니다 쌤~!!

임태영 선생님 프로필

Jeee

24년 11월

기구사용과 운동방법을 잘 모르고 있었는데 임태영 트레이너님께서 제 몸상태에 맞춰 운동기구사용법과 호흡법등에 대한 지도, 피드백을 세심하게 해주셔서 큰 도움이 됐습니다. 잘못된 자세도 하나하나 교정해주셔서 운동이 훨씬 효과적으로 느껴졌고, 덕분에 매 세션이 즐거웠습니다. 감사합니다! :)

임태영 선생님 프로필

삥우

24년 11월

임태영 선생님과의 PT는 정말 만족스러운 경험이었습니다. 처음에는 기구 사용법을 잘 몰라서 선생님께서 세심하게 가르쳐 주셔서 기초부터 탄탄히 다질 수 있었습니다. 단순히 기구 사용법만 알려주는 것이 아니라, 각 부위별 근육의 움직임과 올바른 자극 방법까지 디테일하게 설명해 주셔서 이해도가 훨씬 높아졌습니다. 또한, 운동 도중 부족한 부분이 있으면 바로바로 교정해 주셔서 더 효과적으로 운동할 수 있었고, 친절하고 차분하게 설명해 주셔서 운동에 대한 자신감이 생겼습니다. 선생님 덕분에 혼자 운동할 때와는 비교할 수 없을 만큼의 성장을 느끼고 있어요. 강력히 추천드립니다!

임태영 선생님 프로필

김겸민

24년 10월

첫 대회 준비를 위해 지인 소개로 처음 코치님과 만나 뵙게 되어 짧지만 3개월 동안 열심히 준비했습니다 아마 코치님을 선택한 건 쟤 평생 움을 다 쓴 것도 모자랄 만큼 행운이었던 것 같습니다. 시합 준비를 하면서 운동 방법으로부터 식단 포징 등 모든 것을 완벽하게 눈높이에 맞춰 설명해 주시며 ai라고 할 정도로 너무 나도 고지식한 정보들로 잘 가르쳐 주셨습니다 궁금한 게 있으면 늘 친절히 대답해 드리고 의심이 전혀 가지 않게끔 믿음과 친절로 늘 코칭해 주셨습니다 많은 것을 배우며 고급 노하우를 전수받아서 다음 대회는 혼자 준비할 수 있을 정도

김응규 선생님 프로필

곽지원

24년 10월

김응규 선수님과 4월부터 함께하고 있습니다. 일반 레슨부터 다이어트 후 시합까지 완주하였습니다. 6개월이상 지내면서 이전에 혼자서 운동했을때는 전혀 몰랐던 부분도 짧은시간에 많이 깨우치고 시합준비하면서도 그냥 응규쌤 말만 듣고 했는데 말처럼 결과물이 나오니 신기했고 이게 바로 오랜경험과 노하우라고 느꼈습니다. 보통 레슨을 받으면 모든 노하우는 공개 안하는 분들도 계시는데 응규쌤은 제가 못느끼던것도 ㄷ전부 다 알려주셨습니다. 앞으로 혼자해도 걱정이 안될거같고 새로 배우시는 분들이 계시다면 상담이라도 받아봤으면.좋겠습니다.

김응규 선생님 프로필

정채윤

1회 체험24년 9월

이번에 헬스장을 새로 등록하게 되어서 시설도 익숙하지 않고 기구도 어떻게 사용해야할지 감이 안오더라구요 ㅠㅠ 동윤피티쌤께서 너무 친절하게 하나하나 알려주시고 자세도 잘 봐주셔서 덕분에 잘 배워갈 수 있었습니다 😀 감사합니다!

동윤 선생님 프로필

최재용

24년 9월

대회 출전이 평소 버킷리스트여서. 고심끝에 대회준비하엿고. 응규코치님이랑 3.4개월 함께 준비했습니다. 비록 원하는 성적까지는 거두진 못했지만 마지막 NPCA Top3 성적 기록하였습니다. 저는 피티 레슨을 알아볼때 3가지를 꼼꼼히 체크하셨음 좋겟습니다. 1. 코치 트레이너 분의 개인커리어. -> 개인커리어나 풍부한 대회경험등이 많으신분들이 짬에서 나오는 바이브가 있으십니다. "IFBB PRO" 결과로써 증명합니다. 2. 코치 트레이너 분의 디테일한 티칭능력. -> 몸이좋고 수상경력이 많고 뛰어난 선수였다고 티칭도 다 잘하는게 아닙니다. 남을 가르치는건 다른 영역이라고 생각합니다. 맞춤형티칭 해주심 3. 친절하고 레슨생을 존중해주는것. ->정말 ㅇㅖ의있고 존중해주십니다.매너좋고 친절하십니다

김응규 선생님 프로필

Joyce

24년 9월

선생님은 매우 섬세하고 전문적이어서 금방 적응할 수 있어서 좋습니다.

임현우 선생님 프로필

홍진혁

24년 9월

운동하면서 불편했던 자세나 하지 못하던 동작들을 이유와 함께 잘 설명해주시면서 스트레칭을 통해 동작이 원활하게 되게끔 만들어주시는게 정말 신기했습니다. 다른 부위도 잘 가르쳐주시지만 특히 어깨는 다른 분들도 꼭 받아보셨으면 할 정도로 잘 가르쳐주십니다. 몇회 안했지만 얻어가는게 정말 많아서 되게 만족합니다.

임태영 선생님 프로필

Nate Miller

1회 체험24년 9월

Trainer 태영 was super friendly and helpful when I first met her. She asked many questions to learn what my fitness goals were. She was very diligent in taking notes and recommending exercises for our lesson. She was very professional during the training lesson. She described which muscles to focus on and meticulously watched to make sure my form was perfect. I learned a lot during our class and would highly recommend trainer 태영 to anyone that wants to learn more about health & fitness!

임태영 선생님 프로필

박흥순

24년 9월

이제 운동 시작한지 3개월~ 넘 초보라 너튜브 영상을 보면서 삽질하던중 ㅋ 임태영선생님을 만났어요^^ 먼저, 제 눈높이에서 쉽고 간단하게 설명해주시니 넘 좋았고, 그동안의 잘못된 동작은 세세하게 바로 잡아주시고, 잘한점은 칭찬도 해주시고 ㅋ 그 결과 운동 다음날 몸에서 느껴지는 자극이 확실이 차이가 있어서 ~정말 운동을 하고 있구나 여실히 느끼니 ^^ 더 열심히 할 수 있는 동기부여가 된거 같아요😁 아직도 많이 어설프지만 선생님의 지도와 칭찬을 밑거름삼아 꾸준히 저와의 싸움을 하려고 합니다. 운동은 평생하는거라~ 생각하고, 병원비보다 운동하는데 더 비용이 들수있도록 ㅋㅋ 현명하게 앞으로도 화이팅 😉

임태영 선생님 프로필

송지한

1회 체험24년 9월

PT가 처음이라 아무것도 모르고 갔는데 기초부터 천천히 알려주셨습니다. 운동기구도 동작을 하나하나 자세히 설명해 주시고, 틀린 부분이 있으면 그때그때 지적해 주셔서 좋았습니다. 자극이 되는 부분, 어떤 자세로, 어떤 부분에 힘을 빼야 하는지 등 자세히 설명해 주셔서 처음이던 저도 이해하고 조금씩 자세를 잡을 수 있었습니다. 한 번을 하더라도 제대로 된 자세로 하는 것이 유튭등으로 혼자 보고 하는 것에 차이가 크다는 것을 느꼈습니다. 다른 분들에게도 추천드립니다.

임태영 선생님 프로필

김묭

24년 9월

태영쌤께 운동을 처음 배우고 PT도 처음이라 낯설고 생소했는데 쌤덕분에 많이 배울 수 있었어용!! 매 세션마다 제 몸 상태에 맞게 섬세하게 지도해 주시고 자세 교정도 꼼꼼하게 해주셔서 신뢰가 많이갔습니당 특히 운동 동작 하나하나에 대한 설명도 자세히 해주셔서 왜 이렇게 해야 하는지 이해가 잘 되었고 덕분에 동기부여도 많이 되었습니당🥺🥺 운동을 어렵게만 생각했는데 즐겁게 배울 수 있어서 정말좋았어용!! 앞으로도 꾸준히 운동하면서 많이 배우고싶어용 🙂🙂

임태영 선생님 프로필

이민준

1회 체험24년 9월

본인이 운동을 처음 접해보는 초보이거나 제대로 근육 쓰는법을 배우고 싶다!! 하시는 분들께 태영쌤 수업 완전 적극 추천드립니다~!! 운동에 들어가기전 운동을 하는데 있어 가지고 있는 고민을 먼저 들어주시고 그에 맞는 솔루션을 제공해주셔서 운동 수행능력을 최대로 이끌어 주시는 점이 저는 제일 만족했어요 😙😙 나름 꾸준히 운동을 하고 있지만 혼자 운동했을때와 태영쌤과 수업을 했을때의 운동 강도와 만족감이 비교가 안될정도로 좋아요...진짜 😝 혼자 운동할때보다 중량이 줄어들긴 하지만 그래도 타겟 부위를 정확히 자극하고 수행능력을 최대로 만들어 주시는 수업을 진행해주셔서 완전 신세계를 경험했습니다!! 한번 접하면 절대 잊을수 없는 마성의 태영쌤 수업!! 한시라도 빨리 다들 경험해보세요!! 😁😁😁

임태영 선생님 프로필

이주형

24년 9월

세심한 케어가 필요하신 분께 태영쌤 추천 드립니다 최근 하는 운동부터 식단, 그리고 주로 사용하는 기구 등에 대해 하나하나 체크하시고 가장 적절한 운동으로 선별하여 PT수업 진행해주십니다 특히 어떤 운동이든 첫번째 세트에는 정확한 동작을 위해 명확히 숙지가 될때까지 충분히 설명해주시고 자극이 되는 부위, 부상이 올 수 있는 자세 등 나중에 혼자 운동할때에도 부족함 없도록 열정을 가지고 챙겨 주십니다 회원과 대화 하나하나 일일이 메모해 가면서 적절한 운동과 식단에 대해 고민하고 제안해주시고 이런 세심함을 위해 제일 일찍 출근하고 제일 늦게 퇴근하는 믿음이 가는 선생님입니다 MK피트니스 + 태영쌤 = 내 지방은 이미 사라지고 있다

임태영 선생님 프로필

김현정

1회 체험24년 9월

태영쌤함테 PT 받았는데 너무 좋은 경험이었어서 후기 남깁니다☺️ 일단 제 몸상태뿐만 아니라 기본적인 생활패턴, 식습관까지도 다 분석해주셔서 하나하나 디테일하게 바꿔나갈 수 있었던 거 같아요!! 특히 원하는 운동이나 고민되는 부위를 먼저 물어봐주시기 때문에 그에 맞는 운동 루틴을 배워가는 재미도 있었어요:D 운동할 때는 예시 동작과 함께 해당 운동이 어디에 자극이 오고, 어디에 도움이 되는지 정확하게 짚어주셔서 운동 초보인 저도 이해가 너무 잘됐어요!! 그래서 개인운동 할 때도 쌤이 해주셨던 말씀 되새기면서 운동하기 편했습니다ㅎㅎ 운동할 때 늘 열정적으로 가르쳐주셔서 저도 같이 동기부여가 된답니다😉 다들 PT는 태영쌤한테 받으셔야해요🥺🥺🥺

임태영 선생님 프로필

김정명

24년 9월

일과 집만 반복하면서 살다가 건강에 위험신호가 오고나서 운동을 시작할겸 피티를 받았습니다. 오랜만에 운동을 하기도하고 항상 컴퓨터 앞에서 일하는 직업이다 보니 자세가 아~주 안좋은 상태였습니다... 피티를 받으면서 받기전과 비교했을 때 많이 좋아진 모습이 운동할때도 나타나서 매우 좋았습니다. 제가 원하는 목표에 맞게 운동 부터 식습관까지 하나씩 고칠 수 있게 조언을 해주십니다. 저 처럼 헬린이들이 잘 안나오는 자세는 다른 자세로 알려주거나 다른 기구를 통해서 운동 하는 법을 알려주십니다. 또한 운동 할 때 자극되는 부위를 잘 느낄 수 있도록 세세한 자세교정을 해주십니다. 저 처럼 처음 운동하시거나 혼자서 하기 힘들어 하시는 분들에게 적극 추천드립니다.

임태영 선생님 프로필

온

24년 8월

어렸을때부터 진행된 라운드숄더 및 체중감량을 목표로 김현수 트레이너님과 상담 후 바로 회차 끊고 시작했어요! 어느덧 막바지에 향해가고있는데 만족스러운 마음에 후기 남깁니다 ✨😆 과거 여러번 받아본 경험에 빗대어 비교해보자면 전엔 피티가는날 솔직히 아침부터 가기싫고 힘들었다면 김현수 쌤과의 피티데이는 ( 운동이라 넘 즐겁다면 뻥이겠지만 ) 전보다 훨씬 재밌고 무리하게 시키지 않으셔서 허리나 무릎 등에 통증도 오지 않아요 ! 거기에 매 수업시간마다 이해쏙쏙되게 설명해주셔서 같은 동작도 손모양이나 작은 차이에 따라 자극포인트 다르게 다양하게 알려주시니 혼자 복습할때도 금방 생각나더라구요 운동 어느정도 배워본 분들은 물론 저처럼 준초보에 기구를 더 배워보고 근력 키워보고싶다 하시는분들이라면 쌤한테 배워보시길 👏🏻👏🏻 1회 상담만 받아봐도 바로 아실거에용 ㅎㅎ 현수쌤 왕 추천 👍🏻🍀

김현수 선생님 프로필

양지원

24년 7월

첫상담때 받은 올바르게 서기와 자세가 잘못되어 있는걸 깨닫고 등록했습니다. 매번 새로운 근육들을 발견하며 운동중입니다! 오래걷다보면 무릎이랑 발목이 아팠는데 알려주신 운동들 꾸준히 하다보니 확실히 덜아픈 것 같아요! 평소에도 자세에 신경 많이 쓰고 있는 것 같아 뿌듯합니다^_^

김현수 선생님 프로필

장보영

1회 체험24년 6월

155cm 59kg 찍고, 식단+홈트로 54kg까지 빼니 어느 순간부터 무릎이 아프기 시작하더라고요ㅠ 내가 하는 홈트 자세가 이게 맞나,,,? 싶었어요 첫 날 배웠던건 올바르게 서기+복식 호흡! (와유,, 진짜 서는거랑 숨쉬는게 이렇게 힘들수있다고?ㅎ) 운동을 할때 어느 부분이 자극되야 하는지 설명해주시고 손으로 짚어 주시면서 정확하게 알려주셨어요! 이제껏 한 홈트는 그냥 무지성 따라하기 라는걸 깨닳은 1인,, 내 몸에 이런 근육이 있다고,,,? 진짜 처음으로 제 몸을 온전히 느껴봤어요ㅎ 넘너리 신기방기,, 기구 사용을 어떤 자세로, 정확히 어느 부분을 자극 해야 극대화 되는지 알려주셔서 PT 끝나고도 이젠 혼자서 운동할 수 있을 것 같아요!ㅎㅎ 저 처럼 운동 초보이신분들 진짜 극걍추합니다!!

김현수 선생님 프로필

마승준

1회 체험24년 3월

평소에 약1년정도 꾸준히 운동을 하다가 궁금점이나 아픈부위들이 생겨 이왕 배우는거 제대로된 프로분한테 배워보고자 여러곳을 찾다가 김응규 프로님께 배우기로 마음먹었습니다 첫 피티에서 가장 궁금했던 플라이 동작을 설명해주시는 것에 반해 30회 결제했습니다. 남은기간 변화하는 모습 기대됩니다!!

김응규 선생님 프로필

이지영

24년 2월

* 현재 피티 5회차 * 목적 : "뱃살 빼기" 나는 64키로 까지 몸무게를 쟀고, 그 이상부터 몸무게를 안 쟀다. 그 상태가 왼쪽 사진이다. 3개월에 걸쳐 9키로를 뺐다. 그 결과가 오른쪽이다. 뱃살이 남았다. 더 납작하고 탄탄한 배를 원했다. 9키로를 빼니 가슴이 두 컵이 작아졌다. 날씬함을 얻고 가슴을 잃다니...한 번 배만 빼보자. (최대한) 김현수 트레이너님은 코어 근육을 기르는 데, 초점을 둔다. 코르셋 처럼 조인다. 그리고 목~허리~골반의 정렬을 맞춘다. 설명 잘 하신다. 몸통 조이는 코어 근육을 단련시키면서, 허리 라인만 쏙 들어가게 해볼 것이다. 꾸준히 수업 들어서, 그 결과를 남길 예정. 좋은 점 : 코어 근육 길렀더니 ,먹어도 배가 덜 나옴. 그래서 식단 없이 살빼는중.

김현수 선생님 프로필

신정명

24년 2월

매년 하는 새해 다짐 김응규 선수님 만나고 아직 걸음마 단계이기는 하지만 나름 수능이후에 인생 최고의 노력이 나오도록 자신감도 많이 심어주시고 운동이 생활화 되도록 만들어 주셔서 너무 만족습럽게 배우고 있습니다. 전반적인 라이프 스타일에 개선이 필요하신 분들은 꼭 추천 드리고 여러pt를 받아봤지만 전문성, 강의력 모두 1타라고 생각듭니다.(만족도 100%👍)

김응규 선생님 프로필

신한솔

23년 10월

아는 지인에게 추천받아서 선생님을 처음 뵈었습니다. 길다면 길고 짧다면 짧은동안 제 컨디션과 능률을 잘 파악하시고 운동메뉴를 짜주셔서 너무 좋았습니다. 저는 초보 헬스인이였는데 피티 수업이 끝난 이후에도 스스로 성장할 수 있는 헬스인이 될 수 있도록 이끌어주시는 수업 스타일이여서 단발성으로 끝나는것이 아니라 꾸준히 운동을 해나갈 수 있도록 만들어 주신답니다 :D. 무리하게 운동시키지는 않으시지만 힘들다고 해도 결코 봐주시지는 않는 단호한 부분도 있으셔서 알차게 운동할 수 있었습니다😁 선생님 신세 너무 많이 졌구요 여러모로 정말 감사합니다. 어렵지만 앞으로도 잘 관리해서 튼튼한 몸이 될 수 있게 노력할게요😊💨💨🫡

김종현 선생님 프로필

이호

23년 8월

우연히 찾아가서 인연이 되어서 쭉 운동하고 있는 일반인 입니다. 이왕 배우는거 프로중의 프로분께 배워보고 싶었고 제 예상은 정확히 적중했습니다. 트레이너들을 가르쳐주시는 선생님이라 정말 디테일하고 세세하시고 운동 노하우 및 영양, 전체적인 라이프스타일까지 잡아주십니다. 벌크업 및 다이어트 등 레슨생들을 키워낸 경험이 너무 많으셔서 영양학적인 지식도 대단하십니다. 그 동안 혼자 운동한 시간이 아깝다 할 정도로 운동을 배우며 그 동안 많은 것들이 교정되어가고 있습니다. 자세교정 또한 잡아주시며 정말 혼자 운동 하는 것 과는 차원이 틀립니다. 항상 겸손하시고 정말 생각하시는 라이프스타일 조차 너무 멋지신 선생님입니다!

김응규 선생님 프로필

민찬기

23년 8월

4개월간 대회준비 하는 과정속에서 정말 많은것들을 배우고 성장할 수 있었습니다. 체계적인 프로그램속에서 부위별 운동을 배울 수 있었으며 대회전 바로 적용하면서 기존에 통증을 유발했던 저의 운동 자세에서 굉장히 도움이 많이 되었습니다. 회복하는 과정에서도 해부학적으로 안전한 자세를 통해 오히려 성장할 수 있었고 대회전 포징 수업 또한 저의 걱정과는 반대로 자신감에 차있고 긴장감없이 대회를 잘 마무리 할 수 있었습니다. 선생님 덕분에 입상까지도 이어졌습니다. 퀄리티 높은 수업을 떠나서도 저를 대해주실 때도 항상 존댓말을 해주시고 친절하게 대해주신 부분도 정말 감사하고 다이어트 과정속에서 걱정하는 부분들을 항상 멘탈 관리 해주신것이 정말 많은 도움이 되었습니다. 자기객관화를 하는것이 제일 어려웠는데 항상 인지시켜주시고 앞으로 나아갈 방향에 대해서도 지도해준 것도 정말 감사했습니다. 제인생에 있어서 가장 중요했다고도 말할수 있는 시간이 되었습니다 감사합니다!

김종현 선생님 프로필

어준선

23년 7월

유튜브에서 설명 듣고 대면으로 배우는 것이 효율적이라는 생각이 들어서 바로 지체 없이 pt등록을 했습니다. 항상 제멋대로 자세를 취해서 그런지 항상 운동만 하면 타겟 부위로 온전히 먹인다는 느낌을 받지 못했었는데 김종현 트레이너님의 운동 루틴과 해부학적인 이론을 기반으로 한 설명을 들은 후 몸이 변화하는 것을 스스로 체감하는 것이 정말 신기했고 항상 열정적으로 섬세하게 가르쳐주십니다. 운동의 올바른 방향성을 가지고 부상 없이 운동하고 싶은 분들께 적극 추천드립니다!

김종현 선생님 프로필

김도은

23년 7월

11회차 찍고 후기남깁니다! 굶어서 살 빼고 요요 오고 반복하다가 도저히 안되겠다 운동해보자 싶어 맘먹고 헬스장 등록했지만 막상 가보니 운동짱짱맴들 사이에 겁먹고 런닝머신만 주구장창 타다 돌아왔었습미당..ㅠ 나도 멋지게 운동기구로 운동해보고싶어서 처음으류 피티를 찾아보게됬는데 세상에나 후기가 너무좋아 덥썩 등록했찌요ㅋㅋ 그치만 기대이상으로 너무 만족합니다 일단 기구를 처음써보니 설명을 해주셔도 이해하기 어려운데 이해될때까지 반복해주시고 어떤 근육에 힘을줘야하는지 잘못된 자세로 운동하면 어떤결과가 나오는지 너무 자세히 설명해주셔서 👍🏻 더 열심히 배우고 싶어지게 만드는 열정적인 선생님이세요 아직 많이 남앗으니 앞으로도 화이띵!

김현수 선생님 프로필

원소영

23년 7월

제가 70번째 후기네요!!!😄 저는 현수 샘이 7번째 PT 샘인것 같은데 진짜 난생 처음 근력운동을 배우는 것 같습니다.. 저는 런지가 세상에서 제일 쉽다고 생각했는데 코어잡고 하니까 제일 힘들었어요ㅠ 여태껏 제가 PT 쉬지도 않았고 더 비싼 돈 주고도 많이 했지만 진짜 난생 처음 경험하는 제대로 된 근력 운동이었고 할 때마다 꾀 안부리고 열심히하게 돼요ㅠㅠ 제 친구들도 잘 옮겼다고 극찬해요ㅠㅠ 허리도 펴진 느낌이고 이핑계 저핑계로 개인 운동 시간이 현저히 부족하고 식단도 안지켜서 샘이 걱정하시지만.. 앞으론 맘잡고 다시 해볼게요!! 저는 사실 게을러서 이런 후기를 남겨본 적이 없는데 그리고 지금도 바쁘셔서 더 유명해지시면 예약 잘 안될까 걱정되지만 진짜 제 인생 역대급 최대 PT 샘이어서.. 한번 남겨봅니다.. :)

김현수 선생님 프로필

조예지

23년 6월

😇개인운동없이 여행다니면서 바디프로필 찍은 후기😇 새해 목표로 운동을 적어놓고 이번엔 꼭 해야지 하다가 일월말에 운동닥터로 체험피티를 이쌤 저쌤한테 받기 시작! 하다가 첫 수업에서 좌우불균형 개선, 효과바로바로 오는 운동, 30회 할필요 없고 10회,20회만 추천한다는 코치님 말 듣고 바로 등록했어요. 이왕할거 목표세워서 하고싶어서 바디프로필반 등록! 멘탈터지면 폭식하거나 운동싫을수도있는데 잘 안 되는 날에도 그런 날도 있다고 마인드 컨트롤 도와주시고, 잘 되는 날은 계속 칭찬해주면서 더 할 수 있게 잡아주시고, 지각해도 그것마저 유머로 승화시켜버리고 스케줄 스트레스도 없었고 코치님 성격도 진짜 좋습니다. 수업 한시간 내내 알차게 수업해서 근육 터지고 시간 그냥 가요. 내 엉덩이가 이렇게 아플 수 있는지 몰랐음..모든 과정에서 엄청 잘 도와주십니다 바프 찍는 날까지도 (원할시) 촬영장와서 포즈 잡아주시고 끝까지 서포트 확실하십니다! 운동원리알기쉽게+효과최고운동알려주는현수쌤강추

김현수 선생님 프로필

유유상

23년 6월

유튜브 보고 처음에 상담 받으러 갔는데 너무 친절하게 설명해주셨고 습관성 어깨 탈골 때문에 웨이트 자체가 무서웠지만 잘알려주신 덕분에 앞으로 꾸준히 운동을 잘할꺼같네요 수업 내내 감사했습니다~~

김종현 선생님 프로필

김샛별

23년 6월

기립근 중둔근 현수 트레이너님의 pt를 받으며 현재진행형으로 주인아 나 여있다!!! 하고 어필 중인 근육들입니다 앞으로 대둔근(사실 얜 이미 합류했음)과 아직 제가 이름을 알지 못하는 다른 근육들도 합세해서 우리도 있었다 이 나약한 주인 놈아 할 걸 생각하니 두려우면서도 신기하고 현수 트레이너님께 고마운 기분입니다 예전에 등 운동을 하고 다음날 아파야 할 기립근은 안 아프고 엄한 두통이나 나서 하루 종일 뻗어있었던 걸 생각하면 3호선과 2호선(이 비유 참 좋아요)이 아픈 등 운동을 할 수 있게 된 건 진짜 다행인거죠 저처럼 기립근? 그거 난 없는 거 같은데? 하시는 운동 초보는 물론, 내내 pt 받아왔음에도 스스로 운동하는 게 어렵다 느끼는 분들도 현수 트레이너님을 적극 추천드립니다~

김현수 선생님 프로필

강창하

23년 6월

김종현 선생님의 유튜브를 보고 좋은 레슨을 받을 수 있겠다 생각해서 찾아갔습니다 디테일하게 알려주시는데 쉽게 이해할 수 있습니다 정말 좋은 수업을 받았습니다 20회의 레슨을 받고 나서 운동이 정말 많이 늘어서 다행입니다 선생님께 레슨을 받지 않았다면 운동을 아무리 해도 몰랐을 포인트들이 너무 많습니다

김종현 선생님 프로필

Sam

23년 6월

코로나 전 PT를 한 번 받아 봤었습니다. 당시 PT 쌤은 '제가 혼자서 운동할 수 있도록 만들어 줄 분'이라기 보다 '강제로 운동하게끔 압박/체크하는 조교' 같은 느낌이었죠. '배움/성장의 즐거움'이 아닌 '강제성'이 기반이었기에 무언가 새로운 것을 배운다는 느낌보다는 "한 번 더 헬스장에서 땀 흘렸다"는 느낌이었고, 운동은 짐 같이 느껴졌으며 어느새 온갖 변명에 운동은 후순위로 미뤄지게 됐었죠 그러던 찰나 "혼자 운동하게 만들어 준다"라는 문구에 반신반의하며 코치님을 만나게 됐는데 여러 지식을 기반으로 첫 수업부터 회차를 거듭할 수록 '연결'되며 '기승전결'이 있는 수업에 요즘 운동에 대한 흥미가 마구 생기고 있으며, 독학할 수 있게 만들어 줄 코치님이란 확신이 강하게 듭니다 확실히 다르십니다 :)

김현수 선생님 프로필

김승수

23년 6월

링거샘께 20회를 수강하여 배우고 있습니다. 단순하게 트레이너의 경험론적 지식에 근거해서 가르치는게 아니라 몸의 구조와 역학에 따른 운동 방법론을 초반에 설명해 주십니다. 다른 어떤 누구도 이렇게 체계적인 훈련 방법론과 본인과의 수업이 끝나더라도 어떻게 진행 해야 하는지에 대한 방법론을 제시한 트레이너를 본적이 없습니다. 링거 샘은 수강생에게 직접 영상을 찍게 하시고 그 영상으로 혼자서도 따라서 할 수 있게 알려주십니다. 정말 스마트하다 라는 말이 절로 나옵니다. 고객의 니즈에 대해 정확하게 아시고 계시며 수업시간에 운동이외 잡담 딴짓 절대로 없으십니다. (당연한 거지만 이 판에서 누가 제대로 하나요?) 누구에게나 추천 드리고 싶은 레전드 선생님입니다.

김종현 선생님 프로필

조성진

23년 6월

먼저 종현쌤에게 운동을 배운건 정말 큰 행운이자 잘한 선택이였습니다! 처음 원포인트 레슨을 받고 지금까지 내가 해왔던 운동은 틀렸구나를 깨닫고 30회 피티를 받았습니다. 각 근육의 해부학적 기능과 4가지 뼈대의 움직임을 기반으로 해서 티칭을 받았습니다. 뼈대의 움직임을 기반으로 운동을 배우니 혼자 운동하면서도 계속해서 생각하고 연구하면서 운동을 할 수 있다는 점이 정말 좋은 것 같습니다. 단순히 자극을 쫒기 위한 움직임을 만드는게 아니라 올바른 움직임이 선행되면 자연스럽게 자극은 따라올 수 있게 배우니 이전에 혼자 운동할때 느껴지던 통증들도 자연스럽게 사라졌습니다 피티를 받으면서 자세,중량,근육량 등 모든 면이 좋아지고있습니다. 피티 고민하시는 분들은 당장 연락해보시길..절대 후회 안할겁니다..!

김종현 선생님 프로필

채현진

23년 5월

운동을 제대로 할줄아는게 하나도 없어서 운동만 하면 관절이 아프고그래서 운동을 배우려는데 주변에 피티를 받아도 혼자 운동할줄 아는게 없는 사람들이 너무 많아서 고민하는데! 남자친구의 추천으로 링거님을 알게되어서 피티 30회 끊고 운동을 배우기 시작했는데요! 진짜 쌤한테 배우길 너무 잘한것같아요!! 다른 선생님들처럼 그냥 운동을 대충 알려주는게 아아니라 운동을 해부학적으로 엄청 쉽게 이해할수있게 설명해주셔서 운동 할때 운동 부위도 더 잘 느껴지고! 개별 자세를 엄청 잘잡아주셔서 단 한번도 관절이 아픈적이 없었습니다! *쌤 덕분에 처음에는 운동이란 살빼기위해서 하는 다이어트 수단이었는데 선생님께 배우고나서부터 정말로 운동이 너무 즐거운 취미가 됐어요!! 운동 제대로 배우고 싶다하면 종현쌤이 최고인거같아요!

김종현 선생님 프로필

강재헌

23년 5월

친구의 추천으로 처음 코치님을 알게 되어서 유튜브로 접하다가 직접 대면으로 배우고 싶어 30회 피티를 진행중입니다. 피티 받는 내내 모든 동작들을 해부학적으로 설명해주셔서 각 운동마다 어떤 근육이 어떻게 움직여야 자극이 오는지 이해를 시켜주시고 설명하시는 내용을 영상으로 남기고 나중에 복습 가능하도록 도움을 주셔서 피티 프로그램이 끝나더라도 부상없이 완벽한 자세로 운동 가능하도록 지도해주십니다! 평소에 운동하면서 느껴본적 없는 근육통들을 느끼며 당황했지만 자세가 잡히니 무게도 금방 늘어나면서, 제 자신도 그렇고 주변에서도 몸이 확실히 좋아진것 같다는 말을 자주 들어서 더욱이 운동에 재미를 붙여가고 있는 요즘입니다. 앞으로 남은 피티도 최선을 다해 코치님의 코칭을 습득하겠습니다 ㅎㅎ

김종현 선생님 프로필

이우석

23년 5월

김종현 트레이너님께 일단 감사하단 말씀 드리고 싶습니다! 30회를 받는 동안 너무 즐거웠습니다! 처음 유튜브영상 알고리즘에 나타나셔서 우연치 않게 강의영상을 보게 되었고 영상을 보며 혼자 연습을 했었습니다. 하지만 유튜브 영상으로만으로는 세밀한 동작 하나하나를 배우기 쉽지 않기에 레슨을 받으러 연락을 드렸고 시작을 하였는데 역시 영상으로 혼자 연습하는거에 99999배 더 잘배울 수 있었고 매주마다 자세 피드백을 해주시는데 세밀한 부분 하나하나 짚어주셔서 매주 더 좋은 자세로 고쳐나갈 수 있었습니다. 또 시합 준비로 인해 엄청 고생하시고 날이 갈수록 얼굴이 힘들어 보이시는데 수업이 시작되면 항상 밝은 모습으로 또 누구보다 열정적으로 알려주시고 동기부여를 엄청나게 주십니다. 배울점이 많은 분이고 강추합니다!!!

김종현 선생님 프로필

김현진

23년 5월

수업 진행 방식 - 이론 설명 -> 자세 시범 -> 실습 순로 진행되며 수업 종료 후 혼자 운동을 할 때 참고할 수 있도록 핸드폰 동영상 촬영을 하도록 지시해 주십니다. 운동원리를 알려주실 때 어떤 근육으로, 언제, 어떻게 자세를 만들며 힘을 줘야 하는지 자세하게 알려주십니다. 처음 듣는 단어들이 대부분 이어서 처음에는 생소하지만 초급자의 눈높이에 맞춰서 설명해 주시기 때문에 이해하기 쉽습니다. 모든 운동은 퍼펙트 자세가 제대로 나왔을 때 그다음 운동으로 넘어가는 방식으로 진행됩니다. 저도 후기를 읽어보고 결정을 했기 때문에 자신 있게 추천드릴 수 있습니다. 링거 유튜브를 먼저 보시고 PT를 받으시는걸 추천드립니다. (수업 진행 방식과 거의 유사) 자세한 후기는 사진을 봐주세요!

김종현 선생님 프로필

정준섭

23년 5월

10회 운동 배운 사람입니다. 트레이너분께서 체계적으로 열심히 가르쳐 주십니다. 처음 하는 동작도 이론부터 상세히 알려주시고, 근육이나 뼈가 어떻게 운동 되는지도 잘 알려주셔서 수업 시간 내내 너무 유익했습니다. 또한 회원 한명한명에게 최선을 다하시는 모습이 너무 좋았습니다. 운동을 처음 시작하시건, 운동을 좀 더 체계적으로 하시건 다 추천 드리고 싶네여~^^ 또한 단순히 중량만 친다던지 횟수만 지정해주는 트레이너분이 아닙니다~ 자세를 정말 잘 봐주십니다. 쓸데없이 몸풀기로 시간 낭비하지 않으시고 그날그날 트레이닝 내용을 가지고 수업 진행 해 주셔서 알찬 수업이었습니다~💯💯💯

김종현 선생님 프로필

민준기

23년 5월

쭉 혼자 운동을 해오다가 정체기가 와서 뭘 어떻게해야할지 모르고있었는데 유튜브로 링거쌤이 설명하시는보고 바로 달려와서 상담하고 pt받았습니다 유튜브에서 보여주셨던 뼈대의 움직임과 운동 디테일같은걸 제 몸에 맞춰서 피드백해주시고 벌크업을 어떤식으로 운동하고 식단을 구성해야하는지 세세히 알려주셔서 정말 좋았습니다 몸을 빠르게 좋게하고 싶다하시면 링거쌤이 최고..

김종현 선생님 프로필

박세환

23년 4월

운동 처음 독학으로 시작>집 근처 헬스장 트레이너님한테 배우고 군대 전역 후 김종현 선생님과 운동 시작 4개월차 다른 트레이너 선생님과 다르게 김종현 선생님은 용어정리 및 해부학으로 설명+ 느낌적인 설명+ 이 느낌의 정확한 기준을 알려주시니 까먹지 않고 이론적인 부분+실기적인 부분 많이 향상 되었습니다 그 동안 동네 헬스장부터 대형 헬스장 다 돌아다니며 다른 트레이너들 pt하는 거랑 김종현 선생님 비교 해보면 pt 시간, 횟수 질질 안끌고 퀄리티 높은 지식전달 본인 학생이며 개인 사비로 pt 하는 데 시간 횟수 질질 안끌고 혼자 독립하게 도와줍니다 혼자 운동 독립하려면 정확하게 알려주고 이해 시켜줘야 하는데 이 두 가지 본인 만족하게끔 알려주십니다 김종현 선생님한테 돈 주고 배우고 얻어 간게 더 많네요

김종현 선생님 프로필

이동민

23년 3월

3년간 독학으로 운동하다가 오른쪽 어깨를 다친 후 안다치며 오랫동안 운동하고 싶어서 찾아뵙게 된 김종현선생님! 30회 동안 선생님께 운동을 배우게 되어 큰 행운이라고 생각합니다. 선생님께 티칭받으며 가장 좋았던 부분은 운동을 배우기에 앞서 항상 근육의 생김새를 이미지로 보여주시고 해부학적 기능을 설명해줌으로써 스스로 생각하며 효과적으로 운동 할 수 있었던 점이라고 생각합니다. 또한 5가지 뼈대의 움직임을 바탕으로 올바른 자세로 운동하게 되어 이전과는 달리 안전하고 부상 없이 운동 할 수 있다는 점입니다. 그 외에 여러 가지 장점이 있으므로 운동에 관심 있으신 분들이라면 한 번쯤 받아보길 강력하게 추천합니다!

김종현 선생님 프로필

최승준

23년 3월

김종현 트레이너의 조원으로 4개월동안의 기간동안 18kg를 감량 후 NPC-RBW와 k-classic 대회를 뛰었고 최고 성적 1등이라는 좋은 성적을 가져왔습니다! 사진은 대회 메달과 비포 에프터입니다! 2022년 11월22일 (86kg)시작에서 2023년 4월 1일 (68kg)까지 현재 저는 트레이너로 활동 중이지만 김종현 트레이너님의 유튜브를 보고 아직 배워야 될 점이 많다고 생각하여 PT를 시작하였고 그 이후 운동 자세를 해부학적으로 설명해주고 피티 받는동안 영상으로도 찍게 해주셔서 자세적인 부분에서 까먹었을 때 다시 볼 수도 있어 너무 좋았습니다❗️👍 대회준비나 운동자세에 대해 문제가 있어 피티를 고민하고 있다면 상담이라도 받는걸 추천드립니다!! 그동안 감사했습니다 트레이너님❗️🔥🔥

김종현 선생님 프로필

홍석희

23년 3월

강남 유명하다는 PT들 100회이상 해봤었는데요, 종현쌤 수업듣고 드디어 운동을 혼자서도 안전하게, 성장하면서 할 수 있다고 느낍니다. 근본적으로 몸에 대해서 아주 잘 알게 됩니다. 운동을 좀 한다고 생각했는데 자세부터 다 뜯어 고쳤습니다. 처음엔 이과정이 조금 답답할 수 있지만 참고 쌤이 알려주시는 자세들 열심히 연습히시면 분명 운동에 대해서 자신감이 팍팍 올라갑니다. 자세가 좋아지니 몸도 빨리 좋아지고 예뻐졌다는 소리를 주변에서 듣습니다. 무엇보다 자세에 자신감이 생기니까 어떤 머신이나 프리웨이트 할때도 자극을 찾을 수 있고 운동이 재미있어집니다. 운동에 정체를 느끼시는 분, 혼자서도 올바르게 운동하고 싶으신분, 몸 예뻐지고 싶으신 분 바로 등록해보세요, 정말 후회 안합니다.

김종현 선생님 프로필

정지호

23년 3월

저는 수학처럼 논리가 있게 행동함을 좋아하는 성격인데, 운동을 수학같이 정확한 논리로 표현하고 다른사람에게 그 내용을 정확히 전달하는 트레이너는 전국에 김종현 선생님이 유일하다 감히 말할수 있겠네요 그누구보다 논리적, 효율적으로 완벽한 자세를 정립하여 근육을 키우고싶은분들, 자세가 잘 안나와 통증이 있거나 발전이 더디신분들, 건강을 위해 헬스를 시작해보려는 분들 등등 헬스를 한다면 꼭 김종현 코치님 추천합니다 저혼자 해결하기에 매우오래걸릴 문제점들(각종통증)을 2달도 되지않는 기간내에 모두 해결하였고, 그렇게 이론적으로 완벽한 자세로하기에 누구보다 효율적으로 운동한다 자부할수있습니다.남이 몇년간 힘들게 만든 이론을 이렇게 단기간만에 다 얻을수있기에 공짜라 생각할 수 있을정도로 가치있는수업이었습니다

김종현 선생님 프로필

홍난솔

23년 3월

혼자서 운동을 3~4년간 했었고, 여러 운동 유튜버들의 많은 영상들을 봐왔었습니다. 그러나 종현 선생님과 같이 디테일하게 해부학적으로 접근해 운동 강의를 하는 선수님은 첨 뵀었습니다. 그래서 여의도에서 강남으로 종현쌤을 찾아가서 운동을 배우기 시작했습니다. 15회 정도의 수업을 진행했으며 항상 동영상 촬영을 통해서 복습을 가능하게 수업이 진행됐고, 운동에 대한 정말 디테일한 부분을 많이 습득한 것 같습니다. 과거에 좋지 못한 자세로 무리하게 스쿼트와 데드리프트를 수행하다가 척추분리증을 진단받은 적이 있는데, 종현쌤에게 수업을 받으면서 이러한 부분을 항상 고려해주셨습니다. 덕분에 앞으로 운동을 하면서 안전하고 꾸준하게 중량을 올릴 수 있게 될 것 같습니다. 지금까지 친절하게 운동 잘 가르쳐주셔서 감사했습니다~

김종현 선생님 프로필

박천후

23년 3월

3년간 운동해왔지만 지지부진한 몸의 변화를 단 3달만에 극적으로 탈바꿈시킨 능력을 갖춘 "진짜" 선생님입니다. 1. 설기관, 이준호, 최은총 선수의 찬사를 받은 트레이너가 과연 몇이나 있을까요? 수년간 본인이 해부학&움직임을 탐독하여 고안한 프로그램으로 완벽에 가까운 트레이닝을 실시합니다. (아직도 유튜브 "링거" 채널 못 본 헬린이 없죠?!) 2. 완전가동범위, 흉추/견갑/상완의 협응적 움직임을 지도하며, 회원의 잘못된 움직임을 단숨에 고쳐줍니다. 3. 본인의 티칭 영상을 찍게 만듭니다. 그만큼 티칭과 실력에 자신이 있고 회원 "혼자" 운동하게 만드는 최고의 실력자입니다. *다들 선생님 수업집중력 칭찬하는데 선생님과 친해지면 은근히 웃긴포인트 많이 발견합니다ㅋㅋ 진짜 수업잡기 힘드니 얼른 등록하시길!

김종현 선생님 프로필

박영상

23년 3월

운동은 꾸준히 해왔지만 많이 부족하다고 느껴 처음으로 피티를 받아봤습니다. 정말 처음으로 받은게 김종현 트레이너님이라서 운이 좋았다고 생각하고 해부학적으로 근육의 이해도와 관절의 움직임을 하나하나 설명해주셔서 운동하는 부위를 어떻게 운동을 진행해야할지 스스로 생각할 수 있게 도와주십니다. 운동초보자분들뿐만 아니라 운동 숙련자들도 부족한부분과 타켓팅하는 부위를 정말 깊게 이해하고 배울수 있다 생각합니다.👍 정말 최고의 트레이너이시고 누가 받아도 후회없이 많을걸 얻어가실 수 있다고 장담합니다! 링거 선수님 파이팅!!

김종현 선생님 프로필

윤의석

23년 3월

운동경력은 많지만 운동자세에 대한 의문과 수많은 피티선생님 들의 교과서 적인 수업. 유튜브로 선생님을 접하고 쌤을 찾아가 상담을 받은게 신의 한수였습니다. 근육에 대한 이해를 시켜줘 스스로학습하게 만들고 장기간 느끼지 못한 운동의 맛을 다시 찾게되는 계기가 되었습니다. 헬스계의 백종원으로 임명하겠습니다.

김종현 선생님 프로필

정승환

23년 2월

7년 독학으로 운동하고 테크닉적 한계를 느껴 유튜브로 인상깊게 본 김종현선생님을 찾아갔습니다 결과는 정말 대만족입니다 웨이트 트레이닝에 기본이 되는 뼈대의 움직임을 기반으로 가르쳐주시고 섬세하고 열정적으로 수업하십니다 제가 생각하기론 국내에서 코칭 하시는분들중에 독보적인거같습니다 처음 운동하시는 분들은 진입장벽이 다소 높을수있으나 배우고 나면 탄탄한 기반을 쌓으실것이고 정말 후회 없을거라 장담합니다 그리고 높은 수업의 퀄리티와 대비해 수업료도 매우 합리적입니다! 지식없는 트레이너들에게 같은비용 지불하고 시간,돈 낭비하지 마시고 이분에게 가세요 운동 정말 제대로 시작하고싶으신 분들에게 강추드립니다!!!

김종현 선생님 프로필

김x섭

23년 2월

1. 누군가에게 당당하게 추천할 수 있다 2. 가동범위를 제한하고 고립을 위해 억지로 불편한 자세를 만드는게 아닌 우리 몸이 유기체로서 가장 편하게 자연스러운 동작을 구현하도록 해준다 3. 근거없이 ~ 했다더라 와 같은 설명 또는 가르침은 일절 없다 4. 수업 중 운동을 배우고 익히는 행위 외에 그 어떠한 사담도 오가지 않는다 5. 수업이 끝난 후 다시 pt를 등록해야 하는 구조가 아니라 수업이 끝난 후 스스로 성장하는 발판을 만들어준다 6. 직장인임에도 평일 퇴근 후 주2회 수업을 듣는데 스케줄상 무리가 없었다 7. 수업중 1~2회차를 제외하면 다른 헬스장에서 봐왔던 오만가지 스트레칭 폼롤링 워밍업으로 수업시간을 헛되이 쓰지 않는다 8.하나 더! 숫자만 외쳐주는 트레이너가 아니다 내 자세 기본기에 집중해준다

김종현 선생님 프로필

태훈

23년 2월

다른 pt를 보면서 배우고 싶다는 생각이 안들었는데 선생님 유튜브 영상, 커리큘럼 설명을 보고 배우고 싶어졌다 선생님의 수업방식, 용어, 몸의 자연스러운 움직임 흉추를 들면 골반 전방경사 이런 것 처럼 그 운동을 수행하기 위해서 몸의 자연스러운 모습들을 만들어주고 운동들도 최대 신전, 최대 이완을 주면서 같은 운동을 해도 효율이 더 좋은 운동을 하게 된다 운동 경력이 없어도 시작을 선생님과 하면 발전 속도가 엄청날거라고 생각한다

김종현 선생님 프로필

배재선

23년 2월

김응규 선수님에게 첫대회 때문에 운동을 배우는 과정인데 너부 세심하게 잘가르쳐주시고 월래 하던 습관이라던지 자세를 교정해주셔서. 레슨 받을때 마다 성장하는 자신을 느낄수 있어서 만족스럽습니다🥰

김응규 선생님 프로필

백선준

23년 1월

김응규 선생님께 바프 준비 목적으로 운동을 배우고 나서 약 두달 반만에 제 몸에는 큰 변화가 일어났습니다. 운동 자세 등을 명확하게 알려주시고 각 근육별로 타겟팅하는 방법을 잘 알려주십니다. 이제 혼자서 운동하더라도 가슴 등 어깨 등 몸의 각 근육 부위에 정확한 타격을 주며 스스로 운동할수 있게 되었습니다. 또한, 제 현재 몸 상태를 기반으로 하여 식단과 영양도 세세하게 챙겨주셨습니다.

김응규 선생님 프로필

곽나연

23년 1월

승지쌤에게 수업받아보고 이번에 30회 추가로 등록했어요! 다른곳에서도 계속 pt받았었는데 승지쌤이 너무 밝은모습으로 쉽고 재미있게 설명해주셔서 이번에 재미느껴 바디프로필 도전하기로 했어요! 일단 몸이랑 외모 둘다 다가진 쌤이라 갈때마다 동기부여 확실하게됩니다 ….승지쌤 무조건 추천이요🥹❣️

백승지 선생님 프로필

최혜민

22년 11월

12주 동안 바디 프로필 준비를 도와주셨습니다. 약점부위나 몸에 대해 지식이 해박하시고 그외에도 여러 방면으로 영양이나 생체에 대해 지식이 많으세요. 혼자서 어려움을 겪고 있다면 김응규 선생님 추천합니다. 맞춤형으로 해주세요!

김응규 선생님 프로필

랑이짱

22년 11월

저는 꾸준히 웨이트를 해왔었고 여러쌤들한테 PT를 많이 받아봤지만 현수쌤의 티칭은 확실히 달랐습니다! 마치 웨이트를 제대로 다시 시작하는 느낌이었어요..😳 운동을 시작하기 전에 운동을 하기 위한 자세와 기구 사용법만 알려주시는게 아니라 근육이 움직이는 원리부터 탄탄하게 가르쳐주시고 현수쌤의 재미있고 쉬운 설명으로 이해도 잘되고 또한 쌤이랑 운동을 하면서 직접 근육을 어떻게 써야하는지 알게 되면서 신기하게도 충분히 혼자서도 자극점을 잘찾으면서 운동을 할 수 있게 되었어요!!!! 초보자분들은 물론 웨이트를 해왔던 분들도 현수쌤한테 마지막이다 생각하시고 한번 꼭 배워보세요…진짜 후기가 많고 좋은 이유는 피티를 받아보시면 아실거예요..👍🏾

김현수 선생님 프로필

김성현

22년 10월

올바른 자극의 효과를 프로님의 레슨을 받으면서 체감했습니다!!! 허리와 관절에 무리가 가지 않으면서도 제대로 자극을 받을 수 있게끔 자세 교정을 세밀하게 해주셔서 정말 좋았습니다!! 각 부위별로 높은 퀄리티의 운동 수행법을 알려주셔서 정말정말 만족스럽습니다.

김응규 선생님 프로필

정성훈

22년 10월

김응규 프로님 만나서 운동 자세 및 강도가 많이 좋아졌습니다 무엇보다 웨이트 트레이닝을 꾸준히 할수 있는 마음가짐 생기게끔 지도를 잘해줘서 운동에 취미가 생겨서 꾸준히 30회 등록하고 받고 있어요 조금씩 바뀌는 제 체형을 보면서 뿌듯하고 즐겁습니다

김응규 선생님 프로필

윤재무

22년 10월

운동을 혼자 해오다가 처음으로 피티를 받았는데 식단도 완전 체계적이고 본인 체형에 맞는 운동법을 찾아주셔서 정말 잘 배웠다고 생각이 듭니다

김응규 선생님 프로필

김상국

22년 10월

사회생활에서 사람을 추천 한다는게 쉽지않다. 하지만 이 분은 추천한다. 가장 친한친구에게도 추천할수있는 트레이너. 인연이 닿는다면PT시작할때 이 분 찾아가시기를… 99%만족한다 김종현님 수업은 운동원리 설명 후 개인별로 체계적 플랜을 짜서 맞춤형 수업방식이다. 1.원리설명 인체해부도app으로 근육의 쓰임을 눈으로 볼수 있게 한다. 어떤 근육으로, 언제, 어떻게 힘을 써야 하는지 알고 나면 같은 힘으로도 더 많은 무게를 들수 있게 된다. 2.체계적플랜 대상자 체형을 분석하고 단계에 따른 육성계획을 세워 PT진행 한다. 3. 맞춤형수업 그날의 컨디션에 따라 운동부하를 조절하면 PT진행한다. 그날의 내 한계를 나보다 더 잘 안다. 요즘은 몸에 힘이 붙으며 스쿼트가 재미있다. 스쿼트가 재미있는 운동이었던가ㅎㅎ

김종현 선생님 프로필

박선민

22년 10월

🔥80일만에 바디 프로필 찍은 후기🔥 작년에 현수쌤에게 PT받았었던 회원입니다 올해 바디프로필 목표로 다시 현수쌤을 찾아왔습니다 준비기간이 짧았음에도 불구하고 쌤의 코칭으로 인생 첫 바디프로필을 성공적으로 찍었어요 ⭐️운동 후기⭐️ 1. 이해하기 쉽게 알려준다 근육이 움직이는 원리, 나중에도 스스로 운동할 수 있도록 설명해주심 (1호선2호선3호선) 혼자 웨이트할 수 있게 졸업시켜주심 2. 엉덩이 맛집 이건 그냥 쌤 엉덩이를 보면 납득 가능 3. 나에게 맞는 피드백 제공 바프 준비 기간동안 걱정되는 것도 많고 질문도 많았는데 잘 알려주시고 치얼업해주심 몸 컨디션에 맞는 식단과 운동 처방 두번째에도 쌤에게 배운 이유가 있겠죠?? 개인운동/바디프로필은 현수쌤과 함께라면 쌉가능❤️‍🔥

김현수 선생님 프로필

김지훈

22년 10월

의지박약,작심삼일 운동을 해도 이십분이상 하지 못했는데 부상까지 당해 마른비만으로 살아가던중 전세계의 수많은 대회와 프로카드중 으뜸인 ifbb pro카드를 가진 선생님께 받으면 다를까해서 굉장히 비싼 견적을 예상하고 상담했는데 놀랍게도 굉장히 저렴한 가격에 안내를 해주셨습니다.(그 후에도 알아보니 선생님 정도 커리어면 회당 15이상이었습니다) 첫수업전에 수업의질에 대해선 반신반의 하였으나 놀랍게도 운동에 처음으로 재미를 느끼게 됐습니다. 결과적인 측면에서도 식단 운동 수면까지 케어 받아 자세교정은 물론 골격근량 4키로 증가와 2프로의 체지방 감량을 하게 됐습니다. 믿고 체험 받아보세요. 남는건 몸뿐이라는걸 알게됐습니다.

김응규 선생님 프로필

최호선

22년 10월

전문가에게 받는 코칭은 정말 다르다는걸 느껴서 체험 받고 바로 PT 시작했습니다. 프로 선수님답게 이해하기 쉽게 설명을 잘 해주시고, 제 체형을 진단하고 그에 맞게 운동법을 알려주셔서 배우는 보람이 있습니다. 유튜브에서 일반적인 운동 개념을 보며 운동하다가 상세하게 개인별 트레이닝 시켜주시니 확실히 다릅니다. 기본적인 매너도 좋으시고 열정적으로 코칭에 임하시다보니 저에게 맞는 코칭이 진행된다는게 확실히 느껴집니다. 지인들에게 널리 알리고 있는데 정체기가 왔거나 본인 체형에 맞게 보완하고 싶으신 분들께 정말 강추합니다! 체험해보시면 운동은 이렇게 하는거구나 하며 프로 선수는 진짜 다르다는걸 이해하실겁니다!

김응규 선생님 프로필

나수미

1회 체험22년 10월

1회 체험하고 후기 작성 하러 왔는데 벌써 한주가 흘러버렸네용 필라테스만 4년 정도 하다가 좀 더 근육질의 이쁜 몸을 만들고 싶어서 1회 체험을 신청했어용! 제일 좋았던 부분은 제가 라운드 숄더와 승모근 발달로 인해 목이 아팠는데 저의 체형을 보시고 연결된 근육의 조직을 먼저 설명해 주시며 상체 근육운동의 기초를 자세히 알려주셨어요! 4년 동안 운동하면서 한 번도 저에게 이렇게 자세히 알려주셨던 선생님이 없었거든요ㅠㅠ 설명 방식이 기-승-전-결이 있어서 무작정 따라 하는 운동이 아닌 근육 조직을 먼저 이해하니 왜 이 자세를 해야 하는지 이해가 되니 더 빠르게 습득되더라구용 1회체험 무척 만족스러워서 저도 12월부터 본격적으로 pt수업 들으려 합니당! 1회수업 넘 정성껏 알려주셔서 감사합니당^^

김현수 선생님 프로필

서장원

22년 9월

이제까지 이런 pt는 없었다… 저는 강남 여기저기 pt쌤들에게 운동 받으며 다녀봤었는데, 전혀 발전이 없어서 마지막이란 생각으로 운닥으로 현수쌤을 찾게됬습니다. 1일 체험을 했을때부터 내 몸을 누구보다 디테일하게 설명해주고 교정방법 등을 알려주었습니다. 그래서 처음엔 10회만 해봐야겠단 생각으로 운동을 시작하게됬는데, 운동중독이 되어가고있습니다 현수쌤의 디테일한 운동 방법때문에 정착하게되었고, 프사를 찍어보고싶어 식단을 해보려 했으나,, 저는 술도 좋아하고, 식욕이 정신을 지배한 사람이다보니 그냥 먹으면서 건강이나 챙기자가 되었습니다 ㅎㅎ 그런데 신기하게 식단 하지도않는데 몸이 발전하는걸 보니 너무 신기하더라고요 이만큼 디테일한 운동방법이 중요하다라는걸 느꼈습니다 진짜 너무 고맙고 감사한마음뿐입니다,

김현수 선생님 프로필

jae

22년 9월

오랜기간 혼자 운동 하다가 더 이상 발전이 없어서 레슨을 받고자 알아 보던중에 선생님을 만나게 되었습니다. 모든 배움에 있어서 기본이 중요하다고 생각 하는데 선생님은 기초 부터 확실하게 다시 잡아주셨습니다. 선생님과 수업을 하면서 느낀점은 외적으로도 멋진분이시지만 내면이 더욱 멋진분이라는 생각을 했습니다. 헬스장 내에서도 매너가 몸에 베여있는 멋진분입니다. 운동을 처음 하시는분도 혼자 하셨지만 발전이 없는분도 선생님과 함께 하시면 운동이 더욱 재밌고 발전 될 것 같아서 선생님을 적극 추천합니다.

김응규 선생님 프로필

최혜민

22년 9월

바프를 계획하고 운닥을 통해서 1회티칭을 받아보고 고민하다가 같이 함께하게되었습니다. 다른 것보다 확실한건 혼자 고민하고 하던 운동보다 200% 제대로 된 훈련을 할수 있다는 점과 영양 및 다이어트에 대한 지식도 함께 친절하게 잘알려주세요. 니즈를 정말 잘 파악해주시고 레슨 1시간-50분 이내 쓸때없이 보내는 시간이 없이 항상 파이팅 넘치게 해주시기때문에 재밌게 훈련할 수 있습니다. 응쌤 추천합니다!

김응규 선생님 프로필

김성경

22년 8월

현수쌤에게 10회 받은 후기 입니다! 일단 쌤의 엉덩이에서부터 오는 신뢰를 무시할 수 없어요. 쌤의 짱구 저리가라 엉덩이를 보시면 얼마나 하체와 힙에 노력을 많이 하셨는지 아실 겁니다! 몸의 불균형과 통증의 원인도 알려주시고 독학운동이라고 하셨지만 아는 게 많다고 느껴졌어용! 담에 또 운동 배우러 연락 드릴게용!!

김현수 선생님 프로필

즈디

1회 체험22년 8월

체험pt인데도 불구하고 최선을 다해 가르쳐주시는 모습이 너무 인상깊었습니다.

김현수 선생님 프로필

주주

22년 8월

주변지인에게 현수쌤 추천받아 운동닥터 가입, 1회체험 후 바로 다음날 20회 등록했습니다. 결론은 재등록 예정이에요. 리뷰쓰는걸 안좋아하는데 처음으로 후기 남깁니다. 현수쌤 보기드문 코치이십니다. 이전에 대형피트니스, 유명한 분께도 PT 받았었는데 운동티칭은 현수쌤 만한 분이 없어요. 티칭을 워낙 쉽게 잘해주셔서 자극점이 잘 찾아집니다. 무게를 막 올리지 않아도 운동이 힘들고(?) 자세가 잘 잡아져서 너무 좋아요! 특히 아픈 부위 말씀드리면 맞춰서 수업해주셔서 등 통증이 많이 줄었고요. 직장인이라 바빠서 규칙적으로는 못가지만 바프 찍으실꺼면 빡세게도 굴려주시는 것 같아(?) 연장하면서 상황보고 바프도 도전해보려 합니다 ㅎㅎ 추천추천

김현수 선생님 프로필

최기훈

22년 8월

3개월동안 다닌 pt 받은후기에요 저는 지금까지 한번도 제대로 운동을 배워본적이 없어서, 운동을 어떻게하면 좋을지 방법을 배우고자 PT를 등록했어요! 헬린이였지만 인터넷등에서 가끔씩 PT를 이상한곳에서 등록했다가 고통받은 후기글들을 봐서.., 그런곳들 말고 운동닥터에서 PT후기들을 읽어보고 받게 되었어요 결론부터 말씀드리면 현수쌤 추천드려요 정말 너무 좋았어요! 그리고 마구 운동만시키시는게 아니라, 설명도 해주시고 자세같은것도 종종 교정조언을 해주셔서 도움이 많이 되었어요!

김현수 선생님 프로필

이아영

22년 7월

운동이란걸 모르고 살았었는데 프로님덕에 운동에 맛을 재대로알았습니다!! 그전 피티받았을때 한번실패했어서 더더욱 관심이없었던터라 의지가 없던 저를 살려주셨어요😊 이젠 운동의중요성과 건강하게 다이어트하는법을 잘알고 늘 운동하는 습관이 길들여져있어서 하루라도 안가면 불안한 지경에이르기까지;;ㅋㅋ 역시 프로님한테 받았던 피드백이 대단했다는걸 또한번 느낍니다~감사해요 프로님! 또받으러 갈꺼에요~~~☺️☺️

김응규 선생님 프로필

박진혁

22년 7월

운동을 배우려고 한다면 일단 무작정 찾아가도 100% 만족하는 결과 얻을 수 있습니다. 저는 대회 출전을 목표로 찾아갔었는데 첫 대회임에도 다수의 수상을 할 수 있었습니다. 정말 하나하나 기본적인부터 세세한 것 까지 신경 써 주시면서 몸이 좋아질 수 밖에 없게 만들어주세요! 운동 배우는 내내 재밌게 운동했었고 지금까지도 덕분에 꾸준히 운동하고있습니다👍 피티를 생각하신다면 김응규프로님 강력하게 추천합니다❗️

김응규 선생님 프로필

윤태규

22년 7월

교대근무를 하는 직장인이라 시간여건이 안되어 1회체험을 했습니다 운동을 제대로 배워본적 없이 유투브만 보고 하다 직접 전문가에게 배워보니 새로운 자극점과 자세를 고쳐보며 뿌듯한 체험이였습니다 시간여건이 된다면 정식으로 레슨받고 싶어지는 체험이였습니다.

김응규 선생님 프로필

권순현

22년 7월

작년부터 운동에 ㅇ 자도 모르고 호기심에 시작한 바프반! 매 수업마다 엄청 잘 가르쳐주시고 운동이 끝나고 난 후에도 식단부터해서 한번씩 지나가면서도 잘못된 운동법으로 하면 자세 고쳐주시고 디테일한 조언까지! 항상 신경써주시는게 몸소 느껴지는 정말 모든게 만족스러운 수업이였습니다. 프로님에게 제대로 배워서 어디가서 당당히 운동 잘배웠다는 소리를 듣는 요즘 너무 뿌듯하네요. 정말 감사했습니다!!

김응규 선생님 프로필

추정민

22년 7월

허리디스크를 극복해보고자 시작한 3개월짜리 바디프로필 도전기 처음에는 식단까지 하면서 평소의 술 약속과 친구들 약속까지 다 끊어가면서 어떻게 해야 하나 막막한 와중에 김응규 대표님을 찾아 피티를 시작했다. 개개인에 맞는 티칭으로 운동에 재미가 들리다보니 3개월이 금방 지나갔다. 바디프로필을 마무리하고 나니깐 막상 허무한 느낌이 많았지만 내심 끝까지 포기하지 않고 마무리한 나에게 칭찬의 박수를 보내고 싶었다. 운동의 기본기를 내 몸에 맞게 나의 상태에 적합한 운동으로 운동의 틀을 잡아주신 옥타곤피트니스 김응규 대표님께 너무나도 감사드리고 운동을 배우고 싶다면 꼭 찾아가세요! 강력 추천드립니다. 비포 사진이 없어서 아쉽네요 ㅠㅠ / 비포는 술배나온 배불뚝이 아저씨였습니다..ㅎㅎ

김응규 선생님 프로필

이태규

22년 7월

(After/before) 김응규 프로 선생님을 만나고 나서 제 몸의 변화, 운동에 대한 재미, 성취감 등을 얻을 수 있었습니다. 과거에 저에겐 가장 큰 스트레스가 왜소한 체격이였습니다. 시작 전에는 과연 이 몸이 얼마나 바뀔 수 있을까라는 의문점을 많이 가지고 있었는데, 선생님이 가르쳐주시는 식단조절과 체형에 맞는 티칭이 과거의 저를 바꿔놓아주셨네요 😍 하루하루 몸이 바뀌어가는 제 모습을 보고 운동에 재미가 붙고 옷 핏도 달라진 거 같아용👍🏻개개인에 맞는 티칭이 남들보다 더 빠른 결과물을 만들어 낼 수 있었던 원인아닐까 싶네요! 지금의 저도 갈 길이 한참 멀지만 김응규 프로 선생님과 함께라면 갈 길이 두렵지 않습니다. 앞으로도 잘 부탁드려요 선생님🔥🔥

김응규 선생님 프로필

편태웅

22년 7월

다른 트레이너분들한테는 피티 받아본 적은 없지만 처음 받아보는데 운동할 때 다치지 않고 꾸준하게 운동할 수 있도록 잘 알려주시며 저의 몸 상태를 보시고 저에게 맞는 운동 방법과 식단을 자세히 잘 설명해 주시며 알려주신 대로 운동을 배우며 했더니 첫 번째 사진에서 시작하여 몸이 제대로 변하는 걸 보면서 진짜 피티는 제대로 된 분께 받아야 자신 몸이 건강하고 제대로 성장한다는 걸 느끼게 된 거 같습니다. 제대로 된 방법으로 배우시며 몸을 발전시키실 생각 있으신 분들 진심으로 김응규 선수님 피티 추천드립니다.

김응규 선생님 프로필

고은수

22년 7월

프로선수한테 운동을 배운다는 것이 영광인거 같습니다 김응규 프로선수님한테 운동을 배우고 몸의 변화가 눈으로도 보였습니다 혼자 운동 할때 방법도 자세히 알려주시고 식단과 운동을 체크해주시며 항상 밝게 소통해주십니다 감사합니다 앞으로 제 몸에 대한 분석과 변화 과정을 느끼며 더 멋진 몸을 만들겠습니다

김응규 선생님 프로필

최승범

22년 7월

뚜렷한 목적의식 없이 막연하게 “운동을 잘하고 싶다” “나도 저 사람들처럼 좋은 몸을 갖고싶다”라는 생각을 갖고 있던 저에게 김응규 프로님을 만나게 된건 더할 나위 없는 행운이었습니다. 전문적인 지식과 책임감 있고 열정적인 가르침은 단순히 몸이 변화하고 운동의 방향성이 잡혔을 뿐 아니라 제 삶에 긍정적인 변화를 불러 일으키는 값진 시간이었습니다. 저또한 프로님과 같이 여러 사람들에게 긍정적인 효과를 줄 수 있는 사람이 되기 위해 끊임없이 공부 하고 노력하겠습니다. 너무나도 많은 가르침 주셔서 감사합니다💪🏻💪🏻🥰

김응규 선생님 프로필

조유찬

22년 7월

운동 자세, 강도 및 마인드 셋팅 다이어트 방법, 식단, 영양 두루두루 하나부터 열까지 세심하게 봐주시고 열정있게 티칭해주시는 김응규 프로님👍🏻 덕분에 제 운동의 방향도 잡히고 멋진 바디프로필 촬영까지! 감사합니다🙇‍♂️🙇‍♂️

김응규 선생님 프로필

김시진

22년 7월

김응규 프로님😍 선생님과 보낸 시간들이 너무 감사한게 많은 시간 들이었습니다. 끝까지 책임감 있게 옆에서 도와주신 덕분에 좋은 성적도 얻을 수 있었고 제 몸에 대해 정말많이 연구하고 공부 할 수 있는 너무 소중한 시간들이었습니다. 확실히 프로는 다르다 라는걸 몸소 느낄수 있었습니다 정말 감사드립니다🙏

김응규 선생님 프로필

장유진

22년 7월

지금까지 여러 선생님들께 수업을 받아봤지만 간결하고 배운 후 스스로 루틴을 짜서 운동할 수 있는 계기가 된거 같아요 수업 시간 내내 집중해 주시고 어떻게 하면 더 이해할 수 있을지 많은 고민을 하신 수업인것 같아서 배우는 내내 즐겁습니다😊 특히 여성분들 하체라인 만드시는데에는 최고 정말 한시간 운동하고 이틀간 다리 붙잡고 바들바들 떨었어요 선생님 덕분에 어떻게 타겟팅할때 느낌이 나는지도 알게 되었고, 식사나, 스킨을 어떻게 해야 얇게 할 지 등 실질적으로 필요한 부분도 많이 배운것 같아 정말 뿌듯해요~~

김현수 선생님 프로필

조향구

22년 6월

나이가 들면서 예전같지 않은 체력. 활력도 떨어져 '힘들다ㅡ' 라는 말을 입버릇처럼 하고 있는 나 자신이 싫어질 즈음, 김종현 선생님을 만났다. 맘을 다 잡고 PT를 신청했지만 피곤해하는 내몸을 끌고 가기까지는 쉅지 않았다. 근육 하나 발견하기 힘든 몸인데도 PT를 받으면서 선생님께서 세심하게 자세를 잡아주시고 고쳐주시니, 할 수 없을 것 같던 동작들이 하나하나 되고 상체운동이 어느덧 마무리되었다. 무릎이 아팠기에 하체 운동을 시작할 때는 불안한 마음이 있었다. 하지만 지금은 하체 운동도 중반을 달리고 있으며 무릎 통증은 오히려 줄어들고 있다. 퇴근 후 운동을 하다보니 PT 전에는 힘들지만,선생님은 우선 몸 상태 체크 후 내게 맞는 운동을 지도해 주신다. 요즘은 운동 후 오히려피곤이 풀리고 활력이 생긴다.

김종현 선생님 프로필

장미진

22년 6월

그간 나 자신을 너무 방치하고 살아왔던 모양. 누적된 피로감에 쉬는 날엔 종일 자도 잠이 충분치 않고, 저체중에 근육이라고 생긴 게 내몸에 붙어나 있기나 한 건지.난생 처음 헬스트레이닝을 해보기로 했다. 김종현 선생님께 처음 상담을 받던 날, 사실 좀 놀랐다.무척 꼼꼼하심! 인바디 체크 후 현재 상태, 근골 구조와 운동 형태로 연결되는 기본 동작들의 원리를 영상을 곁들여 찬찬히 메모해 주시며 설명해 주셨다. pt를 받는 동안, 선생님은 식단 관리 강의도 해 주시고, 무엇보다 기본기에 충실하도록 반복해서 나의 동작을 세세히 체크해 주셨고, 매시간 내게 적정한 운동 횟수와 무게, 세트를 메세지로 남겨 주셔서 개인 운동을 할 수 있도록 지도해 주셨다. 요새 컨디션 좋다! 꾸준하게 열심히 해 볼란다!쌤 고맙습니다!

김종현 선생님 프로필

이정한

22년 6월

운동하면서 처음으로 pt를 받아봤습니다. 항상 유튜브를 보면서 운동을 했는데 제대로 운동이 되는건가 이런 의문점을 가졌습니다. 김종현 트레이너님한테 운동을 배우면서 몸의 변화가 나타나고 있습니다. 어떤운동을 할때 이런 근육을 집중해서 설명해주고 직접 시범을 보여주면서 이렇게 해야한다 자세하게 알려주싶니다. Pt시간외 개인 운동할때 운동을 혼자 할수 있도록 도와주고 다이어트 식품들도 추천해주시면서 이런걸 먹으라고 조언주십니다. 못하더라도 어떤방법을 쓰더라도 자세를 나오게 해주십니다. 다른 지인들한테 추천 해주고 싶은 트레이너 입니다

김종현 선생님 프로필

정연지

22년 6월

출산후 망가진 몸을 되살리고자 찾게된 pt쌤, 김종현 트레이너를 만나게 된 건 정말 신의 한수였어요 운동을 놓은지 오래되어 운동방법, 식단 등 전혀 감이 없었는데, 체계적으로 그리고 무엇보다 스트레스 받지 않고 잘 챙겨먹으며 운동할 수 있는 방법을 자세하고 친절하게 잘 알려주셨어요 당긴 김에 바디프로필 촬영을 목표로, 나아가 건강하고 예쁜 몸을 유지하며 사는 것을 목표로 pt를 받고 있는데, 최종적으로 운동 자립을 할 수 있도록 간단하면서도 체계적인 방법으로 알려주시고 도와주시는 pt쌤은 아마 김종현 트레이너 밖에 없을 것 같습니다

김종현 선생님 프로필

김세진

22년 6월

김종현 트레이너님 통해서 처음으로 PT 받아봤어요. 아무래도 누군가에게 운동을 배운다는게 처음이다보니 기대반 걱정반이였는데 너무 체계적으로 잘 가르쳐주세요. 20회 등록해서 상체, 하체, 보조운동 순서로 넘어가고 있는데 새로운 동작 배울때마다 그 동작에 어떤 근육이 사용되며 핵심과 주의할 점을 잘 설명해주십니다. 트레이너님 상체뿐만 아니라 하체도 대단하신데 이런 분께 배우면 잘 될 수 밖에 없겠죠? PT 받기 전에 혼자 핼스장 1년 정도 다니다가 어깨 다쳐서 숴야했거든요...수업 끝나고도 배운 내용 바탕르로 건강하게 오래 운동할 수 있겠다는 자신감이 생겼습니다. 배워보니 과거 저처럼 PT 받아볼까 고민 중이신분들께 망설이지 말고 바로 시작해보시라고 추천드리고 싶습니다.

김종현 선생님 프로필

이수정

22년 6월

김종현 트레이너님과 약 10회정도 PT를 받고있는 지금까지 수업받으면서 제일 마음에드는 부분 TOP 5. 1. 수업이 커리큘럼화 되어있어 매시간 중구난방식의 수업이 아니라는점 2. 수업 중간에 잡담없이 인텐시브하게 진행된다는점 (회원 맞춤 중량 및 횟수 제시) 3. 수업시간을 회원에게 최대한 맞춰주신다는점 4. PT후에도 혼자 자립할수있도록 각 기구별 셋팅 방법, 횟수, 정확한자세와 운동별 자극 포인트를 확실하게 집어주시며 스스로 체득을 할수있도록 지도 5. 수많은 질문 쏟아내도 성심성의것 다 대답해주시고 운동중간에 포기하지 않도록 화이팅 넣어주시는점 위 나열한것 이외에도 제가 추구하는 운동의 목적과 방향성이 쌤과 거의 일치하여 매시간 재밌게 수업 잘받고 있습니다. 체계적인 PT를 받고 싶다면 쌤 추천!

김종현 선생님 프로필

김수민

22년 5월

1. 수업 내용 운동하는 루틴이나 자세를 정말 잘 잡아주세요 원래도 피티를 여러 선생님께 조금씩 받아왔지만 혼자 하긴 좀 어설픈 느낌이였는데 선생님한테 수업받으면서 루틴이 생겨가고 있습니다 일관되게 강조하시는 부분이나 움직임 같은 것들이 있어서 헬스할 때 쓰는 몸의 움직임에 대한 원리를 알게 되는 느낌입니다 2. 응대 수업 스케쥴 관리도 전반적으로 신속하고 깔끔하게 해주시고 개인 식습관이나 스타일도 배려해서 수업을 짜주십니다 만족스러운 수업이었고 재수강 의사 있어요😊

김종현 선생님 프로필

손준혁

22년 5월

혼자 운동을 어떻게 해야할 지 잘 몰라서 피티를 신청하게된 헬린이입니다.이전에는 기본적인 운동자세는 아는데 어떤 근육을 써야하는 지 어디에 자극이 와야하는 지 잘 모르는 채로 무지성으로 운동했었습니다. 그런데 코치님이 수업때마다 사용되는 근육과 자극점을 알려주셔서 피티가 끝나도 스스로 운동할 수 있겠다는 자신감이 듭니다. 꼼꼼하게 가르쳐 주셔서 헬린이 운동자립시켜 주시는 김종현 코치님 추천합니다!

김종현 선생님 프로필

김유지

22년 5월

전에도 PT 를 안받아본건 아니였지만 새로 운동을 배우는 것 같았습니다. 눈높이에 맞춰 이론을 설명해주시고 운동에도 이론이 있으며 감각에 집중해서 운동을 하니 자극도 좋았습니다. ex) 급행열차.. 1호선,2호선,, 직접 연구하시고 해보신 운동들을 가르쳐 주시고 어디가 불편하다 하면 바로 자세교정이 들어가서 바로 제대로된 자극이 오게 만들어 주십니다. 운동기구에 대한 쓰임새, 모양새 등을 설명해주셔서 사용하던 기구가 없다 하더라도 충분히 다른 기구에도 적용 가능합니다! 운동 식단 의지만 있다면 최고.. 저도 다시 의지 다져볼게용 ㅎㅎ 특이점) 다른 쌤들과는 다르게 숫자를 세지 않고 내가 할 수 있는 맥시멈까지 도달할때까지 운동시켜주십니다. 힙은 현수쌤 ! 잘생기고 몸도 좋은 현수쌤! 앞으로도 잘 ㅂ

김현수 선생님 프로필

김난이

22년 5월

1회 + 20회 거리가 멀긴하지만 후기보고 찾아감 후기에 나온내용 모두 공감함!! 혼자 운동하는 방법을 알려주시는 부분이 가장 마음에 듬 유쾌하셔서 지루하지 않음 시간 금방 지나가요 운동하다보면 ㅎㅎ 운동 의지만 있으면 충분히 단기간에 예쁜 몸 만들수 있을것 같음.. 이건 다른 후기에도 나오니 확인 가능… 앞으로 몇회 더 남았으니 저도 의지를 좀 가져볼게여…

김현수 선생님 프로필

정혜진

22년 5월

생존체력 기르기 위해 시작했던 피티가 몸까지 이렇게 예쁘게 만들어줄줄이야! 가족들과 친구들이 엄청 감탄했어염 더 해서 대회나가도되겠다며,, 이 모든거슨 현수샘과의 피티가 아니였으면 절대 못이뤘을 결과물이에요 💪🏻 사람마다 식단 패턴, 운동 패턴 다 다를텐데 그거까지 다 고려해서 잘 짜주시고 멘탈 나갈 땐 멘탈마저 잡아주시는 구런 선생님이십니다 !!!! 현수샘과 피티 끝나고나서도 운동습관이랑 클린식단 유지하고 있어요 ㅎㅎㅎ 다시 한 번 이 리뷰를 통해 감사의 말씀 드립니다용 여러분 피티 누구한테 받지 고민하지마시고 강남권 살고 피티 받고싶으시면 꼭꼭 현수쌤한테 받도록 하세요 고민하는 시간이 넘나리 아까워여 !!!!!!! 시간도 다 돈이자나요 그러니 롸잇나우 1회신청이라도 고고~

김현수 선생님 프로필

정다운

22년 5월

PT를 처음 받아보는건 아닌데 쌤한테 운동 배우면서 그동안 받았던건 그냥 겉핥기에 불과했구나 깨달았어요! 어떻게 자세를 제대로 잡고 어디를 타겟해야 하는지 어떻게 해야 느는지 심지어 무슨 마인드로 매번 쳐야되는지까지 다 잡아주세용ㅎㅎㅎ이미 딱 잡힌 쌤만의 커리큘럼이 있어서 그냥 쌤이 하라는 대로 하면 늘더라구요 신뢰가 가요! 정말루 하루종일 힘 없다가도 쌤이랑 운동할때는 없던 에너지도 막 생깁니다ㅋ 가스라이팅 넘 잘하심 하하 그리고 에너지가 정말 좋으셔서 운동 효율 장난 아니에용! 혼자서도 운동할 수 있도록 잘 알려주시는데 반대로 쌤이랑 같이 할때 넘 좋은 자극을 많이 받아서 그른가 혼자하기 시러여~~~

김종현 선생님 프로필

김건태

22년 4월

김종현 선생님께 PT를 10회 받았습니다. 이전에 다른 곳에서도 PT 체험을 해봤는데 선생님마다 전문 분야가 다르신 것 같더라고요. 김종현 선생님만의 트레이닝의 키워드를 요약하자면 딱 이거예요. #체계적 #몸의원리 #근육량 그러니까 한 마디로 체계적으로 몸을 움직여서 근육량을 늘린다는 거예요. 헬스의 헬밖에 모르던 직딩이 이제 견갑골의 움직임까지 알게 됐으니까 참 놀라운 일이에요. 사실 저는 10회를 받으며 엄청난 근육이 불지는 않았지만, 분명 선생님이 가르쳐 준 대로 운동하다 보면 '누구보다 빠르게 남들과는 다르게' 근육쟁이가 될 것 같아요. 앞으로도 열심히 운동하겠습니다. 그리고 나중에 다시 PT를 받게 되면 꼭 선생님께 또 배울게요. 지난 한 달여 간 고생하셨고 감사했습니다!

김종현 선생님 프로필

김찬우

22년 4월

저는 김종현 트레이너님을 만나고 헬스 인생이 바뀌게 되었습니다. 운동은 혼자 3년정도 해왔지만 바디프로필을 혼자 준비하기에는 막막해서 pt를 찾게 되었습니다. 운동을 배우던 중 대회 준비까지 하게 되었습니다. 체지방 15%에서 시작해서 3%까지 근손실 없는 상승 다이어트로 몸을 만들고 대회 출전까지 한 수강 경험으로 트레이너님을 적극 추천합니다. 첫째, 트레이너님만의 확실한 운동 원칙과 원리가 있습니다. 외회전/내회전, 거상/하강 등 어렵고 헷갈릴 수 있는 개념들을 쉽게 설명해주십니다. 이렇게 한번 배운 방법들은 하나의 운동에 국한되지 않고 모든 운동을 관통해서 적용 시킬 수 있었습니다.둘째, 정말 열정적으로 관리하고 신경 써주십니다. 매일 카톡으로 식단과 멘탈을 관리 해주셔서 끝까지 완주할 수 있었습니다.

김종현 선생님 프로필

moon

22년 4월

저의 처음이자 마지막 트레이너님 현수쌤 정말 많이 감사합니다 저도 처음엔 운닥이라는 어플을 믿어도 될까? 리뷰를 믿어도 될까? 남자쌤이라 무섭진 않을까? 라는 생각을 정말 많이 했었는데 첫 수업듣자마자 바보같은 고민이었다는 걸 깨달았어요 이렇게 좋은 선생님을 만나 정말 행운이었다는 생각이 드네요 매일 상황에 따라 식단과 운동을 섬세하게 봐주시고 이론부터 근육의 움직임까지 쉽고 재밌게 가르쳐주셔서 매수업이 즐거웠습니다 배부르게 먹고싶은 것들도 먹으면서 스트레스 받지 않고 근육량은 늘고 체지방은 빠져 신기했어요 이렇게 꾸준히 운동과 식단을 해본 게 처음이네요 피티가 끝난 지금도 혼자 운동하는 방법과 식단이 습관처럼 남아 다이어트가 아닌 하나의 일상으로 자리잡았어요 다음에 또 찾아뵐게요 감사해요 선생님 ㅜㅜ

김현수 선생님 프로필

이영진

22년 3월

저는 선천적으로 골격근질환, 성인병으로 고생을 많이했었습니다. 그로인해 다양한 운동 및 약물 다이어트 시도했었지만 요요현상도 많이 겪었습니다. PT는 처음 접한건 130키로때 입니다. 마지막 다이어트 도전이라는 생각으로 의지박약, 더더욱 근육운동을 한다는건 싫었던 저였죠. 총 4번의 트레이너분들을 만났고 현재 배우는 김종현트레이너님은 제가 받아본 지도 중에서는 단연최고입니다. 어느 누구 못지않는 열정과 지식으로 최선방법으로 회원을 가르치십니다. 식단과 운동으로 현재진행 중, 근손실없는 체지방감소 즉 상승다이어트 어느 체형 남녀노소 불구하고 잘지도해 주시고 계십니다. 늘 포기하고 싶고 안하고 싶을 때 다시 초심을 잡아주시는 김종현트레이너님 감사합니다 남은기간 더 열심히 달려보시죠!

김종현 선생님 프로필

신선경

22년 3월

처음 PT 받는다면 더더욱 제대로 알려주는 쌤한테 받으세요 👏🏻👏🏻 헬스는 처음이라 처음부터 제대로 배워보고 싶었는데 체험 피티하고 바로 20회 ! 운동을 진짜 싫어하는데도 매 수업마다 즐겁게 수업했어요 ◡̈ [현수쌤 장점👍🏻] - 직접 운동해보고 연구해서 만든 것만 티칭하시기 때문에 신뢰가 생길 수 밖에 없어요 ! 본인이 안해본 건 안가르쳐주십니다 🥸 - 머신 맞춰서 수동적으로 운동을 시키는 게 아니라 운동 원리 이해시키고 머신을 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이걸 이해하면 안해본 머신이 있더라도 스스로 할 수 있어요 ! 피티 처음이거나 운동을 싫어하거나 제대로 배우고 싶으면 고민말고 현수쌤한테 가세요 ~~~~~ 👏🏻👏🏻

김현수 선생님 프로필

임나라

1회 체험22년 3월

시간 꽉 채워서 엄청 열심히 설명해주셨어요! 진짜 매시간 이렇게 수업하시면 녹초되실 것 같은 정도ㄷㄷ 열정에 감동 받았습니다!! 짧은 시간이었지만 운동의 기본 원리랑 자세에 대해서 알려주셔서 앞으로 운동할 때도 도움이 많이 될 거 같아요! 감사했습니다 :)

김현수 선생님 프로필

서창교

22년 3월

체험 1회 + 30회 운동닥터 후기가 너무 좋아 1회 체험을 받아보았는데 왜 후기가 좋은지 바로 알게되어 바로 트레이너님께 운동받아 현재까지 하고 있는 헬린이 입니다. 자세부터 자극점 그리고 근육 움직임의 원리까지 하나하나 자세히 알려주셔서 이해하기 쉽고 무엇보다 예전에 무작정 반복하라고 하기만 했던 다른 헬스장 PT 트레이너들과 비교하면 정말 잘 가르쳐주십니다.👍🏻 강남지역에서 이렇게 제대로 된 트레이너님 찾은 게 정말 행운인거 같습니다.😁🙌🏻

김현수 선생님 프로필

류한나

22년 2월

PT를 총 3분에게 받아봤는데, 제가 받은 PT 중 가장 만족스럽습니다👍 지난 2번의 PT는 체계적이지 못한 PT로 혼자 어떻게 운동해야 하는지 몰라, 매번 트레이너쌤을 찾아야만 했습니다. 그래서 이번엔 짧게 하더라도 혼자 운동 가능하도록 제대로 된 쌤을 만나자!했는데, 정말 잘 만난 것 같아요 종현쌤은 체계적인 운동 시스템이 있어서, 그 시스템에 맞게 메인 운동, 보조 운동으로 넘어가십니다. 매 수업 때마다 이 운동이 어떤 근육 운동인지 사진으로 보여주셔서, 운동하면서 생각하게 돼요! 안 되는 동작은 끊임없이 반복하면서 자세를 제대로 잡아주시고, 운동 자극점을 찾아주셔서 새로운 헬스의 세계를 시작하였습니다🏋️‍♀️ 건강하게 근육증가와 체지방감소까지! 이제 내려가서도 혼자 운동할 수 있게 해주셔서 감사해요🙋‍♂️

김종현 선생님 프로필

임다솜

22년 2월

무슨 운동을 어떻게, 얼마나 해야하는지 모르는 운동 초보였는데 체형에 맞는 운동법부터 근육의 움직임 등 자세하게 잘 알려주셨어요. 특히 어떤 운동을 할 때 어느 근육에 자극이 가야하는지 어떻게 움직여져야 하는지 사진으로 보여주셔서 말로만 듣는 설명보다 눈으로 확인할 수 있어서 더 이해하기 쉬웠습니다. 매번 한 두달정도 하다가 의지도 꺾이고 일정 맞추기도 힘들어서 그만 두게 되었는데, 항상 제 컨디션에 맞게 강도 조절도 잘 해주시고 스케줄 조율도 잘 해주셔서 계속 잘 할 수 있었어요. 앞으로도 꾸준히 계속 잘 할 수 있을 것 같아서 너무 기대돼요~ 감사합니다!

김종현 선생님 프로필

권유상

22년 2월

헬스가 처음은 아니지만 정확한 운동방법을 배우기 위해 pt를 시작했습니다. 자세뿐만 아니라 어떻게 스케줄을 짜서 운동할지, 어떻게 중량을 늘려가야할지 등 전반적으로 운동에 대해 배울 수있었습니다. 또한 운동할때 정확한 타겟부위와 근육별 메인운동을 알게 되어서 좋았습니다. 마지막으로 운동하는 방법이 체계적으로 정리되어 있어, 믿고 운동할 수 있었습니다. 개인적으로 만족스러운 pt였으며, 운동 방법을 정확히 모르거나 혼자운동을 하다가 어느정도 한계가 느껴질때 수업을 받으면 좋을거 같습니다

김종현 선생님 프로필

최지호

22년 2월

친언니의 추천으로 김종현 쌤에게 pt를 받았습니다 운동을 제대로 해보려고 했던건 처음이라서 막막했는데 쌤만의 구체적인 운동플랜도 알려주시고 쌤과 상담하면서 제 식이습관의 문제점도 처음으로 파악할수 있었습니다,,,, 특히 스쿼트를 할때 한번도 엉덩이에 힘이 안들어가고 무릎만 아픈 느낌이여서 백날 유튜브 찾아보고 그랬는데 종현쌤과 같이 운동을 하면서 엉댕이 자극도 많이오고!! 근육통도 오고!! 그래서 정말 신기했어요ㅋㅋ 그리고 운동할때 왜 이 근육이 움직이는지 원리도 자세히 알려주셔서 확신을 갖고 운동할수 있었습니다!! 또 빠른 시간에 제 몸상태를 파악하시고 제 체형에 알맞은 운동자세를 알려주셨습니다 열정적인 쌤 덕분에 재밌게 운동할수 있었습니다 감사합니다~🏋🏻

김종현 선생님 프로필

진경훈

22년 2월

운동하는법을 몰라 피티를 고민 하던 중 우연치 않게 어플을 보다가 김종현 트레이너님에게 피티를 받게되었습니다. 많은 트레이너 선생님들중에 제일 열정적이고 자세를 잘 알려주신다는 후기를 보고 저는 바로 고민도 없이 선택을 하게되었습니다. 지금도 주3회 pt를 받고있는데 매우 만족하고 자세가 중요하다는것을 다시 한번 알았습니다. 또한 모르는 운동 부위나 용어들에 대해서 되게 전문적이고 디테일 하게 알려주십니다. 피티를 받고 난 후 몸의 변화와 운동하는 법을 알게 되어서 너무 도움이 많이됩니다

김종현 선생님 프로필

박한마

22년 2월

과격한 다이어트만 성공하다보니 근육은 1도 없고 요요도 쉽게 오는 체질이라 운동을 멀리하던 사람입니다 🙋‍♀️ 반려견을 키우게 되면서 기초체력이 너무나도 부족함을 느껴 튼튼해지자는 연말다짐 하고 트레이너님을 만나게되었습니다 ‼️ 최근 다시 쪄서 식단관리도 함께 🥲 기본 적인 동작을 배우고 있는중 입니다 🏃‍♀️ 꼼꼼한 식단 관리와 매일 동기부여 카톡도 해주시고, 사실 제가 최강 내향인이라.. 헬스장 구석에서 런닝머신만 하다 사라지는 사람인데 🙄 항상 밝은 분위기로 업 시키주시는 김종현 코치님 덕에 처음으로 운동이 재미있다는 생각이 들었어요 💪 실력은 쪼랭이지만 제일 어려운 '꾸준함' 처음으로 꾸준하고 평탄하게 운동하게되어 대만족 🤟 저도 체험으로 시작해 어느새 20회 하는 중이예요 😗❤ 추천함다

김종현 선생님 프로필

강은진

22년 2월

평소 좋지 않은 자세로 굽은 어깨와 기초 체력을 늘리기 위해 김종현 선생님과 PT를 시작하게 되었습니다. 상담을 진행했을때, 제 생활패턴에 맞게 단백질 섭취 플랜을 짜주셔서 힘들지 않게 식단 관리를 할 수 있었습니다. 늘 새로운 운동 시작 전, 근육의 쓰임을 쉽게 알 수 있도록 근육조직 사진을 보여주면서, 어디에 힘을쓰고 움직여야 하는지 쉽게 알려주셨고, 퇴근 후 운동을 하게 되면 지치고 기분이 다운되어 있는데 늘 긍정적인 에너지와 다정한 말투로 긍정적인 에너지를 뽑아주셨습니다. (진짜 인정!!) 처음에는 2kg 케틀벨도 들기 힘들었는데, 지금은 제 의지와 상관없이 케틀벨 24kg을쉽게들수 있을 정도로 강해 졌습니다 ^_^;; 정말 좋은 PT를 받고싶으시다면 김종현 트레이너 선생님 추천!!!!!!

김종현 선생님 프로필

구성훈

22년 2월

체험1회+20회 지금까지 헬스는 유트브 보고 운동 하면 대충 만들어질 줄 알고 운동 빡세게하다 포기하는 싸이클을 계속 반복하던 중 김현수코치님께 PT를 받게되었습니다. 처음 OT시간 제 굽어진 등과 어깨를 보시고 놀라셨던 모습이 아직도 기억이 납니다.ㅋ 간단하게 몸 상태와 잘못된 자세를 친절하게 알려주시면서 앞으로 운동방향을 정하게되었습니다. 수업시간 내내 힘들기도했지만 이래서 PT를 받는구나! 그 동안 혼자 운동할때 죄다 승모근만 발달하고, 아팠는지, 운동하는방법의 중요성을 느끼는 시간이었습니다. 정말대충이란거없습니다. 50분동안 모든걸 쏟아내시는것같습니다.늘 감사합니다 지금은 자세도 정말 많이 교정되었고 몸도 만들고싶은 욕심에 추가로 계속 수업을 신청하게되었습니다. 남은 수업도 잘부탁드립니다.코치님ㅎ

김현수 선생님 프로필

강미나

22년 1월

체험 1회+10회 저는 굉장한 헬린이이며 몸이 마음과는 다르게 이래저래 뚝딱이는 사람으로서 다른곳에서 피티 이십회를 받다가 이곳으로 오면서 현수쌤을 발견하게 되었습니다.. 후기들을 보니 이 선생님이면 믿고 운동 열심히 할 수 있겠다고 생각해 체험 1회받고 10회 더 등록하기로 결정했습니다! 단순히 기계에 맞춰지거나 무게치고 숫자만 세면서 끝나는 운동이 아니라 원리로 쉽게 설명을 해주시고 개인에 맞는(!!) 자극점을 찾게 해주셔서 아! 이게 진짜 운동하는 방식이구나! 라는 개념을 갖게 만들어 주신 선생님입니다. 다음날 운동했던 부위가 정확하게 근육통이 온 것을 느낀이후로 뿌듯하면서 현수쌤의 정확한 티칭덕분이라고 생각했습니다! 운동을 오래오래 하고싶은 사람으로서 선생님 잘 만난거같습니다~~🔥

김현수 선생님 프로필

김세린

22년 1월

체험 1회 + 10회 후기 현수쌤 3줄 요약🏋️‍♀️ 1️⃣쉽고 지속가능한 식단! 매일매일 체크까지 해주심 2️⃣수업 때 배운 운동 혼자서도 가능! 수업할 때 자극점, 원리, 단계 등 이해하기 쉽게 알려주셔서 운동하다보면 다 생각남 3️⃣칭찬 많이 해주셔서 더 열심히 하게 됨 약 한달 주2회 PT 몸무게 48.2kg > 47.7kg(-0.5kg) 체지방률 35.1% > 33.4%(-0.9kg) 근육량 16.6kg > 16.8kg(+0.2kg) 1회 체험 때 날개뼈 통증 있다고 말씀드렸더니 통증 이유, 해결위한 운동 등 세세히 알려주시고 다른 회원분의 케이스까지 설명해주셔서 믿음이 갔고, 이후 약 한달째 수업을 듣고 있습니다! 운동 싫어하던 제가 더 배워보고 싶어서 10회 추가할 정도면 얼마나 좋은 지 아시겠죠,,?!

김현수 선생님 프로필

김민창

22년 1월

1회 했을 때 부터 자세를 끊임없이 교정해 주시고 무게로 인한 자극이 아닌 자세로 인한 자극이 있단 것을 느끼게 해주는 수업이었습니다 쌤이랑 운동하게 되면 혼자 운동을 할 수있게 해주는 능력을 길러주십니다 피티를 제외한 나머지 시간동안 혼자 운동을 할 때 어떤 자세로 어디에 자극을 만들어야 하는지 정확하게 알려주시고 할 수도있게 해주십니다 3~4개월만에 제 몸이 쌤이 말씀하신대로 바뀌는 것을 보고 너무 놀랐습니다 정확한 자세로 무게가 늘어나는 것을 보면서 정말 재밌게 운동하고 있습니다 헬스할때 몸은 쌤의 몸을 따라간다고 해요! 프레임이나 근육부분들이 쌤이랑 비슷하게 만들어지더라구요! 정말 재밌고 식단부담없이 운동을 하시고 싶으신분들께 추천드려요!!현수쌤 짱이에요👍

김현수 선생님 프로필

정혜진

22년 1월

~ 감량보단 득근하고팠던 허약형의 1달 피티 후기 ~ 결과: 성공적 (근육 +0.8kg 체지방 -1kg) 앞으로도 더 성공할 예정^^ㅎ 현수쌤한테 1회체험 받고 내 온데간데 없어진 엉덩이를 끌어올려주실 분이 드디어 나타났다싶어 허겁지겁 바로 20회 당일등록했습니다. 1. 운동원리 확실하게 알랴주시고 자극점으로 실천해주신다! -그저 지루한 운동원리가 아니에요! 진짜 이해가 빠르고 알기쉽게 잘설명해주십니당 사람마다 체형달라서 자극점도 다른데 고걸 기가막히게 귀신같이 캐치해주셔여 2. 혼자 운동할수 있게 가르쳐주신다 -옛날 다른곳 피티받을땐 혼자 뚝딱거리기 싫어서 개인운동 기피하던 1인,, 현수샘이랑 운동하고나면 와 이거 다시해봐야지하고 저절로 운동오게 되는 제 자신 발견,, 남은 시간동안 빠이텡 !!!

김현수 선생님 프로필

박우일

21년 12월

식단 조절이란걸 태어나 처음 해본 헬린이의 111일 대장정 첫 바디프로필, 현수쌤 아니었음 나 못했을거에요 🌟 절대 닭고야만 먹으라고 안하구요 남은 기간만큼 플랜대로 다 짜줘요 (물론 식단이 젤 힘들었던 헬린이는 몰래 이것저것 쭈워먹기도 했지만..) 디데이 다가올수록 식단이랑 운동 시키는대로 하니까 눈에 띄게 변하는 눈바디에 으찌나 뿌듯하던지❤️‍🔥 진작에 시키는대로 식단 잘 했으면 더 잘나왔을거라며 저보다 더 아쉬워해주고 바프 당일까지 스튜디오에 (케이크 잔뜩 들고ㅠㅠ) 찾아와서 펌핑 서포트 해주신 멋진 쌤 😎 사담 많고 횟수만 세주는 쌤들이랑은 달라요 제가 왕복 2시간 걸려 운동 배우러 다닌 이유가 다 있답니다- 이제 혼자서도 운동할수있게 만들어준 쌤한테 넘나 감사해요 근데 필요하면 또 쌤한테 배울거임 ㅋ

김현수 선생님 프로필

서수민

21년 11월

체험 1회 + 피티 10회 받았습니다. 결론적으론 대만족이고 저는 체형교정 및 바프?도 도전해보고 싶어서 10회 추가할 예정입니다. 어깨가 너무 안좋아서 고통스러울 정도였는데 운동을 해야겠단 생각으로 체험을 신청했어요. 첫 수업에 딱 저의 고질병을 고칠수 있는 키 포인트를 짚어주셨어요. 결론적으로 기립근 힘을 기르고 등운동을 해서 근력을 키워야 고질적인 문제가 해결되더라구요. 처음 데드리프트를 배웠는데 지금은 데드리프트가 제일 재밌는 상태에요. 그만큼 포인트 짚어서 스스로 할수있게 잘 알려주세요. 운동하고 나면 어깨가 시원해지고 가벼워져서 운동하는 내내 어깨 아픈게 덜했어요. 어깨 아프면 풀어주는것도 중요한데 운동이 효과가 커요. 삐뚤어진 어깨사진보시면 근막만잘풀어줘도 저렇게 되는데 이런것도 알려주신답니다.

김현수 선생님 프로필

김윤미

21년 11월

6개월 동안 처음에는 다이어트 목적으로 그리고 중간부터는 바디프로필을 목표로 현수쌤한테 티칭받았습니다. 결론부터 얘기하면 체지방률은 -17% 감소했고, 인생 최저몸무게 48.6 으로 촬영을 마쳤습니다. 현수쌤이랑 운동하면서 재밌는 순간도 많았지만, 과연 이게 될까? 할수있을까? 하면서 운태기가 온 순간도 있었습니다. 그때마다 쌤이 다 된다고 할 수 있다고 확신에 찬 목소리로 얘기해줬고, 이끌어줬습니다. 무엇보다도 쌤의 다양한 경험과 노하우를 바탕으로 수 많은 데이터베이스가 구축되어있어, 쌤의 계획대로 변화하는 제 몸이 너무 신기했습니다. 실제로 쌤만 믿고 따라갔더니 어느 순간 몸은 만들어져 있었습니다. 저 역시 그랬고, 인생 처음이자 마지막 트레이너로 현수쌤을 선택하시면 후회 없으실 겁니다! 현수쌤 최고👍

김현수 선생님 프로필

김윤미

1회 체험21년 11월

현수쌤은 진짜 최고입니다..👍👍 쌤만의 강점을 요약해보면, 1. 혼자 운동할 수 있게 만드는 능력 사용하려고 하는 머신을 다른 사람들이 이용하고 있는 경우가 많은데.. 이때 현수쌤은 그 운동을 스킵하는 것이 아닌 다른 머신으로 똑같은 자극을 줄 수 있는 대체운동을 알려줍니다. 2. 신체구조에 대한 민감함 자극점이 살짝만 틀어져도 그걸 바로 캐치하고 교정해줍니다. 그리고 숙제를 내주시는데.. 그걸 안하고가면.. 기가막히게 알고있어요.. ㅠㅠ 3. 변화에 대한 예민한 피드백 운동을 하면서 생기는 고민을 말하면.. 카톡이 30-40개씩 옵니다;; 그만큼 제가 느끼는 변화에 예민하게 반응해주시고 피드백해주십니다.

김현수 선생님 프로필

김찬우

21년 11월

매번 운동을 시작할때마다 제대로 된 코칭 없이 시작하여 한두달 하고 그만뒀엇습니다. 운동을 시작하게 된 이유는 어깨 좌우 불균형, 골반 전반경사, 허리통증입니다. 종현트레이너님을 만나 기본 스트레칭부터 천천히 배웠습니다. 각 근육에 대한 이해, 그 근육을 다루는 운동방법, 기구를 다루는 스킬, 등 차근차근 배워나갓습니다. 운동의 기본부터 고급스킬까지 개개인의 신체에 맞게 프로그램을 짜주엇습니다. 허리디스크 전적이 있던 저에게는 최대한 허리부담 덜한운동 바꿔 개인최적화 시켜 수업진행했습니다. 6개월째 운동중인데 어깨불균형 해소, 허리통증 감소 등등 전체적인 바디밸런스를 잡을 수 있엇고 운동을 즐기게 만들어준 트레이너입니다. 매번 열정넘치는 모습 존경스럽고 누구든 도전하면 성공으로 이끌어 줄 코치입니다.

김종현 선생님 프로필

류학성

21년 11월

너무 재밌게 가르쳐 주시고 운동 부위마다 상세하게 설명까지 해주시는게 정말 내돈내산 최고의 선택이었습니다😌 수업 만족도 200퍼센트 최고의 수업퀄리티,, 특히 일반인분들 운동 처음 배우실 때 강력 추천 드려요 영양적인부분 컨디션관리까지 다 해주시거든요👍🏻👍🏻 물론 운동좀 배우신 분들도 후회 안하실겁니다 비관적인 저도 이렇게 홀렸습니다ㅎ 별이 다섯개받에 없는게 너무 아쉽네요 한 200개 주고싶은데,, Pt많이 받아봤지만 저에게는 현수쌤이 최고인거같아요ㅋㅋ

김현수 선생님 프로필

손예슬

21년 11월

역시 운동도 배워야 한다는 걸 깨닫게 해준 레슨입니다. 평소 운동을 좋아하고 꾸준히 해 왔지만 몸을 제대로 쓰는 걸 몰랐던 탓인지 혼자 운동하면서 허리도 많이 안좋아졌어요. 레슨을 듣고나니 제 자세 문제였단 걸 알게 됐습니다. 왜 진작 빨리 배우지 않았을까?라는 생각이 계속 드는 수업입니다. 부위별 운동을 배우는데 모든 부위 다 새롭게 운동하는 느낌이 들었고요. 트레이너님이 잡아주시는 대로 부위 자극도 달랐습니다. 개인적으로 제일 걱정했던 허리도 부상 없이 제대로 된 자세를 이끌어주셔서 안전하게 부위별 운동이 가능해졌습니다. 식단부터 운동프로그램까지 자세하게 알려주시고 운동팁도 알려주시면서 제가 혼자서도 운동할 수 있게끔 지도해주십니다! 헬스장가면 렉 근처도 못갔는데 지금은 렉 쓸려고 헬스장 가요^^

김종현 선생님 프로필

신창우

21년 10월

PT를 고민하신다면 현수샘을 강력히 추천드립니다 ㅎㅎ 처음에 어떤분을 선택할지 고민이 많았는데, 결과적으로 저도 혼자서 웨이트운동을 할 수 있게 되었습니다. 1.각 부위별로 어떻게 자극을 주는지에 대해 직관적으로 코칭을 해주셔서, 해당 부위 운동에 대해 스스로 감을 잡을 수 있습니다. 2. 단순히 숫자만 세주는 수업이 아니라, 자세가 어떤부분이 잘못되었는지 구체적으로 보정해주시면서 수업을 해주셔서 배우는 속도가 매우 빠릅니다. 3. 식단 등 질문사항이 있을때 카톡을 드리면 늘 친절하게 답해주십니다.

김현수 선생님 프로필

정규열

21년 10월

저는운동을 진짜너무싫어하고 태어나서 단한번도 운동을 해본적이없어요 그러다가 20대후반이 되면서 20대 다 가기전에 좋은모습 남겨놓고싶어서 많이알아보다가 현수쌤을 만나게됐고 피티를 시작하게 됐습니다 처음에는 여성분들이 드는 무게조차 들지못했고 계속 제자리걸음에 쉽게 재미를붙이지못했지만 그래도 꾸준히 따라갔어요, 그런데 어느순간 운동이 재밌졌고 인바디는 C에서 I를거쳐 D형이 되었습니다! 점점 변하는 핏에 옷입을때 진짜 행복하고, 지금은 바프를찍고 두달이나 지났지만 운동에 재미가 붙어버려서 혼자 꾸준히 헬스장에서 주5일 하고, 입맛도 변해서 클린식이그냥 편해졌어요 자세부터 안다치게 진짜 식단까지 엄청 신경잘써주시고 피티아닌날에도 카톡으로 피드백을 많이주십니다 진짜 인생관리받는 느낌이에요 정말 감사합니다!

김현수 선생님 프로필

오태곤

21년 10월

1회 체험 신청 하고 신뢰가 가서 30회 등록했습니다! 예전에 운동을 잘못하다가 어깨를 다쳐서 1년간 운동을 못했는데 초반에 체형을 잡아주시고 근육을 강화하니깐 신기하게도 고질병이 깨끗하게 나았습니다 유명한 병원들 다 찾아가서 주사맞고 쌩난리를 쳐도 통증이있었는데 정말 이자리를 빌어서 감사인사 한번 더 남김니다 요즘 유튜브에 많은 정보들이 있어서 혼자운동하곤하는데 제대로 배워서 시행착오 없이 다치지 않고 운동하는걸 추천드리고 누구한테 배우냐도 매우 중요한 사항인데 주저없이 이 코치님을 추천드리고 싶습니다 아직도 갈길이 많이 멀지만 꼼꼼하게 잘 배울수 있어서 혼자 운동하는거에 큰 틀을 갖출수 있었습니다 모두 득근하세용~~

김현수 선생님 프로필

김유진

21년 10월

체력, 근력향상을 목표로 운동하고 있는데 수업을 받으면서 체력도 많이 늘고 몸도 건강해지는게 느껴져서 보람을 느끼고 있습니다! 종현트레이너님은 항상 수업때마다 회원에게만 집중해서 열정적으로 잘 가르쳐주세요. 그냥 동작을 시키기만 하는게 아니라 어느 부위가 운동이 되는지 사용되는 근육의 위치와 기능도 사진으로 보여주면서 이해하기 쉽게 설명해주시고 확실히 그 부위가 자극을 느낄 수 있도록 자세교정해 주세요. 잘못된 자세에서 올바른 자세로 교정하고 나니까 통증도 없어지고 못들던 무게도 점점 가능해지면서 즐겁게 운동할 수 있는 것 같아요~ 좋은 트레이너쌤을 만나서 남은 기간도 믿고 따라갈 수 있을 것 같습니다! 운동을 시작하려는 분, 어느 정도 해보신 분들 모두 다 만족하실 것 같아요!1회체험꼭해보세요😄

김종현 선생님 프로필

윤성원

21년 10월

친구와 함께 운동하고 싶어서 이리저리 찾다가 현수샘 찾아서 같이 피티를 받게되었는데 대만족입니다☺ 예 ㅡㅡ전에 다른데서 피티를 몇번 받아봤었지만 루틴도 다 까먹었고, 회사생활에 몸도 굳어가는 중이라 고민이던 차에 수업을 듣게 된 거였는데, 근육을 어느 방향으로 써야할지, 어떤 느낌으로 운동을 해야할지 쌤만의 방법으로 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았어요 신기하게 혼자 운동할때도 쌤이 말해준 방법, 예를 들면 어디에 힘이 들어가도록 해야할지, 어디가 늘어나는 느낌이 들어야하는지 등등이 바로바로 떠올라서 혼자서도 잘할 수 있게 되더라구요! 쌤이 알려주신 루틴따라서 하면 혼자서도 운동을 습관화 할 수 있겠다는 자신감이 생겼어요ㅎㅎ 현수샘 너무너무추천합니다!!!👍👍

김현수 선생님 프로필

eugene

21년 9월

아이낳고 키우면서 많이 흐트러진 몸을 다잡고싶었어요~ 나이도 점점들어가고 운동인지력도 다소 부족한편이라 누구보다도 선생님의 중요성이 절실한 일인였는데 생각보다 저랑 잘맞는 선생님을 만난다는게 쉽지않더라구요~ 현수쌤 만나고 가장 문제였던 힙도 정말 몰라보게 좋아지고 이전에는 상상도할수없었던 등운동 복근운동도 욕심내는 자신을 보면서 신기하기도 하고 좋은 선생님을 만나는게 얼마나 중요한지 다시한번 느꼈습니다. 매운동마다 옆에서 그냥 카운팅만 해주시는게 아니라 동작 하나하나 꼼꼼하게 체크해주시고 어느부위에 힘이 실려야하는지 아주 미세한 차이나 각도까지 잡아주시면서 이미지트레이닝시켜주시니 저처럼 운동이 어려웠던 분들도 충분히 원하는 운동 가능하게 되실거에요! 지금 나에게 맞는 트레이너쌤 고민중이시라면 완전 강추!

김현수 선생님 프로필

손라경

21년 9월

기존에 다른코치쌤께 피티를 받아봤는데 피티 끝나곤 할 줄아는게 없어서 자연스럽게 운동을 1년넘게 쉬고, 지인분 소개로 현수샘만나게 되었어요. 제일 만족스러운 부분이 운동을 배워가며 하는거 인거 같아요. 수업시간에 개인운동 시 제가 놓치는 부분을 여쭤보면 잘 설명해주고 교정해주세요. 시간대비 알차게 성의있게 알려주셔서 사실 비용이 전혀 아깝지도 않고 , 레슨 하루 하루 감사해하며 받고 있습니다. 현수샘한테 더 잘배워서, 더 잘하고 제가 원하는 체력과 몸을 만들고 싶고 사실 맛있는 음식점도 나만아는 맛집처럼 저만 알고싶은데 ... 너무 레슨 하나 하나가 만족스럽고 감사한 마음에 남겨봅니다.

김현수 선생님 프로필

배정우

21년 9월

전역하고 헬스를 제대로 해보고 싶어서 찾아보다가 김종현 트레이너님에게 PT를 받게 됐습니다. PT를 받으면서 제대로 된 운동자세를 배우면서 저중량으로도 자극을 잘 받는 신세계를 경험했습니다. 그리고 올바른 자세로 하면 중량 또한 늘어난다는 것을 깨달았습니다. 그러면서 저의 체형에 맞게 운동법을 알려주시고 식단 또한 꼼꼼히 잘 알려주시면서 매일 피드백도 해주십니다. PT가 없는 날에 개인운동을 하러 왔을때도 어떤 운동을 해야할 지 알려주시고 셋업 등이 잘못됐을때 피드백도 해주십니다. 수업중에도 궁금한 것이 많아 여쭤보면 우리 몸의 구조에 입각해 자세히 알려줘서 신뢰가 더 갑니다💪💪 처음 운동 시작하시는분이나 체계적으로 운동하고 싶으시면 강추합니다! "강한 상체는 강한 하체로부터 비롯된다"

김종현 선생님 프로필

강슬기

21년 9월

다른 트레이너분들과는 다르게 세세하게 어디부분에 자극이 와야하고 사용되는 근육 하나하나 정확하게 알려주세요! 운동뿐만 아니라 식단도 꼼꼼하게 체크해주시고 무릎이 좋지않아 스쿼트를 못하는데 대신할 수 있는 운동도 여러동작 알려주세요:) 운동 처음 하시는 분이나 거부감 있으신분들께 추천드려요👍 트레이너님이랑 수업 없는 날에도 혼자와서 운동할 수 있게 횟수랑 중량까지 다 알려주십니다. 덕분에 운동에 재미도 느끼고 몸이 건강해지는 것 같아요~~~!

김종현 선생님 프로필

정주환

21년 9월

혼자서는 늘 조금씩 운동을 해왔었지만 어깨가 아파 PT를 신청하게 되었습니다. 트레이너님과 운동하며 등, 가슴, 어깨, 하체. 부위별 주요 운동의 올바른 자세와 메인 운동의 보조로써 할 수 있는 운동까지 정확하게 배울 수 있었습니다. 식단, 운동 프로그램까지 세밀하게 관리해 주셔서 운동을 처음 접하시는 분들, 체계적으로 운동을 하고싶은 분들께 트레이너님과의 PT를 적극 추천해 드리고 싶습니다. 계획적으로 운동하는 걸 좋아하는 저로서는 정말 대만족입니다!

김종현 선생님 프로필

서효원

21년 9월

지인 추천으로 고민 끝에 받게 되었는데 지인 말대로 정말 열정적이시고 체계적으로 가르쳐주시는 것 같습니다 , 김종현 트레이너님은 회원들의 개인의 능력에맞게 설명또는 프로그램도 짜주시는것 같습니다 수업안하는날도 잘못된 자세면 잡아주시는 정말 친철한 트레이너 이십니다 정말 감사드립니다

김종현 선생님 프로필

이충석

21년 9월

20회 + 20회 = 78->61kg 1. 확실한 바프 촬영까지 몸 완성 - 피티 시작 전 최대 78kg까지 살이 찐 후, 막연히 바프라는 도전을 시작하고 현수쌤을 만났습니다. 이후 가슴 등 하체 이두 삼두의 웨이트 트레이닝을 하면서 저에게 맞는 트레이닝을 진행했습니다. 또한 막판까지 복근이 안나왔는데, 여러가지 스킬들로 촬영 당일 복근이 보이도록 촬영하도록 도와주셨습니다. 2. 단순한 숫자세기식의 코칭 No - 일부 트레이너는 단순히 숫자세기만 하며 일률적인 방식으로만 트레이닝을 진행하는데, 현수쌤은 매 회 마다 잘못된 점을 바로바로 캐치 해주셔서 같은 동작을 수행시 미흡한 동작과 좋은 동작의 차이를 알려줍니다. 또한 이를 통해 추후 홀로 트레이닝을 진행할때 좋은 동작으로 수행하도록 방향을 제시합니다.

김현수 선생님 프로필

조효정

21년 8월

다른 곳에서 20회 이상 피티 받았는데 혼자 운동하는법도 잘 몰랐고 몸에 변화도 크게 못느꼈었는데 현수쌤한테 총 10회 수업받았고 바프까지 성공적으로 완료했어요 넘 감사드립니다😊 운동하는 법을 기본 개념부터 알기쉽게 알려주셔서 혼자서도 복습을 잘할수있었어요! 바프 찍었다고 운동 그만두는게아니고 재미가 들려서 열심히 운동해서 더 좋은 몸으로 한번더 도전할겁니당🙆‍♀️ 현수쌤한테 배우면 시간 돈 다 아낄수있습니당🤭💕

김현수 선생님 프로필

김경민

21년 8월

요즘 살이 너무 쪄서 누구한태 pt를 받아야 할까 고민을 하던중에 현수쌤 사진을 보고 아 현수쌤한태 받아야만 할거 같아서 태어나서 처음으로 pt를 받아봤는데 처음 받는거라서 걱정이 많았는데 옆에서 하나하나 자세도 다 잡아주시고 어디를 어떻게 해야 집중적으로 할수 있는지 알려주셔서 운동을 배울때마다 먼가를 계속 얻는거 같아요 혹시 고민이시라면 현수쌤 추천드려요 식단도 처음 해봤는데 다이어트는 무조건 굶어야 하는건지 알았는데 아니더라고요 생각보다 풍족하게 먹고있습니다 이제 운동 시작한지 3주 지나고 pt는 6회 했는데 생각보다 많이 변한거 같아서 만족합니다

김현수 선생님 프로필

박준호

21년 8월

수업을 받으면서 제가 운동하며 그냥 흘려보낼 수 있는 부분, 특히 올바른 자세를 형성하는 데에서 많은 도움을 받았습니다. 상당히 자세하고 정확하게 알려주셔서 혼자 운동을 할 때 엄청난 도움이 되었습니다!

김종현 선생님 프로필

심장훈

21년 8월

헬린이부터 시합준비까지, 체계적이고 열정적인 김종현 선수/트레이너님 !! 미래의 IFBB NATURL PHYSIQUE PRO를 만나고 싶다면 바로 여기입니다! 보디빌딩은 몸으로 자신의 능력을 증명해야 한다고 생각합니다. 많지 않은 나이에도 이 정도의 몸과 수상 이력을 가졌다면, 그 실력은 보이는 것 그 이상일거라 생각합니다. 합리적인 가격으로 최고의 선생님을 원하신다면 김종현 트레이너님을 추천합니다!

김종현 선생님 프로필

백인균

21년 8월

김종현 트레이너님께 피티를 받게되었는데 어려운 운동용어도 이해하기 쉽게알려주시고 식단관리,운동분할법, 그분할때 어떤운동을 몇세트를해야하는지 횟수까지 정리해서 알려주시고 매일매일 식단또한 검사해주십니다 엄청 세세하게 잘알려주시고 친절하십니다 만약 운동이 처음이시면 김종현트레이너님께 피티받는거 강추드립니다!!!!

김종현 선생님 프로필

김재현

21년 8월

프로그램 매우 체계적이고 설명도 잘해주십니다. 식단도 잘 짜주시고 각 회원들을 위한 맞춤형 운동지도해주시는데 근성장및 다이어트에 매우 효과적인것 같아요. 언제나 파이팅도 넘치셔서 같이 운동하면 즐겁습니다 (경험에서 나오는 꿀팁들도 매우 좋아요)! 앞으로 남은 피티기간 더 즐겁고 효과적이게 운동배웠으면 좋겠네요~

김종현 선생님 프로필

원정돈

21년 8월

pt20회 받으면서 중간에 사정이 있어서 제가 중단해서 트레이너님도 바뀌고 운동을 연속적으로 하지 못해 운동 만족도가 크지 않았는데, 김종현 트레이너님 만나고 pt횟수도 연장하고 매우 만족하며 계속 운동중입니다. 바른 자세 잡아줄려고 매우 신경써주시고, 아주 격하게 운동한거 같지도 않은데 포인트를 잘 알려주셔서 운동후에는 몸이 매우 격하게 운동한거 같은 느낌이 듭니다. 운동하는 날이 기다려집니다.

김종현 선생님 프로필

이수영

21년 8월

몇 년 전 동네 PT에 몇번 실망하고 운동닥터에서 현수쌤을 찾게 되어 체험 수업을 들었습니다. 각자 몸에 맞춰 타겟 부위에 효과적으로 자극을 느낄 수 있는 방법을 쌤이 스스로 고안해낸 운동법과 이론으로 가르쳐주시는 방식에 바로 10회 등록했습니다. 식단도 회사 다니면서 지킬 수 있는 정도로 매일 신경써서 피드백 주시고 하나를 물어봐도 엄청 길게 성심성의껏 답변해주셨어요 운동도 숫자만 세는게 아니라 근육에 손을 대고 힘이 빠지 않는지 제대로 한 동작이 어떤 건지 스스로 느낌을 잡을 수 있게 해주십니다. 1달 식단과 주2회 PT, 혼자 연습 주1회 정도로 골격근 +0.4kg, 체지방 -2.8kg로 마른비만 탈출 성공했습니다. 돈 아깝지 않은 PT, 혼자 운동하는 법 배우고 싶으면 현수쌤 강추합니다!!

김현수 선생님 프로필

박지영

21년 8월

1회 체험수업 후 10회 수업을 받았고, 굉장히 만족스러운 수업이였습니다. 현수쌤 수업에서 가장 좋았던 점은 단순히 동작과 자세를 공식처럼 알려주는 것이 아니라 이 근육을 쓰기 위해 왜 이 운동을 하는지, 자극을 주기 위해 어떤 느낌이 와야하는지 제가 스스로 느낄 수 있게 근육 움직임에 대한 이해를 시켜주신다는 점입니다. 이러한 이해가 뒷받침되니 혼자서도 운동할 수 있게 되었고, 근육에 자극을 정확하게 주니까 짧은 시간 운동해도 운동이 제대로 된다는 느낌을 받았습니다. 그래서 주변에서 피티쌤 찾는다고 하면 수현쌤을 적극 추천할 의향이 있고! 운동을 처음 시작하시는 분, 기존에 pt를 배웠지만 저처럼 혼자 하기 힘들었던분, 운동을 기존에 해왔지만 정확한 자극을 찾기 힘드셨던 분께 특히 더 추천드립니다!!

김현수 선생님 프로필

김병호

21년 7월

제 인생에서 받은 4회의 pt 중 가장 체계적이고 회원들에게 신경을 많이 써주시는 트레이너님 입니다. 혼자 운동을 할 경우 운동방법은 유튜브나 친구를 통해서 알수 있지만, 식단관리, 운동스케쥴을 짜는 것에서는 많은 어려움을 겪습니다. 하지만 김종현 트레이너님은 그런 부분에서 전체적인 식단관리를 짜주시고, 매일매일 식단에 관한 피드백을 줌으로써 지속적으로 관심과 관리를 가져주십니다. 같은 비용으로 최선의 효과를 얻고 싶다면 강추합니다

김종현 선생님 프로필

김경민

21년 7월

Pt받는 쌤 몸따라 똑같이 간다는 얘기를 많이 들어서... Pt 쌤 누구로 할지 정말 고민 많이 했습니다. 찾아보다가 제일 믿음가는 현수쌤!!! 을 만났습니다...1회 수업만으로 저는 현수쌤한테 반해버렸습니다. 첫 Pt 때 제 몸의 불균형이 있는 걸 바로 캐치해서 잡아주셨고 어떻게 해야 해결할 수 있는지 다 알려주셨습니다. 진짜 한 번 만에 제 몸이 바뀔 수 있구나를 제대로 보여주셨습니다.또한 운동할때 인체가 어떤 식으로 움직이고 어떤 자세에서 제일 운동이 잘되는지 아주 디테일하게 설명해 주십니다.알려주시는 것도 수준에 맞게 하나하나 이해될 때까지 계속 설명해 주십니다. 진짜 Pt 고민하신다면 현수쌤 추천합니다. 진짜 꿀입니다. 저는 제 2의 현수쌤이 될때까지 붙어 있으려고 합니다ㅎㅎㅎ 강추합니다

김현수 선생님 프로필

김준영

21년 7월

1회 체험을 시작으로 현수쌤만나서 아직까지 pt를 받고있는데 제 몸에 맞는 식단, 제 몸에 맞는 운동방향, 피드백까지 꼼꼼하게 신경써주시는게 다른말 필요없이 최고라고 말하고싶습니다 쌤을 만나기전에 운동할때 제가 가져갔던 식단은 내가 닭인지 닭이 나인지 모르겠는 말도 안되는 식단을 하니까 얼마 못가서 폭식을 하는거다라는걸 깨달았습니다 쌤을 만나기전에 제가 가져갔던 운동방향은 그냥 막무가내였구나..라는걸 깨달았습니다 우선 내 몸에 어떤부분을 발전시켜나가야하는지를 디테일하게 신경써주십니다! 쌤 만나고 한달도 안되서 자세교정까지 됐습니다! 피드백은 두말할것도 없습니다 지금 고민을 하고 계시다면 그냥 수업을 한번 직접 들어보시는걸 추천합니다

김현수 선생님 프로필

이석현

21년 7월

헬스를 제대로 하는 거는 처음이라 친구의 추천으로 PT를 받게 되었어요. 이전에도 회사 주변 헬스장에서 혼자서 몇 번 하기는 했는데 피곤하기는 한데 효과는 크게 없었어요 ㅋㅋㅋ 그러다가 30대가 되기 전에 몸을 제대로 만들고 싶어 비싼 돈을 주고 PT를 신청했어요. 선생님께서 식단관리도 체계적으로 해주시고, 운동 자세를 알려주실 때도 신체구조나 여러 방식으로 접근해주셔서 자극이 많이 오도록 자세잡기가 좋았어요 ㅎㅎ 그리고 1시간 수업이지만 운동부위에 자극이 진짜 많이 오고 수업 후에 따로 연습하니 근방 자세가 잡히는 거 같아요 ㅋㅋㅋ 앞으로 남은 수업 열심히 해서 저도 몸짱이 되고 싶네요

김종현 선생님 프로필

김하림

21년 6월

첫PT쌤 으로 바프목적으로 쌤들 찾기가 쉽지안해서 반신반의 신청했는데 첫 수업부터 저의 체형보구 하루 체험 했는데 하루 했다고 거북목이 호전되는걸 보구 "이쌤이다!"날 구원해주실 쌤이다!현야호!🙈 ㅋㅋ 단번에 PT끊어버렸습니다. 10회했나? 몸매가 좀 바뀌어져서 요새 운동이 재미나구 어디에 감각 들어오는지 자신 몸소 느끼게 해주고 혼자 할 수 있도록 티칭이 기가막힙니다. 식단관리검사와 좋은피드백 짱 엉덩이 뽕끗 🍑어깨 일자! 만들고 싶으신분 믿구 하십쇼! 진심 강추👍 바프할려고 더 강도 있게 운동하지만 운동끝나구 너무 기분이 좋습니다. 앞으로도 남은 횟수 동안 열심히 불타오르게 하도록 잘 따라가야겠지만 혼자 운동 하도록 습관을 길러야겠습니다!ㅠ 화이팅! 바프도전!믿고 현수쌤하세요!최고👏

김현수 선생님 프로필

이장규

21년 6월

피티를 약 10회 정도 했었지만 다시 제대로 배우고 싶은 마음에 여러 후기를 보고 몇명의 선생님과 체험해보고 선생님이 가장 저와 맞다고 판단이 들어 30회를 하게되었습니다 피티를 약 6회 정도 하였는데 저의 운동이 완전히 바뀌었습니다. 기존에는 가슴운동을 팔과 어깨로, 등과 어깨 운동을 승모로 하고 있었다는걸 알게 되었고 가슴운동을 가슴으로, 어깨 운동을 어깨로, 등 운동을 등으로 하는 방법을 배우고 몸 체형 교정 및 스트레칭도 배우고 있습니다. 또한 식단도 그렇게 어렵지않고 직장인에 맞게 현실적으로 잡아주시면서 체중이 감량되고 근육은 오히려 늘어나는 듯한 경험을 하고 있습니다. 샘이 시키는 대로만 하면 원하는 몸 나올 것 같습니다! 과거 피티샘과는 차원이 다릅니다. 입문자 입장에서 잘 가르쳐 주십니다.!

김현수 선생님 프로필

김태호

21년 6월

운동 잘하는 친한 친구,동생,형 등 많은 사람들이랑 같이 운동 해보았지만 역시 내 돈내고 하는 PT랑은 비교가 안됩니다. 운동량이라든지, 근육 붙는 속도가 달라요. 지인들끼리 가면 기본 1~2시간 잡고 해도 설렁설렁해서 운동한건지 만건지 자기만족만 하고 돌아오는 경우가 많았습니다. 30대로서 수많은 헬스장에서 시간을 버려본 결과 PT 한 회 받고 가는게 시간적으로나, 몸 만드는데 가장 효율적입니다.물론 어떤 PT쌤을 만나는지가 진짜 중요한거라 생각합니다. 쌤을 만나게 된건 친했던 다른 쌤이 추천해주셔서 만나게 되었구요. Pt업계 사람이 곧 실적인 곳에서 추천을 해주는 경우가 드문데 믿고 만나보니,여태 껏 만난 쌤중에 진심 최고였습니다. 몸도 진짜 너무 좋으시고 성격도 좋으십니다. 다들 신청하셔서 만나보세요

김종현 선생님 프로필

변상운

21년 6월

처음으로 비싼 돈 주고 pt라는 것을 등록해봤는데 역시 역시는 역시인걸까요.. 혼자 운동하는 것보다 역시 전문가와 함께 운동하는게 많은 도움이 되는 것 같습니다. 동기부여와 강한의지와 에너지를 잘 끓어 올려주시고 힘들어도 pt가는 날이 기다려집니다. 식단관리도 1대1로 캐리해주셔서 너무 좋고 전문가의 운동상식을 공유하면서 똑똑하게 운동하는 느낌입니다. 그리고 일단 돈이 아깝지 않게 열심히 하게 됩니다ㅎ 앞으로 pt쌤 몸처럼 될 때까지 박살💪

김종현 선생님 프로필

염희선

21년 6월

일단 지금 6회차인데 54키로로 시작해서 49키로 5키로 빠졌습니다:) PT운동후 알려주신거 집에서 몇번따라하고 식단 체크해주시는것만 그대로 지켜도 충분히 다이어트는 도움되더라구요! 운동도 자극점 세세히 알려주시고 이해될때까지 운동시켜주십니다 효과 넘 좋아요👍완전 만족합니다👍👍 +추가) PT 10회차 다 끝나고 후기입니당:) 체중이많이 빠졌는데도 근손실 많이 안나서 넘 기뻐요 ㅎㅎ 워낙 지방인몸이라 잘따라갈수있을까 걱정했는데 차근차근 원리를 알려주셔서 운동에 재미붙여갑니다! 혼자하다가 바프찍고싶거나 빡세게 하고싶을때 다시 찾아뵐게여~~ㅎㅎ

김현수 선생님 프로필

김상민

21년 6월

태어나서 처음으로 PT를 받아보고 있는데 처음 상담받을때부터 좋았던 느낌이 역시나 입니다 ㅎㅎ 어떤 운동을 하더라도 정~~말 알아듣기 쉽게 하나하나 차근차근 알려주시고 수업시간 내내 집중있게 지켜봐주시면서 즉각적으로 지도해주시니까 운동이 힘들긴 하지만 재미도 많이 느껴지고 있어요ㅋㅋㅋ 운동빡쌔게 하면 토나온다는 말을 듣기만해보고 믿진않았는데 코치님을 만나고나서 몸으로 경험하니 그 말은 진실이구나라는걸 알게 됬습니다 ㅋㅋㅋ 운동 시작하기에 고민되시는분들이 있다면 고민 그만하시고 해보시길 추천드립니다 모두 멋진 몸을 향해 화이팅😀😃

김현수 선생님 프로필

양은빈

21년 6월

저는 어렸을 때 운동 열심히 하다가 그만두고나서 운동을 일절 안 했었어요🥲 그러다가 갑자기 몸매가 예뻐지고 싶어서 PT를 태어나서 처음 받아봤는데 이럴수가,,체험 때 자세 교정 한 번 받았다가 바로 등록했어요‼️ 헬스가 단순히 근력 키워주고 체지방 낮춰주는거라고만 생각했었는데 현수쌤은 각자 몸에 맞는 운동 방법을 알려주셔서 자세가 많이 좋아져가지구 몸매도 더 예뻐진 게 육안으로도 딱 보이더라구요 ! 심지어 남자친구가 저 PT 처음 받은 날에도 한 번 했는데 몸매가 훨씬 예뻐진 것 같다면서 찐으로 칭찬해줄 정도였어요 저도 거울 보면서 감탄🥰 그리고 중,고,대학생 때 항상 몸무게가 48.5~49.5 정도였는데 초딩 때 이후로 처음 47 찍었어요 대박🙊 망설이시는 분들 고민하지말구 우리 예쁜 몸매 만듭시다💪🏻♥️

김현수 선생님 프로필

서근희

21년 6월

필라테스 1년 이상 하면서 근육을 제대로 사용하고 키워보고 싶은 마음에 피티를 알아보았습니다. 김종현 트레이너님과 첫 1회 체험 이후 바로 피티 끊었습니다. 제가 원하는 방향대로 대근육을 제대로 쓸 수 있는 주요 운동을 체계적으로 알려주셔서 너무 마음에 듭니다. 혼자서도 운동할 수 있도록 자세 교정도 잘 해주셔서 진정한 트레이너 선생님을 만난거 같습니다. 대만족 ^^

김종현 선생님 프로필

안수윤

21년 6월

체지방률 29.6%->13.5% 61kg->49kg (키 165기준) 100일만에 만들고 끝까지 안 나왔던 복근 결국 촬영날에 선명하게 만들어서 바디 프로필 찍었습니다. 운동,피티 경험 하나도 없었지만 바디프로필 및 피티 세션이 끝난 지금까지도 개인 운동 혼자서 루틴 만들어서 가능하고 식단도 고려할 정도로 남고 배웠던 게 많았던 100일이었습니다. 극강의 효율과 가성비를 중요하게 생각하던 저에게 완벽하게 맞았던 트쌤이며, 3대 운동 제대로 몰랐던 제가 지금 자극점 생각하며 스스로 생각하고 운동할 수 있게 만들어 주셨습니다. 극강의 효율, 결과가 남는 운동 배우고 싶다면 강추 드립니다!

김현수 선생님 프로필

손은정

21년 5월

웨이트 한번도 해본적 없는 헬린이의 수강후기 '단기간'에 제대로 운동하는 법을 배우려고 시작하게 됐어요 저에게 꼭 필요했지만 늘 어려웠던 ⭐️힙운동⭐️을 정말 제대로 배웠습니당 항상 스쿼트 런지하면 앞벅지로 자극이 갔었는데 어떻게 하면 엉덩이로 자극이 갈 수 있는지 체험수업 때부터 '스스로' 느낄 수 있게 정말 쉽게 가르쳐주셨어요! 늘 에너지 넘치고 알찬 수업해주시구 수업시간 외에 카톡으로 매일 매일 식단까지 체크해주셔서 넘 좋았어요! 단기간에 혼자 제대로 웨이트 하는 법 배우고 싶으신 분들은 정말 꼭 꼭 현수 쌤한테 10회만 들어보세요🔥🔥엉덩이가 활활 타는 경험 해보실수 있습니당🔥🔥

김현수 선생님 프로필

김재은

21년 5월

헬스장을 여기저기 다녀보면서 오티 할 때 기본적인 동작들 대충 메뉴얼 읊듯이 알려줘놓고 계산기부터 두들기는 트레이너님들 정말 많이 봐왔기 때문에 피티를 고민할 때 너무 까다로웠는데, 종현 트레이너님은 제가 운동 갈 때마다 거의 항상 센터에 있으시고 자기관리도 꾸준히 하시고 SNS에 운동팁 공유도 많이 해주시는 모습을 보고 진정성 있는 트레이너라고 느껴져 등록하게 되었습니당. 벌써 한달가까이 트레이닝을 받고 있는데, 제가 원하는 니즈에 맞춰서 운동루틴을 짜주시고 궁금한 게 있을 때 언제든 바로바로 알려주셔서 너무 감사해여. 운동 할 때도 늘 회원들한테 집중해주시고 쉽게 알려주셔서 세션이 거듭될 수록 운동하는 보람과 즐거움이 커지네요. 피티 고민하시는 분들께 김종현 트레이너님 꼭 추천드리고싶습니당

김종현 선생님 프로필

김희선

21년 5월

사진은 쌤 사진👍🏻 쌤이랑 운동할때 확실히 자극이 잘와요 자세 티칭도 잘 해주시고 배우면서 어디가 잘못된건지 스스로 파악할수 있게 해주세요 그놈의 승모..^^ 10회로는 아직 부족한게 많아서 나중에 돌아가보겠슴둥 여러푼 고민하지말고 처음 운동은 트레이너 쌤과 함께해야지 다치지 않고 잘 배울수 있어요 돈이 아깝지 않습니다 👍🏻👍🏻👍🏻

김현수 선생님 프로필

한동윤

21년 5월

헬스는 처음 하는데도 눈높이에 맞추어서 잘 설명해주시고 상담 시 목표로 했던 것들을 꾸준하게 관리해 주십니다 식단 또한 무조건 닭가슴살만 먹어라 이런 식이 아닌 본인의 생활패턴 속에서 조금씩 변화를 주어 단백질 섭취나 칼로리등을 계산하여 관리할 수 있도록 해주셔서 도움이 됩니다 PT를 하지 않는 날에도 어떻게 운동을 하면 좋을지 운동 계획과 루틴을 PT후에 작성하여 보내주셔서 개인적으로 운동하는데도 도움이 됩니다 혹시 고민하고 계신 분들이 있다면 강력하게 추천드려요

김종현 선생님 프로필

21년 5월

우선은 수강자에게 철저히 맞춤식 수업을 해 주십니다. 제 목표와 몸상태 등을 종합적으로 고려해서 플랜을 짜 주신 덕분에 지금은 처음에 비해 운동 수행능력이 많이 성장한게 스스로도 느껴집니다. 또 무엇보다 가장 중요한 점이, 항상 긍정적인 에너지를 불어넣어 주신다는 점입니다. 처음에는 운동 자체만으로도 힘들고, 식단 관리 같은 부분도 계속 해야 하니 지칠 때가 많은데 선생님과 수업을 할 때면 항상 기운 넘치는 분위기와 할 수 있다는 자신감을 많이 불어넣어 주십니다. 지치다가도 수업을 듣고 오면 다시 한번 강하게 동기부여가 되고 다시 힘을 내서 운동을 하도록 해 주십니다. 저처럼 운동 초보인 분들, 그리고 며칠 하다 중도에 포기하신 경험이 있으신 분들은 꼭 김종현 선생님의 수업을 추천드립니다!

김종현 선생님 프로필

한나경

21년 5월

30대 되면서 다이어트보단 체력 및 근육으로 건강한 이쁜몸매 만들기 시작하고 싶어서 피티알아봤는데 피티 경험자로써 현수쌤 운동방식이 너무 맘에 들었어여 체험해보고 바로 10회등록하고 재미붙여서 10회 더 신청했어요! 일단 회차가 지나갈수록 몸이 바뀌는게 느껴지네요 어느근육을써서 운동하는지 힘이가는지알고 굽은어깨 틀어진골반이 잡히면서 라인이 이뻐졌어요! 교통사고 후유증으로 오랜시간 틀어짐이라 안잡힐줄알았는데 인정!!! 이젠 혼자 운동도 가능해지고 헬스장가도 자신감도 붙네여 몸에 맞는 단백질양을 먹어주며 운동하면 근육이 잘붙고 몸도 이뻐진다는걸 몸소 느끼니 신나서 후기 안쓸수없어서 남겨요 😊 다이어트 목적도 아니여서 식단 1도 생각 안했는데 항상 피드백주시니 잘챙겨먹을수밖에..쌤 감사합니당😇

김현수 선생님 프로필

이지희

21년 5월

현수쌤 덕분에 운동 잘 배워갑니다~~!! 자세가 정말 안좋았는데 자세교정운동을 많이 알려주셔서 자세가 좋아진게 느껴져요!.! 다른 피티쌤들처럼 피티 횟수를 더 끊으라고 강요하시지도 않고, 딱 필요한 만큼 혼자할 수 있게 가르쳐 주십니다! 카톡으로 식단도 관리해주셔서 다이어트 꿀팁도 많이 얻어갑니다!! 선생님이랑 함께하면 맛있는거 먹으면서 재밌게 운동하고 살뺄 수 있어요~~! 운동도 정말 이해하기 쉽게 알려주셔서, 헬스장에서 충분히 혼자 모든 기구를 이용하면서 운동할 수 있게 됩니당! 다음에 또 제대로 운동하고 싶으면 선생님 찾아갈게요!

김현수 선생님 프로필

정다희

21년 5월

살면서 PT를 받아본적도 없고 평소에 유튜브보면서 홈트하고운동장 몇바퀴뛰면되지 , 헬창친구랑 운동 같이하면되는걸 굳이 PT를 왜하는지 필요성을 못느꼇습니다 근데 술을 자주먹으니 어느순간 돼지가 되고 하는일이 미용이라서 어깨도 굽어져있고 자세가 바르지않아 승모근이 늘 항상 아팟는데 지금 고작 6회차지만 혼자서 운동할수있게 운동할때의 자극되는 부위와운동자세, 하루하루식단관리, 평소생활습관도 많이 신경써주셔서 한달쫌 넘었는데 뱃살과다리살이 많이빠지고 살도 살이지만 무엇보다 자세교정이되어서 일할때 승모근이 정말하나도 안아파 더 편하게 일할수있어서 너무 좋아요 이제 4회차뿐이 안남았지만 더많이배워서 앞으로도 혼자운동할수있을꺼같아요!!진짜 첫피티선생님이 현수쌤만난거 신의한수입니다 🍀저는 럭키걸 🍀🏃🏻‍♀️

김현수 선생님 프로필

손주형

21년 5월

운동 시작부터 지금까지 오랫동안 천천히 조언과 코칭해주면서 해부학, 생물학적 지식 그리고 가장 중요한 운동능력과 지식을 전수해주면서 많은 변화를 이끌어준 실력있는 트레이너라 자부드립니다 얼마전 있었던 바디프로필까지 끝낼수있게 잘도와줘서 감사합니다 😁

김현수 선생님 프로필

박종훈

21년 5월

앉아서 일하다보니 승모근이 자주 뭉치고 통증이 있었는데 코치님 만나고 많이 좋아졌습니다! 어깨 마사지로 뭉친 근육도 풀어주시고 근육이 왜 뭉치는지 좋은 자세가 어떤 건지 세세히 알려주십니다. 체형교정 목적으로 찾아갔는데 현재 가장 필요한 근육이 어딘지 어떻게 운동해야하는지 친절하게 알려주셔서 좋습니다. 100% 만족합니다!

김현수 선생님 프로필

김경목

21년 5월

예전에 몇 번 피티를 받아본 경험이 있었고 그때 운동법에 대하여 많이 배웠다고 생각했었습니다 운동법이 크게 잘못된 것은 아니었지만 좀 더 안정적인 자세, 좀 더 자극이 잘 오는 자세, 자칫하면 놓칠 수도 있는 세심한 부분까지 나무랄 데 없이 코치해주십니다 친절하고 파이팅 넘치는 자세로 피티를 받을 때마다 흥겹게 시간 가는 줄 모르고 운동을 하게 됩니다 신체 밸런스와 운동 경력을 감안하여 가이드 해주시고 기존에 하던 운동일지라도 무게를 더 칠 수 있도록 도와주십니다 운동을 처음 시작하시는 분들도, 꾸준히 해오시던 분들도 피티 한 번 받아보시기 바랍니다 강력 추천합니다!

김종현 선생님 프로필

서지수

21년 4월

김종현 트레이너님과 거의 한 달 다 되어가게 PT 받으며 긍정적인 변화를 많이 경험하고 있습니다. 먼저, 선생님의 PT는 굉장히 체계적입니다. 처음에 체험용 PT를 받을 때부터 여러 근육의 쓰임과 정확한 칼로리 섭취를 알려주시며 이를 통해 체계적인 운동 계획을 짜 주십니다. 또한 김종현 선생님과의 PT는 개인의 수준, 능력에 맞추는 장점을 가장 극대화 시킨 PT라고 할 수 있습니다. 한 달도 안 되는 기간 동안 눈에 띄게 발전할 수 있었던 것은 선생님께서 제가 무리하지 않는 선에서 꾸준히 맞춤형 운동을 제시하셨기 때문입니다. 저는 PT를 통해 체력, 긍정적 태도, 에너지, 자신감, 활동적 생활 패턴 등 중요한 것을 많이 얻었습니다. 여러분도 김종현 선생님과 함께 좋은 결과 누리시길 바랍니다.

김종현 선생님 프로필

서민희

21년 4월

완전 헬린이였던 저에게 근육량도 늘려주고 딱 알맞는 운동법으로 차차 잘하게 해주셧습니다 덕분에 근육량도 늘고 살은 찌지않은상태로 잘 유지하고있습니다. 그리고 친절하게 잘 알려주셔서 더 쉽게 운동할수있었습니다

김종현 선생님 프로필

서승아

21년 4월

제가 받아본 피티 중에서 가장 열정적이시고 성실하시고 체계적으로 가르쳐주시는 선생님이세요! 매 번 운동 내용과 주의점을 기록해서 보내 주시기 때문에 내가 무슨 운동을 얼마나 했는지 트랙할 수 있고, 혼자 운동할 때에도 기록을 보면서 자세나 횟수, 중량을 참고할 수 있습니다. 식단과 몸무게도 같이 매일 체크해주시는데 어떻게 회원들을 그렇게 세심하게 다 관리해주시는지 놀라울 정도로 열심이세요! 코로나로 오래 운동 쉬었던지라 스스로 다시 시작하기 힘들었는데, 다시 궤도에 오르고 싶은 분들은 망설이지 말고 도움 받아 보시면 좋을 것 같아요. 저도 오티 받아 보고 수업 받기로 결정 했는데 다른 분들도 피티 받아 보시면 후회 없을 것 같습니다😄

김종현 선생님 프로필

한다민

21년 4월

센터 트레이너 분들 유심히 보면서 바디와 PT 수업 진행을 정말 진짜배기인 게 느껴져서 PT를 끊게 되었습니다. 아무 계획 없이 PT 횟수 소진에만 신경 쓰는 다른 트레이너들과 다르게 정말 체계적으로 가르치시면서도 50분 동안 이해하기 쉽게 운동을 방법과 방향성을 잡아 주십니다. 그리고 사람마다 신체 구조 차이와 허리 디스크 같은 부상이 있는 것도 신경써 주시면서 부상에 무리가 없는 방법으로 알려주시는 맞춤형 지도까지 해주십니다. 종현 트레이너님 만나서 운동을 이제야 제대로 배우는 것 같아 매일 운동할 때마다 보람찹니다! PT하실 생각이 있으신 분들은 종현 트레이너님에게 PT 받는 걸 적극 권장, 추천드립니다! ^^

김종현 선생님 프로필

김용중

21년 4월

제 레슨 목적은 스트렝스 위주였는데 , 덕분에 레슨이 끝나갈 즈음 3대운동 100 이상이 증량했습니다. 종현쌤 레슨은 항상 에너지 넘치구요, 일마치고 지쳐서 가도 에너지 많이받고 가서 레슨 끝나면 지친것도 잊고 기분이 좋아져서 집으로 돌아갑니다! ㅎㅎ 헬스장은 계속 다녔지만 처음 레슨 받은게 종현쌤이라서 참 다행이라고 생각해요. 코로나 때문에 중간에 쉰 기간도 있는데, 덕분에 운동스킬 많이 배우고 제가 생각했던 목표만큼 이뤄주셔서 감사하게 생각합니다. 찐 헬창 종현쌤! 앞으로도 파이팅 넘치게 잘 부탁드립니다!

김종현 선생님 프로필

이영걸

21년 4월

처음 헬스장에서 트레이너님을 봤을 때 기필코 이 분에게 수업을 받아야겠다고 확신 하였습니다. 트레이너님의 바디와 눈빛 그리고 생기를 직접 본다면, 누구도 제 의견에 동의할 수 밖에 없을 것입니다. 현재 10회 이상 수업을 진행 하였지만 제 선택을 후회한 적은 단 한번도 없습니다. 정확하고 효율적인 운동자세와 방법 그리고 식단관리를 지도 받으면서, 제 목표가 선명하게 그려지는 것이 매우 체감되기 때문입니다. 목표가 뚜렷하다면 주저없이 신청하세요. 경험적으로 말씀드리는건데 최고의 파트너가 되어 줄 것입니다. 그럼, 막셋~~

김종현 선생님 프로필

윤구성

21년 4월

저는 코로나로 운동도 안하고 집에서 배달음식만 시켜 먹다보니 살이 엄청 쪘고, 운동을 결심하게 되었습니다. 하지만 막상 혼자 운동하고 살을 빼려고 하니 어떻게 운동하고 살을 빼야하는지 감을 잡을 수 없었는데, 김종현 트레이너님을 만나고 어렵지 않은 식단관리와 체계적인 프로그램의 운동을 배울 수 있었습니다. 또한 PT시 정확한 자세와 설명, 할수있다는 용기를 북돋아 주십니다. 그리고 PT후 복습 및 디테일한 프로그램을 짜 주셔서 PT를 받지 않는날에도 혼자 운동할 수 있도록 해줍니다. 한달정도 지났는데 몸무게도 8킬로그램 빠지고, 근성장도 이룬 것 같아 매우 만족스럽습니다. 혹시 저처럼 혼자 운동을 어떻게 해야 할지 모르겠다, 다이어트 및 근성장이 목표다 하시는 분들께 적극 추천하고 싶습니다.^^

김종현 선생님 프로필

문용준

21년 4월

군대에서 운동을 조금하고 혼자서 헬스다니고 홈트만 했었습니다. pt를 받아보니 그동안 운동을 제대로 못하고 있었더라구요. 어깨를 계속 쓰는 습관, 가슴을 들지못하는 습관 등등 처음에는 막연히 어떤 PT를 하더라도 20회 정도를 해야겠다. 이런생각이었는데 10회만 권하시더라구요. 기본 원리만 알면 운동을 혼자서 할 수 있다라고 말해줬습니다. 이제 2회밖에 남진 않았지만 확실히 받기 전 후 운동수행능력이나 어떤 운동을 할때 타겟팅이 가능할정도입니다. 아직 더 해야할 길은 멀지만 운동을 잘 모르고 기본을 배워 혼자서 운동을 할 수 있는 능력을 기르고 싶으면 추천드립니다!

김현수 선생님 프로필

이나영

21년 4월

전 헬스를 한번도 해본 적 없었어요 ㅠㅠ 헬스장 가면 무섭고 눈치보이고.. 그래서 피티를 시작하게 됐는데 혼자서도 운동할 수 있게 만들어 주겠다는 말에 현수쌤을 선택하게 됐어요! 동작이랑 자세만 알려주시는 게 아니라 어디가 자극 되어야 하는지 느낌을 알아야 한다고 강조하시면서 이 운동을 왜 해야하는지를 느끼도록 코칭해주셨어요 10회가 너무 순식간에 지나가서 너무 아쉽디만 ㅠㅠ 운동이 좀 재밌어지기 시작했답니다 ㅎㅎ! 아직 갈 길이 너무나 먼 헬린이지만 피티 끝나고도 스스로 운동 해보려규해요ㅎㅎ 재미붙이고 열심히 해보다가 또 다른 목표가 생기면 다시 찾겠습니다 현수쌤!!👍🏻👍🏻

김현수 선생님 프로필

김동욱

21년 3월

처음 pt를 받아본 학생입니다. 처음임에도 불구하고 굉장히 적응이 잘 되게 도와주셔서 열심히 운동하는데 자극이 되었던 것 같습니다. 특히나 인체에 대한 이해도가 높으셔서 어디를 집중해서 공략해야 하는지를 잘 알려주십니다. 또한 섣불리 시간을 채우기 위한 고난이도 자세를 알려주지 않으시고 성심성의껏 기본기부터 차분하게 다져주십니다. 혹시나 pt를 처음 받으시려는 분이 계신다면 적극적으로 추천하고 싶습니다. 또한 운동을 지속적으로 하시는 분이라도 3대 530을 치시는 김종현 선생님과 함께라면 더욱 발전할 수 있을 것 같아 추천합니다. 😄

김종현 선생님 프로필

이보배

21년 3월

pt는 다른 곳에서 3년전에 잠깐 받아본 적이 있었는데요 이전 다른 분들과는 다르게 단순히 이런 자세다 라고만 말해주시는게 아니라 스스로 자극점을 찾아나갈 수 있도록 티칭해주셔서 너무 좋았어요! 매 순간 제가 힘빠져서 슬슬하려는 포인트도 잘 캐치하셔서 운동을 한순간도 게을리 할 수 없었습니다! 👍

김현수 선생님 프로필

이용덕

21년 3월

저는 취업을 하고 나서 몸이 너무 무거워지고 무기력해지는 것이 느껴져서 PT를 결심하게 되었습니다. 김종현 트레이너님께 PT를 받으면서 가장 감명 깊었던 것은, 회원의 몸상태 체크와 이론적인 지도였습니다. 어찌보면 트레이너라는 직업의 기본적인 부분이라고 생각될 수 도 있지만, 회원에게 매 PT마다 몸상태 체크와 이론적인 복습, 설명을 반복해주시는 것이었습니다. 게다가 항상 옆에서 할 수 있다고 복돋아 주시면서 자세가 살짝이라도 틀어지면 바로바로 교정해주셔서 매순간순간마다 제대로 운동한다는 느낌을 받았습니다. 어느 분이 오셔도 제대로 운동을 배울 수 있으리라 생각합니다.

김종현 선생님 프로필

도윤경

21년 3월

우선 저는 pt를 받기전에 이전에 pt받았을때 기억이 좋지않아 이번엔 신중하게 여러선생님께 오티및체험을 받았었는데 선득 선택을 하지 못하고 있다가 김종현선생님께 pt한번 받고 바로 선택하게 되었습니다. 그이유는 우선 디테일하게 커리큘럼을 짜주시고 혼자서 운동시에도 정확한 자세로 할수있게 포인트잡아서 수업직후 바로 적어주시구요 보통은 한번 배운건 잃어버리기 쉬운데 머리속에 잘기억 되도록 초보자도 알수있게 쉽게 잘 설명해주시구요 동작 하나하나 어디에 힘이 들어가는지 놓치지 않고 정말 신중하게 봐주세요 그냥 횟수만 세고 지나가는 시간이 아닌 한세트를 하더라도 진짜 내몸에 부족한게몬지 진지하게 다루게 되었어요 정말 인생에서 한번 제대로 도전해서 건강한 몸을 만드는 시간이 될거같아 많은 기대가 됩니다

김종현 선생님 프로필

장유훈

21년 3월

김종현 트레이너님은 체계적인 운동 루틴을 가지고 계시고 근육의 쓰임에 대한 이해도를 높여주셔서 운동을 처음 하는 분도 어렵지 않게 배울 수 있습니다. 운동이 끝난 후에도 친절하게 답변해주시면서 저의 나태해지는 마음을 다잡을 수 있게 도움을 주십니다. 운동을 하면서 나약했던 자신을 돌아보고 트레이너님을 믿고 운동하는 중입니다😀 만약 처음 운동을 접해서 운동을 어떻게 시작해야 될지 고민이 되시는 분이 있다면 적은 돈은 아니지만 5년, 10년 뒤의 자신에게 좋은 투자가 될 거라고 생각합니다. 사람에게는 첫인상이 중요한데 김종현 트레이너님을 처음 마주하면 믿음을 줄 수 밖에 없는 몸을 가지고 계십니다😅 처음 접하는 pt임에도 첫 수업을 하고 지금까지 의심은 저 멀리 던져버렸습니다.

김종현 선생님 프로필

윤여명

21년 3월

27살에 헬스장과 운동을 처음 접했고 해외에서 일하다가 돌아와서 몸이 너무 안좋아 아무것도 모르고 PT를 신청해서 종현쌤 만났는데 정말 최고의 선택이었습니다!! 비싼 금액의 PT를 받는다는게 고민되는게 당연했는데 시간이 지날수록 제가 했던 투자 중에 가장 큰 가치였다고 확신할 정도로 너무 잘 가르쳐주세요. 운동이 처음이여서 눈치 보면서 운동했는데 그럴 때마다 옆에서 할 수 있다고 해주시고 점점 몸이 변해가는게 눈으로 보여지면서 자신감도 커지고 이제는 혼자서 어떤 운동을 해도 어색하지 않을 정도입니다!! 저에게 취미로 운동을 선물해주신 최고의 트레이너입니다!!

김종현 선생님 프로필

양형택

21년 3월

김종현쌤에게 PT를 받으면서 느낀 점은 일단 무엇이든지 다 확실하다는 것입니다. 인체에 대한 높은 이해도를 바탕으로 이 운동의 해당 부위와 그에 같이 쓰이는 근육들을 일일이 짚어주시며 설명을 해주시고, 정확한 자세교정과 함께 확실하게 자극을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 뿐만 아니라 체계적으로 운동 계획을 짜고 목적과 상황에 맞는 식단관리까지 도와줍니다. 운동을 시작하는분이나 조금 해보신 분들도 꼭 한번 1회 체험이라도 해보시는 것을 추천드립니다. 본인은 오늘 PT도 가슴을 영혼 끝까지 털리고 왔습니다. 진짜 벤치를 70으로 8회 이러시면서 원판꼽는데 제가 이게 절대 안된단말이죠? 근데 아니 옆에서 계속 "할수있다, 밀어! 밀어!" 이러시는데 마법처럼 6개가 되더라고요 원래는 3개밖에 못했는데. 강추합니다

김종현 선생님 프로필

신승연

21년 3월

친구 추천으로 고민 끝에 받게 되었는데 친구 말대로 정말 열정적이시고 체계적으로 가르쳐주시는 것 같아요!! 이전에 다른 곳에서 피티를 배운 적이 있었는데 시간이 지나면서 다 까먹게 되고 결국 혼자서 운동을 못하는 상황이 되어버렸는데, 김종현 트레이너님은 회원들이 자립해서 운동하게끔 만드는걸 최종 목표로 하신다고 해요 :) 수업 끝나고도 수업 내용을 일일히 써주셔서 나중에 숙제처럼(?) 혼자 운동할 수 있게 도와주셔서 너무 좋아요ㅋㅋㅋ 남은 기간동안 쌤 믿고 열심히 하겠습니다 ~ !

김종현 선생님 프로필

진시은

21년 2월

예전에 피티를 다른곳에서 받았었는데 20회를 받았지만 피티쌤이 없으면 운동이 안되고 의지만하게되고 전혀 늘지가 않더라구요,,혼자하려면 모르겠고 이게 맞나?아예 웨이트존은 부끄러워서 들어가지도 못하겠고,,그렇게 기초 맨몸 운동만 배우고 기구는 진짜 2-3개만 쓸줄아는게 다였어요 단가도 엄청 비싸게 주고 했었는데,,그렇게 운동을 다시 멀리하게 되고 안다니다가 현수쌤을 만나서 한번 티칭 받아보고 정말 잘 알려주셔서 등록하게 됐어여,왜 이쪽 근육을 쓰는건지 그럼 어디가 자극을 받아 연결되서 어디가 좋아지는지 근육이 어떻게 자극을 줘서 느낌을 받는지 스스로가 자극점을 느끼게해서 선생님이 없어도 혼자 운동할수있는 방법을 깨우치게 해주셨어요 그래서 요즘은 꼭 피티 받는날이아니여도 혼자가서 웨이트한답니다~👍🙂👍

김현수 선생님 프로필

정규열

21년 2월

선생님 너무친절하시고 식단까지 다 관리해주셔서 너무 감사합니다 운동이란걸진짜 해본적없는데 쌩쌩초보한테도 접근이쉽게 정말 자세하게 알려주세요 그렇다고 설명만 막 해주시는게아니라 요점딱! 운동 딱! 정말 효율적이게 레슨해주시는구나라고 생각했어요 그리고 가장놀란건 운동이 재밌어졌다는거!! 진짜 ㅋㅋㅋ 신기한일입니다ㅋㅋ 정말 의지도 많이되고 힘도 많이되는 선생님입니다 수개월 후 변화된 모습을 생각하면서 열심히 따라갈게요!

김현수 선생님 프로필

김도희

21년 2월

스포애니 처음와서 쌤한테 오티받고 바로 피티 끊었습니다ㅎㅎ.. 계속 운동을 해 왔고, 심지어 6개월동안 다른 분께 피티도 받아봐서 운동은 잘한다고 생각하고 있었는데 이번에 쌤한테 운동 배우면서 진짜 제대로 배우는구나를 몸으로 느끼고 생각으로 느끼게 해주셨어요! 운동 할때 제가 자극점을 못 찾거나 또는 어떤 부분이 불편하거나 아프다 하면 이유를 말해주시고 바로 자세 변경해서 알려주셔서 진짜 몸 불편한거 하나 없이 근육운동 했구나! 하는 느낌이 확 오게 해주세요! 진짜 좋아서 지금은 학생이라 횟수가 적어서 다음에 기회가 된다면 쌤하고 더 운동 할 수 있으면 좋겠다고 생각까지 합니다!!! 진짜 좋아여!!

김종현 선생님 프로필

설도현

21년 2월

웨이트 트레이닝을 처음받아봐서 다른 트레이너분들은 어떠실지 모르겠지만 처음 트레이닝을 받는 사람 입장에선 정말 최고의 선생님이라고 말씀드리고 싶습니다. 운동을 시작하신지 얼마 안되신 분들은 운동에 익숙치 않아 본인의 운동 방법이 과연 맞는 건지 의문을 품는 경우가 많을 겁니다. 저 역시도 그랬구요. 하지만 김종현 쌤을 만나고부터 혼자 운동할때 생겼던 여러가지 의문점들을 차근차근 해결해 나갈 수 있었습니다. 운동을 시작하신지 얼마 안되어 운동에 대해 궁금한 점이 많으시다면, 망설이지 마시고 김종현 쌤을 찾아가보세요. 적극 추천드립니다.

김종현 선생님 프로필

최명현

21년 2월

운동을 어느정도 한 경력이 있는데..피티를 제안받았을때, 처음에 사실 피티는 초보나 하는게 아닌가 하는 고민했지만 배워보고 싶었던 선생님이였고, 첫 오티때 신선한 충격이였어요.여태 운동을 헛 하였다는것을 피티를 통하여 몸소 느꼈고 조금더 빨리 피티받았을껄하는 후회가 들었어요. 코로나 격상으로 헬스장 이용이 안될때도 기대되는 메리트있는 교육이라 기다리는게 지겹지 않았던 기억이 나네요, 지금보다 더 성장할수 있게 도움주시며, 체계적인 운동프로그램으로 시간과 운동수행능력을 효율적으로 뽑아낼수 있게 알려주시고, 마치 부스터와 같이 정체기를 탈출할수 있게 도움주셨어요.초급중급상급자님들도 경력 상관 없이 피티는 받아보시길 추천드리고 지금 선생님께 속는샘치고 1회 체험이라도 해보시길 권해드리네요!

김종현 선생님 프로필

김수환

21년 2월

헬스장 다니면서 적지 않은 비용의 pt를 선뜻 결제하기는 어려운 것이 사실입니다. 그리고 좋은 트레이너를 만나는 것도 쉽지 않은 일입니다. 그런데 김종현 선생님의 수업은 그만한 가치가 있습니다. 선생님께서는 초보도 쉽게 알 수 있게 하나하나 동작을 설명해주시고 직접 시연해 주십니다. 그리고 항상 더 좋은 운동법을 연구하시고 사람마다 가진 체형에 따라 맞춰서 운동을 가르쳐 주십니다. 무엇보다 선생님이 좋은 트레이너인 점은, 수업때 오직 그 회원에게 집중하고 한눈을 안 팝니다. 오직 회원의 운동에만 온 신경을 쏟고 계셔서 저도 덩달아 집중하게 되어 수업시간이 언제 끝났는지도 모르게 50분이 빨리갑니다. 회원을 위해 성실히 수업하고 신경 써 주는, 트레이너의 가장 중요한 덕목을 갖춘 분입니다. 적극 추천합니다.

김종현 선생님 프로필

송근찬

21년 2월

체계적이고 전문적이면서도 초보자도 알아들을 수 있게끔 설명해주셨어요. 정확한 자세를 배우는게 목표였는데 친절히 가르쳐주시고 초보자가 실수할만 부분을 잘 짚어주셔서 빠르게 배울 수 있었습니다. 무엇보다 항상 밝은 모습으로 수업에 열정적으로 임해주셔서 하기 싫은 날에도 힘내서 끝까지 해낼 수 있었어요! 인기가 많으셔서 매일 수업이 많으신데도 지친기색없이 힘이 넘치십니다!! 또 배운 게 잘 생각안날때 선생님이 하시는 유튜브를 보면 다시 기억이 차라락 살아나요ㅎㅎ

김종현 선생님 프로필

우승호

21년 2월

제가 운동을 오래 해왔지만 이런 선생님은 정말 처음입니다. 일단 선생님 몸과 수행능력도 말이 안되는 수준이고 본인이 경험적으로 터득한 노하우나 정보들을 고스란히 전수해주시기때문에 같이 운동을 하면서 효과가 정말 바로바로 나타납니다. 항상 너무 열정적이셔서 매 수업마다 정말 최선을 다해서 가르쳐주시고 항상 끊임없는 연구와 공부를 통해서 매번 새로운 운동방식과 테크닉을 알려주셔서 매번매번이 새롭습니다. 다시는 다른 선생님한테 운동 못배울 것 같습니다. 정말 제대로된 운동을 배우고 싶으신 분들에게는 김종현 트레이너님이야말로 최고의 선택입니다. 고민하지말고 한번만 받아보세요!

김종현 선생님 프로필

최서영

21년 2월

많은 트레이너를 만나봤지만 이런 분은 처음 봤어요! 일단 너무 에너지가 좋아서 막 운동의지를 같이 불태우기 좋은 트레이너 입니다! 그리고 어플 이용해서 해당 운동이 어떤 부위의 근육을 발달 시켜주는지 구체적으로 설명해주셔서 이해가 잘되고 운동 배워가는 재미가 생겼습니다! 그리고 운동을 심플하게 알려주셔서 숙지하고 혼자서 운동하기에도 너무 좋슴니다. 지금까지 운동을 어렵게 알려주고 트레이너에 대한 의존도를 높여서 계속 피티받게 하려는 트레이너들만 만나봐서인지 이런 쌤의 방식이 아주 맘에 들었어요! 강추합니다 종현쌤!😊👍🏻❤️ 아 첨부한 사진은 식단 원리랑 식단구성에 대해 일일이 손으로 쓰시면서 설명해준 사진입니다. 싸인펜 여러개를 바꿔가면서 열정적으로 설명해주셨어요! 아주 열정적인 트레이너쌤입니다👍🏻👍🏻

김종현 선생님 프로필

김동휘

21년 2월

항상 밝게 그리고 에너제틱하게 인사해주시고 수업 받았을 때는 정말 체계적이면서 재밌게 운동했습니다 🏋️ 자세 고치는거랑 무게를 올리는 목표로 PT 시작했는데 그것뿐만 아니라 더 많은것들을 배우고 갑니다~ ☺️ 다음에도 또 레쓴 받으러 가겠습니다! 강추강추 🔥🔥🔥

김종현 선생님 프로필

고용제

21년 2월

항상 에너지넘치게 수업해주셔서 없던 힘도 짜내서 레슨 받고 있어요 ㅋㅋ 웨이트트레이닝을 처음 접해보는데 기본적인 자세뿐만아니라 항상 트레이너님께서 직접 운동해보고 연구해서 효과를 얻은 운동방법을 알려주셔서 진정성을 많이 느꼈어요 😀덕분에 웨이트트레이닝에 재미를 붙였고 앞으로 더 재밌게 득근하며 운동할 수 있을것 같습니다 ㅋㅋ 저 같은 경우는 다이어트하면서 운동했는데 체지방이 많이 줄었지만 근육량 또한 어느정도 늘어서 굉장히 만족하고 있습니다 🔥🔥🔥

김종현 선생님 프로필

조성훈

21년 2월

운동은 물론이고 식단과 운동의 방식 모두 잘 가르쳐주십니다!! 그리고 항시 운동에 관해 궁금한 걸 톡으러 여쭤보면 바로바로 알려주십니다! 그리고 운동을 가르쳐 주실 때 최대한 자극이 많이 오게 손의 방향이라던지 사소한 것 하나하나 운동에 최대한 자극이 많이오고 집중할 수 있게 도와주십니다!! 정말 한마디로 짱!!!!!

김종현 선생님 프로필

박인환

21년 2월

운동은 기본이고 일단 회원님들께 너무 잘해주십니다! 식단관리 할때도 매일 체크해 주시고 몇시 PT인지 스케쥴까지 매번 알려주셔서 수업 진행하는데 원활하게 해주시구요!! 결국 저는 체지방 3%까지 만들어서 무사히 바디 프로필 찍을 수 있었습니다. 제가 허리가 안좋은편인데 저에게 맞는 운동 루틴이랑 방법을 잘 알려주셔서 부상 없이 잘 운동할 수 있었네요ㅎㅎ 너무 잘배웠고 앞으로도 계속 배울 예정입니다!

김종현 선생님 프로필

김상현

21년 2월

수업 할 때마다 매번 자세를 잘 점검해주시고 손목 꺾임같이 초보자는 인지하지 못해서 간과하고 넘어갈 수 있는 사소한 점들 까지도 놓치지 않고 교정할 수 있는 방법 까지 친철하게 알려주셔서 주십니다. 매번 운동 할 때마다 제 자신의 한계에 부딪히지만(?) 같이 극복할 수 있도록 격려 해주시고 파이팅있게 수업해주셔서 끝날 때 성취감이 장난아니네요 운동을 이제 시작하시는 분이시거나 정체기가 있으신 분들께 적극 추천합니다! 몸 좋은 사람은 다 이유가 있는 것 같습니다. 앞으로도 잘 부탁합니다 샘!

김종현 선생님 프로필

이주희

21년 2월

센터에서 가장 열심히, 자세하게 가르쳐주시는 분입니다! 자극이 잘 오지않으면 자극을 잘 느낄 수 있는 자세를 시범 보여주시고 따라해보게 한 뒤에 운동을 합니다. 평소에 잘 느끼지 못했던 부위들 자극을 느낄 수 있게 해주셔서 너무 감사합니다!! 앞으로도 잘 부탁드립니다!

김종현 선생님 프로필

김용우

21년 2월

운동법을 정말 상세하게 잘알주시고 친근하게 대해주셔서 정말 좋은거같습니다 그리고 운동도 한가지만 알려주시는게 아니라 어깨면 어깨에서도 자극 부위별로 각각 다른 운동을 알려주셔서 알려주신것만 따라해도 충분할 정도입니다 종류가 다양해 운동도 지루하지않고 많은걸 배운다는 느낌이 들어서 좋습니다 저는 운동초보인데 이해하기 쉽게 설명도 잘해주셔서 처음배우시는 분들한테는 강추해드립니다!

김종현 선생님 프로필

임누리

21년 2월

개인사정으로 링거 트레이너 선생님을 바꾸게 되었습니다. 결론부터 말하자면 최고의 선택이었습니다. 코칭 능력뿐 아니라 본인도 현역으로 꾸준히 운동을 하는 장점을 가지고 계십니다. 언제나 활기 찬 모습에 기분도 좋아집니다. 강력하게 추천합니다!!!!

김종현 선생님 프로필

정진교

21년 2월

부위별 운동 시 정확한 시범과 친절한 설명을 해주셔서 레슨할 때 지치지 않습니다~ (물론 운동할때는 힘들지만) 계속해서 할 수 있다고 격려도 아끼지 않으셔요ㅎㅎㅎ 근육량 증가 또는 체중 관리 등 목적에 따라 다양한 운동방법을 제시해주시니 혼자 운동하는데 한계에 다다랐을 때 믿고 레슨받을수 있습니다~!!

김종현 선생님 프로필

이준호

21년 1월

자세 안좋았던거도 잡아주시고 여지껏 잘못된 방법으로 운동하고 있다는걸 알려주셔서 정말 좋았습니다. 또 어디서부터 힘이 들어가야하는지, 어떤 자세를 했을때 어떤식으로 근육이 움직이는지 알려주셔서 유익했습니다!

김현수 선생님 프로필

이종영

21년 1월

초등학교에 다니던 시절엔 비만으로, 중학생에서부터 불과 몇 달 전까지는 깡마른 멸치로 자존감이 바닥이던 저에게 용기와 자신감을 불어넣어주셨습니다. 운동은 정확한 자세와 원하는 타겟 부위를 정확히 자극시키는 게 중요하지만 혼자 운동할 때는 그보다 어려운 게 없습니다. 하지만 현수쌤은 한 번을 가르칠 때도 정확하게 알려주셨고, 혼자 운동하더라도 잘 수행할 수 있도록 여러가지 노하우나 꿀팁을 전수해주십니다 :) 수 년 간 멸치로 고통받던 제가 이렇게 단기간에 성장할 수 있을지 몰랐지만 현수쌤 덕분에 그 어려운 걸 해낼 수 있었습니다. 현수쌤 덕분에 이제는 혼자서도 좋은 자세로 즐겁게 운동하고 자존감도 많이 올라 삶이 행복해졌습니다. 삶의 변화를 원하시는 분들께 현수쌤 강추드립니다👍

김현수 선생님 프로필

이서진

21년 1월

저는 현수쌤의 옜날 제자입니당 코로나 터지기전 여름 바디프로필이랑 시합준비 피티를 받았어요 ㅎㅎ 이번에 새로운센터로 이전하셨다길래 리뷰남겨요🤣 막막하게 혼자 헬스장에 갔을때는 런닝머신만 주구장창 2시간만 타다가 집가고 ㅜ 기구깔짝깔짝 거리다가 오고... 그러다가 현수샘을 만났죠! 현수샘 피티는 그냥 시간때우기 식, 숫자만 세주는 식이 아닌 제가 혼자 운동할수있도록 느낌과 자극을 저스스로 깨닫게 해주셨어요! 현수샘덕분에 바디프로필을찍구, 시합을뛰는게 한순간이 아닌것을 알았어요 ㅜ 힘들게 만든 이뿐몸을 계속 유지할 수 있게 만들어주셨습니다 ☺️☺️ 운동과 웨이트를 제 삶의 일부분으로 만들게 해주신 현수샘 강력 추천드립니다! 샘 조만간 또 찾아뵐게요!

김현수 선생님 프로필

신은경

21년 1월

100kg찍고 효과 좋다는 운동, SNS에서 홍보하는 보조제 엄청 많이 구매했어요. 하지만 단체운동의 한계점+약 부작용으로 체중은 점점 더 불어나고ㅠㅠ 이대론 안되겠다 싶어 서른되기 전 눈 딱 감고 PT 등록!! 평소 자존감도 낮고 걱정몬이여서 너무 불안했는데 편안하게 운동할 수 있는 분위기 만들어 주시고, 이해하기 쉽고 차근차근 따라올 수 있게 설명도 잘 해주셔서 첫 날부터 완전 감동받았어요ㅠㅠ 고도비만에 저질체력이라 중간중간 쳐지고 포기하고 싶은 날도 있었지만 그 날 컨디션에 따라 운동강도 + 운동방법, 뿐 만 아니라 멘탈관리도 잘 해주셔서 벌써 20kg 넘게 뺐고 지금은 무엇보다도 혈압약이랑 고지혈증약 끊은게 제일 행복해요^^ 몸매교정+건강 두 마리 토끼 다 잡으시려면 현수쌤 강력추천합니다👍👍

김현수 선생님 프로필

21년 1월

사진을 찍어야 남길 수 있는지 몰랐네요ㅠㅠ 운동 원리랑 타겟부위 맨몸 스트레칭부터 시작해서 차근차근 친절하게 알려주세요! 그래서 막연하게 하체 운동 등 운동 이렇게 알고 있던 것들을 구체적으로 어떤 부위에 힘이 들어가야 하고 그러려면 어떤 자세를 유지해야 하는지 잘 배웠습니당😊😊

김현수 선생님 프로필

이형주

21년 1월

1. 긍정적인 바이브가 넘치는 트레이너에게 똑똑하게 운동을 배울 수 있어서 매우 운이 좋다고 생각하고 있습니다! 2. 근육이 사용되는 원리를 알려주고 단순히 시간을 채우는 느낌이 아니라 매번 새로운 것을 배우고, 근육이 사용되는 원리를 깨닫고 있습니다. 3. 피티를 계속 다니게 하려는게 아니라 단기간안에 다 지식을 쏟아내줘서 흡수만 잘하면 단기간에 피티를 졸업하고 혼자 운동을 할 수 있게 만들어줍니다. 4. 해부학적인 이론과 경험적인 운동지식을 이해하기 쉽게 잘 설명해줍니다. 현재 다니는 피티샵에서 가장 수업 잡기가 힘든 트레이너니까 자신있게 강추할 수 있습니다!

김현수 선생님 프로필

손우진

21년 1월

웨이트 트레이닝을 시작하기 위해 정보를 모으던 중 정확한 자세가 중요하다는 것을 알고 저 혼자는 정확한 자세를 잡을 수 없다고 판단하여 개인 PT를 등록하였습니다. 그리고 거기서 운 좋게 현수쌤을 만났습니다. 현수쌤은 수업을 진행할 때 다각도로 운동을 알려주십니다. 가령 벤치프레스를 할 때 어떤 자세를 취해야 하고 왜 그런 자세를 취해야 하는지, 그리고 정확한 자세를 취했을 때와 안 취했을 때의 차이점은 어떤 지 등을 구체적으로 알려주십니다. 또한 초보자들이 근육의 자극을 느끼면서 운동을 진행하는 것은 매우 어려운 편인데 이 자극을 느끼는 것을 현수쌤은 귀신같이 알려주시고 실제로 그 자극을 느끼도록 해줍니다.

김현수 선생님 프로필

김영윤

21년 1월

처음부터 다시하는기분입니다. 엄청 꼼꼼이 하나부터 열까지 다알려주시고 엄청 자상하십니다. 식단조절부터 시작해서 다 체크해주십니다. 다이어트 얼릉 성공하겠습니다. 믿고 따르면 금방될거 같아요.

김현수 선생님 프로필