에이치짐 제기동역점

1:1 PT (근력증진, 다이어트)

1 : 1 PT(재활, 보강, 기능성 운동)

운동닥터에서 문의주시는 분들은 회원권 1개월 추가와 PT 세션을 추가로 드립니다.

10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

첫 등록 할인

스포짐 신당역점

김영준

영준 선생님께 2년째 수업을 듣고 있습니다. 평소 목과 어깨가 많이 안 좋은 편이었는데, 선생님께서 재활에 대한 지식이 풍부하셔서 제 몸 상태에 맞춘 세심한 지도를 받을 수 있었습니다. 덕분에 고질적인 불편함도 많이 줄어들고 전반적인 건강도 크게 좋아졌습니다. 전문적이고 체계적인 수업을 원하시는 분들께 적극 추천합니다.

정예지

신당역 스포짐 가시는거면 피티의 선입견을 깨 준 영준쌤에게 가시기 바랍니다..☆ 피티쌤 고르는 법 다들 아시죠? 확신의 흙감자상은 귀인이니 반드시 붙잡으셔야 합니다.
헬스장 자체가 어둡고 칙칙한 느낌에 피티는 정적인 느낌이 강해 온 몸이 거부하던 시절이 있었습죠. 런닝, 요가, 발레핏, 플라잉요가, 소기구필테 등등 피티만 빼고 운동하게 되던데 결국 근증량과 군살타파는 피티가 체고인거 같음.
피티쌤들 그냥 운동기구 사용법 알려주고 자세 교정만 해주고 틀리면 뭐라할 거라는 편견도 있었어요. 근데? 이렇게 재밌고 친근하게 알려준다? 
나의 한계를 시험할 때 다 뒤졌다고 보여주고싶게 만든다? 아픈 곳은 마사지로 시원하게 조져준다? 하기 싫은 운동을 하게 만든다?
이게 바로 진정한 피티 아니겠습니까. 당신 최고야👍

박서영

1:1 레슨

투엑스휘트니스 센트라스점

김현호

처음에 혼자 운동했을때는 헬스장에 가도 늘 하던 운동만 하고 오고 다양하게 할 줄 몰랐는데, 현호쌤을 만나면서 정확한 자세와 확실한 자극에 집중하면서 운동을 배우다보니 웨이트가 너무 재밌어졌어요!

어느덧 벌써 5년넘게 현호쌤과 함께하고 있는데, 쌤덕분에 골격근량 +3kg, 체지방률 -10% 감량하고 바프도 찍어봤구요! 지금은 뱃속에 아이가 생겨 임산부 PT로 받고 있어요 

다리길이나 체형에 따라 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 임산부 운동도 무리가지 않는 선에서 근력은 유지할수있게 잘 지도해주셔서 넘 만족스러워요ㅎㅎ 9개월차 산모라 몸은 무겁지만 운동하고 오면 컨디션도 기분도 좋아지고 동기부여도 자주 해주셔서 힘이 납니다!!

최윤선

운동을 할 때마다 통증 때문에 제한적인 운동만 했었는데, 김현호쌤을 만나면서 처음으로 통증없이 제대로 운동을 시작하게 되었어요. 

단순히 운동법만 알려주는 게 아니라, 제 체형과 상태를 정확히 분석해서 딱 맞는 자극과 방향을 잡아주셔서 몸의 변화가 눈에 보이기 시작했어요.

특히, 무조건 강하게가 아니라 회복과 밸런스를 함께 보는 접근이 정말 신뢰가 갔고, 운동에 대한 부담도 훨씬 줄었어요.

“일단 해 그냥 해”가 아닌, 진짜 내 몸에 맞는 운동을 할 수 있게 되어서 너무 좋아요!!

김민경

1:1 PT

양재우

락쌤한테 수업 받은지도 벌써 몇 달 지났는데 만족도가 높아서 리뷰 남겨요. 처음에는 운동 자체가 익숙하지 않아서 걱정도 많았는데 하나하나 자세하게 설명 해주시고 자세도 꼼꼼하게 잡아주셔서 잘하게 되었어요! 특히 운동만 시키는게 아니라 제 목표에 맞게 계속 수업내용 조정해주셔서 덕분에 무리 없이 꾸준히 운동 할 수 있었습니다. 현재 다이어트 중인데 벌써 10키로 이상 감량했고 몸도 휠씬 가볍고 라인도 눈에 띄게 달라졌어요. 주변에서 많이 알아봐줌 ㅎㅎ 운동 이렇게 재밌고 꾸준히 할 수 있는 거라는 걸 처음 느꼈습니다. 앞으로도 계속 잘 부탁드려요~

김하리

락쌤에게 PT를 받으면서 가장 크게 느낀 점은, 정말 제 몸 상태에 맞춰서 세심하게 코칭해 주신다는 점이었습니다. 단순히 횟수를 채우는 것이 아니라, 제 체형과 자세에 맞게 어떤 근육을 써야 하는지 하나하나 설명해 주셔서 이해하면서 운동할 수 있었습니다. 😊

특히 쌤이 동작을 그냥 시키는 게 아니라, 왜 이렇게 해야 하는지까지 같이 알려주셔서 운동에 대한 이해도가 많이 높아졌습니다. 관절 각도나 힘이 들어가는 방향, 호흡 타이밍 같은 부분도 제 상태에 맞게 계속 잡아주셔서 운동의 정확도가 눈에 띄게 좋아졌습니다.

정영한

최성묵

선생님 정말 친절하시고 체계적으로 가르쳐주세요. 제가 정말 예민하고 까다로운 편에다가 운동을 정말 싫어하는데 선생님께서 몸에 부담가지 않는 선에서 필요한 루틴을 짜주시고 정확한 자세와 호흡법을 가르쳐주세요. 내 몸에 맞는 운동하는 법과 기구를 사용하는 법을 정확히 알고 싶으신 분들에게 추천합니다. 거의 매일가고 있는데 운동가는 것이 즐겁고 몸의 변화가 느껴져서 확실한 동기부여가 되는 것 같아요!

이주영

체지방 -4%, 근육량 +2.7kg 아놀드 마스터 트레이너님 덕분에 인바디 고점을 뚫었습니다!
PT를 고민 중이라면 아놀드 마스터 트레이너님을 무조건 추천드려요! 단순히 운동만 시키는게 아니라 자세, 운동 강도, 식단 조언까지 저에게 맞춰서 관리해 주시는 점이 가장 좋았습니다! 
특히 제가 왼쪽 어깨의 익상견갑이 있는 상태라 몸의 좌우 균형이 안맞아서 고민이 많았는데, 트레이너님 덕분에 오른쪽/왼쪽 밸런스를 정말 디테일하게 잘 잡아주세요! 덕분에 고질적이었던 비대칭이 눈에 띄게 개선되었고, 운동 효율도 훨씬 좋아졌습니다!!
첨부한 인바디 사진 보시면 아시겠지만, 혼자 할 때는 절대 안변하던 수치가 아놀드 쌤 만나고 골격근량은 38.3kg->41.0kg으로 늘고, 체지방률은17.3%->13.4%로 줄었어요!

홍예찬

올바른 움직임 맞춤 웨이트 트레이닝

PT 등록 시 "100만원 상당 회원권을 무료로 제공"합니다.

루나

동생 소개로 루나 샘께 PT를 받았는데 선생님이 정말 친절하고 세심하게 지도해주셔서 운동이 훨씬 수월하게 느껴졌어요. 수업 내내 열정적으로 알려주셔서 동기부여도 많이 되었고, 앞으로도 꾸준히 다니고 싶다는 생각이 들었습니다 .운동 처음 시작하시는 분들께 적극 추천드려요!!!

이귀란

유튜브나 인스타 유명하신 쌤들.
본인몸이 좋다고해서 남을 잘가르치는건 아니란 것도 경험해봤고
경력 자격증 빵빵해도
정작 내 몸이 모가 문제인지 모르는
쌤들도 많이 경험했음

오랜기간 운동했어도
체형교정도 안되었고
몸매도 운동 1도 안한 몸매 보유중이라

유명한 사람들 찾아가서
운동배우는게  무슨의미가 있나싶어
삼실 가까이에 있는 센터 다님

아직 18회차라 운동 배우는중인데
나의 식빵같은 엉덩이가
슬슬 형태를 잡아가기 시작하고
기억상실 걸린 엉덩이가 
기억이 돌아오는중이고
발가락이 땅을 지지 못했는데
문어빨판처럼 땅바닥에 들러붙었음

운동해도 효과없던 분. 
아님 첨으로 운동배우려는 분.
몸이 아퍼서 재활이 필요하신분.

15군데 넘는 곳에서 7년넘게
PT받았던. 돈 펑펑써본 경험자로써
루나쌤 추천합니다~

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	24시간 연중무휴

에이치짐 제기동역점

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

김영준 선생님

김현호 선생님

양재우 선생님

최성묵 선생님

루나 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.