전에 있던 헬스장에서 손병준 선생님 따라서 지금 pt샵까지 오게 됐어요. pt를 받은지 1년 조금 넘었네요.
저는 1년 전 우울증과 대인기피증으로 고생하고 있었어요. 하루종일 무기력했고 저체중이었고 사람들의 시선이 무서워서 밖에 잘 나가지 못했어요. 정신과 원장님의 조언에 따라 PT 수업을 신청하긴 했지만 큰 기대는 없었어요.
하지만 수업을 받으면서 저는 크게 변했어요. 선생님의 동기부여로 건강한 몸을 만든다는 명확한 목표를 세울 수 있었어요. 지칠 때도 있었지만 그때마다 옆에서 선생님이 격려해주셔서 운동을 끝까지 마칠 수 있었어요. 매 수업마다 계획을 세우고 하나씩 달성할 때마다 성취감이 느껴졌고 스스로가 자랑스럽게 느껴졌어요.
그러다 보니 수업이 없는 날에도 스스로 운동을 하러 나오기 시작했어요. 근육도 붙고 체력도 늘어서 기운이 생겼고 주위 사람들을 만날 때마다 안색이 밝아졌다는 말을 듣게 되었어요.
좋은 선생님을 만나 좋은 수업을 받게 되어서 다행이라고 생각해요.
편의시설
주차장공간이 협소 할 수 있습니다.
무료
운동복
무료
개인 사물함
유료
위치
봄PT Studio
서울 강동구 올림픽로 813 3층 301호복사
암사역 도보 5분
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