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듀오핏

웨이트 트레이닝 (벌크업, 린매스업, 상승다이어트)

체형교정

재활

회원권과 운동복은 횟수에 맞춰서 서비스를 넣어드립니다!

첫 등록 할인

스포애니 이수역점

김대연

스포츠건강관리전공자로서 깐깐한 "나" 김대연 PT팀장님 만남은  제 삶의 트리거가 되었습니다
왼손목 척골충돌증후군으로 C테이핑·손목보호대를 달고 살고, 병원도 점점 자주 가다 보니 주사와 체외충격파로 월급이ㅠ

척골이 긴 구조적인 문제 자체를 바꿀 순 없지만, 평가→통증·염증 관리→ROM→기능향상까지 운동에 필요한 부분을 하나씩 채워주셨어요. 😎 지금은 보호대 없이 높은 중량까지!
"12개, 15개 가능하시네?" 하고 냅다 무게부터 올리는 게 아니라, 12개를 해도 자세가 무너지면 무게는 그대로! 횟수로 채워주십니다.
첫 사진은 TENS로 AMI가 걸린 대퇴사두근을 강제수축시켜 신경억제를 풀고 기능·근력을 향상시키는 훈련이라고  설명해주셨어요.
진짜 회원 몸 상태를 꿰뚫어 보시니 이래서 팀장님 인기가📈슝

김지은

1:1 PT

윈핏 PT 스튜디오

이현희

제가 연주자여서 오랜 시간 좋지 않은 자세로 지내면서 어깨와 고관절 통증이 잦았어요. 몇 년간 필라테스를 해왔지만 아쉬움이 남아 헬스와 PT를 알아보던 중 이현희 선생님을 만나게 되었습니다.

PT와 헬스가 처음이라 걱정했는데, 체험 수업부터 제 몸 상태와 뻣뻣함을 세심하게 살펴주시고 제게 맞게 맞춤 지도 해주셔서 너무 신뢰가 갔어요🥹 덕분에 체험 수업 후 바로 등록했습니다!

수업을 받을 때마다 제 몸에 맞춰 꼼꼼하게 지도해주시는게 느껴지고, 운동 후 몸이 한결 편안해지면서 컨디션도 좋아지고 있어요. 특히 연주로 인해 몸에 쌓인 긴장과 좋지 않은 자세를 관리하고 싶었는데 정말 만족합니다!! 앞으로 체력과 근육을 늘리기 위해 꾸준히 선생님 믿고 운동하고 싶어요💪 앞으로도 잘 부탁드려요 선생님🙏

이채영

몇년간 무릎통증때문에 고생했었는데 선생님께서 제 몸상태에 맞춘 운동과 스트레칭들을 가르쳐주셔서 너무 만족스러웠습니다! PT는 처음이라 고민이 많았었는데, 이현희 선생님께 수업받은 후 병원 치료보다 효과가 좋아서 체험 후 바로 등록했습니다 😊 저처럼 재활운동 고민하시는 분들께 추천드립니다 ㅎㅎ

고가은

Personal Training 10~50회 가격

체험수업 현재 무료 이벤트 중입니다👍

황동민

동민쌤한테 1년정도 pt받으면서 20키로 감량했습니다! 
임신, 출산으로 근력도 약해지고 살이 너무 많이 쪄서 막막했었는데 동민쌤 덕분에 건강하게 다이어트 성공했어요. 
무엇보다 저에게 맞는 맞춤 식단으로 알려주시고 그때 그때 상황에 맞게 코치해주신게 너무 좋았어요. 
동민쌤 아니었으면 성공하지 못했을거 같아요! 지금도 알려주신 방법으로 유지하려고 노력하고 있습니다!!
더 오래 배우고 싶었는데 너무 아쉬워요, 항상 열정과 진심으로 가르쳐 주셔서 감사했습니다 :)

원혜은

황동민 선생님과 운동을 시작한것은 1년반쯤 되었습니다.
그 사이 제 몸에는 많은 변화가 있었는데 일단 갱년기가 되면 보통 근육이 빠지는게 일반적인데 1년 사이 저는 식단을 하지 않았음에도 운동만으로 근육이 1키로 이상 늘었습니다.
그리고 굽은 어깨와 만성적인 허리 통증이 있었는데 이 또한 많이 호전되었습니다.
현재는 유학간 딸도 유학 가기전 선생님께 pt를 몇달 배우고 갔는데 자세가 많이 좋아져서 공부할 때 많은 도움 받고 있습니다 
여러가지로 고마운 pt쌤 
앞으로 꽃길만 걸으시고 좋은 일 가득하시길 기원합니다^^

장미옥

1:1PT

정민교

PT 등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 - 3개월

크레이지독스짐

최호성

평생 운동을 하지 않았던 헬린이로 PT를 시작했어요. 처음에는 다이어트와 운동기구 사용법이 목표였지만, 호성쌤과 수업하면서 운동을 바라보는 기준이 달라졌습니다. 오늘 몇 kg을 드는 것보다 힘이 어디에서 시작되고 어떻게 연결되는지, 내 몸의 감각을 느끼며 움직이는 법을 배웠어요. 동작을 따라 하게 하는 것이 아니라 ‘왜 이렇게 움직여야 하는지’를 이해시켜주시고, 스스로 좋은 움직임을 만들 때까지 천천히 반복해서 가르쳐주시는 점이 가장 좋았습니다.
 운동 초보의 어려움을 잘 이해해주시고 컨디션과 운동 습관도 꾸준히 살펴주셨어요. 선생님 덕분에  나도 배우면 몸이 달라질 수 있구나 를 경험했습니다. 꾸준히, 천천히, 정성껏 가르쳐주시는 호성쌤입니다. 선생님 감사합니다😊

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
휴무일	주말

듀오핏

운영 시간

PT 선생님

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