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듀오핏

홍우빈 트레이너

리턴짐

홍우빈

우빈선생님 덕분에 20회 수업 정말정말 즐겁게 진행했습니다~ 다시 한번 감사드려요😁😊

자세 하나를 알려주시더라도 이해가 되게 설명해주시는 덕분에 운동 자세만 대충 그럴듯하게 만드는게 아닌 진짜 근육을 사용할 수 있게 만들어주셨어요!!
또 운동가기가 정말 힘든데 다녀와서는 항상 개운하고 즐겁게 집으로 돌아오게 해주셔서 좋아요~~

다른분들도 체계적으로 경험해보시는거 강추합니다 정말로!!!👍👍👍👍

함성원

10회를 하며 덕분에 오른쪽 회전근개 전거근 견갑골 하부코어 힙힌지가 왼쪽보다 상대적으로 약해진걸 알아차리고 느낄수 있었습니다 
진짜PT를 받아 만족스러운 결과를 얻었습니다
저와 같이 불균형때문에 고민이신분 추천합니다

장호준

감사한 우빈트레이너님!

꽤나 다양한 PT를 받아 봤지만 
이렇게 근본적이고 알찬 PT는 처음이었습니다

늘 운동 후에 관절통에 시달리며 몸은 커지는데
이게 건강해지는게 맞나.. 싶은 회의감이 있었습니다.

이사 온김에 주변 헬스를 찾아다니는 와중
늦은 시간에도 반갑게 맞이해준 트레이너님의 체험 PT에 신세계를 경험하고 추가 PT를 끊었습니다!

덕분에 관절 갉아먹지 않고 길게! 오래! 할 수 있는 기본을 배워두니 몸이 좋아지는게 눈에 띄게 보입니다

감사한 트레이너님께 다양한 분들이 수업 들어보셨으면 좋겠네요!

권동현

이번년도 1월부터 꾸준히 우빈쌤과 함께 p.t 진행했습니다:) 우빈쌤 덕분에 저도 몰랐던 제 몸의 불균형한 자세와 근육 사용 습관을 알게 되었고, 그걸 개선할 수 있어서 정말 좋았어요!!  
특히 운동 전 알려주신 스트레칭이 정말 도움이 되었는데 척추 하나하나가 풀리는 느낌이 들면서 뻐근했던 게 시원하게 해소되는게 정말 좋더라구요!😆👍 그래서 항상 움직임 수업 직전 매번 알려주신 스트레칭 하고 있는데 몸을 릴렉스시키면서 최대한 풀어주려고 노력하고 있습니다! ㅎㅎ 

무엇보다 쌤이 너무 유쾌하시고 재밌으셔서😂  운동 중에도 웃으면서 즐길 수 있는게 가장 좋았어요!!! 또한 제 컨디션에 맞게 운동 강도도 세심하게 조절해주셔서 믿음이 갔고 부담 없이 꾸준히 할 수 있었습니다!
항상 감사드립니다🫶🥹:))

김태은

4개월간 운동을 아예 처음부터 다시 배운다는 마음으로 시작해 저도 놓치고 있던 제 몸의 문제들을 하나하나 운동을 통해 고쳐주셔서 감사합니다.
트레이너님에게 배운 운동은 물리치료사인  저도 많이 써먹을 수 있을만큼 퀄리티 좋은 운동법이였습니다. 정말 고생 많으셨습니다 우빈 선생님 감사합니다😀

장훈

우빈쌤께 체험 피티를 받은 후기입니다 :)

안녕하세요 ! 
운동을 사랑하고 열심히 하는
공부하는 학생이자 지도하는 선생님으로
현장에서 활동하고 있는 박일권입니다 :)

하체를 하다보니 언제부턴가 통증이 찾아오고
불편감때문에 강도에 차질이 생겨 스트레스가
이만저만이 아니던 중 우빈쌤을 찾아 뵈었습니다.

발바닥부터 골반 척추 어깨까지의 움직임 파악과
릴리즈 시켜야 하는 곳 강화 시켜야 하는 곳 까지
자세히 알려주셔서 몸과 마음에 큰 만족을 얻고
많이 배우고 왔습니다.

통증관련 개선이나 4대운동에 관심있으신
분들께 우빈쌤 추천드립니다 🙌👍

박일권

운동 전 몸 푸는 준비 운동을 통해 운동 효과를 더 높일 수 있었고 친절하고 재밌게 알려주셔서 쉽고 재밌게 운동할 수있어서 좋았습니다. 좀 더 운동을 배우고 싶었지만 시간이 맞지 않아 아쉬웠네요ㅠㅠ 정말 재밌고 도움이 되는 운동 시간이었습니다~ 감사합니다!

정세록

불균형으로 불편을 겪게되어 고민하다 pt를 시작하게되었습니다. 우빈쌤의 세세한 티칭으로 불균형 및 근육의 쓰임새를 조금 더 이해하게되었고, 몸이 발전하는걸 보게되며 매일매일 즐기며 운동을 하고있습니다!

김지환

운동 경험이 전혀 없던 저에게 몸의 사용법을 알려주셨습니다
트레이닝을 받지 않고 무작정 운동을 시작했다면 분명히 다치거나 제대로 못하고 포기했을 것 같네요…
수업 내용 한번한번이 무지한 저에게 충격의 시간이었습니다
시간을 되돌려도 피티는 꼭 다시 받을 것 같네요

다만 열심히 알려주신거에 비해 제가 흡수를 잘 못한것 같아 그게 조금 아쉽습니다
배운 것들을 토대로 앞으로도 개인운동 열심히 하겠습니다! 짧지 않은 시간 지금까지 감사했습니다 :)

이정현

평생 운동이란걸 안하고 지내다가 어느순간 허리도아프고 몸구석구석이 알수없는 이유로아파서 운동을해야겠다 마음먹었는데 막상 헬스장에 가서 운동을 하려고하니 어떻게해야할지감이안잡혀 피티를받자고 생각해서 홍우빈선생님에게 배우게되었습니다
심한마른비만이었어서 혈당도높았고 체력도좋지않아 항상피곤한상태였는데 아무것도 모르는상태에서 하나하나 운동법을 친절하게 설명해주셔서 운동하는법도 감을잡고 어느순간 주변에서도 보기좋아졌다는말이들리니 움츠러드는 성격이었는데 자신감도 이전보다 많이생겼습니다 너무만족중입니다!

이찬호

작년 5,6월부터 시작했지만 처음에 다른 PT트레이너님과 수업 했을때랑 다르게 확실히 자세교정, 각 부위별 근육의 쓰임 등을 타겟팅이 잘 되도록 이해하기 쉽게 티칭해주시고 식단 관리도 또한 꾸준히 체크해주십니다!  또 무리해서 다치지 않게 옆에서 자세를 계속
봐주시면서 도와주시고 수업때마다 늘 웃으면서 맞이하는 모습에 
항상 힘이납니다 ㅎㅎ 아직은 제 몸이 낯간지럽지만 점차 변해가는 모습을 보며 우빈트레이너님에게 항상 감사하고 고맙게 생각하고 있습니다!

이현영

중년의 어머니와 함께 근력 향상을 위해 홍우빈 선생님 만났습니다.
중년의 신체노화를 이해하지 못하고 파이팅만 강요할까봐 트레이너 선정의 고민이 많았으나 마침 상담할 때 우빈선생님이 OT를 해주셨는데 제가 걱정하는 류의 트레이너는 아닌 것 같아서 그날 헬스장 등록하고 수업하였습니다.
중년인 어머니를 잘 이해하고 공감하면서도 응원도 아끼지 않아서 어머니는 혼자서 근력 운동도 하게 되고, 중량 올리는 도전도 하게 되었습니다. 지금은  추가 수업을 통해 우빈선생님과 함께 운동을 하는데 선생님이 혼자서 할 수 있는 루틴을 짜주고 그걸 카톡으로 공유해주셔서 개인 운동에 큰 도움이 되고 있습니다.

강지연

혼자 운동하다 잘못된 자세로 통증을 느껴 PT를 받아보게되었습니다! 가슴을 펴라, 아치를 만들어라 말만하는 선생님과 달리, 그걸 하기 활성화하기 위한 다른 스트레칭이나 자세부터 알려주시는 것을 보고 받기로 마음 먹었습니다. 끝나고 혼자 운동하니 이전과 다르게 이해하고 자극을 찾을 수 있게되었습니다! 감사합니다 선생님~!

전민구

초보자들도 부담없이 와서 운동을 배울 수 있는 곳, PT를 하지 않아도 친절한 트레이너 분들이 많은 곳입니다.
그중에서도 늘 웃는 얼굴로 회원들을 맞이하시는 선생님입니다!
단순히 자세만 잡아주시는게 아니라 왜, 어떻게 운동하는지 알려주세요. 강추입니다 👍👍

김경환

다른곳에서 보기 힘든 다양한 기구가 있는게 함서짐의 장점인 것 같습니다〰️ 함서진 선수 이상환 선수 뿐만이니라 우빈 선생님 등 실력도 있으시고 친절하신 선생님들 덕분에 운동도 많이 배우고 몸도 많이 좋아진 것 같습니다!! 특히 우빈 선생님 수업시간 아니실때도 지나가면서 자세 알려주시고 친절하게 항상 인사해주셔서 너무 감사했습니다 ㅎㅎㅎ

김승한

39살의 삶을 살면서 처음으로 PT 라는 걸 해봅니다. 늘 런닝머신만 하고 도망나오던 일상에서 한번쯤 변화를 주기위해 호기심에 해 보았습니다. 확실히 일상 생활속에 무거운 것을 들때나 육아할 때 등 체력적으로 힘든일이 있을때 잦은 음주로 체력이 고갈되었을 때 운동마저 안했으면 버텼을까 하는 생각이 들게됩니다. 홍선생님은 친절하고 배려심 많으며 꼼꼼하게 잘 가르쳐 주십니다. 주변 지인들에게도 강추하며 후기를 마칠까 합니다.!

백성욱

홍우빈 선생님 당신은 그저 빛✨ 
우빈쌤과 3개월 가까이 운동하고 있는데, 
다른 곳에서 pt를 받았을 때는 운동이 즐겁지가 않고 억지로 하는 느낌이라 스트레스를 항상 받았었는데, 
지금은 일단 수업시간이 너무 즐!거!워!요!
재밌게 운동을 할 수 있다는 걸 처음 알았습니다! 
그리고 너무 피곤해서 컨디션이 좋지 않은 날이 있었는데,  말씀드리지 않았는데도 바로 알아채시고 운동강도 조절 해주시는데 섬세함의 끝판왕입니다 쏘스윗ꃼ.̫ ꃼ
저는 지금껏 별다른 생각 없이, PT 쌤들이 시키는 대로만 운동수행을 해왔었는데, 지금은 운동을 하고 싶은 타깃이나 무게 등등 스스로에게 욕심이 생긴 거 같아요! 의욕을 붙여주셔서 감사합니다!
자의식을 불어넣어주셔서 감사합니다ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )

헤이

우빈쌤과 즐거운 운동^,^)o~
이전에 피티하면서는 식단땜에 너무 힘들어했는데 이렇게 덜 스트레스 받으면서 운동해보기는 처음이에요
당근과 채찍의 밸런스가 딱딱 맞달까?
헬스장에 기구도 다양해서 오히려 저같은 헬린이한테는 다채롭게 어렵더라고요
그런데 기초부터 친절하게 가르쳐주셔서 이미 다 컸는데 다시 걸음마부터 성장하는 기분ㅎ (^-^;;)
다음달에도 또 봐요 쌤🥹

존지

꽤 오랫동안 여러 선생님들과 피티를 했는데 우빈쌤은 제 몸의 유연성, 자세, 체형, 운동능력, 가동범위 다 파악하시고 고려해서 스트레칭부터 개개인에 맞는 자연스럽고 정확한 동작 및 근육 움직임까지 다 알려주세요. 저는 프리웨이트와 스쿼트를 어려워하고 무서워했는데 우빈쌤이 단계별로 이해하기 쉽게 설명해주셔서 자세도 많이 좋아졌고 겁먹지않고 재밌게 프리웨이트운동 하고있어요. 사람마다 기본 영점자세가 미묘하게 다르다는것도 처음 알았어요! 

재미없고 지겨워지려했던 웨이트 운동이 우빈쌤을 통해 또 한번 정확한 자세와 근육 자극을 배운다 생각하고 열심히 운동하고있어요. 수업 후 다음날 근육통으로 힘들정도에요😵ㅎㅎ 또한 우빈쌤의 하이텐션으로 으쌰으쌰 재밌게 운동할수 있어서 좋아요! 추천추천👍

박나래

홍우빈 트레이너 선생님께 PT 20회 진행했습니다~!
구디로 이사하면서 새로 운동을 등록했습니다 그전에도 PT를 해본 경험이 있었지만
홍우빈 선생님께서 자세도 다시 봐주시고 맨몸운동도 쉽게 알려주셔서 잘 진행할 수 있었습니다.
수업 하면서 계속 자세도 체크해주시고 어떻게 몸을 움직여야 하는지도 알려주셔서 너무 좋았습니다!! 중간중간 질문에 대한 답변도 알차게 해주십니다👍

칭찬도 많이해주시고 친절하셔서 처음 PT를 접하는 분들께 좋을 거 같아요!
10000% 만족하며 홍우빈 트레이너 선생님 추천드립니다~~
돈 많이 벌어서 또 등록 할게요🏋️

김지원

신년 목표를 다이어트로 세우고 운동을 제대로 배워보고 싶어 홍우빈 선생님께 PT를 받았습니다 헬스기구는 러닝머신밖에 몰랐던 헬린이가 운동에 대한 내용들을 배워갈수록 재미가 있었고, 여러 가지 기구를 사용하며 어디 근육이 쓰여야 하는지 항상 단계별로 차근차근 잘 알려주셨어요 궁금한 게 생겨서 물어보면 알아듣기 쉽게 대답해 주시니 흥미도 생기고 헬스는 더 이상 재미없는 운동이 아니게 되었습니다! 배우는 동작이 많아질수록 복잡하지만 아직 더 배우고 싶고 근육통에 시달리는 날이 잦아지고 싶네요 헤헤 좋은 피티 선생님을 만난 것 같아 다행이고 계속해서 믿고 따라가겠습니다:)

안순지

막연히 운동을 시작하기는 했는데, 어떤 운동을 해야할지 지금 하는 자세가 맞는지 감을 못 잡고 있었습니다.
홍우빈 트레이너님은 근육이 어디에 붙어있고 어떤 움직임이 자연스러운지 가르쳐주시고, 같이 운동하면서 여러모로 참 많이 배우고 있습니다. 덕분에 현재는 갈피를 잡고 자극도 느끼면서 같이 재밌게 운동하고 있습니다.
이해하면서 운동할 수 있게 도와주시는 홍우빈 트레이너님 추천합니다ㅎㅎ

윤영득

홍우빈 트레이너님과 운동을 재미있게 잘하고 있습니다. 그동안 여러 헬스장에서 여러 트레이너분들 한테 PT를 많이 받아왔었는데 무턱대고 굴리기만 하는 분들과 다르게, 홍우빈 선생님은 기본적으로 몸에 대한 이론과 바르게 운동하는 법을 자세하게 알려주셔서 제한된 시간에 보다 효과적으로 운동할 수 있도록 도와주십니다.
우빈 트레이너님과 운동해보시기를 강추드립니다!!

김동우

퍼스널 트레이닝

빅브로짐 피트니스

박나진

작년 10월 헤라쌤을 만나고 운동에 대한 생각 자체가 바꼈습니다 운동할때 어떤 근육을 위해서, 왜 이 자세를 유지해야하는지, 저중량인지 고중량인지 등등 기본기를 탄탄히 잡아주시고 저에게 맞는 운동을 체계적으로 알려주셨습니다
사진으로 보이시겠지만! 피티시작 3개월만에 저 근육들을 다 만들어주셨습니당~~
식단도 불편한게있는지 배부른정도에 따라 그때그때 맞게 조절해주셔서 아주 만족하고있습니다!!!!
식단에 대한 약간의 두려움이 있었는데요! 지금은 오히려 식단하면서 변해가는 몸을 보며 자극을 받고있답니다
피티가 처음이 아니었는데도 헤라쌤을 만나고난 저,후로 제 몸은 바뀌었다고 해도 과언이 아닙니다
헤라쌤 정말 감사드려용~~~~💕🥰

김화정

오티 1회 받고 피티 30회 끊어서 1월부터 헤라쌤과 운동하고 있습니다.
오티 때 힙 수업을 받았는데 발바닥을 쓰는 방법에 따라 자극이 다르게 들어온다는 것을 느끼게 해주셔서, 디테일한 티칭에 수업을 등록하게 되었습니다:)
디테일하시기도 하지만 체형에 맞는 운동을 골라 알려주셔서 좋았습니다! 어깨라인과 일자척추, 골반불균형이 두달만에 많이 잡혀서 아주 만족스럽습니다ㅎㅎ
다들 헤라쌤과 운동하세요~~

윤소연

회원권 연장 겸 눈바디 변화 후기 🔥100kg > 80kg
운동 시작하고 꾸준히 하다 보니 이렇게 변화를 만들 수 있었습니다! 
처음에는 막연했지만, 헤라 쌤의 지도 덕분에 포기하지 않고 계속 올 수 있었어요! 
매번 친절하게 알려주셔서 감사합니당ㅠㅠ 그리고 헤라쌤이 주최하신 2월 출석 이벤트에도 참여 했었는데 다른 회원분들도 열심히 하셔서 자연스럽게 매일 꾸준히 운동하다보니 1등도 했습니다!!!🥇
운동 루틴을 일정하게 가져가면서 식단도 조금씩 신경 썼더니 체지방이 빠지고 몸이 균형 잡히는 게 보여서 운동이 재밌어졌어요!💪🏼

꾸준히 하면 정말 변화가 온다는 걸 몸소 경험했네요! 운동 고민하시는 분들 꼭 도전해보세요! 💯

이정

타 센터에서 다른 선생님께 약 1년간 피티를 받아보기도 하고, 혼자 운동도 해봤었지만 헬스는 언제나 어렵더라구요 ㅠㅜ 
아무리 해도 몸의 변화가 느껴지지 않아서 우울해하고 있었을때, 헤라(나진)쌤을 만났습니다!! 헤라쌤 덕분에 고민이었던 체형도 교정되고, 운동에도 다시 재미를 붙였어요 ㅎㅎ 덕분에 요즘은 아주 열심히 운동 다니는 중이랄까요😆😆

항상 제가 약한 부분을 저보다 먼저 알고 강화시켜주려고 하시구, 정확하고 반복적인 큐잉으로 확실하게 알려주십니다! 왜 이 운동을 해야하는지 이유부터 움직임의 근거, 원리까지 자세하게 설명해주시구요 ㅎㅎ 그리고 확실한 동기부여까지...!!! 

우리 모두 나진쌤과 핫바디 만들어보자구용💕

이호정

♡나진(헤라)쌤♡과 반년이상 운동하면서 컴플렉스였던 라운드숄더가 많이 개선됐어요! 등과 하체는 나진쌤의 주특기!! 점점 늘어가는 중량을 보며 느끼는 근성장💪🏻

매 카운트마다 틀린 자세는 바로 교정해주셔서 긴장을 놓치지 않으면서도 올바른 자세로 운동할 수 있도록 도와주신답니다!

너무 아쉽게도 다른 지역으로 가게되면서 매번 재연장하던 피티는 더이상 못하게 됐지만 나진쌤께 배운 머신사용법과 프리웨이트는 평생 써먹을 수 있을거에요🥹💓

초보자부터 맞춤화된 티칭이 필요한 운동고수까지 열정넘치는 나진쌤과의 피티 강력추천드려요‼️

장민서

나진쌤과 꽤나 오래 수업한 학생입니다.

직장인이라 고질적인 자세문제와 측만증도 있어서 운동 시작 전에는 이래저래 많은 문제점을 가지고 있었는데 나진쌤이 처음부터 문제점을 정확히 알려주시고 무리하지 않는 선에서 자세교정과 평소 할 수 있는 운동 등 섬세하게 가르쳐주세요.

수업 받을때도 컨디션 따라 강도 조절도 잘 해주시고 특히 나진쌤과 하체운동을 하고 나서는 정말 몸이 단단해진게 느껴집니다 :) 최고의 트레이너.. 기회가 되신다면 꼭 나진쌤과 운동해보세요 후회하지 않으실거에요!

고서연

🩵 갓나진쌤과 피티후기👍🏻

그동안 꾸준히 피티를 받아왔었고
주5-6회 운동을 하며 어느정도 알것같다고 생각했는데 !!! 
나진샘께 피티를 받으며 아직 멀었다는걸 느꼈습니다🙀🙀

잘못된 습관들을 하나씩 교정해주시니 평소 개인 운동하던 절반의 무게만으로도 근육통이 대박이더라구요🔥

그리고 단순히 뼈말라인간이 되는 다이어트와 운동법이 아닌
1️⃣ 몸의 해부학적 구조에 대한 설명과 함께
2️⃣ 나의 체형에 맞는 바른자세로
3️⃣ 건강도 챙기면서 
탄탄한 몸을 만들수 있는 방법을 알려주십니당💕

덕분에 음식과 운동에대한 강박을 조금은 내려놓고 건강한  마인드로 똑똑하게 운동하려고 노력중입니다!! 앞으로도 나진샘의 체계적인 수업을 들으며 득근가보겠습니다💪🏻🫶🏻

정윤아

나진쌤에게 PT등록하여 운동중인데 단순히 운동 방법만을 알려주시는게 아니라 근육의 원리를 잘 설명해주시고 저의 체형에 맞게 섞어가며 트레이닝 해주셔서 열운동중입니다!

매번 몸의 컨디션을 체크해주셔서 얼마전에 허리가 삐끗했는지 아파서 말씀드렸더니 여기저기 체크해주시고 직접 풀어주셨는데 관절 문제인줄 알았던 제 허리가 근육 뭉침과 긴장감 때문이었고 알려주신대로 스트레칭하니까 귀신같이 나아졌습니다..!(갓나진쌤👍🏻)

무엇보다 나진쌤은 매수업마다 열정적이셔서 배우는 입장에서도 더 열심히 운동할 수 있도록 도와주십니다! 쌤의 몸만 봐도 얼마나 대단하신지 알 수 있는,,

혼자했을때 잘 느끼지 못하는 자극도 쌤과 함께 하고 나면 이런게 나에게 맞는 운동이고 자극이구나를 느낄 수 있습니다!

꼭 바디프로필 한 번 찍어보고싶다 라고 생각했었는데 나진쌤 덕분에 멋지게 찍었답니다. 운동에 대해 모르던 저에게 식단부터 운동 기구 사용법, 자세 등등 세심하게 알려주신 덕분에 재미붙이며 할 수 있었던 것 같아요. 몸이 변화되는걸 느끼면서 넘 값진 시간이였어요!
꼼꼼하게 신경써주시고 밀착케어 해주신 덕분이겠죠..🩵
나진쌤과 운동 추천해요!!!

최호영

다이어트를 꼭 성공하고싶어서 헤라쌤께 PT등록하고 5개월동안 다니고있습니다! 작심3일 다이어터라.. 눈 꼭 감고 PT등록했는데 근육량도 엄청 늘고 체지방률도 엄청 빠졌어요!! 헬스장은 뭔가 부끄럽고, 기구 사용도 너무 어려워서 여태 홈트만 끄적이다 말았는데 기구사용 방법이나 저에게 맞는 맨몸 운동도 쉽게 알려주셔서 운동하는게 이제 너무 재미있어요ㅠㅠ♡ 식단부터 운동루틴까지 다 잡아주셔서 더 빠르게 살이 빠지는 거 같아요 ㅋㅋㅋ 그리고 무엇보다 선생님이 너무 재미있으셔서 친구랑 운동하는 기분이에요!! 앞으로도 쿨녀 헤라쌤께 계속 수업 받으려구요오ㅋㅋㅋ♡♡ 나만 알고싶지만.. 모두가 알아줬음 좋겠는..ㅠㅠ 그리구 포토존에서 쌤이랑 사진찍으면 엄청 잘나와요 사진ㅋㅋㅋ 다들 참고하세요⋰˚☆

박지호

점점 체력이 떨어지고 이대론 안될거 같아 헬스장 찾아 삼만리~ 
어디로 다닐지  고민중이었는데 시설도 정말 깔끔하고 최신 장비가 잘 갖춰져 있어서 바로 선택~!(가보면 청결하지 못하고 꿉꿉한곳이 있드라고요)
운동하는 내내 쾌적한 환경에서 운동할 수있고 다양한 운동 기구와 공간이 잘 마련되어 있어 지루하지 않게 운동을 할 수 있었어요.
운동하러 들어가는 통로에 PT쌤들 프로필이 붙어 있는데요.
저는 나진쌤 (@hip_najin)프로필을 보자마자~인스타 까징 홀딱 반해서 OT신청후 PT까지 이어졌어요~
(허벅지가 롱인 저를 위하여~)제 체형과 몸 상태에 맞는 운동법을 익힐 수 있게 도와주셔서 정말 만족스럽스럽고~이해하기 쉽게 맞춤 설명 해주시고 운동을 정말 진심으로 좋아하시는게 느껴져서 저도 같이 의욕 뿜뿜😘

정워니

체형에 맞는 솔루션
개개인마다 관절 위치나 뼈 길이가 다른데, 그에 맞게 맞는 자세를 알려주세요. 혼자서 스쿼트할 때 일반적인 자세로 했었는데, 제 체형에는 무릎이 앞으로 나오는게 맞다고 말씀해주셔서 해보니 훨씬 안정적이고 자극도 제대로 왔어요. 

다양한 루틴
헬스장에 다양한 기구가 있는 것도 큰 장점이고, 헤라쌤은 같은 기구에서도 다양한 운동을 할 수 있게 알려주세요. 등 어깨 가슴 하체 돌아가며 수업을 해서 균형있게 운동을 배울 수 있었습니다. 

건강한 생활습관 만들기
운동 뿐 아니라 식습관도 피드백을 자세히 해주세요. 일반식을 먹을 때 신경쓸 부분, 영양제 등 먹는 것까지 신경써주세요.

헤라쌤 근육 너무 멋있어서 쌤 자체가 동기부여예요 ㅎㅎ 헤라쌤한테 운동 배운건 너무 잘한 선택이었습니다!

2번 수업하는데도 이렇게 열심히 해 주시고 정확하게 포인트를 잡아주시는 선생님은 처음이에요!!
다들 그냥 몸이 안좋다고만 하는데 헤라쌤은 더 자세히 알려주셔서 납득도 이해도 쉬워요
이해가 가니 운동할 때도 더 빨리 습득하고 배울 수있었던 것 같아요 ㅎㅎ
피티 여러 선생님께 받아봤는데 진짜 최고 제가 아는 모든 사람들을 나진쌤한테 보내고 싶네용!!!!
수업 후 수업 내용 정리까지 해 주시다니 정성에 감동하고 안 잊어버리고 더 잘 할 수 있을 것같아요
감사합니다><

권예진

에이블짐 나진쌤 피티 후기⭐️

사실 혜라쌤과는 건대점이 아닌! 전 센터에서 부터 인연을 맺어왔는데요! 현재 저의 체형(틀어짐,현재상태) 약점 등등을 정확하게 파악해 개인 맞춤형 수업을 해주신다는 점이 최고의 장점 같네요!

또 확신의 j라 수업은 또 얼마나 체계적인지~ 앞으로 뭘 할지, 어떤 수업을 할건지 정말 빈틈없이 정리해 주십니다요. 계획을 못짠다, 방향성을 못잡는다, mbti가 확신의 P인 분들께 ⚡️강⚡️추 드립니다!
(무엇 보다도 몸이 좋으니 믿음이 가더라구요!ㅎㅎ)

사실 지하다 하면 곰팡이 냄새, 답답한 느낌을 받아 지하는 피해다녔는데요!에이블짐 건대점은 들어가자 마자 [깔끔하고 쾌적한 냄새, 곰팡이 냄새 전혀X + 천장 까지 높아] 지하의 단점은 전혀 없이 쾌적했습니다!
다양한 기구는 덤!

박하름

타센터에서 피티 받은 경험도 있고, 웨이트를 꾸준히 했었긴하지만 몸의 발전이 더디다는 생각이 들고 운동이 지루해져가던 때에,
수업중이신 나진샘의 ✨️완벽 밸런스+왕 탄탄 힙✨️을 보고 와❕️ 내가 바라던 딱 그 몸이다 싶어서 PT 받기로 결심하고 20회쯤 수업듣고 남기는 후기입니다~!
1. 운동편식 싹 고쳐주심
수업 루틴을 짜서 순서대로 돌려주시고, 근육을 세부적으로 나눠서 타겟팅 할수있게끔 티칭해주셔서
고루고루 운동이 되면서도 새로이 배우는것이 많아서 편식할 틈이 없슴당
2.하라고 하시는대로만 하면됨
수업 잘받고 배웠던거 잘기억해서 담에 잘복습해가면 어느새 달라진 몸을 볼수 있슴당
3.샘 그 자체가 부스터
워낙 몸이 좋으셔서 샘 보기만해도 운동 욕구가 뿜뿜합니당! 글구 텐션도 좋으셔서 지칠겨를이 없슴당

이유리

PT 받기까지 고민을 많이 했었는데 결과적으로 받길 잘한 것 같아요. 혼자 운동을 하다 보니 운동 편식도 심하고 중량을 늘리는 것도 없이 매번 하던 무게로 하다 보니 눈에 띄게 변하는 게 없었고 매번 하던 루틴대로 하다 보니 운동이 좀 권태롭다 느끼던 와중에 나진샘과 운동을 시작하고 다양하게 운동 할 수 있어서 너무 만족스럽습니다.

또한 단순히 PT 수업을 채우려는 것보다 결과적으로 PT 수업을 통해 제가 스스로 운동에 재미를 느끼고 계속 혼자 할 수 있게끔 가르쳐 주셔서 감사하네요.

요즘 운동 유튜버들도 많고 혼자 영상을 보면서 할 수 있게끔 좋은 영상들도 많은데 저 또한 그런 영상들 보면서 도움 받기도 했지만 생각보다 제가 놓치는 포인트들이 많았고 그동안 잘못된 자세로 하고 있다는 것을 나진샘과의 수업을 통해 알 수 있었고 제대로 다시 배울 수 있어서 너무 좋았습니다!

원아름

나진쌤을 만나고 변화된 제 모습에 뿌듯하고 기분이 너무 좋습니다 

일단 저는 스쿼트 1개도 못하는…그런 몸을 가지고 있었는데요 나진쌤을 만나면서 운동을 하는 방법 , 몸을 쓰는 방법 등 그런 부분을 배워가면서 하고 있어서 운동이 너무 재미있어졌어요 

그리고 생리도 3달에 한번하고 규칙적이지 않았지만 지금은 주기도 규칙적으로 바뀌었어요
운동의 중요성이 이렇게 중요한지 뼈저리게 느끼는 중이랍니다

운동이 어렵고 저처럼 체력도 안좋으신분들!
나진쌤은 정말 체계적이고 몸에 대한 이해도 너무 잘 알고 계셔서 배우시면서 나도 모르게 좋은 몸을 갖게되는걸 느끼시게 될거에요 :)

예쁜 몸은 물론 건강한 몸을 갖고 싶으신 분들 나진쌤한테 꼭 배워보세요!

황예지

운동을 처음 시작한거다보니 몸을 어떻게
움직여야하는지조차 몰라 막막했어요!
헤라선생님께 피티받으면서 엄청 꼼꼼하게 알려주시고 초반에는 자세위주로 봐주시면서
영상도 찍어주시고 어디에 중점을 두고 해야하는지를 이해하기 쉽게 설명해주셨어요!
덕분에 운동을 재미있게 시작했습니다😍

김수민

다이어트도 다이어트지만 망가져있던 체형을 잡는 게 우선이었던 저였습니다. 잘 따라갈 수 있을지 정말 많은 걱정을 하던 중 헤라쌤을 만나게 되었어요!
제 틀어져있는 몸들도 바로 캐치해 주시고, 또 그에 맞는 운동 방법들로 알려주시다니.. 진짜 너무 알찬 수업이었습니다 ㅜㅜ
그리고 운동은 너무 힘들지만.. 옆에서 선생님께서 계속 할 수 있다고 응원해 주셔서 더 힘내서 할 수 있었어요! 운동하는 게 이렇게 재미있을 수 있나요?!! 저 진짜루 맛 들려서 더 열심히 할 수 있을 것 같아요.. (저도 선생님처럼 최고의 몸짱이 되고 싶습니다.. 😆 제발..) 항상 다음 수업이 기대되는.. 💜

이은영

헤라 쌤한테 피티 받는데 받길 잘했다고 생각해요. 다른 헬스장에 다녔을 때와 비교되게 왜 이런 운동을 하는지 어떤 이유에서 이 부위에 운동이 되는지 엄청 자세히 알려 주셔요 정말 좋은 부분인 것 같습니다. 그리고 근력이 거의 없고 운동을 하는 방법 자체를 몰랐거든요? 어떻게 운동을 해야 하는지, 운동할 때 힘 주는 법, 기구 사용하는 법까지 차근차근 다 알려주셔요. 또 제 체형이 많이 틀어져 있는데 그거에 맞는 운동과 자세를 알려 주십니다! 운동한 지 한 달 정도 되었는데 조금 교정이 된 것 같아요!! 너무 좋습니다 ㅜㅜ 운동이라는 게 힘든거지만 요즘은 운동이 넘 재밌습니다 헤라 쌤께 수업 받으면 후회 없어용 속는 셈 치고 다녀보시면 후회 안 하실듯! 사진 찍어놓은 게 없어서ㅜ 소통도 잘해주셔서 좋아용!!

신민아

이렇게 길게 피티 받은건 처음이었는데, 다른 체육관에서 피티 했을때는 조금 무리하게 시키셔서 통증도 악화되고 힘들었는데 헤라쌤은 평소 식단에 대한 조언도 잘 해주시고, 손목 어깨 통증등에 대해 안전하게 운동할 수있는 방법들을 많이 알려주셨어요! 지금은 이사하게 되면서 필라테스 하고 있지만 그때 식단 잘 잡아놓은 덕분에 아직도 유지어터 잘 하고있습니다 ㅎㅎ

한혜인

일년정도 혼자 운동하다 헤라 선생님을 만나게 됐는데 노력으로 이루어진 선생님의 멋진 몸과 운동에 대한 열정이 엄청 나셔서 피티까지 끊게 됐어요

받아보니 역시나 예감은 틀리지 않았던게 회원 한사람 한사람에게 진심이고 워낙 열정적으로 가르쳐주셔서 혼자 했던 시간보다 피티받았던 짧은 시간안에 근성장이 더 일어나더라구요😖
힙 사진만 봐도 내가 저렇게 성장하다니 아직도 신기한데 늘 버리는 동작없이 운동을 수행할수 있도록 도와주셔서 가능한것 같습니다!

항상 동작이 잘되고 있는지 영상으로 남겨주시고 개인적 일정으로 운동 잠시 쉴때도 집에서 할수 있는 운동 영상 찍어 보내주셔서 감동이었어요 ㅎㅎ
제가 진짜 애정하는 쌤입니다…☺️

나지원

웨이트 시작한 지 n년째, 어느 순간 몸이 발전을 안하는 거 같아 pt를 알아보던 와중에 헬스장에서 지나가는 헤라 선생님 몸을 보고 미쳤다 아프로디테 아냐? 저 분께 받으면 나 발전 할 수 있겠다 확신이 들어 선생님한테 pt를 끊었어요! 고쳐야 하는 운동 습관,개인 운동 팁 영양제,멘탈까지도 관리해 주십니다 웰시코기 웅덩이와 멋진 보디를 갖고 계세요 노력으로 만드신 몸이라 동기부여 장난 아닙니다 피티 많이 받아봤는데 헤라 쌤처럽 다정+강단 있게 수업 해주시는 분 처음이에요 점진적으로 몸, 운동 습관 개조 중에 있습니다.  `타겟팅 부위의 근육 인지’를 드디어 느꼈어요 고칠 운동 습관과 건강한 마인드 쌤 덕에 배웠습니다 제대로 된 pt 받고 싶으시면 헤라 쌤한테 무조건 받으세요 후회 안 하실 거예요🥺🫶🏻

이민희

“목적없이 운동하지 마세요!”
나진쌤이 항상 하는말 입니다!
오늘의 타켓팅을 잡고 그 근육에 집중해 운동하는 법을 알려주셨습니다. 신기하게도 혼자 했을땐 느끼지 못했던 근육들을 느끼기 시작했습니다!
나혼자 한 운동은 운동이 아니 였구나를 깨달았습니다🙃
나진쌤과 같이 운동하면서 근육 수축이완 하는 느낌도 익히고 운동수행 능력이 확실히 향상된걸 느끼고 있습니다,, 제 저질체력의 은인입니다ㅠㅠㅠ
그리고 제가 일자목이 있는데 일자목 교정해 주시기 위해 마사지 해주시고 정말 신경 써주는게 느껴집니다😭 
운이 좋게 헬스장에서 쌤한테 오티받고 진실성 있게 운동 알려주시는 모습 보고 피티까지 받게 되었습니다!
앞으로도 쌤한테 쭉 운동배우고 싶어요!!
감사합니다🫶🏻 
앞으로도 제 몸둥아리 책임져주세요💪🏻

김지안

제 인생 최초의 피티였는데, 헤라쌤을 만나서 얼마나 축복인지 몰라욤! 우선 여성트레이너쌤이라 자세를 봐주거나 그러셨던 부분이 너무 편했고 그것보다 쌤이 정말 어떻게든 하나라도 더 알려주려고 하시는 모습들이 많이 보여서 여러번 감동했습니당... 시작하는 시간도 딱 맞춰서 먼저 카톡을 주시고 처음에 오티때 인바디 분석부터 식단까지 꼼꼼하게 봐주셨어요! 무엇보다 저는 여태 근력운동과 담을 쌓고 지냈는데 헤라쌤을 만나고 나서부터 근력운동/기구운동이 재미있어졌어요. 이게 저에게는 엄청난 수확이에요. 기계 사용법도 정말 자세하게 알려주셔서 추가로 질문할 점이 없었을 정도입니다. 첫 트레이너쌤인데 헤라쌤이 앞으로도 많이 많이 기억될 것 같아요. 헤라쌤 너무너무 추천드려요. 쌤 제가 매번 말씀드리지만 정말 감사해요><

길현정

1:1 Personal Training

휘트니스모션 방배점

한영문

PT라는 걸 처음 받아봤는데, 영문쌤은 자세도 엄청 꼼꼼하게 봐주시고, 운동할 때 꿀팁도 많이 알려주셔서 쌤한테 잘 배우면 혼자서도 운동이 가능하겠구나…라고 생각이 들 정도예요🤗 영문쌤 덕분에 요즘 재밌게 운동하고 있습니다.!!👏👏

위형석

1:1 개인 PT

1.🎇윌피티짐 3주년 할인이벤트 진행중!🎇
 3.3.3 이벤트!! 3가지혜택!🤑

1. 30회 등록시 33만원 할인!😲
2. 센터이용료 면제!(15만원 상당)
3. 30회 등록시 PT3회 추가!🤫

단 한번뿐인 이벤트! 놓치지마세요!😉

윌피티짐

홍성규

코치님을 만나서 새로운 목표를 만들고 달성하고 또 만들고 달성하고 인생이 더 재미나졌어요!!😊
또 그 목표를 달성하게 도와주시는 코치님의 능력!! 👏🏻👏🏻

홍성욱

워낙 피티샵이 많아서 꼼꼼하게 알아보고, 
1회 체험 후 30회 등록해서 열심히 운동중이에요! 

헬스엔 재미를 못느끼고, 살기 위해 운동해야겠다 마음먹고
찾아갔는데 기초체력 올리는 운동도 다양하게 알려주셔서 
지루하지 않게 운동하고 있습니다~

동작을 할 때마다 귀에 쏙쏙 박히는 설명과
꼭 해야하는 이유를 잘 설명해주셔서
열심히 하게 되어요!!

처음엔 체력 증진 목적이었는데, 운동이 재밌어지고 있어서
여름까지 빡세게 몸 만들어보기로 약속하고 운동중입니다!
쉬는 날이나 저녁 늦게도 식단 체크 해주시고,
수업이 아닐 때도 항상 진심으로 가르쳐주셔서
너무 감사해요!!!! 
저처럼 헬스가 재미 없었던 분들에게 홍성규 쌤 강추합니다👊🏻👊🏻

방배동 날다람쥐

1회 체험 후 바로 30회 등록했습니다 !
운동포인트랑 자세를 몸에 맞춰서
잘 찾아갈수 있게 정확하게 잘 알려주십니다 
근육이 어떻게 움직이는지 이해도 잘 시켜주십니당

다치지 않고 운동 잘 배워보고 싶으신분들 추천드려용

신진수

운동은 어렸을때부터 꾸준히 해왔으나 좀 더 체계적으로, 전문적으로 운동을 하고싶어 윌피티짐에
오게 되었습니다. 처음 방문해서 홍성규 트레이너 선생님께 상담을 받은 후, 고민도 안하고 바로 등록!! 
홍성규 선생님은 보디빌딩과 해부학을 베이스로 운동을 알려주셔서 이해도 잘 되고 효율성도 매우 높습니다. 운동 효과를 극대화하기 위하여 평상시 식단도 봐주시고 조언해주십니다. 진짜 운동을 하고싶으시다면 윌피티짐 추천 합니다🫵🏾👍🏾✌🏾

이재권

8월부터 다녀서 현재 5달 넘게 다니고 있습니다 
예전에 운동했을 땐 마냥 빨리 끝나길 바랐는데 성규쌤이랑 운동하니까 그 시간이 정말 재밌고 배우는 재미도 있어서 좋아요!̆̈ 운동이 가고싶어질 줄은 몰랐어서 이런 제 자신이 신기합니당ㅋㅋㅋㅋ  식단, 운동 디테일하게 잘 알려주시고 회원님들 한분 한분 진심으로 대하시는게 느껴져서 피티쌤 아주 잘 만났다는 생각이 듭니다!̆̈  !̆̈ 만약 이사 간다면 윌피티짐 들고가고 싶어요ㅠ 아 참고로 아령 예쁘게 정리 되어있으면 저입니당 ㅎ̰̃ㅎ

나봉

진짜 여러 헬스장 이곳저곳 다녀보고 피티도 여러번 받아봤지만 이렇게 재밌게 운동하는 곳은 윌피티가 제일인것 같습니다! 헬스장 다니는 분들도 다 너무 좋은 사람들이라서 같이 개인 운동도 시간 맞춰서 하고 있습니다ㅎㅎ
즐겁게 오래 꾸준히 운동하고 싶은 분들께 강추!!

최재혁

수업가면 식단 물어봐주시고 컨디션도 체크해주시고 그날 몸상태에 맞게 운동을 시켜주세요👍🏼
개인운동도 나오게끔 유도해주시고 친절하고 편하게 운동 알려주셔서 즐겁게 운동할수 있었어요!

이정아

짧은 시간이지만 현재 제 몸상태에 대해 알 수 있었고 여러가지 헬스 지식들을 습득 할 수 있었습니다. 
편안한 분위기로 자세티칭도 잘 받았습니다!😄
주신 텀블러도 잘 사용하겠습니다~

오지석

PT 1회체험 받아봤는데 너무 잘 가르쳐주셔서 좋았습니다
헬스장도 깔끔해서 너무좋았습니다 ㅎㅎ 강추드립니다

김종섭

벌써 4년째 성규샘한테 운동을 배우고 함께 하고있네요..그 동안 바디프로필 2회 대회 1회 출전까지 한거 보면 성규샘 수업과 방법이 운동 재미들리고 잘 가르쳐주는건 증명된고 아닐까요~ 없던 운동 의지도 만들어주고 잘 따라가기만 한다면 몸도 만들어주고~ 너무 좋습니다아👍💪

변정훈

저는 두 번째 재등록하고 운동 중이에요!

2년 전 다른 곳에서 PT 받고는 너무 실망했었기 때문에 정말 많은 발품을 팔아서 결정한 곳이 윌피티짐입니다. 저처럼 1. 운동 잘 가르치고, 2. 한결같이 성실한 트레이너쌤을 찾으신다면 성규쌤을 찾아오세여~~

그녕

2번째 등록입니다!
최고입니다👍

쵸뮤니

70을 바라보는 나이에 딸 손에 끌려와서 P.T를 30회를 다 끝냈다.지금까지 운동을 꾸준히 해 왔었지만 홍트레이너님께 받은 이 P.T는 새로운 세상을 맛 보는듯 했다.기구를 정확하게 쓰는방법을 배우며 운동이 되는부분을 생각하며 하라는 훈련을 받으면서 나잇살로 나왔던 뱃살이 빠지고 아프던 허리도 안 아프고 힘이 생기고 피곤함이 없어졌다.
근육생성에먹는것이 50프로라며 식단까지 관리 해 주신 덕분에 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠다고 명심했다 
홍트레이너님 감사 합니다.
또 만나요~~~~^^

신은숙

운닥으로 찾아서 연락드리고 1회체험 진행하였어요. 

1.상담 진행후 완전 맞춤형!!!! 으로 수업해주셔요.
생각보다 더 상세히 상담진행해주셔서 놀랐어요. 평소 하는 운동+식단까지 체크해주셨어요. 막연하게 식단하고있었던 부분들 티칭해주셨습니다.

2.운동 자세를 넘나 잘 알려주셨어요!!!!
상담할때부터 자세 티칭 위주로 수업을 요청드렸어요.  자세 시범을 여러번  보면서 코칭 받았습니다.  그리고 혼자 해보기까지 했어요ㅋㅋ 배우자마자 바로 하니까 좋더라구요. 자세 감 잡는데 도움되었어요.

3.무엇보다 너무 친절하세요... 감동!!!!
피티 해본게 거의 9년전??.. 학생때 해본거라 다 까먹었는데ㅋㅋ 부담없이 분위기 잘 풀어주셔서 넘 즐겁게 운동했습니다. 시설도 상세히 안내해주셔서 편하게 둘러보았어요.

퇴근

집근처 새로오픈한 곳이라 1회체험하고 30회등록했어요.! 
기구도 모두 디랙스 머신들로 세팅되어있고
규모가 크진 않지만 핵심기구들은 다 배치되어있어요.
선생님 아주 친절하게 상담해주시구요. 1회체험때에도 개인에 맞춰서 1회오리엔테이션 해주셔서 너무 좋았습니다~~
식단도 잘 컨설팅해주시고, 운동도 자세부터 세세하게 다 잡아주셔서 수업갈때마다 설레는 마음으로 가네요~
동작 하나하나 아주 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 좋습니다! 운동 고민 중이신 분들은 하루라도 빨리 윌피티짐으로 가십시오~~~~👍🏽👍🏽

바다소리

움직이는걸 평소에 좋아하지 않는데도 이 오랜 기간 운동을 계속 할 수 있는건 홍성규 쌤의 영향이 큰 것 같습니다. 점차 운동에 흥미를 붙일 수 있게 해주시고, 정점 구체적이고 세분화된 목표 설정을 통해 성취감을 느낄 수 있습니다.

식단 조절에 어려움을 겪는 분들도 단계적인 적응 방법과, 운동 할 때 현재 신체 상태에 대한 피드백도 바로바로 받을 수 있어 꾸준히 운동하는 습관을 가질 수 있도록 도와주시는 홍성규 쌤 추천합니다!

홍정민

쌤한테 1년전에 피티받고 이번에 2번째예요!
운동해야겠다고 맘먹으면 자동으로
쌤 잔소리가 생각나면서 피티는 항상 성규쌤한테 받으려고 해요.
운동부터 식사까지 정말 꼼꼼하게 관리해주시고
개인운동 안나오면 진짜 귀에서 피날때까지 말해주십니다.
의지가 약해지려고 할때마다 저보다도 더 꼼꼼하게 저 자신을 챙겨주셔서 항상 감사할뿐!!
오늘도 운동 열심히하고
식단도 열심히 챙겨먹겠습니다.
조금 이따 뵈어요!

유지영

예전에 쌤말고 피티 받아본적 있는데 그때랑 비교
할 수 없게 너무 전문적으로 꼼꼼하게 봐주시고 식단에 대해서도 그렇고 회원을 항상 진심으로 대해 주셔서 쌤한테 세번째 받는 피티랍니당! 
궁금한게 생기면 바로바로 해결해주시고 자세도 꼼꼼히 봐주시고 엄격할땐 엄격하게 해주시고 
또 운동하는곳이 넘 쾌적하고 집처럼 편하게 운동해도 된다고 하셔서 즐겁게 운동중이에요!! 
다들 오시면 100프로 절때 후회 안하십니당 
와서 운동하세요~!!
시설도 넘 좋고 쌤도 최고에용 여기 귀여운 담비도 
가끔 오는데 완전 힐링이에요 그럼 운동하다가 
힐링도 할 수 있어서 완전 일석이조에요 
앞으로도 쭈욱 운동하고 싶은 그런곳입니다😊😊

김유리

헬스의 ㅎ자도 모르던 저에게 웨이트의 재미를 알려주신 홍쌤!!!

궁금한 게 많아서 식단부터 자세까지 귀에 피날 정도로 물어보는 편인데 항상 자세히 이해되기 쉽게 알려주셔서 너무 좋습니다👍🏻

운동하다보면 힘이 빠질 때가 있는데 그 때 민망하지않게 큰 목소리로 할 수 있다고 해주시는데 정말 큰 힘이 됩니다.
고민 중이신 분들 수업 꼭 받아보세요!!
정말 좋습니다👍🏻👍🏻👍🏻

이현주

개인 PT 여름 한달 한정 프로모션

개인 PT

- 운동닥터 문의 등록시 -

1. PT 10회당 회원권 2달 무료 제공
2. PT 20회당 회원권 3달 무료 제공 + 1회 서비스 제공
3. PT 30회당 회원권 4달 무료 제공 + 1회 서비스 제공

데일리짐&PT 남성역점

김홍

잘 가르치긴 하는거같은데 마지막에 가입 강요가;;

임해현

My personal training session with Hong was a perfect experience. Quickly adapting to my needs and skills, Hong was able to teach me a lot and to quickly improve my performance, all at a reasonable and at justified price. Very fond of personal trainers in France, I fully recommend Hong who speaks impeccable English, and who has been a great encounter both in terms of sports and human connection.

Thomas Bon

한 해의 목표로 시작한 운동 결심이 결국에는 눈치보며 런닝머신만 타던 이전 몇 번의 경험을 반복하지 않고자 고민 끝에 pt 수업을 듣게 되었습니다.

처음에는 익숙하지 않은 근력 운동이 쉽지 않았지만 제 몸 상태나 체형에 맞춰 알려주시는 김홍 선생님이 있어 하나하나 배울수 있었고 운동에 재미를 붙이게 되었습니다.

계속해서 운동할 생각이고 잘 가르쳐주신 김홍 선생님께 감사드립니다.

박범수

저는 김홍 트레이너님께 40회정도 pt를 받았었고 수업을 받으면서 운동초보자인 저조차도 어느 근육을 써야하는지 이해하기 쉽게 운동을 가르켜주시고 또한 매 순간마다 몸에 무리가 가지는 않는지 주의를 하시고 동시에 자세교정까지 해줌으로써 매번 수업을 받을때마다 만족했습니다 같은 이유로 다른분들께도 트레이너 님을 추천드리고싶습니다.

최원준

운동에 흥미도 없고 어딜 가든 살 좀 빼라는
소리나 듣고 살던 사람입니다
운동을 해야겠단 생각에 동네 헬스장을 등록했고
홍쌤을 만나 피티를 받기 시작했어요
홍쌤은 본 운동을 가르치기 전
코어 잡는 법이나 해당 부위의 가동범위를
활성화 시키는 워밍업 동작을 먼저 시키시는데
이게 굉장히 도움이 됩니다!
지금도 유용하게 써먹고 있어요🥹
홍쌤께 헬스의 기초부터 차근차근 배우게 되면서
신체 구조에 대해 이해하게 되었고
몸의 변화가 생기니
재미는 자연스럽게 따라오더라구요💪
자취하게 되며 동네를 옮겨서
이제는 다른 헬스장을 다니지만
꾸준히 운동하며 지내고 있습니다
덕분에 좋은 취미가 생겼어요
홍쌤 정말 감사합니다!
기초부터 제대로 배우고 싶으신 분들
운동에 재미 붙이고 싶은 분들
홍쌤을 강력 추천합니다!!🫣

오선아

김홍 쌤이랑 1년 넘게 PT를 받으면서 정말 많은 변화를 가져왔습니다. 인생에 처음PT쌤이 김홍 쌤이신데 고도비만이였던 저를 잘 케어 해주시고 헬스에 헬자도 모르는 저를 진짜 알기 쉽게 설명 해줘서 건강하게 다이어트를 성공해서 바디프로필까지 찍었습니다. 지금까지도 즐겁게 운동을 꾸준히 하게 쉽게 만들어 주신 김홍 쌤에게 정말 감사합니다!

김준섭

안녕하세요. *김홍 선생님*과 수업 1년 기념으로 리뷰를 남깁니다. 

PT를 계속 연장 할 만큼 '개인'을 위한 교육자로서 많은 장점을 갖고 계시지만 1년간 수업을 받으며 느낀 장점 세가지를 뽑아보았습니다!

글자 수 제한으로 이미지 첨부했습니다 💪🌝💪

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
휴무일	주말

홍우빈 선생님

박나진 선생님

한영문 선생님

홍성규 선생님

김홍 선생님

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