브이업짐 신마곡점

1:1 레슨

자마이카휘트니스 화곡점

이현욱

임명하

24시 프리미엄 센터 외산 머신 PT 등록 시 헬스장 이용권이 무료

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브이업짐 우장산점

박명근

헬스장에서 pt는 처음 받아보는거라서 고민고민 하다가 시작했는데 받길 너무 잘한 것 같아요! 라운드 숄더에 운동을 오래 안해서 몸이 많이 뻣뻣하고 처음엔 동작 따라하기도 어려웠는데 계속 해결법을 찾아서 코칭해주셔서 운동 하는거에 재미도 붙이고 슬슬 자신감도 생기고 있어요! 단순히 운동하는 방법만 알려주시는게 아니라 더 도움이 많이 되는 것 같습니다! 박명근 크레이너님 pt 왕추천 합니다!!

홍훈

헬스를 2년 정도 꾸준히 해오다가 어느 순간부터 팔꿈치 통증이 생겨 운동에 대한 고민이 많았어요. 그러던 중 박명근 트레이너님께 OT를 받게 되었는데, 처음 상담부터 제 통증 원인을 정말 꼼꼼하게 봐주셨습니다.

단순히 “운동을 쉬세요” 같은 말이 아니라, 제가 평소에 어떤 방식으로 운동하는지 하나하나 체크해주시고 통증이 생긴 원인이 잘못된 운동 방식과 습관, 자세 때문이라는 걸 정확하게 파악하고 그에 맞는 수업을 해주셨습니다.

덕분에 운동할 때 자세나 습관이 조금씩 교정되어 제 문제점도 해결되었으며, 근육 또한 성장하는걸 느껴 매우 만족한 수업이였습니다.

부상없이 오래오래 운동하며 몸 좋아지고 싶은 분들께 꼭 추천드립니다.

이서로

1:1 PT 가격

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강병욱

1 : 1 PT

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아크로짐 발산역점 24시 휘트니스

이주혁

쌤이랑 2년넘게 운동했어여. 

중간에 스쿼시치다가 아킬레스건파열되고 근육 다 빠지고 운동하는법도 많이 잊어버렸는데 처음부터 다시 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 몸을 복구할수 있었어요. 


그 순간만 함께 운동하고 끝나는게 아니라 혼자서도 어떻게 운동해야하는지 어떤 근육이 쓰이는지 정말 꼼꼼하게 알려주셔서 
이제 혼자서도 운동 잘할수 있는 사람이 된것 같아요!


평생 피티 받을수 없다면 혼자 운동할수 있게 만들어주시는 쌤이 진짜 좋은 쌤인거같아요.  


제가 운동을 이렇게 꾸준히 할수 있게 된건 쌤덕분이네여. 

덕분에 십키로 넘게 빼고 쌤이랑 처음 목표했던 몸무게와 운동혼자서도 잘하기를 다 이루었어요. 감사합니다!

양유아

원래도 막 과체중은 아니었는데
50kg 넘으면서 체력이 확 떨어지고 잔병치레도 잦아져서 “이제는 운동을 꼭 해야겠다” 싶었어요

단기간 다이어트보다는 꾸준히, 오래 할 수 있는 운동을 찾던 중에 주혁쌤 PT를 소개받아 시작했습니다
샘이 시키는대로 하면 그냥 되요
제 지인들도 제 몸무게 대가 가장 빠지기 힘든건데 신기하다 하더라구요😊

두달 정도 꾸준히 다녔더니 3~4kg 빠졌고
무엇보다 몸이 훨씬 건강해지고 체력이 붙어서 일상이 달라졌어요. 라인 만드는 건 아직 과정 중이지만, 확실히 예전이랑은 다르다는 걸 느껴요 

혹시 PT 고민하신다면 정말 추천드려요! 
자세 하나하나 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효율이 다릅니다. 저처럼 ‘고효율파’라면 
그냥 아묻따 등록해도 후회 없으실 거예요💯💯

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

브이업짐 신마곡점

PT 선생님

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이현욱 선생님

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