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4개이원재 선생님과 피티를 시작해서 지금껏 잘 받고 있습니다. 매우 디테일하게 세부지도를 잘 해주시는 점이 가장 좋습니다. 개인적으로 다년간 다른 분들과 피티를 많이 했었는데 자세를 디테일하게 전문지식으로 잘 설명해주시는 부분과 책임감있게 운동에 대한 태도가 진심으로 느껴지는게 확연히 더 좋았습니다. 그리고 시간을 유동적으로 잘 맞춰 주시는 부분이 개인적으로 스케쥴 관리에도 편리했습니다. 돈 아깝지 않다라고 느껴지는 좋은 선생님이십니다~~ 강력 추천해요!!헬스를 처음 시작했을때 운동을 하면서 무릎이 아파 병원도 여러번 갔는데
정확한 원인을 못 찾다가 직장 동료의 소개로 선생님을 만나게 되었습니다.
PT 선생님들에 대한 불신이 있었는데 너무 좋은 선생님을 만나 다행이라고
생각해요. 왜 아픈지 원인을 찾아주시고 근본적인 설명을 해주셔서
이해가 쏙쏙 되고 하루 하루가 지날수록 무릎 통증이 나아지고 자세가
좋아지면서 운동하는 재미도 더 커졌습니다.
항상 열정적으로 설명해 주시고 조금씩 성장하는 저를 응원해 주셔서 늘 감사해요 :)
정확한 자세로 운동하는게 얼마나 중요하고 몸에 좋은지 알게되어서
너무 좋습니다👍 운동시간이 늘 즐겁고 알찹니다. 많은 분들이 선생님한테 들어서
꼭 좋은 퍼포먼스를 냈으면 좋겠습니다😆이원재 선생님과 1년 넘게 운동했습니다.
오랜기간 운동할 수 있었던 건 선생님이 정말 나를 연구하고 나에게 잘맞는 방향을 제시해주었기 때문이었습니다. 그래서 꾀가 나거나 슬럼프에 빠질 뻔한 순간에도 선생님께 잘 의지해서 헤쳐나왔습니다.
어떤 궁금한 것을 물어봐도 오랜 운동 및 트레이너 경험을 통해서 많은 도움이 되는 노하우를 알려주셨고, 목소리와 딕션도 좋으셔서 전달력이 있었습니다.
공부도 따로 많이 하시는 것 같아요. 자격증이라든가 의학 관련 지식도 항상 쌓는 등 자기개발에도 열심이셔서 더 믿음이 갑니다.
다양한 운동 프로그램을 시기별로 제시해 주는점도 좋았습니다. 진도에 따라 유연성, 스트렝스, 근비대 등 프로그램을 이끌어주어 질리지 않고 즐겁게 운동하고 있습니다. 시작하시는 분들께 자신있게 추천드려요운동을 시작하기 전에는 운동은 힘들고 나랑 맞지 않는다고 생각했어요ㅠㅠ 그러다가 운닥에서 원재쌤의 레슨을 받으면서 운동에 대한 생각이 완전히 바뀌었습니다!
1. 내 몸에 딱 맞춘 맞춤형 지도
무작정 힘든 운동, 정해진 운동을 시키는게 아니라 제 체력과 목표에 맞춰서 운동을 설계해주심
2. 운동을 계속하게 만드는 동기부여
운동은 꾸준함이 중요한데 매번 작은 목표를 세우고 달성할 수 있도록 격려해주시는게 정말 도움이 됐어요!
3. 정확한 자세와 효과적인 운동법
혼자하면 잘 모르던 자세도 원재쌤은 왜 이렇게 해야하며 어떤 근육이 쓰이는지 알려주셔서 운동 효과가 확실했어요!
운동을 시작할까 고민하는 분들께 진심으로 추천합니다!! 👍원재쌤 덕분에 이제는 운동이 제 일상의 일부가 되었고 앞으로도 계속 할거예요!!