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유앤바디 PT Studio

그룹 PT

1:1PT

PT + 노바핏 그룹운동

D gym PT 수내역점

전형성

혼자 운동하면 며칠 하다가 흐지부지되는 편이라 D GYM에서 운동을 시작했어요 😊

지금은 주 1회 PT를 받고, 나머지 3회는 개인운동을 하면서 일주일에 총 4번 정도 꾸준히 나오고 있습니다. 예전에는 헬스장에 와도 뭘 해야 할지 몰라 시간만 보내는 날이 많았는데, 지금은 제 운동 계획이 따로 있어서 혼자 와도 고민할 필요 없이 운동할 수 있는 게 제일 좋아요.

PT 때도 그냥 힘들게 시키는 게 아니라 제가 잘하고 있는 부분이나 부족한 부분을 계속 알려주시고, 개인운동까지 이어질 수 있게 방향을 잡아주셔서 지치지 않고 즐거운 마음으로 운동하고 있습니다.^^

김다혜

엄마가 먼저 다니고 계셔서 따라 시작했는데 생각보다 훨씬 만족하면서 꾸준히 운동하고 있어요 🤩🤩

원래 좌골신경통 때문에 오래 앉아 있을때 불편한 날이 많았는데 운동을 하면서 통증이 많이 완화된게 공부하면서 바로바로 느껴져염

무엇보다 관리가 정말 체계적이에요 이번에 전용 앱이 생겻는데 운동 계획, 개인운동 루틴, 운동 기록, 인바디 변화까지 한눈에 확인할 수 있어서 제대로 관리받고 있다는 느낌이 들어요 인바디는 특히 원할때 자유롭게 잴 수 잇어요

혼자 운동하는 게 아니라 항상 함께 관리받는 기분이라 더 꾸준히 다니게 되는 것 같아요!!!!!! 실제로 주에 2번씩은 무조건 나가는 것 같아요
저처럼 건강도 챙기고 운동 습관도 만들고 싶은 분들께 매우 추천드립니다 😇😇

김지윤

1:1 PT

핏불짐 판교점

김세훈

세훈쌤과 1년 가까이 운동했습니다~
늘 친절하고 안전하게 지도해주셔서 어깨와 고관절의 고질적인 통증이 정말 많이 개선되었습니다!
세심하게 하나하나 알려주셔서 정확한 자세로 운동할 수 있었습니다~
정말 감사합니다 선생님!

민지원

출산하고 회복을 위해 선생님이랑 운동을 시작했는데요! 통증 부위 완화해줄 수 있는 운동이나, 몸 상태에 맞는 운동을 맞추어 해주셔서 빠르게 회복할 수 있었어요 ☺️ 손목 통증이나 허리 통증을 잡아주는 건 물론이고 육아할 때 필요한 생활 근육을 만들어주는 데에도 좋았습니다! 1년동안 함께 하면서 몸의 균형이 많이 잡힌 것 같아 너무 만족해요 ✨

장미

50분 수업이며 부가세 포함된 가격입니다.

큐레이터스 the gym

심민균

1:1레슨

운닥 이벤트 1회 세션 추가해 드립니다!

바디피션트

강문식

레조나헬스랩 PT&운동재활 센터

이동록

운동하는법과 몸을 키우는 법을 배우고 싶어서 이동록 선생님께 운동을 배우기 시작했습니다 배우기 시작하면서 낮은 자존감에 힘이 붙기 시작했고 다이어트,근력 증가를 목표로 시작한 운동이 어느새 바디프로필 이라는 목표까지 생기게 되었습니다. 특히 운동 할때 무작정 알려주는게 아닌 사소한 신체 움직임 불균형도 잡아주시고 일자허리인 제 체형에 맞는 운동 방법을 공부해오고 사소한 디테일까지 신경쓰면서 지도해주시는 등의 노력을 해주시는 선생님입니다. 최종적으로는 목표였던 바디프로필 촬영에 성공하였고 덕분에 현재는 스스로 운동할 수 있는 사람이 되었습니다 전 제가 신체를 가꾸고 만들수 있는 사람인지 몰랐습니다 제 몸과 마음에 자신감을 심어주시고 제 인생에 터닝 포인트가 되어 주셔서 너무 감사합니다!

김원우

일주일에 2번씩 꾸준히 PT를 진행했습니다
웨이트 운동에 대해 아무것도 모르는 완전 쌩초보 상태로 시작해서 걱정이 많았는데 초보자의 눈높이에 맞춰 정말 정확하고 이해하기 쉽게 설명해 주셨어요 덕분에 타깃 부위의 정확한 자세와 자극을 확실하게 배울 수 있었습니다
특히 강화 운동과 안정성 운동 위주로 진행해 주신 점이 가장 감사했습니다 부상 전적을 아시고 그에 맞는 강도 조절은 물론 안정성이 전혀 없는 비실거리는 몸이 막바지에는 저 스스로도 단단해졌다고 변화를 느낄 수 있을만큼 정말 많은 도움이 되었습니다
무엇보다 수업 내내 진심으로 아끼고 챙겨주시는 마음이 깊게 느껴져서 매 수업 시간이 너무 감사하고 즐거웠습니다 여유만 있다면 정말 오래오래 꾸준히 받고 싶은 수업이에요:)

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00

유앤바디 PT Studio

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