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7개헬스는 처음이라 운동하는 법에 대해 하나도 몰랐는데 제 자세를 봐주시면서 스스로 올바른 동작을 하도록 이끌어 주셔서 이젠 혼자서도 정확한 자세로 운동을 할 수 있게 되었습니다!처음 하는 헬스라 걱정했는데 친절하게 잘 설명해 주셔서 좋았고 운동에도 흥미가 생겨서 매일매일 운동하고 있습니다!수업을 들으며 매번 몸 컨디션에 따라 맞는 운동과 자세를 찾을 수 있도록 지도해주신 것이 정말 좋았습니다. 무릎 상태가 좋지 않아 처음엔 어려움이 있었지만 계속해서 안정적인 자세를 찾을 수 있도록 같이 고민하고 연구해주셨습니다. 늘 회원의 상태를 체크하셔서 가능성을 보고 한계치를 늘려주십니다. 트레이너님 지도를 받으니 점점 올라가는 무게도 겁나지 않고 도전할 수 있게 되었습니다. 운동 방법과 기구 사용법 모두 여러 번 반복하여 회원 스스로 혼자서 효과적으로 운동할 수 있도록 도와주십니다. 몸이 좋지 않을 때는 마사지도 해주시는데 폼롤러로는 풀리지 않는 부분을 시원하게 잘 풀어주십니다. 좋은 수업이었습니다!수업할때 제 몸에 맞는 자세와 운동을 맞춤식으로 짜주시는데 그게 많이 도움이 되었습니다. 무릎쪽이 많이 안좋았었는데 그 부분을 고려해서 좋아질 수 있도록 운동 방향을 잡아주셨구용!
근력도 키우는데 몸도 바르게 교정되는 느낌이 강했어요
매 수업시간마다 계획과 목표를 공유해주셔서 체계적으로 배우고있다고 느껴졌고
제일 좋았던 부분은 피티가 끝나도 개인이 혼자 운동을 할 수 있도록 알려주셔서 좋았어요. 수업시간 내에도 딴짓하시는분들 많은데 더 잘알려주려고 집중하시는게 느껴져서 좋았던거같아요.운동 전 충분한 마사지를 해주신 덕분에 몸에 무리도 안왔고 하나하나 친절히 올바른 자세를 알려주셔서 확실히 혼자 운동할 때와는 다르다는걸 느끼게 해주셨습니다다이어트나 운동이나 둘 다 근시안적이지않고 혼자서도 쭉 잘해나갈 수 있게 가르쳐주시는게 정말 도움이 됐습니다. 수업도 항상 소통해가며 개개인에 맞게 가르쳐주시니 체감이 확확됩니다.10회 pt 전부 잘챙겨주시고 좋았습니다. 운동 경력이 느껴지는 자세코칭과 pt외에도 챙겨주시는게 너무 감사했습니다! 
