김성용 트레이너님 PT는 제 몸에 딱 맞춘 관리가 장점인 것 같습니다. 처음엔 ‘대퇴사두근 스트레칭’으로 근육 풀어주시더니, ‘스쿼트’ 할 때마다 자세를 하나하나 잡아주셔서 혼자 할 때도 헷갈리지 않았어요. 특히 허리가 안 좋아서 고생했는데, 원인을 분석해 ‘흉추 스트레칭’을 알려주셨고 몇 주 만에 통증이 훨씬 덜해졌습니다. 트레이너님이 매번 운동 끝나면 꼼꼼히 피드백 주시고, 무게도 조금씩 올려주셔서 지루할 틈 없이 따라갈 수 있었어요. 이제는 계단 오를 때 숨도 덜 차고, 체력이 붙은 게 확 느껴져요. 데이터로 관리해 주시는 것도 신기했지만, 그냥 ‘내 몸이 좋아졌다’는 게 가장 큰 차이인 것 같습니다. PT 고민 중이라면 김성용 트레이너님 진짜 강추드립니다. 허리 아픈 분들, 체력 올리고 싶은 분들 모두 만족할 것 같습니다~!!