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짐라이트 연희/연세대점

PT 10

에이블짐 홍대입구역점

1대1 pt

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루시

루시 쌤은 근육의 움직임이나 자세에 대해 정말 자세히 알고 계셔서 동작을 이해하기 쉽게 설명해 주세요. 제가 잘 이해하지 못하는 동작이 있을 때는 어떤 근육을 어떻게 사용해야 하는지 직접 근육의 움직임을 만져보고 느껴볼 수 있게 설명해 주실 때도 있는데요. 같은 성별의 선생님이라 저는 부담 없이 배울 수 있었고, 말로만 설명을 들을 때보다 훨씬 이해가 잘 됐습니다.

단순히 운동 몇 가지 배우는 것보다 제대로 자세를 잡고 꾸준히 운동해 보고 싶으신 분이라면 루시 쌤 추천해요!

박경수

작년부터 목디스크 증상이 심해지면서 본격적으로 재활 운동을 해온 회원입니다. 
웨이트 운동 위주로 하면서 어느정도 개선됐었지만 어딘가 또 다칠까봐 계속 긴장된 상태로 지내다 보니 몸이 전반적으로 굳어버려 신경눌림과 뭉침 증상이 빈번히 생겼었는데요, 

올해 은진쌤 수업을 들으면서 단순히 무게를 많이 드는 것이 아니라 제 몸의 가동 범위와 다치지 않는 운동 자세들을 명확히 알아가고 또 수행할 수 있게 되어 그토록 고대했던 평범한 일상을 보내고 있습니다.

주변에 PT를 알아보시는 분께 무조건 추천드릴 수 있는 선생님입니다 :D

이지현

1:1레슨

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근본짐 홍대PT

근본짐대표

인스타에서 찾은 2022년 저의 피티모습
처음에 아는 언니 소개로 찾아간 병근쌤 ~
이 때부터 병근 쌤한테 기본 운동 배우고
이번에 다시 등이랑 팔운동 까먹어서 다시 찾으러 왓는데 새로 오픈하셔서 직접 찾아서 왓어요!
그래도 제가 평소에 개인운동 하던데로 하고 티칭? 다시 봐주셔서 중간에 이부분을 놓친거 같다며  다시 설명해주고 그랫어여
남자선생님이라고 쎄게 가르치는거 없구요
제 몸 제 힘 체력에 따라서 조절해주시고
무거우면 또 옆에서 도와주시고 그래요

저는 일단 쉽게 자극 알려주는 선생님이좋고
사람인지라 헬스장 피티샵 요가원 필라테스센터가면
오 그래도 자기관리 잘하신 선생님 이시다 라고 받아야 신뢰가가고 일단 그분들께 (운동,자기관리 용모단정)
상담받고 그런적 잇는데 병근샘은 
다 잘되어잇으셨어요ㅠㅠ!

꿀떨어지는

항상 좋은 선생님에 대한 갈증이 있었습니다.
제가 pt를 21년부터 빠짐없이 받었었어요.
뮬론 다들 좋은 선생님이셨을테고 제가 잘해야했겠지만, 그래도 쓴돈이 있는데 크게 만족스러웠던적이 없었습니다.

그런의미에서 최병근 대표님은 정말 그간 받아본 수업중에 가장 만족스러웠습니다.
항상 등운동할때 도대체 등에 힘들어가는게 뭐지..했는데 체헌수업만으로도 원리를 이해시켜줬고 힘이 확실히 들어가고 근육통도 아주 기분좋게 오더라고요.
다른거보다 확실히 몸에 대해 전문가이셨던게 운동자세만 보고도 제 신체의 특징이나 비밀(?)등을 먼저 파악하시고 이렇지않냐고 말해주시고 솔루션을 주셨습니다.

사실 좋은 선생님을 찾고자 이곳저곳 체험해보려했는데 굳이 인해도되겠더라고요.
바로 30회 결제했습니다.
정말 추천하고 감사한 시간이

백승환

1:1 프리미엄 맞춤 피티

피아트짐 신촌점

김민기

집에서 다이어트를 목적으로 홈트만하다가 점점 몸이 바뀌는걸 느껴 본격적으로 시작한 운동.. 우연치않게 만나 운동한지 벌써 두달이 되었네요!!

항상 체계적인 운동스케줄로 운동을하니 몸이 하루하루가 달라지는걸 느낌니다!!
그리고 식단관리도 뺄수있는건 빼고 추가할껀 추가하며 피드백을 주며  꼼꼼하게관리해주시고.. ㅠㅠ

무엇보다 자기관리도 엄청하시는분이라 더더욱 믿음이 생기고 같이 하고있다는 느낌이 강해 더욱 힘내어 운동할수있는거같아요!

범계지점 돌쇠코치님 최고입니다!!

임상훈

주기적 운동 습관&관리 받고 싶어서 시작한 인생 첫 pt!

중간에 질려하면 어쩌지..라는 생각이 무색하게도 ‘돌쇠’코치님이 운동을 재밌게 진행해주셔서 운동을 즐길 수 있었습니다 -!

그리고 근육 타겟팅 지점을 잘 알려주시고, 질문에 대한 답변도 이해하기 쉽게 알려주셔서 운동수행능력이 점점 좋아지는게 보이는여요 🥹

+ 전직 댄서출신이셔서 그런지(?) 움직임에 대한 섬세함이 섬세섬세.. (꼼수쓰면 다 걸림..^^) 

 앞으로도 잘 부탁드립니다 돌쇠코치님 :)

신윤영

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영도코치

혼자 운동하거나 다른 사람한테 운동 배웠을땐 뭔가 자극이 애매하게 오고 다음날 근육통도 별로 없었는데 코치님한테 운동을 배워보니까 자극점도 확실히 느껴지고 다음날 근육통이 장난이 아니에요.. 그만큼 저한테 딱 맞는 운동법이랑 강도를 조절 잘 해주십니다😆👍 특히 식단관리나 저한테 잘 맞는 다이어트 방법 이런 것들도 세심하게 봐주셔서 더 좋았습니다! 그리고 제가 엄청난 헬린이인데 코치님이랑 운동하면서 웨이트에 흥미도 생기고 더 재밌게 할 수 있어서 좋았어요!! 앞으로도 재밌게 운동 같이 하고싶습니다☺️☺️

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	매달 둘째 주, 넷째 주 일요일

짐라이트 연희/연세대점

PT 선생님

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편의시설

위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.