세븐짐충북 충주시 사천개1길 2 청보테라스복사
운영 시간
| 평일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 10:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 9:00 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
전영현
5.0리뷰 13검증 자격 13
5.0리뷰 13검증 자격 13PT 회 당 40,000원
미국스포츠의학회 교정운동전문가 / 재활 & 교정 PT
유수정5
5무릎, 허리도 안 좋고 유연성, 운동 실력도 없는 내가 근력 운동을 할 수 있을까? 근심을 갖고 영현쌤이랑 운동을 시작하게 되었어요. 수업 전 상담시간에 제 몸상태에 대해서 말씀드렸고 제 몸상태에 맞는 운동 루틴으로 1:1 수업 해주셨습니다! 헬린이들은 호흡법을 어떻게 해야하는지, 어느 근육에 자극을 느껴야하는지, 이 운동은 어디에 도움이 되는 건지 등등 하나부터 열까지 떠먹여줘야하는데 최대한 이해시켜주시려고 여러가지 예시 들어서 설명해주셔서 쉽게 이해할 수 있어요. 운동 전에는 거북목이랑 굽은 어깨가 심했는데 이제는 많이 교정되었어요. 체형 교정, 근력 강화, 건강까지 많이 도움이 되는 수업이었습니다 ☺️
무릎, 허리도 안 좋고 유연성, 운동 실력도 없는 내가 근력 운동을 할 수 있을까? 근심을 갖고 영현쌤이랑 운동을 시작하게 되었어요. 수업 전 상담시간에 제 몸상태에 대해서 말씀드렸고 제 몸상태에 맞는 운동 루틴으로 1:1 수업 해주셨습니다! 헬린이들은 호흡법을 어떻게 해야하는지, 어느 근육에 자극을 느껴야하는지, 이 운동은 어디에 도움이 되는 건지 등등 하나부터 열까지 떠먹여줘야하는데 최대한 이해시켜주시려고 여러가지 예시 들어서 설명해주셔서 쉽게 이해할 수 있어요. 운동 전에는 거북목이랑 굽은 어깨가 심했는데 이제는 많이 교정되었어요. 체형 교정, 근력 강화, 건강까지 많이 도움이 되는 수업이었습니다 ☺️
송주영5
5영현 선생님은 항상 컨디션이 어떤지 어디 아픈데가 없는지 먼저 살펴주시고, 운동 전에 맛사지로 운동할 근육을 충분히 이완시켜 주십니다. 그리고 절대 무리해서 운동을 시키지 않으십니다. 하지만 자상한 지도대로 잘 따라만 가면 결과가 눈에 보입니다. 정말 단순합니다. 고민없이 정해진 시간에 가서 선생님 지도대로 열심히만 따라가면 기본적으로 건강한 몸에 욕심내면 바프까지 뭐든 가능합니다.
한 달 지난 시점이지만 구부정하던 허리와 어깨가 많이 펴졌고, 피로도 훨씬 덜느끼고 ‘활력’이 무엇인지 느껴집니다. 앞으로 영현 선생님과 운동할 시간이 몹시 기대됩니다. 고민하고 계시다면 일단 등록하시고 따라가시면 됩니다. 효과는 제가 보증합니다. 👍🏼👍🏼👍🏼
- 3시간 무료
주차장 - 무료
운동복 - 무료
개인 사물함
위치세븐짐
충북 충주시 사천개1길 2 청보테라스복사
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
