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2개원래 헬스장 가도 런닝머신만 타고 왔었는데 PT 16회 받고 진짜 많이 발전했습니다🥹
처음엔 기구 이름도 모르고 운동 자세도 하나도 몰라서 뭠가 긴장도 되고 불편했는데 매번 자세랑 자극 오는 위치를 꼼꼼하게 봐주셔서 점점 운동하는 재미가 생겼어요!!
처음엔 자극이 들어가야 한다는 부위에 감이 안왔는데 어느순간부터 운동할 때 자극 오는 게 느껴졌구여!
운동 아예 모르던 저도 이제는 혼자 기구 쓸 수 있을 정도로 자신감이 생겼고 체력도 자세도 전보다 훨씬 좋아진 게 느껴져서 PT 받길 너무 잘했다는 생각이 듭니당
헬스장 어렵고 막막한 사람들한테 진짜 강추하고 싶어요30–40대 여성 회원 케이스를 많이 다뤄보셨다고 해서 pt신청했어요~
단순히 운동 몇 개 해보고 끝나는 체험이 아니라
제 몸 상태를 정확히 짚어주시고 왜 이런 통증이 생겼는지 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다.
특히 강도만 올리는 그동안받아봤던 pt가 아니라
동작 영상 피드백을 보여주셔서
제가 어떻게 움직이고 있는지 한눈에 알 수 있었고요
제 체형 특징을 파악하고 접근하신 점이
인상 깊었어요
케이스로 접근하신다는 말이 괜히 적힌 게 아니라는 느낌이었습니다 
